Ăn gì giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất ? Sổ tay cho phái đẹp

 

Ăn kiêng để giảm mỡ bụng hiện đang là cách giảm cân được nhiều chị em lựa chọn nhất. Nhưng ăn gì giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất thì không phải ai cũng được biết. Vô tình việc ăn uống hằng ngày sai món, sai công thức sẽ làm bạn đã béo nay lại càng béo hơn. Bài viết sau rất hữu ích cho bạn về những vấn đề nêu trên. 

Hằng ngày, chị em nên ăn gì giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất

Các chuyên gia dinh dưỡng khi trả lời thắc mắc Ăn gì giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất  cho khách hàng đều vạch ra những nội dung chính sau đây:

1. Trước tiên là chọn món ăn

• Rau củ quả xanh không thể thiếu trong bữa ăn

Chất xơ và vitamin trong rau xanh có khả năng nhuận tràng, tăng cường dịch bài tiết để đào thải năng lượng thừa, giúp cơ thể thanh lọc. Tăng cường rau xanh cho mỗi bữa ăn là công thưc đầu tiên cho việc ăn gì giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất.

• Không ăn thịt mỡ và các chết béo gây hại

Chỉ nên ăn thịt nạc và các món ăn từ tôm, cua, cá…không nên ăn nhiều thịt mỡ bạn nhé.

• Nói không với nước uống có ga, chất ngọt quá nhiều

Chọn thức uống không có ga, và tốt nhất là nên uống nước sôi để nguội, nước trà xanh, nước ép dùng ít đường để cơ thể được thanh lọc mỡ thừa.

Rất nhiều chị em tìm hiểu ăn gì giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất

2. Thứ hai là việc lập thời gian biểu cho việc ăn uống

Quy tắc đầu tiên là bạn phải ăn đủ 3 bữa mỗi ngày, không nên thực hiện theo quan điểm sai lầm là nhịn ăn càng nhiều càng tốt. Cơ thể cần năng lượng để vận động mỗi ngày, nên muốn giảm cân bạn cũng phải bổ sung đủ năng lượng cần thiết.

Hơn thế, nhiều người nhịn bữa này nhưng lại ăn bù vào các bữa kế tiếp thì cũng không thể có hiệu quả giảm cân được. Nên ăn uống đúng giờ, đúng bữa để bộ máy tiêu hóa làm việc đều đặn, không gây ứ đọng – tích tụ mỡ thừa.

Nên ăn với khẩu phần ăn khoa học, điều độ mỗi ngày để không bị tăng cân.

 

3. Và cuối cùng là cách ăn uống 

• Uống nước thường xuyên

Ngoài việc ăn gì giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất thì bạn nên hết sức lưu ý việc uống nước. Nên uống trước bữa ăn 1 cốc nước vừa phải để làm giảm cảm giác thèm ăn, đây là bí quyết bạn không ăn quá nhiều trong 1 bữa.

 

 

• Ăn chậm – nhai kỹ

Thức ăn còn phải trải qua một quá trình tiêu hóa, bài tiết nên bạn cần lưu ý cách ăn uống để cơ thể được nhẹ nhàng và thoải mái.

• Nên ăn thành nhiều bữa nhỏ

Bạn đừng nên lầm tưởng là ăn nhiều bữa với hàm lượng dinh dưỡng như nhau nhé. Thay vì ăn quá nhiều 1 bữa, bạn nên tiết chế ăn ít lại, và ở các giữa buổi chúng ta bổ sung bằng 1 quả táo, chuối, ly sữa..Vừa giúp cơ thể không có cảm giác đói cồn cào, lại vừa bổ sung được những năng lượng cần thiết.

Ngoài việc ăn gì giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất, bạn nên uống nước đầy đủ mỗi ngày để cơ thể được thanh lọc.

Việc ăn gì giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất không hẳn là cách giảm béo dành cho những người thiếu kiên trì. Nếu muốn giảm béo nhanh, bạn nên tìm đến dịch vụ hút mỡ tại Bệnh viện Thẩm mỹ uy tín như Thẩm mỹ Hàn quốc KIM. Công nghệ hút mỡ nội soi Laser Lipo sẽ giúp bạn hóa lỏng và đào thải mỡ thừa ra ngoài sau khoảng 2 giờ đồng hồ. Bạn nên tìm đến bệnh viện để bác sĩ tư vấn cách thực hiện và chi phí cụ thể.

Bệnh viện Thẩm mỹ KIM sẽ giúp bạn không còn phải thắc mắc ăn gì giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất nữa. Các bác sĩ chuyên khoa hút mỡ tại Bệnh viện rất hân hạnh được phục vụ quý khách.

