Tổng hợp bài tập giảm mỡ bụng đơn giản

tin-tuc

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của các chị em. Tổng hợp các bài tập giảm mỡ bụng đơn giản dưới đây sẽ giúp chị em thoát khỏi nỗi ám ảnh này nhanh chóng.

Bài tập đứng lên ngồi xuống

Đứng lên ngồi xuống là động tác đơn giản nhất để giảm mỡ bụng hiệu quả. Động tác này tác động đến cơ bụng, mông , đùi, bắp chân, giúp toàn bộ phần thân dưới săn chắc, và thon gọn.

Bài tập đứng lên ngồi xuống

Bài tập: Đứng thẳng hai chân rộng bằng vai, đưa 2 cánh tay về phía trước, song song với mặt đất. Từ từ hạ người xuống, lấy hai chân làm trụ sao cho 2 đùi, 2 tay song song với mặt đất, lưng giữ thẳng. Sau đó đứng lên. Thực hiện lặp lại liên tục động tác này trong 10 phút mỗi ngày.

Bài tập gập người

Gập người là bài tập giảm mỡ bụng toàn diện, cả bụng trên và bụng dưới. Nếu kiên trì thực hiện bài tập này trong thời gian dài sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo con kiến như mong đợi.

Bài tập gập người

Bài tập: Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai. Từ từ gập người xuống sao cho chân thẳng, tay chạm đến mặt sàn rồi đứng dậy. Cứ thế lặp lại liên tục động tác này khoảng 30 lần hoặc hơn. Số lượng và tốc độ tăng dần theo thời gian. Những ngày đầu tập bài tập này bạn sẽ có cảm giác hơi đau vùng bụng, hiện tượng này sẽ giảm sau 3 đến 7 ngày.

Bài tập vặn người

Vặn người sẽ giúp tác động hiệu quả đến vùng bụng, nhất là hai bên lườn. Đây là bài tập giảm mỡ bụng mà chị em nên thực hiện nếu muốn có đường cong cơ thể hoàn hảo.

Bài tập vặn người

Bài tập: Bắt đầu bài tập trong tư thế nằm ngửa trên mặt sàn, hai tay để sau gáy. Nâng đầu và hai chân lên cao. Nhẹ nhàng di chuyển đầu, vai và co chân trái gập sang bên phải. Giữ trong tư thế này khoảng 5 giây rồi đổi bên. Lặp lại liên tục trong khoảng 20 phút. Những ngày đầu bạn có thể không tập đủ 20 phút nhưng hãy tăng dần thời gian lên nhé.

Bài tập mô phỏng động tác đạp xe

Bài tập này giúp bạn tiêu hao khoảng 400 – 500 calo và tác động phần lớn đến vùng bụng, bởi vậy nên đây chính là động tác giảm mỡ bụng đơn giản mà đem lại hiệu quả cao. Đồng thời, với bài tập mô phỏng động tác đạp xe sẽ hạn chế tình trạng đùi thô và bắp chân to do tác động lực lớn vào bộ phận này như khi bạn đạp xe đạp thực sự.

Bài tập mô phỏng động tác đạp xe

Bài tập: Nằm thẳng trên mặt sàn (nên sử dụng một chiếc thảm tập), hai tay đặt sau đầu. Nhấc đầu và vai cao, không chạm sàn. Chân phải giữ nguyên, chân trái co, gập đùi sao cho đầu gối chạm vào khuỷu chân phải. Thực hiện động tác này liên tục với vận tốc tăng đều. Nếu kiên trì thực hiện đều đặn trong thời gian dài bạn sẽ bất ngờ về kết quả có được.

Bài tập gập chéo người kết hợp đá chân

Gập chéo người kết hợp đá chân đơn giản để thực hiện. Với bài tập này, bạn có thể thực hiện ở bất cứ đâu nếu có khoảng không phù hợp. Cách này giúp bạn thon gọn vòng 2, săn chắc vòng 3 và đùi.

Bài tập: Đứng thẳng hai chân rộng bằng vai, tay dang rộng song song với mặt sàn. Lấy chân và hông làm trụ, cúi người nghiêng sang phải, từ từ vặn tay trái chạm vào mũi chân phải. Trở về vị trí ban đầu. Sau đó, để thẳng hai tay vuông góc với cơ thể, đá chân trái càng cao càng tốt. Tiếp tự thực hiện lại động tác trên nhưng đổi bên. Thực hiện liên tục trong 15 phút hàng ngày để có hiệu quả cao nhất.

Bên cạnh thực hiện các bài tập giảm mỡ bụng, để sở hữu vòng eo con kiến hiệu quả, các bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống thích hợp. Ăn nhiều rau và hoa quả, hạn chế ăn các đồ nhiều chất béo, tinh bột và đồ nhiều dầu mỡ. Kiên trì thực hiện và nhanh chóng sở hữu thân hình như mong ước nhé!

