Vòng 1 căng tròn đầy đặn là mơ ước của mọi phụ nữ tuy nhiên khá nhiều người không may mắn khi sở hữu vòng 1 lép, kém phát triển. Đừng lo lắng, hãy bổ sung những thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 dưới đây vào thực đơn đảm bảo bạn sẽ có được đôi gò bồng đảo căng tròn hấp dẫn.
Vòng 1 nở nang là mong muốn của mọi phụ nữ
Bơ – thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả
Quả bơ rất giàu axit béo không bão hòa, có tác dụng tăng độ đàn hồi các mô ngực, ngoài ra vitamin A trong quả bơ cũng có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực.
Cách tăng kích thước vòng 1 với bơ: Xay bư và sữa tươi thành sinh tố và tiến 3 cốc/tuần để có được lượng dưỡng chất cần thiết cung cấp cho vòng 1 săn chắc nảy nở. Ngoài ra, bạn cũng có thể đắp mặt nạ bơ trực tiếp lên vùng ngực 2 – 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả cao nhất.
Bơ là thực phẩm vàng cho vòng 1
Sử dụng đu đủ xanh để có đôi gò bồng đảo gợi cảm
Từ xa xưa đu đủ xanh là loại quả được ứng dụng cho bà mẹ cho con bú ăn mỗi ngày giúp tăng lượng sữa. Xét về cơ sở khoa học thì quan niệm này cũng rất chính xác – bởi trong trái đu đủ có chứa 1 hàm lượng chất dinh dưỡng cao gồm vitamin A, B, B1, B2, C, chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ. Nhờ lượng dưỡng chất dồi dào này đu đủ có khả năng kích thích sản sinh Estrogen làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.
Cách sử dụng: Bạn có thể sử dụng cả đu đủ xanh và đu đủ chín để tăng kích thước vòng. Đối với quả xanh chúng ta có thể chế biến thành các món ăn như đu đủ xào, luộc hoặc ninh móng giò. Đối với quả chín có thể ăn trực tiếp hoặc xay thành các loại sinh tố thơm ngon khác.
Ăn bưởi để cải thiện vòng 1
Duy trì ăn bưởi và nước ép từ loại trái cây này sẽ giúp bạn có một vòng 1 nảy nở như ý. Nguyên nhân là do bưởi chứa 1 lượng chất chống oxy lớn cộng thêm vitamin C khiến vòng 1 căng tràn.
Cách sử dụng: Mỗi ngày bạn nên sử dụng ít nhất nửa quả bưởi khoảng 150 – 200 gam. Nên ăn trực tiếp để hấp thụ được cả lượng chất xơ trong tép bưởi. Ngoài ra để tăng thêm hiệu quả hoặc bạn muốn thay đổi khẩu vị có thể sử dụng nước ép bưởi kết hợp với táo xanh. Thêm 1 chút đường và lá bạc hà để có hương vị thơm ngon hơn nhé!
Trứng gà – thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 hàng đầu
Trứng gà vừa bổ dưỡng vừa tăng kích thước vòng 1 hiệu quả
Trứng gà cung cấp protein, chất béo rất có lợi trong việc hình thành các mô mỡ ở ngực. Vì vậy, bạn sẽ có được vòng 1 như ý chỉ sau 1 thời gian ngắn sử dụng trứng gà. Tuy nhiên cũng đừng lạm dụng quá mỗi tuần chỉ nên sử dụng khoảng 2 quả trứng – dùng quá nhiều trứng sẽ dẫn đến dư thừa dinh dưỡng khiến bạn dễ dàng tăng cân.
Cách sử dụng: Trứng gà có thể đánh đều với sữa tươi sau đó hấp chín và sử dụng. Hoặc đơn giản hơn bạn hãy chế biến theo các món ăn yêu thích mỗi ngày.
Muốn vòng 1 nở nang hãy ăn nho
Quả nhỏ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa hiệu quả làm giảm nếp nhăn cũng như giúp da săn chắc rõ rệt, cộng thêm lượng vitamin dồi dào, đường gluco và fructose dễ hấp thụ gia tăng số đo vòng 1 đáng kể. Lớp vỏ mỏng của hạt nho, các nhà khoa học đã tìm thấy các chất resveratrol có cấu trúc hóa học tương đồng với hormone estrogen ở người. Vì vậy đây là 1 trong những thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.
Cách sử dụng: Rất đơn giản bạn chỉ cần ăn nho mỗi ngày và chế biến theo các loại nước ép tùy thích. tuy nhiên bạn nên để ý hạn chế chỉ khoảng 400g nho/ tuần – bởi nho chứa 1 lượng đường khá cao nếu hấp thụ quá nhiều cũng sẽ không tốt cho sức khỏe.
Đừng quên móng giò hầm
Cũng có công dụng gần giống như quả đu đu chân giò được dùng để kích thích tuyến vú tăng cường sinh sản sữa và cũng từ đó vòng 1 sẽ trở lên to hơn. Chân giò giàu chất béo, chất đạm… giúp kích thích sản sinh mô mỡ ở ngực, bạn sẽ có được vòng 1 hấp dẫn sau 1 thời gian duy trì sử dụng các món ăn từ chân giò.
Cách sử dụng: Phần chân giò được sử dụng ở đây là dưới chân gần móng giò, thích hợp nhất trong chế biến thức ăn hàng ngày như món chân giò hầm thuốc bắc, hoặc hầm kèm theo 1 số loại rau củ như đu đủ, cà rốt, khoai tây… Khoảng 300g/tuần sẽ là con số hợp lý dành cho các nàng.
Cà chua – thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 tự nhiên
Bạn có thể sử dụng cà chua để cải thiện kích thước núi đôi
Cà chua rất giàu vitamin C và E trong đó vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực phát triển vú, giúp vùng da ở ngực đàn hồi và linh hoạt hơn. Ngoài ra cà chua còn chứa vitamin B1 có thể thúc đẩy cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, phát triển ngực trong thời gian ngắn.
Cách sử dụng: Chế biến cà chua thành các món ăn khác nhau mỗi ngày hoặc sử dụng nước ép cà chua để thay đổi hương vị.
Ngoài ra bạn có thể cắt cà chua thành từng lát mỏng sau đó đắp trực tiếp lên vùng ngực 15 phút mỗi ngày. Vitamin từ cà chua sẽ giúp làn da vùng ngực trở nên săn chắc và tăng kích thước nhanh chóng hơn.
Lưu ý: Cách tăng kích thước vòng 1 bằng thực phẩm cần thực hiện kiên trì trong thời gian dài và chỉ có tác dụng cải thiện vì vậy nếu bạn đang mong muốn có được đôi gò bồng đảo gợi cảm nhanh chóng và hiệu quả nhất thì có thể tham khảo các phương pháp nâng ngực tại Thu Cúc. Với đa dạng các phương pháp nâng ngực, công nghệ tiên tiến cùng đội ngũ bác sĩ giỏi, Thu Cúc chắc chắn sẽ mang lại cho bạn hiệu quả cao và hoàn hảo nhất.
The post Mách chị em thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.