BẠN ĐỌC QUAN TÂM

• Hút mỡ bụng giá bao nhiêu tiền hiện nay
• Hút mỡ bụng có nguy hiểm gì không 

The post Ăn gì giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất ? Sổ tay cho phái đẹp appeared first on Bệnh Viện Thẩm Mỹ Hàn Quốc.

Bà bầu có nên sử dụng lăn khử mùi hay không?

Khi mang bầu chị em thường đắn đo nhiều hơn khi sử dụng bất kỳ một sản phẩm nào vì sợ ảnh hưởng tới thai nhi và lăn khử mùi chính là một trong những băn khoăn đó. Bà bầu có nên sử dụng lăn khử mùi hay không và nếu dùng thì dùng thế nào cho đúng? Bài viết này sẽ giúp các chị em tìm hiểu chi tiết và rõ ràng nhất.

Đối với phụ nữ mang thai, cơ thể sẽ có những thay đổi về nồng độ estrogen, kích thích sự tăng tiết của tuyến mồ hôi gây mùi nằm sâu bên trong. Vì vậy, vùng nách có thể tiết ra nhiều mồ hôi và gây mùi khó chịu hơn đặc biệt là mùa hè nắng nóng và giải pháp nhanh chóng nhất để khử mùi cơ thể là sử dụng các sản phẩm lăn khử mùi.Những băn khoăn như bà bầu có nên sử dụng sản phẩm này không và lăn khử mùi liệu có ảnh hưởng gì tới thai nhi không là lý do khiến hầu hết các mẹ phải đắn đo khi lựa chọn giải pháp này.

1. Lăn khử mùi là gì?

Lăn khử mùi được nhiều chị em sử dụng để ngăn mùi cơ thể trong mùa hè nóng bức

Lăn khử mùi là sản phẩm gồm các thành phần khác nhau, có khả năng kháng khuẩn tốt, giúp ngăn mùi hôi nách hiệu quả. Ngoài ra, nhà sản xuất cũng chú trọng bổ sung các mùi hương cho sản phẩm lăn khử mùi để chúng không chỉ giúp ngăn mùi mà còn tỏa ra hương thơm dễ chịu. Lăn khử mùi thường được sử dụng nhiều nhất vào mùa hè và được xem là giải pháp nhanh chóng nhất cho những người bị hôi nách ở cấp độ nhẹ hoặc những người có mùi cơ thể khó chịu.

2. Bà bầu có nên sử dụng lăn khử mùi hay không?

Lăn khử mùi chỉ là sản phẩm tác động ở ngoài da, vì vậy bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng lăn khử mùi mà không cần phải lo lắng lăn khử mùi có ảnh hưởng tới thai nhi không. Tuy nhiên, các mẹ cũng không nên lạm dụng lăn khử mùi quá thường xuyên vì cũng giống như các sản phẩm làm đẹp khác thì lăn khử mùi cũng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Các tác dụng phụ này không ảnh hưởng đến thai nhi nhưng các hóa chất như triclosan và nhôm trong lăn khử mùi có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Nếu dùng chất khử mùi có chứa nhôm trong thời gian dài, có thể gây ra nhiều hiệu ứng bệnh trên cơ thể.

Lăn khử mùi không ảnh hưởng tới thai nhi nhưng có nguy cơ gây ra 1 số vấn đề về sức khỏe của mẹ bầu

Ngoài ra, ở một số sản phẩm lăn khử mùi còn có cồn, được thêm vào để giúp thấm hút mồ hôi nhanh hơn và tạo cảm giác mát mẻ. Tuy nhiên, các sản phẩm có cồn thường dễ gây viêm da, mẩn đỏ đặc biệt là với những ai đang sở hữu làn da khá nhạy cảm. Vì vậy, các mẹ bầu thường sử dụng lăn khử mùi nên lựa chọn loại lăn khử mùi cho bà bầu hợp lý, nếu cần thiết hãy nên hỏi ý kiến của các bác sĩ da liễu.

3. Sử dụng lăn khử mùi như thế nào là chuẩn khoa học?

Dù có bị mùi cơ thể hay không thì các mẹ bầu cũng nên sử dụng lăn khử mùi một cách hợp lý, tránh lạm dụng hằng ngày để hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn. Để đảm bảo an toàn, bạn có thể lựa chọn loại sản phẩm có tính an toàn từ thiên nhiên hoặc hỏi ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.

Các bà bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn được sản phẩm lăn khử mùi phù hợp

Các chị em cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ nhằm loại bỏ vi khuẩn, giảm lượng mồ hôi tích tụ trên cơ thể và có thể sử dụng những biện pháp khử mùi cơ thể tự nhiên như chanh, gừng, phèn chua…để hạn chế mùi hôi mà lại tuyệt đối an toàn cho sức khỏe.