The post Tổng hợp bài tập giảm mỡ bụng đơn giản appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Khám phá các cách triệt lông nách nhanh và hiệu quả

Vùng da dưới cánh tay nhiều vi-ô-lông khiến bạn không dám mặc những chiếc áo sát nách sexy? Đừng quá lo lắng, hãy thử ngay các cách triệt lông nách nhanh và hiệu quả.

Vùng da dưới cánh tay nhiều vi-ô-lông khiến nhiều bạn gái không dám mặc những chiếc áo sát nách sexy

Waxing lông

Waxing lông là cách đơn giản nhất để loại bỏ các sợi lông nên được khá nhiều chị em áp dụng. Phương pháp này có ưu điểm triệt lông nhanh chóng, tiết kiệm thời gian nhưng lại dễ gây tổn thương da vùng nách nếu thực hiện không khéo léo.

Hỗn hợp trứng gà và bơ

Chỉ cần sử dụng 1 lòng trắng trứng gà với 1 quả bơ chín bạn đã tạo được 1 hỗn hợp để loại bỏ các sợi lông vùng nách nhanh chóng. Theo cách nay, bạn lấy phần ruột quả bơ xay nhuyễn, trộn đều thêm với 1 lòng trắng trứng gà. Sau khi vệ sinh sạch sẽ vùng nách, bạn thoa đều hỗn hợp lên trên nách và để khô tự nhiên trong khoảng 15-20 phút. Tiếp đó, dùng 1 chiếc khăn bông ẩm miết mạnh cho hỗn hợp bong ra, các sợi lông sẽ theo đó mà rụng đi. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để nhanh chóng có kết quả tốt.

Kết hợp chanh và mật ong

Với hàm lượng vitamin E dồi dào, mật ong giúp tăng cường độ ẩm cho da, duy trì sự mịn màng của làn da và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Với hàm lượng vitamin E dồi dào, mật ong giúp tăng cường độ ẩm cho da, duy trì sự mịn màng của làn da và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Còn chanh có tính axit có tác dụng diệt khuẩn, làm nang lông yếu và rụng đi nhanh chóng. Bạn chỉ cần trộn nước cốt chanh với mật ong theo tỉ lệ 2:1 rồi để trong tủ lạnh khoảng 15-20 phút cho đến khi chúng cô đặc lại thì thoa đều lên nách trong khoảng 2-30 phút và rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Hỗn hợp bột đậu nành và sữa tươi

Đây là cách triệt lông nách nhanh và hiệu quả được khá nhiều người áp dụng. Hơn nữa, cách này cũng khá phù hợp với làn da nhạy cảm, sau thực hiện còn khiến da vùng dưới cánh tay trở nên sáng mịn hơn. Với cách triệt lông nách bằng bột đậu nành và sữa tươi, bạn chỉ cần lấy bột nành, sữa tươi trộn đều với nhau theo tỉ lệ 2:1 để tạo thành hỗn hợp dạng sệt đắp lên vùng nách cần tẩy lông trong khoảng 30 phút cho đến khi khô. Lấy 1 chiếc khăn ấm để làm ẩm bề mặt của hỗn hợp, khi chúng bong ra sẽ kéo theo các sợi lông. Cuối cùng bạn chỉ cần làm sạch lại với nước ấm và khăn mềm.

Kết hợp trứng gà và nghệ tươi

Sự kết hợp giữa trứng gà và nghệ tươi có khả năng làm các sợi lông nách bị yếu đi, rụng nhanh

Sự kết hợp giữa trứng gà và nghệ tươi có khả năng làm các sợi lông nách bị yếu đi, rụng nhanh, đồng thời còn giúp nách giảm thâm và hạn chế gây mùi. Hãy lấy 1 lòng trắng trứng gà trộn đều với 1 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ rồi thoa đều lên nách trong khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện khoảng 3 tháng bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ.

Triệt lông nách bằng lòng trắng trứng, giấm và bột gạo

Trộn đều lòng trắng trứng gà, giấm, bột gạo lại với nhau theo tỉ lệ 1:1 cho tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Thoa đều hỗn hợp này lên vùng nách sau khi đã vệ sinh sạch sẽ. Để khoảng 15 phut thì lấy khăn ấm lau sạch. Các dưỡng chất có trong hỗn hợp sẽ làm sợi lông yếu dần và rụng đi, vùng da dưới cánh tay cũng trở nên sáng mịn hơn đáng kể.

Triệt lông nách nhanh và hiệu quả bằng công nghệ cao

Triệt lông bằng waxing hoặc đắp mặt nạ thiên nhiên chỉ là liệu pháp tạm thời làm lông biến mất đi ngay lập tức nhưng chúng sẽ sớm mọc trở lại. Theo lời khuyên của các chuyên gia, để triệt lông nách sạch, ngăn ngừa chúng tái phát trở lại thì bạn nên lựa chọn công nghệ Laser Diode ở Thu Cúc.

