Vòng 1 nhỏ phải làm sao?

Nếu bạn luôn bị gán biệt danh “hai lưng” cũng như luôn trăn trở nghi vấn: “Vòng 1 nhỏ phải làm sao?” thì bài viết dưới đây chính là câu trả lời của chúng tôi dành cho bạn.
Vòng 1 kém phát triển không chỉ do gene quy định mà còn bị ảnh hưởng nhiều bởi các yếu tối sinh hoạt và vận động hàng ngày của bạn. Mặc dù không dễ dàng song vòng 1 hạn chế vẫn có thể khắc phục nếu bạn kiên trì áp dụng những chỉ dẫn dưới đây của chúng tôi:

Thiết lập một chương trình tập luyện phù hợp

Luyện tập thường xuyên sẽ cải thiện kích thước vòng 1.

Dù chỉ bỏ ra vài phút mỗi ngày để tập thể dục nhưng chúng tôi tin rằng sau một thời gian dài sẽ đem tới cho bạn hiệu quả như ý muốn. Tuy nhiên bạn cần lưu ý là không nên tập luyện quá sức tránh gây sức ép lên cơ thể của bạn. Phương pháp tăng vòng 1 bằng cách luyện tập phù hợp và đạt hiệu quả cao nhất ở các bạn nữ đang độ tuổi dậy thì. Mặc dù vậy việc cải thiện vòng 1 bằng tập luyện cũng khiến nhiều chị em trưởng thành hài lòng. Các bài tập được khuyến khích trong trường hợp này là nhảy dây, bơi lội, tập tạ tay, chống đẩy, hít đấy,…

Trang điểm khuôn ngực cho trường hợp khẩn cấp

Trang điểm vòng 1 đem tới cho bạn hiệu quả bất ngờ.

Rất ít người biết chỉ bằng vào thao tác make-up đơn giản bạn có thể dễ dàng đánh lừa thị giác của người nhìn, giúp vòng 1 của bạn trở nên gợi cảm trong ít phút. Đây là bí kíp cần thiết cho những cô nàng đang cần diện những bộ đồ sexy mà vẫn trăn trở về vấn đề: “Vòng 1 nhỏ phải làm sao?”.
Để thực hiện trang điểm cho khuôn ngực, trước hết bạn cần dùng tông kem nền sáng để đánh toàn phần ngực. Sau đó, thật tỉ mỉ dùng chổi lớn đánh phần phấn tối màu lượn theo đường cong của áo ngực. Đặc biệt, ở khe ngực bạn nên sử dụng phấn màu trắng để gây ấn tượng với tầm mắt người nhìn. Tuy nhiên các thao tác trang điểm bạn cần hết sức lưu ý để đạt được sự tự nhiên, hài hòa nhất với tông màu da cơ bản của bạn.

Chọn bra phù hợp

Chọn bra phù hợp sẽ tôn lên nét quyến rũ rất riêng của bạn.

Chọn cho mình một chiếc áo ngực không chỉ giúp che đi khuyết điểm bản thân mà còn có khả năng giúp tôn vinh lên vóc dáng và nét gợi cảm tiềm ẩn của mình. Điều này đặc biệt cần thiết đối với những cô nàng ngực nhỏ. Khi lựa chọn bạn cần lưu ý chọn đúng size, áo có độ đẩy ngực nhất định nhưng không nên quá dầy bởi sẽ khiến ngực bạn nhanh chóng mất hút sau lớp áo.

“Làm bạn” hàng ngày với các siêu thực phẩm làm tăng vòng 1

Bổ sung thêm vitamin và dưỡng chất trong trái cây, rau củ để vòng 1 luôn căng tràn sức sống.

Trên thực tế có rất nhiều chị em đã cải thiện vòng 1 bằng chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Các chuyên gia cũng khuyên rằng để có vòng 1 to nhanh chóng, bạn cần bổ sung nhiều protein trong thịt, cá, trứng, sữa. Ngoài ra, các loại trái cây giàu vitamin C, A, E cũng sẽ kích thích các mô ngực của bạn phát triển. Vì vậy hàng ngày bạn cũng nên sử dụng 1 ly sinh tố các loại như: dưa hấu, đào, kiwi, đu đủ,…Không chỉ vậy, việc “làm bạn” cùng các chế phẩm từ họ nhà đậu như sữa đậu nành, bột đậu, đậu phụ,…cũng rất tốt cho sự phát triển vòng 1 của bạn. Lý do là bởi các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra đậu nành có chứa một lượng estrogen tự nhiên rất lớn vì vậy dùng đậu nành mỗi ngày sẽ bổ sung cho cơ thể lượng hooc-môn nữ thiếu hụt, từ đó vòng 1 được cải thiện.

“Vòng 1 nhỏ phải làm sao?” không hề khó trả lời đúng không nào? Tuy vậy nếu vòng 1 của bạn quá nhỏ thì các phương pháp trên cũng sẽ không đem lại kết quả như ý muốn. Vì vậy, nếu bạn muốn nhanh chóng cải thiện size ngực, sở hữu vòng 1 căng tròn hấp dẫn hãy đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc để tiến hành nâng ngực bằng phương pháp nội soi thẩm mỹ. Nâng ngực nội soi với những ưu điểm tuyệt vời của mình chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.

The post Vòng 1 nhỏ phải làm sao? appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.