 

 

Trị mụn nhanh

tu-van-lam-dep, tin-tuc-lam-dep, kinh-nghiem-lam-dep, hoi-dap, cau-chuyen-khach-hang, bao-chi-noi-ve-thu-cuc, hoat-dong-benh-vien

Mụn trứng cá không tác động tới sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ trên khuôn mặt. Dưới đây là 5 cách trị mụn nhanh chóng và hiệu quả, giúp các bạn lấy lại làn da mịn màng như ý.

Mụn trứng cá là nỗi đe dọa của hầu hết các loại da chứ không riêng da dầu bóng nhờn. Mụn có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, do tính chất da, do bụi bẩn tích tụ, do căng thẳng, stress,…nhưng tựu chung lại thì đều gây khó chịu và ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ, khiến mọi người thiếu tự tin khi xuất hiện ở bất cứ đâu. Đặc biệt là nếu không được chữa trị kịp thời, mụn có thể để lại sẹo khó lành và các vết thâm trên mặt.

Dưới đây là 5 cách trị mụn nhanh chóng và đơn giản, mời các bạn cùng tham khảo nhé!

1. Trị mụn nhanh với đá lạnh

Sử dụng đá lạnh để trị mụn là cách được nhiều chị em áp dụng và có hiệu quả tốt

Đây là cách trị mụn quen thuộc của nhiều chị em, đơn giản, dễ làm và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Bạn chỉ cần dùng đá viên chườm lên những nốt mụn để giúp da tuần hoàn máu tốt hơn, thông thoáng và có thể giảm bớt sưng đỏ đối với những nốt mụn bọc, mụn viêm . Nếu muốn tăng hiệu quả trị mụn nhanh hơn, bạn có thể dùng nước nấu từ lá trà xanh cho vào khay làm đá viên nhé. Tinh chất kháng khuẩn và oxy hóa từ trà xanh sẽ khiến mụn xẹp đi nhanh chóng.

2. Trị mụn với kem đánh răng

Kem đánh răng có chứa các chất tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đặc biệt là chất Sodium pyrophosphate giúp loại bỏ caxi dưa thừa trong da, một trong những nguyên nhân khiến da bạn bị nhờn. Bên cạnh đó, thành phần silica trong kem đánh răng có khả năng kháng viêm, chống lại các vi khuẩn gây hình thành mụn, làm dịu và tái tạo làn da sau mụn. Chất Baking soda giúp tác động sâu vào da làm giảm lượng dầu trên da, ngăn chặn hình thành mụn trứng cá.

Trong kem đánh răng có nhiều thành phần giúp trị mụn hiệu quả

Để thực hiện cách này, bạn nên rửa mặt sạch và sử dụng loại kem đánh răng có màu trắng chấm lên nốt mụn để đến sáng hôm sau thì rửa mặt lại sẽ thấy nốt mụn se lại và không còn sưng to nữa.

3. Trị mụn bằng tỏi

Tỏi được xem là nguyên liệu kháng sinh tự nhiên, có tính kháng khuẩn và hàm lượng lưu huỳnh cao, đây được xem là phương thuốc điều trị các loại mụn nhanh, hiệu quả. Bên cạnh đó, tỏi còn có khả năng kháng sinh, kháng nấm, sát khuẩn và làm lành da, giúp làm mờ dần các vết sẹo. Cách trị mụn bằng tỏi cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt đôi tép tỏi và dùng mặt trong chà nhẹ lên nốt mụn. Thực hiện trong vòng từ 5 – 10 phút sau đó rửa sạch và lặp lại phương pháp này vài lần trong ngày.

Tỏi có tính kháng khuẩn cao giúp trị mụn nhanh chóng

4. Trị mụn với vỏ cam

Trị mụn theo liệu pháp độc đáo và tiết kiệm này, bạn chỉ cần phơi khô vỏ cam rồi xay thành bột. Trộn bột vỏ cam với nước rồi bôi lên vùng da bị mụn. Để khô khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn sẽ nhận thấy hiệu quả điều trị mụn tích cực nếu siêng áp dụng cách này mỗi ngày một lần, trong suốt 1 tuần. Ngoài ra, da bạn cũng trở nên tươi sáng và mịn màng hơn nhờ lượng vitamin C dồi dào trong cam giúp gia tăng các tế bào da khỏe mạnh.

5. Trị mụn nhanh chóng với công nghệ ánh sáng xanh Blue Light

Ưu điểm của các phương pháp trên là trị mụn an toàn nhưng nhược điểm là thời gian mang lại hiệu quả lâu, đòi hỏi sự kiên trì trong vài tháng thậm chí hàng năm. Vì vậy nhiều người đã tìm tới các công nghệ hiện đại và sự tư vấn khoa học của bác sĩ để có hiệu quả điều trị nhanh chóng hơn mà vẫn đảm bảo an toàn, ngăn ngừa mụn tái phát.

Công nghệ ánh sáng xanh Blue Light và ánh sáng xung nhiệt IPL là 2 công nghệ trị mụn tiên tiến nhất của Hoa Kỳ

Tại Thu Cúc hiện nay, các chuyên gia da liễu đang ứng dụng 2 công nghệ trị mụn tiên tiến nhất của Hoa Kỳ đó là trị mụn bằng công nghệ ánh sáng xanh Blue Light và công nghệ ánh sáng xung nhiệt IPL. Với hai phương pháp này đều có ưu điểm chung đó là có khả năng tác động chọn lọc vào sâu tổ chức da, mà không hề gây xâm lấn vì vậy có thể tác động loại bỏ sạch bã nhờn bụi bẩn, vẫn kích thích sản sinh collagen và elastin để da hồi phục. Bởi vậy, sau trị mụn bạn sẽ cảm nhận được sự se khít các lỗ chân lông và không để lại bất cứ dấu vết nào.

Để trị mụn dưới da tốt nhất, bạn nên dành thời gian đến Thu Cúc để được các bác sĩ thăm khám tình trạng mụn, soi da và tư vấn giải pháp điều trị mụn hiệu quả nhất.

Bài viết liên quan

• Cách trị mụn dưới da
• Trị mụn tận gốc
• Bấm mí bao lâu thì hết sưng?
• Những đôi môi gợi cảm “khó cưỡng” của mỹ nhân Hàn
• Hút mỡ đùi an toàn
• Thùy Dương – “Mẹ bỉm sữa” xinh như hotgirl sau khi thẩm mỹ

The post Trị mụn nhanh appeared first on Thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn | Thẩm mỹ uy tín số 1 Sài Gòn.

Nguyên nhân khiến nách bị thâm đen ít ai ngờ tới

Cạo lông nách hàng ngày, tích tụ tế bào chết dưới nách, lạm dụng lăn khử mùi hay mặc quần áo bó quá sát,… là những nguyên nhân khiến nách bị thâm đen mà ít ai ngờ tới.

Sở hữu vùng da dưới cánh tay trắng mịn là mong muốn của mọi phụ nữ để có thể thoải mái diện những mẫu áo sát nách hay bikini đi biển mùa hè. Tuy nhiên, có rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày vô tình  khiến nách bị thâm mà mọi người không ngờ tới. Hãy cùng điểm qua 5 nguyên nhân phổ biến nhất và cách chăm sóc cho vùng da dưới cánh tay luôn tươi sáng nhé!

1. Lạm dụng lăn khử mùi

Sử dụng lăn khử mùi là giải pháp đầu tiên giúp khử mùi hôi cơ thể mà ai cũng nghĩ tới, nhất là trong điều kiện mùa hè nóng bức. Các sản phẩm khử mùi hôi nách dạng xịt hay dạng lăn có mặt trên thị trường hiện nay rất đa dạng, chỉ tập trung tính năng là khử mùi và được nhà sản xuất bổ sung rất nhiều hương liệu dùng để khống chế mùi hôi.

Lạm dụng lăn khử mùi là một trong những nguyên nhân gây ra thâm nách

Tuy nhiên, ít ai biết rằng những nguyên liệu đó có thể là mối nguy hiểm ngầm gây ra những phản ứng trên da, khiến da đổi màu, không đồng đều. Hầu hết các sản phẩm lăn khử mùi đều chứa hóa chất mạnh, kích thích tầng trung bì của da sản xuất melanin nhiều hơn, dẫn đến sự đổi màu. Chính vì vậy, nếu quá lạm dụng các loại lăn khử mùi để trị hôi nách thì sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy vùng nách thâm đen tối màu hơn, gây ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ.

2. Dọn vi – ô – lông không đúng cách

Rất nhiều chị em có thói quen nhổ hoặc cạo lông nách hàng ngày để thoải mái diện áo sát nách cũng như hạn chế mùi hôi khó chịu. Và đây là một thói quen không hề tốt cho vùng da dưới nách, là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới thâm nách. Cạo nhổ lông nách khiến da xuất hiện các vết trầy xước và bị tổn thương, vùng nách trở nên sậm màu, những vết đen li ti sần sùi như da gà được hình thành dưới bề mặt của da.  Ngoài ra, do tác động của lưỡi dao cạo, có thể trên da sẽ có những vết thương nhỏ, dễ nhiễm khuẩn và gây nên chứng viêm nang lông.

