Những thắc mắc thường gặp kỹ thuật nâng mông to bằng phương pháp nội soi

tin-tuc

Nếu bạn đang muốn thực hiện nâng mông to bằng biện pháp nội soi mà còn nhiều điều chưa rõ về giải pháp làm đẹp này thì hãy cùng tham khảo giải đáp của Thu Cúc về  những thắc mắc thường gặp khi lựa chọn dịch vụ phẫu thuật nâng mông nội soi nhé!

Khi thực hiện nâng mông to bằng phương pháp nội soi khách hàng sẽ được gây mê hay gây tê và có nguy hiểm không?

Do được gây mê nên toàn bộ quá trình nâng mông không hề đau hay khó chịu như bạn vẫn nghĩ.

Nâng mông nội soi là kỹ thuật làm đẹp, cải thiện kích thước vòng 3 nhanh chóng được nhiều chị em lựa chọn. Khi nói tới phương pháp này là chúng ta đang nhắc tới một đại phẫu đòi hỏi yêu cầu cao vì vậy để thực hiện các bác sĩ sẽ  tiến hành gây mê cho bạn một một liều lượng phù hợp. Điều này giúp toàn bộ quá trình làm đẹp vòng 3 của bạn diễn ra nhẹ nhàng, nhanh chóng, không đau, không khó chịu.

Nâng mông nội soi được tiến hành dưới sự trợ giúp của các thiết bị nội soi chuyên dụng có gắn camera ngầm nên toàn bộ thao tác của các bác sĩ sẽ được diễn ra với độ chính xác cao. Vì vậy, nâng mông nội soi khi được tiến hành tại địa chỉ uy tín sẽ có độ an toàn cao, không nguy hiểm, không gây tổn thương tới vùng mông của bạn.

Quy trình phẫu thuật nâng mông to bằng phương pháp nội soi như thế nào?

Bạn chỉ có thể sở hữu bờ mông cong đẹp khỏe mạnh nếu như được nâng mông theo chuẩn các bước an toàn của Bộ Y tế.

Nâng mông nội soi thông thường sẽ được tiến hành theo các bước sau:
Bước 1: Thăm khám và tư vấn cùng các chuyên gia.
Bước 2: Kiểm tra sức khỏe, chuẩn bị dụng cụ y tế phẫu thuật. Trong bước này khách hàng cũng có thể yêu cầu kiểm tra chất liệu túi độn mông của mình.
Bước 3: Đo vẽ kích thước dáng mông sao cho đặt chất liệu độn cân đối và phù hợp nhất.
Bước 4: Gây mê.
Bước 5: Bác sĩ sẽ rạch 1 vết nhỏ ở rãnh mông sau đó nhờ tới thiết bị nội soi để đặt túi độn mông trong khoang giữa cơ mông lớn và cơ mông bé. Túi độn sẽ được khéo léo đặt vào vị trí 1/2 trên của mông.

Phẫu thuật nâng mông nội soi có để lại sẹo không?

Nâng mông không để lại dấu vết thẩm mỹ nên bạn có thể tự tin diện bikini gợi cảm sau khi vòng 3 đã hoàn toàn ổn định sau phẫu thuật.

Vết rạch ở mông để tiến hành phẫu thuật chỉ dài chừng 3 cm sau khi được khâu bằng chỉ thẩm mỹ sẽ nhanh chóng hồi phục và mờ đi. Ngoài ra, do nằm ở vị trí tận sâu trong khe mông nên dấu vết thẩm mỹ sẽ rất khó để bị phát hiện ra vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm.

Phẫu thuật nâng mông nội soi tại Thu Cúc hiện nay có chi phí bao nhiêu?

Hiện nay, chi phí nâng mông nội soi có sự chênh lệch khác nhau tại từng địa chỉ thẩm mỹ. Riêng với Thu Cúc, chi phí nâng mông bằng túi độn dao động từ 70 – 85 triệu. Toàn bộ quá trình nâng mông kéo dài trong khoảng từ 90 – 120 phút. Với mức chi phí này ngoài việc được nâng mông theo chuẩn các bước an toàn của Bộ Y tế bạn còn được chăm sóc chuyên nghiệp trong không gian nghỉ dưỡng hậu phẫu sang trọng, tiện nghi của Thu Cúc.

