Quy trình 4 bước chăm sóc da buổi trưa nhanh gọn và hiệu quả bất ngờ

Trưa là thời điểm da bắt đầu có những biểu hiện xuống cấp và mệt mỏi. Do đó, việc chăm sóc da buổi trưa cũng là việc làm hết sức cần thiết. Với quỹ thời gian eo hẹp, các chị em có thể áp dụng quy trình chăm sóc da nhanh gọn mà vẫn hiệu quả dưới đây.

1. Rửa mặt và tẩy trang

Rửa mặt và tẩy trang tuy đơn giản nhưng rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da buổi trưa

Đây là một trong những bước tưởng chừng như đơn giản nhưng lại rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da buổi trưa. Làn da của chúng ta đã khá bí bách vì mang theo nhiều lớp “mặt nạ” từ sáng gồm: kem nền, kem dưỡng, và kem chống nắng. Do vậy, việc tẩy trang và rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, dầu thừa, kem chống nắng ra khỏi lỗ chân lông. Rửa mặt và tẩy trang là các bước chăm sóc da buổi trưa giúp làm sạch da tạm thời để giúp da nghỉ ngơi, nên chúng ta không nên kỳ cọ quá mạnh tay mà chỉ cần lau mặt 1 lần với bông đã thấm nước tẩy trang.

Khi chăm sóc da buổi trưa bạn lưu ý nên tránh sử dụng các sản phẩm tẩy trang dạng dầu mà thay vào đó nên sử dụng các dạng nước để giúp tẩy trang nhẹ nhàng và không khô da.

2. Cấp ẩm

Ngay sau khi rửa mặt, bạn nên có sản phẩm cấp ẩm và cân bằng lại da. Đối với những bạn gái đang dùng các loại sữa rửa mặt có bọt, hoặc loại dùng xong da hơi khô căng, thì rất cần dùng toner (loại không cồn) để cân bằng lại da.

Xịt khoáng giúp gương mặt trở nên mịn màng hơn

Xịt khoáng: Với mỗi chị em dân văn phòng hoặc những người làm việc nhiều trong phòng lạnh thì việc luôn trang bị một lọ xịt khoáng là việc làm rất cần thiết với việc chăm sóc da buổi trưa. Làn nước mát đến từ xịt khoáng sẽ giúp da tươi tắn và tỉnh táo. Thực tế cho thấy, nhiều chị em văn phòng thường chia sẻ dường như bị nghiện xịt khoáng vì không chỉ cảm thấy tỉnh táo mà còn cảm giác như da được thở sau mỗi lần xít khoáng.

3. Dưỡng ẩm

Tùy thuộc vào quỹ thời gian bạn dành cho chăm sóc da buổi trưa mà bạn có thể hoặc không cần bước này. Tuy nhiên, với các bạn sở hữu làn da khô, đặc biệt là những chị em văn phòng ngồi máy lạnh và máy tính nhiều thì nên thêm bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc sa buổi trưa cho mình nhé. Bôi kem dưỡng ẩm buổi trưa rất tốt cho làn da khô, ráp, giúp da lấy lại đổ ẩm, không bị khô căng, bong tróc, hạn chế lão hóa sớm.

Đừng quên dưỡng ẩm da thường xuyên nếu bạn đang sở hữu làn da khô

Nếu như bạn sở hữu làn da nhiều mụn hoặc nhiều dầu nhờn, thì không cần bôi kem dưỡng ẩm nữa vì đa số các chuyên da thẩm mỹ thường khuyến nghị bạn nên sử dụng các sản phẩm kem dưỡng, thuốc bôi trị mụn nên bôi vào buổi sáng sau khi đã làm sạch da.

4. Bảo vệ da bằng kem chống nắng

Nếu công việc bạn phải hoạt động ngoài trời, thì rất cần bôi lại lớp kem chống nắng mới. Vì kem chống nắng cũ là môi trường vi khuẩn và độ chống nắng cũng giảm đi nhiều. Bạn nên chọn loại chống nắng vật lí, có độ SPF 45-50 là tốt nhất nhé.

Nếu bạn là một trương những cô gái làm việc văn phòng và liên tục ngồi trước máy tính, bạn cũng có thể bôi một lớp kem chống nắng nhẹ, thường là 35 SPF, Lưu ý: các bạn đang bị mụn, tốt nhất che chắn khi ra nắng, hạn chế ngồi trước máy tính chứ không nên bôi kem chống nắng.

Ngoài các bước chăm sóc da buổi trưa có bản ở trên bạn cũng có thể thực hiện một số thói quen giúp da luôn khỏe mạnh và sáng đẹp như:

Giấc ngủ trưa là người bạn tuyệt vời của làn da đẹp

Ngủ trưa: Giấc ngủ trưa chính là người bạn tuyệt vời của làn da đẹp. Chỉ cần 10-15p ngủ trưa, làn da được phục hồi cũng như tinh thần bạn tỉnh táo làm việc vào chiều.

