Công thức detox với gừng vừa giảm cân vừa tốt cho sức khỏe

Detox giảm cân thân thiện bằng các nguyên liệu thiên nhiên sẵn có chưa từng có dấu hiệu hết hot. Cùng học thêm công thức detox với gừng vừa giảm cân vừa tốt cho sức khỏe ngay sau đây bạn nhé.

Vì sao gừng có thể dùng để detox?

Gừng là loại gia vị quen thuộc có trong mọi nhà bếp của các gia đình, được sử dụng để tăng thêm hương vị các món ăn hoặc mùi hôi trong thực phẩm. Trong Đông y, gừng là vị thuốc có tính nóng, có tác dụng làm ấm, chống lạnh, hồi dương, chữa cảm lạnh, có tác dụng tốt với tiêu hóa,…

Theo các nghiên cứu khoa học cho thấy, trong 1 củ gừng có chứa tinh dầu 2 – 3%, chất nhựa 5%, chất béo 3%, tinh bột và các chất cay như zingeron, shogaola. Gừn rất có lợi với sức khỏe, nhất là có lợi có tiêu hoa,s tính cay nóng của gừng kích thích tiêu hao và giải phóng năng lượng. Đồng thời, trong gừng có chứa chất cineole giúp giải tỏa stress, trị bệnh nhức nửa đầu, giúp tinh thần con người sảng khoái và ngủ ngon giấc.

Trong Đông y, gừng là vị thuốc có tính nóng, có tác dụng làm ấm, chống lạnh, hồi dương, chữa cảm lạnh, có tác dụng tốt với tiêu hóa,…

Vì vậy, gừng là nguyên liệu thiên nhiên đa công dụng chi phí thấp để đưa vào công thức detox. Tuy nhiên, để tăng công dụng thải độc, giảm cân và giảm tính nóng, gừng cần được kết hợp với một số nguyên liệu tính mát như dứa hoặc cam, đặc biệt là chanh tươi.

Công thức detox với gừng và chanh 

Chanh tươi giàu hàm lượng vitamin C là dưỡng chất chống oxy hóa rất hiệu quả, thúc đẩy loại bỏ chất thải từ cơ thể, giúp giữ nước cho cơ thể và giúp thức ăn dễ tiêu, làm giảm sưng, đầy bụng. Bởi vậy khi kết hợp gừng và chanh sẽ tạo thành công thức “đốt cháy” chất béo hiệu quả và tốt cho sức khỏe.

Khi kết hợp gừng và chanh sẽ tạo thành công thức “đốt cháy” chất béo hiệu quả và tốt cho sức khỏe.

Để thực hiện bạn chuẩn bị các nguyên liệu sau: 1 quả chanh tươi, 1 củ gừng, 1/4 thìa muối, 1 lít nước và 1 chiếc lọ thủy tinh sạch.

Cách làm nước detox giảm cân với gừng và chanh như sau:

• Bạn rửa gừng thật sạch, tốt nhất ngâm trong nước khoảng 20 phút để loại bỏ đất, bụi bên ngoài. Nhớ là giữ nguyên vỏ gừng vì lớp vỏ ngoài rất tốt cho tiêu hóa.
• Thái gừng thành những lát mỏng và chanh tươi cũng vậy. Nhờ dùng que tăm để lấy hạt chanh đi nhé để tránh là nước detox bị đắng.

Nên giữ nguyên vỏ gừng vì lớp vỏ ngoài rất tốt cho tiêu hóa.

• Cho gừng và chanh tươi vào lọ thủy tinh, đổ thêm 1 lít nước và 1/4 thìa muối vào (có thể ít hơn tùy theo vị giác của bạn).
• Cho vào ngăn mát tủ lạnh, ngâm ít nhất 8- 15 tiếng để các dưỡng chất hòa tan vào nước.

Cách dụng nước detox gừng như sau: Khi đủ ít nhất 8 tiếng, bạn để ra ngoài và uống nước gừng và chanh chia đều  cho cả ngày, mỗi lần khát bạn uống 1 cốc nhỏ nước gừng, chanh, rồi uống uống song song với nước lọc để đảm bảo mỗi ngày uống đủ 2 lít nước nhé.

Công thức detox với gừng và chanh có nhiều công dụng như kích thích tiêu hao mỡ thừa, giảm cảm giác thèm ăn vặt, giúp lọc sạch máu, tốt cho tiêu hóa,… Khi detox với gừng bạn lưu ý nên ăn ít đạm, nên ăn thêm ức gà, rau cải bắp luộc, khoai lang,…  Ngoài chanh, bạn cũng có thể thay bằng dưa hấy, quả dứa, ổi hoặc bưởi để tăng thêm hương vị nhé.

Công thức detox với gừng và chanh có nhiều công dụng như kích thích tiêu hao mỡ thừa, giảm cảm giác thèm ăn vặt, giúp lọc sạch máu, tốt cho tiêu hóa.

