Bí quyết tắm trắng bằng vitamin e

Da ngăm đen bẩn sinh cũng bật trắng liền lúc 1 – 2 tone nhờ bí quyết tắm trắng bằng vitamin E. Điều này đã được kiểm chứng bởi nhiều chuyên gia nên chị em có thể yên tâm thực hiện nhé!

Vitamin E được ví như thần dược của mọi loại da. Ngoài khả năng dưỡng trắng da, nguyên liệu này còn giúp ngăn cản quá trình lão hóa, gây ức chế sự phát triển của các hắc sắc tố melamin gây nám, tàn nhang. Có hoạt chất từ vitamin E còn giúp làm mềm da, giúp da trắng hồng tự nhiên nếu chăm chỉ thực hiện với các công thức sau.

Vitamin E được mệnh danh là thần dược của làn da

Tắm trắng bằng vitamin E và sữa tươi 

Sữa tươi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng nuôi dưỡng, làm trắng da hiệu quả. Kết hợp sữa tươi với vitamin E làn da ngăm đen sẽ được cải thiện đáng kể.

Cách thực hiện: Trộn vitamin E với sữa tươi không đường theo tỉ lệ 2:1, bạn khuấy thật đều tay để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau khi tắm qua với nước để loại bỏ bụi bẩn bạn thoa hỗn hợp lên da toàn thân và massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu vào da giữ khoảng 15 – 20 phút thì tắm lại với nước ấm. Duy trì thực hiện 3 lần/tuần và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sau khoảng 2 tháng làn da sẽ trắng đều tự nhiên hơn.

Kết hợp vitamin E với sữa tươi sẽ giúp da trắng hồng rạng rỡ

Tắm trắng bằng vitamin E và chanh

Chanh là loại quả thanh mát chứa nhiều axit tự nhiên giúp làm giảm thâm, xóa nám, tàn nhang làm trắng da hiệu quả. Theo đó bạn thực hiện công thức từ vitamin E và chanh như sau:

Cách thực hiện: Lấy vitamin E trộn cùng nước cốt chanh theo tỉ lệ 3:1 để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau khi tắm qua với nước bạn, thoa hỗn hợp lên da toàn thân, để khoảng 20 phút cho hỗn hợp thẩm thấu lên da. Cuối cùng tắm lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện trong vòng 1 tháng, bạn sẽ có làn da trắng sáng, tràn đầy sức sống.

Hãy nhớ chanh có tính axit tự nhiên nên việc tẩy trắng da cực kì an toàn

Tắm trắng bằng vitamin E và bột ngọc trai 

Bột ngọc trai vốn có khả năng làm trắng da thần tốc, bạn có thể kết hợp nguyên liệu này với vitamin E để giúp làm trắng da nhanh chóng, hiệu quả.

Cách thực hiện: Trộn vitamin E và bột ngọc trai theo tỉ lệ 2:1. Trong lúc tắm, bạn thoa hỗn hợp lê toàn thân, massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu vào da. Sau 15 – 20 phút thì tắm lại với nước ấm. Nên chăm chỉ thực hiện cách làm này 2 – 3 lần/tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

Tắm trắng bằng vitamin E và trứng gà

Để trắng như trứng gà bóc, bạn cũng đừng quên trứng gà là nguyên liệu tắm trắng hoàn mỹ nhất dành cho làn da. Kết hợp vitamin E với trứng gà sẽ giúp làn da không những trắng mà còn chắc khỏe, tươi tắn hơn rất nhiều.

Cách thực hiện: Trộn vitamin E và trứng gà theo tỉ lệ 1:1 và thực hiện tương tự như những cách làm trên. Sau khoảng 1 tháng làn da ngăm đen sẽ bật sáng ít nhất 1 tone và nhiều hơn thế nếu bạn chăm chỉ thực hiện.

Tắm trắng bằng công nghệ cao giúp làn da không những trắng mà còn tràn đầy sức sống

Thực tế tắm trắng thủ công bằng vitamin E khá an toàn nhưng tốn khá nhiều thời gian và công sức mới cho hiệu quả. Nhiều người không có thời gian và đã bỏ dở giữa chừng. Trong trường hợp này bạn nên tìm đến các phương pháp tắm trắng hiện đại, điển hình là tắm trắng bằng phi thuyền và tắm trắng bằng collagen. Đây là kỹ thuật tắm trắng công nghệ cao giúp bạn rút ngắn thời gian tắm trắng tối ưu, đồng thời sớm lấy lại làn da trắng sáng tự nhiên như ý. Hiện tắm trắng bằng phi thuyền và collagen được goới chuyên gia đánh giá cao nhất về độ an toàn cũng như hiệu quả sau đó. Nên nếu quan tâm đến dịch vụ chị em có thể liên hệ tới số 1900 1920 để được tư vấn cụ thể.