Tráng miệng bằng trái cây: Tráng miệng bằng những loại quả giàu chất xơ và vitamin như táo, dưa hấu, nho, chuối,… không chỉ tốt cho sức khỏe và kích thích hệ tiêu hóa mà còn giúp cho làn da luôn khỏe, mịn màng và hỗ trợ chị em sở hữu thân hình săn chắc, mảnh mai.

Trên đây là các bước chăm sóc da buổi trưa đơn giản và dễ dàng. Cùng bắt tay vào thực hiện để có một làn da khỏe đẹp và tràn đầy sức sống thôi nào !

Bài viết Quy trình 4 bước chăm sóc da buổi trưa nhanh gọn và hiệu quả bất ngờ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Cách chăm sóc da mặt khô tại nhà hiệu quả an toàn

Cách chăm sóc da mặt khô tại nhà bằng tưởng khó mà không hề khó. Theo đó, để cải thiện làn da thô ráp, thiếu nước trầm trọng, chị em nên tham khảo những bí quyết sau.

Nguyên nhân khiến da mặt khô

Da tự nhiên sẽ sản xuất một loại dầu gọi là bã nhờn, thông thường với 1 lượng vừa đủ sẽ giúp da giữ ẩm nhưng nếu lượng này tiết ra quá nhiều sẽ gây nổi mụn. Ngược lại lượng bã nhờn không đủ sẽ khiến da khô bong tróc khi sờ sẽ có cảm giác thô ráp rất khó chịu.

Cách chăm sóc da khô thế nào là thắc mắc được chị em quan tâm

Một số nguyên nhân tiềm ẩn khác khiến làn da khô khan, thiếu nước bao gồm:

+ Thời tiết lạnh khô hanh

+ Sử dụng mỹ phẩm có tính tẩy mạnh làm mỏng da, khô da

+ Độ pH da không cân bằng gây ra tình trạng viêm da dị ứng, vẩy nến…

+ Những người mắc bệnh tiểu đường, hay hút thuốc

+ Bị ảnh hưởng bởi ánh sáng mặt trời

Cách chăm sóc da mặt khô

Chị em có thể chăm sóc da mặt khô bằng nhiều phương pháp. Tuy nhiên, cách chăm sóc da mặt khô tại nhà có lẽ hiệu quả, tiết kiệm và an toàn nhất có lẽ là thực hiện theo các mách nhỏ sau:

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ là lựa chọn an toàn cho làn da của bạn

Giữ ẩm da hàng ngày

Sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần 100% tự nhiên dịu nhẹ sẽ giúp làn da khô trở lên mềm mịn và tươi tắn hơn. Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ lên mặt và những vị trí da khô hoặc vào buổi sáng sau khi đã rửa mặt sạch loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Lưu ý ưu tiên các loại kem dưỡng ẩm có thành phần có lợi cho da chứa: Axit hyaluronic và ceramides, tinh dầu…

Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng

Sữa rửa mặt có chứa hương liệu, màu sắc và các hóa chất có tính tẩy mạnh có thể gây kích ứng và làm khô da. Do đó, bạn nên lựa chọn chất tẩy rửa nhẹ, không mùi thơm, có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Thành phần cần tránh bao gồm:

Natri lauryl sulfate (SLS)
Paraben
Dietanolamine (DEA)
Monoethanolamine (MEA)
Trietanolamine (TEA

Tẩy tế bào chết

Cách chăm sóc da mặt khô dành cho chị em tốt nhất lúc này sẽ không thể thiếu bước tẩy da chết. Quá trình này có thể kéo dài đến 1 tháng, tuy nhiên bạn nên kiên trì thực hiện để loại bỏ chúng vì khi các tế bào da chết bị kẹt trên bề mặt, các mảng khô sẽ làm lỗ chân lông bị tắc.

Theo đó, để tẩy da chết bạn nên sử dụng nguyên liệu là bã cà phê, mật ong, muối hoặc bột yến mạch… các tế bào chết trên bề mặt da sẽ dần được loại bỏ nhờ chất BHA từ thiên nhiên sẽ dễ dàng xâm nhập vào các lớp sâu hơn của da. Lưu ý bạn chỉ nên thực hiện cách làm này 2-3 lần/tuần và chú ý với những làn da nhạy cảm, kích ứng. Và luôn nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi thực hiện phương pháp này.

Bạn nên chăm chỉ đắp mặt nạ để dưỡng da, giữ ẩm, tẩy tế bào chết

Tắm nước ấm

Tốt nhất bạn nên sử dụng nước ấm, không nóng, khi tắm hoặc rửa mặt vì nước nóng quá có thể làm lột lớp da dầu tự nhiên, gây khô ráp, bong vảy. Sau khi tắm hoặc rửa mặt với nước ấm, mọi người nên thoa ngay kem dưỡng ẩm để giúp khóa độ ẩm, giúp da mềm mịn, tươi tắn hơn.

