Khám phá các cách giảm cân bằng bưởi cực hiệu quả

tin-tuc

Nhờ thành phần chứa nhiều vitamin C, bưởi được xem là loại quả hỗ trợ giảm cân nhanh chóng. Qua bài viết này, hãy cùng khám phá các cách cách giảm cân bằng bưởi cực hiệu quả ấy nhé.

Vóc dáng nuột nà, thon thả là niềm khao khát của mọi chị em phụ nữ

1. Công dụng giảm cân của bưởi

Bưởi là trái cây vô cùng quen thuộc, rất tốt cho sức khỏe và vóc dáng của chị em phái đẹp. Với sức khỏe, bưởi có tác dụng ngăn ngừa bệnh loãng xương, cải thiện thị lực, tốt cho hệ thần kinh trung ương. Với vóc dáng, bưởi sẽ đốt cháy các chất béo dư thừa trong cơ thể, giúp bạn có được vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối.

Công dụng giảm cân của bưởi đã được Trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng của Bệnh việc Scripps tại San Diego, Hoa Kỳ chứng minh. Theo đó, nghiên cứu này chỉ ra, chỉ bằng cách đơn giản nhất là thêm bưởi hoặc nước ép bưởi vào khẩu phần ăn hàng ngày là bạn đã có thể giảm cân mà không cần đến chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Chính vì vậy bạn có thể áp dụng cách giảm cân bằng bưởi để loại bỏ các ngấn mỡ thừa xấu xí trên cơ thể.

Với vóc dáng, bưởi sẽ đốt cháy các chất béo dư thừa trong cơ thể, giúp bạn có được vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối.

2. Các cách giảm cân bằng bưởi

– Ăn bưởi tươi vào mỗi buổi sáng: Trước bữa sáng 30 phút, bạn ăn 1/4 trái bưởi. Chất xơ và lượng nước trong bưởi sẽ tạo cảm giác no, hạn chế cảm giác thèm ăn khiến cho năng lượng bạn nạp vào trong cơ thể giảm. Quan trong hơn, bưởi không hề chứa chất béo, sẽ không gây tăng cân.

– Uống nước ép bưởi: Thay vì ăn bưởi mỗi sáng, bạn có thể uống 1 ly nước ép bưởi mỗi ngày. Nhưng hãy nhớ rằng nước ép bưởi không cho thêm đường nhé. Nếu bạn sử dụng nước ép bưởi đóng chai và nó quá ngọt thì bạn có thể khắc phục bằng cách vắt thêm chút chanh tươi để bớt vị ngọt.

– Uống vodka bưởi: Nếu bạn muốn thay đổi vị giác 1 chút bằng đồ uống có cồn thì hãy trổ tài pha chế 1 ly vodka pha với nước ép bưởi để tạo thành một ly cocktail đúng điệu. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy đây là thức uống vô cùng tuyệt vời đấy.

Nếu bạn muốn thay đổi vị giác 1 chút bằng đồ uống có cồn thì hãy trổ tài pha chế 1 ly vodka pha với nước ép bưởi để tạo thành một ly cocktail đúng điệu.

– Coktai bưởi: Trong những dịp đặc biệt, hãy chiều chuộng bản thân với 170 calo từ 1 ly cocktai bưởi theo công thức 50ml vodka, 75ml nước ép bưởi, 75ml nước ép việt quất, lắc đều với đá cho đến khi hơi lạnh tỏa đều trên bình. Sau cùng, bạn đổ ra 1 chiếc ly thật đẹp và thưởng thức ngay khi nó còn mát lạnh nhé. Vào những ngày hè đây là thức uống thơm ngon, mát lạnh mà lại không phải lo lắng về vấn đề cân nặng.

– Xông hơi bằng bưởi: Ngay cả trong phòng xông hơi bạn cũng có thể giảm cân bằng bưởi. Hãy xay nhuyễn 1 quả bưởi, cho vào nồi, đổ thêm nước, đun sôi và tiến hành xông hơi. Mùi hương bưởi sẽ kích thích hệ thần kinh giao cảm, tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể, làm tăng hiệu quả giảm cân.

Bưởi mặc dù hỗ trợ giảm cân rất tốt nhưng bạn đừng nên quá lạm dụng. Hãy tránh ăn bưởi lúc quá đói, không được thay thế bưởi bằng bữa ăn chính, mỗi ngày nhớ phải nạp tối thiểu 1100 calo để cơ thể hoạt động nhé. Ngoài ra, nếu bạn cảm thấy cách giảm cân bằng bưởi như trên khá mất nhiều thời gian và hiệu quả đem đến chậm thì có thể tham khảo công nghệ hút mỡ Vaser Lipo tại Bệnh viện Thu Cúc.