Tuy nhiên khi detox với các nguyên liệu thiên nhiên bạn cũng cần tìm hiểu về cơ chế thải độc của cơ thể bạn nhé. Tránh trường hợp ăn kiêng quá mức khiến cơ thể mệt mỏi, đói ăn, tụt huyết áp,… Và nhớ là hiệu quả thải độc của những loại nước từ thiên nhiên khá thấp nên cần phải thực hiện kiên trì để cho hiệu quả rõ rệt hơn nhé.

Cách tốt nhất là hãy đến Bệnh viện Thu Cúc để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn miễn phím hoặc liên hệ tổng đài 1900 5588 96 để được tư vẫn ký hơn về các phương pháp detox hiện đại giúp thanh lọc, thải độc cơ thể hiệu quả mà không lo ảnh hưởng sức khỏe.

Chúc các bạn thành công!

Nâng mũi đẹp ở Hà Nội

tu-van-lam-dep, tin-tuc-lam-dep, kinh-nghiem-lam-dep, hoi-dap, cau-chuyen-khach-hang, bao-chi-noi-ve-thu-cuc, hoat-dong-benh-vien

1 địa chỉ nâng mũi đẹp ở Hà Nội là mục tiêu tìm kiếm của rất nhiều khách hàng khu vực phía Bắc. Vậy làm thế nào để lựa chọn cho mình 1 địa chỉ nâng mũi đẹp nhất, an toàn nhất, hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Làm thế nào để tìm được địa chỉ nâng mũi đẹp ở Hà Nội?

Để có được chiếc mũi đẹp sau khi phẫu thuật là tổng hòa của rất nhiều yếu tố như tay nghề, mắt thẩm mỹ của bác sĩ, công nghệ thẩm mỹ, sự hỗ trợ của máy móc hiện đại trong quá trình thực hiện. Vì vậy để tìm được địa chỉ nâng mũi đẹp và an toàn ở Hà Nội bạn cần tìm hiểu thật kĩ các yếu tố về bác sĩ, cơ sở vật chất, công nghệ thẩm mỹ và đặc biệt là nên lựa chọn địa chỉ cấp giấy phép phẫu thuật để đảm bảo an toàn.

Để có dáng mũi đẹp bạn cần lựa chọn địa chỉ nâng mũi uy tín

Để tìm được địa chỉ nâng mũi đẹp ở Hà Nội bạn cần tham khảo thông tin về đội ngũ bác sĩ, cơ sở vật chất, công nghệ… của cơ sở đó. Ngoài việc tìm kiếm các thông tin trên website, bạn nên tham khảo ý kiến bạn bè, người thân, những người có kinh nghiệm để có được cái nhìn khách quan nhất trước khi lựa chọn. Nếu có điều kiện, bạn hãy đến tận nơi để được tư vấn, thăm khám và có cái nhìn bao quát, khách quan nhất trước khi thực hiện. Bởi để có được chiếc mũi đẹp thì điều kiện đầu tiên chính là đảm bảo an toàn, tránh nhiễm trùng, xô lệch ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức khỏe.

Thu Cúc – Địa chỉ nâng mũi đẹp ở Hà Nội

Thu Cúc là địa chỉ nâng mũi được đông đảo khách hàng tin tưởng

Nói đến địa chỉ nâng mũi đẹp tại Hà Nội không thể không nhắc đến Bệnh viện Thu Cúc. Với hơn 20 năm hoạt động Thu Cúc luôn cập nhật những xu hướng, phương pháp nâng mũi mới nhất mang lại hiệu quả tối ưu cho khách hàng. Các phương pháp nâng mũi hiện nay tại Thu Cúc phải kể đến nâng mũi Hàn Quốc, nâng mũi bọc sụn, nâng mũi S line, nâng mũi Liftderm S. Tùy theo mong muốn cụ thể và tình trạng của khách hàng mà bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp thực hiện phù hợp nhất.

Quy trình nâng mũi tại Thu Cúc được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giỏi

Tại Thu Cúc, sụn sử dụng trong nâng mũi được nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc, cho hiệu quả thẩm mỹ cao và an toàn thân thiện với cơ thể. Quy trình nâng mũi tại đây cũng được thực hiện theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt của Bộ Y tế trong hệ thống phòng mổ vô trùng 1 chiều. Trước khi phẫu thuật khách hàng cũng sẽ được kiểm tra sức khỏe tỉ mỉ để loại trừ những trường hợp chống chỉ định trong quá trình thực hiện. Thực hiện phẫu thuật tại Thu Cúc là các bác sĩ thẩm mỹ hàng đầu, mắt thẩm mỹ tinh tường. Với các thao tác phẫu thuật khéo léo, hạn chế xâm lấn tối đa, các bác sĩ Thu Cúc sẽ giúp bạn có được dáng mũi cao, tự nhiên và an toàn tối đa.