Bài viết Bí quyết tắm trắng bằng vitamin e đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Tắm trắng thảo dược có tốt không?

Điều quan trọng nhất khi tắm trắng là bạn phải lựa chọn nguyên liệu phù hợp với chất da của mình. Thực tế, nhiều người chọn cách làm trắng da bằng thảo dược nhưng vẫn lo lắng băn khoăn vì không biết tắm trắng thảo dược có tốt không?

Vậy tắm trắng thảo dược có tốt không?

Tắm trắng bằng thảo dược thiên nhiên là phương pháp làm đẹp được chị em yêu thích không chỉ bởi cách làm đơn giản, dễ thực hiện mà còn bởi chi phí thấp, an toàn, hiệu quả cao. Bột yến mạch, thuốc bắc, lá dâu tằm, đậu đỏ… là những thảo dược lành tính, không gây kích ứng da, đặc biệt phù hợp với mọi loại da, thậm chí là da nhạy cảm.

     Tắm trắng bằng thảo dược có tốt không là thắc mắc được nhiều người quan tâm

Bên cạnh đó, các thảo dược trên cũng giúp da có được độ ẩm cần thiết, tái tạo da, loại bỏ lớp da xỉn màu và ngăn chặn sự hình thành của các hắc tố sẫm màu. Các dưỡng chất từ thảo dược còn giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong giúp tăng cường sức đề kháng cho làn da, đồng thời chống lại quá trình oxy hóa và nhanh chóng lấy lại làn da trắng sáng như mong đợi. Do đó, tắm trắng bằng thảo dược được đánh giá khá tốt, dưới đây là các công thức chị em nên tham khảo ngay.

Tắm trắng thảo dược với lá dâu tằm

Lá dâu tằm được biết đến là nguyên liệu thiên nhiên an toàn cho làn da. Các nhà khoa học cũng đã chứng minh thành phần của lá dâu tằm chứa chất làm trắng da tự nhiên, an toàn, không gây kích ứng. Rất nhiều chế phẩm từ lá dâu tằm đã ra đời như sửa rửa mặt, sữa tắm trắng da từ dâu tằm… Chính vì vậy, sử dụng lá dâu tằm phục vụ cho việc tắm trắng sẽ mang lại nhiều bất ngờ đối với làn da.

                 Lá dâu tằm vốn là nguyên liệu giúp làm trắng da hiệu quả

Cách thực hiện: Chuẩn bị 200g lá dâu tằm tươi rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi khoảng 15 phút thì tắt bếp và để nước nguội bớt. Sau khi làm sạch cơ thể bạn tắm với nước dâu tằm, cách tốt nhất là ngâm mình vào bồn và giữ khoảng 15 – 20 phút thì tắm lại với nước ấm. Với cách làm này bạn nên kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần để nhanh lấy lại làn da trắng hồng như ý nhé!

                   Nên thực hiện tắm trắng với công thức từ đậu đỏ thường xuyên

Tắm trắng thảo dược với bột đậu đỏ

Đậu đỏ chứa nhiều dưỡng chất vitamin A, sắt, kali, protein vừa tốt cho sức khỏe vừa có công dụng làm trắng da và dưỡng da tự nhiên đảm bảo an toàn, hiệu quả. Bên cạnh đó, bột đậu đỏ còn chứa các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các hắc tố melamin. Vitamin C, E. còn có tác dụng ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do trong cơ thể, giúp da sáng, đều màu và căng mịn hơn.

Cách thực hiện: Trộn bột đậu đỏ, mật ong, sữa tươi, chanh theo tỉ lệ 2:1:1:1 để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, bôi hỗn hợp này lên toàn cơ thể, kết hợp massage da nhẹ rồi chờ 20 phút là có thể tắm lại với nước ấm.