Laser Diode được đánh giá là công nghệ triệt lông đem đến hiệu quả cao, an toàn cho sức khỏe

Laser Diode được đánh giá là công nghệ triệt lông đem đến hiệu quả cao, an toàn cho sức khỏe nhờ năng lượng sóng siêu âm thích hợp tác động trực tiếp vào gốc nang lông để tiêu diệt toàn bộ sợi lông. Quá trình này diễn ra nhẹ nhàng, nhanh chóng, không gây cảm giác đau, không gây tổn thương, an toàn cho sức khỏe.

Đặc biệt, triệt lông bằng công nghệ Laser Diode ở Thu Cúc bạn sẽ được trải nghiệm quy trình triệt lông bài bản, khoa học theo đúng quy chuẩn của Bộ Y tế. Các kĩ thuật viên có trình độ, kinh nghiệm, được đào tạo bài bản sẽ trực tiếp thực hiện triệt lông. Vì vậy, cả hiệu quả thẩm mỹ và sự an toàn đều được đáp ứng tối ưu.

Phương pháp triệt lông vùng bikini hiệu quả nhất

Laser Diode được các chuyên gia da liễu và nhiều khách hàng đánh giá đây là phương pháp triệt lông vùng bikini hiệu quả nhất. Vậy Laser Diode thực hiện triệt lông như thế nào? Phương pháp này có những ưu điểm gì?

Phương pháp triệt lông vùng bikini bằng Laser Diode

Triệt lông bằng Laser Diode tại Thu Cúc được đánh giá là phương pháp hiệu quả, an toàn nhất

Laser Diode là phương pháp triệt lông bằng công nghệ cao, áp dụng máy laser thế hệ cao cùng sóng RF. Sự kết hợp này đem đến hiệu quả triệt lông cao, an toàn. Đặc biệt phù hợp với triệt lông vùng khó thực hiện và có làn da nhạy cảm như vùng bikini.

Phương pháp Laser Diode thực hiện triệt lông bằng năng lượng của bước sóng 808nm. Khi chiếu trực tiếp lên vùng bikini, các bước sóng sẽ tác động trực tiếp đến mầm nhú nang lông, ngăn chặn quá trình vận chuyển dinh dưỡng đến cho nang lông khiến sợi lông dần suy yếu và rụng một cách tự nhiên.

Ưu điểm khi triệt lông vùng biniki tại Thu Cúc bằng Laser Diode

Tại Thu Cúc, chuyên gia sẽ tư vấn cho khách hàng liệu trình triệt lông hiệu quả nhất

Laser Diode được đánh giá là phương pháp triệt lông vùng bikini hiệu quả bởi có thể loại bỏ lông đến 95 %. Do tác động đến mầm nhú nang lông, ngăn chặn quá trình vận chuyển dưỡng chất cho nang lông nên có khả  năng triệt lông tận gốc, khiến lông không mọc lại hiệu quả.

Laser Diode triệt lông hiệu quả và đảm bảo an toàn. Các bước sóng có thể điều chỉnh phù hợp với đặc điểm của từng loại da, hạn chế tổn thương đến da nên không gây đau rát, khó chịu và ảnh hưởng đến các bộ phận nhạy cảm khác tại vùng bikini.

Ngoài khả năng triệt lông, triệt lông bằng Laser Diode còn có khả năng kích thích tái tạo của tế bào da, giúp da mịn màng, săn chắc tạo độ quyến rũ. Đây là ưu điểm khiến nhiều khách hàng hài lòng khi ít phương pháp triệt lông nào có được.

Bên cạnh đó, khi thực hiện triệt lông bằng Laser Diode tại Thu Cúc, khách hàng sẽ được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ, chuyên gia da liễu hàng đầu, giỏi, có nhiều kinh nghiệm. Các bác sĩ sẽ xác định loại da và tư vấn liệu trình phù hợp với từng khách hàng. Sự tâm lý và nhẹ nhàng giúp khách hàng hết e ngại và thoải mái khi thực hiện triệt lông vùng kín.

Thu Cúc là địa chỉ triệt lông được nhiều khách hàng tin tưởng

Bên cạnh đó, khi triệt lông tại Thu Cúc, khách hàng sẽ được trải qua quy trình điều trị khoa học, phù hợp. Đầu tiên là thăm khám, xác định đặc điểm của làn da và tư vấn liệu trình phù hợp. Sau đó là vệ sinh, bôi gel, triệt lông bằng Laser Diode và bôi kem dưỡng ẩm.

Chi phí triệt lông vùng bikini tại Thu Cúc phù hợp. Tại đây thường xuyên có các chương trình ưu đãi khách hàng, giúp tiết kiệm chi phí. Do đó, Thu Cúc trở thành địa chỉ triệt lông vùng bikini quen thuộc cho nhiều khách hàng.

Nhận xét của khách hàng khi triệt lông vùng bikini bằng Laser Diode

Chị Hoàng Hải Yến (31 tuổi), một khách hàng đã thực hiện triệt lông bằng Laser Diode tại Thu Cúc có nhận xét: “Tôi rất hài lòng với kết quả triệt lông vùng bikini tại Thu Cúc. Với công nghệ cao nên quá trình triệt lông không đau, thoải mái và có hiệu quả. Vùng bikini không những sạch lông mà còn mịn màng. Dù đã thực hiện 3 tháng nhưng chưa hề có hiện tượng mọc lại.”

Thu Cúc đem lại sự hài lòng cho nhiều khách hàng

Chị Lê Minh Anh cũng hài lòng khi triệt lông vùng bikini tại Thu Cúc, chị có chia sẻ: “Trước đây mình đã sử dụng kem triệt lông để dùng cho vùng bikini không không hề hiệu quả. Được bạn bè giới thiệu, mình đã đến Thu Cúc để thực hiện bằng công nghệ Laser Diode. Kết quả triệt lông tốt, chăm sóc khách hàng nhiệt tình, phục vụ chuyên nghiệp, không gian đẹp nên mình rất hài lòng. Hiện mình đang là khách hàng của nhiều dịch vụ làm đẹp khác tại đây.”

Nếu có nhu cầu trải nghiệm phương pháp triệt lông vùng bikini hiệu quả nhất bằng Laser Diode tại Thu Cúc, các bạn có thể liên hệ đến số 1900 55 88 96 để đặt lịch trước. Thu Cúc mở cửa tất cả các ngày trong tuần luôn sẵn sàng phục vụ nhu cầu làm đẹp của mọi người.

Nâng ngực có để lại sẹo không?

tin-tuc

Mặc dù nâng ngực là một dịch vụ hot được nhiều chị em quan tâm nhưng nhiều người không dám thực hiện vì nỗi lo sẹo sau thẩm mỹ. Vậy, nâng ngực có để lại sẹo không và làm thế nào để kết quả nâng ngực đẹp hoàn mỹ thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong cuộc trò chuyện cùng bác sĩ Tư vấn Thẩm mỹ của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc dưới đây.

Những đường cong nóng bỏng sẽ giúp bạn thêm tự tin, hấp dẫn trong mắt chàng.

PV: Hiện nay giải pháp làm đẹp vòng 1 bằng nâng ngực nội soi đã được các nhà khoa học chứng minh là đem đến hiệu quả tối ưu và duy trì kết quả nhanh chóng. Vậy bác sĩ có thể cho chúng tôi hiểu rõ hơn về phương pháp nâng ngực nội soi được không ạ?

Nâng ngực nội soi là phương pháp làm đẹp vòng 1 tiên tiến nhất tính đến thời điểm này. Lý giải lý do tại sao không phải là nâng ngực bằng mỡ tự thân là bởi vì mặc dù là phương pháp làm đẹp vòng 1 an toàn song không phải ai cũng có thể tiến hành nâng ngực bằng mỡ tự thân. Ngoài ra, có một thực tế là chỉ có 60% lượng mỡ được bơm có thể tồn tại lâu dài trong cơ thể khách hàng. Trong khi đó, nâng ngực nội soi lại nhanh chóng, an toàn cùng hệ thống túi độn hiện đại hơn nữa lại duy trì kết quả hoàn mỹ dài lâu theo thời gian.

Về bản chất, nâng ngực nội soi là một đại phẫu yêu cầu một quy chuẩn an toàn cực cao cũng như việc các bác sĩ có chuyên môn giỏi thực hiện. Để tiến hành nâng ngực, sau khi gây mê khách hàng, các bác sĩ sẽ nhờ cậy các thiết bị nội soi chuyên dụng để bóc tách và đưa túi độn vào vị trí chính xác trong khoang ngực. Nhờ đầu camera siêu nhỏ các bác sĩ sẽ tiến hành chuẩn xác từng thao tác giúp cho bầu ngực không bị xâm lấn, chức năng cảm xúc vẫn được bảo toàn đồng thời việc cho con bú cũng không hề bị ảnh hưởng.

PV: Nâng ngực có để lại sẹo không thưa bác sĩ?

Nâng ngực hiện đại không để lại dấu vết sau thẩm mỹ.