Hình ảnh khách hàng trước và sau khi nâng mũi tại Thu Cúc

Không chỉ là địa chỉ nâng mũi đẹp tại Hà Nội, Thu Cúc còn luôn mang lại cho khách hàng dịch vụ chuyên nghiệp nhất.Đến với Thu Cúc bạn sẽ được trải nghiệm cảm giác thoải mái với mô hình bệnh viện khách sạn sang trọng và dịch vụ chăm sóc khách hàng theo tiêu chuẩn quốc tế. Đây chính là 1 trong những ưu điểm vượt trội làm nên uy tín của Thu Cúc trong mắt khách hàng.

 

Bài viết liên quan

• Cách trị hôi nách bằng muối
• Nâng ngực an toàn
• Khắc phục dấu hiệu lão hóa, quên đi tuổi tác cho phụ nữ U40
• “Theo chân” cô lễ tân Quỳnh Hoa đi triệt đám vi ô lông rậm rạp
• Thẩm mỹ má lúm giúp đầu bếp 9x Quốc Hải thêm tự tin
• Anh Thư sở hữu mũi đẹp như ý nhờ lựa chọn thông minh

The post Nâng mũi đẹp ở Hà Nội appeared first on Thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn | Thẩm mỹ uy tín số 1 Sài Gòn.

Phẫu thuật nâng ngực Y-line có nguy hiểm không?

tin-tuc

Chào bác sĩ! Em tên là Nguyễn Thủy Minh, 27 tuổi. Thời gian gần đây, em bị chồng trêu nhiều về vấn đề ngực nhỏ. Tuy biết rằng anh ấy không hề có ý xấu nhưng nó vẫn làm em cảm thấy vô cùng tự ti. Do vậy, em rất muốn nâng ngực để trông hấp dẫn hơn. Xin bác sĩ cho em hỏi nâng ngực Y-line được thực hiện như thế nào và phẫu thuật nâng ngực Y-line có nguy hiểm không ạ? Em xin chân thành cảm ơn.

Thủy Minh (minh…@gmail.com)

Thủy Minh thân mến!

Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi đến hòm thư tư vấn của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Với băn khoăn nâng ngực Y-line được thực hiện như thế nào và phẫu thuật nâng ngực Y-line có nguy hiểm không của bạn, chúng tôi xin được tư vấn cụ thể như sau:

Bầu ngực căng tròn – điểm mạnh của phái nữ

Nâng ngực Y-line là một đại phẫu thẩm mỹ. Tại Thu Cúc, có rất nhiều cách thực hiện phẫu thuật khác nhau cho bạn lựa chọn đó là: phẫu thuật qua đường nách, phẫu thuật qua đường đầu ngực và phẫu thuật qua đường rốn. Trước khi phẫu thuật, bạn sẽ được gây mê với liều lượng phù hợp. Bằng cách mổ một vết nhỏ ở phần được lựa chọn, các bác sĩ sẽ tiến hành mở khoang ngực và nhanh chóng tiến hành cấy túi độn vào khu vực đã được xác định từ trước. Sau khi cấy túi độn, vết mổ sẽ được bác sĩ khéo léo khâu thẩm mỹ lại giúp ngực lên dáng đẹp mà không lộ dấu vết thẩm mỹ.

Chỉ với một lần nâng ngực duy nhất tại Thu Cúc, ngực nhỏ sẽ không còn là điều đáng lo lắng

Khi đến với Thu Cúc, trước khi phẫu thuật, bạn sẽ được thăm khám và tư vấn bởi các bác sĩ giỏi có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ. Thông qua con mắt chuyên môn, các bác sĩ sẽ giải thích tận tình về tỉ lệ cơ thể cũng như phương pháp nâng ngực phù hợp nhất giúp bạn hiểu và yên tâm hơn. Sau khi đã chọn được phương pháp như ý, bạn sẽ được khám sức khỏe để loại trừ các căn bệnh có khả năng gây ảnh hưởng xấu đến phẫu thuật cũng như quá trình hồi phục. Qúa trình khám sức khỏe này bao gồm xét nghiệm máu, thử phản ứng với thuốc, chụp x quang, siêu âm…

Thu Cúc – địa chỉ nâng ngực hiệu quả hàng đầu hiện nay

Tại Thu Cúc, chỉ khi sức khỏe của bạn đạt tiêu chuẩn, phẫu thuật chính mới được diễn ra. Khi phẫu thuật, bạn sẽ được phẫu thuật trực tiếp bởi đội ngũ bác sĩ giỏi có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ, đã qua tu nghiệp tại nhiều quốc gia phát triển trên thế giới như Mỹ, Pháp, Hàn… Ngoài ra, phẫu thuật còn được thực hiện trong phòng mổ vô trùng một chiều với hệ thống trang thiết bị hiện đại nên rất an toàn. Chỉ khoảng 90-120 phút, phẫu thuật sẽ được hoàn thành, không đau và không gây cảm giác khó chịu cho bạn.