Ngoài ra, nếu bạn chưa có đủ kinh phí bạn cũng có thể lựa chọn tham gia chương trình “Làm đẹp trả góp – Lãi suất 0%” do Bệnh viện Thu Cúc và ngân hàng Sacombank kết hợp thực hiện. Với chương trình này bạn sẽ thoải mái làm đẹp mà chi phí sẽ được trả dần trong 6 tháng mới mức lãi suất chỉ có 0 đồng. Để tìm hiểu rõ hơn về chương trình này bạn có thể liên hệ với tổng đài của chúng tôi là 1900558896 để được tư vấn trực tiếp.

Nâng mông nội soi tại Thu Cúc sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng 3 hấp dẫn như siêu mẫu.

Những thắc mắc thường gặp về phương pháp phẫu thuật nâng mông to bằng kỹ thuật nội soi đã được chúng tôi giải đáp trong bài viết trên. Hi vọng những kiến thức này sẽ giúp bạn làm đẹp vòng 3 an toàn, hiệu quả.

The post Những thắc mắc thường gặp kỹ thuật nâng mông to bằng phương pháp nội soi appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Khắc phục vòng 3 “lép”, chảy xệ nhờ bài tập nâng mông hiệu quả

tin-tuc

 

Bạn chỉ cần bỏ ra 10 – 15 phút mỗi ngày với những bài tập nâng mông hiệu quả sau đây để giúp vòng 3 săn chắc, nảy nở hơn, mông nhỏ hay chảy xệ không còn là là nỗi “ám ảnh” nữa.

Mông săn chắc, nảy nở mang lại sức hấp dẫn ma mị cho phái đẹp

Trước khi thực hiện các bài tập nâng mông, bạn nên lưu ý bạn những điểm sau:

– Cần khởi động ít nhất 5 – 10 phút trước khi vào bài tập.

– Trong khi tập cần luyện cần hít thở sâu.

– Cần uống đủ nước trong lúc luyện tập tránh khiến cơ thể mất nước bởi như vậy sẽ khiến vòng 3 thâm sạm, xấu xí.

– Không nên ngắt quãng luyện tập trong thời gian dài.

– Khi tập luyện cần lựa chọn áo thể thao sao cho phù hợp với kích thước cơ thể.

– Khi mới bắt đầu luyện tập không nên quá cố gắng, có thể tăng tần suất luyện tập lên từ từ.

– Tập cần theo trình tự hợp lý và phải đúng tư thế.

– Cần kết hợp luyện tập và ăn uống sao cho phù hợp.

Bài tập nâng mông 1: Plie Squat

Thực hiện bài tập nâng mông không cần phẫu thuật lần lượt như sau:

– Tư thế đứng thẳng, 2 chân mở rộng hơn vai, hai tay 2 nắm hờ.

– Từ từ ngồi xuống tới khi đầu gối gập vuông lại trong khi hai tay từ từ đưa ra trước mặt. Sau đó, trở lại vị trí ban đầu.

– Mỗi lần bạn nên tập liên tục 20 lần, trong 1 ngày bạn có thể tập luyện động tác này bất kỳ khi nào có thời gian rảnh.

Sau khi quen dần với động tác này, bạn có thể chuyển sang cường độ luyện tập nhanh hơn, không cần gập vuông gối mà hãy đứng lên, ngồi xuống và tập liên tục với 10 lần liên tiếp. Ban đầu, cơ đùi và cơ mông sẽ tương đối đau, những chỉ cần thực hiện 3-4 ngày, cơ thể sẽ quen và không thấy khó chịu nữa.

Plie Squat là bài tập khá phổ biến và được nhiều người ưa chuộng

Bài tập nâng mông 2: Cross lunges

– Tư thế ban đầu đứng thẳng, chân rộng bằng vai, tay để tự do sao cho thoải mái nhất.

– Từ từ bước chân phải về phía trước, chếch 1 góc khoảng 60 độ, chân phải quỳ xuống.

– Trở về vị trí ban đầu và thực hiện tương tự với bên kia. Thực hiện 20 lần liên tục cho 1 buổi tập, mông của bạn sẽ được khắc phục tình trạng chảy xệ đáng kể.

Không cần phẫu thuật, vòng 3 vẫn được cải thiện đáng kể nếu bạn áp dụng động tác này mỗi ngày

Bài tập nâng mông 3: Squat to kick back

– Tư thế đứng thẳng, chân mở rộng bằng vai, từ từ cúi người xuống, 2 bàn tay nắm trước mặt.

– Trọng tâm được tập trung vào chân trái, vươn người ra phía trước, đồng thời chân phải duỗi thẳng về phía sau.

– Sau đó, từ từ thu chân và người lại trở về vị trí ban đầu.

– Thực hiện liên tục 20 lần để thu được hiệu quả

Đây là những động tác bạn có thể thực hiện bất kỳ nơi đâu có thể để nhanh chóng lấy lại vòng 3 nảy nở và săn chắc.

Bài tập 4: Hip raise

Mỗi ngày các nàng dành 15 – 20 phút cho những động tác đơn giản mà có hiệu quả giúp mông căng tròn, săn chắc này:

– Nằm ngửa trên mặt sàn và co hai chân tạo góc 45 độ, lòng bàn chân áp sát mặt sàn.

– Từ từ đẩy phần hông lên cao, tạo đường thẳng từ đầu gối đến vai.

– Giữ nguyên trong vòng 2 giây thì trở về vị trí ban đầu.

– Lặp lại động tác này 20 lần.

15 phút mỗi ngày để tạm biệt mông “lép kẹp” hay chảy xệ

Bài tập 5: Cross body moutain climber

Thực hiện như sau:

– Đưa cơ thể ở tư thế chống đẩy: hai tay chống trên mặt sàn, dùng 2 tay và 2 đầu mũi chân nâng cơ thể lên.

– Dùng chân phải co lên trước và hướng về phía vai trái.

– Dừng 2 giây ở động tác này rồi trở về tư thế ban đầu, đổi sang chân trái

– Lặp lại lần lượt, liên tục trong 10 phút mỗi ngày.

Bên cạnh việc luyện tập các bài tập nâng mông hiệu quả mà chúng tôi giới thiệu ở trên, bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý, một thực đơn giàu protein cũng là biện pháp nâng mông không cần phẫu thuật được nhiều chị em lựa chọn. Hoặc nếu bạn nâng muốn nâng mông nhanh chóng, an toàn, thì đừng bỏ qua phẫu thuật nâng mông bằng phương pháp hiện đại tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Liên hệ tổng đài 1900 5588 96 để biết thêm thông tin chi tiết.

The post Khắc phục vòng 3 “lép”, chảy xệ nhờ bài tập nâng mông hiệu quả appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Thực hư chuyện tăng vòng 1 cấp tốc bằng kem nở ngực

Chịu đầu tư vào những màn quảng cáo siêu hoành tráng, không khó hiểu khi kem nở ngực dần trở thành lựa chọn hàng đầu cho những cô nàng ngực lép đang muốn tăng vòng 1 cấp tốc mà không muốn động chạm đến “dao kéo”. Thế nhưng thực hư chuyện tăng vòng 1 cấp tốc bằng kem nở ngực ra sao thì hãy cùng chúng tôi bật mí trong bài viết dưới đây.

Thực hư chuyện tăng vòng 1 cấp tốc bằng kem nở ngực

Trên thực tế không phải ai cũng đủ can đảm thực hiện các ca phẫu thuật nâng ngực phức tạp để cải thiện số đo vòng 1 của mình như nhiều người nổi tiếng.

Vòng 1 xẹp lép, phẳng lỳ là nỗi đau của không ít chị em. Tuy nhiên, để thực hiện các ca phẫu thuật nâng ngực phức tạp thì không phải ai cũng có đủ can đảm nên một bộ phận phái đẹp đã phải đau đầu để tìm cho mình giải pháp nâng ngực không phẫu thuật phù hợp nhất.

Gần đây, những quảng cáo siêu hấp dẫn về kem nở ngực đầy rẫy trên các mạng xã hội với những slogan siêu cuốn hút như: “tăng vòng 1 cấp tốc chỉ sau 7 ngày”; “nâng ngực nhanh, giá thành rẻ”; “không “dao kéo”, ngực vẫn chuẩn “sao”,…Điều này khiến nhiều chị em mặc nhiên tin tưởng vào hiệu quả làm nở ngực của các loại kem này và tìm cách mau mau chóng chóng “rước” về cho mình 1 “em”.