Sử dụng kem bôi 

Theo các chuyên gia da liễu, các loại thuốc thường chứa hydrocortison, một loại steroid sẽ giúp giữ nước cho da. Tuy nhiên trước khi dùng thuốc cho da khô, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn nhất.

Một số lưu ý khác

Dù áp dụng cách chăm sóc da mặt khô nào bạn cũng cần lưu ý:

+ Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt thiên nhiên

+ Thường xuyên đắp mặt nạ thiên nhiên: Dưa chuột, nha đam, sữa chua…

+ Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm hoặc rửa mặt

+ Uống nhiều nước

+ Hạn chế lượng caffeine

+ Tránh tiếp xúc trực tiếp quá lâu dưới ánh nắng mặt trời

+ Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh, ăn và uống nhiều thực phẩm chứa vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm cho làn da.

Chăm sóc da tại Thu Cúc đảm bảo an toàn, hiệu quả vượt trội

Nếu da khô không cải thiện hoặc xấu đi, bạn có thể tìm đến các phương pháp chăm sóc da công nghệ cao tại Thu Cúc. Đảm bảo sau 1 liệu trình chăm sóc da bằng các công nghệ tiên tiến hàng đầu thế giới sẽ giúp làn da mềm mịn, trắng sáng tự nhiên. Tình trạng da khô, thiếu nước sẽ được khắc phục nhanh chóng, an toàn nhất. Chi tiết liên hệ 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể.

Bài viết Cách chăm sóc da mặt khô tại nhà hiệu quả an toàn đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Bí quyết chăm sóc da cho bà bầu tại siêu dễ tại nhà

Để giúp các mẹ bầu luôn tự tin với làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và đặc biết không có bất cứ tác động nào ảnh hưởng đến quá trình mang thai, thammythucuc.com.vn mách nhỏ các mẹ bí kíp chăm sóc da cho bà bầu siêu dễ tại nhà dưới đây.

1. Rửa sạch mặt hàng ngày

Làm sạch mặt hàng ngày là một trọng những bước chăm sóc da cho bà bầu tuy đơn giản nhưng không thể bỏ qua. Bởi vì khi mang bầu làn da của các chị em thường rơi vào 2 tình trạng hoặc là sẽ khô hoặc sẽ tiết bã nhờn nhiều hơn bình thường. Dù da khô hơn hay dầu nhờn nhiều hơn thì rửa mặt hàng ngày vẫn là cách chăm sóc da cho bà bầu cần được thực hiện thường xuyên và đều đặn.

Dưới đây là hướng dẫn cách chăm sóc da cho bà bầu với bước rửa mặt:

– Đối da khô: Vì làn da bị khô ráp hơn bình thường nên chúng ta chỉ nên rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ. Buổi sáng các mẹ có thể làm sạch da nhẹ nhàng và sử dụng toner để khóa ẩm và giữ cho da luôn sạch, hạn chế tình trạng lão hóa da diễn ra nhanh chóng giai đoạn mang thai này.

Mẹ bầu nhớ rửa mặt 1-2 lần/ngày để chăm sóc da tốt nhất

– Với da có nhiều dầu, nhờn: Các mẹ nên rửa mặt 2 lần/ngày. Điều này sẽ giúp da khô thoáng hơn, hạn chế tình trạng mụn xuất hiện do dầu, nhờn, bụi bẩn làm bít, tắc lỗ chân lông trên da. Các mẹ lưu ý nên lựa chọn các dòng sữa rửa mặt được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, hữu cơ, tuyệt đối nói không với các sản phẩm sữa rửa mặt tổng hợp, nhiều bọt dễ gây kích ứng, thậm chí viêm nhiễm cho da.

2. Tránh xa nước ngọt, nước uống có ga

Với người bình thường việc sử dụng nhiều nước ngọt, nước có ga cũng đã không mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe nếu không muốn nói là gây hại cho sức khỏe.

Chế độ ăn uống giúp mẹ bầu khỏe mạnh và làm đẹp da bất ngờ

Khi mang thai bạn cần cung cấp một hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng và vitamin cho cơ thể hơn lúc bình thường. Do vậy, khi bổ sung dưỡng chất cho cơ thể bạn nên lựa chọn thực phẩm tươi, sạch, hạn chế sự có mặt của các thành phần hóa hóa học, chất bảo quản, chế phẩm hóa học,… điều này không chỉ hạn chế ảnh hướng đến sức khỏe của mẹ và bé mà còn giúp mẹ bầu giữ dáng, đẹp da. Ngoài ra việc sử dụng nước ép trái cây và ăn nhiều hoa quả tươi sẽ giúp làn da tươi trẻ, tăng cường độ đàn hồi và tránh trình trạng rạn da ở những tháng cuối của thai kỳ.