Nếu bạn cảm thấy cách giảm cân bằng bưởi như trên khá mất nhiều thời gian và hiệu quả đem đến chậm thì có thể tham khảo công nghệ hút mỡ Vaser Lipo tại Bệnh viện Thu Cúc.

Công nghệ Vaser Lipo được xem là công nghệ giảm béo hiện đại nhất hiện nay có thể xóa sổ mỡ thừa mọi vùng trên cơ thể chỉ trong 1 lần thực hiện phẫu thuật. Quá trình giảm mỡ cũng diễn ra nhẹ nhàng, nhanh chóng và không đau nên bạn sẽ giảm được tới 95% mỡ thừa cơ thể mà không lo sức khỏe bị ảnh hưởng. Hơn nữa, phương pháp này còn phù thuộc với nhiều đối tượng khách hàng, dù mỡ tích tụ lâu ngày hay mới xuất hiện cũng sẽ được “xử lý” nhanh chóng. Sau hút mỡ, bạn sẽ sở hữu vóc dáng đẹp hoàn hảo như ý mà không cần ăn kiêng hay tập luyện khắc nghiệt.

Với những ưu điểm trên, nếu khách hàng quan tâm và mong muốn trải nghiệm dịch vụ, hãy liên hệ ngay với tổng đài 1900 5588 96 của Thu Cúc để được tư vấn và hướng dẫn đặt lịch với bác sĩ nhé.

The post Khám phá các cách giảm cân bằng bưởi cực hiệu quả appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Cách chữa núm vú tụt vào trong

Núm vú bị tụt vào trong là tình trạng không hiếm gặp ở các chị em. Thế nhưng, núm vú bị tụt vào trong là như thế nào và cách chữa núm vú tụt vào trong ra sao thì không phải ai cũng rõ!

Núm vú tụt vào trong là tình trạng như thế nào?

Dù có gia đình hay chưa thì bạn vẫn có thể phải đối diện với tình trạng tụt đầu núm vú.

Núm vú bị tụt vào trong (núm vú tụt) là tình trạng đầu nhũ hoa thay vì nhô ra ngoài thì tụt sâu vào bên trong bầu ngực. Đây là hiện tượng phổ biến, không gây hại tới sức khỏe, tuy nhiên sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới vẻ đẹp toàn diện của bầu ngực cũng như khả năng cho con bú sau này. Một số trường hợp do núm vú bị tụt sâu nên việc vệ sinh rất khó khăn, có thể gây tắc nghẽn dòng sữa.

Nguyên nhân gây nên tụt núm vú

Núm vú bị tụt do nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan khác nhau. Trong đó:
-Do bẩm sinh: Rất nhiều người có gen di truyền ống tuyến sữa ngắn nên đầu vú bị tụt vào bên trong.
-Do quá trình sinh con và cho con bú: Đây được xem như nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tụt đầu núm vú. Cụ thể sau khi sinh, các tổ chức tuyến vú cũng như các liên kết bị teo lại gây nên tụt núm vú. Ngoài ra, việc em bé bú hàng ngày gây nên tác động mạnh cũng có thể làm núm vú bị tụt.

Vẻ đẹp của đôi gò bồng đào chịu nhiều tác động trực tiếp và gián tiếp từ các yếu tố bên ngoài cũng như gen di truyền.

-Do các tai nạn bên ngoài.
-Do viêm nhiễm, khối u tuyến vú gây hiện tượng co kéo ống tuyến vú. Đối với trường hợp này, thay vì thẩm mỹ, trước hết bạn cần đến các bệnh viện uy tín để được thăm khám và xử lý kịp thời bệnh.

Cách chữa núm vú tụt vào trong phù hợp với tình trạng của bạn

Hiện nay để biết mình nên thực hiện phương pháp kéo núm vú bị tụt nào bạn cần đến các cơ sở có chuyên môn để được thăm khám, phân loại mức độ tụt núm vú để từ đó các bác sĩ đưa ra giải pháp phù hợp nhất. Thông thường có 3 mức độ tụt núm vú.
Đối với tình trạng núm vú mới bị tụt, có thể dễ dàng kéo ra và có thể duy trì được khả năng nhô ra mà không cần kéo liên tục thì bạn có thể sử dụng máy hút sữa để kéo đầu nhũ hoa ra. Đối với tình trạng nặng hơn, bạn cần thực hiện các biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ hiện đại tại một địa chỉ được Bộ Y tế cấp phép bởi mặc dù là biện pháp đơn giản song bất kỳ quá trình thẩm mỹ nào nếu không tiến hành đúng quy trình có thể sẽ dẫn đến biến chứng không mong muốn.

Thu Cúc là địa chỉ làm đẹp tin cậy của phái đẹp Việt.

Cụ thể, sau khi gây tê để đảm bảo sự thoải mái cho khách hàng, ở mức độ nhẹ, các bác sĩ sẽ tiến hành luồn chỉ quanh chân núm vú, sau đó kéo núm vú bị tụt nhô ra ngoài và khâu cố định phần chân núm vú. Còn đối với tình trạng tụt núm vú nặng, các bác sĩ sẽ buộc phải cắt tạo thành 2 vạt tam giác đối diện núm vú và luồn 2 vạt da xuống chân núm vú, sau đó cố định để đầu núm vú nhô cao lâu dài.
Hiện nay, với mức giá vô cùng ưu đãi, chỉ từ 6 đến 10 triệu và trong thời gian từ 30 đến 60 phút bạn đã có thể trải nghiệm quy trình kéo núm vú tụt tại Thu Cúc – một trong những địa chỉ làm đẹp danh tiếng nhất hiện nay. Thu Cúc tự hào là nơi hội tụ của đội ngũ các bác sĩ danh tiếng với nhiều năm kinh nghiệm chắc chắn sẽ đưa ra giải pháp khắc phục phù hợp nhất.

Vẻ đẹp hoàn mỹ của đôi gò bồng đào giúp bạn thêm tự tin thể hiện phong cách.

Cách chữa núm vú tụt vào trong vô cùng đơn giản và dễ dàng đúng không nào? Vì thế, nếu đang gặp phải tình trạng đầu nhũ hoa bị tụt thì đừng lo lắng gì nhé, hãy điện ngay cho chúng tôi qua tổng đài 1900558896 hoặc trực tiếp đến với Thu Cúc để được các chuyên gia tư vấn. Thu Cúc với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề chắc chắn sẽ làm hài lòng bạn!

The post Cách chữa núm vú tụt vào trong appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Trào lưu quấn băng keo giảm mỡ bụng có thực sự tốt?

Hiện nay, chị em phụ nữ đang truyền tay nhau một bí quyết giúp eo thon nhỏ nhanh chóng là dùng băng keo quấn bụng. Tuy nhiên, liệu phương này có hiệu quả lâu dài và có gây nguy hại gì đến sức khỏe cơ thể hay không ? Tham khảo bài viết sau để nghe chuyên gia phân tích như thế nào về vấn đề này nhé !

Quấn băng keo giúp giảm mỡ bụng là như thế nào ?

Dùng băng keo hay nịt bụng là những công cụ giảm béo mà nhiều chị em tìm hiểu, họ cho rằng, theo quảng cáo thì chỉ cần sử dụng những công cụ này bụng sẽ nhỏ hẳn đi vài cm, mỡ thừa sẽ được “bốc hơi” qua đường mồ hôi. Các thực hiện rất đơn giản, chỉ cần quấn và siết băng keo hoặc nịt và giữ nguyên như vậy trong vài giờ bạn đã có thể làm “tan mỡ”, thon gọn vòng bụng của mình.

Trên các diễn đàn, kênh thông tin làm đẹp của chị em và cả ở các cửa hàng mỹ phẩm thiết bị này được rao bán rất nhiều. Tìm mua là điều rất dễ dàng, và bạn cũng sẽ được hướng dẫn rất rõ cách thực hiện. Tuy nhiên, cho đến nay các bác sĩ vẫn không hề khuyến khích chị em giảm béo bằng giải pháp này. Nó không hề có hiệu quả và tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây bệnh tật cho người thực hiện.

Làm đẹp là điều chị em nào cũng muốn, tuy nhiên có những cách làm đẹp như dùng băng keo nịt bụng bạn không nên áp dụng. Vì nó không hề có cơ sở khoa học và mang lại nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.

Dùng băng keo nịt bụng có hiệu quả hay không ?

Không chỉ không có hiệu quả mà phương pháp này còn mang đến cho bạn những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Rất nhiều khách hàng khi quấn băng keo cảm thấy ngứa ngáy, bỏng rát vùng quấn băng, khó thở và thậm chí là viêm, lở da. Băng keo và nịt bụng sẽ làm vùng bụng có tác dụng nóng tại chỗ, làm tăng tuần hoàn, giãn mạch giúp quá trình thoát mồ hôi khiến bạn lầm tưởng là tan mỡ. Theo nguyên lý làm tan mỡ phải có sự tác động đến da, hệ thống cơ bụng, lượng mỡ bụng….trong khi đó quấn băng keo chỉ có khả năng ép thành bụng mà thôi.

