tin-tuc
Bầu ngực là tài sản quý giá của phụ nữ, sở hữu vòng 1 đầy đặn, căng tròn sẽ làm tăng vẻ đẹp hình thể giúp chị em tự tin tỏa sáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có được núi đôi đẹp như ý, vẫn có người mắc khuyết điểm ngực nhỏ lép . Và nếu điều đó khiến bạn mất tự tin thì nay đã có bí quyết tăng kích thước vòng 1 trong vòng 1 tháng hiệu quả rồi nhé.
Tăng vòng 1 trong 1 tháng bằng việc bổ sung thực phẩm
Vòng 1 tăng trưởng nhanh nhờ ăn đu đủ mỗi ngày
Bổ sung thực phẩm tốt cho sự phát triển của vòng ngực là điều đầu tiên mà bạn nên quan tâm. Bởi có ăn đủ chất, ngủ đủ giấc thì cơ thể mới phát triển bình thường từ đó các dưỡng chất mới có thể được hấp thu và phân bổ vào vị trí ngực, giúp kích thích ngực phát triển. Dưới đây là các loại thực phẩm bạn nên ăn duy trì 1 tháng để đạt được hiệu quả tăng ngưc tốt nhất.
– Đu đủ: Đây là loại quả chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, đặc biệt loại trái cây này chứa enzyme sản sinh phytoestrogen giúp vòng một nở nang. Nếu ăn nhiều đu đủ trong giai đoạn dậy thì bầu ngực sẽ được cải thiện đáng kể.
– Mầu đậu nành: Để tăng kích thước trong vòng 1 tháng thì việc ăn, uống nước đậu nành là điều thật tuyệt với đối với những nàng ngực lép. Bởi, mầm đậu lành chứa các dưỡng chất tăng sinh estrogen giúp các mô ngực phát triển mạnh mẽ.
– Hạt ngũ cúc: hạnh nhân, hạt đậu đỏ, hật điều… là những loại hạt khô chứa nhiều axit béo protein, vitamin, khoáng chất giúp cải thiện vòng ngực lép kẹp to hơn, cân đối hơn. Bạn nên ăn các loại hạt này sau khi ăn cơm khoảng 2 tiếng để có được hiệu quả tốt nhất.
Massge ngực sẽ giúp ngực nở nang hơn
Tăng vòng 1 trong 1 tháng bằng cách massge
Ngoài việc ăn uống để tác động làm ngực to từ bên trong thì việc massge tác động từ bên ngoài cũng cần được kết hợp ăn ý. Theo đó, bạn có thể massage ngực bằng tinh dầu, nên chọn các loại 100% thành phần tự nhiên và có công dụng kích thích các mô ngực phát triển, đồng thời làm mềm da, trắng da giúp núi đôi căng mọng, quyến rũ.
Một số loại tình dầu chiết xuất thảo dược mà bạn nên tham khảo là: cỏ lùn, nhân sâm, cây có gai, bồ công anh… Theo đó, bạn chỉ cần lấy 1 lượng nhỏ tinh dầu bôi lên vùng bầu ngực thực hiện massge theo chiều kim đồng hồ nhằm kích thích lưu thông máu, làm giãn nở các mô ngực từ đó giúp ngực nở nhanh chóng. Lưu ý: Cách này khá an toàn nên có thể áp dụng với các chị em ngực nhão, chảy xệ, đặc biệt phù hợp với chị em sinh.
Tập luyện thường xuyên sẽ giúp bầu ngực săn chắc, tràn đầy sức sống
Tăng vòng 1 trong vòng 1 tháng bằng các bài tập nở ngực
– Chống đẩy: Ngực được tác động mạnh từ các thao tác chống đẩy đúng kỹ thuật từ đó các cơ ngực giãn rộng và tạo điều kiện cho các mô mỡ tại vị trí này phát triển nhanh hơn. Theo đó, mỗi ngày bạn nên dành 30 phút để tập chống đẩy bạn nhé!
– Đẩy tạ: Để thực hiện động tác nâng ngực đẩy tạ bạn cần chuẩn bị 1 chiếc ghế dài, mặt ghế trải thảm mềm. Sau đó, bạn nằm ngửa trên ghế hai chân chạm đất, tay cầm đồng thời ưỡn ngực về phía sau. Nên thực hiện động tác này 20- 30 lần để giúp bầu ngực nở nang, tăng trưởng mạnh hơn.
Khách hàng được thăm khám trước khi nâng ngực tại Thu Cúc
Để tăng kích thước vòng 1 trong vòng 1 tháng, bạn cần kết hợp nhiều phương pháp như đã nói ở trên và kiên trì thực hiện không bỏ giữa chừng thì mới có hiệu quả làm tăng ngực. Tuy nhiên, trên thực tế nhiều người không đủ kiên nhẫn với những cách làm này, xu hướng tìm đến các phương pháp nâng ngực hiện đại ngày càng nhiều. Trong đó, nâng ngực P’cell tại Thu Cúc là dịch vụ được các eva tin tưởng.
Nâng ngực P’cell là phương pháp nâng ngực mới nhất tại Thu Cúc giúp ngực đẹp tự nhiên, căng tròn, gợi cảm đầy quyến rũ. Kỹ thuật nâng ngực tiên tiến đảm bảo không đau, không chảy máu không dấu vết thẩm mỹ. Chị em quan tâm có thể gọi tới số 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể từ phía chuyên gia.
The post Bí quyết tăng kích thước vòng 1 trong vòng 1 tháng appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét