Chị em cần biết cách chăm sóc vùng kín sau khi sinh

Sau mỗi lần vượt cạn, vùng kín của chị em bị tổn thương không ít, lúc này chăm sóc vùng kín sau khi sinh rất cần được quan tâm để vừa tránh viêm nhiễm, vừa sớm lấy lại kích thước, sự dẻo dai ban đầu. Cách chăm sóc vùng kín sau sinh sẽ được chúng tôi bật mí ngay sau đây.

Chăm sóc vùng kín sau khi sinh rất cần được quan tâm để vừa tránh viêm nhiễm, vừa sớm lấy lại kích thước, sự dẻo dai ban đầu.

Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách

Sau khi sinh, sản dịch ra nhiều vì vậy chị em cần vệ sinh 2 lần mỗi ngày để tránh viêm nhiễm. Chỉ cần dùng nước ấm vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng, không nên dùng nước muối hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ nếu không phải là chỉ định của bác sĩ. Sau khi rửa, dùng khăn bông sạch thấm khô, không dùng khăn ướt, giấy vệ sinh có hương thơm để vệ sinh vùng kín vì dễ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Một lưu ý là khi rửa vùng kín bạn nên rửa từ trước ra sau, ở tư thế ngồi xổm, dùng vòi sen xịt qua bên ngoài vùng kín từ tước ra sau, tránh không xịt nước sâu vào bên trong.

Thay băng vệ sinh sau 3 tiếng

Sau sinh “cô bé” sẽ rất nhạy cảm, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Và đồng nghĩa là vô số những vi khuẩn bên ngoài dễ xâm nhập vào tử cung gây ra nhiễm trùng âm đạo. Việc giữ vệ sinh vùng kín sau sinh rất quan trọng và cần thiết. Nếu bị rạch tầng sinh môn cần kiểm tra lại vết may xem có sưng nề, bầm tím, có mủ… hay không. Nếu có hiện tượng bất thường, cần đi khám lại.

Xả nước ấm khi tiểu tiện

Những chị em sau sinh thường bị rạch tầng sinh môn, sau tiểu tiện, để tránh cảm giác khó chịu, hạn chế viêm nhiễm, chị em hãy dùng nước ấm vệ sinh. Nước ấm sẽ làm loãng nồng độ, giảm khả năng nước tiểu tiếp xúc tầng sinh môn, hạn chế tình trạng nhiễm trùng. Sauk hi rửa cần lau khô, việc để môi trường âm đạo ẩm ướt cũng khiến vùng kín dễ viêm nhiễm, nhất là thời kỳ sau sinh.

Không tắm bồn sau sinh

Mẹ có thể tắm gội vài ngày sau sinh nhưng không nên sử dụng bồn tắm. Vì chất bẩn từ bồn có thể xâm nhập âm đạo gây viêm nhiễm. Nếu cảm thấy mệt thì không nên tắm gội cùng một lúc vì việc kéo dài thời gian sẽ khiến mẹ dễ bị chóng mặt, ngã quỵ. Lúc tắm, tốt nhất là tắm ở phòng tắm kín gió, tắm nhanh bằng nước nóng.

Không tắm bồn sau sinh

Chăm sóc vùng kín sau khi sinh theo những bí quyết dân gian

Trong dân gian cũng có những kinh nghiệm để vệ sinh vùng kín cho bà mẹ sau sinh hiệu quả. Đó là:

• Vệ sinh vùng kín bằng lá trầu

Hãy chọn lá trầu tươi, rửa thật với nước muối sau đó vò ra, cho vào một cái bát có nắp đậy, đổ nước sôi vào 15-30 phút rồi cho ra chậu để vệ sinh rửa ngoài vùng kín. Đây là cách chống ngứa vùng kín rất hiệu quả.

Vệ sinh vùng kín bằng lá trầu

• Vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh

Dùng một nắm nước chè xanh, ngâm rửa sạch rồi cho vào nồi, thêm chút muối đun sôi. Sau khi sôi, để trên bếp trong khoảng 10 phút thì bỏ ra, chờ cho đến khi nước ấm rồi dùng rửa vùng kín. Tuy nhiên bạn hãy nhớ cách này chỉ nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần, rửa vùng kín thường xuyên bằng nước chè xanh có thể khiến cho “cô bé” của bạn bị khô.

