Thứ Sáu, 3 tháng 2, 2017

Làm thế nào để khắc phục triệt để ngực chảy xệ

Chào bác sĩ, cháu năm nay dù 25 tuổi nhưng do sinh lần 2 nên ngực trở nên nhão xệ vô cùng mất thẩm mỹ. Mặc dù áp dung nhiều biện pháp nhưng kết quả vẫn chưa được như mong đợi. Vậy mong bác sĩ tư vấn giúp cháu làm thế nào để khắc phục triệt để ngực chảy xệ với ạ? Cháu xin cảm ơn! (Hoàng Mai, Yên Bái)
Trả lời
Chào Hoàng Mai,
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chuyên mục Tư vấn Thẩm mỹ thuộc Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Chúng tôi xin giải đáp thắc mắc của bạn như sau:
Có một sự thật là sau sinh đến hơn 70% chị em phải đối diện với tình trạng bầu ngực không còn săn chắc như trước nữa. Vấn đề chảy xệ nhão chùng ngực được khẳng định sẽ diễn ra nhiều hơn ở các phụ nữ vốn có bầu ngực đầy đặn lúc xuân thì.
Để xuất hiện hiện tượng này thì có rất nhiều nguyên nhân, trong đó đa phần là do sự thay đổi đột ngột nội tiết tố, dẫn đến vòng 1 phát triển quá nhanh trong thời kỳ mang bầu và da không kịp đàn hồi sau khi sinh em bé. Ngoài ra, ngực chảy xệ sau sinh còn do một số nguyên nhân khác như: cho con bú không đúng cách, mặc sai áo ngực, nằm lệch bên,…Mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe nhưng ngực xệ lại khiến chị em tự ti khi đứng trước mặt các ông chồng.
Để khắc phục triệt để ngực chảy xệ trước hết bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống của mình. Cụ thể:
Sau sinh con chị em bị mất máu rất nhiều cùng với đó quá trình chăm sóc con nhỏ khiến chị em mất nhiều năng lượng, do đó cần bổ sung nguồn thức ăn giàu dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe, cung cấp thêm sữa cho con đồng thời giúp vòng 1 căng tròn, làn da không bị nhăn nhúm. Những món ăn như chân giò hầm đu đủ, cháo nhân sâm, canh tôm xơ mướp… Không nên kiêng thịt và mỡ động vật, bởi chính những nguồn dinh dưỡng đó giúp chị em có vòng 1 đầy đặn.
Chị em hãy mát xa vòng 1 thường xuyên, dùng hỗn hợp lòng trắng trứng gà và mật ong để mát xa giúp làn da căng mịn, không có dấu hiệu nhăn nhúm, hay rạn da. Mặt khác mát xa giúp kích thích tăng lượng sữa, giúp lưu thông sữa hạn chế sự tắc sữa. Đồng thời, tập thể dục nhẹ nhàng với các bài tập cơ ngực là cách hoàn hảo để có bộ ngực săn chắc trong mơ.
Đối với nhiều chị em, những phương pháp cải thiện vòng 1 tự nhiên kể trên không đem lại hiệu quả thực sự. Với những trường hợp này, giải pháp hoàn hảo cho chị em là phẫu thuật nâng ngực chảy xệ với các ưu điểm như khắc phục triệt để vấn đệ ngực chảy xệ, không ảnh hưởng tới chức năng cho con bú và không làm mất cảm giác đàu ngực. Ngoài ra đây cũng là giải pháp làm đẹp bầu ngực được các chuyên gia đánh giá là an toàn, hiệu quả thẩm mỹ cao với thời gian nhanh chóng.
Hiện nay, nếu bạn vẫn đang phân vân một địa chỉ nâng ngực chảy xệ uy tín thì Thu Cúc với 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp xứng đáng là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn.

The post Làm thế nào để khắc phục triệt để ngực chảy xệ appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Làm cách nào để ngực không bị chảy xệ?

