Bật mí 7 cách giảm khô hạn vùng kín đơn giản, bạn đã biết?

Chứng khô âm đạo không loại trừ bất kỳ chị em nào và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Điều này khiến nhiều chị em không đạt khoái cảm khi quan hệ và không làm thỏa mãn bạn đời.  Vì vậy, cách trị chứng “khô hạn” là kiến thức thiết yếu cho mỗi chị em chúng ta. Xin mách nhỏ 5 cách giảm khô hạn vùng kín hiệu quả mà đơn giản, bạn có thể thể lựa chọn để tự tin hơn trong cuộc sống nhé!

Uống nhiều nước

Thiếu nước cũng là một trong những yếu tố gây đau rát cho bộ phận sinh dục. Cảm giác đau rát gây khó tiểu hoặc tiểu gắt. Trong khi đó, lực tống đẩy nước tiểu sẽ giúp loại thải vi khuẩn đang hiện diện trong đường niệu. Chính vì vậy, uống nhiều nước vẫn là lời khuyên hữu ích để bảo vệ sức khỏe cho vùng kín sau khi yêu.

Bổ sung chất béo

Lượng chất béo thu nạp vào cũng ảnh hưởng tới quá trình sản xuất estrogen. Những người ăn kiêng quá mức, người gầy dễ bị khô âm đạo. Vì vậy với người ăn kiêng nên chọn chế độ ăn uống thích hợp để tránh mất cân bằng estrogen còn người gầy nên bổ sung thêm dầu ăn, mỡ động vật, thịt cá nhiều hơn vào khẩu phần ăn hàng ngày.

Giảm khô vùng kín bằng vừng đen

Vừng đen là nguồn thực phẩm có chứa hàm lượng vitamin E dồi dào giúp tăng cường hormone sinh dục, cải thiện sự phát triển của cả buồng trứng nên có thể phòng chống tình trạng khô vùng kín hiệu quả. Vì vậy, bạn hãy tích cực ăn vừng đen để phòng chống tình trạng khô hạn âm đạo và làm hạnh phúc gia đình viên mãn hơn.

Tránh thuốc lá, rượu, cafe

Thuốc lá và rượu chính là thủ phạm làm giảm quá trình tạo chất bôi trơn ở âm đạo, ảnh hưởng đến hệ hô hấp, cản trở lưu thông máu trong cơ thể mà việc lưu thông máu ở vùng âm đạo cũng hạn chế. Rượu là đồ uống lợi tiểu gây đi tiểu nhiều làm cơ thể mất nước, từ đó có thể là nguyên nhân dẫn đến khô âm đạo. Nên giảm tiêu thụ chất kích thích như caffeine nếu bạn muốn duy trì âm đạo khỏe mạnh.

Đậu tương giảm khô vùng kín hiệu quả

Trong đậu tương có chứa chất Isoflavone đây được coi là estrogen thực vật, khi được đưa vào cơ thể sẽ giúp phụ nữ cải thiện rõ rệt tình trạng âm đạo khô. Lời khuyên của các chuyên gia, khi chị em bị âm đạo khô thì không nên vệ sinh vùng kín bằng nước dấm, không dùng xà phòng, dầu tắm và không xịt nước hoa. Bạn có thể sử dụng dầu vitamin E sẽ làm trơn và giảm ngứa vùng kín hữu hiệu.

Giảm khô vùng kín bằng ngô nếp

Bắp ngô có vị ngọt, hơi lạnh và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho phổi, thận. Ngoài ra, ngô còn giúp chị em trẻ lâu và dưỡng da trắng mịn. Không chỉ vậy, ăn nhiều ngô còn giúp chị em cân bằng âm dương và giúp chuyện “yêu” thêm suôn sẻ hơn đó.

Trị khô âm đạo bằng nhân sâm

Lý do nhân sâm có tác dụng đặc biệt đó là vì thành phần có trong nhân sâm giống với hormone nữ nên khi bạn bổ sung nhân sâm sẽ bổ sung lượng estrogen bị thiếu hụt, từ đó cải thiện đáng kể tình trạng âm đạo khô hạn. Ngoài ra, khi bổ sung nhâm sâm sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn và nâng cao tinh thần.

