Bí quyết khắc phục tình trạng khô âm đạo hiệu quả không ngờ

Tình trạng khô âm đạo luôn là nỗi ám ảnh của các chị em bởi gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống vợ chồng. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cho chị em một số bí quyết khắc phục tình trạng khô âm đạo hiệu quả không ngờ.

Cách trị khô âm đạo nhờ uống đủ nước

Uống đủ nước mỗi ngày là bí quyết khắc phục tình trạng khô âm đạo hiệu quả không ngờ.

Nước là thành phần không thể thiếu của cơ thể, đặc biệt là trong việc duy trì độ ẩm của làn da. Theo các chuyên gia, mỗi người nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn được khỏe mạng, cơ thể được thanh lọc, tăng cường hấp thu dưỡng chất. Không những vậy, đối với những chị em đang mắc chứng “khô hạn” thì nước giúp giảm các triệu chứng đau rát khi quan hệ, giúp âm đạo mềm và ẩm hơn. Bạn hãy thực hiện uống đủ nước đều đặn mỗi ngày, điều này chắc chắn sẽ làm cho vùng âm đạo của bạn luôn được cung cấp độ ẩm cần thiết, trở nên mềm mại hơn.

Cách trị khô âm đạo từ thực phẩm giàu probiotics

Cách trị khô âm đạo từ thực phẩm giàu probiotics giúp vùng kín luôn mịn màng, ẩm ướt.

Theo nghiên cứu, một số loại thực phẩm giàu probiotics có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh tật. Không những vậy, các sản phẩn probiotic đã được chứng minh có khả năng duy trì sự cân bằng pH trong khoang âm đạo, chống lại các viêm nhiễm từ bên ngoài.

Bạn có thể tăng cường độ ẩm cho vùng âm đạo bằng các loại thực phẩm giàu dưỡng chất này như sữa chua, súp miso, bánh mỳ làm từ bột chua… Các loại thực phẩm này sẽ giúp chống lại nhiễm trùng âm đạo nhất là ở thời kỳ tiền mãn kinh và phụ nữ sau mãn kinh. Bí quyết khắc phục tình trạng khô âm đạo hiệu quả không ngờ này cũng rất an toàn nên được đông đảo chị em yêu thích áp dụng.

Cách trị khô âm đạo từ vitamin E

Vitamin E còn có tác dụng cải thiện tình trạng khô âm đạo từ bên trong, giúp vùng da vùng kín tươi trẻ và sáng hồng hơn.

Vitamin E vốn là nguyên liệu làm đẹp rất quen thuộc của các chị em. Bên cạnh công dụng làm đẹp da thì vitamin E còn có tác dụng cải thiện tình trạng khô âm đạo từ bên trong. Để đạt được hiệu quả, chị em có thể áp dụng kết hợp trị khô âm đạo với các thực phẩm khác như giàu vitamin E như trứng, sữa, thịt nạc, hạt lanh.

Công thức trị khô âm đạo vùng kín này được thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng tinh chất vitamin e thoa lên vùng kín sau khi đã vệ sinh thật sạch với nước. Lưu giữ lại mặt nạ trên da, kết hợp dùng tay mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. Bước cuối cùng là bạn vệ sinh thật sạch lại vùng kín với nước. Thực hiện bí quyết khắc phục tình trạng khô âm đạo hiệu quả không ngờ này hàng ngày, chứng không âm đạo sẽ được cải thiện.

Cách trị khô âm đạo từ củ cải, súp lơ trắng

Cách trị khô âm đạo từ củ cải, súp lơ trắng rất an toàn cho làn da mà không gây kích ứng cho vùng kín nhạy cảm.

Các loại rau như súp lơ, củ cải giúp cung cấp nước cho cơ thể, ngăn kho da, chống mất nước và cải thiện tình trạng “khô hạn” ở phụ nữ. Bên cạnh đó, các thực phẩm này còn giúp giảm các chất độc trong ruột già.

Những gì bạn cần làm là xay nhuyễn 2 nguyên liệu trên với nhau để tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Sau khi đã vệ sinh thật sạch vùng kín với nước ấm, bạn thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên da, kết hợp dùng tay mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. Cuối cùng là vệ sinh thật sạch lại vùng kín với nước. Thường xuyên ăn củ cải trắng và súp lơ trắng giúp da dẻ luôn hồng hào, cải thiện tình trạng khô âm đạo.

Trên đây là bí quyết khắc phục tình trạng khô âm đạo hiệu quả không ngờ chị em có thể áp dụng tại nhà. Chúc chị em sớm xua tan được nỗi ưu phiền vì vùng kín bị khô, thiếu cảm giác.

The post Bí quyết khắc phục tình trạng khô âm đạo hiệu quả không ngờ appeared first on Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.