3. Đắp mặt nạ thiên nhiên bí quyết chăm sóc da cho bà bầu hoàn hảo

Ở giai đoạn mang thai, việc hạn chế sử dụng mỹ phẩm là việc làm cần thiết, đắp mặt nạ thiên nhiên là cách chăm sóc da cho bà bầu hoàn hảo.

Tùy thuộc và tình trạng da của mỗi người mà chúng ta có thể sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên khác nhau để nuôi dưỡng và chăm sóc da hiệu quả nhất. Với da khô bạn có thể sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm từ các nguyên liệu tư nhiên như: nha đam, dưa leo, mật ong, dầu dừa,…. Nếu như da của bạn nhiều dầu nhờn, thì bạn có thể đắp các loại mặt nạ chống viêm, diệt khuẩn như mặt nạ sữa chua, mật ong, tinh bột nghệ. Trong trường hợp da của bạn thuộc nhóm da nhạy cảm bạn nên test thử các loại mặt nạ lên các vùng da khác như cánh tay hoặc mu bàn tay trước khi sử dụng cho mặt.

Đắp mặt nạ bằng nguyên liệu thiên nhiên giúp da luôn mềm mại và trắng hồng rạng rỡ

4. Lựa chọn kem dưỡng ẩm và kem chống nắng hữu cơ

Một trong những bí kíp chăm sóc da cho bà bầu an toàn là sử dụng các loại kem chống nắng và kem dưỡng ẩm hữu cơ để giúp làm da chống lại những “thách thức” ở giai đoạn mang bầu như bụi bẩn, vi khuẩn, tia UV,….

– Đối với kem dưỡng ẩm: Mẹ bầu nên ưu tiên lựa chọn kem hữu cơ dịu nhẹ, có tác dụng khóa ẩm, hạn chế các kem dưỡng làm trắng da an toàn.

– Đối với kem chống nắng: Bạn không nên lựa chọn các loại kem chống nắng hóa học kích ứng với da.

5. Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng

Bí kíp chăm sóc da cho bà bầu cuối cùng là duy trì chế độ sinh hoạt, thói quen sống lành mạnh, tránh suy nghĩ tiêu cực, căng thẳng. Điều này, dễ khiến chị em rơi vào tình trạng trầm cảm, nhan sắc xuống dốc nhanh chóng.

Đến với Thu Cúc để trải nghiệm các dịch vụ chăm sóc da chuyên sâu hoàn hảo

Với những bí kíp chăm sóc da cho bà bầu trên, hy vọng các mẹ có thêm những cách chăm sóc cũng như bảo vệ làn da luôn rạng ngời trong suốt thay kỳ. Nếu như không có thời gian để có thể tự chăm sóc da tại nhà, các mẹ có thể liên hệ ngay 1900 1920 hoặc website thucucclinics.vn để được tư vấn về các dịch vụ chăm sóc da sau sinh hoàn toàn miễn phí. Bằng tất cả những thấu hiểu về mong muốn chăm sóc da của các mẹ, Thu Cúc cung cấp các dịch vụ chăm sóc da bằng công nghệ cao, chăm sóc da toàn thân an toàn và hiệu quả nhanh chóng, giúp các mẹ lấy lại làn da trắng mịn màng hơn mà không mất nhiều thời gian.

Bài viết Bí quyết chăm sóc da cho bà bầu tại siêu dễ tại nhà đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Tuyệt chiêu làm đẹp bằng cám gạo cho hiệu quả tức thì

Làm đẹp bằng cám gạo không khó, nhưng để có được hiệu quả trắng da, sạch mụn toàn diện, bạn nên tham khảo ngay các công thức siêu hiệu quả dưới đây.

Tác dụng của cám gạo đối với làn da

Cám gạo từ lâu đã trở thành bí quyết làm đẹp được chị em vô cùng yêu thích. Nguyên liệu này được giới chuyên gia đánh giá có nhiều công dụng tốt cho làn da, giúp da sáng đẹp, sạch mụn… chính bởi nhờ chứa các thành phần:

– Vitamin B – Dầu cám gạo chứa nhiều loại Vitamin B bao gồm Thiamine (B1) và Niacin (B3), cũng như Vitamin B5 (Pantothenic Acid) và B6 giúp làm dịu da cháy nắng, giảm chàm và làm mờ thâm nám. Vitamin B dồi dào còn giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da.

Bột cám gạo vốn có khả năng làm đẹp da tự nhiên

– Vitamin E từ cám gạo có khả năng chống oxy hóa, chống viêm, lão hóa cho làn da. Đặc biệt, lượng vitamin E dồi dào còn giúp chống lại ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời giúp trị thâm nám, tạo độ săn chắc, trẻ trung cho làn da.