Bên cạnh việc chăm sóc vùng kín sau khi sinh, xu thế ngày nay nhiều chị em tìm tới giải pháp thẩm mỹ trẻ hóa âm đạo để xóa bỏ tình trạng da vùng kín thâm, xập xệ xuống cấp lấy lại cảm giác tự tin trong cuộc sống vợ chồng.

Tại bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, khách hàng tân trang âm đạo được tiến hành bằng những phương pháp như phẫu thuật thẩm mỹ tầng sinh môn hoặc trẻ hóa âm đạo bằng laser hiện đại.

Tại bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, khâu thăm khám kiểm tra sức khỏe được đảm bảo trước khi thực hiện.

Quy tụ đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ trình độ chuyên môn cao nhiều năm kinh nghiệm cùng với quy trình thực hiện đúng chuẩn, công nghệ hiện đại, thực hiện trẻ hóa âm đạo tại Thu Cúc, khách hàng sẽ được tư vấn và thực hiện phương pháp an toàn và hiệu quả thẩm mỹ cao.

Chăm sóc vùng kín sau khi sinh thế nào hi vọng thông tin trên đã giúp bạn nữ có được những kiến thức hữu ích. Chúc bạn luôn hạnh phúc, tự tin!

Bật mí cách trị hôi nách bằng gừng tươi không thể bỏ qua

Trị hôi nách bằng gừng tươi là một trong những bài thuốc trị hôi nách rất hiệu quả từ xa xưa đến nay vẫn được nhiều người tin tưởng và sử dụng. Hãy cùng tham khảo những mẹo trị hôi nách bằng gừng tươi dưới đây để sớm loại bỏ chứng bệnh khó chịu này nhé!

Gừng là một gia vị thân thuộc luôn sẵn có trong bếp giúp món ăn thêm những hương vị thắm thiết. Ngoài ra, gừng còn là một bài thuốc chữa hôi nách rất hiệu quả mà ít người biết đến. Gừng tươi chứa 20-25% là tinh dầu và 20-30% là chất cay, các chất này có tác dụng ngăn ngừa quá trình ra mồ hôi và giúp vùng nách khô thoáng hơn cũng như giúp loại bỏ mùi hôi vùng nách hiệu quả.

1. Trị hôi nách bằng nước ép gừng tươi

Đây là phương pháp trị hôi nách với gừng tươi đơn giản và dễ làm nhất.  Bạn chỉ cần rửa sạch một củ gừng tươi rồi ép lấy nước gừng nguyên chất. Dùng nước này thoa đều lên vùng nách, massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước lạnh.

Dùng nước ép gừng là phương pháp trị hôi nách đơn giản và dễ làm nhất

Gừng tươi chứa 20 – 25% tinh dầu và 20 – 30% chất cay có tác dụng ngăn chặn quá trình ra mồ hôi giúp vùng nách khô thoáng hơn. Vì vậy gừng tươi có thể làm hạn chế mùi hôi nách và nếu duy trì cách này trong một thời gian thì bệnh hôi nách của bạn cũng có thể được chữa khỏi.

2. Trị hôi nách với gừng và củ cải trắng

Trong củ cải trắng có chứa chất cay và tinh dầu giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi vùng nách, hạn chế tiết nhiều mồ hôi của tuyến mồ hôi vùng nách. Do đó, nếu bạn kết hợp nước gừng ép và củ cải trắng sẽ tăng hiệu quả chữa hôi nách lên gấp 2 lần.

Trong củ cải trắng có chứa chất cay và tinh dầu giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi vùng nách, hạn chế tiết nhiều mồ hôi của tuyến mồ hôi vùng nách

Cách thực hiện gồm 4 bước đơn giản sau:

• Bước 1: Ép lấy nước cốt gừng và nước ép củ cải trắng
• Bước 3:Trộn đều 2 loại nước ép trên với nhau.
• Bước 4: Thoa đều hỗn hợp nước ép gừng và củ cải trắng lên nách
• Bước 5: Massage nhẹ nhàng rồi rửa lại với nước lạnh

Lưu ý không bôi lên vết thương hở vì có thể gây xót, rát da, bạn nên tránh cạo, nhổ lông nách trước và sau khi dùng hỗn hợp nhé!

3. Trị hôi nách với gừng tươi và rượu

Rượu và gừng, hai nguyên liệu tưởng chừng không liên quan đến nhau nhưng khi kết hợp lại, chúng sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên vì khả năng khử mùi vô cùng hữu hiệu. Cùng tìm hiểu cách sử dụng rượu gừng trị hôi nách bạn nhé!

Rượu và gừng kết hợp với nhau tạo nên công thức trị hôi nách vô cùng hiệu quả

Với phương pháp này bạn hãy rửa sạch 4 củ gừng rồi đem đi cạo cho hết vỏ, sau đó bỏ vào cối để giã nhuyễn, chắt lấy nước cốt, phần bã có thể bỏ đi, đổ nước cốt gừng vừa lấy xong đem trộn cùng 2 muỗng rượu trắng trong một cái chén rồi lấy bông gòn nhúng nhẹ vào hỗn hợp đó rồi bôi đều quanh vùng da dưới cánh tay, massage nhẹ nhàng để nước gừng cùng rượu được thấm sâu vào bên trong da.

4. Trị hôi nách với gừng và chanh

Nước cốt chanh cũng được sử dụng để loại bỏ mồ hôi nách một cách hiệu quả. Do trong chanh có chứa tính axit tự nhiên, ngăn ngừa tiết mồ hôi cũng như hạn chế hoạt động của vi khuẩn gây mùi.

Trong chanh có chứa tính axit tự nhiên, ngăn ngừa tiết mồ hôi cũng như hạn chế hoạt động của vi khuẩn gây mùi.

Cách thực hiện rất đơn giản:

• Bước 1: Ép lấy nước cốt gừng
• Bước 2: Trộn nước cốt gừng với nước ép 1/2 quả chanh
• Bước 3: Thoa hỗn hợp nước cốt gừng và chanh lên nách
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh

5. Trị hôi nách với gừng và bột long não

Đây là bài thuốc gia truyền được nhiều người sử dụng, bạn cần chuẩn bị 30g cả thân, rễ gừng tươi đem phơi hoặc sấy khô. Tán nhỏ gừng khô thành bột mịn, trộn bột gừng với 4g bột long não, lấy bột này xoa vào nách ngày 2 lần sau khi tắm xong. Kiên trì thực hiện một thời gian, mùi hôi nách sẽ bớt dần và hết hẳn.

Duy trì thực hiện đều đặn trong một khoảng thời gian sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn tìm được cho mình phương pháp trị hôi nách từ gừng hiệu quả nhất!

 

 

Vú thâm nguyên nhân và cách làm hồng núm vú

tin-tuc

The post Vú thâm nguyên nhân và cách làm hồng núm vú appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Phẫu thuật nâng ngực nội soi được bao lâu?

The post Phẫu thuật nâng ngực nội soi được bao lâu? appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Nâng ngực nội soi đường nách có hiệu quả không?

The post Nâng ngực nội soi đường nách có hiệu quả không? appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Eva nên thuộc lòng cách vệ sinh vùng kín đúng cách

Bộ phận sinh dục nữ có cấu tạo phức tạp việc vệ sinh vùng kín thế nào rất cần được quan tâm. Không giữ vệ sinh cho cô bé đúng cách sẽ dễ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Chính vì thế, giữ vệ sinh vùng kín là rất cần thiết. Cách vệ sinh vùng kín đúng cách thế nào sẽ được chúng tôi bật mí sau đây:

Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách là rất cần thiết.