Có một sự thật là rất nhiều khách hàng do không nắm rõ bản chất của nâng ngực nội soi nên thường sợ hãi việc để lại sẹo, ảnh hưởng đến thẩm mỹ sau đó. Thực chất, bạn cần phải hiểu được rằng, do thực hiện nâng ngực bằng nội soi thông qua một vết rạch nhỏ chỗ lằn nách hoặc nếp gấp vú, nên sau thẩm mỹ bạn chắc chắn sẽ không bị lộ dấu vết sau thẩm mỹ. Bầu ngực bạn sẽ căng tròn, săn chắc, đẹp tự nhiên dưới mọi góc nhìn. Chính vì thế, khi chọn lựa phương pháp nâng ngực này bạn không cần lo lắng về vấn đề thâm sẹo sau thẩm mỹ.

Tuy nhiên, để đảm bảo kết quả hoàn mỹ nhất cũng như tránh mọi rủi ro không mong muốn, chúng tôi vẫn khuyên bạn không nên sử dụng các món ăn chế biến từ đồ nếp, rau muống, thịt bò thịt gà hay sử dụng bất cứ thức uống nào chứa chất kích thích như cafe, bia, rượu.,.

PV: Sau nâng ngực, bác sĩ có lời khuyên nào trong việc chăm sóc để có bầu ngực hoàn mỹ nhất không ạ?

Nâng ngực Nano Chip giúp bạn đẹp ở mọi tư thế.

Sau nâng ngực, ngoài việc chú ý ăn uống như đã nói bên trên, bạn cũng cần chú ý một số những lưu ý sau:

-Nên tiến hành mặc áo định hình ngực theo sự hướng dẫn của người có chuyên môn trong tháng đầu tiên.

-Sau ngày thứ 4 mặc dù có thể tắm nhưng hết sức lưu ý không để nước chạm vào vết thương và tiến hành vệ sinh vùng ngực bằng dung dịch sát khuẩn.

-Không giơ tay cao hoặc vận động mạnh khi vùng ngực chưa hoàn toàn ổn định và hồi phục.

-Tiến hành uống thuốc và thăm khám theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

-Đối với nâng ngực nếu muốn sau 3 tuần bạn có thể tiến hành massage để bầu ngực trở nên mềm mại hơn.

Đến với Thu Cúc bạn sẽ có một bầu ngực đẹp hoàn mỹ.

Như vậy chúng ta đã biết rằng nâng ngực có để lại sẹo không cũng như cách chăm sóc để bầu ngực sau nâng nhanh chóng được phục hồi. Hi vọng bạn sớm sở hữu bầu ngực trong mơ giúp bạn thêm sexy và thu hút.

The post Nâng ngực có để lại sẹo không? appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Trị hôi nách hiệu quả nhất

Bạn vô cùng khó chịu và cảm thấy ngại ngùng khi xuất hiện trước người khác vì mùi hôi nách trên cơ thể. Bạn cũng từng được chia sẻ nhiều các mẹo loại bỏ mùi hôi nhưng đều không hiệu quả. Vậy trị hôi nách hiệu quả nhất bằng cách nào?

Những điều cần nhớ khi muốn trị hôi nách hiệu quả nhất

Nguyên nhân gốc rễ gây mùi hôi nách là do những tuyến bài tiết mồ hôi nằm sau dưới da. Vì vậy muốn loại bỏ được mùi hôi nách bạn cần trị được nguồn gốc gây “mùi viêm cánh” này.

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị hôi nách: Sử dụng các mẹo trị hôi nách dân gian, sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên, các kem, thuốc trị hôi nách, các công nghệ thẩm mỹ trị hôi nách,… Và như đã nói ở trên, các biện pháp chỉ bôi trên bề mặt ngoài da như bôi thuốc, phèn chua, bôi nước cốt chanh, lá trầu không,… chỉ có tác dụng tạm thời, mùi hôi sẽ quay lại ngay lập tức khi bạn dừng bôi và thường không có hiệu quả với các trường hợp bị hôi nách nặng.

Nguyên nhân gốc rễ gây mùi hôi nách là do những tuyến bài tiết mồ hôi nằm sau dưới da.

Trong 3 biện pháp trị hôi nách bằng các công nghệ thẩm mỹ hiện đại gồm: tiêm boxtox tăng tiết mồ hồi, hút tuyến mồ hôi nách bằng công nghệ Vaser Lipo, phẫu thuật cắt bỏ tuyến mồ hôi nách có hiệu quả khác nhau và áp dụng cho từng trường hợp khác biệt. Tuy vậy, theo đánh giá của các bác sĩ cũng như của hàng trăm khách hàng từng trị hôi nách tại Thu Cúc thì biện pháp phẫu thuật cắt tuyến mồ hôi nách được đánh giá là cách trị hôi nách hiệu quả nhất.