Bí kíp gia truyền trị hôi nách bằng cơm nóng

Thành phần vitamin PP trong cơm nóng có khả năng diệt khuẩn và khử mùi khá tốt, đó là lý do vì sao cơm nóng từ lâu đã được sử dụng phổ biến như một phương pháp trị hôi nách hiệu quả tại nhà. 

Hôi nách là chứng bệnh khá phổ biến và là nỗi ám ảnh với nhiều người, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng. Bệnh hôi nách có thể do nhiều nguyên nhân nhưng nguyên nhân chủ yếu là do hoạt động tăng tiết của tuyến mồ hôi nách và vi khuẩn gây ra.

Bệnh hôi nách là nỗi ám ảnh với nhiều người đặc biệt là trong ngày hè nắng nóng

Có rất nhiều mẹo trị hôi nách dân gian lưu truyền từ xa xưa tới nay đã được nhiều người áp dụng hiệu quả trong đó có trị hôi nách bằng cơm nóng. Cơm nóng có công dụng hút đi mùi khó chịu của nách đồng thời ức chế tuyến mồ hôi không gây ra mùi nữa. Đây là phương pháp chữa hôi nách cực kì đơn giản và dễ làm.

Gạo sau khi nấu thành cơm sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành các thành phần dinh dưỡng nuôi cơ thể như protein, chất béo, vitamin B1, niacin, vitamin C, canxi, sắt…Ngoài ra, thành phần vitamin PP có trong cơm nóng có khả năng diệt khuẩn, được ứng dụng làm cách trị hôi nách tại nhà rất hiệu quả.

Trong cơm nóng có thành phần kháng khuẩn tốt, giúp trị hôi nách hiệu quả

Cách trị hôi nách bằng cơm nóng cụ thể như sau:

Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ 2 bên nách trước khi sử dụng cơm nóng khử mùi hôi

Bước 2: Khi cơm còn nóng, bạn vo cơm thành hai nắm nhỏ và lăn đều trên nách đến khi cơm nguội thì bỏ ra ngoài, lặp lại 1 vài lần liên tục  để có kết quả tốt.

Đây là phương pháp chữa trị hôi nách rất đơn giản và dễ làm nhưng cách chữa hôi nách bằng phương pháp dân gian này chỉ cho hiệu quả khi thực hiện thường xuyên và kiên trì.

Để ngăn ngừa và hạn chế mùi hôi nách khó chịu, bạn nên thực hiện một số lưu ý sau đây:

• Chú ý vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Bệnh hôi nách là do vi khuẩn và tăng tiết mồ hôi gây ra, vì vậy, bạn nên thường xuyên tắm rửa, thay quần áo, nên chú ý đến cả môi trường sống và môi trường làm việc để hạn chế mùi hôi khó chịu từ cơ thể.
• Bổ sung nhiều nước: Bạn có thể lựa chọn một số loại thực phẩm chứa nhiều nước như: cam, bưởi, quýt, dưa hấu, bắp cải, bí,… Khi ăn, uống các loại rau quả này sẽ làm tăng tốc độ bài tiết những chất ra ngoài cơ thể, như vậy có thể ngăn mồ hôi nách

• Hạn chế một số loại thức ăn có nguy cơ làm cho mùi nặng hơn như tỏi, hành tây, cần…, các loại snack, đồ ăn nhiều dầu mỡ và thịt đỏ nhiều đạm cũng là những thực phẩm nên hạn chế đối với người bị hôi nách.
• Uống nhiều nước giúp ngăn mồ hôi nách: Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp uống nhiều nước mỗi ngày. Tốt nhất, bạn nên uống khoảng 1.5-2 lít/ ngày sẽ điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, ngăn ngừa mùi hôi nách hiệu quả.
• Mặc trang phục rộng rãi, thoải mái: Bạn không nên mặc quần áo quá bó sát gây bí bách và khiến mùi hôi nách trở nên trầm trọng hơn. Thay vào đó, bạn nên lựa chọn trang phục thoáng mát, chất liệu bằng cotton là tốt nhất.