           Làn da trắng sáng tự nhiên sau 1 lần thực hiện tắm trắng công nghệ cao

Có thể nói tắm trắng bằng thảo dược khá an toàn. Tuy nhiên cách làm này tốn khá nhiều thời gian và công sức mới cho kết quả làm trắng da. Một số trường hợp da đen bẩm sinh, đen lâu năm khi áp dụng các công thức trên không cho hiệu quả như ý. Chính vì vậy, để tiết kiệm thời gian nhiều người đã tìm đến phương pháp tắm trắng bằng công nghệ cao, điển hình là trắng bằng phi thuyền và tắm trắng bằng collagen.

Tắm trắng phi thuyền và tắm trắng collagen là các phương pháp tắm trắng hiện đại giúp da trắng bật liền lúc 2 tone. Đảm bảo da trắng hồng tự nhiên nhờ sự hỗ trợ của máy phi thuyền và hoạt chất collagen tươi giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu bên trong da, nuôi dưỡng da căng mịn, tràn đầy sức sống. Nếu quan tâm đến dịch vụ bạn có thể gọi tới số 1900 1920 để được tư vấn cụ thể.

Bài viết Tắm trắng thảo dược có tốt không? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ có hiệu quả không?

Bột đậu đỏ từ lâu đã trở thành nguyên liệu làm trắng da yêu thích của phái đẹp. Tuy nhiên tắm trắng bằng bột đậu đỏ có hiệu quả không? vẫn còn là thắc mắc của nhiều người.

Vậy tắm trắng bằng bột đậu đỏ có hiệu quả không?

Thực tế, bột đậu đỏ có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp tẩy tế bào chết, làm trắng da, tái tạo tế bào da mới. Nguyên liệu này còn giúp ngăn ngừa mụn, trị mụn, làm se khít lỗ chân lông hiệu quả. Bên cạnh đó, 5% Vitamin C và E từ đậu đỏ còn giúp xóa bỏ các hắc sắc tố sẫm màu như nám, tàn nhang. Đồng thời, hàm lượng vitamin B1, B6 còn giúp tế bào da khỏe, tăng cường sức đề kháng cho da. Do đó, để cải thiện làn da tối màu bạn nên thực hiện theo các công thức từ bột đậu đỏ dưới đây.

                               Bột đậu đỏ vốn có công dụng làm trắng da tự nhiên

Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ + chanh + mật ong 

Sữa tươi giúp làm mềm da, nuôi dưỡng da sáng mịn, căng bóng. Còn mật ong lại giúp trị thâm da, ngăn ngừa mụn nên khi kết hợp 2 nguyên liệu này với bột đậu đỏ sẽ giúp làn da đen thui dần trắng sáng trở lại.

Cách thực hiện: Bạn lấy đậu đỏ xay mịn, rồi trộn cùng mật ong, sữa tươi, nước cốt chanh theo tỉ lệ 2:1:1:1 để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau khi làm sạch cơ thể, loại bỏ bụi bẩn bạn thoa hỗn hợp này lên toàn thân kết hợp massge nhẹ nhàng để các dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu trong da. Khoảng 15 – 20 phút sau thì tắm lại với nước ấm. Với cách làm này bạn nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần làn da chắc chắn sẽ bật trắng sau 1 tháng.

     Với công thức này bạn nên thực hiện đều đặn để nhanh lấy lại làn da trắng hồng rạng rỡ

Tắm trắng bằng bột đâu đỏ + cám gạo + dầu oliu

Cám gạo được biết đến với công dụng làm trắng da từ lâu. Nhưng khi kết hợp với đậu đỏ và dầu oliu sẽ cho hiệu quả tắm trắng vượt trội, làn da không chỉ trắng sáng mà còn rất mềm mịn và được nuôi dưỡng từ sâu bên trong.

Cách thực hiện: Trộn cám gạo, bột đậu đỏ, dầu oliu theo tỉ lệ 1:1:2 để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Cũng giống như cách làm trên, bạn tắm sạch cơ thể với nước để lỗ chân lông giãn nở ra rồi tiếp đó bôi hỗn hợp lên toàn thân. Thực hiện massge nhẹ nhàng thư giãn trong khoảng 20 phút thì tắm lại với nước. Mỗi tuần bạn chỉ nên tắm 2-3 lần với công thức này nhé! Sau khoảng 1 – 2 tháng làn da sẽ có những thay đổi bất ngờ.

             Kết hợp đậu đỏ với dầu oliu đảm bảo làn da sẽ bật tone sau 2 tuần thực hiện

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa tươi

Sữa tươi vốn là nguyên liệu tắm trắng cực an toàn và hiệu quả. Chính vì vậy ngày càng có nhiều người chọn tắm trắng bằng sữa tươi kết hợp với bột đậu đỏ để làm tăng hiệu quả trắng da.