Sử dụng kem nở ngực để tăng cấp tốc vòng 1 không hề hiệu quả như bạn vẫn nghĩ.

Thế nhưng, trên thực tế chuyện tăng vòng 1 cấp tốc chỉ sau 7 ngày hay 1 tháng sử dụng kem nở ngực là hoàn toàn vô căn cứ bởi tính đến nay chưa có một công trình nghiên cứu nào khẳng định rằng có thể làm tăng vòng 1 bằng các loại kem thoa ngoài da. Lý do là các hoocmone nữ được bổ sung từ các loại kem nở ngực này hoàn toàn không có khả năng thẩm thấu qua da, tác động tới các mô mỡ vùng ngực như trong quảng cáo. Hơn nữa, nếu lạm dụng các loại kem nở ngực, bổ sung estrogen cơ thể bạn còn có khả năng mất cân bằng nội tiết tố, gây ra hàng loạt các triệu chứng như: rối loạn kinh nguyệt, mọc mụn, đau tức ngực,…Đó là chưa kể đến việc bạn mua phải thuốc giá, thuốc kém chất lượng thì hậu quả thật không thể lường trước được.

Tăng vòng 1 cấp tốc không phẫu thuật chẳng khó như bạn tưởng

Nâng ngực bằng mỡ tự thân là giải pháp cải thiện số đo vòng 1 không phẫu thuật được nhiều chị em tin tưởng.

Theo các chuyên gia, để tăng vòng 1 cấp tốc mà không động tới các phương pháp phẫu thuật “dao kéo” mà vẫn đảm bảo an toàn thì bạn có thể lựa chọn phương pháp bơm ngực bằng mỡ tự thân. Phương pháp làm đẹp này đã được các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu trên thế giới khẳng định về độ an toàn cũng như hiệu quả thẩm mỹ mà nó đạt được.

Để thực hiện phương pháp này các bác sĩ sẽ tiến hành gây mê cho khách hàng. Sau đó, bằng thiết bị y khoa chuyên dụng các bác sĩ sẽ hút mỡ thừa trên cơ thể, tách lọc lấy tế bào mỡ khỏe mạnh bơm vào làm đầy vòng 1. Bơm ngực bằng mỡ tự thân sẽ giúp tăng vòng 1 cấp tốc và không kéo dài quá 120 phút. Không chỉ thế vòng 1 sau thẩm mỹ của bạn sẽ đẹp tự nhiên, mềm mại, cuốn hút như thật. Vết chích nhỏ do thẩm mỹ cũng sẽ nhanh chóng mờ đi và không hề để lại sẹo.

Bơm ngực bằng mỡ tự thân giúp bạn nhanh chóng sở hữu ngực nở, eo thon, thân hình gợi cảm.

Dù vậy, nâng ngực bằng mỡ tự thân là kỹ thuật làm đẹp khó nên đòi hỏi cần được thực hiện tại các cơ sở làm đẹp uy tín, có đội ngũ các bác sĩ giỏi, nhiều kinh nghiệm trong nghề. Không chỉ thế sau khi nâng ngực bằng mỡ tự thân bạn cần chăm sóc theo chuẩn các bước hướng dẫn của bác sĩ để mau chóng hồi phục. Tiến hành tái khám sau 1,3,6 tháng sau phẫu thuật theo lịch hẹn của bác sĩ.

Rõ ràng, chuyện tăng vòng 1 cấp tốc bằng kem nở ngực là không hề có căn cứ. Nếu bạn muốn cải thiện số đo vòng 1 nhanh mà không động tới “dao kéo” thì phương pháp nâng ngực bằng mỡ tự thân được chúng tôi bật mí bên trên sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Hi vọng bạn sớm thực hiện và sở hữu bầu ngực căng đẹp như mơ.

The post Thực hư chuyện tăng vòng 1 cấp tốc bằng kem nở ngực appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Phẫu thuật nâng ngực Y-line ở đâu tốt nhất?

Xu hướng nâng ngực Y-line để sở hữu vòng 1 căng tròn, gợi cảm đang được nhiều nàng đón nhận. Thế nhưng phẫu thuật nâng ngực Y-line ở đâu tốt nhất thì không phải ai cũng rõ ràng. Nếu bạn cũng đang phân vân vấn đề này thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những tiêu chí đánh giá địa chỉ nâng ngực tốt nhất theo nhận định của các chuyên gia trong bài viết dưới đây nhé!

Nâng ngực Y-line là dịch vụ làm đẹp được nhiều chị em quan tâm và lựa chọn.

Phẫu thuật nâng ngực Y-line là phương pháp cải thiện số đo vòng 1 được nhiều chị em lựa chọn. Để trả lời thắc mắc: “Phẫu thuật nâng ngực Y-line ở đâu tốt nhất?” trước hết bạn phải hiểu được khái niệm nâng ngực Y-line là gì? Theo các chuyên gia, thực chất nâng ngực Y-line là kỹ thuật đặt túi độn ngực để tạo bầu ngực căng tròn với khe ngực tạo hình chữ Y cân đối, hài hòa đầy quyến rũ. Chính vì vậy so với các phương pháp nâng ngực khác nâng ngực Y-line mang tới kết quả hoàn mỹ hơn cả sự mong đợi của bạn.

Nâng ngực Y-line giúp bạn sở hữu dáng ngực căng đầy với khe ngực sâu đầy thu hút.

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, một địa chỉ phẫu thuật nâng ngực Y-line tốt phải đạt được đầy đủ các tiêu chí sau:

-Được cấp phép hoạt động đại phẫu bởi các cơ quan có thẩm quyền.

-Túi độn sử dụng phải được nhập khẩu chính hãng và được Bộ Y tế kiểm định và cho phép lưu hành.

-Quy trình nâng ngực phải được thực hiện đầy đủ các bước an toàn trong không gian vô khuẩn.

-Ekip gây mê, ekip phẫu thuật chuyên nghiệp, có nhiều kinh nghiệm, tận tâm và nhiệt tình.

-Cơ sở phải có phòng nghỉ dưỡng tiện nghi, dễ dàng chăm sóc và theo dõi sức khỏe khách hàng sau khi thẩm mỹ.

Kết quả khách hàng sau khi nâng ngực Y-line tại Thu Cúc.

Đạt được đầy đủ các tiêu chí trên, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc xứng đáng trở thành câu trả lời hoàn hảo nhất cho thắc mắc: “Phẫu thuật nâng ngực Y-line ở đâu tốt nhất?” của đa số chị em. Đến nâng ngực Y-line bạn sẽ nhanh chóng sở hữu bầu ngực căng tròn, cân đối với khe ngực chuẩn chữ Y vô cùng hấp dẫn. Không chỉ thế, ứng dụng công nghệ nội soi hiện đại, nâng ngực Y-line tại Thu Cúc không hề gây xâm lấn tuyến vú cũng như ảnh hưởng tới chức năng đầu nhũ hoa. Đồng thời, vết thương do phẫu thuật cũng sẽ nhanh chóng mờ đi mà không hề để lại sẹo. Chỉ cần khách hàng cam kết chăm sóc theo chuẩn hướng dẫn của bác sĩ thì chúng tôi tin chắc rằng chỉ trong 1-3 tháng sau khi nâng ngực Y-line ngực bạn sẽ hoàn toàn bình phục.

Chương trình “làm đẹp trả góp – lãi suất 0%” giúp bạn thả ga làm đẹp mà không lo về giá.

Ngoài ra, với uy tín hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp Thu Cúc cũng cam kết rằng sẽ mang tới cho bạn dịch vụ nâng ngực Y-line với chất lượng tốt nhất cùng mức giá phải chăng nhất. Hiện nay, nâng ngực Y-line tại Thu Cúc đang dao động từ 60 – 100 triệu. Nếu bạn chưa có đủ điều kiện kinh tế bạn cũng có thể nâng ngực trả góp trong vòng 6 tháng với chương trình “Làm đẹp trả góp – lãi suất 0%” do Bệnh viện Thu Cúc và ngân hàng Sacombank kết hợp thực hiện. Chương trình được áp dụng trong khoảng thời gian từ ngày 24/05/2017 đến ngày 30/05/2018 tại tầng 5, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc.