Hãy tập trung các khu vực xung quanh vùng kín

Việc vệ sinh vùng kín bên trong không đúng sẽ không an toàn. Vì thế, bạn cần thường xuyên vệ sinh vùng kín nhưng chỉ ở khu vực bên ngoài. Bên trong âm đạo có khả năng tự làm sạch nên bạn nữ không tự ý thụt rửa. Hãy dùng dung dịch vệ sinh vùng kín an toàn rửa nhẹ nhàng bên ngoài. Ngoài ra, cần chú ý làm sạch vùng đáy chậu ở giữa âm đạo và hậu môn để tránh vi khuẩn từ hậu môn lây lan sang âm đạo.

Không dùng những sản phẩm chăm sóc vùng kín có mùi hương

Dầu thơm, sữa tắm, thậm chí là khăn lau nếu có mùi hương đều không nên sử dụng để vệ sinh vùng  kín. Chỉ cần làm sạch chúng bằng nước và xà phòng không mùi để đảm bảo vùng kín sạch sẽ. Nếu âm đạo có mùi, tốt nhất nên đi khám tìm hiểu nguyên nhân không nên dùng những sản phẩm có mùi hương để át đi vì chúng làm kích ứng, khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Khi sử dụng dung dịch vệ sinh, nếu thấy vùng kín bị dị ứng, nóng rát khó chịu, cần phải ngưng sử dụng ngay.

Không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh vì bản thân dung dịch này là hóa chất, việc dùng nhiều sẽ không tốt cho vùng kín của bạn.

Không dùng những sản phẩm chăm sóc vùng kín có mùi hương

Vệ sinh vùng kín hàng ngày nhưng không quá nhiều

Đừng nghĩ rằng vệ sinh càng nhiều lần trong ngày thì cô bé càng sạch. Hãy nhớ đến cách vệ sinh vùng kín đúng cách là rửa sạch vùng kín hàng ngày nhưng không quá 2 lần mỗi ngày (trừ những ngày trong chu kỳ kinh nguyệt)

Nếu không vệ sinh vùng kín mỗi ngày, vùng kín sẽ bị ảnh hưởng, tích tụ mồ hôi và chất bài tiết, dễ bị nhiễm trùng. Tuy nhiên, vệ sinh nhiều quá 2 lần mỗi ngày sẽ làm phá vỡ sự can bằng khu vực âm đạo. Hãy nhớ, trong môi trường âm đạo có sự trú ngụ đồng thời của vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại chính vì vậy quá sạch sẽ là cách mà bạn đang loại bỏ dần những vi khuẩn có lợi ra khỏi âm đạo.

Khi rửa xong vùng kín hãy lau bằng một chiếc khăn mềm. Nguyên nhân là vì vùng da này rất nhạy cảm nên dễ bị tổn thương nếu bạn dùng chất liệu quá dày hoặc thô cứng để vệ sinh.

Vê sinh vùng kín giúp bạn gái có cảm giác thoải mái tự tin

Vệ sinh “vùng kín” đúng cách sau khi đi tiểu, đại tiện

Khi tiểu tiện hay đại tiện, hãy dùng giấy mềm, không mùi, không chứa hóa chất lau từ trước ra sau để ngăn chặn chất bẩn từ hậu môn lan sang âm đạo gây nhiễm trùng do vi khuẩn.

Cách vệ sinh vùng kín đúng cách trong những ngày “đèn đỏ”

Trong những ngày chu kỳ kinh nguyệt, nếu để băng vệ sinh lâu sẽ gây mùi hôi và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Hãy chú ý thay băng vệ sinh 3 tiếng mỗi lần. Mỗi lần thay nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ và lau khô bằng khăn bông mềm.

Trong trường hợp vùng kín của bạn sau sinh bị thâm đen, cảm giác không còn trắng hồng như trước làm ảnh hưởng đến tâm lý, khiến bạn mất tự tin, lúc này tân trang vùng kín là một gợi ý hay cho chị em.

Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, trẻ hóa âm đạo bằng laser rất được các chị em tin chọn. Đây là phương pháp giúp cô bé xuống cấp được trẻ hóa, trở nên như chưa từng sinh nở cải thiện màu sắc cho vùng kín nhạy cảm.

Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ được nhiều khách hàng tin chọn khi có nhu cầu tân trang cô bé.

Trẻ hóa tầng sinh môn bằng laser sẽ phục hồi chức năng của các bộ phận vùng âm đạo, đem đến tính thẩm mỹ cao cho “cô bé”. Công nghệ trẻ hóa âm đạo bằng Laser Alpha DropTia tại Thu Cúc giúp kích thích sản sinh collagen mới, bóc tách vi điểm niêm mạc âm đạo, làm tăng sinh các mao mạch mới, giúp vùng thâm tối màu trở nên hồng hào hơn, đem lại cho bạn nữ sự tự tin hơn.

Điểm danh 6 nguyên nhân gây ngứa vùng kín mà chị em không ngờ tới

Ngứa ở vùng kín là hiện tượng mà hầu hết tất cả phụ nữ đều có thể gặp phải. Nó do rất nhiều nguyên nhân gây ra ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống tâm sinh lý của nhiều chị em. Dưới đây là 6 nguyên nhân gây ngứa vùng kín ở nữ giới thường gặp nhất chị em nên biết để có giải pháp phòng ngừa và điều trị đúng cách nhất.

Ngứa vùng kín ở nữ giới có thể do viêm nấm âm đạo

 Vùng kín là nơi thường xuyên bị bí hơi, hấp hơi dẫn đến nóng bức, ẩm ướt sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, vi nấm phát triển gây bệnh. Do vậy, ngứa vùng kín ở nữ giới do nấm âm đạo gây nên là tình trạng khá phổ biến. Viêm âm đạo do nấm có các triệu chứng là khí hư trắng đục, thanh mảnh và bám đầy vào thành âm đạo, thường không hôi ngứa vùng kín và hậu môn, đi tiểu xót. Bệnh thường khó điều trị và dễ tái phát do nấm phát triển rất nhanh.

Vệ sinh không đúng cách cũng là căn nguyên gây ngứa vùng kín ở nữ giới

Có rất nhiều chị em thường lầm tưởng rằng, chỉ cần vệ sinh sạch sẽ là có thể phòng ngừa được các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Nhưng thực tế cho thấy, không phải chị em nào cũng biết vệ sinh “vùng kín” đúng cách. Rất nhiều trường hợp lạm dụng quá nhiều các dung dịch vệ sinh cũng như sử dụng băng vệ sinh hàng ngày vô tình đã loại bỏ đi những vi khuẩn có lợi trong vùng kín đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có hại xâm nhập gây ra các bệnh viêm ngứa vùng kín.

Âm đạo quá khô cũng có thể gây tình trạng ngứa vùng kín ở nữ giới

Khi âm đạo quá khô rát kéo theo  các tuyến quanh âm đạo giảm tiết dịch nhờn bôi trơn, hàm lượng estrogen giảm, việc chống đỡ lại sự viêm nhiễm khiến cho màng đạo mỏng manh hơn và kém đàn hồi. Từ đó, rất nhiều chị em gặp phải tình trạng ngứa ngáy khó chịu ở vùng kín.

Ngứa vùng kín ở nữ giới do âm đạo bị giãn rộng

Không phải chị em nào cũng biết rằng khi âm đạo bị giãn quá mức lại chính là điều kiện “lý tưởng” cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, trú ngụ và phát triển nhanh chóng qua các nếp gấp âm đạo làm thay đổi môi trường PH tại đây.  Điều này khiến cơ quan tình dục dễ bị viêm nhiễm, gây ngứa ngáy khó chịu lâu dần có thể gây ra các bệnh lý ở cổ tử cung.

Mặc đồ lót quá chật

Một trong những nguyên nhân khiến ít chị em ngờ tới đó là mặc đồ lót quá chật. Khi chị em thường xuyên vận trên mình đồ lót nóng nực chật chội có thể khiến môi trường vùng kín bị ảnh hưởng, độ PH thay đổi dẫn tới những viêm nhiễm phụ khoa gây ra tình trạng viêm ngứa vùng kín.