Cần có cách chăm sóc da phù hợp sau khi cạo hay nhổ lông nách để tránh gây tổn thương cho da

Ngoài ra, khi bạn dọn vi-ô-lông bằng dao cạo hay nhổ bằng nhíp thì lỗ chân lông vùng nách ngày càng nở to, lông mọc lại nhanh, đậm màu và cứng hơn, nguy hiểm nhất là những vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập gây ra tình trạng viêm nhiễm làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn tới hiện tượng lông mọc ngược vào trong rất ngứa ngáy, khó chịu. Và cũng vì lông sẽ mọc đậm màu hơn sau vài lần cạo hoặc nhổ do vậy mà vùng nách cũng trở nên sậm màu hơn nhất là những vết đen li ti được hình thành dưới bề mặt da của vùng nách.

3. Không tẩy da chết cho da

Tẩy da chết để làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông là việc không thể thiếu nếu muốn da luôn sáng mịn. Tuy nhiên, chúng ta thường chỉ chú trọng tẩy tế bào chết cho da mặt hay các bộ phận khác mà bỏ qua vùng da dưới cánh tay và kết quả là những tế bào da chết có thể tích tụ dần và dẫn đến sự đổi màu không đẹp mắt ở đây.

Tẩy tế bào chết đều đặn sẽ giúp vùng da dưới nách trắng mịn hơn

Vì vậy, các bạn nên chú ý tẩy da chết đều đặn khoảng 2 lần/ tuần cho vùng nách và tốt hơn hết hãy chọn sản phẩm có chứa axit lactic, đây là thành phần  giúp da sáng mịn rất hiệu quả.

4. Mặc quần áo bó quá sát

Mặc áo bó quá sát tạo ra ma sát với da dẫn tới da bị đổi màu thâm sạm

Có thể nhiều người không tin nhưng diện những bộ quần áo kín và quá bó sát cũng là một trong những nguyên nhân khiến nách bị thâm. Khi mặc váy áo quá bó sát cơ thể, chất liệu cứng trong thời gian dài sẽ gây ra ma sát khiến da yếu đi, bị tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và cuối cùng đổi màu. Ngoài ra, chất liệu thấm hút mồ hôi là ưu tiên hàng đầu trong thời tiết mùa hè để giảm mùi cơ thể và chống da nách bị thâm đen.

 

Điểm danh 3 cách triệt lông nách hiệu quả nhất từ thiên nhiên

Nếu bạn không muốn đến các spa hay thẩm mỹ viện thì có thể áp dụng 3 cách triệt lông nách hiệu quả nhất từ thiên nhiên mà bài viết dưới đây chia sẻ.

Sự xuất hiện của lông nách là nguyên nhân khiến bạn gái cảm thấy thiếu tự tin khi diện đồ sát nách.

Kết hợp chanh và mật ong

Sự kết hợp này cung cấp hàm lượng cao vitamin E dồi dào giúp tăng cường độ ẩm cho da, duy trì vẻ mịn màng của làn da. Đặc biệt, tính axit trong chanh có tác dụng diệt khuẩn, khi thoa lên vùng nách sẽ làm lông nách yếu và rụng đi nhẹ nhàng.

Cách thực hiện: Trộn đều nước cốt chanh với mật ong theo tỉ lệ 2:1 rồi để trong tủ lạnh trong khoảng 15-20 phút cho đông đặc lại. Sau khi làm sạch nách thì tiến hành thoa toàn bộ hỗn hợp trên lên vùng nách cần tẩy lông trong khoảng 30 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Triệt lông nách bằng lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng gà được sử dụng khá nhiều trong các công thức làm đẹp, trong đó có cả loại bỏ các sợi lông vùng nách.

Lòng trắng trứng gà được sử dụng khá nhiều trong các công thức làm đẹp, trong đó có cả loại bỏ các sợi lông vùng nách. Với lòng trắng trứng gà bạn có thể áp dụng 1 trong 2 cách sau:

• Cách 1: Trộn đều lòng trắng trứng với dấm, bột gạo theo tỉ lệ 1:1:1 sao cho tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Làm sạch vùng da dưới cánh tay và thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên nách trong khoảng 20 phút thì tiến hành rửa sạch lại bằng nước ấm. Hỗn hợp sẽ làm các nang lông yếu và rụng đi 1 cách tự nhiên, không gây cảm giác đau.
• Cách 2: Lấy lòng trắng trứng trộn với nước cốt chanh và thoa đều lên nách. Dùng một miếng vải mỏng dán lên trên cho đến khi giấy khô thì lột mạnh ra kheo chiều lông mọc để làm sạch các sợi lông. Cách này thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Triệt lông nách hiệu quả bằng bơ thực vật

Không chỉ là loại thực phẩm dinh dưỡng quen thuộc hàng ngày mà đây còn là “chất xúc tác” giúp bạn loại bỏ những đám lông rậm rạp xấu xí. Hơn nữa, bơ thực vật rất dễ kiếm, chi phí thấp nên bạn có thể tự thực hiện ở nhà.

