5 bài tập thu nhỏ ngực cho người ngực quá khổ

Núi đôi quá khổ khiến chị em gặp nhiều khó khăn. Tình trạng này vừa gây mất thẩm mỹ, vừa tạo cảm giác nặng nề khi di chuyển. Chính vì vậy, để giảm size vòng 1 chị em có thể tham khảo các bài tập thu nhỏ ngực sau đây.

Bài tập thu nhỏ ngực kéo cáp

Với bài tập kéo cáp bạn nên đến phòng tập thể hình để tập và làm theo hướng dẫn của giáo viên, thực hiện các bước như sau:

Bước 1: Gắn tay cầm vào ròng rọc phía trên của máy tập chứa dây cáp và bắt đầu.

Bước 2: Bạn chỉ cần giữ tay ở phần giữa dây cáp và đẩy chúng đi xuống theo hình chữ Y. Đừng quên giữ thẳng phần thân trên của bạn trong khi thực hiện bài tập này.

Bài tập thu nhỏ ngực đẩy tạ đòn

Cơ ngực bị xổ sẽ co lại nhờ sự đàn hồi nếu bạn biết sử dụng lực tác động. Chính vì vậy, để thu gọn ngực khủng, bạn nên tập với bài tập tạ đòn như sau:

Bạn nằm xuống ghế, hai chân duỗi thẳng, hai tay giơ cao và hướng lên đòn. Sau đó, sử dụng lực tay từ từ nâng tạ đòn lên và hạ xuống theo nhịp. Đầu tiên, bạn nên chọn tạ đòn có trọng lượng vừa phải, sau đó tăng dần trọng lượng. Bạn cũng có thể chỉnh ghế hơi dốc để có được kết quả tối đa. Nhưng hãy nhớ tập luyện một cách từ từ và uống nhiều nước, vì bạn sẽ lặp đi lặp lại các động tác.

Bài tập thu nhỏ ngực – Bơi lội 

Bơi rất có lợi cho sức khỏe ngoài việc tăng chiều cao, lưu thông máu thì nó còn giúp ngực thon gọn và săn chắc hơn. Nếu bạn dành ra mỗi ngày khoảng (45 đến 60 phút) để bơi, lượng mỡ thừa đảm bảo sẽ giảm dần và giúp ngực thon gọn hơn.

Bài tập thu nhỏ ngực – massage ngực

Ngực quá khổ, mất đi độ đàn hồi khiến bạn tự ti và mặc cảm. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ được khắc phục nếu bạn biết massage đúng cách. Đầu tiên bạn đặt 2 tay lên ngực sau khi đã bôi 1 lượng tinh dầu dừa, sau đó dùng lực tay mạnh dần đều massage theo chiều kim đồng hồ, nên thực hiện khoảng 15 – 30 phút mỗi ngày để có được hiệu quả cao nhất.

Bài tập thu nhỏ ngực – đẩy tạ chéo

Nằm ngửa trên ghế băng, hai chân co gập lại, bàn chân áp lên mặt ghế, mỗi tay cần một quả tạ nặng từ 1,3 – 3 kg. Dang rộng hai cánh tay bằng vai, gập khuỷ tay vuông góc cánh tay và lòng bàn tay hướng về phía trước.

Thu ngực lại và đẩy hai tay lên sao cho cổ tay trái hướng sang phải và cổ tay phải hướng sang trái, bắt chéo nhau trước ngực. Thực hiện động tác này một cách chậm rãi, tiếp tục động tác đẩy chéo từ 8 – 16 lần.

Trên đây là 5 bài tập giúp thu nhỏ ngực mà chị em nên áp dụng chăm chỉ để sớm có hiệu quả. Trong trường hợp ngực phì đại quá to so với mức bình thường, các bài tập hàng ngày không thể giúp cải thiện vòng 1 thon nhỏ… Chị em có thể tham khảo thêm phương pháp phẫu thuật thu nhỏ ngực phì đại. Đây là phương pháp giúp loại bỏ mỡ dư thừa làm cho ngực nhỏ và cân đối với cơ thể hơn. Đặc biệt, khi thực hiện tại Bệnh viện Thu Cúc sẽ cho hiệu quả an toàn và chất lượng cao.