– Gamma (γ) -oryzanol – Một hỗn hợp tự nhiên của cám gạo giúp giảm bọng mắt và da không đều màu, ngăn chặn các gốc tự do.

– Chất coenzyme từ cám gạo giúp bảo vệ hàng rào da và thúc đẩy tái tạo tế bào da, đồng thời làm tăng sinh colagen giúp da sáng đều màu và tươi trẻ hơn.

Các cách làm đẹp bằng cám gạo

Mặt nạ cám gạo + bột đậu xanh

Thành phần:

Đậu xanh 1 thìa
Cám gạo 2 thìa

Trộn 2 nguyên liệu lại với nhau, đừng quên thêm nước để có được hỗn hợp sánh mịn. Sau đó rửa sạch mặt, rồi đắp hỗn hợp lên mặt, kết hợp massge nhẹ nhàng để các dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu trong da. Sau khoảng 15 thì rửa lại với nước ấm.

Bạn nên chăm chỉ thực hiện công thức này để có được làn da như ý

Mặt nạ cám gạo + tảo biển

Thành phần:

Cám gạo

Tảo biển

Thêm 3 muỗng cám gạo trộn cùng 1 muỗng tảo biển để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Bạn thực hiện tương tự như với cách làm với bột xanh.

Mặt nạ cám gạo + yến mạch 

Nếu như làn da của bạn nhạy cảm và dễ bị mụn trứng cá, bạn nên sử dụng các nguyên liệu tự nhiên nhẹ nhàng và giữ ẩm giống như yến mạch và sữa chua.

Thành phần:

Bột yến mạch

Cám gạo

Sữa chua

Trộn các nguyên liệu lần lượt theo  tỷ lệ 1: 1,5: 2 để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau khi sử rửa mặt sạch, bạn sử dụng dụng cọ mặt nạ đi từ trên xuống dưới. Sau đó, sau 15 phút thì rửa mặt lại với nước.

Với tinh chất dưỡng ẩm lớn, đậu đen là nguyên liệu có khả năng chăm sóc da hiệu quả

Mặt nạ cám gạo + đậu đen

Thành phần:

Đậu đen

Cám gạo

Trộn cám gạo và đậu đen theo tỉ lệ 2:1 có thể thêm nước để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đó đắp mặt nạ bằng hỗn hợp này giữ khoảng 15 phút để các dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu vào trong da. Cuối cùng bạn rửa lại với nước sạch. Với cách làm này bạn nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần để có được hiệu quả như ý.

Lưu ý:

+  Kiểm tra mặt nạ trước khi sử dụng tránh mẫn cảm với những làn da nhạy cảm

+ Khuyến khích đắp mặt nạ 2-3 lần/ tuần.

+ Chọn nguyên liệu tự nhiên tươi, an toàn

+ Không đắp mặt nạ lên các vết thương hở hoặc các khu vực nhạy cảm.

Sử dụng mặt nạ trong khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Trong trường hợp làm trắng da bằng phương pháp tự nhiên không hiệu quả, bạn có thể tìm đến các phương pháp chăm sóc da công nghệ cao tại Thu Cúc. Đảm bảo an toàn, sạch mụn, nám, tàn nhang chỉ sau 1 liệu trình. Chi tiết liên hệ 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể!

Bài viết Tuyệt chiêu làm đẹp bằng cám gạo cho hiệu quả tức thì đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Bí quyết chăm sóc da bằng mặt nạ trà xanh sữa chua hiệu quả bất ngờ

Hãy thử áp dụng mặt nạ trà xanh sữa chua thường xuyên, chắc chắn bạn sẽ thấy được sự khác biệt nhanh chóng chỉ trong thời gian ngắn.

Công dụng tuyệt với của mặt nạ trà xanh sữa chua với làn da

Mặt nạ trà xanh sữa chua – Công thức chăm sóc da toàn diện tuyệt vời

Chúng ta đều biết, trà xanh sở hữu hàng loạt các chất như: Polyphenol tinh khiết, epigallocatechin gallate (EGCG) chống lão hóa tuyệt vời. Ngoài ra, trà xanh còn chưa một hàm lượng lớn các khoáng chất, vitamin quan trọng như: kali, vitamin A, C, canxi, protein… giúp cơ thể khỏe mạnh.

Trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời mà phái đẹp ưa chuộng. Các vitamin và dưỡng chất có trong trà xanh mang lại những công dụng vô cùng tuyệt vời cho da như:

• Giúp cải thiện sắc tố da, khắc phục tình trạng sạm đen do cháy nắng, dưỡng trắng da, đánh bay các vết thâm nám, tàn nhang.
• Tái tạo bề mặt, chống lão hóa, giảm nếp nhăn và tăng cường độ đàn hồi.
• Đặc biệt trà xanh còn hỗ trợ và điều trị mụn rất hiệu quả, giảm dầu nhờ và ngăn ngừa sự hình thành của mụn cho da trắng hồng rạng rỡ.