• Không nên uống các loại đồ uống có cồn hay chất kích thích như rượu, chè, cafe, coca,… Những loại đồ uống này, có chứa chất kích thích tác động lên niêm mạc da, đặc biệt là rượu. Vì vậy, uống nhiều những loại đồ uống này sẽ làm cho bệnh của bạn nặng thêm.
• Luôn giữ tâm lý thoải mái, giảm stress: Nếu như tâm lý căng thẳng, tình trạng mùi hôi nách sẽ trở nên trầm trọng hơn. Chính vì vậy, bạn hãy luôn để tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng thường xuyên.

Nếu đã tuân thủ chế độ sinh hoạt khoa học và thử một số phương pháp trị hôi nách dân gian mà không có hiệu quả thì bạn nên tìm tới các phương pháp trị hôi nách hoàn toàn bằng công nghệ hiện đại. Hiện nay tại Thu Cúc có nhiều phương pháp trị hôi nách theo công nghệ cao mang lại hiệu quả và đảm bảo an toàn tuyệt đối, khách hàng vui lòng liên hệ tới hotline 1900 55 88 96 để được tư vấn chi tiết nhé!

Cắt mí mắt giá bao nhiêu để có một đôi mắt 2 mí đẹp lung linh ?

Nếu bạn có đôi mắt 1 mí, mắt ti hí hay mắt lươn thì sự lựa chọn cắt mí mắt là rất đúng đắn. Ca thẩm mỹ này sẽ giúp khuôn mặt bạn trở nên thu hút hơn với đôi mắt 2 mí sắc sảo – năng động. Bài viết hôm nay sẽ thông tin đến bạn chi phí cắt mí mắt giá bao nhiêu để bạn có sự chuẩn bị chu đáo. 

Chi phí cho một ca phẫu thuật cắt mí mắt giá bao nhiêu ?

Sở hữu một đôi mắt hai mí to tròn, luôn là niềm mơ ước của tất cả chị em phụ nữ, đôi mắt đẹp không chỉ tô thêm nét đẹp duyên dáng, tạo điểm nhấn cho khuôn mặt mà còn giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi giao tiếp. Hiện nay, không riêng gì TpHCM mà rất nhiều thành phố lớn trên cả nước đều có dịch vụ thẩm mỹ mắt, tuy nhiên, để chắc chắn cho ca phẫu thuật của mình bạn nên tìm hiểu thật chu đáo về chất lượng dịch vụ, chi phí cắt mí mắt giá bao nhiêu, có được cam kết hay không…Nếu tất cả các yếu tố đều đảm bảo thì bạn hãy thực hiện ca thẩm mỹ mắt, tránh việc quyết định vội vàng tại những cơ sở kém chất lượng.

Dịch vụ cắt mí mắt Hàn Quốc về cơ bản sẽ giúp bạn tạo hình đôi mắt 2 mí như mong ước, đồng thời cải thiện các khuyết điểm như mắt bị chảy xệ, da mí mắt chùng nhão, bọng mỡ…Với kỹ thuật thực hiện nội soi tinh vi, mí mắt của bạn sẽ được điều chỉnh tinh vi – khéo léo nên sỡ hữu đôi mắt 2 mí sắc sảo là điều không quá khó.

Khách hàng cắt mí mắt thành công tại Bệnh viện thẩm mỹ KIM

Vậy chi phí cắt mí mắt giá bao nhiêu ? Chúng tôi sẽ cập nhập bảng giá dịch vụ tại Bệnh viện thẩm mỹ KIM để bạn tham khảo:

GIÁ CẮT BẤM MÍ MẮT

Chất lượng luôn tương ứng với chi phí dịch vụ

Trước khi đặt vấn đề chi phí cắt mí mắt giá bao nhiêu tiền thì bạn nên lưu ý những vấn đề sau: Ca phẫu thuật cắt mí mắt phải đảm bảo các điều kiện an toàn, đạt kết quả thẩm mỹ cho đôi mắt như cam kết, không để lại sẹo hay biến chứng ảnh hưởng đến thần kinh mí mắt. Theo kinh nghiệm của các chuyên gia, chi phí dịch vụ là một trong những tiêu chuẩn đánh giá chất lượng, bạn nên tìm hiểu thật kỹ rồi hãy quyết định thực hiện. Nên tham khảo vài cơ sở để có sự lựa chọn hợp lý nhất, phù hợp với điều kiện kinh tế của mình lại đảm bảo ca phẫu thuật thành công.

