Làm sạch vùng kín phụ nữ là điều vô cùng quan trọng đối với chị em, nhất là vào thời điểm nắng nóng ngày hè, tỷ lệ các bệnh phụ khoa ngày càng tăng cao. Vì vậy, bạn đừng nên bỏ qua cách làm sạch vùng kín theo 5 nguyên tắc sau đây nhé.
Cách làm sạch vùng kín phụ nữ với nguyên tắc nên lau từ trước ra sau khi đi vệ sinh
Không ít chị em thực hiện cách làm sạch vùng kín sau khi đi vệ sinh đó là dùng giấy lau từ sau ra trước. Đây là cách làm hoàn toàn sai lầm và vô cùng có hại cho “cô bé”. Bởi như vậy, bạn sẽ vô tình mang vi khuẩn từ vùng hậu môn vào vùng kín. Điều này có thể khiến cho các chị em rất dễ mắc các bệnh phụ khoa. Để đảm bảo an toàn cho “vùng kín” và sức khỏe nói chung, bạn nên lập cho mình thói quen vệ sinh vùng kín một cách đúng cách, khoa học đó là khi đi vệ sinh, bạn nên lau rửa từ trước ra sau.
Vệ sinh vùng kín là việc làm mà bạn cần chú ý
Cách làm sạch vùng kín với nguyên tắc thay băng vệ sinh đúng giờ
Vào những ngày “đèn đỏ”, chị em nên giữ vệ sinh sạch sẽ để đảm bảo an toàn và phòng ngừa bệnh tật cho cơ quan sinh sản. Bởi khi bị “đèn đỏ”, vùng kín của bạn rất dễ vi khuẩn và nấm tấn công. Do vậy, chị em không nên dùng băng vệ sinh quá lâu. Hãy thay băng vệ sinh sau 3-4 tiếng hoặc trước khi bị thấm ướt hết.
Vệ sinh ít nhất một lần trong ngày
Vệ sinh sạch sẽ vùng kín mỗi ngày là cách quan trọng để giúp vùng kín của bạn luôn khỏe mạnh và thơm tho. Nếu bạn làm sạch vùng kín ít hơn 1 lần/ngày, bạn sẽ không thể loại bỏ được vi khuẩn, chất bài tiết, mồ hôi ở bộ phận này. Và điều này sẽ khiến bạn phải đối mặt với một vài căn bệnh phụ khoa như nhiễm trùng nấm men, viêm âm đạo…Do đó, mỗi lần vệ sinh, bạn chỉ cần làm sạch “cô bé” bằng cách rửa sạch với nước ấm. Nếu có dùng xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh thì bạn nên chọn loại có mùi hương nhẹ và ít thành phần hóa học.
Vệ sinh vùng kín ít nhất mỗi ngày 1 lần để làm sạch chúng
Dọn sạch “cỏ” vùng kín
Thực tế, lông vùng kín không có tác dụng bảo vệ vùng âm đạo như nhiều người nghĩ, nên việc loại bỏ nó sẽ không gây hại. Cái hại chỉ nằm ở cách lựa chọn phương pháp tẩy lông. Tuy nhiên, chị em không nên chạy theo cách làm đẹp kỳ quái như waxing theo hình logo, chữ… Ngoài ra, một số phụ nữ tìm thấy khoái cảm khi chồng có cử chỉ âu yếm lông vùng nhạy cảm, khi đó nếu waxing sẽ không có lợi.
Có một luồng ý kiến cho rằng, khi Lông vùng kín bị cạo đi thì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến những lợi ích đã đề cập ở trên mà nó mang lại cho “vùng kín” của chúng mình. Ngoài ra, cạo lông vùng kín sẽ không giúp cho bạn “dễ chịu” hơn đâu, mà tiên đoán là nó còn có thể gây khó chịu hoặc bất tiện cho bạn nữa đấy.
Không nên thụt rửa sâu trong âm đạo
Một số phụ nữ cho rằng họ thực sự cảm thấy thụt rửa âm đạo giúp họ cảm thấy sạch sẽ và sảng khoái hơn, đặc biệt là trong thời tiết nóng bức, khó chịu của mùa hè. Tuy nhiên, rất ít bằng chứng khoa học cho thấy lợi ích thực sự của việc thụt rửa âm đạo.
Không thụt rửa âm đạo là điều mà bạn cần ghi nhớ khi vệ sinh vùng kín
Theo các bác sĩ phụ khoa, thụt rửa âm đạo có thể làm rối loạn sự cân bằng tự nhiên của hệ vi khuẩn trong âm đạo, tạo điều khiện để các loại vi khuẩn xấu gây bệnh cho vùng kín của chị em. Và quan trọng, nếu bạn thụt rửa âm đạo thường xuyên thì nguy cơ mắc nhiễm trùng nấm men, viêm vùng chậu và bệnh ung thư cổ tử cung cũng tăng lên đáng kể. Chính vì vậy, các bạn nên tránh thụt rửa âm đạo, chỉ cần rửa sạch ở bên ngoài “vùng kín” bằng nước ấm và xà phòng nhẹ là đủ để giữ nó luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.