Cách thực hiện: Trộn đều sữa tươi với bột đậu đỏ theo tỉ lệ 2:1. Sau khi tắm qua bằng nước sạch, thoa đều hỗn hợp đã làm sẵn rồi massage cơ thể trong khoảng 20 phút và sau đó tắm lại bằng nước ấm.

                 Làn da đen giờ đã trắng như bóc nhờ công nghệ tắm trắng hiện đại

Nhìn chung, bột đậu đỏ là nguyên liệu rất tốt có thể giúp làm trắng da hiệu quả. Tuy nhiên, với những người có làn da nhạy cảm thì nên cân nhắc trước khi dùng hoặc dùng thử 1 lượng nhỏ trên tay nếu không bị kích ứng da thì có thể tiếp tục dùng tắm trắng toàn cơ thể bạn nhé! Còn trong trường hợp đã thưc hiện tắm trắng nhưng làn da đen thui vẫn chưa được cải thiện bạn hãy tìm đến các phương pháp tắm trắng bằng công nghệ cao như tắm trắng bằng phi thuyền và tắm trắng bằng collagen.

Tắm trắng phi thuyền và tắm trắng collagen là các phương pháp tắm trắng hiện đại đảm bảo da trắng sau 1 lần thực hiện, không mất thời gian, cực an toàn và hiệu quả. Nếu quan tâm tới dịch vụ bạn có thể gọi tới số 1900 1920 để được tư vấn cụ thể.

Bài viết Tắm trắng bằng bột đậu đỏ có hiệu quả không? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Tổng hợp các món ăn tăng vòng 1 siêu hiệu quả

Nguyên liệu tươi sạch, cách thực hiện đơn giản, hương vị thơm ngon bổ dưỡng lại giúp vòng ngực nảy nở, căng tròn quyến rũ thì còn chờ gì mà không thử ngay các món ăn tăng vòng 1 siêu hiệu quả dưới đây bạn nhỉ.

Các món ăn tăng vòng 1: chân giò hầm đu đủ

Chân giò heo được mệnh danh là siêu thực phẩm dành cho các bạn nữ muốn có vòng 1 nở nang. Với hàm lượng systine, myoglobin lớn giúp cung cấp chất tạo collagen, các vitamin nhóm A, B, chất sắt, chất đạm giúp bồi bổ cơ thể, đưa các dưỡng chất tới bầu ngực, giúp các mô mỡ phát triển và từ đó giúp vòng 1 tăng size nhanh chóng hơn.

Muốn tăng size vòng 1 nhanh chóng đừng quên ăn canh chân giò nhé chị em

Cách làm: Chọn chân giò tươi chặt thành miếng nhỏ rồi cho vào nồi luộc qua đổ nước hoi đi. Tiếp tục cho chân giò vào nồi xào thơm cùng gia vị rồi thêm nước đun sôi, vặn nhỏ lửa. Đu đủ xanh bạn bỏ vỏ, bỏ hạt ngâm với nước cho ra hết nhựa. Sau đó cho vào nồi ninh nhừ cùng chân giò thêm gia vị và thưởng thức hàng ngày để sớm có được vòng 1 như ý bạn nhé!

Các món ăn tăng vòng 1: Gà hầm đậu nành

Ngoài chân giò thì thịt gà cũng là nguyên liệu bổ dưỡng giúp vòng 1 nảy nở như mong muốn. Bên cạnh đó đậu nành với hàm lượng lớn phytoestrogen có tác dụng tương tự như hormone estrogen giúp phát triển kích thước ngực nhanh chóng.

Vòng ngực sẽ nở nang hơn rất nhiêu nhờ thường xuyên ăn món ăn này

Cách làm: Chọn phần đùi gà, chặt thành miếng nhỏ, cho vào nồi xào thơm cùng gia vị rồi thêm nước ninh nhừ. Tiếp đó, bạn cho đậu nành đã bóc vỏ vào ninh cùng đến khi cả 2 loại thực phẩm chín mềm có mùi thơm hấp dẫn thì tắt bếp để nguội và thưởng thức dần.

Các món ăn tăng vòng 1: Trứng gà hấp mật ong sữa đặc

Thực tế, cấu tạo ngực hoàn toàn bằng các mô mỡ, ngực muốn to thì việc kích thích các mô mỡ này phát triển là điều cốt yếu. Do đó, bạn nên ăn những thực phẩm như mật ong, trứng gà, sữa đặc giàu protein, chất béo để giúp hình thành thêm các mô mỡ và giúp ngực to dần lên.

