Top 5 cách làm hồng nhũ hoa siêu nhanh, siêu hiệu quả

Đầu nhũ hoa thâm đen khiến bạn tự ti và mặc cảm khi đứng trước mặt “chàng”? Đừng lo, đã có top 5 cách làm hồng nhũ hoa siêu nhanh, siêu hiệu quả được chúng tôi giới thiệu dưới đây!

Nhiều chị em bị thâm đen đầu vú do ảnh hưởng của quá trình sinh nở. Tuy nhiên cũng không hiếm trường hợp đầu nhũ hoa thâm đen do gene di truyền từ bà hoặc mẹ. Dẫu vậy, bạn cũng không cần quá e ngại bởi khuyết điểm này có thể dễ dàng khắc phục bằng nhiều biện pháp. Top 5 cách làm hồng nhũ hoa siêu nhanh, siêu hiệu quả mà chúng tôi bật mí trong bài viết này đã được các chuyên gia khẳng định và chứng nhận sẽ làm thay đổi sắc tố vùng đầu nhũ hoa. Tuy nhiên bạn cần kiên trì thực hiện để đạt được hiệu quả như nguyện vọng:

Làm hồng nhũ hoa bằng bã cafe

Hãy tận dụng bã cafe để làm hồng nhũ hoa.

Theo kinh nghiệm từ xa xưa, để cải thiện hắc sắc tố trên da, mà đặc biệt là ở phần đầu vú bạn có thể lấy bã cafe để massage mỗi ngày. Chú ý khi thực hiện phương pháp này bạn cần vệ sinh sạch đầu nhũ hoa trước đó. Trong lúc massage cũng nên hết sức lưu ý lực tay nhẹ nhàng tránh tổn thương vùng ngực. Đồng thời, sau 10 phút hãy rửa sạch bã cafe bằng nước ấm và tiến hành nghỉ ngơi để cơ thể được hồi phục.

Làm hồng nhũ hoa bằng đu đủ

Đu đủ chín đem tới tác dụng làm hồng nhũ hoa tốt hơn đu đủ xanh.

Đu đủ là loại trái cây giàu dinh dưỡng khá phổ biến ở vùng nhiệt đới trong đó có Việt Nam. Với lượng estrogen dồi dào, đu đủ xứng đáng là “siêu nguyên liệu” làm hồng nhũ hoa giá rẻ mà chị em nào cũng có thể kiếm được. Để thực hiện làm hồng nhũ hoa bằng đu đủ, bạn hãy lựa 1 trái đu đủ chín, loại bỏ vỏ, hạt sau đó đem xay nhuyễn rồi đắp lên đầu vú trong 15 phút. Cuối cùng hãy rửa sạch bằng nước ấm để kết thúc quá trình làm đẹp. Nên kiên trì thực hiện mỗi ngày để thấy được công dụng của phương pháp này.

Làm hồng nhũ hoa bằng hỗn hợp mật ong và vitamin E

Vitamin E bổ sung độ ẩm, kích thích sản xuất collagen cho đầu ngực hồng hào.

Có lẽ bạn sẽ rất ngạc nhiên nhưng vitamin E kết hợp với mật ong sẽ có tác dụng làm hồng nhũ hoa nhanh chóng. Theo các chuyên gia, vitamin E sẽ có công dụng giữ gìn làn da đầu vú khỏe mạnh trong khi đó các axit béo trong mật ong lại bổ sung độ ẩm tự nhiên, ngăn chặn quá trình lão hóa và làm mờ các hắc sắc tố nơi đầu ti. Cách làm đẹp đầu nhũ hoa bằng vitamin E và mật ong cũng hết sức đơn giản. Bạn chỉ cần trộn dịch 2 viên nang vitamin E cùng 1 thìa cafe mật ong. Sau đó thoa đều lên đầu vú trong 15 phút là được.

Làm hồng nhũ hoa bằng dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu làm hồng nhũ hoa giá rẻ nhưng vô cùng hiệu quả.

Từ xa xưa, dầu dừa đã được sử dụng phổ biến trong các công thức làm đẹp vòng 1. Với tác dụng dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, kích thích sản sinh collagen tự nhiên cho đầu ngực hồng hào, tươi trẻ nên dầu dừa được nhiều chị em yêu thích. Để thực hiện công thức làm đẹp này bạn chỉ cần lấy 15 ml tinh dầu nguyên chất thoa đều lên vùng đầu vú đã được vệ sinh sạch sẽ. Cuối cùng sau 20 phút bạn có thể dùng nước ấm để rửa sạch.

Phun xăm làm hồng nhũ hoa

Phun xăm làm hồng nhũ hoa là bí quyết giúp phụ nữ hiện đại thêm tự tin và quyến rũ.

Phun xăm làm hồng nhũ hoa là giải pháp làm đẹp hiện đại, tiên tiến được phái đẹp vô cùng yêu thích. Với phương pháp này các chuyên gia sẽ sử dụng công nghệ phun xăm siêu vi với đầu kim rất nhỏ để nhẹ nhàng ghi màu lên vùng thượng bì của da đầu vú. Tại Thu Cúc phun xăm làm hồng nhũ hoa sử dụng chất liệu mực xăm cao cấp chiết xuất từ thảo dược tự nhiên hoàn toàn không gây kích ứng da cũng như không ảnh hưởng tới sức khỏe. Sau phun xăm làm hồng nhũ hoa bạn cũng có thể về nhà luôn mà không cần ở lại cơ sở để nghỉ dưỡng.

Trên đây là top 5 cách làm hồng nhũ hoa siêu nhanh, siêu hiệu quả được các chuyên gia tin dùng. Hi vọng bạn sớm thực hiện làm đẹp và thành công.

Top 6 thực phẩm giúp vòng 1 săn chắc nở nang nhanh nhất

Nếu bạn đang muốn nhanh chóng cải thiện kích thước ngực bằng một chế độ ăn uống hợp lý thì bài viết top 6 thực phẩm giúp vòng 1 săn chắc nở nang nhanh nhất dưới đây của chúng tôi chắc chắn là dành cho bạn.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vòng 1 hoàn toàn có thể thay đổi nếu bạn kiên trì áp dụng một chế độ ăn uống với các thực phẩm giàu protein cũng như các estrogen tự nhiên. Lý do là bởi lượng protein dồi dào có trong thực phẩm sẽ bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể để phát triển cơ ngực nhanh chóng. Trong khi đó, estrogen đóng vai tròn như một loại hooc-môn nữ tự nhiên giúp kích thích mô ngực, làm vòng 1 to ra như ý muốn. Dưới đây là top 6 thực phẩm giúp vòng 1 săn chắc nở nang nhanh nhất mà bạn có thể dễ dàng kiếm được:

Các chế phẩm từ họ nhà đậu

Ăn các chế phẩm từ họ nhà đậu mỗi ngày có tác dụng lớn trong việc thay đổi kích thước vòng 1.

Đậu phụ nói riêng và các chế phẩm từ họ nhà đậu nói chung đều được đánh giá cao về khả năng phát triển vòng 1 đối với phái nữ. Sở dĩ như vậy bởi vì trong đó có chứa lượng lớn chất phytoestrogen có tác dụng tương tự như hormone estrogen giúp phát triển size ngực. Không chỉ thế, so với estrogen thì hiệu quả mà phytoestrogen đem lại cho chị em rõ rệt và cao hơn rất nhiều.

Sữa

Ít người biết rằng uống mỗi ly sữa hàng ngày sẽ làm vòng 1 to ra.

Trong sữa có nhiều estrogen tự nhiên với lượng lớn giúp ngực bạn nhanh chóng nở nang mà không phải luyện tập khắc nghiệt. Phương pháp cải thiện số đo vòng 1 bằng sữa cũng được nhiều chị em yêu thích.

Hạt ngũ cốc

Bạn có biết ăn hạt dẻ cũng có thể làm vòng 1 nở nang?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại hạt như quả hồ trăn, óc chó, hạt điều, hạt dẻ đều là những thực phẩm giàu phytoestrogen giúp kích thích mô ngực phát triển. Vì vậy để làm vòng 1 to ra, mỗi ngày bạn có thể thay thế các món ăn vặt bằng các loại hạt này.

Đu đủ

Đu đủ xanh có tác dụng làm to vòng 1 tốt hơn đu đủ chín.

Để sử dụng đu đủ để làm to vòng 1, trước hết bạn hãy lựa chọn những quả đu đủ xanh để làm nước ép, nộm, món hầm,…Lý do được các nhà khoa học giải thích là trong đu đủ xanh có chứa nhiều protein và lexithin có khả năng thúc đẩy sự sản sinh ra estrogen trong cơ thể, giúp vòng 1 được cải thiện đáng kể. Không chỉ thế, lượng enzyme có trong đu đủ xanh cũng sẽ thúc đẩy phát triển cơ ngực cho bạn.

Chân giò heo

Chân giò nướng mật ong không chỉ thơm ngon mà còn làm vòng 1 căng tròn quyến rũ.

Chân giò heo là một trong những “siêu thực phẩm làm đẹp vòng 1” nổi tiếng nhất. Trong chân giò heo chứa nhiều systine cùng myoglobin vốn được biết như là nguồn bổ sung collagen dồi dào làm vòng 1 luôn căng tràn sức sống. Không chỉ thế vitamin cùng chất sắt, chất keo và chất béo trong chân giò còn làm vòng 1 thay đổi size chỉ trong một thời gian ngắn. Để làm đẹp vòng 1 bằng chân giò bạn có thể hàng ngày thay đổi các món như chân giò hầm hạt dẻ, chân giò hầm đu đủ, chân giò nướng mật ong,…

Bơ

Bạn có thể tự làm sinh tố bơ bạc hà ngay tại nhà.

Theo các nghiên cứu, trong bơ có một lượng axit béo không bão hòa lớn sẽ giúp tăng tính đàn hồi cho vùng da ngực. Đồng thời, lượng vitamin A, C, E trong bơ cũng sẽ thúc đẩy việc tiết ra nội tiết tố nữ, ngăn chặn quá trình lão hóa ngực, giúp cải thiện size ngực trong thời gian ngắn. Để làm đẹp vòng 1 bằng trái bơ, trong 1 tháng bạn hãy bổ sung 1 ly sinh tố bơ bạc hà mỗi ngày. Đây là thức uống thơm ngon, hấp dẫn, vừa đẹp vòng 1, vừa cải thiện làn da.

Như vậy trên đây chúng tôi đã bật mí cho bạn top 6 thực phẩm giúp vòng 1 săn chắc nở nang nhanh nhất được các chuyên gia khuyên dùng cho người ngực nhỏ. Hi vọng bạn sớm áp dụng và nhanh chóng thành công sở hữu vòng 1 nở nang, quyến rũ như ước mong.

Thêu chân mày có giá không và chi phí khoảng bao nhiêu?

tin-tuc, tu-van-2

Bạn muốn làm đẹp lông mày bằng phương pháp phun thêu thẩm mỹ song còn thắc mắc thêu chân mày có giá không và chi phí khoảng bao nhiêu? Nếu vậy hãy cùng chúng tôi khám phá vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé!

Thêu chân mày giúp bạn sở hữu hàng chân mày mềm mại, tự nhiên mà không cần mất công trang điểm mỗi ngày.

Ngoài vai trò bảo vệ đôi mắt, một hàng lông mày đẹp còn giúp chị em thêm phần thanh tú và thu hút. Thế nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu cho mình một hàng mày ngài ưng ý. Nếu bạn là một trong số đó cũng không cần lo lắng bởi vì biện pháp phun thêu lông mày thẩm mỹ sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ khuyết điểm này để bạn sớm sở hữu hàng chân mày sắc nét, tự nhiên.

Không phải ai cũng rõ giá thêu chân mày tại các cơ sở uy tín.

Về vấn đề: “Thêu chân mày có giá không và chi phí khoảng bao nhiêu?” thì trên thực tế tùy công nghệ, đội ngũ chuyên gia thực hiện cũng như chế độ bảo hành mà mỗi địa chỉ làm đẹp sẽ có một mức giá niêm yết khác nhau. Riêng tại Thu Cúc Sài Gòn, chi phí thêu chân mày hiện nay là từ 800.000 đến 2.200.000 đồng. Đây là mức giá vô cùng ưu đãi để bạn có thể trải nghiệm công nghệ phun thêu lông mày Hàn Quốc với mực phun xăm chiết xuất từ thảo dược tự nhiên tại Thu Cúc Sài Gòn – một trong những tên tuổi thẩm mỹ hàng đầu Việt Nam.

Thông thường, sau khi thực hiện phun thêu lông mày thẩm mỹ tại Thu Cúc bạn sẽ có hàng lông mày đẹp chuẩn nét duy trì trong 1 đến 2 năm mà không gây tổn hại tới da. Đồng thời, chúng tôi cũng cam kết bảo hành trong thời gian từ 3 đến 6 tháng đối với các trường hợp lông mày không lên màu, dáng mày bị lệch,…Thêu lông mày là phương pháp làm đẹp chân mày bằng phun xăm thẩm mỹ tiên tiến, không đau, không sưng nề, không viêm nhiễm hay biến chứng. Ngoài ra, thời gian làm đẹp bằng biện pháp thêu chân mày diễn ra nhanh chóng, chắc chắn sẽ không ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của bạn.

Đến với Thu Cúc Sài Gòn bạn sẽ được làm đẹp cùng các chuyên gia hàng đầu.

Mặc dù khi đến Thu Cúc Sài Gòn để thêu lông mày bạn sẽ được làm đẹp theo chuẩn các bước an toàn của Bộ Y tế cùng với các chuyên gia phun xăm hàng đầu nhưng để có kết quả hoàn mỹ nhất bạn cũng cần chú ý những điều sau trong quá trình chăm sóc:
– Sau khi phun thêu lông mày thì bôi ngay 1 lớp mỏng Chlorocina-H 4g và sau 1 tiếng bôi lại 1 lần cho đến khi bong hết vảy thì dừng lại.
– Trong quá trình phun, thêu hoặc điêu khắc lông mày, giữ vết thương khô ráo, sạch sẽ và kiêng nước đến khi bong vẩy.
– Không được tự bóc vảy non.
– Nên ăn nhiều hoa quả tươi.
– Hạn chế dùng cafe, nước tương đen… khoảng 1 tuần. Trong quá trình bong vảy lông mày lên màu đậm nhạt tùy theo cơ địa từng người từ 1 – 3 tháng.

Kết quả sau khi phun thêu chân mày tại Thu Cúc (Lưu ý: Kết quả thẩm mỹ có sự khác nhau tùy thuộc vào cơ địa mỗi người).

Như vậy trên đây chúng tôi đã giải đáp cho bạn vấn đề: “Thêu chân mày có giá không và chi phí khoảng bao nhiêu?”. Hi vọng bạn sớm làm đẹp bằng phương pháp thêu chân mày thẩm mỹ để có vẻ đẹp sắc nét, động lòng người.

The post Thêu chân mày có giá không và chi phí khoảng bao nhiêu? appeared first on Thu Cúc Sài Gòn | Thẩm mỹ Thu Cúc.

Đi tìm câu trả lời cho thắc mắc: “nâng ngực ở đâu đẹp?”

Nếu bạn đang trên hành trình tìm kiếm câu trả lời cho thắc mắc: “nâng ngực ở đâu đẹp?” thì chắc chắn bài viết này là dành cho bạn. Với những thông tin bổ ích và cụ thể dưới đây chắc chắn việc lựa chọn cho mình một phương pháp và địa chỉ làm đẹp vòng 1 uy tín sẽ không còn làm khó bạn nữa.

Không phải ai sinh ra cũng may mắn sở hữu vòng 1 đầy đặn, quyến rũ.

Mặc dù trên thực tế có rất nhiều chị em đang nỗ lực hàng ngày để tăng vòng 1 bằng các bài tập cơ ngực khắc nghiệt hay chăm chỉ bổ sung các món ăn giàu dinh dưỡng cho bầu ngực thế nhưng không phải ai cũng đạt được kết quả như ý nguyện. Lý do là bởi nâng ngực bằng các biện pháp tự nhiên chỉ phù hợp cho những ai vốn đã có ngực nhưng chưa đạt được dáng như mong muốn mà thôi. Theo các chuyên gia, nếu muốn cải thiện tình trạng “hai lưng” một cách nhanh chóng, biện pháp tối ưu nhất đó là nâng ngực thẩm mỹ.

Nâng ngực ở đâu đẹp là thắc mắc của nhiều người.

Tuy nhiên, để trả lời vấn đề: “nâng ngực ở đâu đẹp?” cũng như địa chỉ nâng ngực nào xứng đáng cho bạn trao gửi niềm tin, trước hết chúng ta hãy cùng nhìn vào những tiêu chí về một cơ sở nâng ngực thẩm mỹ tốt được các chuyên gia thừa nhận dưới đây:

-Cơ sở thẩm mỹ phải được cấp phép của các cơ quan chức năng về các hoạt động đại phẫu trong đó có nâng ngực.

-Các phương pháp nâng ngực thẩm mỹ phải được thực hiện theo chuẩn các bước an toàn của Bộ Y tế. Trong đó, trước khi phẫu thuật khách hàng cần được kiểm tra sức khỏe, xét nghiệm y tế để loại bỏ các trường hợp chống chỉ định, tối ưu độ an toàn.

-Nếu sử dụng phương pháp đặt túi độn ngực thì các chất liệu túi độn phải được nhập khẩu chính hãng đồng thời khách hàng cũng phải được hưởng trọn vẹn chế độ bảo hành theo quy định của từng hãng túi độn.

Nâng ngực thẩm mỹ thành công là phải đáp ứng được 2 yếu tố là an toàn và thẩm mỹ (Lưu ý: Kết quả thẩm mỹ có sự khác nhau tùy thuộc vào cơ địa từng người).

-Quy trình nâng ngực phải diễn ra trong phòng mổ vô khuẩn 1 chiều với các trang thiết bị được vô trùng tuyệt đối.

-Đội ngũ các bác sĩ tiến hành nâng ngực phải được đào tạo bài bản, có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề.

-Sau nâng ngực bạn phải sở hữu vòng 1 hoàn mỹ, vừa vặn, cân đối với vóc dáng đồng thời không để lại sẹo cũng như không phát sinh biến chứng.

-Cơ sở thẩm mỹ phải có một chế độ chăm sóc khách hàng sau thẩm mỹ chuyên nghiệp, tận tâm.

Hàng ngàn chị em đã vô cùng hài lòng với kết quả nâng ngực thẩm mỹ tại Thu Cúc.

Rõ ràng, với việc đáp ứng đầy đủ các tiêu chí trên, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc hoàn toàn xứng đáng là câu trả lời hoàn hảo nhất cho thắc mắc: “nâng ngực ở đâu đẹp?”. Đến với Thu Cúc bạn có thể chọn lựa nâng ngực bằng mỡ tự thân để vừa có vòng 1 căng tròn lại vừa loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể hoặc áp dụng phương pháp nâng ngực nội soi để sở hữu vòng 1 đẹp chuẩn size bền lâu theo thời gian. Thu Cúc với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp cam kết mang tới cho bạn chất lượng dịch vụ tốt nhất cùng giá thành ưu đãi nhất. Cụ thể:

-Nâng ngực bằng mỡ tự thân: Phương pháp cải thiện vòng 1 bằng cách hút mỡ thừa các vùng mông, bụng, đùi,…để bơm vào làm đầy vòng 1. Chi phí thực hiện là 40 triệu.

-Nâng ngực nội soi thẩm mỹ: Là kỹ thuật đặt túi độn ngực nhân tạo để tăng size ngực. Phương pháp nâng ngực nội soi được đánh giá cao về hiệu quả thẩm mỹ cũng như sự an toàn. Hiện nay chi phí nâng ngực nội soi tại Thu Cúc dao động từ 60 đến 100 triệu tùy vào chất liệu túi độn mà bạn lựa chọn.

Như vậy trên đây chúng tôi đã cùng bạn giải đáp thắc mắc: “nâng ngực ở đâu đẹp?”. Nếu bạn còn bất kỳ nghi vấn nào liên quan đến nâng ngực thẩm mỹ, xin vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc qua tổng đài 1900558896 để được tư vấn miễn phí.

The post Đi tìm câu trả lời cho thắc mắc: “nâng ngực ở đâu đẹp?” appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Nguyên nhân núm vú thâm đen và cách khắc phục

Có nhiều đồn đoán cho rằng núm vú bị thâm đen là do mất trinh, quan hệ nhiều lần gây ra. Dù thông tin này chưa rõ ràng nhưng khiến rất nhiều chị em có núm vú bị thâm đen lo lắng. Và để giải quyết những băn khoẳn và thắc mắc về việc nguyên nhân nào dẫn đến việc núm vú bị thâm đen và cách khắc phục nào hiệu quả thì các chuyên gia đầu nghành sẽ giải đáp chi tiết qua bài viết dưới đây.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến đầu ngực sẫm màu

Nguyên nhân núm vú thâm đen là do đâu?

Núm vú là nơi tập trung nhiều dây thần kinh vô cùng nhạy cảm và với phụ nữ thì núm vú còn có nhiệm vụ vô cùng quan trọng trong việc cho con bú. Nhiều chị em thường băn khăn về màu sắc của núm vú và thường cảm thấy thất vọng khi núm vú của mình khi không được hồng hào như nhiều người khác. Điều đó làm phụ nữ cảm thấy mình không còn hấp dẫn, quyến rũ với người bạn đời của mình. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng đầu ngực thâm đen? Dưới đây là những nguyên nhân làm cho núm vú của chị em bị sẫm màu:

• Do gen di truyền:

Mỗi người đều có 1 kích thước và màu sắc núm vú khác nhau tùy thuộc vào sắc tố da của mình. Có người hồng nhạt có người nâu, có người sẫm đen, … tất cả đều là do sắc tố melanin quyết định. Khi lượng melanin trong cơ thể quá cao thì màu sắc da hay núm vũ cũng sẽ bị thâm sạm hơn những người có làn da trắng. Nếu để ý bạn có thể thấy người có núm vú thêm đen thì vùng kín của họ cũng vậy. Vậy nên, núm vú thâm đen có thể do từ bé hoặc do có yếu tố di truyền.

• Do mang thai:

Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ có rất nhiều thay đổi, có thể thấy ngay là quầng vú lớn hơn và núm vú bắt đầu thâm đen lại, núm vú cũng sẽ to dần cho đến khi sinh con. Nội tiết tố nữ estrogen bị thay đổi khiến rối loạn kéo theo tích tụ sắc tố melanin ở vùng đầu vú nhiều hơn nên hiện tượng thâm đen cũng xuất hiện. Những thay đổi này chỉ mang tính tạm thời và có thể sẽ hết sau khi người mẹ sinh con, cho con bú hoặc cai sữa cho con.

Cho con bú cũng là một lý do khiến ngực thâm đen

• Do bị kích thích nhiều:

Trường hợp cho con bú hoặc quan hệ quá nhiều cũng khiến cho đầu vú trở nên sẫm màu hơn. Các hoạt động kích thích đến núm vú với tàn suất và thời gian ma sát quá nhiều dẫn đến đau, rát, chuyển màu. Tuy nhiên, không phải ai cũng gặp phải tình trạng này, điều này còn phụ thuộc vào nội tiết tố da của mỗi người. Một số người sau khi bị chuyển màu thâm đen sẽ khó trở lại màu sắc như trước.

• Do thói quen mặc áo ngực chật:

Đây không phải là nguyên nhân chính phổ biến gây ra tình trạng đầu vú thâm đen nhưng chị em cũng nên hết sức chú ý. Việc mặc áo lót quá chật sẽ khiến tăng ma sát giữa áo lót với ngực, vùng ngực bị chèn ép quá mức, kéo dài sẽ trở nên thâm đen vùng núm vú.

Cách khắc phục màu sắc núm vú bị thâm đen:

Bạn có vùng núm vú thâm đen do di truyền hay bạn có những ảnh hưởng dẫn đến việc núm vú bị sẫm màu thì vẫn có thể làm cho đầu vú của bạn trở nên sáng và hồng dần bằng những biện pháp đơn giản sau đây:

Hạn chế mặc áo ngực chật

• Đắp mặt nạ tự nhiên cho núm vú:

Có thể kết hợp 1 số loại tinh dầu như dầu dừa, dầu oliu, vitamin E, mật ong để tạo thành 1 loại mặt nạ tự nhiên hỗn hợp. Dùng hỗn hợp đó thoa lên vùng núm vú bị thâm đen. Kiên trì thực hiện 2-3 tuần sẽ thấy rõ hiệu quả.

• Tẩy tế bào da chết:

Dùng 1 chiếc khăn xô mòng đánh cọ chà xát nhẹ nhàng lên đầu vú. Thường xuyên thực hiện việc này sẽ giúp tẩy tế bào da chết tại đầu núm vú hiệu quả.

• Tránh tắm nước nóng:

Bạn nên tránh tắm nước nóng và tránh ra ngoài lúc nắng nóng bởi nhiệt độ cao sẽ lấy đi độ ẩm. Nên thường duyên sử dụng kem chống nắng cho vùng da ngực của bạn.

• Sử dụng nước ép củ cải đường:

Ép củ cải đường lấy nước rồi dùng nước đó thoa 3-4 lần vào vùng núm vú. Hãy thực hiện việc này đều đặn vào ban ngày và trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả tốt nhất.

• Nước ép cánh hoa hồng:

Bạn hãy nghiền nát 4-5 cánh hoa rồi thoa lên đầu núm vú, giữ trong 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh. Nên thực hiện đều đặn trước khi đi ngủ mỗi ngày, bạn sẽ thấy cải thiện rõ rệt.

Vùng đầu ngực đẹp hơn cũng giúp bạn tự tin hơn trong quan hệ vợ chồng

• Chế độ ăn uống:

Hạn chế các chất như trà và cà phê là những chất dễ gây xỉn màu da. Nên bổ sung cho thực đơn của mình các loại hoa quả tươi xanh bổ dưỡng và xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng giàu vitamin.

Chúc các bạn thành công!

Phẫu thuật nâng ngực sau bao lâu thì ngực mềm tự nhiên?

“Chào bác sĩ, Em năm nay 32 tuổi, em đã sinh con được 3 năm và vừa mới thực hiện dịch vụ nâng ngực. Hiện tại thì khi sờ vào ngực em cảm giác thấy ngực hơi cứng, chưa được mềm mại tự nhiên. Vậy bác sĩ cho em hỏi là sau khi nâng ngực bao lâu thì ngực có thể mềm như tự nhiên? Và hiện tượng ngực của em cứng như vậy thì có bất thường gì không ạ? Rất mong bác sĩ vui lòng giải đáp những thắc mắc của em với ạ.” (An Thương, Vĩnh Phúc).

BÁC SĨ TƯ VẤN:

Xin chào bạn An Thương.

Bệnh viện đa khoa Thu Cúc rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi đến bác sĩ những thắc mắc của mình. Và bác sĩ xin được giải đáp cho câu hỏi của bạn Thương là “ nâng ngực sau bao lâu thì mềm như tự nhiên?” và “Hiện tượng ngực còn cứng sau khi làm có bất thường không” như sau:

Vòng 1 đầy đặn luôn là mong muốn của tất cả các chị em

1. Nâng ngực sau bao lâu thì mềm như tự nhiên?

Việc sở hữu 1 bộ ngực nhỏ, chảy xệ khiến các chị em rất mất tự tin, đặc biệt là với những chị em sau sinh thì bộ ngực không còn được như trước khiến phái đẹp chúng ta rất thất vọng. Và phương pháp phẫu thuật nâng ngực là 1 cứu tinh cho vòng 1 của các chị em vô cùng an toàn và hiệu quả.

Tuyệt đối không được va chạm vận động mạnh trong những ngày đầu

Nâng ngực sau bao lâu thì mềm và đẹp là thắc mắc của bạn An Thương cũng như rất nhiều khách hàng đã sử dụng dịch vụ nâng ngực. Bác sĩ xin được liệt kê các mốc thời gian quan trọng sau nâng ngực:

• Thông thường, trong khoảng 3-7 ngày đầu vùng ngực sẽ cương cứng do mới đặt túi ngực tái tạo dáng ngực mới.
• Tiếp theo 10- 15 ngày bạn quay lại bệnh viện để cắt chỉ vì lúc này vết thương đã hoàn toàn liền da.
• Sau khoảng 1 tháng, ngực sẽ dần ổn định khi cơ thể đã thích nghi được với túi ngực mới.
• Sau khoảng 2-3 tháng, tuy không khuyến cáo đụng chạm mạnh vào vùng ngực để tránh tình trạng lệch méo nhưng bác sĩ khuyến khích bạn nên kết hợp với massage ngực đúng cách thì vòng 1 của bạn sẽ phục hồi gần như hoàn toàn.
• Sau 3-6 tháng thì ngực bạn sẽ trở nên mềm mại chuẩn phom dáng ngực tự nhiên.

2. Hiện tượng ngực còn cứng sau khi làm có bất thường không?

Trong 3 đến 5 ngày đầu sau khi phẫu thuật nâng ngực, bạn sẽ cảm thấy vùng ngực bị sưng đỏ và căng tức. Đây là 1 hiện tượng hoàn toàn bình thường của cơ thể, chúng ta hoàn toàn không cần phải quá lo lắng.

Hiện tượng sưng cứng sẽ chỉ xuất hiện vài ngày đầu

Khi nâng ngực thì bác sĩ có đưa chất liệu thông qua đường mổ vào dưới vùng cơ của ngực nên đã hoàn toàn hạn chế xâm lấn, tổn thương, không gây ảnh hưởng đến tuyến sữa. Mỗi người có một cơ địa nhưng tựu chung lại khi mới đưa 1 chất liệu mới vào cơ thể thì việc có những hiện tượng sưng đỏ hay căng tức đều là phản ứng bình thường. Cơ thể sau khi tiếp ứng 1 chất liệu mới sẽ có những phản ứng nhẹ nhưng điều đó không ảnh hưởng gì và sẽ ổn định lại sau đó.