Trị hôi nách hiệu quả nhất bằng phẫu thuật loại bỏ tuyến mồ hôi

Để giúp bạn hiểu rõ hơn về cách trị hôi nách hiệu quả, an toàn bằng tiểu phẫu cắt tuyến mồ hôi đang được ứng dụng tại Thu Cúc, giúp hàng trăm khách hàng chấm dứt tình trạng “mùi viêm cánh” hoành hành chúng tôi xin chia sẻ thêm thông tin sau.

Tiểu phẫu cắt tuyến mồ hôi đang được ứng dụng tại Thu Cúc được đánh giá là cách trị hôi nách hiệu quả nhất hiện nay.

Cắt tuyến mồ hôi nách là phương pháp tiểu phẫu thẩm mỹ đơn giản được thực hiện bởi những bác sĩ có trình độ chuyên môn giỏi, kinh nghiệm dạn dày để xác định chuẩn xác tuyến mồ hôi và tiến hành loại bỏ chúng, nhờ vậy mang lại kết quả lâu dài.

Cách trị hôi nách này được chỉ định cho những người có mức độ hôi nách ở mức nặng, có các tuyến mồ hôi nằm sâu bên trong. Khi áp dụng phương pháp này sẽ không cần phẫu thuật, không gây xâm lấn, không để lại sẹo và không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Nhiều bạn thắc mắc tiểu phẫu này sẽ gây đau, gây khó chịu hoặc để lại sẹo. Nhưng bạn có thể hoàn toàn yên tâm, trước khi cắt tuyến mồ hôi bạn sẽ được thăm khám sức khỏe, sau đó các bác sĩ sẽ tiến hành gây tê và rạch điểm rất nhỏ để loại bỏ tuyến mồ hôi nách. Bên canh đó, quy trình cắt tuyến mồ hôi nách tại Thu Cúc được thực hiện đảm bảo các tiêu chí an toàn của Bộ Y tế, chỉ diễn ra trong 20 phút lại có sự hỗ trợ của các trang thiết bị y khoa hiện đại nên đảm bảo an toàn, không gây khó chịu và không để lại sẹo.

Tại Thu Cúc còn có biện pháp hút tuyến mồ hôi nách bằng công nghệ Vaser Lipo áp dụng cho những người bị hôi nách ở mức trung bình và nhẹ.

Ngoài biện pháp phẫu thuật cắt tuyến mồ hôi nách nếu bạn bị hôi nách ở mức độ nặng, tại Thu Cúc còn có biện pháp hút tuyến mồ hôi nách bằng công nghệ Vaser Lipo áp dụng cho những người bị hôi nách ở mức trung bình và nhẹ.

Tuy vậy, bạn cần nhớ hiệu quả trị mùi hôi nách còn phụ thuộc nhiều vào sự lựa chọn của bạn về địa chỉ thẩm mỹ, bác sĩ, biện pháp trị mùi hôi. Bên cạnh đó, sau trị hôi nách bạn cần chăm sóc vùng nách theo đúng hướng dẫn của bác sĩ và nhân viên điều dưỡng. Đồng thời, trong sinh hoạt bạn cũng cần luôn giữ vệ sinh sạch sẽ vùng nách, giảm ăn những thực phẩm làm tăng mùi hôi như các thực phẩm ngọt, các món ăn cay, tỏi, hành tây,….

Hiệu quả trị mùi hôi nách còn phụ thuộc nhiều vào sự lựa chọn của bạn về địa chỉ thẩm mỹ, bác sĩ, biện pháp trị mùi hôi.

Hãy liên hệ đến tổng đài Thu Cúc: 1900 5588 96 để được tư vấn kỹ hơn về các thông tin liên quan các giải pháp trị hôi nách an toàn và hiệu quả bạn nhé.

“Triệu hồi” phương pháp massage ngực bằng thảo dược cực đỉnh

Vòng 1 luôn thể hiện sự quyến rũ, tuổi thanh xuân của người phụ nữ. Hãy khám phá ngay cách massage ngực bằng thảo dược cực đơn giản sau đây để có được cặp tuyết lê căng tròn, săn chắc.

Vòng 1 luôn thể hiện sự quyến rũ tuổi thanh xuân của người phụ nữ.

Trong các biện pháp chăm sóc vòng 1 thì massage cực kỳ quan trọng. Chúng sẽ thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể. Bằng cách sử dụng các loại thảo mộc để massage, thúc đẩy các huyết mạch linh hoạt hơn là một trong những biện pháp làm núi đôi tăng size cực hiệu quả.

Massage ngực bằng hạt cà ri

Ở Ấn Độ, hạt cà ri là một loại gia vị không thể thiếu. Loại gia vị này cũng được người dân nơi đây dùng để massage, tăng kích thích tiết sữa, làm tăng kích thước vòng 1. Xay hạt cà ri thành bột mịn, lấy khoảng 2 thìa trộn với một ít sữa tươi để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Dùng hỗn hợp này thoa lên ngực và massage nhẹ nhàng trong khoảng vài phút. Để trong khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước. Bạn cũng có thể nêm bột cà ri vào trong các món ăn hàng ngày để kích thích phát triển tuyến vú.