Băng keo áp thành bụng quá mức sẽ gây khó khăn cho quá trình hô hấp, biểu hiện là cảm giác khó thở, mệt mỏi. Các vùng cơ bị gò bó cũng cản trở lưu thông khí huyết, lâu dài có ảnh hưởng xấu cho cơ thể. Và khi mồ hôi ở bụng ra nhiều gây mất nước tại chỗ, kèm theo mất muối và các yếu tố vi lượng khác rất dễ gây tai biến, rối loạn cân bằng điện giải, cân bằng nước trong cơ thể, ảnh hưởng đến chức năng thận, gan…

Dùng băng ép siết chặt gây khó thở, mệt mỏi

Tóm lại, có thể nói việc quấn băng keo với mong muốn giảm mỡ bụng là điều không thể, ngược lại còn đem đến nhiều phiền toái. Vậy nên bạn hãy tìm những giải pháp giảm béo tích cực hơn.

Bí quyết giảm vòng eo một cách khoa học

Muốn giảm số đo vòng bụng cũng không quá khó, bạn cần tuân theo 2 nguyên tắc chính là: Vận động thể dục thể thao mỗi ngày có chế độ ăn uống thật khoa học. Tập thể thao bạn nên đến phòng gym hoặc các trung tâm aerobic để được hướng dẫn chi tiết những bài tập giảm mỡ, tùy vào vị trí có mỡ thừa mà các bài tập sẽ khác nhau. Ngoài ra, bạn nên kết hợp tập các bài tập thể dục tại nhà, làm việc nhà để cơ thể tăng cường vận động, đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

Chế độ ăn uống nên lưu ý: Kiêng thức ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, thức ăn nhiều chất béo. Nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước trong bữa ăn của mình. Chọn thức ăn và hàm lượng dinh dưỡng không hợp lý sẽ khiến cơ thể của bạn phát phì khó kiểm soát.

Nên tìm những giải pháp giảm béo thiết thực hơn

Bên cạnh những phương pháp trên, bạn còn một phương pháp giảm mỡ nhanh chóng hơn đó là hút mỡ. Thực hiện hút mỡ tiết kiệm được khá nhiều thời gian, giải quyết được cả những trường hợp vòng 2 có số đo lớn, mang lại kết quả cao và an toàn.Thẩm mỹ Hàn Quốc KIM áp dụng công nghệ hút mỡ nội soi bằng Laser lipo mới nhất hiện nay sẽ mang lại cho bạn sự hài lòng cao nhất.

Tóm lại, các chuyên gia khuyên bạn không nên dùng băng keo quấn ép. Bạn hãy tìm hiểu các bài tập thể dục thể thao, ăn uống theo chế độ giảm cân khoa học để cơ thể vừa được giảm mỡ thừa lại vừa khỏe mạnh. Đến Bệnh viện Thẩm mỹ KIM để được bác sĩ tư vấn chi tiết hơn.

BẠN ĐỌC QUAN TÂM

• Hút mỡ bụng giá bao nhiêu tiền tại Sài Gòn – bệnh viện thẩm mỹ KIM

• Hút mỡ bụng sau sinh triệt để một lần duy nhất – bệnh viện thẩm mỹ KIM

The post Trào lưu quấn băng keo giảm mỡ bụng có thực sự tốt? appeared first on Thẩm Mỹ Hàn Quốc.

Có nên thu hẹp vùng kín sau sinh không?

Vùng kín bước vào giai đoạn lão hóa sau sinh khiến chị em mất tự tin, đời sống vợ chồng cũng bị ảnh hưởng, chính vì thế thu hẹp vùng kín để tìm lại cảm giác như thuở ban đầu. Tuy nhiên, cách thực hiện có đau không, có an toàn không, những băn khoăn này khiến chị em phân vân có nên thu hẹp vùng kín sau sinh không?

Vùng kín bước vào giai đoạn lão hóa sau sinh khiến chị em mất tự tin, đời sống vợ chồng cũng bị ảnh hưởng.

Có nên thu hẹp vùng kín sau sinh không

Sau sinh, tình trạng âm đạo giãn rộng, giảm độ đàn hồi, khó tìm lại cảm giác yêu đã khiến chị em phải tìm đến các dịch vụ thu hẹp vùng kín để khắc phục. Đây là một nhu cầu chính đáng, hết sức cần thiết, giúp cho chị em tìm được sự hòa hợp trong chuyện chăn gối, ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa, hạn chế tốt tình trạng sa tử cung, són tiểu. Tùy vào từng trường hợp, tình trạng, mức độ mà bác sĩ chỉ định nên hay không thực hiện, và thực hiện theo phương pháp nào.