Để biết thêm chi tiết

The post 5 bài tập thu nhỏ ngực cho người ngực quá khổ appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Cách chữa mắt sụp mí

tu-van-lam-dep, tin-tuc-lam-dep, kinh-nghiem-lam-dep, hoi-dap, cau-chuyen-khach-hang, bao-chi-noi-ve-thu-cuc, hoat-dong-benh-vien

Sụp mí là dấu hiệu tố cáo lão hóa, khiến cho bạn nữ trở nên già nua hơn. Cách chữa mắt sụp mí thế nào? Hãy tìm hiểu thông tin hữu ích mà chúng tôi chia sẻ sau, thử và cảm nhận xem nhé!

Sụp mí là dấu hiệu tố cáo lão hóa, khiến cho bạn nữ trở nên già nua

Sụp mí mắt biểu hiện rõ rệt là hiện tượng mí mắt sa trễ, hạ thấp so với vị trí bình thường. Khi đó, nếp gấp mí bị che lấp bởi da dư thừa, đôi mắt lúc này thiếu sức sống trông rất mệt mỏi.

Cách chữa mắt sụp mí bằng bấm huyệt

Đây là một trong những mẹo hay để khắc phục tình trạng mắt bị sụp mí.

Theo Đông Y, bấm huyệt sẽ làm tăng khả năng lưu thông khí huyết từ đó mà sẽ phục hồi cơ mí mắt, giảm cǎng thẳng, mệt mỏi, “hồi sinh” mắt tươi trẻ. Hãy nhắm mắt và nằm thư giãn. Vị trí ấn huyệt là ở hai bên thái dương. Hãy  sử dụng 4 ngón tay ấn hai bên thái dương, ấn nhẹ 1 – 2 phút rồi xoa vùng mi mắt trên từ đầu đến đuôi mắt. Thực hiện liên tục mỗi khi rảnh trong ngày.

Xoa bóp chữa mắt sụp mí

Xoa bóp là cách giúp cho đôi mắt chắc khỏe, các cơ mi mắt đàn hồi hơn. Cách thực hiện khá đơn giản:

– Đặt 4 đầu ngón tay, và ngón cái vào giữa trán, xoa bóp miết nhẹ nhàng từ trong ra ngoài khoảng 30 lần.

– Nhắm mắt, đặt 2 ngón tay lên mắt, vuốt vùng mí mắt từ dưới lên từ trong ra ngoài 10-20 lần.

– Dùng ngón trỏ và ngón xoa nhẹ từ đầu cung lông mày di chuyển xuống dưới cung lông mày rồi hất lên trên, vuốt khoảng 10-15 lần

– Tiếp tục đặt 2 ngón cái từ khóe mắt miết theo cung mí mắt về phía cuối đuôi mắt chiều hướng lên trên để tạo độ căng vùng mí.

Xoa bóp chữa mắt sụp mí

Đắp mặt nạ khắc phục mắt già nua, sụp mí

Đắp mặt nạ cho mắt thường xuyên sẽ giúp mắt của bạn được khỏe đẹp, tươi trẻ hơn. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, hãy đắp những loại mặt nạ bằng tự nhiên để cho đôi mắt được thư giãn, chẳng hạn như đắp mặt nạ dưa chuột, khoai tây, cà chua, trà xanh…

Cách chữa mắt sụp mí bằng chỉ kích mí

Có được đôi mắt hai mí to tròn, long lanh với chỉ kích mí, bạn đã thử chưa?

Cách thực hiện khá đơn giản. Bạn chỉ cần kéo 2 đầu thanh nhựa, sẽ thấy sợi chỉ mảnh, trong suốt. Hãy dùng dụng cụ chữ Y miết ấn sát viền mí mắt để định hình mắt 2 mí rõ nét hơn. Cuối cùng là dùng kéo cắt đoạn chỉ thừa ở đuôi mắt đi.

Cắt mí mắt – cách chữa sụp mí đơn giản

Những phương pháp trên thực hiện sẽ có hiệu quả với trường hợp sụp mí nhẹ, tuy nhiên, với những trường hợp bị sụp mí nặng hơn, cắt mí mắt là một trong những cách nhanh chóng giúp bạn có đôi mắt trẻ trung.

Cắt mí mắt là phẫu thuật lấy mỡ mí mắt và cắt bớt da thừa, da chùng từ đó mà giúp chị em khôi phục sự trẻ trung cho đôi mắt.