Không chỉ là loại thực phẩm dinh dưỡng quen thuộc hàng ngày mà đây còn là “chất xúc tác” giúp bạn loại bỏ những đám lông rậm rạp xấu xí.

Cách thực hiện: Thoa một lớp bơ mỏng lên vùng da dưới cánh tay rồi lấy giấy mềm miết nhẹ. Để 1 lúc khoảng 10 phút bạn lột miếng giấy ra theo chiều ngược của lông mọc để lông bị loại bỏ. Cuối cùng bạn rửa sạch bằng sữa tắm hoặc xà phòng trung tính để tránh nhờn ra.

Trên đây là một số cách triệt lông nách hiệu quả tại nhà mà phái đẹp thường hay áp dụng. Tuy vậy, trên thực tế những cách kể trên chỉ là giải pháp tạm thời, giúp bạn loại bỏ, hạn chế sự xuất hiện của những sợi lông ở vùng da dưới cánh tay chứ không có tác dụng triệt lông nách sạch, ngăn ngừa tái phát. Khi bạn ngừng sử dụng các phương pháp kể trên, lông nách vẫn tiếp tục xuất hiện làm phiền bạn.

Hiện nay, để loại bỏ lông nách chị em có thể lựa chọn công nghệ triệt lông Laser Diode. Đây là công nghệ có khả năng loại bỏ sạch các sợi lông chỉ trong 1 thời gian ngắn, không tái phát, duy trì lâu dài và rất an toàn cho sức khỏe. Những ưu điểm này đã được Cục quản lí Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kì chứng nhận.

Tia laser chiếu lên vùng nách sẽ cắt đứt nguồn dinh dưỡng nuôi sống nang lông, làm lông rụng đi tự nhiên và không có cơ hội mọc tái phát trở lại.

Tại Việt Nam, công nghệ triệt lông này đã và đang được ứng dụng thành công tại Bệnh viện Thu Cúc. Tại đây, triệt lông được thực hiện theo quy trình bài bản, khoa học của Bộ Y tế từ khâu thăm khám, tư vấn đế khâu hướng dẫn chăm sóc sau triệt lông. Bên cạnh đó, đội ngũ kĩ thuật viên giỏi, được đào tạo bài bản cũng là những ngườ trực tiếp điều chỉnh năng lượng của công nghệ Laser Diode chiếu lên vùng lông nách. Tia laser chiếu lên vùng nách sẽ cắt đứt nguồn dinh dưỡng nuôi sống nang lông, làm lông rụng đi tự nhiên và không có cơ hội mọc tái phát trở lại.

Nhờ những ưu điểm đó dịch vụ triệt lông nách bằng công nghệ Laser Diode ở Thu Cúc nhận được sự hài lòng của đông đảo khách hàng. Nếu bạn cũng đang quan tâm đến dịch vụ này hay có nhu cầu triệt lông thì hãy liên hệ ngay tổng đài 1900 5588 96 của Thu Cúc để được khám và tư vấn miễn phí nhé.

Kinh nghiệm để biết được hút mỡ bụng ở đâu tốt

Câu hỏi:

Chào bác sĩ. Tôi tên là Ngọc, hiện nay tôi đang làm việc tại Đà Nẵng, hơn 2 năm nay vùng bụng của tôi tích tụ nhiều mỡ, làm mất đi vòng eo thon gọn của ngày trước. Tôi muốn đi hút mỡ bụng, bác sĩ chỉ giúp tôi hút mỡ bụng ở đâu tốt với ạ. Tôi cũng không quen biết ai đã đi hút mỡ nên nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ, mong được tư vấn tận tình. Tôi cảm ơn ! (Thanh Nga – Sơn La)

Trả lời:

Chào chị Nga ! Để giúp chị Nga cũng như khách hàng biết được địa chỉ hút mỡ bụng ở đâu tốt, các bác sĩ đã phân tích và tổng hợp các tiêu chuẩn cho một cơ sở uy tín như sau:

Tiêu chuẩn quyết định hút mỡ bụng ở đâu tốt

Hiện nay, có quá nhiều địa chỉ tự nhận có dịch vụ hút mỡ trên thị trường. Vì thế nên việc chọn lựa một địa chỉ để thực hiện cũng khá vất vả, chúng ta có quá nhiều thông tin trong khi không đủ chuyên môn để kiểm chứng đâu là địa chỉ thực sự uy tín. Không ít khách hàng thực hiện ca hút mỡ thất bại không phải vì công nghệ kém mà vì bác sĩ thực hiện không giỏi tay nghề, dịch vụ của Bệnh viện không đảm bảo quy trình chuẩn gây biến chứng và nhiều hệ phiền toái.