Những trường hợp nên thu hẹp vùng kín

– Ống âm đạo rộng do nhiều lần sinh thường.

– Ống âm đạo rộng do bẩm sinh vì thế mà ảnh hưởng tới việc quan hệ vợ chồng.

– Sai lệch cấu trúc do phục hồi sau phẫu thuật vùng tầng sinh môn, sa tử cung.

– Những chấn thương dẫn đến tổn thương âm đạo.

Những trường hợp không nên thu hẹp vùng kín:

– Vừa mới sinh nở xong

– Đang trong thời kỳ kinh nguyệt

– Những người bị bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, các trường hợp bất thường về tâm lý…

– Người bị viêm nhiễm vùng kín cần chữa trị trước khi thực hiện.

Khách hàng cần kiểm tra sức khỏe trước khi thực hiện.

Các phương pháp thu nhỏ vùng kín

Nếu như trước, để cải thiện ống âm đạo giãn rộng thì phương pháp phẫu thuật là lựa chọn duy nhất. Tuy nhiên, hiện nay, tại Thu Cúc, một phương pháp nữa được nhiều chị em lựa chọn là thu nhỏ âm đạo bằng laser đem lại cảm giác an toàn, hiệu quả và thoải mái.

Với phương pháp thu nhỏ vùng kín bằng phẫu thuật: Bác sĩ sẽ xác định độ rộng của âm đạo, đo vẽ kích thước, xác định điểm cắt. Sau đó, sẽ tách niêm mạc âm đạo, khâu ngắn các nhóm cơ thành sau âm đạo cùng với 1/3 mặt ngoài của âm đạo từ đó mà thu gọn âm đạo hiệu quả. Trong khi thu gọn âm đạo, cũng có thể kết hợp khâu gấp nếp tạo hình niêm mạc.

Thu nhỏ vùng kín nên thực hiện để giúp chị em tìm lại được cảm giác tự tin như thuở ban đầu.

Thẩm mỹ vùng kín bằng laser: Đây là phương pháp không phẫu thuật phục hồi giá trị thẩm mỹ và chức năng của các bộ phận vùng âm đạo. Đặc tính sinh học của laser là liền sẹo, hạn chế chảy máu và xâm lấn. Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, công nghệ Laser Alpha DropTia được sử dụng trong thẩm mỹ vùng kín. Đây là công nghệ tiên tiến, tia laser được đưa vào lớp cơ vòng âm đạo kích thích sản sinh collagen và bóc tách vi điểm niêm mạc âm đạo,. giúp các mao mạch mới được tăng sinh tăng cường nuôi dưỡng cho vùng âm đạo, tăng khả năng co bóp và tăng khoái cảm khi giao hợp. Phương pháp này cũng giảm khô hạn đáng kể do laser Alpha DropTia có khả năng tăng tiết nhầy. Đặc biệt Laser Alpha DropTia cũng giúp vùng thâm trở nên hồng hào hơn, hỗ trợ phòng ngừa són tiểu, sa tử cung cho chị em sau sinh.

Có nên thu hẹp vùng kín sau sinh không? Chắc chắn rằng qua thông tin trên của chúng tôi đã đem đến cho bạn nữ có những kiến thức hữu ích, Chúc bạn luôn rạng ngời hạnh phúc, tươi tắn.

Trào lưu quấn băng keo giảm mỡ bụng có thực sự tốt?

Hiện nay, chị em phụ nữ đang truyền tay nhau một bí quyết giúp eo thon nhỏ nhanh chóng là dùng băng keo quấn bụng. Tuy nhiên, liệu phương này có hiệu quả lâu dài và có gây nguy hại gì đến sức khỏe cơ thể hay không ? Tham khảo bài viết sau để nghe chuyên gia phân tích như thế nào về vấn đề này nhé !

Quấn băng keo giúp giảm mỡ bụng là như thế nào ?

Dùng băng keo hay nịt bụng là những công cụ giảm béo mà nhiều chị em tìm hiểu, họ cho rằng, theo quảng cáo thì chỉ cần sử dụng những công cụ này bụng sẽ nhỏ hẳn đi vài cm, mỡ thừa sẽ được “bốc hơi” qua đường mồ hôi. Các thực hiện rất đơn giản, chỉ cần quấn và siết băng keo hoặc nịt và giữ nguyên như vậy trong vài giờ bạn đã có thể làm “tan mỡ”, thon gọn vòng bụng của mình.