Đây chính là bí quyết giúp cải thiện bầu ngực nhỏ lép, khiêm tốn

Cách thực hiện: Lấy 1 quả trứng gà đập bỏ vỏ cho vào 1 cái bát, thêm 2 thìa mật ong, 1 thìa sữa đặc dùng đũa khuấy đều rồi cho vào nồi hấp cách thủy khoảng 15 phút thì tắt bếp và thưởng thức món ăn thơm ngon này nhé!

Ngoài những món ăn trên bạn bổ sung thêm các thức uống khác từ hoa quả như: nước ép đào, nho, cà rốt… cũng giúp kích thích vòng 1 tăng trưởng mạnh. Thực tế, việc ăn quá nhiều chất không hẳn đã tốt cơ thể, bạn có thể tăng cân vù vù nếu như ngày nào cũng ăn chân giò hầm… Do đó, ngoài việc ăn uống thì tăng vòng 1 còn nhiều cách khác nhanh chóng, tiết kiệm thời gian công sức, mà lại cho hiệu quả hơn rất nhiều, điển hình là phương pháp nâng ngực thẩm mỹ Nano P’cell.

Chị em tự tin tỏa sáng với vòng 1 đầy đặn hút mắt sau nâng ngực thẩm mỹ

Nâng ngực Nano P’cell là kỹ thuật nâng ngực hiện đại nhờ sử dụng dao mổ laser không gây chảy máu cùng tế bào gốc chiết xuất nhau thai dây rốn Bạch mã với hơn 2000 sinh chất giúp vết thương nhanh lành. Đảm bảo ngực sau nâng to đẹp tự nhiên, gợi cảm quyến rũ, đẹp chuẩn không dấu vết thẩm mỹ. Các sinh chất này còn giúp sản sinh collagen nuôi dưỡng tái tạo làn da, giúp da vùng ngực luôn căng mịn, đầy sức sống.

Nếu quan tâm đến dịch vụ nâng ngực Nano P’cell bạn có thể gọi tới số 1900 1920 để được nghe tư vẫn miễn phí từ phía chuyên gia. Hoặc truy cập web site thammythucuc.vn nếu muốn tìm hiểu thêm các thông tin liên quan khác.

Bài viết Tổng hợp các món ăn tăng vòng 1 siêu hiệu quả đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Ăn gì để tăng vòng 1 giảm vòng 2?

Trong xã hội hiện đại, nhu cầu làm đẹp của phụ nữ ngày càng tăng cao. Nhất là việc phải làm sao để tăng kích thước núi đôi an toàn, hiệu quả. Và nên ăn gì để tăng vòng 1 giảm vòng 2, bởi thực tế một chế độ dinh dưỡng đúng sẽ giúp kích thích ngực tăng trưởng mạnh mẽ mà không gây béo toàn cơ thể.

Ăn gì để tăng vòng 1 giảm vòng 2: Đậu nành

       Đậu nành là thực phẩm số 1 trong thực đơn tăng vòng 1 bạn không nên bỏ qua

Đậu nành vốn là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với những người cần tăng vòng 1. Đây là nguyên liệu giàu chất Phytoestrogen giống như chất nội tiết tố nữ estrogen giúp kích thích ngực ngày một nở nang và săn chắc hơn. Theo đó bạn nên uống sữa đậu nành mỗi ngày 2 ly vào buổi sáng và tối. Sau khoảng 1 tháng vòng ngực sẽ tăng size rõ ràng.

Ăn gì để tăng vòng 1 giảm vòng 2: Đu đủ xanh

Đu đủ xanh là loại quả chứa hàm lượng lớn vitamin A và nhiều khoáng chất giúp kích thích các mô mỡ ngực phát triển lan rộng và làm nở ngực nhanh chóng. Bên cạnh đó, đu đủ cũng là loại quả ít calo nên ăn nhiều cũng không gây béo bụng mà còn giúp vòng 1 tăng size rõ ràng. Theo đó, bạn có thể ăn đu đủ tráng miệng sau mỗi bữa ăn, sau khoảng 1 tháng vòng ngực nhỏ lép sữa được cải thiện to hơn.

