Các thực phẩm chứa estrogen tăng vòng 1 hiệu quả

tin-tuc

Estrogen là chất quan trọng giúp sản sinh nội tiết tố nữ nhằm kích thích các mô ngực phát triển mạnh mẽ. Để cải thiện bầu ngực nhỏ lép của mình, chị em nên bổ sung thêm các thực phẩm chứa estrogen tăng vòng 1 cực hiệu quả dưới đây.

Thực phẩm chứa estrogen tăng vòng 1: Hạt lanh

Hạt lanh là cái tên tuy không phổ biến như hạt đậu nhưng lại chứa lượng lớn Phytoestrogens với tỉ lệ mỗi hạt 28g có đến 85,5mg Phytoestrogens – chất tương đương như estrogen. Chính vì vậy, việc thương xuyên ăn hạt lanh hoặc ăn kèm với sữa chua sẽ giúp vòng ngực to dần lên. Kích cỡ ngực sẽ thay đổi nhanh chóng sau 1 tháng duy trì thực hiện.

                        Hạnh lanh vốn là thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Thực phẩm chứa estrogen tăng vòng 1: Hạt mè đen 

Ngoài hạt lanh thì hạt mè đen cũng chứa nhiều estrogen. Ước tính 1 hạt mè đen bao gồm: chất xơ, magie, sắt và nhiều khoáng chất thiết yếu khác cho cơ thể. Đồng thời giúp cân bằng nội tiết tố cung cấp lượng chất nuôi dưỡng cho bầu ngực để ngực phát triển nhanh hơn. Theo đó, bạn có thể rang chín mè đen hoặc cho vào các món ăn để tăng thêm hương vị thơm ngon bạn nhé!

             Đừng quên tăng vòng 1 bằng đậu nành nếu muốn cải thiện ngực lép nhé

Thực phẩm chứa estrogen tăng vòng 1: Đậu nành

Hạt đậu nành với hàm lượng dinh dưỡng cao với thành phần chính là protein, genistein, glycine và isoflavones đóng vai trò như chất estrogen giúp nở ngực, kích thích ngực tăng size nhanh chóng.

Với hạt đậu nành bạn có thể chế biến thành sữa đậu uống hàng ngày bởi đây là loại đậu an toàn đạt tiêu chuẩn GACP-WHO, không gây biến đổi gien, không nhiễm hóa chất độc hại nên bạn có thể uống hàng ngày mà không ảnh hưởng đến sức khỏe nhé!

Thực phẩm chứa estrogen tăng vòng 1: Quả óc chó

Óc chó là loại quả giàu Phytoestrogens, protein, chất béo omega 3 và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác. Óc chó được chế biến thành sữa dùng an toàn cả cho trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và người cao tuổi. Bên cạnh đó, óc chó còn giúp chị em tăng size vòng 1 nhanh chóng nếu ăn hàng ngày.

                      Ăn nhiều rau xanh sẫm màu rất tốt cho vòng ngực phát triển

Thực phẩm chứa estrogen tăng vòng 1: Rau củ xanh 

Nhiều chuyên gia chứng minh: Súp lơ, cải mèo xanh, ớt xanh, rau ngót… là những loại rau sẫm màu chứa nhiều glucosinolates và Isothiocyanates và Indole 3 carbinol giúp thanh lọc, giải độc cơ thể. Đồng thời các hoạt chất này cũng giúp làm tăng kích cỡ núi đôi. Chính vì vậy, bạn trong các bữa ăn hàng ngày bạn nên tăng cường bổ sung các loại rau này để giúp vòng 1 phát triển hơn nữa nhé!

Thực phẩm chứa estrogen tăng vòng 1: Đào, dâu

Đào và dâu là 2 loại quả chứa nhiều phytoestrogen giúp lưu thông mạch máu vùng đầu ngực. Đồng thời kích thích các mô ngực phát triển mạnh. Hàm lượng beta-carotene có trong loại quả này còn giúp thị lực của bạn được cải thiện tốt hơn chính vì vậy sau bữa cơm bạn nên tráng miệng bằng các loại quả này nhé!

         Khách hàng sở hữu ngực vạn người mê sau nâng ngực hiên đại

Thực phẩm chứa estrogen tăng vòng 1: Đậu đen

Cũng giống như đậu nành, đậu xanh cũng giúp bổ sung estrogen và nhiều lợi ích khác. Đậu đen cũng giúp ngực phát triển mạnh nếu thường xuyên uống nước đậu đen. Mỗi ngày bạn chỉ nên uống 1 cốc nước đậu đen và uống liên tục trong vòng 1 tháng để giúp vòng 1 tăng trưởng tốt.

Thực tế, việc ăn nhiều thực phẩm chứa estrogen có thể giúp tăng vòng 1 nhưng tốn khá nhiều thời gian và công sức. Thậm chí nếu bạn ăn uống không đúng cách còn khiến cơ thể gây béo phì. Chính vì vậy, để nâng ngực an toàn, sở hữu bộ ngực to đẹp tự nhiên nhiều người đã tìm đến phương pháp nâng ngực thẩm mỹ, điển hình là nâng ngực Nano P’cell. Đây là kỹ thuật nâng ngực tiên tiến sử dụng dao mổ laser không gây chảy máu cùng tế bào gốc P’cell chiết xuất nhau thai dây rốn Bạch Mã giúp vết thương nhanh lành, đảm bảo ngực sau nâng đẹp không dấu vết thẩm mỹ. Bạn có thể gọi tới số 1900 1920 để được tư vấn cụ thể.

The post Các thực phẩm chứa estrogen tăng vòng 1 hiệu quả appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.