Bí quết tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì cho hiệu quả nhanh nhất

Đã đến tuổi trưởng thành nhưng vòng 1 vẫn “lép kẹp, phẳng lì” – nhược điểm này có lẽ là do quá trình dậy thì chưa thành công. Chính vì vậy, để làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì, bạn nhất định không thể bỏ qua những bí quyết sau đây.

Theo các chuyên gia, ngực nhỏ lép ở tuổi dậy thì là do các mô mỡ ở tuyến vú chưa phát triển mạnh, từ đó làm giảm đi quá trình tăng size của “núi đôi”. Bên cạnh đó, lượng hoocmone nữ tốt cho bầu ngực sản sinh không đủ khiến bạn khi bước vào tuổi dậy thì, ngực vẫn rất khiêm tốn.

Cách tăng vòng ngực ở tuổi 13

          Ở tuổi 13 bạn cần cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể bé phát triển toàn diện

Thông thường tuổi dậy thì của các bé gái bắt đầu từ 12 đến 13 tuổi, thậm chí có những em dậy thì sớm hơn. Lúc này cơ thể bé đã có những biến đổi như bắt đầu có kinh nguyệt, phần ngực cũng dần to lên. Tuy nhiên, trong giai đoạn này không nên đặt nặng việc tăng thích thước vòng 1 cho bé, hãy để cơ thể bé phát triển tự nhiên. Đừng quên, giúp con có những bữa ăn đầy đủ dưỡng chất để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Cách tăng vòng ngực ở tuổi 15, 16

Ở độ tuổi 15, 16 là thời điểm cần kích thích tăng trưởng vòng ngực cho bé. Giai đoạn này, các mô mỡ tại bầu ngực sẽ phát triển mạnh mẽ giúp ngực tăng size nhanh chóng nếu được nạp đủ các dưỡng chất cần thiết. Do đó, bạn cần chú ý khẩu phần ăn cho con, đặc biệt ưu tiên nhóm thực phẩm làm tăng kích thước vòng 1 như: Đu đủ, trứng gà, bơ, sữa tươi, nho, đậu nành… Bạn có thể làm sinh tố hoa quả, chế biến thành các món canh như canh đu đủ chân giò… để tăng cường dưỡng chất cho cơ thể bé phát triển toàn diện và đặc biệt là vòng 1.

                      Độ tuổi này tăng cường kích thích để vòng 1 phát triển mạnh mẽ

Cách tăng vòng ngực ở tuổi 18

Sau khi đã bổ sung các dưỡng chất để giúp bầu ngực tăng trưởng mạng mẽ từ giai đoạn tuổi 15, 16, giai đoạn tuổi 18 là lúc bầu ngực đã có những kích thước nhất định. Kích thước phải này phù hợp với độ tuổi không quá nhỏ so với tiêu chuẩn. Trường hợp ngực vẫn nhỏ, bạn nên tiếp tục ăn uống bồi bổ thêm để cơ thể đủ chất từ đó giúp phát triển ngực nhanh chóng. Bên cạnh việc ăn uống thì tập luyện, tác động từ phía bên ngoài cũng giúp kích thích nở ngực. Do đó, bạn cần thêm một số động tác như:

– Massge ngực: Nên thực hiện massge ngực lúc tắm bằng cách thoa 1 ít dầu dừa lên 2 bầu ngực sau đó dùng 2 tay massge theo chiều kim đồng hồ. Xong động tác này, bạn lại lấy hai tay ép 2 bầu ngực vào sát nhau. Massge trong khoảng 15 phút thì tắm lại với nước. Nên thực hiện động tác này thường xuyên để giúp núi đôi nở nang hơn.

        Tuổi trưởng thành nên thường xuyên massge ngực để giúp “núi đôi” tăng size nhanh hơn

– Tập thể dục: Để ngực phát triển đầy đặn, cân đối bạn cũng không nên bỏ qua những bài tập ngực như đẩy tạ, chống đẩy, bơi lộn. Tuy nhiên, khi tập thể dục bạn nên lưu ý không tập vội vàng, không đốt cháy giai đoạn tập đúng kỹ thuật để ngực to đẹp săn chắc hơn nhé!

– Tắm muối biển: Có thể bạn không biết nhưng được tắm nước muối biển là điều vô cùng tuyệt vời bởi kích thích ngực phát triển mạnh mẽ. Theo đó, khi tắm bạn nên cho vào bồn tắm khoảng 500g muối biển, khuấy tan rồi ngâm mình trong nước khoảng 20 phút rồi tắm tráng lại với nước sạch.

             Ngực đẹp không góc chết của khách hàng sau nâng ngực tại Thu Cúc

Có thể nói, tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì là giai đoạn thích hợp nhất để kích thích các mô ngực phát triển giúp ngực to hơn, đầy đặn hơn. Tuy nhiên, nếu đến tuổi trưởng thành bạn vẫn chưa hài lòng với khuôn ngực quá khiêm tốn của mình mặc dù đã thực hiện đủ các tác động nhưng ngực vẫn “phẳng lì”. Lúc này, bạn có thể tìm đến các phương pháp nâng ngực hiện đại, điển hình là nâng ngực P’cell. Với kỹ thuật nâng ngực hiện đại bậc nhất mọi nhược điểm vòng 1 nhỏ lép, kém hấp dẫn sẽ được khắc phục nhanh chóng, mang lại bầu ngực tròn đầy, cân đối giúp phái đẹp luôn tự tin tỏa sáng.

Nếu quan tâm đến các dịch vụ nâng ngực hiện đại, bạn có thể gọi tới số 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể từ phía chuyên gia, mọi thắc mắc sẽ được giải đáp nhanh chóng.

Bài viết Bí quết  tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì cho hiệu quả nhanh nhất đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.