         Đu đủ có khả năng cải thiện ngực màn hình phẳng giúp chị em tự tin tỏa sáng

Ăn gì để tăng vòng 1 giảm vòng 2: Hạt cây thì là

Từ xa xưa, trong các bài thuốc dân gian hạt cây thì là đã trở thành bài thuốc quý để tăng tiết sữa cho phụ nữ thời kỳ sinh nở. Ngày ngay, khoa học đã làm sáng tỏ vấn đề hạt cây thì là có công dụng làm tăng kích thước vòng 1 vì thành phần chứa nhiều Phytoestrogen chất làm tăng ngực, kích thích các mỡ phát triển. Theo đó, bạn nên đun nước hạt thì là uống hàng ngày để vòng sớm cải thiện vòng 1 khiêm tốn nhé!

                     Nghe có vẻ lạ nhưng đúng là hạt cây thì là có khả năng làm nở ngực

Ăn gì để tăng vòng 1 giảm vòng 2: Củ cải đường

Ngoài các thực phẩm trên thì củ cải đường cũng là loại củ giúp vòng 1 tăng size nhanh chóng. Với thành phần chứa nhiều chất sắt, ăn nhiều củ cải đường không chỉ giúp kích thích ham muốn ở nữ giới mà còn giúp cải thiện kích thước của vòng 1 hiệu quả. Do đó, trong các bữa ăn hàng ngày bạn nên bổ sung thêm thực phẩm này nhé!

Ăn gì để tăng vòng 1 giảm vòng 2: Các loại ngũ cốc 

Ngũ cốc họ đậu, đậu nành, đậu đỏ, đậu xanh… lúa mạch, bột mỳ… là những loại hạt tốt nhất cho vòng 1 chứa nhiều dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt có khả năng kích thích các mô mỡ ngực phát triển, đồng thời làm săn chắc ngực và làm giảm tình trạng chảy xệ. Ngoài ra, các loại ngũ cốc còn có tác dụng phòng ngừa ung thư vú cực kỳ hiệu quả.

       Chị em tự tin với bầu ngực đầy đặn, quyến rũ sau nâng ngực thẩm mỹ

Tăng vòng 1 giảm vòng 2 bằng chế độ ăn uống đầy đủ, hợp lý là cách làm khá bổ ích. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều cũng khiến chị em nhàm chán và nhanh bỏ cuộc. Trong trường hợp này, bạn có thể tìm đến các phương pháp nâng ngực hiện đại, điển hình là nâng ngực P’cell. Đây là kỹ thuật nâng ngực hiện đại nhờ sử dụng dao mổ laser không gây chảy máu giúp cùng tế bào gốc chiết xuất nhau thai dây rốn Bạch Mã với hơn 2000 sinh chất giúp vết thương nhanh lành. Đảm bảo ngực sau nâng to đẹp tự nhiên, không để lại dấu vết thẩm mỹ. Khách hàng sở hữu ngực đẹp chuẩn size 1 lần duy nhất, duy trì vẻ đẹp trọn đời.

Nâng ngực P’cell là phương pháp nâng ngực mới nhất mang đến nhiều ưu điểm vượt trội giúp phái đẹp tự tin tỏa sáng với bầu ngực đầy đặn, căng tròn, quyến rũ. Mọi thắc mắc liên quan đến dịch vụ bạn có thể gọi tới số 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể từ phía chuyên gia.

Bài viết Ăn gì để tăng vòng 1 giảm vòng 2? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Cách massage tăng kích thước vòng 1

Massge ngực đúng cách không chỉ giúp máu lưu thông, kích thích các mô mỡ phát triển từ đó giúp ngực căng tròn, đầy đặn quyến rũ hơn. Đó cũng chính là những lợi ích dễ nhận thấy khi áp dụng cách massge tăng thích thước vòng 1 cho nàng ngực khiêm tốn.

Thực tế, massge ngực là động tác không khó ai cũng có thể thực hiện được tại nhà. Đây là tác động giúp ngực nở nhanh hơn, bởi khi đó cơ thể sẽ sản sinh thêm 1 loại hormone prolactin giống như chất nội tiết nữ giúp núi đôi phổng phao. Massge ngực không đơn giản là bài tập giúp tăng kích thước vòng 1, mà còn là động tác giúp phát hiện sớm các bệnh liên quan đến ngực.