Tại Bệnh viện Thu Cúc, khi thực hiện cắt mí mắt khách hàng sẽ được thăm khám sức khỏe, thực hiện gây tê; sau đó, sẽ cắt bỏ phần da thừa, mỡ thừa mí mắt hạn chế tổn thương, xâm lấn da và  khâu lại bằng chỉ khâu thẩm mỹ theo đường mí mắt mới một cách khéo léo, tỉ mỉ để sau cắt mí không để lại sẹo.

Cắt mí mắt là một trong những cách khắc phục sụp mí hiệu quả, nhanh chóng (Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tùy thuộc cơ địa từng người.)

Cách chữa mắt sụp mí thế nào? Thông tin mà chúng tôi cung cấp hi vọng rằng đã mang đến cho bạn những chia sẻ hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc Tổng đài 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí.

The post Cách chữa mắt sụp mí appeared first on Thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn | Thẩm mỹ uy tín số 1 Sài Gòn.

Nâng ngực sau bao lâu thì quan hệ

Nâng ngực không phải là xu hướng làm đẹp mới mẻ. Tuy nhiên, phương pháp này không hề có chiều hướng hạ nhiệt và hiện nay vẫn đang rất Hot. Bởi, nâng ngực để đẹp hơn, để hâm nóng tình cảm vợ chồng cũng khá quan trọng. Tuy vậy, nhiều chị em vẫn không biết nâng ngực sau bao lâu thì được quan hệ.

Nâng ngực xong ngay lập tức chưa thể quan hệ

Sau khi nâng ngực bạn không nên quan hệ vợ chồng ngay

Sau khi nâng ngực khách hàng sẽ được bác sĩ đưa ra lời khuyên cho việc kiêng sinh hoạt vợ chồng. Bởi, bạn cần phải có thời gian nghỉ dưỡng để tình trạng sức khỏe ổn định trở lại.

Việc quan hệ vợ chồng ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến vết thương. Hơn nữa, khi bị tác động mạnh sẽ làm ảnh hưởng đến hình dáng ngực. Túi độn đặt bên trong cơ ngực thời gian đầu chưa ổn định, độ bám dính chưa tốt có thể gây xô lệch. Hơn nữa, hoạt động vợ chồng dễ gây hưng phấn và huyết áp tăng lên rất không tốt cho những ca đại phẫu vừa trải qua.

Vậy nâng ngực xong sau bao lâu thì quan hệ?

Bạn có thể nhịn ăn, nhịn yêu một vài ngày nhưng nhịn những như cầu về thể xác sẽ khiến cơ thể khó chịu, bớt dứt. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn sau khi nâng ngực bạn nên kiêng quan hệ trong thời gian đầu. Sau 2 – 4 tuần đầu bạn có thể quan hệ hết sức nhẹ nhàng.

Bạn có thể quan hệ sau 1 tháng sau nâng ngực tuy nhiên cần tránh những tư thế ép ngực

Tuy nhiên, với cơ địa nhạy cảm vết thương hồi phục chậm bạn nên khiêng quan hệ trong vòng 8 – 12 tuần. Để chắc chắn nhất bạn cần phải tái khám thường xuyên theo đúng lịch hẹn của bác sĩ để có được sự trợ giúp chỉ định tố t nhất.

Những lưu ý khi quan hệ vợ chồng sau nâng ngực

– Sau khi nâng ngực, bạn nên thực hiện với tư quen thuộc, hạn chế thử sức với những tư thế lạ. Đặc biệt không để vòng ngực bị chèn ép quá lâu như nằm sấp.

– Trong khi quan hệ nên sờ nắn ngực nhẹ nhàng, không nên bóp mạnh và có những tác động mạnh nhất là khoảng thời gian đầu khi ngực chưa bình phục hẳn.

– Trong thời gian nghỉ dưỡng không quan hệ nhưng cũng tránh kích thích vùng vú.

– Nếu trong quá trình quan hệ tình dục bạn cảm thấy khó chịu, đau hoặc cảm giác bị xô lệch… bạn nên gặp bác sĩ để được thăm khám cụ thể.

Nâng ngực tại Thu Cúc là lựa chọn của phái đẹp

Địa chỉ nâng ngực uy tín, an toàn

Bạn đang có nhu cầu nâng ngực? Bạn vẫn băn khoăn về công nghệ hay các vấn đề tương tự như sau nâng ngực sau bao lâu thì được quan hệ vợ chồng? Bạn nên chọn địa chỉ nâng ngực uy tín để có được kết quả tốt nhất.