Bệnh viện KIM đi đầu với công nghệ thẩm mỹ mắt Hàn quốc nên nhận được sự tin chọn của khách hàng gần xa. Chỉ một lần thực hiện, khách hàng đã có được đôi mắt 2 mí mà không phải chịu đau hay mất thời gian nghỉ dưỡng quá nhiều. Sau khi thực hiện ca phẫu thuật xong, bạn sẽ được lên lịch hẹn thăm khám để bác sĩ tiếp tục theo dõi vết thương ở mí mắt cho đến khi phục hồi hẳn.

Bác sĩ tư vấn cho khách hàng chi phí ca phẫu thuật cắt mí mắt giá bao nhiêu.

Với công nghệ thẩm mỹ mắt tiên tiến, cộng với tiêu chí phục vụ khách hàng tận tâm – tận tình, Bệnh viện Thẩm mỹ KIM đã giúp khách hàng xua tan lo lắng chi phí cắt mí mắt giá bao nhiêu khi tìm đến. Bạn muốn tìm hiểu thêm thông tin về dịch vụ thì hãy đến Bệnh viện để được tư vấn chu đáo hơn !

Nguồn: http://benhvienkim.com

The post Cắt mí mắt giá bao nhiêu để có một đôi mắt 2 mí đẹp lung linh ? appeared first on Thẩm Mỹ Hàn Quốc.

Bật mí bí quyết giảm béo bụng bằng thảo dược tự nhiên

tin-tuc

Bạn đang lo về vấn đề mỡ bụng? Bạn e ngại trước các lời mời đi biển mùa hè do thân hình quá khổ? Đừng lo, với bí quyết giảm béo bụng bằng thảo dược tự nhiên dưới đây, mỡ vùng bụng không còn là nỗi lo của bạn nữa!

Nguyên nhân hình thành mỡ bụng

Đừng để mỡ thừa trở thành nỗi kinh hoàng của bạn.

Béo bụng là tình trạng xuống cấp của cơ thể mà dễ dàng hình thành nhưng lại vô cùng khó “đuổi” đi. Đặc biệt là khi chúng ta có tuổi, tốc độ chuyển hóa chậm thì việc đánh bay nỗi lo này càng trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.

Bụng bạn bị béo thông thường do các mô mỡ tạo thành, trong đó có 2 loại là mỡ nội tạng và mỡ dưới da. Các nguyên nhân hình thành lớp mỡ này là do sự thay đổi của hoocmon nội tiết oestrogen giảm, mang thai, di truyền, stress. Ngoài ra, ăn uống không hợp lý cũng là một trong các nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Giảm béo bụng bằng khế

Khế chua có công dụng giảm mỡ thừa, thanh lọc cơ thể.

Khế là một loại trái cây quen thuộc cũng như một loại thảo dược được đánh giá cao trong Đông Y với hiệu quả loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng của mình. Cụ thể, để giảm cân bằng khế, bạn hãy sử dụng khế trong các món salad, gỏi, nộm. Lưu ý trong những món này bạn nên hạn chế sử dụng dầu mỡ và gia vị quá nhiều bởi đây có thể là nguyên nhân gây ra mỡ thừa cho bạn. Với nhiều dinh dưỡng, vitamin C khế chua sẽ giúp bạn giảm mỡ thừa mà vẫn đảm bảo có làn da đẹp, mịn màng, săn chắc.