               Massge ngực thường xuyên sẽ giúp vòng 1 nở nang săn chắc

Cách massge tăng kích thước vòng 1 bằng lực ma sát

Dùng lực massge thông thường bạn chỉ cần thực hiện với 2 bàn tay cọ sát lại với nhau thật nhanh và mạnh đến khi thấy tay ấm ấm thì cho tay lên bầu ngực để nhiệt lượng từ tay lan tỏa dần đến các mô mỡ. Lúc này bạn tiến hành massge theo chiều kim đồng hồ từ dưới lên trên rồi chà xát dần vào vùng nhũ hoa. Với cách làm này bạn nên thực hiện thường xuyên, sau 1 thời gian bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ tàng từ vòng ngực.

Cách massge tăng kích thước vòng 1 bằng vòi sen khi tắm

Massage ngực khi tắm là phương pháp được các chuyên gia làm đẹp khuyến khích. Theo đó, bạn nên chỉnh vòi hoa sen hướng đến bầu ngực, đảm bảo nước ấm không quá 37 độ. Có thể, bôi 1 chút tinh dầu dừa vào ngực rồi massge sau khoảng 15 – 20 phút thì tắm lại với nước. Lưu ý, khi để vòi tắm không nên để nước chảy quá mạnh hoặc quá yếu sẽ không đem lại hiệu quả khi massge.

                   Để sở hữu ngực lộ khe không khó chỉ với các động tác massge

Cách massge tăng kích thước vòng 1 bằng bấm huyệt

Bấm huyệt cho ngực là mẹo massge có từ xa xưa được các mẹ các chị truyền tai nhau. Phương pháp này đạt được hiệu quả cao và đã được kiểm chứng từ các chuyên gia. Đây là kỹ thuật massge kết hợp bấm huyệt giúp cải thiện vòng 1 nhỏ lép tăng size nhanh chóng. Theo đó, bạn đặt đầu ngón tay lên ngực, ấn nhẹ rồi chuyển động vòng quanh ngực khoảng 30 – 40 lần tác động. Nếu làm đúng cách thì lượng máu lưu thông vào ngực tốt hơn và nhanh hơn.

Cách massge tăng kích thước vòng 1 bằng tắm muối

Muối là nguyên liệu có tính sát khuẩn, tẩy tế bào chết cho làn da, tắm muối còn cực kỳ tốt cho vòng ngực của bạn. Theo đó, bạn nên pha 100 g muối với 1 lít nước rồi tắm 1 lần/tuần. Sau khoảng 2-3 tháng thực hiện bạn sẽ cảm thấy vòng ngực tăng lên đáng kể.

              Đừng quên muối biển cũng là nguyên liệu giúp nở ngực nhanh chóng

Cách massge tăng kích thước vòng 1 bằng tinh dầu

Tinh dầu oliu, dầu dừa… là những nguyên liệu giúp tăng kích cỡ vòng 1, làm trắng, mềm da. Để massage bằng tinh dầu bạn chỉ cần lấy vài gọt tinh dầu rồi xoa lên vùng ngực. Nên kết hợp massage theo hướng từ trong ra ngoài,từ ngoài vào trong cho đến nhũ hoa theo hướng chuyển động tròn.Thực hiện 10-15 phút và lặp đi lặp lại động tác nhiều lần. Cách làm này sẽ giúp máu lưu thông nhanh hơn, đồng thời kích thích sự hoạt động và phát triển của vùng ngực.

                Sau nâng ngực chị em tự tin với núi đôi gợi cảm quyến rũ

Thực tế, massge tăng kích thước vòng 1 là cách làm đơn giản hiệu quả tại nhà nhưng tốn khá nhiều thời gian và công sức mới cho hiệu quả. Trường hợp ngực nhỏ lép bẩm sinh không thể lên size như ý muốn, thậm chí không đạt kết quả khả quan. Chính vì vậy ngày càng có nhiều người tìm đến phương pháp nâng ngực hiện đại, điển hình là nâng ngực P’cell. Đây là kỹ thuật nâng ngực sử dụng dao mổ laser không gây chảy máu cùng tế bào gốc với hơn 200 sinh chất giúp vết thương nhanh lành. Đảm bảo ngực sau nâng to đẹp tự nhiên không dấu vết thẩm mỹ. Nếu quan tâm đến dịch vụ bạn có thể goi tới số 1900 1920 để được tư vấn cụ thể.