3. Chăm sóc hậu phẫu:

Cách chăm sóc sau nâng ngực cũng quyết định về việc bao lâu ngực sẽ mềm mại tự nhiên. Khi bạn chăm sóc tốt thì vùng ngực sẽ nhanh chóng lành lặn, ổn định và tự nhiên. Bác sĩ xin được gợi ý cho bạn các cách chăm sóc hậu phẫu như sau:

Chú ý những chăm sóc sau hậu phẫu

• Chăm chỉ thực hiện các động tác xoa bóp và massage vùng ngực nhẹ nhàng và đúng cách. Việc này sẽ giúp ngực của bạn sẽ nhanh quen dần với túi ngực mới và giúp bầu ngực của bạn săn chắc hơn, ngoài ra việc này cũng giúp các mạch máu lưu thông rất tốt cho việc ngực nhanh chóng tự nhiên.
• Tránh vận động mạnh, tập những bài tập mạnh trong thời gian ít nhất là 3 tháng đầu để túi ngực của bạn được ổn định, tránh gây lệch, vẹo, biến dị, móp méo túi ngực.
• Tạo cho mình 1 chế độ ăn uống hợp lý: ăn kiêng các thực phẩm dễ gây sẹo lồi như đồ nếp, hải sản,…bổ sung nhiều rau xanh,hoa quả và các dưỡng chất khác.
• Nên uống đúng và đầy đủ thuốc theo đơn kê của bác sĩ. Tuân thủ các nguyên tắc và thường xuyên đi khám định kì.

Bạn An Thương thân mến, hy vọng những chia sẻ trên đây của bác sĩ đã có thể giúp giải đáp những thắc mắc của bạn. Chúc bạn sẽ nhanh chóng sở hữu được vòng một đẹp tự nhiên như ý!

4 cách làm ngực nở tự nhiên- cẩm nang làm đẹp không thể bỏ qua

Việc được sở hữu một đôi gò bồng đào nở nang, săn chắc và cân đối luôn là mơ ước của rất nhiều các chị em phụ nữ. Vậy có cách nào làm ngực nở tự nhiên mà không cần đụng đến dao kéo? Cách nở ngực tự nhiên ngay tại nhà mà không tốn kém nhiều chi phí được phái đẹp vô cùng ưa chuộng sẽ được tổng hợp dưới đây, chị em nhất định không nên bỏ lỡ:

Cách nở ngực hiệu quả nhờ massage:

Massage không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp cho vòng 1 nở to và săn chắc hơn, massage ngực đúng cách và thường xuyên giúp kích thích lưu thông mach máu đồng thời làm ngực phát triển. Hơn nữa với việc massage đúng cách còn là phương pháp kiểm tra các dấu hiệu lạ ở ngực để phát hiện ung thư kịp thời. Có 3 cách masage ngực hiệu quả để bạn lựa chọn:

Massage giúp nở ngực hiệu quả

• Cách 1: Massage bằng đá lạnh

Chuẩn bị :

• 2 khăn tắm mỏng
• 1 bát con đá lạnh vụn

Thực hiện:

• Chia đá lạnh vụn thành 2 phần rồi gói kín vào 2 tấm khăn sạch.
• Dùng 2 tay cầm 2 gói đá miết trên 2 bầu ngực theo đường chuyên động từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong.
• Mỗi tối thực hiện trong vòng 5-10 phút sau khi tắm xong.

 

• Cách 2: Massage kiểu Ấn Độ

Chuẩn bị:

• Hai tay sạch sẽ, khô ráo
• Kem dưỡng hoặc tinh dầu dưỡng

Thực hiện:

• Đổ tinh dầu hoặc kem dưỡng vào lòng bàn tay rồi xoa tay vào nhau. Nếu không có thì bạn có thể dùng tay không xoa tay vào nhau cho tới khi nóng dần lên, chỉ dừng lại khi không thể làm hơn được.
• Đặt tay lên ngực, xoa bàn tay theo chuyển động hình tròn. Dùng tay phải xoa cho ngực bên phải theo chiều kim đồng hồ, tay trái cho ngực bên trái, ngược chiều kim đồng hồ. Lưu ý, không massage vào phần núm vú.
• Massage như vậy 300 vòng hoặc tối thiểu 100 vòng mỗi bên vào buổi sáng sau khi tắm và vào buổi tối trước khi đi ngủ.
• Mỗi lần xoay tròn nên kéo dài khoảng 2 giây. Và việc massage này sẽ kéo dài 15 phút. Hiệu quả sẽ thấy rõ sau 30 ngày.