Trên các diễn đàn, kênh thông tin làm đẹp của chị em và cả ở các cửa hàng mỹ phẩm thiết bị này được rao bán rất nhiều. Tìm mua là điều rất dễ dàng, và bạn cũng sẽ được hướng dẫn rất rõ cách thực hiện. Tuy nhiên, cho đến nay các bác sĩ vẫn không hề khuyến khích chị em giảm béo bằng giải pháp này. Nó không hề có hiệu quả và tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây bệnh tật cho người thực hiện.

Làm đẹp là điều chị em nào cũng muốn, tuy nhiên có những cách làm đẹp như dùng băng keo nịt bụng bạn không nên áp dụng. Vì nó không hề có cơ sở khoa học và mang lại nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.

Dùng băng keo nịt bụng có hiệu quả hay không ?

Không chỉ không có hiệu quả mà phương pháp này còn mang đến cho bạn những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Rất nhiều khách hàng khi quấn băng keo cảm thấy ngứa ngáy, bỏng rát vùng quấn băng, khó thở và thậm chí là viêm, lở da. Băng keo và nịt bụng sẽ làm vùng bụng có tác dụng nóng tại chỗ, làm tăng tuần hoàn, giãn mạch giúp quá trình thoát mồ hôi khiến bạn lầm tưởng là tan mỡ. Theo nguyên lý làm tan mỡ phải có sự tác động đến da, hệ thống cơ bụng, lượng mỡ bụng….trong khi đó quấn băng keo chỉ có khả năng ép thành bụng mà thôi.

Băng keo áp thành bụng quá mức sẽ gây khó khăn cho quá trình hô hấp, biểu hiện là cảm giác khó thở, mệt mỏi. Các vùng cơ bị gò bó cũng cản trở lưu thông khí huyết, lâu dài có ảnh hưởng xấu cho cơ thể. Và khi mồ hôi ở bụng ra nhiều gây mất nước tại chỗ, kèm theo mất muối và các yếu tố vi lượng khác rất dễ gây tai biến, rối loạn cân bằng điện giải, cân bằng nước trong cơ thể, ảnh hưởng đến chức năng thận, gan…

Dùng băng ép siết chặt gây khó thở, mệt mỏi

Tóm lại, có thể nói việc quấn băng keo với mong muốn giảm mỡ bụng là điều không thể, ngược lại còn đem đến nhiều phiền toái. Vậy nên bạn hãy tìm những giải pháp giảm béo tích cực hơn.

Bí quyết giảm vòng eo một cách khoa học

Muốn giảm số đo vòng bụng cũng không quá khó, bạn cần tuân theo 2 nguyên tắc chính là: Vận động thể dục thể thao mỗi ngày có chế độ ăn uống thật khoa học. Tập thể thao bạn nên đến phòng gym hoặc các trung tâm aerobic để được hướng dẫn chi tiết những bài tập giảm mỡ, tùy vào vị trí có mỡ thừa mà các bài tập sẽ khác nhau. Ngoài ra, bạn nên kết hợp tập các bài tập thể dục tại nhà, làm việc nhà để cơ thể tăng cường vận động, đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

Chế độ ăn uống nên lưu ý: Kiêng thức ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, thức ăn nhiều chất béo. Nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước trong bữa ăn của mình. Chọn thức ăn và hàm lượng dinh dưỡng không hợp lý sẽ khiến cơ thể của bạn phát phì khó kiểm soát.

Nên tìm những giải pháp giảm béo thiết thực hơn

Bên cạnh những phương pháp trên, bạn còn một phương pháp giảm mỡ nhanh chóng hơn đó là hút mỡ. Thực hiện hút mỡ tiết kiệm được khá nhiều thời gian, giải quyết được cả những trường hợp vòng 2 có số đo lớn, mang lại kết quả cao và an toàn.Thẩm mỹ Hàn Quốc KIM áp dụng công nghệ hút mỡ nội soi bằng Laser lipo mới nhất hiện nay sẽ mang lại cho bạn sự hài lòng cao nhất.

Tóm lại, các chuyên gia khuyên bạn không nên dùng băng keo quấn ép. Bạn hãy tìm hiểu các bài tập thể dục thể thao, ăn uống theo chế độ giảm cân khoa học để cơ thể vừa được giảm mỡ thừa lại vừa khỏe mạnh. Đến Bệnh viện Thẩm mỹ KIM để được bác sĩ tư vấn chi tiết hơn.

BẠN ĐỌC QUAN TÂM

• Hút mỡ bụng giá bao nhiêu tiền tại Sài Gòn – bệnh viện thẩm mỹ KIM

• Hút mỡ bụng sau sinh triệt để một lần duy nhất – bệnh viện thẩm mỹ KIM

The post Trào lưu quấn băng keo giảm mỡ bụng có thực sự tốt? appeared first on Thẩm Mỹ Hàn Quốc.