Đắp mặt nạ trà xanh sữa chua khoảng 2-3 lần/tuần để có được làm da trắng hồng

Sữa chua cũng được biết đến với ti tỉ những lợi ích làm đẹp cho làn da. Với hàm lượng axit lactic cao, vitamin, khoáng chất và chất chống ô xy hóa dồi dào, sữa chua giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn, nấm, viêm da, ngăn chặn các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Ngoài ra, sữa chua có khả năng xoa dịu tổn thương, se khít lỗ chân lông, giảm nhờn bóng, dưỡng trắng da, ức chế quá trình lão hóa.

Sự kết hợp tuyệt vời của hai nguyên liệu trà xanh và sữa chua sẽ mang đến một công thức làm mặt nạ trà xanh sữa chua giúp chăm sóc da toàn diện không thua kém bất kỳ loại kem dưỡng hay mỹ phẩm đắt tiền nào. Chưa kể, công thức được tạo nên từ những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, lành tính phù hợp với mọi loại da.

Cách chăm sóc da bằng mặt nạ trà xanh sữa chua đơn giản tại nhà

Trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời

Để tạo nên “siêu phẩm” mặt nạ trà xanh sữa chua đơn giản ngay tại nhà bạn chỉ cần chuẩn bị:

• 3 muỗng sữa chua không đường.
• 2 muỗng bột trà xanh.

Thực hiện:

• Trộn đều hỗn hợp 2 nguyên liệu trên và khuấy đều tay cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
• Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt rồi thấm khô. Bước này chúng ta phải đảm bảo mặt đã sạch không còn bụi bẩn, vi khuẩn hay lớp trang điểm trên lỗ chân lông… để các dưỡng chất từ mặt nạ trà xanh sữa chua có thể thẩm thấu một cách tốt nhất vào da.
• Thực hiện thoa đều hỗn hợp trà xanh và sữa chua lên mặt. Kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc nhằm giúp da hấp thụ chất dinh dưỡng vượt trội hơn, đồng thời kích thích thanh tẩy tế bào chết và tăng cường lưu thông máu, thư giãn cơ mặt. Bạn có thể để hỗn hợp mặt nạ trà xanh sữa chua vào ngăn mát tủ lạnh để khi sử dụng cảm nhận được sự dịu mát của chúng.
• Thư giãn trong khoảng 20 phút, khi mặt nạ bột trà xanh và sữa chua khô lại, thì rửa thật sạch với nước ấm, và cuối cùng dùng khăn mềm lau khô. Lúc này bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rất nhiều của làn da.

Với phương pháp dưỡng da bằng mặt nạ trà xanh sữa chua trên đây, bạn nên thực hiện 3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ để mang lại hiểu quả làm đẹp da tốt nhất.

Trên đây là bí quyết giúp bạn làm đẹp da với trà xanh và chua một cách hiệu quả. Bài viết hy vọng các bạn có thêm những thông tin hữu ích về công dụng của trà xanh cũng như cách làm mặt nạ trà xanh sữa chua để sở hữu làn da trắng hồng, tràn đầy sức sống.

Đến với Thu Cúc Clinics để trải nghiệm dịch vụ chăm sóc da hoàn hảo nhất hiện nay

Nếu như bạn còn những thắc mắc về tất cả các vấn đề chăm sóc da, thì đừng ngần ngại nhấc máy và gọi cho chúng tôi qua 1900 1920 để được tư vấn miễn phí từ các chuyên gia thẩm mỹ của Thu Cúc.

Bài viết Bí quyết chăm sóc da bằng mặt nạ trà xanh sữa chua hiệu quả bất ngờ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Bí quyết chăm sóc da sau sinh bằng nghệ

Nghệ là nguyên liệu tự nhiên tốt cho sức khỏe và làn da, đặc biệt an toàn với bà bầu, phụ nữ sau sinh. Chính vì vậy, chăm sóc da sau sinh bằng nghệ chính là bí quyết được chị em lựa chọn hàng đầu. 

Tác dụng của nghệ đối với làn da 

Nghệ bao gồm các chất chống viêm, chống oxy hóa và chống trầm cảm – có thể mang lại lợi ích cho các bà mẹ mới sinh theo nhiều cách khác nhau. Curcumin từ nghệ là một chất chống oxy hóa mạnh chúng không chỉ ngăn ngừa các gốc tự do trong cơ thể, mà còn kích hoạt giải phóng các enzyme chống oxy hóa. Đặc biệt, với hàm lượng axit béo cao, nghệ có thể giúp giảm tắc sữa nhanh chóng giúp mẹ sau sinh khỏe mạnh và đảm bảo lượng sữa cho bé.