“Làm cách nào để ngực không bị chảy xệ?” luôn là câu hỏi của nhiều bà mẹ trẻ. Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời cho vấn đề nan giải này trong bài viết dưới đây nhé!
Để ngực không bị chảy xệ sau sinh bạn cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày sao cho hợp lý.
Mặc áo lót cho con bú
Nhiều chị em sợ sau khi sinh nếu cho con bú sẽ khiến ngực bị chảy xệ nên không cho con bú. Tuy nhiên quan niệm này đã được khoa học chứng minh là hoàn toàn không đúng. Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho bé mà còn tốt cho mẹ, vì khi bạn cho con bú, lượng calo thừa trong cơ thể bạn sẽ được đốt cháy, giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn, nhanh chóng lấy lại vóc dáng, chăm sóc ngực sau khi sinh và còn nhiều hữu ích hơn nữa… Tuy nhiên, bạn cần lưu ý để con bú đúng cách. Như vậy bé vừa bú được nhiều sữa, không bị ngạt, không bị đầy hơi còn mẹ cũng giữ được vòng ngực săn chắc, không bị chảy xệ hay đau tức. Khi cho trẻ bú, người mẹ ở tư thế thoải mái, có thể nằm hoặc ngồi, để toàn thân trẻ sát vào người mẹ: miệng trẻ ngậm sâu vào quầng đen bao quanh núm vú để động tác bú được tốt hơn.
Sau khi sinh, nhiều chị em thường có thói quen không tốt là không mặc áo lót vì nóng bức, khó chịu, Tuy nhiên, thói quen này có thể khiến ngực bạn bị chảy xệ vì ngực của bạn không được nâng đỡ trong một thời gian dài.
Hãy chọn áo ngực có kích cỡ phù hợp với cơ thể, chất liệu cotton thoải mái và thấm hút nhanh. Bạn cũng có thể chọn mua loại áo ngực có gọng mềm để thoải mái hơn. Tránh chọn áo ngực dồn ép ngực tạo cảm giác khó thở. Bạn cũng có thể chọn loại áo rộng hơn để có khoảng trống nhét các miếng hút khi sữa quá nhiều. Hiện nay, nhiều loại áo ngực cho con bú được thiết kế phuf hợp để bạn dễ dàng cho con bú khi cần.
Lưu ý: Vì khi cho con bú, ngực bạn có thể bị chảy sữa, nên bạn cần vệ sinh và thay áo ngực thường xuyên trong ngày để tránh bị nấm ngực cũng như tránh cho con mình bị tiêu chảy vì ngực mẹ ra nhiều mồ hôi.
Chế độ ăn uống thích hợp
Estrogen đặc biệt cần thiết cho phụ nữ sau sinh vì vừa hỗ trợ phát triển tuyến sữa lại làm săn chắc và đẹp ngực tự nhiên. Để làm săn chắc ngực sau khi sinh, bạn hãy bổ sung các thực phẩm hỗ trợ tăng sinh estrogen hoặc có chứa estrogen như gốc cam thảo, những loại hạt họ đậu: đầu nạnh, đậu đen, đậu đỏ, lạc vừng và rau củ giàu vitamin như bắp cải, súp lơ, vv…
Hạn chế ăn chất béo động vật thay vào đó bà mẹ sau sinh nên tăng cường lượng ngũ cốc nguyên cám, đậu, rau xanh, dầu ô liu và trái cây tươi. Ăn thực phẩm giàu vitamin B và E cũng giúp duy trì độ đàn hồi cho vòng một của bạn.
Tập thể dục và massage ngực hàng ngày
Sau khi sinh, bạn không nên tập luyện với cường độ quá mạnh. Những bài tập đơn giản như aerobic hay tập tạ tay sẽ giúp bạn tiêu hao được năng lượng đáng kể đồng thời giúp vòng 1 trở nên săn chắc hơn. Bên cạnh việc tập thể dục, bạn hãy kết hợp với việc massage ngực hàng ngày sau khi sinh để giúp ngực căng tròn, tiết nhiều sữa và không bị chảy xệ.
Massage ngực là một trong những cách làm săn chắc ngực sau khi sinh khá hữu hiệu. Massage ngực giúp ngực săn chắc đồng thời giảm cương tức trong thời kỳ cho con bú. Massage ngực cũng giúp việc lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn, khiến da ngực hồng hào, ngực đẹp tự nhiên.
Dùng một chiếc khăn sạch thấm nước ấm lau lên toàn bộ vùng ngực rồi dùng bàn tay massge quanh ngực theo chiều từ dưới lên trên khoảng 5 – 10 phút/lần. Nếu bạn duy trì được cách làm này thường xuyên, chắc chắn bộ ngực của bạn sẽ săn chắc lại hơn được rất nhiều sau khi sinh. Bạn cũng có thể thực hiện những động tác massage ngực này khi tắm.
Tắm với vòi hoa sen với những tia nước có tác dụng lưu thông huyết mạch. Thay đổi luân phiên nước nóng và lạnh để cải thiện độ đàn hồi cho ngực sau sinh bạn nhé! Bạn nên nhớ không tắm nước quá nóng và nếu có thể thì sau khi tắm hãy xả nước mát. Vào mùa hè, có thể tắm nước mát thì bạn hãy xả vòi hoa sen lên vùng 1 để làm săn chắc ngực
Giảm cân từ từ
Sau 9 tháng 10 ngày mang thai cùng với những ngày tẩm bổ cho có nhiều sữa khi ở cữ, nhiều bà mẹ mới sinh con liền vội vã giảm cân nhanh nhất và nhiều nhất có thể. Tuy nhiên, việc giảm cân nhanh và quá nhiều có thể khiến ngực bạn nhỏ đi và chảy xệ đáng kể.
Lời khuyên lúc này dành cho ban là hãy giảm cân sau sinh tự nhiên và từ từ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh và để cho cơ thể bạn tự điều chỉnh. Bằng cách đó, ngực sẽ săn lại và độ đàn hồi của da cũng tốt hơn, hạn chế việc bị ngực chảy sệ sau khi sinh.

