cách làm to ngực tự nhiên

tin-tuc

Sở hữu  đôi gò bồng đào đầy đặn và cuốn hút có lẽ là ước mong của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đây là điều mà không phải ai cũng có may mắn được hưởng thụ. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra ngực lép và các cách làm to ngực tự nhiên hiệu quả ngay ở dưới bài viết này bạn nhé

Cùng tìm hiểu những cách làm to ngực tự nhiên

Có một số yếu tố bên trong lẫn bên ngoài khiến kích cỡ vòng một các cô nàng trở nên khiêm tốn:

a-Do gen di truyền

Sự thật là có những yếu tố về mặt bẩm sinh khiến vòng một các cô gái chẳng hề phát triển theo năm tháng. Lí do là bởi mô vú nguyên thủy khi còn là phôi thai đã không tốt,và điều đó bị ảnh hưởng bởi gen của người trong gia đình

b-Estrogen và Progestin xảy ra tình trạng rối loạn

Nội tiết tố nữ ( Estrogen và Progestin) khi bị rối loạn sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của mô sữa. Mô sữa có thể kém hoặc không thể phát triển. Điều đó đương nhiên ảnh hưởng xấu tới các mô ở ngực

c- Giảm cân trong thời gian ngắn

Giảm cân đột ngột cũng khiến các mô mỡ và mô cơ trong khoang ngực giảm theo. Từ đó mà kích thước ngực tự nhiên cũng sẽ có xu hướng giảm

d- Do mặc áo ngực không đúng

Rất nhiều trường hợp chị em mặc áo ngực sai kích cỡ mà chủ quan không hề biết rằng nếu thực hiện việc này thường xuyên sẽ cực kì ảnh hướng tới kích cỡ vòng một của mình. Mặc áo ngực quá chất sẽ khiên bầu ngực bị ức chế, không thoáng mát, méo mó lâu dần sẽ trở nên biến dạng

e- Thả rông khi luyện tập thể dục

Rất nhiều chị em vì thấy nóng nực, khó chịu khi luyện tập nên đã không mặc áo ngực. Trong quá trình vận động, mặc áo ngực sẽ giúp chị em cố định form, làm bộ ngực săn chắc hơn nhưng ngược lại, nếu chủ quan hoặc coi thường điều này, ngực bị biến dạng và kích cỡ ngực bị ảnh hưởng do các xung động khi thể dục thể thao là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Ngực lép khiến các cô nàng trở nên thiếu tự tin

Các cách làm to ngực tự nhiên

Chỉ cần thực hiện những phương pháp này đều đặn, khoa học là kích cỡ vòng một của chị em sẽ được cái thiện đáng kể rồi nhé. Ưu điểm của các cách làm to ngực tự nhiên này là cực kì dễ thực hiện và thời gian để hoàn thành cũng không chiếm nhiều thời gian của chị em.

Một số cách làm to ngực tự nhiên dưới đây rất dễ thực hiện và đem lại hiệu quả

-Massage ngực

Một phương pháp cực đơn giản và hiệu quả mà chị em có thể áp dụng. Chỉ với 10 phút mỗi ngày thực hiện massage là bộ ngực phát triển trông thấy.

<ảnh>

b-Bài tập chống đẩy.

Là một trong những cách làm to ngực tự nhiên thông qua việc luyện tập thể thao, bài tập chống đẩy sẽ rất tốt cho sức khoẻ lại thúc đẩy mạch máu lưu thông. Chỉ cần 10 phút mỗi lần, khoảng 30 nhịp mỗi lần tập và thực hiện 2 lần tập/ ngày là bộ ngực sẽ trở nên khoẻ mạnh, săn chắc ngay.

c- Thay đổi thói quen sinh hoạt/ chế độ ăn uống

Sự phát triển phải đi từ gốc. Cái thiện chế độ ăn uống và sinh hoạt chính là điều cốt lõi nhất để thay đổi tình trạng sức khoẻ nói chung và khoang ngực nói riêng.
<ảnh>
Với chế độ ăn uống, bạn có thể sử dụng các thực phẩm giúp cho việc sản sinh Estrogen trong cơ thể được tốt hơn như: đậu nành, sữa, trứng, các sản phẩm làm từ ngũ cốc…

d- Chọn và sử dụng áo ngực phù hợp.

Bạn nên chọn kích cỡ áo ngực phù hợp trong cuộc sống hàng ngày và đặc biệt là khi luyện tập thể thao. Thứ nhất, việc này hạn chế kích cỡ ngực bị ảnh hưởng xấu, thứ hai là tránh cho việc ngực bị biến dạng khi vận động nhiều.

Trên đây là những cách làm to ngực tự nhiên mà chị em có thể áp dụng và thực hiện.Tuy nhiên, như chúng ta đã biết ,những cách làm to ngực tự nhiên thường sẽ cần phải có khoảng thời gian dài mới thấy được kết quả.Chưa kể, bạn phải chắc chắn răng sẽ thực hiện thường xuyên liên tục các phương pháp này và đôi khi, do quá bận hoặc quên mà nhiều người thường chỉ theo được một khoảng thời gian rất ngắn rồi bỏ- như vậy là không hiệu quả. Vì vậy, để có được một bộ ngực như ý theo cách nhanh chóng và hiệu quả, nhiều phụ nữ đã tìm đến phương pháp nâng ngực

cách làm to ngực tự nhiên thường tốn thời gian nên nhiều người đã chọn phương pháp nâng ngực tại Thu Cúc

Mặc dù không phải là cách làm to ngực tự nhiên nhưng ngày nay, nâng ngực đã và đang nhiều chi em tin tưởng và thực hiện. Nâng ngực có thể giúp chị em có một bộ ngực đầy đặn nhanh hơn so với dùng cách làm to ngực tự nhiên mà vân đảm bảo giá trị thẩm mỹ lâu dài.

Vơi hơn 23 năm kinh nghiệm, là bệnh viện tư nhân đầu tiên được cấp phép hoạt động trong lĩnh vục thẩm mỹ, trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, Thu Cúc đã nâng ngực thành công cho hàng chục nghìn chị em phụ nữ trong suốt những năm tháng qua.

Qua bài viết này, chúng tôi hy vong bạn hay tất cả chị em đã nắm bắt được những phương pháp làm to ngực tự nhiên cũng như biết được lợi ích của phương pháp nâng ngực. Nếu bạn có ý định tìm hiểu về nâng ngực, hãy để lại thông tin và câu hỏi của bạn để chúng tôi có thể tư vấn và hỗ trợ bạn tốt nhất.

The post cách làm to ngực tự nhiên appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.