Hiện nay, để mang đến dáng ngực đẹp hoàn hảo nhất cho khách hàng, Thu Cúc có rất nhiều loại túi độn khác nhau. Trong đó có túi độn Nano Chip là loại túi thông minh hiện đại nhất. Chỉ với 1 lần phẫu thuật, bạn sẽ có được dáng ngực Y-line đẹp như mong đợi lâu dài giúp bạn tự tin và quyến rũ hơn. Hy vọng những tư vấn trên đây của chúng tôi sẽ giúp ích được nhiều cho câu hỏi nâng ngực Y-line được thực hiện như thế nào và phẫu thuật nâng ngực Y-line có nguy hiểm không của bạn. Thu Cúc hân hạnh phục vụ làm đẹp cho bạn vào tất cả các ngày trong tuần.

Thân ái!

 

The post Phẫu thuật nâng ngực Y-line có nguy hiểm không? appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Sửa mũi Liftderm S hết bao nhiêu tiền

Phẫu thuật nâng mũi tại Thu Cúc được thực hiện ra sao, có mức chi phí cụ thể là bao nhiêu? Nếu áp dụng phương pháp hiện đại nhất đó là sửa mũi Liftderm S hết bao nhiêu tiền? Tất cả câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây, hãy cùng tham khảo và chọn ra phương pháp phù hợp nhất cho bản thân nhé!

Phẫu thuật nâng mũi tại Thu Cúc được thực hiện như thế nào?

Phẫu thuật nâng mũi tại Thu Cúc được thực hiện trong phòng mổ vô trùng 1 chiều

Thu Cúc vốn được biết đến là địa chỉ thẩm mỹ uy tín hàng đầu trên cả nước, bởi vậy phẫu thuật nâng mũi ở đây được thực hiện thế nào là điều gây không ít tò mò cho nhiều người.Với sự tham gia phẫu thuật trực tiếp của đội ngũ bác sĩ giỏi, khi đến với nâng mũi ở Thu Cúc, bạn sẽ được  đo vẽ thẩm mỹ và gây tê tại chỗ. Tiếp đó, các bác sĩ sẽ tiến hành mổ một vết nhỏ bên trong lỗ mũi, mở thành mũi và tiến hành cấy ghép chất liệu. Cuối cùng, vết mổ của bạn sẽ được các bác sĩ khâu lại một cách khéo léo giúp mũi nhanh chóng đẹp tự nhiên mà không hề lộ dấu vết thẩm mỹ.

Phẫu thuật nâng mũi tại Thu Cúc gồm có những phương pháp nào?

Thu Cúc – địa chỉ nâng mũi có nhiều phương pháp hiệu quả cho bạn lựa chọn

Là đơn vị luôn đi đầu trong việc cập nhật các phương pháp thẩm mỹ mới, hiện nay, Thu Cúc có phong phú nhiều phương pháp phẫu thuật nâng mũi khác nhau cho bạn lựa chọn bao gồm: nâng mũi Hàn Quốc, nâng mũi bọc sụn, nâng mũi S line cơ bản, nâng mũi S line cấu trúc, nâng mũi Liftderm S. Tất cả các phương pháp nêu trên đều mang lại kết quả thẩm mỹ rất cao. Trong đó, nâng mũi Liftderm S là phương pháp mới nhất có thể áp dụng được cho cả những bạn có dáng mũi thấp và da mũi mỏng mà không lo bị lộ sóng hay bóng đỏ.

Các phương pháp nâng mũi thường tại Thu Cúc bao nhiêu tiền?

Mỗi phương pháp nâng mũi khác nhau sẽ có mức phí không giống nhau

Do mỗi phương pháp nâng mũi khác nhau, chất liệu được sử dụng trong cấy ghép cũng khác nhau nên mức chi phí giữa các phương pháp có mức chênh lệch nhất định. Cụ thể như sau: Nâng mũi Hàn Quốc, sụn nhân tạo nâng mũi là sụn L line cao cấp được nhập khẩu từ Hàn Quốc, mức chi phí là 12 triệu đồng; Nâng mũi bọc sụn, ngoài sụn L line cao cấp, bạn còn được cấy ghép kết hợp với sụn tự thân được lấy từ sụn tai, sụn vách ngăn…, mức chi phí là 15-20 triệu đồng; Nâng mũi S line, bạn sẽ được kết hợp sụn nhân tạo hình chữ S mềm mại với sụn tự thân, riêng đối với nâng mũi S line cơ bản, các bác sĩ sẽ kết hợp một số thao tác y khoa tái tạo toàn bộ cấu trúc mũi, chi phí giao động trong khoảng 25-40 triệu.

Sửa mũi Liftderm S hết bao nhiêu tiền?

Nâng mũi Liftderm S – hiệu quả tối ưu, chi phí hợp lý

Với nâng mũi mũi Lifderm S, bạn được cấy ghép kết hợp sụn nhân tạo chữ S cao cấp và sụn Megaderm – Đây là loại sụn mới có thành phần cấu tạo tương tự như lớp biểu bì ở da người. Khi phẫu thuật, các bác sĩ sẽ cấy ghép sụn này vào giữa sụn nhân tạo và da mũi. Nhờ vậy,nó sẽ hỗ trợ che đi phần sụn nhân tạo được cấy ghép giúp mũi lên dáng tự nhiên, không lộ sống ngay cả với những người có da mũi rất mỏng. Mức chi phí cho nâng mũi Liftderm S sẽ phụ thuộc vào vị trí bọc Megaderm ở đầu mũi hay ở sống mũi mà có những giao động nhất định trong khoảng từ 27-32 triệu.