Nghệ an toàn và tốt cho sức khỏe, làn da của phụ nữ sau sinh

Ngoài ra, nghệ còn chứa hoạt chất dopamine và hormone hoạt động giống như 1 chất chống trầm cảm tự nhiên. Giúp chị em sau sinh chống được chứng trầm cảm từ thiếu ngủ đến khó chịu đến lo lắng. Đồng thời nghệ còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp trị sẹo mụn, thâm nám, làm sáng da trị nám, tàn nhang an toàn, hiệu quả.

Cách chăm sóc da sau sinh bằng nghệ 

Mặt nạ nghệ tươi + mât ong

Xay củ nghệ nhuyễn mịn sau đó trộn cùng mật ong theo tỉ lệ 2:1 để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, bạn trộn tất cả các nguyên liệu lại để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Bạn tiếp tục làm sạch da vùng mặt, sau đó thực hiện theo các bước:

Thoa một lớp mỏng lên mặt và để khô trong 20 phút

Rửa sạch trong khi tắm, chà nhẹ nhàng để loại bỏ.

Áp dụng bôi kem dưỡng ẩm chiết xuất tự nhiên bạn nhé

Với công thức này bạn nên chăm chỉ thực hiện để có hiệu quả tốt nhất

Mặt nạ tinh bột nghệ + nước cốt chanh

Nghệ và chanh giúp làm sáng da, tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông. Có thể thêm sữa tươi, vì sữa bổ sung vitamin B, axit alpha hydroxy, canxi và các chất chống oxy hóa mạnh khác.

Cách thực hiện:

1 muỗng nước cốt chanh
3 muỗng canh sữa
2 muỗng canh nghệ
Trộn các thành phần trong một bát để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong 10-20 phút trước khi rửa sạch.

Mặt nạ tinh bột nghệ + hạnh nhân + baking soda

Hạnh nhân, baking soda đều là những nguyên liệu tốt cho làn da với đặc tính kháng khuẩn, dưỡng trắng da. Kết hợp các nguyên liệu này với nghệ sẽ giúp chăm sóc da toàn diện.

Mặt nạ cốt dừa nghệ sẽ phát huy tác dụng giúp dưỡng trắng da toàn diện

Cách thực hiện:

1/2 muỗng cà phê bột nghệ
3 muỗng cà phê sữa hạnh nhân
3 muỗng cà phê baking soda

Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một bát nhỏ, và khuấy để kết hợp. Sử dụng bàn tay sạch, mát xa trên vùng da ẩm, sạch bằng đầu ngón tay bắt đầu bằng cằm và hướng lên trên theo vòng tròn nhỏ. Rửa sạch và làm theo với kem dưỡng ẩm.

Mặt nạ tinh bột nghệ + mật ong + nước cốt dừa

Chuẩn bị:

1 muỗng bột nghệ
1 muỗng cốt dừa
1 muỗng mật ong

Cho bột nghệ, mật ong và cốt dừa  một cái bát nhỏ và khuấy đều. Thêm dầu cam và khuấy một lần nữa. Bạn muốn mặt nạ của mình là một miếng dán mỏng, thì chỉ nên bôi một lớp mỏng. Trước khi áp dụng, làm sạch khuôn mặt của bạn để loại bỏ bụi bẩn và trang điểm. Đắp mặt nạ đều khắp mặt, đảm bảo tập trung vào bất kỳ khu vực da xấu. Để mặt nạ trong 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại khi cần thiết cho đến khi làn da trắng đều tự nhiên và không còn mụn, nám tàn nhang xấu xí.

Chị em sau sinh nếu không thể cải thiện làn da đen nhẻm, xấu xí bằng tự nhiên hãy đến ngay với Thu Cúc. Đảm bảo chỉ sau 1 liệu trình chăm sóc da bằng công nghệ cao, làn da sẽ trắng hồng sáng mịn như ý. Đảm bảo an toàn, không kích ứng hay làm mỏng da

Bài viết Bí quyết chăm sóc da sau sinh bằng nghệ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Bí quyết chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách không phải ai cũng biết

Tuổi dậy thì là độ tuổi làn da chịu nhiều ảnh hưởng bởi sự thay đổi của nội tiết tố và sự phát triển nhanh chóng của cơ thể. Việc chăm sóc da tuổi dậy thì không chỉ giúp bạn có một làn da sáng đẹp ở hiện tại mà còn khỏe mạnh trong tương lai.

Chăm sóc da tuổi dậy thì và việc làm cần thiết giúp da sáng đẹp và khỏe mạnh hơn

Làm sạch da và tẩy trang

Làm sạch da là một trong những cách chăm sóc da tuổi dậy thì quan trọng hàng đầu. Ở độ tuổi dậy thì, cơ thể chúng ta tiết ra nhờn nhiều hơn. Hơn nữa các hoạt động vui chơi năng động của tuổi trẻ khiến cho làn da dễ tiếp xúc với các tác nhân gây hại như bụi bẩn, vi khuẩn. Do vậy, làm sạch da hàng ngày là việc làm mà bạn không được bỏ qua để giúp da luôn khỏe mạnh và hấp thu tốt các dưỡng chất ở các bước bước chăm sóc tiếp theo.