Mách chị em 4 cách làm trắng hồng vùng kín bằng tự nhiên

Vùng kín thâm đen khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin với bạn đời của mình. Nếu bạn đang e ngại về tình trạng trên thì hãy áp dụng ngay 4 cách làm trắng hồng vùng kín bằng tự nhiên dưới đây. Chúng sẽ khiến bạn cảm thấy bất ngờ đấy.

Dầu dừa

Dầu dừa cũng chính là một trong những cách đánh bay những vết thâm và làm trắng hồng vùng kín hiệu quả. Nếu bạn còn thiếu tự tin về vùng kín sẫm màu của mình thì đừng bỏ qua dầu dừa nhé.

Dầu dừa có công dụng đánh bay thâm đen vùng kín hiệu quả mà bạn nên áp dụng

Với cách sử dụng dầu dừa, bạn có thể áp dụng đơn giản bằng cách “dọn cỏ” và vệ sinh thật sạch vùng kín. Tiếp theo, lấy 1 lượng dầu dừa vừa phải thoa lên da vùng kín và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Lưu ý, không để tinh dầu dừa dính vào bên trong cô bé nhé! Cuối cùng thì vệ sinh da thật sạch lại là được. Bạn nên áp dụng cách trên đều đặn mỗi ngày để thấy vùng kín ngày càng trắng hồng và quyến rũ. Đây cũng chính là một trong những cách đơn giản làm trắng hồng vùng kín bằng tự nhiên rất an toàn mà chị em nên áp dụng.

Dầu oliu

Dầu oliu cũng có công dụng đánh bay vết thâm và làm hồng vùng kín như ý. Cách này cũng chính là một trong những cách đơn giản mà bạn nên áp dụng. Cách này khá đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu ô-liu rồi thoa lên vùng da bị thâm đen. Sau đó massage nhẹ nhàng để da có thể thẩm thấu được các dưỡng chất từ tinh dầu ô-liu. Cần thực hiện thao tác này khoảng 5-10 phút, rồi sau đó rửa lại nhẹ nhàng vùng kín bằng nước sạch. Làm như vậy đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy làn da vùng kín trắng hồng hào hiệu quả. Cách này cũng tiết kiệm và đơn giản mà bạn không nên bỏ qua.

Dầu oliu có công dụng làm hồng vùng kín như ý

Bột nghệ

Nghệ có thể thổi bay sẹo thâm, kích da trắng hồng mịn màng nhanh. Bên cạnh đó, chúng còn xuất hiện trong hàng loạt các công thức làm đẹp cho làn da và được chị em ưa chuộng. Đặc biệt hơn, nghệ còn có công dụng đánh bay vết thâm và giúp vùng kín trắng hồng hiệu quả.

Thực hiện cách này chỉ đơn giản là bạn lấy khoảng 1 thìa bột nghệ trộn cùng với 1 thìa dầu oliu, thêm 1 thìa nước cốt chanh vào trộn đều. Sau đó, vệ sinh vùng kín thật sạch và đắp hỗn hợp này lên. Tuyệt đối không để hỗn hợp dính vào trong cô bé vì chúng có axit chanh tươi có thể gây xót khó chịu. Đây là cách vô cùng đơn giản nhưng mang đến hiệu quả khiến bạn bất ngờ đấy. Bột nghệ cũng là cách khá an toàn cho vùng kín mà các chị em nên áp dụng ngay và luôn.

Làm hồng vùng kín bằng bột nghệ là cách đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua

Chanh

Chanh không chỉ có công dụng làm sáng da, đánh bay vết thâm mà chúng còn có công dụng làm sáng vùng kín hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Để thực hiện phương pháp này, bạn sử dụng một vài giọt nước cốt chanh với một ít nước ép từ dưa chuột, bôi hỗn hợp này lên vùng da bikini, sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Đây là cách rất dễ thực hiện mà bạn không nên bỏ qua. Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý tránh để nước cốt chanh dính vào sâu bên trong sẽ dễ làm tổn thương “cô bé”. Với những cách đơn giản trên từ nguyên liệu tự nhiên. Bạn nên áp dụng đều đặn để thấy vùng kín ngày càng trắng hồng và quyến rũ hơn nhé.

