Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất mà không sợ béo?

Sở hữu núi đôi căng tròn, gợi cảm là mơ ước của nhiều cô gái. Có một số cách dựa trên khoa học giúp các nàng có được vòng 1 như ý. Một trong số đó là chế độ tập luyện, ăn uống đủ chất với các thực phẩm có lợi cho sự phát triển của bầu ngực. Vậy ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất?

Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất là thắc mắc của nhiều chị em. Bởi không phải ai cũng muốn ăn nhiều làm ảnh hưởng đến cân nặng, vóc dáng hình thể. Chính vì vậy, khâu lựa chọn thực phẩm khá quan trọng, đây sẽ phải là những thực phẩm giúp kích thích tăng vòng ngực nhưng không gây béo cho toàn thân.

Có nhiều loại thực phẩm hỗ trợ tăng vòng 1, tuy nhiên bạn chỉ nên ưu tiên các loại trái cây, thực phẩm họ đậu đỗ, rau xanh… cụ thể như sau:

            Thường xuyên uống nước đậu sẽ giúp vòng 1 tăng size đáng kể

Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất: Các loại đậu

Đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ… là những loại đậu chứa hàm lượng phytotrogens cao, đây là hocmon giúp tác động trực tiếp vào sự phát triển của bầu ngực, làm cho các mô mỡ nở to và giúp ngực tăng size nhanh chóng. Theo đó, bạn nên uống nước đậu hàng ngày, tốt nhất là vào buổi sáng để sớm có núi đôi to đẹp như ý.

Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất: Trứng gà,  mật ong

Ăn gì để tăng vòng 1 thì bộ đôi trứng gà + mật ong là thực phẩm không thể bỏ qua. Trứng gà là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao chứa nhiều protein, lipit, gluxit, các vitamin nhóm B, A, D, E… giúp ngực phát triển nhanh chóng. Còn mật ong lại chứa nhiều đường, chất khoáng cùng các enzyme quý có tác dụng bồi bổ, nâng cao sức khỏe. Khi kết hợp mật ong + trứng gà sẽ giúp tác động trực tiếp lên các mô mỡ tại bầu ngực.

          Nên thực hiện 2-3 lần/tuần với công thức tăng vòng 1 từ trứng gà mật ong

Cách làm: Trộn trứng gà, mật ong, sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:1:1 khuấy đều tay rồi cho hỗn hợp vào bát hấp cách thủy. Thưởng thức thay cho bữa sáng hoặc bữa tối để vừa giúp tăng vòng 1 vừa giúp giảm vòng eo mà không sợ tăng cân béo phì.

Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất: Trái cây

Đu đủ, chuối, bơ, táo, bưởi… là những loại trái cây giúp tăng kích thước vòng 1 vô cùng hiệu quả. Chuối giàu dinh dưỡng giúp vòng 1 căng tròn, làm cho ngực săn chắc không chảy xệ. Còn đu đủ xanh chứa nhiều enzyme giúp ngực phát triển mạnh mẽ.  Đặc biệt, quả bơ chứa nhiều vitamin A, C, B, Omega3, protein… vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp tăng vòng 1 nở vòng mông, giảm vòng eo hiệu quả.

Bên cạnh đó, bưởi cũng là loại quả giúp tăng size vòng 1 nhanh chóng. Bởi loại quả này có chứa nhiều vitamin C và chất chống lão hóa nên ăn bưởi hoặc các loại quả như đã đề cập ở trên sẽ giúp tăng vòng 1 giảm vòng eo, chị em sẽ sớm sở hữu núi đôi to đẹp tự nhiên.

              Ăn nhiều rau xanh cũng là cách giúp kích thích vòng ngực tăng tưởng

Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất: Các loại rau xanh đậm

Ăn rau xanh vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp ngực tăng trưởng mạnh mẽ, và nhất là các loại rau sẫm màu như: súp lơ, cải chip, rau chân vịt, ớt xanh, cải mèo… Thực tế thì các loại rau có màu xanh nhạt cũng rất bổ dưỡng nhưng lại chứa ít Phytoestrogen (chất làm tăng kích thích mô ngực phát triển) hơn các loại rau sẫm màu. Do đó, để đảm bảo vòng 1 không bị “lép kẹp” bạn nên bổ xung thêm các loại rau này.

Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất: Thịt nạc, hải sản

Các nàng sợ ăn nhiều thịt sẽ béo, tuy nhiên ăn chỉ ăn thịt nạc loại phần mỡ thì cơ thể không những đủ chất mà còn giúp kích thích vòng 1 tăng trưởng mạnh.

  Để sở hữu vòng 1 hút mắt nhiều người đã tìm đến phương pháp nâng ngực hiện đại

Bên cạnh thịt thì hải sản cũng là nguồn dinh dưỡng cung cấp chất đạm giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng size vòng 1 nhanh chóng. Theo đó bạn nên ăn các loại hải sản như: tôm, cá, sò, rong biển… để tăng hoocmon sinh dục, thúc đẩy sự phát triển của các mô tế bào vú.

Trên đây là các loại thực phẩm giúp vòng 1 tăng trưởng nhanh chóng. Hy vọng bạn đã biết ăn gì để tăng vòng 1 nhanh chóng. Trường hợp bạn ăn khá nhiều nhưng vòng 1 vẫn nhỏ lép, phát triển khiêm tốn bạn có thể tìm đến các phương pháp nâng ngực hiện đại, một trong số đó là nâng ngực P’cell. Đây là kỹ thuật nâng ngực tiên tiến giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng 1 to đẹp tự nhiên, cân đối hài hòa với cơ thể, đảm bảo an toàn, không dấu vết thẩm mỹ. Nếu quan tâm đến dịch vụ, bạn có thể liện hệ số 1900 1920 để được tư vấn cụ thể.

Bài viết Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất mà không sợ béo? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.