Hiện nay, dịch vụ nâng ngực tại Bệnh viện Thu Cúc được rất nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn. Với nhiều ưu điểm vượt trội về công nghệ cũng như bề dày kinh nghiệm hoạt động, thêm vào đó là đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp cùng trang thiết bị tối tân sẽ giúp bạn sớm sở hữu vòng 1 như ý. Đặc biệt, sau nâng ngực tại Bệnh viện khách hàng sẽ được các bác sĩ hướng dẫn chi tiết về các chăm sóc sau phẫu thuật, đảm bảo vết thương nhanh lành và hồi phục trong thời gian ngắn nhất. Việc quan hệ vợ chồng cũng sẽ trở lại bình thường và đảm bảo cuộc yêu được vẹn toàn.

Hãy đến trực tiếp Bệnh viện Thu Cúc nếu bạn còn muốn tư vấn thêm nhiều thông tin khác. Bạn cũng có thể gọi điện tới tổng đài 1900 55 88 96 để được nghe tư vấn miễn phí.

The post Nâng ngực sau bao lâu thì quan hệ appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Phương pháp nào tốt hơn nâng ngực túi giọt nước Demi?

Nếu là một người yêu thích và quan tâm đến các biện pháp cải thiện vòng 1, chắc chắn bạn sẽ biết rằng tính đến thời điểm hiện nay nâng ngực túi giọt nước Demi đã không còn chiếm được ưu thế nữa. Vậy, phương pháp nào tối ưu hơn cả nâng ngực túi giọt nước Demi thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Bật mí phương pháp tối ưu hơn nâng ngực túi giọt nước Demi

Nâng ngực túi giọt nước Demi không phải là phương pháp duy nhất và tối ưu nhất giúp bạn có vòng 1 hoàn hảo.

Nếu một thời gian trước đây nâng ngực túi giọt nước Demi có thể làm mưa làm gió ở các diễn đàn làm đẹp bởi ưu thế một bầu ngực tự nhiên, hoàn mỹ do túi độn hình giọt nước đem lại thì với sự xuất hiện của túi độn Nano, chuyện này đã hoàn toàn thay đổi.

Nâng ngực Nano hiểu đơn giản là phương pháp cải thiện vòng 1 bằng việc nhờ tới các thiết bị nội soi chuyên dụng để nhanh chóng đưa túi độn Nano vào đúng vị trí cần đặt trong khoang ngực để bạn nhanh chóng sở hữu vòng 1 căng đầy hấp dẫn.

Ưu điểm vượt trội của nâng ngực Nano so với nâng ngực túi giọt nước Demi

Nâng ngực Nano có ưu điểm vượt trội hơn hẳn phương pháp nâng ngực túi giọt nước Demi.

So với nâng ngực túi giọt nước Demi, nâng ngực Nano được nhiều người yêu thích và tin tưởng hơn bởi hàng loạt các ưu điểm vượt trội dưới đây:

-Nâng ngực Nano được tiến hành bằng công nghệ nội soi hiện đại, hạn chế tối đa xâm lấn, tổn thương vùng ngực. Sau khi nâng ngực bạn vẫn giữ được chức năng cho con bú cũng như cảm giác đầu ngực khi “yêu”.

-Túi độn Nano có bề mặt nano với kết cấu siêu đặc biệt gồm 8000 tiếp điểm/cm2 giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, săn chắc đầy hấp dẫn mà vẫn giữ được sự mềm mại tự nhiên như không hề “dao kéo”.

-So với túi giọt nước Demi, túi độn Nano có độ bền chắc hơn hẳn. Theo kiểm chứng thực tế, độ kéo dãn của túi độn Nano là 400%. Điều này có thể trực tiếp lý giải sự tin tưởng tuyệt đối của người dùng dành cho phương pháp nâng ngực mới ra đời này.

Sau khi nâng ngực Nano bạn sẽ có bầu ngực siêu tự nhiên, siêu quyến rũ.

-Nếu nâng ngực túi giọt nước Demi chỉ giúp bạn sở hữu vòng 1 có độ thoải tự nhiên thì túi độn ngực Ergonomic thuộc dòng túi độn Nano lại có thể giúp bạn sở hữu vòng 1 đẹp chuẩn sang dưới mọi góc nhìn: dáng tròn đầy khi nằm và dáng giọt nước tự nhiên khi đứng hoặc ngồi. Đây cũng giải thích vì sao nâng ngực Nano được coi là bí quyết để các cô nàng hotgirl nhanh chóng có được bầu ngực “vạn người mê”.