 

Làm sao để hút mỡ bụng an toàn ở Hà Nội

tin-tuc

Chào bác sĩ! Sau sinh do chế độ ăn uống không kiểm soát nên cân nặng của tôi tăng lên chóng mặt. Điều này khiến tôi phải đối mặt với hàng loạt các vấn đề do mỡ thừa vì vậy tôi muốn tiến hành hút mỡ thừa thế nhưng không biết làm sao để hút mỡ bụng an toàn ở Hà Nội. Mong bác sĩ tư vấn giùm tôi! Tôi xin cảm ơn! ( Trần Mai Lan, 34 tuổi, Hà Nội)

Làm thế nào để giảm số đo an toàn là câu hỏi của mọi cô gái.

Trả lời

Chào bạn,

Qua trình tẩm bổ và sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai và sinh con khiến 80% chị em sau sinh phải đối diện với tình trạng mỡ thừa và số cân nặng không mong muốn. Theo các chuyên gia, mỡ thừa xuất hiện ở những ai có số vòng eo trên 70 cm đối với nữ và 80 cm đối với nam. Đây chính là nguyên nhân chính gây nên các bệnh tim, xơ vữa động mạnh, đột quỵ, cao huyết áp, tiểu đường,…Chính vì thế, việc tìm cách khắc phục mỡ thừa vùng bụng là vô cùng cần thiết đối với cả thẩm mỹ và sức khỏe của bạn.

Vòng eo con kiến là giấc mơ của mọi cô gái.

Để giảm mỡ thừa vùng bụng, rất nhiều người đã áp dụng thành công các biện pháp giảm cân từ tập luyện và ăn uống. Nhưng nếu bạn không có nhiều thời gian, không đủ kiên trì thì hút mỡ bụng bằng công nghệ cao là giải pháp được các chuyên gia khuyên dùng. Tuy nhiên, hút mỡ bằng công nghệ nào và hút mỡ ở đâu để đảm bảo an toàn thì vẫn cần được xem xét.

Về cơ bản, hút mỡ dù đơn giản nhưng vẫn là một đại phẫu đòi hỏi trình độ chuyên môn của các bác sĩ thực hiện cao, có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề. Hơn nữa, hút mỡ cần được tiến hành ở địa chỉ được Bộ Y tế cấp phép với trang thiết bị phòng mổ hiện đại, khử trùng tuyệt đối. Chính vì những lý do này, với câu hỏi: “Làm sao để hút mỡ bụng an toàn ở Hà Nội” chúng tôi xin trả lời rằng để hút mỡ bạn hãy đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc để áp dụng công nghệ hút mỡ tiên tiến nhất thế giới Vaser Lipo.

Thu Cúc là địa chỉ được nhiều chị em tin tưởng cho các dịch vụ làm đẹp.

Tính đến hiện nay, Vaser Lipo được đánh giá là giải pháp an toàn, tiên tiến và hiện đại nhất để loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Không chỉ riêng bụng mà các bộ phận khác như nọng cằm, bắp đùi, tay,…Vaser Lipo đều thực hiện được hoàn hảo vai trò loại bỏ đến 95% lượng mỡ thừa của mình. Vaser Lipo hoạt động theo cơ chế dùng các bước sóng ngắn dài khác nhau để tác động vào vùng mỡ thừa, hóa lỏng và đưa chúng ra ngoài.

Khác với các phương pháp hút mỡ truyền thống, hút mỡ bằng Vaser Lipo nhanh chóng hồi phục. Sau thẩm mỹ bạn cũng không cần thực hiện các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Đồng thời, da bụng sau thẩm mỹ cũng vô cùng mềm mại, mịn màng chứ không bị thô cứng như công nghệ hút mỡ truyền thống. Điều này cũng đồng nghĩa với việc sau hút mỡ bằng Vaser Lipo bạn không phải massage như trước.

Các khách hàng đã trải nghiệm công nghệ hút mỡ tại Thu Cúc đều vô cùng hài lòng.

Hiện nay, Thu Cúc đang là đơn vị đi đầu trong việc tiếp nhận chuyển giao và ứng dụng công nghệ hút mỡ Vaser Lipo vào Việt Nam. Chính vì thế, bạn hoàn toàn có thể yên tâm rằng, Thu Cúc sẽ mang tới cho bạn kết quả hoàn mỹ sau khi hút mỡ. Vì vậy, để lấy lại vòng eo con kiến, xin vui lòng đến địa chỉ 286, Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội để được thăm khám và tư vấn miễn phí.

Trên đây chúng tôi đã giải đáp thắc mắc: “Làm sao để hút mỡ bụng an toàn ở Hà Nội”. Hi vọng đây sẽ là thông tin bổ ích để bạn làm đẹp an toàn, nhanh chóng.

The post Làm sao để hút mỡ bụng an toàn ở Hà Nội appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.