Chỉ với tiểu phẫu đơn giản, bạn sẽ nhanh chóng có được vẻ xinh đẹp như mong muốn

Thông qua những chia sẻ trên đây, bạn có thể hiểu rõ hơn về các phương pháp nâng mũi tại Thu Cúc nói chung và phương pháp nâng mũi Liftderm S nói riêng. Hy vọng, bài viết sẽ giúpbạn chọn được phương pháp phù hợp nhất cho bản thân. Mọi chi tiết liên hệ: Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội.

Nguyên nhân và cách khắc phục ngực chảy xệ sai sinh ngay tại nhà

Sau khi sinh con, chị em gặp phải rất nhiều vấn đề trong cuốc sống, điều đặc biệt là hiện tượng ngực chảy xệ. Ngực chảy xệ không chỉ làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ vòng 1 mà còn tác động không nhỏ đến tâm lý tự ti, e ngại trong đời sống vợ chồng. Hiểu được điều đó, bài viết dưới đây giúp bạn tìm hiểu những nguyên nhân và cách khắc phục ngực chảy xệ cho bạn qua bài viết dưới đây.

Nguyên nhân và cách khắc phục ngực chảy xệ ở lứa tuổi đôi mươi

1. Nguyên nhân ngực bị chảy xệ 

Ngực chảy xệ là hiện tượng xảy ra do Collagen và Elastin bị kéo dài, đây là hai thành phần chính làm nên độ căng mịn, săn chắc của làn da. Có nhiều nguyên nhân tác động đến Collagen và Elastin, nhưng chủ yếu là do:

– Khi bước qua giai đoạn dậy thì và bắt đầu bước vào độ tuổi 20, cơ thể người phụ nữ bắt đầu bước vào quá trình lão hóa. Hệ thống mô nâng đỡ ngực bị mềm nhão khiến cho bầu ngực bị chảy xệ.

– Sau khi sinh, vòng 1 của phụ nữ càng trở nên “xuống cấp” nghiêm trọng vì sự thay đổi nội tiết tốlàm cho tuyến sữa gia tăng. Lượng sữa quá nhiều làm cho các mô mỡ ở tuyến vú bị chèn ép dần teo nhỏ và chảy xệ. Bên cạnh đó, thể tích sữa tăng lên cũng làm cho hệ thống dây chằng nâng đỡ ngực cũng bị giãn ra gây nên hiện tượng chảy xệ.

– Việc bạn ăn kiêng và tập luyện giảm cân là một trong những nguyên nhân kéo căng collagen và elastin? Thực tế, khi bạn 20 tuổi, nếu bạn cố gắng giảm cân bằng cách đạp xe đạp miệt mài mỗi ngày, ngực của bạn có thể bị đẩy nhanh quá trình lão hóa và chảy xệ như thể bạn đang ở tuổi 30.

Ngực chảy xệ do tập luyện, đạp xe quá mức

–  Chế độ ăn uống bị thay đổi cũng gây ra những tác động tương tự đối với Collagen, Elastin. Vì vậy, những người bệnh phải thay đổi khẩu phần ăn thường là những người có ngực chảy xệ nhanh.

– Nếu bạn giảm cân đột ngột, mỡ tiêu giảm bất thường sẽ khiến vùng da giảm mỡ bị nhão chùng, không giữ được tính đàn hồi và gây ra chảy xệ.

– Mặc áo ngực quá rộng hoặc chật cũng là nguyên nhân khiến cho ngực chảy xệ

2. Cách khắc phục ngực chảy xệ tại nhà hiệu quả

# Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Hãy bổ sung vào các bữa ăn hàng ngày có khả năng kích thích phát triển tuyến sữa và mô mỡ như:

Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho vòng 1 săn chắc

– Quả bưởi: Thành phần của bưởi rất giàu vitamin C và chất chống Oxy hóa, khi chúng được nạp vào cơ thể có tác dụng làm giảm lượng mỡ tập trung ở mô ngực giúp ngực săn chắc, cân đối hơn. Mỗi ngày một cốc nước ép bưởi thì quá dễ dàng cho một bầu ngực đẹp phải không nào.

– Đu đủ xanh được biết đến là một loại thực phẩm có khả năng kích thích tuyến sữa phát triển và làm săn chắc vùng mô mỡ ở ngực, khắc phục tình trạng ngực chảy xệ hiệu quả. Với loại thực phẩm này, bạn có thể làm nộm, hầm với xương để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.

– Các loại đậu có hàm lượng Lexithin và Protein tạo cho cơ thể săn chắc, ngăn ngừa bầu ngực trùng nhão, chảy xệ.