The post Làm cách nào để ngực không bị chảy xệ? appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Thu gọn ngực phì đại có đau không?

tin-tuc

Vốn từ khi dậy  thì, ngực của em đã phát  triển rất nhanh chóng. Thời đi học, trong khi các bạn cùng trang lứa trông rất nhẹ nhàng “mi nhon” tự tin thì em lại vô cùng tự ti vì bộ ngực  khủng của  mình. Đặc biệt mỗi khi đến giờ thể dục, ngực quá to khiến em trở thành trò cười  trong mắt bạn bè. Em đã nghĩ tình trạng này sẽ được cải thiện  khi em lập gia đình và sinh con. Tuy nhiên, đến nay sau khi đã  làm  mẹ của 2 nhóc tì, ngực em không những không nhỏ đi mà còn to hơn so với trước kia.  Em thật sự rất muốn cải thiện khuyết điểm thẩm mỹ  này trên cơ thể mình, Xin bác sĩ cho  em hỏi phẫu thuật thu gọn ngực được thực hiện như thế nào? Chi phí ra sao? Và thu gọn ngực phì đại có đau không ạ?

Nguyễn Thúy Ly (thuyly…@gmail.com)

Thúy Ly thân mến!

Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi  đến hòm thư  tư vấn của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Với băn khoăn “phẫu thuật thu gọn ngực được thực hiện như thế nào? Chi phí ra sao? Và thu gọn ngực phì đại có đau không” của bạn, chúng tôi xin được tư vấn cho bạn như sau:

Thu gọn ngực phì đại có đau không là băn khoăn chung của rất nhiều người

Thu gọn ngực phì đại có đau không là băn khoăn chung của rất nhiều người

Phẫu thuật thu gọn ngực phì đại là một đại phẫu thẩm  mỹ đang được rất nhiều chị em  lựa  chọn tại Bệnh viện Đa khoa  Quốc tế Thu Cúc. Tương tự như tất cả các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ khác, khi thực hiện thu gọn ngực phì đại tại Thu Cúc, bạn sẽ được thực hiện phẫu thuật theo đúng quy trình an toàn của Bộ Y tế đề ra. Các bước phẫu thuật sẽ được  thực hiện  cụ thể theo các bước như sau:

  • Đầu tiên, để giúp khách hàng có tỉ lệ ngực quá to so với cơ thể có được vòng 1 chuẩn thẩm mỹ, các bác sĩ Thu Cúc  sẽ thăm khám và xác định mức độ phì đại ở ngực của từng người.  Dựa vào đánh giá  chuyên môn, bác sĩ  sẽ giải thích và đưa ra những  tư vấn cụ thể giúp khách hàng hiểu  và chọn đúng cách phẫu thuật  phù hợp nhất.
  • Tiếp đến, khách hàng sẽ  được khám sức khỏe bao gồm: siêu  âm, chụp  x quang, đo huyết áp, xét nghiệm máu, thử phản ứng với thuốc… Loại trừ các bệnh như tim  mạch, tiểu đường,…, những bệnh  có khả năng gây ảnh hưởng xấu đến quá trình phẫu thuật cũng như quá trình hồi  phục của người  được phẫu thuật. Ngoài ra, bạn cần lưu ý, những khách hàng đang trong thời  kỳ kinh nguyệt, mang thai, tinh thần không ổn định sẽ  không được tham gia phẫu thuật này.
Thu Cúc - địa chỉ phẫu thuật thu gọn ngực phì đại nhẹ nhàng, không đau và không gây cảm giác khó chịu