Massage với hạt thì là

Một trong những cách massage ngực bằng thảo dược, đó chính là dùng hạt thì là. Hạt thì là có chứa chất giống như estrogen duy trì nét thanh xuân và tăng kích cỡ ngực của phái nữ. Rang hạt thì là để nguội, thêm vào ít nước và sau đó dùng hỗn hợp này massage ngực khoảng 10 phút và rửa sạch. Thực hiện kiên trì hàng ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Một trong những cách massage ngực bằng thảo dược, đó chính là dùng hạt thì là.

Massage ngực bằng hành tây

Hành tây hữu ích cho việc cải thiện núi đôi của bạn. Sở dĩ có thể khẳng định vậy là do trong hành tây có chứa nhiều vitamin C giúp giảm khả năng biến dạng của ngực do quá trình lão hóa, lại cung cấp vitamin A và B1 hỗ trợ quá trình hấp thu dưỡng chất, ngực sẽ được tăng size đáng kể. Thêm nữa là vitamin E trong hành tây cũng vô cùng phong phú giúp tăng độ đàn hồi mô ngực. Chính vì những thành phần tuyệt vời đó, mà massage ngực bằng hành tây làm tăng kích thước vòng ngực.

Dùng hành tây ép lấy nước, sau đó pha cùng với mật ong và bột nghệ, massage ngực trước khi tắm trong khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước sạch.

Massage ngực với rễ cây bồ công anh

Rễ cây bồ công anh chứa nhiều thành phần như Lactucin và Lactucopicrin, Flavonoid… hỗ trợ tăng kích cỡ cho vòng một của chị em hữu hiệu.

Dùng rễ cây bồ công anh nướng lên, sau đó đập dập thành từng miếng nhỏ, cho thêm ít nước tạo độ ẩm rồi đắp lên ngực, để khoảng 30 phút, bỏ ra và thực hiện massage ngực nhẹ nhàng.

Massage bằng cam thảo

Cam thảo chứa chất anethole, dianethole và photoanethole giúp tăng hormone trong cơ thể, là một bí quyết làm ngực to của các mỹ nhân thời cổ đại.

Dùng cam thảo xay thành bột, thêm vào 1 ít nước, dùng hỗn họp này massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút, rồi rửa lại với nước.

Cam thảo là một bí quyết làm ngực to của các mỹ nhân.

Massage ngực bằng hạt kê

Có thể bạn chưa biết để áp dụng cách làm vòng 1 săn chắc từ hạt kê. Hạt kê là một loại thuộc họ ngũ cốc, có tác dụng rất tuyệt trong cải thiện sự lưu thông của máu và chất dinh dưỡng đến các mô vú. Dùng hạt kê nấu nước thật đặc, dùng nước này thoa lên ngực và massage nhẹ. Kiên trì thực hiện sẽ cho bạn kết quả đáng bất ngờ.

Massage ngực bằng quả anh thảo

Quả anh thảo là bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên rất tuyệt vời. Lượng vitamin E và acid linoleic có trong quả anh thảo rất tuyệt trong việc ngăn chặn quá trình lão hóa và cân bằng nội tiết tố nữ, cho bộ ngực căng tròn, mịn màng. Dùng dầu của quả anh thảo, thoa lên ngực, massage trong thời gian khoảng 20 phút. Thực hiện mỗi ngày để mang lại hiệu quả cao nhất.

Nếu những cách massage ngực bằng thảo dược cần phải thực hiện kiên trì thường xuyên trong khi bạn lại khộng có nhiều thời gian, hãy áp dụng nâng ngực thẩm mỹ để tăng kích cỡ núi đôi một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Nâng ngực thẩm mỹ để tăng kích cỡ núi đôi một cách nhanh chóng và hiệu quả

Là đại phẫu, nâng ngực cần thực hiện tại Bệnh viện để đảm bảo an toàn. Quy tụ đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ trình độ chuyên môn cao nhiều năm kinh nghiệm, áp dụng quy trình thực hiện nâng ngực đảm bảo theo quy định của Bộ Y tế, nâng ngực tại Thu Cúc giúp khách hàng sở hữu vòng 1 đẹp, căng tròn quyến rũ một cách tự nhiên, an toàn nhất.

The post “Triệu hồi” phương pháp massage ngực bằng thảo dược cực đỉnh appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Nâng ngực Y-line có đắt không?