⇒ Top 7 thực phẩm tăng vòng 1 tự nhiên, nhanh chóng ngay tại nhà

# Áp dụng các bài tập thể dục làm săn chắc vòng 1

Chống đẩy cũng là cách khắc phục ngực chảy xệ tại nhà hiệu quả

Một trong số bài tập thể dục có thể khắc phục được tình trạng ngực chảy xệ có thể kể đến là chống đẩy. Không ít người nghĩ chống đẩy sẽ làm to tay, nhưng trên thực tế chúng làm cho cơ ngực săn chắc hơn, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, đồng thời làm thon gọn bắp tay đó, hãy dành mỗi ngày 30 phút nhé.

Tập Plank cho vòng 1 săn chắc

Ngoài ra, bài tập plank cũng là một bài tập nhẹ nhàng giúp khắc phục ngực chảy xệ tại nhà cực hiệu quả. Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 20-30 giây tập luyện là đã có thể sở hữu bầu ngực căng tròn, săn chắc. Tuy nhiên, “khổ luyện mới thành tài” bao giờ cũng đúng, bạn nên chăm chỉ tập luyện hàng ngày để mang lại hiệu quả cao nhất.

Có thể bạn quan tâm: 7 bài tập tăng vòng 1 căng tròn, săn chắc cho nữ ngay tại nhà

# Lựa chọn áo ngực phù hợp

Áo ngực phải vừa vặn 

Yếu tố đầu tiên cũng là yếu tố quan trọng nhất bạn cần đặc biệt quan tâm là lựa chọn size áo vừa vặn. Nhiều chị em vì muốn ngực to hơn mà lựa chọn size áo to, vô tình khiến cho bầu ngực của bạn bị lọt thỏm và nhanh chóng bị chảy xệ. Bên cạnh đó, đối với từng dáng ngực khác nhau cần lựa chọn loại áo cho phù hợp để có thể nâng đỡ bầu ngực, tránh tình trạng “mặc như không mặc” trong một thời gian dài. Đừng quên nhờ chủ hàng tư vấn cho mình loại áo phù hợp với mình nhất

⇒ BẠN CÓ BIẾT: Mặc áo ngực chuẩn zin – Ngực nào mặc áo nấy

# Cách khắc phục ngực chảy xệ bằng nâng ngực thẩm mỹ

Ứng dụng thiết bị nội soi trong nâng ngực

Đối với trường hợp chảy xệ nhẹ, bạn có thể thực hiện phương pháp nâng ngực Y-Line, với túi độn ngực an toàn giúp bầu ngực căng tròn, đầy đặn nhanh chóng. Do được ứng dụng thiết bị nội soi hiện đại, nâng ngực Y-Line giúp hạn chế được tối đa xâm lấn, tổn thương, đảm bảo an toàn tuyệt đối. Xem chi tiết nâng ngực Y-Line tại đây. 

Đối với tình trạng vú của bạn phì đại và bị sa trễ thì các bác sĩ sẽ tiến hành theo phương pháp của kỹ thuật thu gọn vú phì đại, đồng thời kết hợp với các phương pháp làm giảm sa trễ. Đối với trường hợp vú khách hàng sa trễ ở mức độ trung bình sẽ được tiến hành phẫu thuật treo ngực sa trễ bằng chỉ.

Kết quả nâng ngực an toàn, cho dáng ngực đẹp, cân đối

Bác sĩ tiến hành đính và kéo khuôn ngực bị trễ lên bằng chỉ thẩm mỹ, cân bằng để tạo nên sự hài hòa cho khuôn ngực. Chỉ sau 1,5 – 2h bạn đã được sở hữu khuôn ngực căng tròn, trẻ trung và gợi cả, duy trì nét thanh xuân, có được đường cong hoàn hảo. Xem chi tiết.

Hy vọng với những thông tin trên bạn có thể biết được nguyên nhân và cách khắc phục ngực chảy xệ ngay tại nhà, từ đó sớm có kế hoạch làm đẹp phù hợp, nhanh chóng lấy lại bầu ngực săn chắc, tròn đầy như ý.

XEM THÊM BÀI VIẾT:

• Nên làm gì để cải thiện tình trạng ngực bị lệch, bé?

• Cách làm ngực săn chắc ngay tại nhà vô cùng đơn giản

Nguồn: http://ift.tt/2bm8CR4

 

The post Nguyên nhân và cách khắc phục ngực chảy xệ sai sinh ngay tại nhà appeared first on Thẩm mỹ ngực.

Nâng mũi Liftderm S ở Thu Cúc

Thu Cúc – với có hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ đang ngày càng khẳng định được vị trí của mình trên TOP  địa chỉ làm đẹp được yêu thích nhất. Vẫn sự nhạy bén trong việc cập nhật các phương pháp thẩm mỹ mới, mới đây nâng mũi Liftderm S đã được Thu Cúc cập nhật tạo nên sự quan tâm lớn cho giới trẻ. Vậy nâng mũi Liftderm S ở Thu Cúc có những điểm gì nổi bật so với các phương pháp nâng mũi thông thường?