-Ngoài ra, túi độn ngực Nano Chip còn là loại túi độn ngực đầu tiên trên thế giới được cài đặt một hệ thống chip đặc biệt chứa toàn bộ thông tin bảo hành của khách hàng mà không ảnh hưởng tới sức khỏe hay cung cấp thời gian định vị. Chính vì thế, nâng ngực Nano là biện pháp duy nhất giúp bạn thuận lợi truy quét thông tin và tiến hành bảo hành chỉ bằng 1 lần quét mã dù đang ở bất kỳ đâu trên thế giới.

-Hãng Motiva cam kết bảo hành trọn đời trước mọi sự cố liên quan đến kỹ thuật của túi độn Nano.

Địa chỉ nâng ngực Nano uy tín

Đến với Thu Cúc bạn sẽ được thăm khám và tư vấn làm đẹp vòng 1 cùng các chuyên gia hàng đầu.

Nếu bạn quan tâm và muốn thực hiện phương pháp nâng ngực Nano, hãy đến với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Không chỉ là một trong những đơn vị đầu tiên đưa túi độn ngực Nano đến với khách hàng, Thu Cúc còn là một trong những địa chỉ được Bộ Y tế cấp phép hoạt động đại phẫu sớm nhất tại Việt Nam. Vì vậy khi đến làm đẹp vòng 1 tại Thu Cúc chúng tôi cam kết bạn sẽ được chăm sóc với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp nhất cùng các bác sĩ danh tiếng hàng đầu Việt Nam và một quy trình làm đẹp chuẩn an toàn của Bộ Y tế. Đặc biệt khi tiến hành nâng ngực tại Thu Cúc bạn còn có thể tận hưởng không gian nghỉ dưỡng tuyệt hảo tại Thu Cúc – một trong những Bệnh viện – Khách sạn tiêu chuẩn Quốc tế đầu tiên tại Việt Nam.

Như vậy, phương pháp nào tốt hơn nâng ngực túi giọt nước Demi đã được chúng tôi bật mí trong bài viết trên đây. Hi vọng những thông tin này sẽ hỗ trợ nhiều cho bạn trong hành trình làm đẹp, cải thiện vòng 1 của mình!

The post Phương pháp nào tốt hơn nâng ngực túi giọt nước Demi? appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Phun môi uống nước dừa có lên màu đẹp hơn không?

Sau khi phun môi, màu môi chuẩn đẹp chưa thể lên ngay lập tức mà phải mất một khoảng thời gian để định hình màu. Lúc này, theo kinh nghiệm truyền tai không ít chị em đã chọn uống nước dừa để giúp màu môi lên đẹp tự nhiên. Vậy phun môi uống nước dừa có lên màu đẹp hơn không? Hãy cùng tìm hiểu qua những thông tin sau đây.

Công dụng làm đẹp của nước dừa

Dừa là loại quả có nhiều tác dụng cho sức khỏe và làm đẹp

Nước dừa tươi có chứa cytokinin – chất có khả năng điều chỉnh sự phát triển tế bào da và acid lauric giúp giữ ẩm, nuôi dưỡng da, giảm lão hóa và cân bằng độ PH khá tốt. Chính vì vậy, nhiều người đã lựa chọn uống nước dừa để môi lên màu đẹp và nhanh hơn.

Vậy phun môi uống nước dừa có lên màu đẹp hơn không?

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, quá trình lên màu môi khi được tác động, hỗ trợ từ những dưỡng chất có ích sẽ giúp màu môi lên sáng và chuẩn chỉnh hơn. Chính vì công dụng của nước dừa đã đáp ứng và phù hợp với quá trình này nên sau khi phun môi, uống nhiều nước dừa sẽ giúp bạn có được bờ môi quyến rũ với màu sắc đẹp như ý.

Thời điểm uống nước dừa tốt nhất là sau khoảng 5 -7 ngày sau phun môi. Lưu ý: bạn chỉ nên uống mỗi ngày 1 trái dừa và vào buổi sáng sau khi ăn.