Thu Cúc – địa chỉ phẫu thuật thu gọn ngực phì đại nhẹ nhàng, không đau và không gây cảm giác khó chịu

  • Khi đã xác định bạn đạt tiêu chuẩn sức khỏe cho phẫu thuật, các bác sĩ sẽ chuẩn bị sẵn các dụng cụ cần thiết cho phẫu thuật. Vệ sinh vùng ngực, đo vẽ thẩm mỹ khoanh vùng ngực cần được phẫu thuật cho bạn trong phòng mổ vô trùng một chiều. Bạn sẽ được  gây mê với liều lượng phù hợp, nhờ vậy quá trình  phẫu thuật sẽ diễn ra  rất nhẹ nhàng không đau và không gây bất cứ cảm giác khó chịu nào.
  • Cuối cùng là phẫu thuật chính. Phẫu thuật thu gọn ngực phì đại sẽ được  thực hiện trực  tiếp bởi các bác sĩ giỏi có kinh nghiệm lâu năm trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ. Chỉ trong khoảng 90-120 phút, phẫu thuật sẽ được hoàn thành một cách rất nhanh chọn.
Bạn sẽ nhanh chóng có được vòng 1 đẹp như ý chỉ sau một lần phẫu thuật duy nhất

Bạn sẽ nhanh chóng có được vòng 1 đẹp như ý chỉ sau một lần phẫu thuật duy nhất

Hiện nay, chi phí cho mỗi ca phẫu thuật thu gọn ngực phì đại tại Thu Cúc  là 50 triệu. Tuy nhiên, trong tháng  2  năm 2017,  để tri ân khách hàng trong cả nước, Thu Cúc thực hiện chương trình khuyến mãi lớn lên đến 20% cho tất cả các dịch vụ đại phẫu bao gồm có phẫu thuật thu gọn ngực  phì đại. Hy vọng rằng những tư vấn trên đây của chúng  tôi sẽ  giúp ích được nhiều cho băn khoăn “phẫu thuật thu gọn ngực được thực hiện như thế nào? Chi phí ra sao? Và thu gọn ngực phì đại có đau không” của bạn. Thu Cúc hân hạnh phục vụ làm đẹp cho bạn trong một ngày gần nhất.

Thân ái!

The post Thu gọn ngực phì đại có đau không? appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Thu nhỏ vòng 1 bằng cách nào hiệu quả?

tin-tuc

Bên cạnh các chị em cảm thấy mất tự tin vào bản thân vì vòng 1 quá nhỏ thì lại không ít người tự ti vì sở hữu vòng 1  “quá khổ” so với tỉ lệ cơ thể. Vậy thu nhỏ vòng 1 bằng cách nào hiệu quả? Bài viết  dưới đây sẽ bật mí một số bí quyết cho bạn. Hãy cùng  tham khảo và  chọn ra phương pháp phù hợp nhất cho bản thân nhé!

Thu nhỏ vòng 1 bằng cách nào hiệu quả là băn khoăn chung của rất nhiều chị em

Thu nhỏ vòng 1 bằng cách nào hiệu quả là băn khoăn chung của rất nhiều chị em

Vòng 1 nở nang luôn được  coi là “điểm mạnh” tạo nên sự quyến rũ khó cưỡng lại cho phái nữ. Tuy nhiên, những cô nàng có ngực quá to thì lại là một  chuyện hoàn  toàn  khác. Ngực quá to thường gây  nên rất nhiều vấn đề  bất tiện như: khó khăn trong di chuyển do  độ nặng  của ngực, gây đau lưng, gây khó khăn trong việc chọn trang phục, khiến bạn trông “quá phồn thực” và kém  sang. Bởi vậy,  từ khóa “Thu nhỏ vòng 1 bằng cách nào hiệu quả?” được chị em tìm kiếm  khá nhiều trên các diễn đàn làm đẹp. Thực ra, thu nhỏ vòng 1  lại không hề khó khăn như nhiều chị em vẫn  tưởng. Dưới đây là một số cách hữu ích cho bạn:

Thu nhỏ vòng  1 bằng cách  điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Điều chỉnh đúng chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ góp phần giúp ngực của bạn gọn và quyến rũ hơn

Điều chỉnh đúng chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ góp phần giúp ngực của bạn gọn và quyến rũ hơn

Cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, ngực nhận nguồn nuôi dưỡng trực tiếp từ lượng thực phẩm mà bạn nạp mỗi ngày. Do vậy, để cho ngực  nhỏ lại thì việc  xem xét điều chỉnh chế  độ dinh dưỡng là điều hết sức cần thiết. Tương tự như việc giảm béo, để giảm ngực, bạn cần  hạn chế tối đa các loại chất béo, các thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ. Tăng cường ăn  trái  cây tươi, các loại rau  củ  luộc, giảm lượng tinh bột. Tránh ăn đêm và quá nhiều bữa phụ. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, bạn có thể căn chỉnh chế độ  ăn sao cho phù hợp nhất. Ngoài ra, để ngực nhỏ đi, các  nhà khoa học Thụy Sĩ đã nghiên cứu  và  phát hiện ra rằng khi bạn uống  3 cốc cafe mỗi ngày trong vòng 1-2 tuần, sẽ thấy ngực nhỏ xuống rất nhanh. Vì vậy, hãy thêm café vào thực đơn các thức uống mỗi ngày nhé!

Thu nhỏ vòng 1  bằng tập thể dục

Tập thể dục đúng cách là phương pháp giúp bạn có ngực săn chắc như ý

Tập thể dục đúng cách là phương pháp giúp bạn có ngực săn chắc như ý

Khi ngực quá to so với chỉ số cơ thể, bạn hãy tìm đến  các địa chỉ thể  hình uy tín hoặc cũng có thể tìm kiếm các phương pháp luyện tập thể hình có tác động tích cực vào phần ngực. Phần lớn,  những chị em ngực quá to có nguyên nhân là do lượng mỡ tích tụ ở ngực quá nhiều. Bởi vậy, tập thể hình đúng cách sẽ giúp cho các mô mỡ tiêu hao đi nhanh chóng, các cơ ngực cũng  săn lại hơn. Nhờ vậy mà sau một thời gian kiên trì tập  luyện, bạn sẽ thấy ngực của mình thon gọn hơn rất nhiều lần.  Các môn thể  hình mà bạn có thể lựa chọn như: tập tạ, tập bơi… Tùy thuộc vào sở thích và tình trạng ngực cũng như tình trạng sức khỏe chung của toàn bộ cơ thể  mà  bạn  có thể chọn cho mình  phương pháp tập luyện phù hợp  nhất.

Thu nhỏ vòng 1 bằng cách áp dụng công nghệ thẩm mỹ hiện đại

Phẫu thuật thu gọn ngực phì đại - giải pháp tối ưu nhất cho phái đẹp

Phẫu thuật thu gọn ngực phì đại – giải pháp tối ưu nhất cho phái đẹp

Hiện nay, để mang đến cho các chị em  vẻ đẹp hoàn hảo nhất, ngoài các phương pháp nâng ngực  cho  các chị em ngực nhỏ, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc còn có phương pháp thu nhỏ ngực phì đại mang đến hiệu quả tối ưu đã được rất nhiều người ghi nhận. Tại đây, bạn sẽ được phẫu thuật trực tiếp bởi đội ngũ bác sĩ giỏi có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ. Phẫu thuật sẽ được  thực hiện trong phòng mổ vô trùng một chiều dưới sự hỗ trợ của các công nghệ y khoa tiên tiến hàng đầu hiện nay. Chỉ  khoảng 90-120 phút phẫu thuật, bạn sẽ có được chỉ số vòng 1 phù hợp như ý.

Sau phẫu thuật, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe cũng như mong muốn mà bạn sẽ được  chăm sóc 24/24 tại phòng chăm sóc hậu phẫu của bệnh viện trong vòng 1-2 ngày  đầu. Khi ra về, các bác sĩ sẽ hướng dẫn cách  tự chăm sóc tại nhà giúp bạn hiểu và có thể dễ dàng tự chăm sóc cho bản thân. Sau phẫu thuật khoảng 7 ngày, ngực sẽ hết sưng và lên dáng đẹp như  mong  muốn. Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp ích được nhiều  cho các chị em đang băn khoăn  thu nhỏ vòng 1 bằng cách nào hiệu quả? Chúc các bạn lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất cho bản thân.

The post Thu nhỏ vòng 1 bằng cách nào hiệu quả? appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Cách massage giúp ngực nở nang chỉ trong 1 tháng

tin-tuc

Vòng 1 căng đầy nở nang luôn mang đến cho phái nữ một sức hấp dẫn  khó cưỡng lại. Tuy nhiên, không phải tự nhiên luôn công bằng ưu  ái ban tặng nét quyến  rũ  này cho tất cả các chị em.  Ngoài ra, các chị em vốn có ngực đẹp nếu không biết cách chăm  sóc thì ngực cũng  sẽ theo thời  gian mà xấu đi rất nhanh chóng. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cách massage giúp ngực nở nang chỉ trong 1 tháng giúp  bạn vừa  kích thích ngực nhỏ vừa  bảo vệ vẻ đẹp nơi vòng 1. Hãy cùng  tham khảo  nhé!