Nâng mũi Liftderm S là gì?

Nâng mũi Liftderm S – tiểu phẫu thẩm mỹ nâng tầm nhan sắc cho bạn

Nâng mũi Liftderm S là một tiểu phẫu thẩm mỹ hết sức đơn giản, bằng cách mổ một vết nhỏ bên trong lỗ mũi, các bác sĩ sẽ tiến hành mở thành mũi và cấy ghép chất liệu. Sau khi quá trình cấy ghép hoàn thành, các bác sĩ sẽ  khâu thẩm mỹ vết mổ lại để định hình chất liệu cấy ghép. Phẫu thuật sẽ giúp bạn có được dáng mũi hình chữ S mềm mại và phù hợp với các nét trên gương mặt. Chỉ cần, tự chăm sóc tại nhà theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, sau khoảng 5-7 ngày, mũi sẽ hết sưng và lên dáng như mong đợi.

Điểm nổi bật của phương pháp nâng mũi Liftderm S

Chất liệu Megaderm – 1 trong những nguyên nhân tạo nên “sức hút” cho phương pháp nâng mũi Liftderm S

Nếu như các phương pháp nâng mũi trước đây của Thu Cúc được yêu thích bởi phẫu thuật nhanh, không đau, không gây biến chứng, hồi phục nhanh, kết quả thẩm mỹ cao thì ở  nâng mũi Liftderm S, ngoài những điều kể trên, bạn sẽ thấy những điểm còn đáng ghi nhận hơn thế: Đầu tiên phải kể đến đó chính là chất liệu Megaderm được sử dụng trong việc cấy ghép nâng mũi. Đây là loại chất liệu thế hệ mới, với thành phần cấu tạo giống như lớp biểu bì ở da người. Nhờ vậy, sau khi cấy ghép, nó tạo nên mối liên kết rất chặt chẽ với các mô tế bào.  Ưu điểm thứ 2 ở nâng mũi Liftderm S đó là ngay cả những khách hàng có da mũi cực mỏng cũng có thể áp dụng được mà không lo mũi thiếu tự nhiên. Bởi khi cấy ghép, sụn Megaderm sẽ được cấy vào giữa sụn nhân tạo và da mũi giúp nên cải thiện tối đa tình trạng bóng đỏ và lộ sống mũi.

Chia sẻ kinh nghiệm nâng mũi Liftderm S ở Thu Cúc

Nâng mũi Liftderm S ở Thu Cúc cho bạn dáng mũi đẹp chuẩn đến từng milimet

Chị Lê Thanh Nga, 31 tuổi: “Vốn dĩ trước đây tôi có gương mặt cũng được coi là ưa nhìn nhưng ngành thẩm mỹ càng phát triển, các chị em đi làm đẹp càng nhiều. Đi đâu tôi cũng bắt gặp những cô nàng đẹp chuẩn Hàn bởi vậy tôi cũng quan tâm đến các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ nhiều hơn. Qua tìm hiểu, tôi biết được Thu Cúc là địa chỉ làm đẹp được rất nhiều chị em lui tới. Thêm nữa, phương pháp nâng mũi Liftderm S tại đây lại đang rất HOT. Tôi đã đến đây để tư vấn và tiến hành nâng mũi. Các bác sĩ ở đây phẫu thuật rất nhẹ nhàng, nói chuyện giúp tôi hết cảm giác lo sợ. Còn về kết quả thẩm mỹ thì thật sự tốt hơn cả những gì tôi mong đợi.”

Khách hàng Lê Thanh Nga trước và sau khi nâng mũi Liftderm S tại Thu Cúc (Lưu ý, kết quả phẫu thuật thẩm mỹ còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người)

Nguyễn Quỳnh Anh, 22 tuổi: “Em thấy nâng mũi Liftderm S ở Thu Cúc, dáng mũi không chỉ hoàn hảo, tôn lên các nét trên gương mặt mà còn được chăm sóc rất nhiệt tình chu đáo. Ngay từ khi bước vào, chia sẻ với nhân viên chăm sóc khách hàng về ý định nâng mũi, em đã được bác sĩ giỏi trực tiếp tư vấn và giải thích cụ thể về cách phẫu thuật phù hợp. Nâng mũi diễn ra rất nhẹ nhàng nhanh chóng. Chỉ 60 phút, phẫu thuật của em đã hoàn thành. Nay mũi của em đã được hơn 1 tháng, em rất hài lòng sau với cách nâng mũi tại đây.”

Khách hàng Nguyễn Quỳnh Anh xinh đẹp sau nâng mũi Liftderm S (Lưu ý, kết quả phẫu thuật thẩm mỹ còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người)

Với đội ngũ bác sĩ giỏi, nhiều năm kinh nghiệm trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ, công nghệ y khoa hiện đại, nâng mũi Liftderm S ở Thu Cúc chính là sự lựa chọn tối ưu dành cho bạn. Hãy cùng đến và trải nghiệm!

