Bí quyết chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách không phải ai cũng biết

Tuổi dậy thì là độ tuổi làn da chịu nhiều ảnh hưởng bởi sự thay đổi của nội tiết tố và sự phát triển nhanh chóng của cơ thể. Việc chăm sóc da tuổi dậy thì không chỉ giúp bạn có một làn da sáng đẹp ở hiện tại mà còn khỏe mạnh trong tương lai.

Chăm sóc da tuổi dậy thì và việc làm cần thiết giúp da sáng đẹp và khỏe mạnh hơn

Làm sạch da và tẩy trang

Làm sạch da là một trong những cách chăm sóc da tuổi dậy thì quan trọng hàng đầu. Ở độ tuổi dậy thì, cơ thể chúng ta tiết ra nhờn nhiều hơn. Hơn nữa các hoạt động vui chơi năng động của tuổi trẻ khiến cho làn da dễ tiếp xúc với các tác nhân gây hại như bụi bẩn, vi khuẩn. Do vậy, làm sạch da hàng ngày là việc làm mà bạn không được bỏ qua để giúp da luôn khỏe mạnh và hấp thu tốt các dưỡng chất ở các bước bước chăm sóc tiếp theo.

Với các bạn tuổi đôi mươi, thì trang điểm là việc làm không thể thiếu được để giúp bạn luôn tươi tắn và tự tin hơn. Do vậy để chăm sóc da tuổi dậy thì bạn cũng đặc biệt lưu ý đến việc cần tẩy trang thường xuyên. Hãy tẩy trang trước khi đi ngủ, mặc dù khi đi ngủ mà vẫn còn phấn trang điểm trên mặt trông bạn thật tuyệt, nhưng đó không phải là một ý tưởng tuyệt vời. Bởi vì, ban đêm là thời gian để da thư giãn và tái tạo lại các tế bào mới nên nếu không được làm sạch và dưỡng ẩm thì làn da của bạn có thể bị mẩn đỏ hoặc nổi mụn.

Tẩy tế bào chết

Tế bào chết trên da là những tế bào già cỗi do cơ thể đào thải ra ngoài. Theo cơ chế tự nhiên, các các tế bào chết này có thể tự bong tróc, nhưng vì một số nguyên nhân nào đó như bụi bẩn, nắng nóng,… mà chúng không thể thực hiện được quá trình đào thải tự nhiên. Lâu dần sẽ bít chặt vào các lỗ chân lông trên da, ngăn chặn sự hình thành và tái tạo tế bào mới đồng thời khiến da nổi mụn và các vết thâm sạm. Do vậy, bạn đừng quên tẩy tế bào chết cho da 1 -2 lần/tuần để giúp chăm sóc da tuổi dậy thì một cách hiệu quả.

“Kỹ tính” một chút với làn da mặt nhé

Chăm sóc da tuổi dậy thì, đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm da

Dưỡng ẩm là một trong các bước quan trọng khi chăm sóc da tuổi dậy thì. Sau khi làm sạch bằng sữa rửa mặt hoặc tẩy trang, làn da hao hụt đi một lượng nước lớn, do đó bạn cần cân bằng lại độ ẩm trên da bằng cách dùng toner hoặc kem dưỡng ẩm. Nếu như bạn lo lắng các sản phẩm toner hoặc kem dưỡng ẩm trên thị trường bạn cũng có thể tham khảo các phương pháp dưỡng ẩm từ các nguyên liệu trong tự nhiên như: trà xanh, dưa leo, mật ong,… để giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Nếu tình trạng mụn của bạn thuộc dạng nặng với các loại mụn mủ, mụn bọc, mụn nang… tốt hơn hết hãy đi khám bác sĩ để có phương pháp điều trị hiệu quả. Bác sĩ có thể cho bạn uống thuốc kháng sinh và bôi các loại kem trị mụn mạnh hơn. Nhờ vậy, bạn sẽ không phải đối phó với nhược điểm sẹo thâm, sẹo lõm sau mụn.

Bảo vệ da bằng kem chống nắng

Đừng quên bảo vệ làn da bằng kem chống nắng trước khi ra ngoài

Một trong những điều quan trọng khi chăm sóc da tuổi dậy thì là việc các cô gái tuổi teen nên học cách sử dụng kem chống nắng đề bảo vệ da khỏi lão hóa và phòng chống ung thư da. Dù bạn thuộc loại da nào, thì việc bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút sẽ giúp bạn tránh được các tác nhân gây gại cho da. Nếu như các bạn sở hữu làm da dầu thì các bạn có thể tham khảo một số loại kem chống nắng dạng xịt khoáng để giúp da thông thoáng hơn.

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chăm sóc da bên ngoài thôi chưa đủ. Muốn có làn da đẹp, khi chăm sóc da tuổi dậy thì bạn cũng nên bắt đầu bằng việc xây dựng cho mình một chết độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Nên hạn chế các thức ăn chứa quá nhiều đường, tăng lượng rau, trái cây, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và tránh thức khuya và căng thẳng để có làn da không những mềm mại mà còn trẻ trung.

Chế độ ăn uống hợp lý là một trong những việc làm cần thiết khi chăm sóc da tuổi dậy thì

Ngoài việc thực hiện các bước chăm sóc da tuổi dậy thì đơn giản ở trên, bạn cũng đừng bỏ qua các liệu trình chăm sóc da an toàn và hiệu quả nhanh chóng tại Thu Cúc Clinics nhé. Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong điều trị và chăm sóc các vấn đề về da, Thu Cúc Clinics tự tin mang tới những dịch vụ chăm sóc da mặt cải thiện nhược điểm của làn da hoàn hảo nhất, giúp bạn sở hữu làn da tươi tắn và trẻ trung ở mọi góc nhìn.

Bài viết Bí quyết chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách không phải ai cũng biết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.