Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất

Để vòng một đẫy đà hơn, bên cạnh các bài tập thể dục hằng ngày, bạn nên có chế độ ăn uống phù hợp. Các món hầm dưới đây sẽ giúp việc tăng size vòng một hiệu quả và đầy thú vị.

1.  Chân giò hầm

Chân giò hầm là món ngon giúp tăng size vòng 1

Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn thường xuyên để tăng kích cỡ “núi đôi”. Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để “nâng cấp” một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên áp dụng phương pháp này ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ có hiệu quả rõ rệt hơn khi chúng ta đã trưởng thành.

2. Gà hầm hạt sen

Vòng một nở nang với gà hầm hạt sen

Gà hầm đậu tương,hạt sen là món bổ dưỡng không chỉ làm tăng size vòng một mà còn là món nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe. Rất ngon nếu bạn ăn kèm với cơm hoặc bánh mì.

3.Thịt bò hầm bí đỏ

Thịt bò hầm bí đỏ giàu dinh dưỡng cho vòng một

Thịt bò hầm bí đỏ là món dễ ăn, giàu protein và sắt nên có tác dụng làm tăng kích cỡ vòng một hiệu quả. Bạn có thể thêm một chút cần tây để tăng thêm hương vị cho món ăn này.

4. Đu đủ xanh hầm.

Đu đủ xanh hầm giúp tăng size vòng một

Đu đủ xanh hầm kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Loại quả này còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Ngoài ra, bạn có thể thay đổi cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu…) để giúp ngon miệng hơn. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng 1 đáng kể.

Với các món hầm trên bạn có thể thay đổi trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho các thành viên trong gia đình. Tuy nhiên, để có vòng một tăng size như ý, bạn nên kiên trì ăn đúng khoa học, thường xuyên kết hợp với các bài tập bổ trợ.

Ngoài ra, nếu bạn muốn có một ngực căng tròn một cách nhanh chóng bạn có thể tham khảo phương pháp phẫu thuật nâng ngực Y-Line tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Đây là giải pháp hiệu quả để có một bộ ngực hoàn hảo ,to tròn, săn chắc và hợp với hình dáng cơ thể. Quá trình phẫu thuật diễn ra nhanh chóng chỉ với 1 giờ đồng hồ, hoàn toàn không đau, không để lại sẹo giúp bạn đã sở hữu vòng một như mong muốn. Đây là công nghệ nâng ngực của Hàn Quốc nên sẽ mang lại cho bạn khuôn ngực cân đối, phù hợp với vóc dáng của người Á Đông.

Để tìm hiểu thêm về phương pháp này bạn có thể tham khảo tại đây.

The post Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất appeared first on Phẫu thuật nâng ngực.