Tư vấn bước đầu cho khách hàng về dịch vụ hút mỡ bụng.

Chính vì điều đó, các bác sĩ Bệnh viện thẩm mỹ KIM đã liệt kê cho khách hàng những điều kiện của một địa chỉ hút mỡ bụng tốt. Bạn nên lưu ý để khi tìm chọn địa chỉ hút mỡ cho mình được dễ dàng hơn.

– Điều kiện đầu tiên của một địa chỉ hút mỡ bụng ở đâu tốt là có mô hình bệnh viện, nơi có chuyên môn và chức năng chuyên về dịch vụ, được Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận và cấp phép hoạt động.

– Bệnh viện phải có đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng thực hiện dịch vụ chuyên nghiệp. Nếu nơi bạn thực hiện phải nhờ bác sĩ từ nơi khác đến, hoặc bác sĩ có lý lịch không rõ ràng thì rất nguy hiểm, không chỉ tiền mất mà lắm tật phải mang vì ca hút mỡ thất bại.

– Bệnh viện phải ứng dụng Kỹ thuật hút mỡ bằng công nghệ tân tiến, đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả cao. Công nghệ tiên tiến hiện nay là hút mỡ không phẫu thuật – tức là hút mỡ bằng bước sóng siêu âm.

– Phòng mổ phải đảm bảo tiêu chuẩn vô trùng , trang bị đầy đủ máy móc hỗ trợ đo nhịp tim, hồi sức cấp cứu để xử lý nhanh các tình huống xảy ra trong khi tiến hành hút mỡ.

Hút mỡ bụng ở đâu tốt thì điều kiện đầu tiên phải là công nghệ hút mỡ tiên tiến và quy trình ứng dụng đúng chuẩn.

Đó chính là những tiêu chí giúp bạn dễ dàng nhận biết được hút mỡ ở đâu tốt nhất. Và Bệnh viện KIM là nơi đáp ứng được tất cả các tiêu chí trên, xứng đáng là sự lựa chọn tốt nhất cho khách hàng.

Sở dĩ các chuyên gia khuyên bạn chọn hút mỡ nội soi là vì, với công nghệ hút mỡ thô sơ như trước đây, khả năng tiếp cận đến các gốc mô mỡ không cao nên không thể đánh tan lượng mỡ dư thừa ra khỏi cơ thể ở nhiều vùng khác nhau mà đôi lúc còn xảy ra hiện tượng chảy máu, lõm vùng da hút mỡ. Trong khi đó, nếu ứng dụng công nghệ hút mỡ nội soit hì bạn không còn phải lo lắng về những vấn đề đó nữa.

Bạn muốn được thông tin chi tiết hơn địa chỉ hút mỡ bụng ở đâu tốt thì hãy đến nhờ sự hỗ trợ của các bác sĩ chuyên khoa tại Bệnh viện KIM. Các bác sĩ sẽ giúp bạn biết tường tận dịch vụ hút mỡ của mình cần chuẩn bị những gì, thực hiện ở đâu và cả chi phí như thế nào. Chào đón quý khách đến với dịch vụ của Bệnh viện Thẩm mỹ KIM chúng tôi !

 

BẠN ĐỌC QUAN TÂM

• Chăm sóc sau phẫu thuật hút mỡ bụng – bệnh viện thẩm mỹ KIM

• Hút mỡ bụng có nguy hiểm không – bệnh viện thẩm mỹ KIM

The post Kinh nghiệm để biết được hút mỡ bụng ở đâu tốt appeared first on Thẩm Mỹ Hàn Quốc.

Trị hôi nách cho bà đẻ

Với các bà mẹ sau sinh do sự thay đổi về nội tiết tố nên thường dẫn đến tình trạng tăng tiết mồ hôi và tạo “mùi viêm cánh” khó chịu. Vậy làm thế nào để trị hôi nách cho bà đẻ? Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời qua thông tin hỏi đáp dưới đây nhé!

Vì sao sau sinh, bà đẻ xuất hiện tình trạng hôi nách?

Có nhiều chị em gọi đến tổng đài của Thu Cúc thắc mắc mình vốn không bị hôi nách nhưng sau sinh xuất hiện tình trạng vùng nách có mùi hôi khó chịu. Cũng có người phàn nàn sau sinh mùi hôi nách vốn nhẹ lại ngày càng nặng mùi hơn. Nguyên nhân vì sao vậy?

Bởi sau sinh, cơ thể chị em có sự thay đổi lớn về nội tiết tố, Hooc môn… làm các tuyến bã nhờn, tuyến mồ hôi tăng cường hoạt động. Bởi vậy các tuyến mồ hôi vùng nách phát triển mạnh, tăng tiết mồ hôi, cặn bã nên các loại vi khuẩn gây mùi có điều kiện để phát triển, phân hủy các bã nhờn, quá trình phân hủy tạo ra Axit béo và Amoniac có mùi hôi khó chịu.

