Tuyệt chiêu tắm trắng bằng chanh giúp da không bị bắt nắng

Bạn sẽ sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên mà không sợ bị bắt nắng chỉ với phương pháp đơn giản tắm trắng bằng chanh tươi.

Chanh là loại quả thanh mát chứa nhiều axit tự nhiên giúp làm chậm quá trình lão hóa da giúp cải thiện làn da tối màu hiệu quả. Hàm lượng vitamin C dồi dào từ chanh giúp làm sạch da, tẩy tế bào chết, thậm chí còn có khả năng làm  mờ vết thâm nám hiệu quả. Chính vì vậy, tắm trắng bằng chanh là phương pháp khá an toàn dành cho phái nữ.

                       Tắm trắng bằng chanh là công thức làm đẹp được phái nữ yêu thích

Tắm trắng bằng chanh tươi

Chuẩn chị khoảng 10 quả chanh tươi vắt lấy nước cốt rồi pha cùng nước tắm, ngâm mình khoảng 15 – 20 phút. Sau đó tắm lại với nước mát. Nên thực hiện cách làm này 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất. Lưu ý, với những làn da quá nhạy cảm thì trước khi áp dụng bạn nên thử trước bằng cách bôi nước cốt chanh tại 1 vùng da nhỏ, nếu không thấy bị kích ứng thì tiếp tục thực hiện.

Tắm trắng bằng chanh và cà chua

Chanh vốn có tính tẩy mạnh, còn cà chua lại chứa nhiều dưỡng chất, vitamin giúp nuôi dưỡng làm mềm da hiệu quả. Chính vì vậy tắm trắng bằng công thức chanh + cà chua sẽ giúp da trắng sáng, mềm mịn và cân bằng độ ẩm tốt.

– Cách thực hiện: chanh chọn quả tươi vắt lấy nước, cà chua bỏ hạt lấy phần thịt ép lấy nước. Sau đó  trộn nước chanh và cà chua theo tỉ lệ 1:2 sau đó thoa hỗn hợp lên toàn thân. Để mặt nạ lưu trên da khoảng 15 – 20 phút thì tắm lại với nước ấm. Với cách này bạn nên thực hiện mỗi tuần 2 lần để giúp làn da trở lên tươi tắn, sáng màu hơn.

                 Sữa tươi và chanh kết hợp sẽ tạo thành công thức làm trắng da hiệu quả

Tắm trắng bằng chanh + sữa tươi không đường

Có thể nói đây là công thức tắm trắng dễ thực hiện và cho hiệu quả nhanh nhất. Sữa tươi không đường giàu protein giúp nuôi dưỡng và làm trắng da từ sâu bên trong. Khi kết hợp với chanh sẽ giúp làn da khỏe khoắn, không còn thâm xỉn.

– Cách thực hiện: Pha nước cốt chanh cùng sữa tươi không đường theo tỉ lệ phù hợp, chỉ nên dùng 1 – 2 quả chanh cùng 800ml sữa tươi. Sau đó trộn nguyên liệu này lại với nhau, làm sạch cơ thể bằng nước rồi thoa hỗn hợp lên toàn thân giữ khoảng 15 – 20 phút thì tắm sạch lại với nước.

Tắm trắng bằng chanh + bột nghệ + nước hoa hồng

Chanh khi kết hợp cũng bột nghệ và nước hoa hồng sẽ giúp sản sinh các tế bào làm trắng da, loại bỏ tế bào chết giúp khe khít lỗ chân lông.

                                Công thức từ nghệ và chanh tươi sẽ giúp làn da sáng màu

Cách làm: Hòa nước cốt chanh cùng bột nghệ và vài giọt nước hoa hồng theo tỉ lệ 1:3: ½ sao cho tạo thành hỗn hợp sánh mịn rồi bôi lên vùng da tối màu. Kết hợp massge trong khoảng 15 phút thì tắm tại với nước. Với cách làm này nên thực hiện 2-3 lần/tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

Làm trắng da bằng chanh cùng các nguyên liệu thiên nhiên tuy đơn giản, dễ thực hiện nhưng mất khá nhiều thời gian và công sức mới thu được hiệu quả làm trắng da. Tuy nhiên, với những làn da đen lâu năm thì hiệu quả làm trắng bằng chanh không hiệu quả. Chính vì vậy, tìm đến các phương pháp tắm trắng hiện đại là xu hướng của phái nữ hiện nay.

                                Tắm trắng tại Thu Cúc là dịch vụ được phái đẹp yêu thích

Tại Thu Cúc tắm trắng bằng phi thuyền và tắm trắng bằng collagen là 2 dịch vụ được chị em yêu thích nhất. Bởi cả 2 phương pháp này đều cho hiệu quả làm trắng da toàn diện. Làn da không chỉ trắng mà còn săn chắc, khỏe mạnh, như được tăng thêm sức đề kháng. Đặc biệt, tắm trắng collagen không chỉ giúp kết nối tế bào da với nhau mà còn có khả năng duy trì đàn hồi, tăng cường quá trình trao đổi chất giúp da sáng hồng, ngăn ngừa nếp nhăn, trẻ hóa da hiệu quả.

Chính vì vậy, nếu quan tâm đến dịch vụ bạn có thể đến trực tiếp các cơ sở thẩm mỹ Thu Cúc gần nhất trên toàn quốc để được tư vấn cụ thể. Hoặc gọi đến tổng đài 1900 1920 để được nghe giải đáp từ phía các chuyên gia. Dịch vụ tắm trắng bằng phi thuyền và tắm trắng collagen tại Thu Cúc luôn có những khuyến mại hấp dẫn hàng tháng nên chắc chắn bạn sẽ có cơ hội làm đẹp da với mức chi phí siêu tiết kiệm.

Bài viết Tuyệt chiêu tắm trắng bằng chanh giúp da không bị bắt nắng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Cách tăng kích thước vòng 1 nhờ ăn uống đủ chất

tin-tuc

Ngoài tập luyện, massge, đắp mặt nạ… thì tăng kích thước vòng 1 nhờ ăn uống cũng là cách mà chị em nên áp dụng. Bởi, cơ thể có nạp đủ dinh dưỡng mới giúp bầu ngực tăng trưởng mạnh.

Tăng kích thước vòng 1 nhờ ăn thực phẩm họ đậu

Thực phẩm họ đậu bao gồm: đậu nành, đậu đỏ, đậu xanh, đậu tương… chứa hàm lượng estrogen tự nhiên cao với khả năng kích thích ngực phát triển. Theo đó, bạn nên uống mỗi ngày 1 ly nước đậu nành, hoặc loại đậu khác để giúp tăng size vòng 1 nhanh chóng.

                  Rau xanh và hoa quả là những thực phẩm không thể thiếu giúp vòng 1 nở nang

Tăng kích thước vòng 1 nhờ ăn hoa quả và rau xanh

Cà chua, súp lơ, cải xanh, cải bó xôi… là những loại rau cực kỳ tốt cho việc phát triển bầu ngực. Đặc biệt giúp cải thiện ngực nhỏ lép to dần theo thời gian. Bạn có thể, ăn rau theo nhiều kiểu chế biến như: xào, luộc, nấu canh, thậm chí trộn thành salad.

Đối với hoa quả, bạn nên chọn mua các loại quả như: đu đủ, quả sung, bưởi, nho, bơ, quả óc chó… là những loại quả giúp ngực nở nang, đầy đặn hơn.

Tăng kích thước vòng 1 nhờ ăn trứng gà

Trứng gà là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi gia đình Việt. Đây là loại quả chứa nhiều vitamin vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp làm tăng kích thước núi đôi. Cụ thể các axit amin, protein, Vitamin A, E, D từ trứng làm các mô mỡ tại vị trí ngực nở rộng. Do đó, ăn trứng gà luộc, hấp hoặc kho cùng thịt đều rất tốt bạn nhé. Đặc biệt, trứng gà chứa nhiều Protein giúp bạn có cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn tránh béo phì.

                                Ăn trứng gà đúng cách sẽ giúp tăng size vòng 1 nhanh chóng

Tăng kích thước vòng 1 nhờ ăn các loại nước hầm thịt

– Chân giò hầm đu đủ: Chân giò hầm có chất myogolobin, syxtine là nguồn cung cấp collagen tăng size ngực đáng kể. Đu đủ vốn là loại quả được mệnh danh là thần kỳ giúp bầu ngực phát triển mạnh. Chính vì vậy, ăn canh chân giò hầm đu đủ là thực đơn dành cho các nàng “ngực lép”.

– Đùi gà hầm khoai tây: Đối những nàng đang trong độ tuổi dậy thì, ăn canh đùi gà hầm khoai tây thường xuyên sẽ giúp vòng ngực to tự nhiên.

Tăng kích thước vòng 1 nhờ bổ xung các loại vitamin

Cải thiện vòng 1 bằng việc ăn uống là việc làm cần thiết giúp nàng ngực lép có cơ hội sở hữu vòng ngực to hơn, đẹp đơn. Ngoài các thực như đã đề cập bên trên, bạn cũng cần bổ xung thêm các loại vitamin khác nữa như:

                   Nhờ uống vitamin thường xuyên mà vòng 1 nhỏ lép được cải thiện rõ ràng

– Vitamin A: Bổ xung vitamin A giúp ngăn ngực chảy xệ, phòng ngừa nếp nhăn. Các thực phẩm chứa vitamin A gồm: cà rốt, xoài, thịt bò, khoai lang, trứng…

– Vitamin E ngăn u xơ vú: Loại dưỡng chất này có trong rau bina, bơ, hạnh nhân, cá, hạt hướng dương…

– Vitamin C cân bằng hóc môn: Thực phẩm chứa vitamin C gồm: cam, ớt đỏ, cải xoăn, lá xanh, bông cải xanh, ổi, dâu tây, bưởi…

Tăng kích thước vòng 1 bằng ăn uống là phương pháp an toàn. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện trong thời gian dài mới cho hiệu quả, mà vòng ngực thường không to và chuẩn size như ý muốn. Thực tế, chị em ăn nhiều sợ béo, hơn nữa không phải ai cũng có thời gian và kiên trì thực hiện với những món ăn kể trên. Chính vì vậy, để sở hữu vòng 1 gợi cảm, căng tròn đầy quyến rũ chị em đã tìm đến phương pháp nâng ngực thẩm mỹ. Đặc biệt nâng ngực P’cell là dịch vụ được nhiều người lựa chọn vì ngực sau nâng có được vẻ đẹp hoàn mỹ, giúp chị em tự tin tỏa sáng.

                                        Khách hàng sau khi nâng thực tại thẩm mỹ Thu Cúc

Nâng ngực P’cell tại Bệnh viện Thu Cúc là kỹ thuật nâng ngực bằng dao mổ laser đảm bảo không chảy máu cùng tế bào gốc chiết xuất từ dây rốn nhau thai bạch mã với hơn 2000 sinh chất giúp làm lành vết thương siêu tốc. Chính vì vậy, khách hàng đến làm đẹp tại Thu Cúc chắc chắn sẽ có những trải nghiệm thú vị.

Mọi chi tiết liên quan đến dịch vụ bạn có thể gọi tới số 1900 1920 để được nghe tư vấn miễn phí. Mọi thắc mắc sẽ được giải đáp bởi các chuyên viên tư vấn nhiệt tình, giàu kinh nghiệm.

The post Cách tăng kích thước vòng 1 nhờ ăn uống đủ chất appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Bí quyết tăng kích thước vòng 1 bằng đu đủ dành cho chị em “ngực phẳng lì”

Chị em “ngực phẳng lì” sẽ không lo tự ti, mặc cảm bởi đã có phương pháp tăng kích thước vòng 1 bằng đu đủ.

Từ lâu đu đủ đã nổi tiếng là loại quả giúp tăng size vòng 1 nhanh chóng. Hàm lượng vitamin A, C, E dồi dào từ đu đủ giúp sản sinh hormone estrogen giúp kích thích các mô ngực phát triển mạnh mẽ từ đó giúp làm to ngực. Đồng thời giúp da săn chắc, khỏe mạnh hơn rất nhiều. Để cải thiện núi đôi bạn có thể tham khảo các cách sau đây:

                 Đừng quên ăn đu đủ chín hàng ngày để vòng 1 tăng size nhanh chóng nhé

Tăng kích thước vòng 1 bằng đu đủ chín

Bạn chọn đu đủ chín gọt sạch bỏ, bỏ hạt rồi cắt thành miếng nhỏ và thưởng thức sau mỗi bữa ăn hàng ngày.

– Cách khác: bạn có thể cho đu đủ đã cắt vào máy xay sinh tố thêm đường và đá, xay trong khoảng 2 phút rồi đổ ra cốc uống liền. Với hương vị thơm ngon, ngọt mát, sinh tố đu đủ sẽ giúp bạn cải thiện kích cỡ núi đôi nhanh chóng, hiệu quả nếu được thực hiện trong thời gian dài.

Tăng kích thước vòng 1 bằng đu đủ xanh

Ngoài việc ăn đu đủ chín thì việc ép đu đủ xanh thành nước ép để uống cũng rất tốt cho vòng 1 phát triển.

         Ngoài đu đủ chín bạn cũng có thể uống nước ép đu đủ xanh để vòng 1 nảy nở nhé

– Cách làm: Chọn đu đủ xanh bỏ vỏ, bỏ hạt rồi ngâm đu đủ vào nước muối để quả tiết hết nhựa chat. Sau đó, vớt quả rồi cắt thành miếng nhỏ cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi đổ ra cốc. Bạn có thể thêm sữa đặc có đường hoặc sữa chua để tăng thêm phần hấp dẫn. Để giúp bầu ngực tăng trưởng mạnh bạn nên uống ly sinh tố đu đủ xanh hàng ngày.

Tăng kích thước vòng 1 bằng việc ăn các món chế biến từ đu đủ

Các món ăn chế biến từ đu đủ vừa bổ dưỡng tốt cho sức khỏe vừa cung cấp chất dinh dưỡng giúp vòng ngực nở nang. Theo đó bạn nên ăn các món như:

– Canh đu đủ nấu sườn heo: Bạn chọn sường heo tươi, rửa sạch cho vào nồi hâm nhừ, sau đó bỏ đu đủ đã cắt thành miếng vào nồi hâm cùng khoảng 30 phút sau thì thêm gia vị, hàng lá xơi ra bát để nguội bớt rồi thưởng thức. Để vòng ngực to bạn nên ăn món canh này hàng ngày nhé!

– Đu đủ xanh kho cá: Chọn cá trắm đen cắt thành khúc ướp cùng gia vị 15 phút. Sau đó, cho đu đủ vào trộn đều thêm nước cốt dừa sâm sấp mặt xoong kho trong khoảng 30 phút khi nước gần cạn và ngửi thấy mùi thơm thì tắt bếp. Ăn cá kho đu đủ ăn cùng cơm.

                    Thường xuyên ăn canh đu đủ chân giò sẽ giúp nở ngực nhanh chóng

Tăng kích thước vòng 1 bằng đu đủ là phương pháp an toàn, dễ thực hiện, hơn nữa cũng tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, cách làm này tốn khá nhiều thời gian và công sức mới giúp vòng 1 tăng trưởng. Trường hợp ngực nhỏ lép là do cơ địa, bẩm sinh thì việc tăng trưởng bằng đu đủ khá khó. Chính vì vậy, để sở hữu bầu ngực to đẹp, căng tròn, chuẩn size như ý rất nhiều người đã tìm đến phương pháp nâng ngực hiện đại. Đặc biệt là nâng ngực P’cell.

                     Chị em được chuyên gia tư vấn trước khi nâng ngực tại Thu Cúc

Nâng ngực P’cell tại Bệnh viện Thu Cúc là phương pháp nâng ngực mới nhất sử dụng dao mổ laser không chảy máu, cùng tế bào gốc chiết xuất dây rốn nhau thai Bạch Mã giúp vết thương nhanh lành đảm bảo đẹp tự nhiên, không dấu vết thẩm mỹ. Đặc biệt, khi thực hiện nâng ngực P’cell tại Thu Cúc, khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm về dịch vụ cũng như quy trình thực hiện. Bạn sẽ được tư vấn, thăm khám và kiểm tra sức khỏe, thử phản ứng máu xem có đủ điều kiện sức khỏe không? Sau đó các bác sĩ giàu kinh nghiệm, chuyên môn sẽ thực hiện các kỹ thuật nâng ngực giúp bầu ngực tăng size như ý.

Nâng ngực P’cell tại Thu Cúc là dịch vụ hot với nhiều khuyến mãi ưu đãi hấp dẫn hàng tháng. Nếu muốn tìm hiểu dịch vụ, bạn có thể liên hệ tổng đài 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể từ phía chuyên gia. Hoặc trung cập web site thammythucuc.vn nếu muốn biết thêm các thông tin liên quan khác.

Bài viết Bí quyết tăng kích thước vòng 1 bằng đu đủ dành cho chị em “ngực phẳng lì” đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

4 cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường cho làn da trắng hồng rạng rỡ

Tắm trắng bằng sữa tươi không đường là phương pháp giúp làm trắng da tự nhiên , an toàn, hiệu quả, đặc biệt cách làm này có thể thực hiện ngay tại nhà nên được đông đảo chị em yêu thích.

Sữa tươi không đường chứa nhiều vitamin, cùng các loại dưỡng chất, axit có thể hoàn tan chất kết dính tế bào chết trên gia, giúp làm sạch da và tẩy trắng da hiệu quả. Ngoài ra các chất béo từ sữa có khả năng cải thiện làn da cháy nắng, da bị vẩy nến, chàm, da khô, ngứa… làm dịu da, ngừa vết thâm hiệu quả. Đặc biệt khi kết hợp với những nguyên liệu tự nhiên khác, tắm trắng bằng sữa tươi không đường sẽ cho kết quả như ý muốn.

   Thực hiện công thức tắm trắng này thường xuyên sẽ giúp làn da trắng sáng tự nhiên

Tắm trắng bằng sữa tươi không đường + bia tươi

Bia là thức uống được lên men tự nhiên từ mầm lúa mì. Bia có nồng độ còn thấp, chứa các loại enzeym vừa tốt cho sức khỏe vừa có khả năng làm đẹp da. Chính vì vậy khi kết hợp bia cùng sữa tươi không được sẽ giúp làn da trắng sáng tự nhiên như mong đợi.

– Cách làm: Chuẩn bị nguyên liệu bia 1 lon, 60ml sữa tươi, 1 thìa muối biển. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào trong bồn tắm trộn đều rồi ngâm mình trong bồn khoảng 20 – 30 phút rồi tắm lại với nước mát. Với công thức tắm trắng này bạn nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

Tắm trắng bằng sữa tươi không đường + mật ong

                       Làn da sẽ trắng dần nhờ công thức từ sữa tươi và mật ong

Mật ong chứa chất chống oxy hóa, các vitamin C, A, E, vitamin nhóm B và nhiều khoáng chất khác như: canxi, kali, natri, phốt – pho, magiê,đồng, sắt, kẽm,…  giúp chăm sóc, nuôi dưỡng làm sáng da hiệu quả. Các acis amin từ mật ong còn có khả năng duy trì độ ẩm, tốt cho da khô và làn da bị lão hóa.

– Cách làm: Chuẩn bị 300ml sữa tươi không đường trộn cùng 2 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa nước cốt chanh trộn đều tay sau đó thoa hỗn hợp lên toàn thân giữ khoảng 20 – 30 phút thì tắm lại với nước ấm. Để giúp làm sáng da nhanh chóng, bạn nên thực hiện công thức này 2 lần/tuần.

Tắm trắng bằng sữa tươi không đường + cam

Sữa tươi không đường vốn có tác dụng thần kỳ đối với làn da. Protein từ trứng giúp hạn chế bong da, ngừa mụn trứng cá giúp làm mềm da khô. Trong khi đó cam lại là loại quả chứa hàm lượng vitamin C và can xi lớn nên có tác dụng giúp da săn chắc, làm sạch loại bỏ nám và trẻ hóa làn da lão hóa. Khi kết hợp sữa tươi không đường và cam sẽ giúp làn da bật tone sau một khoảng thời gian thực hiện.

– Cách làm: Trộn 200ml sữa tươi không đường cùng 20ml nước cam tươi. Sau đó thao hỗn hợp này lên toàn thân thư giãn khoảng 20 – 30 phút thì tắm lại với nước. Nên thực hiện 2-3 lần/tuần vào buổi tối để kích trắng da nhanh nhất.

                       Đổ một lượng dầu dừa vừa đủ để có hỗn hợp tắm trắng hoàn hảo

Tắm trắng bằng sữa tươi không đường + dầu dừa

Dầu dừa cung cấp độ ẩm cho làn da giúp làm mềm da, sáng da. Đồng thời, nguyên liệu này còn giúp chống lại sự oxy hóa từ môi trường gây hại đến da. Do đó, công thức tắm từ dầu dừa và sữa tươi sẽ cho hiệu quả làm trắng da trông thấy.

– Cách làm: Chuẩn bị 100 ml sữa tươi, 3 thìa dầu dửa, 1 thìa muối trộn đều nhau. Sau khi đã làm sạch cơ thể với nước ấm bạn tiến hành thoa hỗng hợp lên toàn thân kết hợp massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu tinh chất làm trắng và loại bỏ tế bào chết. Cuối cùng tắm lại bằng nước và không quên thoa kem dưỡng lên toàn cơ thể để giúp da trắng hồng như mong muốn.

        Tắm trắng bằng phi thuyền tại Thu Cúc là dịch vụ được nhiều khách hàng lựa chọn

Tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên tuy dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí nhưng lại  khá mất thời gian với công sức để thực hiện thường xuyên. Hơn nữa với những làn da đen lâu năm, đen bẩm sinh thì những phương pháp tự nhiên thường không cho tác dụng như ý. Do đó, tìm đến các phương pháp tắm trắng công nghệ cao là xu hướng làm đẹp của phụ nữ hiện đại.

Tại thẩm mỹ Thu Cúc, tắm trắng phi thuyền và tắm trắng collagen là 2 phương pháp làm trắng da siêu hiệu quả. Mọi vấn đề về da tối màu, da đen không đều màu đều được khắc phục làm trắng đẹp không tỳ vết. Để biết thêm thông tin bạn có thể gọi tới tổng đài 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể.

Bài viết 4 cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường cho làn da trắng hồng rạng rỡ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Bí quyết tăng kích thước vòng 1 trong vòng 1 tháng

tin-tuc

Bầu ngực là tài sản quý giá của phụ nữ, sở hữu vòng 1 đầy đặn, căng tròn sẽ làm tăng vẻ đẹp hình thể giúp chị em tự tin tỏa sáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có được núi đôi đẹp như ý, vẫn có người mắc khuyết điểm ngực nhỏ lép . Và nếu điều đó khiến bạn mất tự tin thì nay đã có bí quyết tăng kích thước vòng 1 trong vòng 1 tháng hiệu quả rồi nhé.

Tăng vòng 1 trong 1 tháng bằng việc bổ sung thực phẩm

Vòng 1 tăng trưởng nhanh nhờ ăn đu đủ mỗi ngày

Bổ sung thực phẩm tốt cho sự phát triển của vòng ngực là điều đầu tiên mà bạn nên quan tâm. Bởi có ăn đủ chất, ngủ đủ giấc thì cơ thể mới phát triển bình thường từ đó các dưỡng chất mới có thể được hấp thu và phân bổ vào vị trí ngực, giúp kích thích ngực phát triển. Dưới đây là các loại thực phẩm bạn nên ăn duy trì 1 tháng để đạt được hiệu quả tăng ngưc tốt nhất.

– Đu đủ: Đây là loại quả chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, đặc biệt loại trái cây này chứa enzyme sản sinh phytoestrogen giúp vòng một nở nang. Nếu ăn nhiều đu đủ trong giai đoạn dậy thì bầu ngực sẽ được cải thiện đáng kể.

– Mầu đậu nành: Để tăng kích thước trong vòng 1 tháng thì việc ăn, uống nước đậu nành là điều thật tuyệt với đối với những nàng ngực lép. Bởi, mầm đậu lành chứa các dưỡng chất tăng sinh estrogen giúp các mô ngực phát triển mạnh mẽ.

– Hạt ngũ cúc: hạnh nhân, hạt đậu đỏ, hật điều… là những loại hạt khô chứa nhiều axit béo protein, vitamin, khoáng chất giúp cải thiện vòng ngực lép kẹp to hơn, cân đối hơn. Bạn nên ăn các loại hạt này sau khi ăn cơm khoảng 2 tiếng để có được hiệu quả tốt nhất.

                                          Massge ngực sẽ giúp ngực nở nang hơn

Tăng vòng 1 trong 1 tháng bằng cách massge

Ngoài việc ăn uống để tác động làm ngực to từ bên trong thì việc massge tác động từ bên ngoài cũng cần được kết hợp ăn ý. Theo đó, bạn có thể massage ngực bằng tinh dầu, nên chọn các loại 100% thành phần tự nhiên và có công dụng kích thích các mô ngực phát triển, đồng thời làm mềm da, trắng da giúp núi đôi căng mọng, quyến rũ.

Một số loại tình dầu chiết xuất thảo dược mà bạn nên tham khảo là: cỏ lùn, nhân sâm, cây có gai, bồ công anh… Theo đó, bạn chỉ cần lấy 1 lượng nhỏ tinh dầu bôi lên vùng bầu ngực thực hiện massge theo chiều kim đồng hồ nhằm kích thích lưu thông máu, làm giãn nở các mô ngực từ đó giúp ngực nở nhanh chóng. Lưu ý: Cách này khá an toàn nên có thể áp dụng với các chị em ngực nhão, chảy xệ, đặc biệt phù hợp với chị em sinh.

Tập luyện thường xuyên sẽ giúp bầu ngực săn chắc, tràn đầy sức sống

Tăng vòng 1 trong vòng 1 tháng bằng các bài tập nở ngực

– Chống đẩy: Ngực được tác động mạnh từ các thao tác chống đẩy đúng kỹ thuật từ đó các cơ ngực giãn rộng và tạo điều kiện cho các mô mỡ tại vị trí này phát triển nhanh hơn. Theo đó, mỗi ngày bạn nên dành 30 phút để tập chống đẩy bạn nhé!

– Đẩy tạ: Để thực hiện động tác nâng ngực đẩy tạ bạn cần chuẩn bị 1 chiếc ghế dài, mặt ghế trải thảm mềm. Sau đó, bạn nằm ngửa trên ghế hai chân chạm đất, tay cầm đồng thời ưỡn ngực về phía sau. Nên thực hiện động tác này 20- 30 lần để giúp bầu ngực nở nang, tăng trưởng mạnh hơn.

Khách hàng được thăm khám trước khi nâng ngực tại Thu Cúc

Để tăng kích thước vòng 1 trong vòng 1 tháng, bạn cần kết hợp nhiều phương pháp như đã nói ở trên và kiên trì thực hiện không bỏ giữa chừng thì mới có hiệu quả làm tăng ngực. Tuy nhiên, trên thực tế nhiều người không đủ kiên nhẫn với những cách làm này, xu hướng tìm đến các phương pháp nâng ngực hiện đại ngày càng nhiều. Trong đó, nâng ngực P’cell tại Thu Cúc là dịch vụ được các eva tin tưởng.

Nâng ngực P’cell là phương pháp nâng ngực mới nhất tại Thu Cúc giúp ngực đẹp tự nhiên, căng tròn, gợi cảm đầy quyến rũ. Kỹ thuật nâng ngực tiên tiến đảm bảo không đau, không chảy máu không dấu vết thẩm mỹ. Chị em quan tâm có thể gọi tới số 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể từ phía chuyên gia.

The post Bí quyết tăng kích thước vòng 1 trong vòng 1 tháng appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Gợi ý 5 loại thực phẩm tăng vòng 1 dành cho nàng ngực lép

Thời điểm dậy thì là lúc vòng ngực có những phát triển vượt bậc, vì thế những nàng ngực lép muốn cải thiện núi đôi cần bổ sung ngay những thực phẩm tăng vòng 1 dưới đây.

Thực phẩm tăng vòng 1: trứng gà

Trứng gà là loại quả bổ dưỡng đối với sức khỏe, ăn trứng gà không chỉ giúp eo thon dáng đẹp mà còn giúp tăng size vòng 1 hiệu quả.

                            Tăng vòng 1 bằng trứng gà phương pháp an toàn hiệu quả

– Cách làm: Chọn trứng gà ta đập bỏ vỏ cho vào bát (lấy cả lòng trắng và lòng đỏ trứng gà). Sau đó, cho thêm 1 thì sữa đặc, 1 thìa mật ong khuấy đều lên rồi bỏ vào nồi cơm điện hấp chín. Cuối cùng, bạn thưởng thức món ăn này, tốt nhất nên ăn buổi sáng hoặc trưa không nên ăn buổi tối để làm giảm khả năng tích mỡ vùng bụng.

Thực phẩm tăng vòng 1: Bưởi

Với hàm lượng vitamin C cao, cùng các chất chống oxy hóa bưởi là trái cây giúp bầu ngực tăng trưởng mạnh mẽ. Bên cạnh đó, ăn bưởi còn giúp giảm eo, đẹp da và còn nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.

– Cách làm: Bạn có thể ăn bưởi trực tiếp, hoặc tách phần vỏ lấy phần ruột ép thành nước uống mỗi ngày 1 ly để giúp kích thích tăng trưởng vòng 1.

              Bưởi vừa tốt cho sức khỏe vừa có khả năng giúp vòng tăng size nhanh chóng

Thực phẩm tăng vòng 1: cà rốt + củ cải đường

Cà rốt có chứa lượng lớn estrogen còn củ cải đường thì chứa nhiều sắt, cả 2 loại thực phẩm đều giàu chất xơ, giúp thúc đẩy các mô ngực phát triển. Được bổ sung nhiều sắt, cơ thể sẽ tăng ham muốn “yêu” giúp đời sống chăn gối của phái nữ thêm phần thăng hoa, viên mãn.

Thực phẩm tăng vòng 1: Hạt lạc

Lạc là thực phẩm chứa nhiều dầu, vitamin E, theo ước tính cứ 100g hạt lạc lại có 8,33mg vitamin E giúp tăng cường bài tiết chất làm săn chắc, đồng thời giúp các mô ngực phát triển nhanh.

– Cách làm: cho lạc vào rang thêm bột canh và ăn cùng các thức ăn khác. Bạn cũng có thể giã lạc nhừ sau đó rim cùng thịt băm, thêm hành, nêm gia vị vừa ăn. Trường hợp bạn không thích ăn lạc bạn cũng thể ép lạc để lấy tinh dầu và massge hàng ngày để kích thích bầu ngực tăng size.

           Đừng quên ăn hạt lạc thường xuyên để có kích thước vòng 1 như ý

Thực phẩm tăng size vòng 1: Bơ, cam, nho

Quả bơ chứa chất béo không bão hòa, nhiều vitamin nhóm B, C cùng nhiều chất có lợi cho sức khỏe đặc biệt ăn nhiều bơ sẽ giúp vòng 1 nở nang, căng tròn đầy sức sống.

So với quả bơ, thì cam cũng là loại quả giúp tăng size vòng 1 nhanh chóng. Vitamin A, C từ cam giúp thúc đẩy quá trình tiết hoocmon sinh dục nữ, kích thích tăng ngực hiệu quả. Do đó, bạn nên ăn cam trước hoặc sau bữa ăn 30 phút. Hoặc uống nước ép cam mỗi ngày vào buổi sáng.

Thêm một loại trái cây nữa giúp bầu ngực to dần. Nho có chứa nhiều loại vitamin có khả năng ngăn ngừa ngực chảy xệ, nhão do thời gian giúp ngực săn chắc, căng tròn hơn. Do đó, ăn nho hàng ngày sau bữa ăn tối sẽ giúp kích thích các mô ngực phát triển mạnh, từ đó bạn sẽ thấy ngực to hơn, căng hơn và săn chắc hơn.

Hình ảnh vầu ngực trước sau của khách hàng làm đẹp tại Thu Cúc

Ngoài các thực phẩm trên thì bạn cũng nên bổ xung thêm các loại khác như: hải sản, các loại hạt, rau xanh… để giúp núi đôi tăng trưởng đồng đều. Tuy nhiên, nếu muốn cải thiện vòng một nhanh chóng, hiệu quả không tốn quá nhiều thời gian, cũng không cần phải ăn quá nhiều chất bạn nên tham khảo thêm các phương phấp nâng ngực hiện đại. Điển hình là nâng ngực P’cell tại Thu Cúc. Đây là phương pháp giúp bầu ngực to đẹp tự nhiên, cân đối, gợi cảm thu hút mọi ánh nhìn. Với công nghệ mổ bằng dao laser không gây chảy máu và sử dụng tế bào gốc p’cell chiết xuất từ nhau thai bạch mã với hơn 2000 sinh chất giúp vết thương nhanh lành. Đặc biệt, ngực đẹp không tỳ vết, không dấu hiệu thẩm mỹ.

Mọi chi tiết liên quan đến dịch vụ nâng ngực P’cell bạn có thể gọi tới tổng đài 1900 1920 để được tư vấn miễn phí. Hoặc truy cập web site thammythucuc.vn để tìm hiểu thêm các dịch vụ liên quan khác.

Bài viết Gợi ý 5 loại thực phẩm tăng vòng 1 dành cho nàng ngực lép đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Tắm trắng bằng cám gạo – mẹo cho nàng da “đen thui”

Nàng da “đen thui” không tự tin mặc áo hai dây, quần short, bikini… Muốn có thân hình khỏe đẹp trắng sáng bạn nên tham khảo ngay các phương pháp tắm trắng bằng cám gạo dưới đây.

Tắm trắng bằng cám gạo + dầu oliu

Cám gạo là nguyên được đánh giá cao với hiệu quả làm trắng da tự nhiên. Các dưỡng chất từ cám gạo giúp làm mềm da, ngừa mụn, sẽ khít lỗ chân lông. Đặc biệt kiểm soát dầu, loại bỏ tế bào da chết giúp da săn chắc khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó dầu oliu chứa nhiều vitamin E, chất chống oxy hóa giúp dưỡng ẩm da, đo đó khi kết hợp cũng cám gạo sẽ cho hiệu quả làm trắng vượt trội.

                       Công thức từ cám gạo sẽ giúp làn da căng mịn, trắng sáng tự nhiên

– Cách thực hiện: Trộn cám gạo và dầu oliu theo tỉ lệ 2:1 để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau khi tắm xong bạn thoa hỗn hợp này lên toàn thân, kết hợp massge 20 phút thì tắm lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 lần để da được kích trắng như mong muốn.

Tắm trắng bằng cám gạo và nghệ

Có thể nói, tắm trắng tại nhà bằng cám gạo là phương pháp được nhiều eva lựa chọn vì cách làm đơn giản, dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí. Theo đó bạn chỉ cần chuẩn bị cám gạo và bột nghệ, hoặc nghệ tươi để tạo thành hỗn hợp tắm trắng cho làn da tối màu.

                                        Nghệ cũng là nguyên liệu giúp kích da hiệu quả

Bởi, nghệ là loại củ chứa một lượng lớn curcumin giúp tẩy tế bào chế, ngăn ngừa hình thành các sắc tố melamin giúp da trắng lên tự nhiên. Chính vì vậy, dùng cám gạo và nghệ là công thức làm trắng da hiệu quả.

– Cách thực hiện: Trộn cám gạo, bột nghệ nguyên chất, nước sạch theo tỉ lệ 3:1:2 sao cho tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp bôi lên toàn thân sau khi đã làm sạch cơ thể. Sau đó nghỉ ngơi thư giãn khoảng 15 – 20 phút để giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da. Cuối cùng bạn nên tắm lại bằng nước ấm.

Tắm trắng bằng cám gạo và bột đậu đỏ

Có thể bạn chưa biết nhưng bột đậu đỏ cũng có khả năng làm trắng da hiệu quả. Các vitamin và tinh bột có trong đậu đỏ giúp nuôi dưỡng và làm mềm da khô. Đồng thời, khi kết hợp với cám gạo bạn sẽ thấy làn da trắng lên rõ ràng.

                           Công thức cám gạo đậu lăng đỏ sẽ giúp kích trắng da hiệu quả

– Cách thực hiện: Trộn cám gạo, đậu đỏ, sữa tươi không đường theo tỉ lệ 3:2:2 để tạo thành hỗn hợp đặc sánh. Sau khi tắm xong bạn lấy hỗn hợp này massge nhẹ nhàng lên toàn thân đừng quên dành 15 phút nghỉ ngơi thư giãn rồi tắm lại với nước nhé! Với cách làm này bạn nên thực hiện 2-3 lần/tuần để có được hiệu quả tắm trắng nhanh nhất.

Trên đây là các cách tắm trắng tại nhà bằng cám gạo mà chị em hay áp dụng. Tuy nhiên, trên thực tế tắm trắng bằng cám gạo tốn khá nhiều thời gian thực hiện, hơn nữa đối với những làn da đen lâu năm phương pháp này gần như không cho hiệu quả thuyết phục. Hơn nữa, nếu thực hiện sai công thức sẽ khiến da bị kích ứng. Do đó, để sở hữu làn da trắng sáng tự nhiên, không tốn thời gian, bạn có thể tìm đến các phương pháp tắm trắng công nghệ cao như tắm trắng bằng collagen, tắm trắng bằng phi thuyền.

                    Tắm trắng bằng phi thuyền tại Thu Cúc được nhiều chị em yêu thích

Đặc biệt, các dịch vụ tắm trắng tại Thu Cúc luôn đảm bảo an toàn, thực hiện theo đúng quy trình, mọi vấn đề về kỹ thuật tắm trắng đều được các chuyên viên giàu kinh nghiệm trao đổi trực tiếp với khách hàng. Các dịch vụ tắm trắng tại Thu cúc đều sử dụng sản phẩm tự nhiên, riêng tắm trắng collagen không chỉ giúp làn da trắng mịn, các hoạt chất collagen còn giúp kích thích giữa các mô, kích thích quá trình trao đổi chất từ đó giúp da săn chắc, đàn hồi. Đồng thời ngăn ngừa tình trạng lão hóa, nhăn da hay các vết chân chim.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ tắm trắng tại Thu Cúc, bạn có thể để lại số điện thoại các tư vấn viên sẽ chủ động liên hệ lại với bạn. Hoặc nhanh nhất, bạn nên gợi tới tổng đài 1900 1920 để được nghe tư vấn miễn phí từ phía các chuyên da hàng đầu bạn nhé!

Bài viết Tắm trắng bằng cám gạo – mẹo cho nàng da “đen thui” đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.