 

• Cách 3: Massage kiểu Nhật

Chuẩn bị:

• Hai tay sạch sẽ, khô ráo
• Kem dưỡng hoặc tinh dầu dưỡng

Thực hiện:

• Đổ kem dưỡng hoặc tinh dầu vào lòng bàn tay rồi xoa đều 2 tay.
• Dùng tay massage nhẹ nhàng theo đường đi của cánh tay chạy từ dọc khủy tay đến cánh tay và vòng qua nách rồi chạy lên ngang thềm ngực. Thực hiện đông tác vuốt này 10 lần.
• Tiếp tục dùng tay miết từ xương bả vai đến ngang thềm ngực. Dùng lực đẩy thịt từ vai dồn về phía trước ngực. Thực hiện động tác này 10 lần.
• Nắn bóp phần hõm nách, dùng tay véo và miết phần cạnh hõm nách. Thực hiện động tác này 10 lần.
• Dùng tay ấn nhẹ và massage ngực theo chiều kim đồng hồ.
• Dùng ngón tay ấn huyệt kích thích tuyến vú, ấn vào 2 vị trí ẩn trong khe ngực và đầu vú, cần phải được ấn đồng thời.
• Tiếp tục massage bằng cả bàn tay nâng ngực lên và xoa theo vòng tròn.
• Cuối cùng dùng tay nắn, miết nhẹ từ nách về tới bầu ngực.
• Phương pháp này kéo dài 10 phút. Phải kiên trì thực hiện sẽ đạt được hiệu quả như mong đợi.
  Cách nở ngực nhờ chế độ ăn uống:

Để vòng 1 nở nang thì chúng ta cũng cần phải có 1 chế độ ăn uống hợp lý. Việc tăng cường lượng calo hàng ngày cho cơ thể, đặc biệt là các chất béo có ích giúp làm tăng khối lượng, thể tích mô mỡ ở vùng ngực giúp ngực đầy đặn hơn.

Chế độ ăn uống hợp lý

• Nên sử dụng:
• Các thực phẩm chế biến từ cá, gà. Có thể kết hợp với các loại rau củ chứ nhiều estrogen tự nhiên.
• Thịt nạc chứa nhiều protein giúp các mô ngực phát triển hiệu quả.
• Hải sản như: tôm, cua, sò,… có chứa rất nhiều mangan giúp tăng cường hormone sinh dục, thúc đẩy phát triển mô ở tuyến vú.
• Các loại rau có màu xanh đậm, các loại hạt như: đậu nành, hạt mè, hạt lanh,hạt thì là,hạt cây hồi, cà rốt, đậu phộng, củ dền, tỏi,… có chứa rất nhiều estrogen- tác nhân làm ngực to lên, được sinh sản nhiều ở tuổi dậy thì.
• Sử dụng các loại sinh tố hoa quả như: sinh tố đu đủ, sinh tố cam bưởi,…
• Không kiêng các chất béo tốt như: dầu oliu, bơ, dầu hạt lanh, dầu mè.
• Nên hạn chế:
• Các chất béo xấu có trong các loại thực phẩm chiên, rán, chế biến sẵn.
• Chất kích thích, những đồ có cồn như rượu, bia, thuốc lá, caffein.
  Cách nở ngực nhờ chế độ tập luyện:

Tập thể dục hoàn toàn không làm giảm kích cỡ ngực như bạn tưởng. Ngực được cấu tạo bởi các mô mỡ nhưng vẫn có cơ. Và việc tập luyện kết hợp với chế độ ăn hợp lý giúp phát triển cơ ngực phía dưới lớp mỡ giúp vòng 1 nâng cao, săn chắc và quyến rũ.

Nở ngực bằng việc tập luyện

1 ngày bạn nên dành ra từ 30 phút- 1 tiếng để tập những bài tập tại phòng tập vừa giúp vòng ngực được săn chắc nở nang, vừa giúp cải thiện sức khỏe. Ngoài ra, nếu bạn không có nhiều thời gian, thì 2 bài tập nhẹ nhàng dưới đây bạn có thể tập tại nhà hoặc văn phòng, vừa thư giãn vừa giúp nở ngực tự nhiên:

• Bài tập 1:
• Đứng thẳng, chân mở rộng bằng vai.
• Gập vuông góc 2 khủy tay trước mặt.
• Từ từ mở rộng tay sang ngang.
• Hóp bụng.
• Thực hiện nhịp nhàng 30 lần, thả lỏng vài phút rồi làm tiếp.
• Bài tập 2:
• Đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai.
• Giơ 2 tay thẳng phía trước đồng thời chùng gối.
• Gạt 2 tay sang 2 bên, đứng thẳng và ưỡn ngực về phía trước.
• Thực hiện 4 lần 8 nhịp, lập lại 3 lần.
  Cách nở ngực bằng việc mặc áo lót đúng cách:

Chị em phụ nữ thường mắc sai lầm khi nghĩ cứ mặc áo lót nào cũng được, nên biết rằng  áo lót ngực là 1 phần ảnh hưởng quyết định đến sự phát triển của ngực. Nếu bạn mặc không đúng cách cũng có thể khiến ngực của bạn khó phát triển hoặc chảy xệ. Nhưng nếu mặc đúng cách bạn sẽ cải thiện số đo vòng 1 cực hiệu quả, vậy mặc áo lót thế nào để nâng ngực tự nhiên?

Cần phải chọn áo lót đúng cách

• Nên mua áo lót vừa đúng kích cỡ với vòng 1 của mình.
• Chú ý khi mặc nên để móc kéo 2 bên dây xoay ra ngoài, cúi về phía trước để ngực của bạn nằm gọn trong áo.
• Nên mặc dáng áo nâng ngực và may bằng vải mềm để ngực được thoải mái.

Trên đây là các cách hỗ trợ bạn có một bộ ngực nở nang, tự nhiên vô cùng đơn giản. Chúc các bạn thành công!