Cách massage giúp ngực nở nang chỉ trong 1 tháng

Cách massage giúp ngực nở nang chỉ trong 1 tháng

Massage từ lâu đã được biết  đến như một phương pháp chăm sóc sắc đẹp  được rất nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, massage thường chỉ được biết đến áp dụng nhiều nhất trong công việc  chăm sóc  da  còn cách massage giúp ngực nở nang chỉ trong 1 tháng được bật mí trong bài viết này thì không phải ai cũng biết đến.  Chỉ với những thao tác massage cực đơn giản  trong khoảng  thời gian tắm hàng ngày, bạn có thể làm  “thức dậy” các mô tế bào ngực đã “ngủ quên lớn” lâu nay.

Khi tắm  dưới vòi  hoa sen, bạn hãy dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng ở nhũ hoa. Sau đó, xoa từ nhũ hoa bên này sang nhũ  hoa bên kia, lấy lòng  bàn tay ép phẳng các mạch bạch huyết. Dùng tay kéo 2 bên ngực lên và ép xuống vòng tròn theo chiều kim đồng hồ và ngược  lại. Khi thực hiện không nên kéo quá căng , cách làm phải thật chậm, tập trung vào lực vừa phải thì kết quả mới như mong đợi. Đừng nôn nóng nhé  bởi massage sẽ mang đến kết quả chỉ khi bạn  kiên trì trong khoảng 2-4 tháng tùy thuộc vào  cơ  địa mỗi người.  Những động tác thực hiện sẽ tương tự như chùm ảnh dưới đây:

 

Đầu tiên bạn hãy vuốt dọc khe ngực theo mạch bạch huyết

Đầu tiên bạn hãy vuốt dọc khe ngực theo mạch bạch huyết

Từ từ vuốt xuống dưới gầm ngực và luôn trong tư thế đẩy 2 bên ngực lại gần nhau

Từ từ vuốt xuống dưới gầm ngực và luôn trong tư thế đẩy 2 bên ngực lại gần nhau

Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn cho cả 2 bên ngực để máu được lưu thông và tạo nên sự săn chắc cho bầu ngực

Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn cho cả 2 bên ngực để máu được lưu thông và tạo nên sự săn chắc cho bầu ngực

Massage nhẹ nhàng cho tất cả các khu vực xung quanh ngực để làm "thức dậy các tế bào lười biếng phát triển"

Massage nhẹ nhàng cho tất cả các khu vực xung quanh ngực để làm “thức dậy các tế bào lười biếng phát triển”

Để tinh thần được thư giãn, bạn hãy tận dụng cả 2 bàn tay và massage nhẹ nhàng cho vùng cổ. Cảm giác sẽ rất êm ái dễ chịu

Để tinh thần được thư giãn, bạn hãy tận dụng cả 2 bàn tay và massage nhẹ nhàng cho vùng cổ. Cảm giác sẽ rất êm ái dễ chịu

Sau khi tắm xong, bạn hãy dùng 2 quyển sách có độ dày khoảng 100 trang kẹp vào 2 bên nách rồi tiến hành ép thả lỏng khoảng 20 lần là được

Sau khi tắm xong, bạn hãy dùng 2 quyển sách có độ dày khoảng 100 trang kẹp vào 2 bên nách rồi tiến hành ép thả lỏng khoảng 20 lần là được

Ngoài massage khi tắm như các bức hình trên, bạn cũng có thể tận dụng khi ở cơ quan hoặc bất cứ khi nào rảnh rỗi, khoanh tay lại như thế này và ép ngực lại để kích thích tế bào ngực phát triển nhanh hơn nhé

Ngoài massage khi tắm như các bức hình trên, bạn cũng có thể tận dụng khi ở cơ quan hoặc bất cứ khi nào rảnh rỗi, khoanh tay lại như thế này và ép ngực lại để kích thích tế bào ngực phát triển nhanh hơn nhé

Ngoài kiên trì thực hiện như vậy hàng ngày trong khoảng  2-4  tháng, bạn hãy kết hợp với chế độ ăn uống lành  mạnh để cơ thể được luôn khỏe mạnh nhé! Bởi chỉ khi cơ  thể bạn khỏe mạnh, các mô tế bào mới phát triển được hết khả năng. Chúc các bạn thành công với cách massage giúp ngực nở nang chỉ trong 1 tháng được bật mí trên đây.