Với các bạn tuổi đôi mươi, thì trang điểm là việc làm không thể thiếu được để giúp bạn luôn tươi tắn và tự tin hơn. Do vậy để chăm sóc da tuổi dậy thì bạn cũng đặc biệt lưu ý đến việc cần tẩy trang thường xuyên. Hãy tẩy trang trước khi đi ngủ, mặc dù khi đi ngủ mà vẫn còn phấn trang điểm trên mặt trông bạn thật tuyệt, nhưng đó không phải là một ý tưởng tuyệt vời. Bởi vì, ban đêm là thời gian để da thư giãn và tái tạo lại các tế bào mới nên nếu không được làm sạch và dưỡng ẩm thì làn da của bạn có thể bị mẩn đỏ hoặc nổi mụn.

Tẩy tế bào chết

Tế bào chết trên da là những tế bào già cỗi do cơ thể đào thải ra ngoài. Theo cơ chế tự nhiên, các các tế bào chết này có thể tự bong tróc, nhưng vì một số nguyên nhân nào đó như bụi bẩn, nắng nóng,… mà chúng không thể thực hiện được quá trình đào thải tự nhiên. Lâu dần sẽ bít chặt vào các lỗ chân lông trên da, ngăn chặn sự hình thành và tái tạo tế bào mới đồng thời khiến da nổi mụn và các vết thâm sạm. Do vậy, bạn đừng quên tẩy tế bào chết cho da 1 -2 lần/tuần để giúp chăm sóc da tuổi dậy thì một cách hiệu quả.

“Kỹ tính” một chút với làn da mặt nhé

Chăm sóc da tuổi dậy thì, đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm da

Dưỡng ẩm là một trong các bước quan trọng khi chăm sóc da tuổi dậy thì. Sau khi làm sạch bằng sữa rửa mặt hoặc tẩy trang, làn da hao hụt đi một lượng nước lớn, do đó bạn cần cân bằng lại độ ẩm trên da bằng cách dùng toner hoặc kem dưỡng ẩm. Nếu như bạn lo lắng các sản phẩm toner hoặc kem dưỡng ẩm trên thị trường bạn cũng có thể tham khảo các phương pháp dưỡng ẩm từ các nguyên liệu trong tự nhiên như: trà xanh, dưa leo, mật ong,… để giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Nếu tình trạng mụn của bạn thuộc dạng nặng với các loại mụn mủ, mụn bọc, mụn nang… tốt hơn hết hãy đi khám bác sĩ để có phương pháp điều trị hiệu quả. Bác sĩ có thể cho bạn uống thuốc kháng sinh và bôi các loại kem trị mụn mạnh hơn. Nhờ vậy, bạn sẽ không phải đối phó với nhược điểm sẹo thâm, sẹo lõm sau mụn.

Bảo vệ da bằng kem chống nắng

Đừng quên bảo vệ làn da bằng kem chống nắng trước khi ra ngoài

Một trong những điều quan trọng khi chăm sóc da tuổi dậy thì là việc các cô gái tuổi teen nên học cách sử dụng kem chống nắng đề bảo vệ da khỏi lão hóa và phòng chống ung thư da. Dù bạn thuộc loại da nào, thì việc bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút sẽ giúp bạn tránh được các tác nhân gây gại cho da. Nếu như các bạn sở hữu làm da dầu thì các bạn có thể tham khảo một số loại kem chống nắng dạng xịt khoáng để giúp da thông thoáng hơn.

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chăm sóc da bên ngoài thôi chưa đủ. Muốn có làn da đẹp, khi chăm sóc da tuổi dậy thì bạn cũng nên bắt đầu bằng việc xây dựng cho mình một chết độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Nên hạn chế các thức ăn chứa quá nhiều đường, tăng lượng rau, trái cây, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và tránh thức khuya và căng thẳng để có làn da không những mềm mại mà còn trẻ trung.

Chế độ ăn uống hợp lý là một trong những việc làm cần thiết khi chăm sóc da tuổi dậy thì

Ngoài việc thực hiện các bước chăm sóc da tuổi dậy thì đơn giản ở trên, bạn cũng đừng bỏ qua các liệu trình chăm sóc da an toàn và hiệu quả nhanh chóng tại Thu Cúc Clinics nhé. Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong điều trị và chăm sóc các vấn đề về da, Thu Cúc Clinics tự tin mang tới những dịch vụ chăm sóc da mặt cải thiện nhược điểm của làn da hoàn hảo nhất, giúp bạn sở hữu làn da tươi tắn và trẻ trung ở mọi góc nhìn.

Bài viết Bí quyết chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách không phải ai cũng biết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.