Tuy nhiên, khi giảm mỡ bụng bằng khế, bạn cần lưu ý phương pháp này không phù hợp cho những người có tiền sử đau hay viêm loét dạ dày. Đặc biệt, với người thường khi cơ thể đang đói cũng không nên ăn khế, việc ăn khế kết hợp cùng các loại hoa quả khác và thực đơn giảm béo bụng vừa tốt cho sức khỏe vừa không hại dạ dày.

Giảm mỡ bụng với gừng và muối

Kết bạn cùng gừng và muối giúp bạn nhanh chóng có được thân hình ước mong.

Có thể bạn đã từng nghe qua về công thức giảm mỡ bụng bằng muối rang và gừng? Thế nhưng chắc hẳn không mấy người hiểu rõ bản chất làm giảm cân từ 2 nguyên liệu quen thuộc này.

Gừng có vị ấm, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hạn chế hấp thụ và trích mỡ khi kết hợp cùng muối có chứa các atinon và cation có tác dụng cân bằng sự sống trong cơ thể thì đem tới tác dụng trị mỡ vùng bụng vô cùng hiệu quả.

Để thực hiện, bạn hãy chuẩn bị 1kg muối sạch, 1kg gừng tươi, 1 khăn bông hoặc túi vải sạch. Sau khi đem gừng rửa sạch, bạn hãy nghiên nhỏ và trộn cùng muối theo tỉ lệ 1:1. Hãy đem hỗn hợp này rang thật nóng, cho vào túi vải chườm nhẹ nhàng quanh vùng bụng.

Việc massage nhẹ nhàng bằng 2 nguyên liệu này sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, xóa tan mỡ thừa giúp vòng 2 của bạn săn chắc. Chú ý thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 10 phút để thấy công hiệu mà phương pháp này đem lại.

Giảm mỡ bụng bằng công nghệ Vaser Lipo

Vaser Lipo là công nghệ hút mỡ hàng đầu đang được áp dụng thành công tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc.

Hiện nay, nếu các biện pháp bằng tự nhiên khiến bạn mất quá nhiều thời gian và công sức, bạn có thể đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc để hút mỡ bụng bằng công nghệ Vaser Lipo. Đây đang được xem là công nghệ hút mỡ bằng sóng siêu âm hiện đại nhất trên thế giới, giúp bạn loại bỏ tới 95% lượng mỡ thừa mà không gây ra hiện tượng gồ ghề nơi vòng bụng.

Phương pháp được các chuyên gia hàng đầu của Mỹ chứng nhận và kiểm định an toàn cho sức khỏe, đem tới hiệu quả thẩm mỹ cao, không mất nhiều thời gian hồi phục. Hiện nay, hàng ngàn khách hàng đã đến và trải nghiệm sự thần kỳ của công nghệ hút mỡ Vaser Lipo tại Thu Cúc. Đa số đều vô cùng hài lòng với kết quả sau đó mình có được. Đặc biệt, chi phí phải chăng, sự chăm sóc tận tình, không gian sang trọng, đẳng cấp cũng là một điểm cộng của Thu Cúc trong mắt khách hàng.

Giảm béo bụng là một hành trình đòi hỏi sự hiểu biết và khoa học. Vì thế nếu còn bất cứ thắc mắc nào, xin vui lòng liên hệ với Thu Cúc để được tư vấn làm đẹp miễn phí.

The post Bật mí bí quyết giảm béo bụng bằng thảo dược tự nhiên appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Bật mí cách làm hồng vùng kín bằng cafe hiệu quả tức thì

Không có tác dụng tốt với làn da nhưng cafe lại cực kì hữu ích trong việc làm hồng vùng kín. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn bật mí cách làm hồng vùng kín bằng cafe hiệu quả tức thì.

Không có tác dụng tốt với làn da nhưng cafe lại cực kì hữu ích trong việc làm hồng vùng kín.

Cafe là thức uống quen thuộc không quá xa lạ với tất cả mọi người. Đây không chỉ là thức uống có hương vị tuyệt vời mà còn có khá nhiều công dụng trong làm đẹp. Nguyên nhân là do thành phần chính trong cafe chứa caffein – chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các hắc tố gây thâm và sạm da. Chính vì vậy cafe được tận dụng để làm hồng vùng kín đơn giản, hiệu quả.