Những lưu ý khi sử dụng dừa tươi sau phun môi

Để có bờ môi đẹp, bạn cũng nên uống nước dừa đúng cách

Sau khi phun môi, uống nhiều nước dừa  môi sẽ lên màu đẹp. Thế nhưng, có những người được uống, có những trường hợp không nên uống và sau đây là một vài lưu ý:

– Không nên uống nhiều 3 – 4 trái dừa/ngày vì như thế rất có hại cho sức khỏe, nhất là đối với các bệnh nhân suy nhược, huyết áp thấp, người hay lạnh thì càng không nên uống.

– Không nên uống nước dừa vào buổi tối sẽ gây đầy bụng.

– Không nên uống nước dừa khi vừa đi ngoài trời nắng về vì nước dừa sẽ khiến bạn ớn lạnh hoặc sốt.

– Không nên uống nước dừa khi chơi thể thao, các thành phần từ nước này sẽ làm mỏi cơ, tạo cho bạn cảm giác mệt mỏi.

– Những người có thể trạng yếu, nhiễm hàn, chân tay, người lạnh khi uống thức uống lạnh sẽ dẫn đến tiêu chảy… không nên dùng nước dừa.

– Phụ nữ có thai và đang cho con bú cũng không nên uống nước dừa sau khi phun môi.

– Người bị bệnh trĩ, huyết áp thấp, thấp khớp…không nên uống nước dừa.

Phun môi tại Bệnh viện Thu Cúc sẽ giúp phái đẹp có được bờ môi quyến rũ, hấp dẫn

Hy vọng những chia sẻ trên đây đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc phun môi uống nước dừa có lên màu đẹp hơn không? Nếu việc chăm sóc sau khi phun môi 30% cơ hội sở hữu đôi môi căng mọng, gợi cảm, đầy quyến rũ thì việc bạn lựa chọn địa chỉ phun xăm môi sẽ quyết định 70% thành công còn lại. Chính vì vậy, để giúp làn môi đẹp tự nhiên lựa chọn địa chỉ uy tín để phun môi là điều vô cùng quan trọng.

Hiện nay, với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẫm mỹ, Bệnh viện Thu Cúc tự hào là một trong những địa chỉ làm đẹp uy tín, cùng đội ngũ chuyên viên chuyên nghiệp bằng những kỹ thuật tỉ mỉ, tinh tế sẽ giúp bạn sớm sở hữu một đôi môi gợi cảm như ý muốn. Bạn nên đến trực tiếp bệnh viện để được thăm khám và tư vấn, hoặc gọi tới tổng đài 1900 55 88 96 nếu muốn đăng ký dịch vụ hay tìm hiểu những thông tin liên quan khác.

Cắt 1 bên mí mắt có được không?

Chào bác sĩ! Do dị tật bẩm sinh nên em sở hữu một mắt to, một mắt nhỏ khiến gương mặt trở nên vô cùng xấu xí. Vậy theo bác sĩ em cắt 1 bên mí mắt có được không? Ngoài ra, bác sĩ có thể trả lời giúp em liệu phương pháp này liệu có đảm bảo tính thẩm mỹ và an toàn không? Mong bác sĩ tư vấn giúp em! Em xin chân thành cảm ơn! (Hoàng Lan, 23 tuổi, Hà Nội).

Sở hữu đôi mắt to tròn long lanh luôn là giấc mơ của mọi cô gái.

Trả lời

Chào Hoàng Lan,

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chuyên mục tư vấn thẩm mỹ thuộc Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Chúng tôi xin giải đáp thắc mắc của bạn như sau:

Cắt mí mắt là một tiểu phẫu vô cùng hiệu quả để nhanh chóng sở hữu đôi mắt to, tròn với hai nếp mí rõ ràng vô cùng cuốn hút. Đây được đánh giá là kỹ thuật khắc phục mắt một mí, mắt nhỏ, bọng mỡ mắt, mắt sụp mí,…hiệu quả nhất hiện nay.

Cắt mí mắt là giải pháp được nhiều thiếu nữ yêu thích trong khoảng thời gian gần đây.

Ngoài công dụng nói trên, cắt mí mắt cũng là biện pháp đơn giản để cải thiện tình trạng hai mắt to nhỏ không đều nhau do bẩm sinh. Vì vậy với câu hỏi: “Cắt 1 bên mí mắt có được không?” chúng tôi xin khẳng định rằng bạn hoàn toàn có thể tiến hành cắt 1 bên mí mắt để sở hữu đôi mắt đẹp như ý muốn.