 

Phẫu thuật làm hồng nhũ hoa có hại không?

tin-tuc

“Phẫu thuật  làm hồng nhũ hoa có hại không thưa bác sĩ? Sau khi sinh và cho con bú, đầu vú của tôi bị thâm đen rất xấu xí. Do đó, tôi rất muốn thực hiện dịch vụ này. Tôi xin cám ơn!” Bùi Thị Hồng (32 tuổi, giáo viên tiểu học)

Trả lời

Xin chào chị Hồng , cám ơn chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến hòm thư tư vấn của Bệnh viện Thu Cúc. Chúng tôi xin trả lời câu hỏi: “Phẫu thuật  làm hồng nhũ hoa có hại không?” của chị như sau:

Nhũ hoa thâm đen, sậm màu khiến chị em mất tự tin bên người bạn đời

Không chỉ có chị Hồng mà còn nhiều chị em phụ nữ khác gặp phải tình trạng nhũ hoa bị thâm đen, không thẩm mỹ. Nguyên nhân tình trạng đó là do bẩm sinh hoặc tác động từ quá trình mang thai, cho con bú. Tuy chỉ là bộ phận nhỏ nhưng nó ảnh hưởng lớn đến tâm lí, khiến chị em không tự tin khi bên cạnh người bạn đời. Do đó, làm hồng nhũ hoa là nhu cầu của nhiều phụ nữ.

Làm hồng nhũ hoa là phương pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng đầu vú thâm đen, sậm màu, đem lại đôi nhũ hoa hồng hào, quyến rũ. Khi ấy chị em sẽ tự tin hơn. Với nhiều người đây chính là bí quyết để “hâm nóng” tình cảm vợ chồng, làm tăng khoái cảm và giữ gìn hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, cũng còn khá nhiều chị em chưa dám thực hiện vì còn lo lắng “Phẫu thuật  làm hồng nhũ hoa có hại không?”.

Làm hồng nhũ hoa là bí quyết của nhiều chị em để giữ lửa hạnh phúc

Chúng tôi có thể khẳng định rằng làm hồng nhũ hoa ở Bệnh viện Thu cúc an toàn và không gây nguy hiểm đến sức khỏe của chị em phụ nữ. Nhiều chị em lầm tưởng làm hồng nhũ hoa là phải thực hiện phẫu thuật nhưng thực tế đây chỉ là một phương pháp phun xăm bằng công nghệ cao. Phương pháp này chỉ tác động vào phần da bên ngoài để thay đổi sắc tố của nhũ hoa, không gây xâm lấn đến mô hay tuyến sữa bên trong.

Bên cạnh đó, khi thực hiện làm hồng nhũ hoa tại Bệnh viện Thu Cúc, chúng tôi sử dụng màu mực Amo lượng cao. Đây là loại mực được bệnh viện nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc, rõ nguồn gốc xuất xứ. Thành phần của mực có nguồn gốc tự nhiên, không chứa các hóa chất độc hại. Điều này không chỉ giúp đôi nhũ hoa có màu sắc tự nhiên mà còn bảo vệ sức khỏe của chị em.

Tại Thu Cúc sử dụng màu mực chất lượng cao Amo để làm hồng nhũ hoa

Khi làm hồng nhũ hoa tại Thu Cúc, chị em được tiến hành theo một quy trình chuẩn, đảm bảo an toàn của bộ Y tế. Trong suốt quá trình, từ khám, tư vấn, gây tê và thực hiện thao tác chính sẽ được thực hiện bởi các bác sĩ giỏi, tâm lý và nhiều kinh nghiệm. Bác sĩ sẽ thực hiện chính xác, nhanh chóng dưới sự hỗ trợ của các máy móc hiện đại, công nghệ tiên tiến sẽ giúp chị em thoải mái và an toàn trong suốt quá trình thực hiện.

Sau quá trình thực hiện, bác sĩ sẽ hướng dẫn cách chăm sóc nhũ hoa mới. Khi đã về nhà, chuyên gia tư vấn của Bệnh viện thường xuyên gọi điện hỏi thăm sức khỏe, cập nhật tình hình và tư vấn cho chị em khi cần thiết. Như vậy sẽ hạn chế tối đa những biến chứng xấu sau khi thực hiện làm hồng nhũ hoa. Tại Thu Cúc, chị em không còn phải lo lắng vấn đề “Phẫu thuật làm hồng nhũ hoa có hại không?”.

Làm hồng nhũ hoa ở Bệnh viện Thu Cúc luôn đảm bảo an toàn nên được nhiều chị em tin tưởng

Với phần tư vấn trên, hi vọng chị Hồng đã hiểu hơn về dịch vụ làm hồng nhũ hoa tại Bệnh viện Thu Cúc. Nếu muốn thực hiện dịch vụ này, mời bạn đến trực tiếp bệnh viện tại địa chỉ 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội.

The post Phẫu thuật làm hồng nhũ hoa có hại không? appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.