Chào bác sĩ, hiện nay cháu muốn thực hiện làm nâng ngực nội soi tạo dáng Y-line nhưng không biết nâng ngực Y-line có đắt không và nên sử dụng túi độn loại gì để có được kết quả thẩm mỹ tốt nhất bởi cháu là vận động viên, sợ xuất hiện tình trạng xô lệch nứt vỡ sau nâng lắm ạ. Mong bác sĩ tư vấn giùm cháu. Cháu xin cảm ơn ạ! (Trần Thanh, 24 tuổi, Hà Nội)

Trả lời

Chào bạn,

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chuyên mục Tư vấn Thẩm mỹ thuộc Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Chúng tôi xin giải đáp thắc mắc của bạn như sau:

Một bầu ngực căng tròn luôn làm nên sức hấp dẫn của phụ nữ trong mắt phái mạnh. Đặc biệt, những đường cong nóng bỏng với bộ váy khoét sâu hay bộ bikini hờ hững sẽ là con đường “đốt cháy” trái tim chàng nhanh nhất. Thế nhưng có một thực tế là, không phải ai sinh ra đã được trời ban cho đặc điểm này.

Nâng ngực Y-line giúp bạn sở hữu dáng ngực chuẩn sang hot nhất hiện nay.

Nếu như trước đây chị em chỉ có thể mơ ước một bầu ngực to tròn thì ngày nay phái đẹp có thể dễ dàng sở hữu bầu ngực trong mơ này bằng công nghệ nâng ngực nội soi. Với công nghệ này, các bác sĩ dưới sự giúp đỡ của các thiết bị nội soi chuyên dụng sẽ tiến hành bóc tách khoang ngực và đưa chất liệu túi độn vào. Chỉ sau ít phút bạn sẽ sở hữu khuôn ngực chuẩn Y-line thời thượng.  Do được quan sát bằng camera siêu nhỏ đầu thiết bị nội soi nên các thao tác sẽ diễn ra chính xác, không ảnh hưởng đến bất kỳ dây thần kinh đầu vú nào. Sau nâng ngực, bạn vẫn sẽ được đảm bảo các dây thần kinh đầu vú cũng như việc cho con bú sau này.

Nâng ngực nội soi là phương pháp làm ngực an toàn, hiệu quả lâu dài.

Nâng ngực tạo dáng Y-line là một xu thế làm đẹp được chị em ưa thích bởi sau thẩm mỹ bạn sẽ nhanh chóng sở hữu bầu ngực cân đối hài hòa, với những đường cong “không góc chết”. Đây cũng là một trong những lý do rất nhiều cơ sở quảng cáo dịch vụ này. Thế nhưng, không phải cơ sở nào cũng được cấp phép của Sở Y tế và vì thế, việc phải đối mặt với hàng loạt các biến chứng không mong muốn là điều không tránh khỏi.

Hiện nay, với mức chi phí giao động từ 60 đến 100 triệu bạn đã có thể tiến hành nâng ngực chuẩn Y-line tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc – một trong những địa chỉ làm đẹp hàng đầu Việt Nam. Đây là mức chi phí vô cùng ưu đãi giúp bạn có thể dễ dàng trải nghiệm công nghệ nâng ngực đúng chuẩn an toàn của Bộ Y tế. Ngoài việc được thực hiện phẫu thuật trong phòng mổ vô khuẩn một chiều với đội ngũ các bác sĩ chuyên sâu, bạn còn được hưởng sự chăm sóc tận tình, chu đáo bởi đội ngũ các điều dưỡng viên chuyên nghiệp xứng tầm Bệnh viện – Khách sạn tiêu chuẩn Quốc tế.

Nâng ngực Y-line là sự lựa chọn của nhiều diễn viên nổi tiếng trên thế giới.

Đối với những người hay hoạt động như bạn, chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện nâng ngực Nano Chip. Nano Chip hiện đang là loại túi độn cao cấp nhất với khả năng kéo dãn lên đến 400% cùng 7 lớp bảo vệ sẽ bất chấp mọi tác động dù là trực tiếp. Bên cạnh đó, với bề mặt nano cùng 8.000 tiếp điểm/cm2 chắc chắn bạn vẫn sẽ sở hữu bầu ngực đẹp linh hoạt, mềm mại dưới mọi góc nhìn. Nếu là một người thường xuyên đi lại giữa các nước, bạn cũng không cần lo lắng bởi vì túi độn Nano Chip có chứa con chip siêu thông minh cung cấp tới 15 thông tin khách hàng chỉ bằng 1 lần quét mã. Vì thế, bạn có thể dễ dàng bảo hành dù ở bất kỳ đâu.

Đến với Thu Cúc bạn sẽ nhanh chóng được nâng ngực an toàn, hiệu quả.

Nâng ngực Y-line luôn là một trong những dịch vụ hot nhất của công nghệ nâng ngực hiện đại. Hi vọng bạn đã có thêm những hiểu biết để nâng ngực an toàn, hiệu quả.

The post Nâng ngực Y-line có đắt không? appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.