Để thực hiện cắt 1 bên mí mắt mặc dù vẫn dựa trên cơ chế của phương pháp cắt mí mắt thông thường tuy nhiên đòi hỏi kỹ thuật và trình độ bác sĩ cao hơn hẳn cắt mí mắt bình thường. Trước tiên, các bác sĩ thẩm mỹ sẽ cần thăm khám để loại bỏ các trường hợp chống chỉ định, tối ưu sự an toàn cho bạn. Sau đó, bằng con mắt tinh tế cùng kinh nghiệm lâu năm trong nghề, các chuyên gia sẽ tiến hành đo vẽ và xác định đường cắt mí mắt để kết quả hoàn thành là hai bên mí đều nhau. Tiếp theo, bạn sẽ được gây tê cục bộ để đảm bảo sự thoải mái trong toàn bộ quá trình làm đẹp. Cuối cùng, với thủ thuật chuyên môn của mình, các bác sĩ sẽ tiến hành loại bỏ bọng mỡ thừa, vùng da chùng xệ theo một tỉ lệ hợp lý để hai mắt của bạn đều đẹp.

Nếu sở hữu đôi mắt không đều nhau, bạn hoàn toàn có thể thực hiện biện pháp cắt 1 bên mí mắt.

Về vấn đề an toàn sau khi cắt mí bạn hoàn toàn có thể yên tâm bởi cắt mí mắt 1 bên chỉ là một thủ thuật đơn giản, không hề gây bất kỳ thương tổn nào cho bạn cũng như không hề ảnh hưởng tới thị lực mắt. Dẫu vậy, bạn cũng nên chú ý lựa chọn một địa chỉ làm đẹp uy tín, được Bộ Y tế cấp phép để đảm bảo được thực hiện quy trình làm đẹp theo đúng chuẩn an toàn. Nếu bạn vẫn đang phân vân một địa chỉ như thế, thì Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ là gợi ý hoàn hảo chúng tôi dành cho bạn. Đến với Thu Cúc bạn sẽ nhanh chóng được thăm khám và tư vấn bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu. Đặc biệt, với trang thiết bị tiên tiến cùng các bác sĩ hàng đầu Việt Nam, Thu Cúc luôn là sự lựa chọn đầy tin tưởng của triệu phụ nữ Việt.

Đến với Thu Cúc bạn chắc chắn sẽ được trải nghiệm sự chăm sóc tốt nhất cùng những dịch vụ làm đẹp hoàn hảo nhất.

Như vậy, trên đây là câu trả lời cho thắc mắc: “Cắt 1 bên mí mắt có được không?” cũng như vấn đề an toàn và thẩm mỹ sau khi thực hiện phương pháp này. Hi vọng những thông tin trên đây sẽ hỗ trợ cho bạn trong hành trình tìm kiếm vẻ đẹp tiềm ẩn của chính mình!

Bài tập ngực nâng cao: Cứu nguy cho vòng 1 chảy xệ

tin-tuc

Vòng 1 chảy xệ không căng tròn khiến cho phái đẹp mất tự tin. Hãy thử các bài tập ngực nâng cao mà chúng tôi chia sẻ sau đây.

Để thu gọn ngực có khá nhiều phương pháp, trong đó các bài tập thể dục làm cao ngực là một trong những cách được nhiều chị em lựa chọn bởi sự an toàn, đơn giản, dễ thực hiện.

Bài tập ngực nâng cao: Cứu nguy cho vòng 1 chảy xệ

Bài tập ngực nâng cao bằng cách chống đẩy

Chống đẩy là một cách hiệu quả giúp ngực săn chắc. Hãy nằm sấp xuống sàn nhà, 2 bàn tay đặt quá vai, giữ thẳng lưng, nâng cơ thể bạn từ sàn nhà lên bằng cách đẩy thẳng 2 cánh tay. Rồi hạ thấp cơ thể xuống sàn. Thực hiện lặp lại động tác để chi hiệu quả cao.

Bài tập đẩy tạ qua vai cho ngực thon gọn

Bài tập đẩy tạ qua vai là một cách mà bạn có thể thực hiện để cho bộ ngực săn chắc hơn. Hãy đứng chân rộng bằng vai, đầu gối khụy xuống. Để tạ phía trên vai một chút và đẩy lên cho đến khi cánh tay bạn thẳng trên đầu. Giữ khoảng vài giây sau đó thì hạ thấp tạ đến vị trí bạn bắt đầu và lặp lại.