The post Cách massage giúp ngực nở nang chỉ trong 1 tháng appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Vòng 1 quá nhỏ phải làm sao?

tin-tuc

Chào bác sĩ! Em được biết Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc có rất nhiều phương pháp nâng ngực cải thiện ngực bé rất hiệu quả . Tuy nhiên vòng 1 quá nhỏ thì phải làm sao ạ? Ngực của em có size cực kì bé thì liệu có thể áp dụng nâng ngực được không? Nếu được xin bác sĩ tư vấn cụ thể cho em về các loại nâng ngực tại Thu Cúc cũng như mức chi phí cho từng loại ạ! Em xin chân thành cảm ơn!

Nguyễn Ngọc Mai (25 tuổi, Hà Nội)

Ngọc Mai thân mến!

Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi đến hòm thư tư vấn của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Với băn khoăn “vòng 1 quá nhỏ phải làm sao?” của bạn, chúng tôi xin được tư vấn cho bạn như sau:

Kích cỡ vòng 1 luôn là mối quan tâm hàng đầu của các chị em phụ nữ

Kích cỡ vòng 1 luôn là mối quan tâm hàng đầu của các chị em phụ nữ

Đúng như bạn được biết, để mang đến nét đẹp hoàn hảo cho khách hàng, sau hơn 20 năm hoạt động trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, Thu Cúc đã cập nhật rất nhiều phương pháp thẩm mỹ khác nhau giúp khắc phục ngực nhỏ trở nên đầy đặn quyến rũ như mong đợi. Do vậy, dù ngực  bạn có size  cực bé thì  vẫn có thể áp dụng phương pháp nâng ngực được  bạn nhé! Riêng với dịch vụ phẫu thuật nâng ngực, Thu Cúc cũng có nhiều phương pháp cho bạn lựa chọn. Chỉ một lần phẫu thuật duy nhất, bạn sẽ có được dáng ngực đẹp quyến rũ như mong đợi. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc thực hiện phẫu thuật nâng ngực theo đúng chuẩn của Bộ Y tế như sau:

  • Đầu tiên, bạn sẽ được thăm khám và tư vấn cụ thể bởi các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu tại Thu Cúc. Thông qua đánh giá về tình trạng ngực, tình trạng cơ địa bao gồm da và mô ngực, các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn phương pháp nâng ngực phù hợp nhất, size ngực phù hợp nhất.
  • Tiếp đến, các khách hàng nâng ngực tại Thu Cúc sẽ được tiến hành các xét nghiệm máu, thử phản ứng với thuốc, siêu âm cần thiết, chụp  X quang, đo huyết áp… để loại trừ các căn bệnh như bệnh tim, bệnh tiểu đường và các căn bệnh có thể gây ảnh hưởng xấu đến quá trình phẫu thuật nhằm đảm bảo phẫu thuật diễn ra an toàn theo đúng dự kiến của các bác sĩ. Chỉ khi đủ tiêu chuẩn về sức khỏe, các bác sĩ Thu Cúc mới tiến hành phẫu thuật chính cho bạn.
Thu Cúc - địa chỉ mang đến cho bạn dáng ngực hoàn hảo chỉ với một lần phẫu thuật duy nhất

Thu Cúc – địa chỉ mang đến cho bạn dáng ngực hoàn hảo chỉ với một lần phẫu thuật duy nhất

  • Sau khi đảm bảo được tình trạng sức khỏe của bạn ổn định, các bác sĩ sẽ tiến hành vệ sinh khu vực ngực, đo vẽ thẩm mỹ khoanh vùng ngực cần được can thiệp phẫu thuật và gây mê với liều lượng phù hợp.
  • Phẫu thuật chính: Phẫu thuật nâng ngực nội soi tại Thu Cúc được thực hiện thông qua 3 vị trí mổ khác nhau bao gồm: đường nách, đường rốn và đường quầng vú. Tùy thuộc vào mong muốn cũng như cơ địa của bạn mà các bác sĩ sẽ có cách phẫu thuật khác nhau cho phù hợp nhất.

vong-1-qua-nho-phai-lam-saoPhẫu thuật nâng ngực sẽ được thực hiện trong phòng mổ vô trùng một chiều bởi các bác sĩ giỏi có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ. Phòng mổ của Thu Cúc được trang bị công nghệ y khoa hiện đại. Sau khi phẫu thuật hoàn thành, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe cũng như mong muốn của bạn  mà bạn có thể được   chăm sóc tại  Bệnh viện 24/24 trong vòng  1-2 ngày đầu tiên. Trước khi ra về, các bác sĩ sẽ hướng dẫn cụ thể cách tự chăm sóc tại nhà giúp bạn hiểu và  tự chăm  sóc tốt cho bản thân.

Hy vọng những tư vấn  cho băn khoăn “vòng 1 quá nhỏ phải làm sao?” trên  đây của  chúng tôi đã giúp  ích được nhiều  cho bạn. Hiện tại trong tháng 2 năm  2017, để  tri ân khách hàng, Thu Cúc thực hiện chương trình khuyến mãi lớn lên đến 20%  cho dịch vụ nâng ngực.  Hy vọng được  phục vụ làm đẹp cho bạn trong một ngày gần nhất. Thân ái!

The post Vòng 1 quá nhỏ phải làm sao? appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Cách trị mụn đầu đen trên mũi

tu-van-lam-dep, tin-tuc-lam-dep, kinh-nghiem-lam-dep, hoi-dap, cau-chuyen-khach-hang, bao-chi-noi-ve-thu-cuc, hoat-dong-benh-vien

Mụn đầu đen trên mũi tuy không ảnh hưởng sức khỏe nhưng gây tâm lý khó chịu với các “khổ chủ” vì khiến da nhìn không đều màu, đồng thời cũng là nguy cơ gây nên mụn bọc, mụn viêm. Vậy cách trị mụn đầu đen trên mũi nào là hiệu quả nhất?

Cùng tham khảo kinh nghiệm của các eva sau đây để  đánh giá xem cách trị mụn đầu đen trên mũi nào là hiệu quả nhất nhé.

Trị mụn đầu đen trên mũi bằng kem lột mụn

Đây là cách trị mụn đầu đen ở mũi phổ biến và được áp dụng rộng rãi hiện nay. Kem lột mụn có thể dạng miếng dán lột mụn hoặc kem lột,… để dán/ bôi lên vùng mũi, sau đó nhẹ nhàng ấn xuống, chờ trong ít phút và dùng tay tháo lớp kem lột đồng thời lấy đi nhân mụn đen.

Theo đánh giá: “Dùng kem lột mụn đầu đen khá đơn giản, tiện lợi nhưng bạn phải thực hiện thường xuyên, vì vậy tính ra chi phí không hề rẻ và cũng không hoàn toàn lấy đi hết được mụn. Đồng thời, lạm dụng lem lột mụn thường xuyên là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị to ra” – Thúy Minh, Cần Thơ chia sẻ.

Trị mụn đầu đen trên mũi bằng mặt nạ thiên nhiên

Các mặt nạ thiên nhiên như chanh tươi và mật ong, sữa tươi không đường,… giúp bạn se khít lỗ chân lông và đẩy đầu mụn đen lên để loại bỏ chúng dễ dàng.

Tuy vậy theo ý kiến của chị em: ” Mình thấy trị mụn đầu đen bằng nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả rất thấp, chỉ có tác dụng phần nào làm se khít lỗ chân lông chứ không loại bỏ được nhân mụn, nên dù áp dụng thường xuyên, đều đặn, hiệu quả vẫn thấp” – Thu Nga – Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh.

Trị mụn đầu đen trên mũi bằng công nghệ cao

Công nghệ trị mụn đang được ứng dụng có hiệu quả và được ưa chuộng hiện nay đó là công nghệ ánh sáng Blue Light. Cách trị mụn này thân thiện, không mất nhiều thời gian lại loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây mụn, mang lại tác động kép vừa trị mụn, ngăn ngừa mụn quay trở lại đồng thời còn làm đẹp da.

“Mình từng thử trị mụn đầu đen bằng nhiều cách nhưng nhiều lần thử nghiệm vẫn không hiệu quả, mụn đầu đen vẫn quay trở lại ngay sau khi dừng điều trị mụn. Nhưng sau liệu trình trị mụn bằng công nghệ ánh sáng xanh Blue Light tại Thu Cúc da sáng lên 2 tông, vùng da mũi và quang má mịn màng, se khít lỗ chân lông và sau trị mụn 2 tháng, tôi vẫn chưa thấy dấu hiệu mụn quay trở lại”- Ngọc Thy – Quận 1- Tp. Hồ Chí Minh.

Hy vọng với những chia sẻ của các eva trong quá trình trị mụn đầu đen ở trên giúp bạn có thêm những thông t

The post Cách trị mụn đầu đen trên mũi appeared first on Thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn | Thẩm mỹ uy tín số 1 Sài Gòn.