Bài viết Cách massage tăng kích thước vòng 1 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa tươi

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa tươi là cách làm đơn giản ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà. Với công thức này nếu áp dụng thường xuyên trong vòng 1 tháng làn da tối màu của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Bột đậu đỏ là sản phẩm sau khi tán nhỏ của hạt đậu đỏ. Nguyên liệu này chứa thành phần là các chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin C, E, B1, B6… có tác dụng ngăn cản sự hình thành của các hắc tố melamin, các gốc tự do trong cơ thể. Đồng thời kích thích làn da trắng sáng tự nhiên, căng mịn và đều màu hơn. Bên cạnh đó, bột đậu đỏ còn chứa các chất giúp ngăn ngừa nếp nhăn, sự lão hóa giúp da tươi trẻ hơn. Để tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa tươi bạn nên làm theo công thức sau:

                Tắm trắng bằng bột đậu đỏ là phương pháp tắm trắng an toàn, hiệu quả

Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa tươi

Sữa tươi là nguồn dưỡng chất giúp chăm sóc làm trắng da toàn diện. Kết hợp bột đậu đỏ với sữa tươi sẽ giúp làn da không chỉ trắng mà còn căng bóng, mềm mại hơn rất nhiều.

Cách thực hiện: Trộn bột đậu đỏ, sữa tươi không đường theo tỉ lệ 2:1 để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau khi làm sạch cơ thể với nước, bạn thoa toàn bộ hỗn hợp này lên cơ thể, kết hợp massge nhẹ nhàng để cho các dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu trong da. Giữ khoảng 15 – 20 phút rồi tắm lại với nước. Để sớm sở hữu làn da trắng sáng tự nhiên, bạn nên chăm chỉ thực hiện cách làm này 2 – 3 lần/tuần.

                    Đừng quên mật ong cũng có khả năng làm trắng da hiệu quả

Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa tươi, mật ong

Mật ong được ví như thần dược chăm sóc da. Nguyên liệu này có khả năng trị thâm, làm trắng da, thậm chí làm mờ nám, tàn nhang hiệu quả. Khi kết hợp bột đậu đỏ, sữa tươi, mật ong sẽ cho công thức làm trắng da an toàn, hiệu quả tại nhà.

Cách thực hiện: Trộn bột đậu đỏ, sữa tươi không đường, mật ong theo tỉ lệ 2:1:1 để tạo thành hỗn hợp đặc sệt, sánh mịn. Trước khi tắm trắng bằng bột đậu đỏ, bạn nên tắm tráng bằng nước ấm để tẩy da chết, bụi bẩn, sau đó, thoa hỗn hợp này lên người. Sau khoảng 15-20 phút, bạn nên tắm lại bằng nước ấm và sử dụng khăn bông thấm nhẹ lên da. Với cách làm này nên thực hiện 2-3 lần/tuần, và liên tục tròng 1 tháng để đạt được hiệu quả trắng da như ý muốn.

                Công thức tắm trắng với chanh cần thực hiện chăm chỉ thường xuyên

Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa tươi, chanh

Chanh là loại quả thanh mát nhưng lại chứa các axit tự nhiên với tính tẩy mạnh. Do đó, kết hợp chanh, sữa tươi và bột đậu đỏ sẽ thu được hiệu quả làm trắng da gấp nhiều lần.

Cách thực hiện: Trộn sữa tươi không đường, nước cốt chanh, bột đậu đỏ theo tỉ lệ 1:1:2 để tạo thành công thức tắm trắng như các cách làm trên. Tuy nhiên cần lưu ý chanh vốn có tính tẩy mạnh nên khi tắm trắng xong bạn nên bôi thêm kem dưỡng ẩm để không làm khô da. Công thức này cũng chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

     Khách hàng nhanh chóng sở hữu làn da trắng hồng nhờ tắm trắng công nghệ cao

Trong quá trình tắm trắng bằng bột đậu đỏ bạn cũng nên dưỡng ẩm, che chắn và chống nắng để công cuộc làm trắng da đạt được hiệu quả nhất. Trong trường hợp bạn không có đủ thời gian và công sức thực hiện với những phương pháp này bạn có thể tìm đến cách tắm trắng bằng công nghệ cao, điển hình là tắm trắng bằng phi thuyền và tắm trắng bằng collagen. Đây là kỹ thuật tắm trắng thế hệ mới giúp làn da đen thui bật trắng liền lúc 2 tone nhờ sự trợ giúp của máy phi thuyền và collagen tươi. Khách hàng sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng tự nhiên, mịn màng, đầy sức sống nhờ các dưỡng chất có nguồn gốc từ thiên nhiên. Quan tâm đến dịch vụ bạn có thể gọi tới số 1900 1920 để được tư vấn cụ thể.

Bài viết Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa tươi đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.