Cách chăm sóc ngực sau sinh

tin-tuc

Sau khi sinh con do những thay đổi cơ thể, nội tiết tố, do con bú sữa,… nên vòng một của nhiều chị em có hiện tượng chảy xệ hoặc teo lại. Sau đây là một số thông tin hướng dẫn chị em cách chăm sóc ngực sau sinh, giúp chị em giữ mãi nét thanh xuân cho cặp “núi đôi”.

Việc chăm sóc, giữ vệ sinh cho vòng ngực sau sinh rất có ý nghĩa quan trọng về mặt thẩm mỹ với các eva. Đồng thời, đây là thời điểm các chị em đang thực hiện thiên chức làm mẹ cho con bú, việc giữ gìn “sức khỏe” của núi đôi đảm bảo chất lượng sữa, giúp trẻ tránh ốm đau và phát triển khỏe mạnh.

Chăm sóc ngực sau sinh vừa giúp lưu giữ vẻ đẹp của bộ ngực, vừa đảm bảo chất lượng sữa cho em bé

Vì vậy, bạn cần chú ý những điểm sau:

Vệ sinh sạch sẽ đầu ti

Về mặt sinh học, đầu ti (nhũ hoa) thường tiết ra các chất tiệt trùng và mùi hương đặc thù nên khi bé không cần nhìn cũng có thể nhận biết được vú mẹ. Ngoài ra sau mỗi lần bú sữa, cặn sữa có thể bị đọng lại hoặc vi khuẩn từ nước miếng của trẻ khi ngậm ti, đó là điều kiện lý tưởng để các vi khuẩn, nấm ngứa sinh sôi phát triển.

Vì vậy, để đảm bảo vệ sinh, tránh các trường hợp viêm nhiễm, đầu ti nứt nẻ, nổi mẩn,… Bạn nên dùng khăn mỏng thấm vào nước ấm hoặc nước pha muối loãng lau nhẹ nhàng lên núm vú và vùng da xung quanh. Sau đó dùng vải khô sạch lau lại lần nữa tránh nước còn đọng lại. Các eva cũng nên thay áo khi bị dính sữa để đảm bảo vệ sinh cho cả mẹ và bé.

Đồng thời, các eva cũng chăm chỉ mặc áo định hình, giúp nâng đỡ bầu ngực nhiều sữa, tránh trường hợp bị chảy xệ

 

Để bé ngậm ti đúng tư thế, đúng cách

Thông thường, các mẹ thường kéo đầu ti lại gần miệng bé, vô hình chung kéo dãn cơ ngực, khiến ngực bị chảy xệ. Giải pháp đó là để bé nằm nghiêng và dựa sát vào ngực mẹ, để bé tự bú, tránh tác động khiến ngực bị kéo. Các eva cũng lưu ý, để bé nằm nghiêng và để mẹ nằm tự nhiên, việc mẹ vừa nằm vừa cho bé bú, áp lực sữa đẩy ngực dồn xuống và trở nên nặng hơn bình thường, dễ bị chảy xệ.

Mẹ nên ngồi thẳng duy trì tư thế tự nhiên, thoải mái và cho bé nằm nghiêng, lại gần ngực

Nhiều eva sau sinh có trường hợp núm vú bị tụt, hay ngực chảy xệ, nhăn nheo mà không thể khắc phục được… các chị em nên tìm hiểu các dịch vụ thẩm mỹ cho ngực, để giúp lưu giữ vẻ đẹp đầy đặn, săn chắc của bầu ngực.

Tăng cường sinh sữa

Thường sau sinh, các mẹ có chế độ ăn uống bổ dưỡng để tăng cường sản xuất sữa. Bên cạnh đó, để nâng cao chất lượng sữa và kết hợp “làm đẹp nhan sắc núi đôi”, các eva dùng những núi chườm không quá nóng, chườm xung quanh bầu vú để giúp sữa được lưu thông dễ dàng.

Bạn nên chườm nóng tối đa 2 lần/ngày, mỗi lần trong 10 phút trước khi cho bé bú. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp khi tắm dưới vòi nước ấm hoặc dùng khăn ấm để chườm lên ngực.

Song song với chườm nóng, bạn thực hiện mát xa ngực hàng ngày. Lưu ý, nên mát xa nhẹ nhàng sau khi tắm, không nên dùng các loại tinh dầu để xoa lên ngực.

The post Cách chăm sóc ngực sau sinh appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.