Các eva sau sinh có sự thay đổi lớn về nội tiết tố, Hooc môn… làm các tuyến bã nhờn, tuyến mồ hôi tăng cường hoạt động

Ngoài sự thay đổi nội tiết tố thì các yếu tố sau cũng làm mùi hôi nách ở các bà đẻ nặng hơn như: Thời gian kiêng cữ sau sinh nở hạn chế vệ sinh, thường nằm trong phòng kín, mặc quần áo kín nên càng dễ tạo mùi,…

Có điều gì cần lưu ý không khi trị hôi nách cho bà đẻ?

Hiện nay có rất nhiều biện pháp giúp để trị mùi hôi nách như: Trị hôi nách bằng các nguyên liệu thiên nhiên (chanh tươi, phèn chua, mật ong,); trị hôi nách bằng các loại thuốc bôi;… và đặc biệt các phương pháp trị hôi nách có hiệu quả lâu dài đang được áp dụng rộng rãi đó là: phẫu thuật cắt tuyến mồ hôi nách và hút tuyến mồ hôi bằng công nghệ Vaser Lipo,…

Để trị hôi nách cho bà đẻ nên sử dụng đến các nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên

Tuy nhiên, với bà đẻ, do cơ thể sau sinh còn yếu, đồng thời để đảm bảo chất lượng nguồn sữa cho bé, thì các mẹ tuyệt đối không được áp dụng các biện pháp dùng thuốc bôi trị hôi nách để tránh các thành phần hóa chất ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Với các phương pháp trị hôi nách bằng tiểu phẫu cắt tuyến mồ hôi nách và hút tuyến mồ hôi bằng công nghệ Vaser Lipo,… thì cần phải chờ khi em bé cứng cáp hơn từ 8 tháng sau sinh.

Vì vậy, để trị hôi nách cho bà đẻ nên sử dụng đến các nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên.

Có những cách trị hôi nách cho bà đẻ bằng nguyên liệu thiên nhiên nào?

Có khá nhiều mẹo trị hôi nách trong dân gian, sử dụng các nguyên liệu có tính axit có thể khử mùi, diệt khuẩn để trị mùi hôi như: chanh, phèn chua, lá trầu không,…

Trị hôi nách cho bà đẻ bằng chanh tươi

Bạn có thể kết hợp chanh tươi với các nguyên liệu khác như mật ong, muối biển,… để tăng thêm hiệu quả kháng khuẩn, giảm mùi hôi và dưỡng da nách sáng hơn.

Chỉ cần những lát chanh mỏng cũng giúp bạn trị mùi hôi hiệu quả cho cả ngày.

Bạn cần ½ quả chanh, cắt thành những lát mỏng. Sau khi tắm xong, lau thật khô vùng da dưới cánh tay, chà miếng chanh lên vùng da đó. Trong chanh tươi có chứa nhiều acid citrics, tinh dầu bay hơi chứa citral,… có tác dụng khử mùi hôi, kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả…

Trị hôi nách cho bà đẻ bằng lá trầu không

Trong lá trầu không có các dưỡng chất chống oxy hóa, các thành phần có khả năng kháng khuẩn, se khít lỗ chân lông và giảm lượng mồ hôi tiết ra ở nách hiệu quả.

Lá trầu không có các dưỡng chất chống oxy hóa, các thành phần có khả năng kháng khuẩn, se khít lỗ chân lông và giảm lượng mồ hôi tiết ra ở nách hiệu quả.

Để thực hiện cách trị hôi nách bằng lá trầu không, bạn chuẩn bị một nắm nhỏ lá trầu không tươi,  đem đi rửa sạch, để ráo nước rồi giã nhuyễn. Sau khi vệ sinh vùng da dưới cánh tay, lấy bông hoặc khăn mỏng sạch, thấm vào nước lá trầu không và bôi nhẹ nhàng lên vùng nách. Trong tuần đầu duy trì đều đặn 1 ngày/1lần, sau đó có thể giãn khoảng cách hơn 2 ngày/1 lần. Cách này sẽ giúp giảm tiết mồ hôi, đồng thời mùi mồ hôi cũng giảm dần, nhẹ đi rất nhiều.

Ngoài ra, các bà mẹ sau sinh cũng có thể tham khảo thêm thông tin về các mẹo trị hôi nách thiên nhiên khác như: dùng lá mướp đắng, muối, gừng,… để vừa giảm mùi lại đảm bảo an toàn nhé. Đồng thời, trong sinh hoạt, các mẹ nhớ vệ sinh vùng da dưới nách hàng ngày các mẹ nên mặc bộ quần áo thoáng mát hơn.