Để làm hồng vùng kín bằng cafe có khá nhiều cách. Bạn có thể dùng bã cafe hoặc kết hợp với dầu dừa để tăng hiệu quả làm hồng vùng kín.

Làm hồng vùng kín bằng bã cà phê

Sau khi pha cafe xong, thay vì bỏ phần bã đi bạn hãy tận dụng để làm hồng vùng kín và cả nhũ hoa. Hãy vệ sinh sạch sẽ vùng kín, lấy bã cafe massage nhẹ nhàng xung quanh vùng kín trong khoảng 10 phút, Sau cùng rửa sạch lại vùng kín bằng nước ấm để vùng kín trắng hồng khỏe mạnh.

Làm hồng vùng kín bằng café với dầu dừa

Làm hồng vùng kín bằng café với dầu dừa

Đây là một sự kết hợp hoàn hảo giúp vùng kín trở nên hồng hào như thời con gái. Hãy chuẩn bị 2 thìa cafe rang nguyên chất, 2 thìa dầu dừa trộn đều với nhau. Vệ sinh sạch sẽ vùng kín và thoa đều hỗn hợp vào bên ngoài vùng kín, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Đợi đến khi hỗn hợp khô lại thì rửa sạch mặt với nước ấm. Thực hiện đều đặn 1-2 lần/ngày để vùng kín nhanh chóng hồng hào.

Theo các bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ ở Bệnh viện Thu Cúc, làm hồng vùng kín bằng cafe trong 1 thời gian dài sẽ cải thiện được màu sắc của vùng kín. Tuy nhiên, kết quả thay đổi được bao nhiêu còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Với những chị em bẩm sinh có âm đạo thâm đen, sỉn màu thì việc sử dụng cafe để làm hồng vùng kín gần như không có tác dụng. Với những trường hợp này, chị em nên lựa chọn các phương pháp hiện đại để có tác dụng hiệu quả cao, nhanh chóng.

Chị em nên lựa chọn các phương pháp làm hồng vùng kín hiện đại để có tác dụng hiệu quả cao, nhanh chóng.

Hiện nay, phương pháp làm hồng vùng kín hiện đại nhất chính là sử dụng công nghệ Laser alpha droptia tại Bệnh viện Thu Cúc. Laser khi chiếu trực tiếp lên vùng kín sẽ kích thích sản sinh collagen cho tác dụng kết nối các bó cơ có chức năng đàn hồi lại với nhau. Phần ống âm đạo nhờ đó cũng được thu hẹp, tăng khộ khít, săn chắc từ trong ra ngoài.

Không chỉ vậy, công nghệ còn có thể làm hồng và tươi mới môi bé, môi lớn bị nội tiết tố tác động bên ngoài gây thâm sạm. Tia laser tiếp xúc với vùng da thâm sạm, đi sâu tới các hắc tố melanin, làm chúng bị vỡ vụn trong quá trình điều trị. Còn collagen được tái sinh cho môi lớn giảm thiểu các nếp nhăn, môi bé hồng hào, săn chắc, trả lại vẻ đẹp tự nhiên như thời con gái.

Collagen được tái sinh cho môi lớn giảm thiểu các nếp nhăn, môi bé hồng hào, săn chắc, trả lại vẻ đẹp tự nhiên như thời con gái.

Với những ưu điểm đó, dịch vụ thẩm mỹ tầng sinh môn ở Thu Cúc nhận được sự quan tâm của đông đảo khách hàng. Khách hàng quan tâm đến dịch vụ vui lòng liên hệ tổng đài 1900 5588 96 hoặc đến trực tiếp Thu Cúc để được khám và tư vấn miễn phí nhé.

Phẫu thuật ngực chảy xệ ở đâu tốt?

The post Phẫu thuật ngực chảy xệ ở đâu tốt? appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Nâng ngực chảy xệ có được vĩnh viễn không?

The post Nâng ngực chảy xệ có được vĩnh viễn không? appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.