Bài tập đẩy tạ đơn cho ngực săn chắc

Tập tạ đơn là một cách hoàn hảo nếu bạn đang gặp phải vấn đề về ngực chảy xệ. Bài tâp này thực hiện khá đơn giản, để phần lưng, vai, và cổ thư giãn trên chiếc ghế dài, lòng bàn chân đặt trên sàn nhà, đầu gối vuông 90 độ. Sau đó, bạn giữ tạ phía trên ngực, đẩy tay thẳng, rồi hạ xuống phía dưới đầu sao cho căng nhất bạn có thể. Lặp lại động tác. Thực hiện 10 phút mỗi ngày.

Bài tập ngực nâng cao với Yoga

Yoga đem lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe và sắc đẹp. Hãy chọn cho mình một tư thế thích hợp để giúp cho ngực và các mô vú săn chắc. Chẳng hạn như tư thế đứng bằng vai, tư thế đứng bằng đầu và thư giãn chân trên tường. Tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến người hướng dẫn để được hướng dẫn các bài tập chính xác cũng như kỹ thuật thở thích hợp.

Yoga đem lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe và sắc đẹp

Bơi lội cho ngực săn chắc

Bơi lội cũng là một cách làm săn chắc cơ ngực. Bơi ếch, phần ngực của bạn úp xuống và quạt nước bằng 2 tay không chỉ để giảm cân, mà còn có được một bộ ngực căng tròn quyến rũ.

Bài tập ngực nâng cao với Aerobic

Những chị em có ngực phì đại, chảy xệ có thể thực hiện những bài tập Aerobic để giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa ở ngực hiệu quả. Theo các nghiên cứu sau 1 giờ luyện tập, bạn có thể đốt cháy từ 350 đến 550 Kalo. Đây là cách tuyệt vời để thu gọn ngực và sở hữu vòng 1 săn chắc.

Những chị em có ngực phì đại, chảy xệ có thể thực hiện những bài tập Aerobic để giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa ở ngực hiệu quả.

Bài tập thể dục tay không tốt cho ngực

Động tác thể dục tay không này sẽ giúp bạn có được vòng 1 săn chắc, căng tròn: Đứng xoay mặt vào tường, hai chân rộng bằng vai,  một tay chống vuông góc  tường, một tay đặt lên ngực. Đẩy người về trước và ra sau, giữ thẳng lưng, đổi tay chống. Thực hiện 10 lần một bên tay.

Hoặc bạn có thể đứng xoay mặt vào tường, chân dang rộng bằng vai, hai tay chống tường vuông góc. Đẩy người về trước và ra sau, lưng giữ thẳng một cách từ từ. Thực hiện 20 lần mỗi ngày.

Vòng 1 nảy nở là mơ ước của các cô gái, nếu có vòng 1 chảy xệ kém săn chắc, hãy thử những gợi ý của chúng tôi xem nhé. Còn trong trường hợp bạn muốn nhanh chóng có vòng 1 gợi cảm hơn thì áp dụng thẩm mỹ nâng ngực chảy xệ là một gợi ý hoàn hảo. Theo quy định của Bộ Y tế, nâng ngực là đại phẫu, cần thực hiện tại Bệnh viện để đảm bảo an toàn.

Tại Bệnh viện Thu Cúc, nâng ngực chảy xệ được áp dụng bằng công nghệ hiện đại, thực hiện bằng đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ trình độ chuyên môn cao nhiều kinh nghiệm cùng với quy trình an toàn đúng chuẩn của Bộ Y tế đem đến cho chị em một vòng ngực săn chắc, thon gọn, căng tròn và quyến rũ.

Thu Cúc đem đến cho chị em vòng ngực săn chắc, thon gọn, căng tròn và quyến rũ một cách an toàn.

Thông tin về bài tập ngực nâng cao cũng như gợi ý về nâng ngực thẩm mỹ tại Thu Cúc hi vọng rằng đã giúp bạn đọc có được những chia sẻ hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm, vui lòng liên hệ qua Tổng đài hỗ trợ của Thu Cúc 1900. 5588. 96 để được giải đáp miễn phí.

The post  Bài tập ngực nâng cao: Cứu nguy cho vòng 1 chảy xệ appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.