Như vậy thắc mắc: “Phẫu thuật nâng ngực Y-line ở đâu tốt nhất?” đã được trả lời trong bài viết trên. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào, xin vui lòng liên hệ tổng đài 1900558896 để được tư vấn trực tiếp. Thu Cúc hân hạnh là người bạn đồng hành tin cậy trên hành trình tìm kiếm nhan sắc tiềm ẩn của phụ nữ Việt.

The post Phẫu thuật nâng ngực Y-line ở đâu tốt nhất? appeared first on Thẫm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Bài tập nâng mông xệ hoàn hảo cho các Eva

Để có được vòng 3 đẹp như ý, bạn cần kiên trì với bài tập nâng mông xệ và có chế độ ăn uống hợp lí. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn một số bài tập giúp bạn nâng mông hiệu quả.

Bài tập nằm ngửa

Bạn hãy nằm ngửa và buông xuôi tay dọc theo người, hai chân mở bằng vai, rồi đưa hai tay ra gáy rồi giữ lấy đầu. Sau đó, bạn đưa gối chân phải co lên để cho gót chân chạm được vào mông và chân trái thì duỗi thẳng tạo góc 45 độ so với sàn tập. Đồng thời, bạn đưa hai tay nâng đầu lên cao trong vòng 5 giây, rồi đổi bên khoảng 10 lần liên tục như vậy.

Bài tập nằm ngửa kích thích cơ mông phát triển hơn

Bài tập này giúp kích thích cơ mông hoạt động nhiều hơn. Nhờ vậy tạo sự đàn hồi cho vùng mông, khắc phục hiện tượng chùng nhão và chảy xệ ở mông. Bạn có thể thực hiện bài tập thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất.

Bài tập ngồi xổm

Bài tập ngồi xổm rất tốt cho cơ mông

Một trong những bài tập đơn giản nhất giúp nâng mông xệ hiệu quả là bài tập ngồi xổm. Để thực hiện động tác này, bạn hãy ngồi xuống và để hai bàn chân rộng ngoài hông rồi nâng mông lên như đang ngồi trên một chiếc ghế. Bạn có thể thực hiện động tác liên tục đến khi nào cảm thấy mỏi thì dừng tập, áp dụng bài tập thường xuyên để có hiệu quả nâng mông như mong muốn.

Bài tập co khuỷu gối

Co khuỷu gối là bài tập rất tốt cho cơ mông

Đối với bài tập co khuỷu gối, bạn nằm ngửa ra nền phẳng và buông tay xuôi theo người, hai chân mở rộng bằng vai. Đồng thời, co khuỷu chân lại để vuông góc với mặt đất. Sau đó, bạn từ từ mở hai chân ra để dồn trọng tâm về phía vai. Tiếp đó, đẩy thân lên và nâng mông cho cao tối đa rồi dừng lại và từ từ hạ xuống.

Bạn có thể kết hợp bài tập này với động tác hít thở đều đặn trong khi tập và lặp đi lặp lại thao tác khoảng 10 lần sẽ giúp các cơ vùng lưng, mông săn chắc hơn.

Bài tập uốn cong thân

Uốn cong thân là bài tập rất tốt để cải thiện mông xệ

Đây là 1 trong những bài tập nâng mông xệ đơn giản mà hiệu quả để làm săn chắc vòng 3 của bạn. Bạn có thể thực hiện động tác này gần như bất cứ nơi nào. Trong khi tập, bạn giữ cho đôi chân rộng bằng hông và ngón chân của bạn hơi bật ra, uốn cong sâu vào đầu gối, giữ cho hông xuống trở lại như khi bạn đang ngồi trong một chiếc ghế. Bạn nên thực hiện bài tập này cho đến khi cảm thấy nóng ở vùng mông thì sẽ đạt được kết quả cao.

Bài tập đi bộ

Đi bộ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn cải thiện vòng 3 chảy xệ

Đi bộ là bài tập thể dục hữu hiệu để thắt chặt mông của bạn. Bài tập này còn có tác dụng đốt cháy calo và chất béo dư thừa, giúp vóc dáng cân đối. Bạn có thể đi bộ mọi lúc mọi nơi, nhưng tốt nhất là tập ở những nơi có độ dốc.

Bạn cũng có thể thực hiện động tác này trên máy đi bộ, thời gian luyện tập tốt nhất là 30 phút và thực hiện 3 đến 5 lần một tuần. Nếu bạn cảm thấy vùng mông của mình nóng lên, có nghĩa mông bạn đang được đẩy lên và phương pháp này đã có hiệu quả.

Trên đây là một số bài tập nâng mông xệ mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, đối với những bài tập bạn cần kiên trì thực hiện thì mới đem lại hiệu quả. Chính vì vậy, nâng mông bằng công nghệ cao tại các cơ sở, bệnh viện uy tín là giải pháp tốt nhất cho bạn.

Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã thực hiện thành công phương pháp phẫu thuật nâng mông chảy xệ cho rất nhiều khách hàng trên cả nước, mang lại kết quả cao, an toàn, đẹp tự nhiên. Dịch vụ được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, được đào tạo bài bản tại các nước phát triển như Mỹ, Hàn Quốc, … giúp bạn lấy lại vòng 3 căng tròn, săn chắc. Để biết thêm thông tin chi tiết về các phương pháp nâng mông tại Thu Cúc bạn có thể liên hệ tổng đài hoặc trực tiếp đến bệnh viện để được thăm khám, tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

The post Bài tập nâng mông xệ hoàn hảo cho các Eva appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Bật mí cách tăng vòng 1 bằng muỗng của hotgirl “ngực khủng” Jo Min Young

Có lẽ bạn đã nghe nhiều tới các phương pháp nâng ngực tự nhiên như tập gym, ăn đu đủ, móng giò,…Tuy nhiên, chắc hẳn bạn vô cùng xa lạ với cách sử dụng thìa, muỗng để cải thiện kích thước vòng 1? Nếu bạn cũng tò mò về phương pháp này thì chúng tôi xin bật mí cách tăng vòng 1 bằng muỗng của hotgirl “ngực khủng” Hàn Quốc – Jo Min Young đang được cộng đồng phái đẹp quan tâm nhé!

Sau khi chương trình truyền hình ” Virus người sao hỏa” của kênh tvN Hàn Quốc được phát sóng, cái tên Jo Min Young trở nên vô cùng “hot”.

Trong serie truyền hình ” Virus người sao hỏa” của kênh tvN Hàn Quốc được phát sóng gần đây, cô nàng Jo Min Young (27 tuổi) đã thực sự gây nên “cơn sốt” trong cộng đồng phái đẹp với bí mật nâng ngực bằng muỗng xới cơm của mình. Theo đó, chỉ cần bạn kiên trì liên tục massage ngực bằng…muỗng xới cơm thì sẽ có ngày bạn sở hữu vòng 1 chuẩn người mẫu nội y. Điều này có thể sẽ dấy lên nghi ngờ của không ít người nhưng thực tế được kiểm chứng trên Jo Min Young sẽ khiến bạn chỉ có thể ngỡ ngàng mà thừa nhận.

Muỗng xới cơm – dụng cụ nâng ngực yêu thích của hotgirl “ngực khủng” – Jo Min Young đến từ Hàn Quốc.

Theo Min Young chia sẻ, trước kia cô nàng dù sở hữu gương mặt ưa nhìn nhưng vẫn luôn tự ti với vòng 1 xẹp “lép” của mình. Điều này khiến cô không dám mặc những bộ đồ gợi cảm hay những bộ bikini thu hút. Với quyết tâm cải thiện số đo vòng 1, Min Young ngoài việc cải thiện chế độ ăn uống giàu protein ra cô còn kết hợp massage ngực bằng muỗng xới cơm hàng ngày. Chia sẻ trực tiếp trên buổi ghi hình phỏng vấn này của cô nàng đã khiến nhiều chị em kinh ngạc.

Hành trình tự nâng ngực bằng muỗng xới cơm của cô nàng Jo Min Young được nhiều người quan tâm và có hàng triệu lượt chia sẻ trên mạng xã hội.

Theo Min Young, để đạt được hiệu quả khi thực hiện cách tăng vòng 1 bằng muỗng bạn cần phải dùng muỗng xơi cơm có độ dẹp nhất định, sau đó massage từ nách đến ngực rồi từ ngực quay ngược trở lại. Liên tiếp thực hiện các động tác đơn giản này trong vòng 2 tiếng đồng hồ mỗi ngày thì chắc chắn bạn sẽ nhanh thấy sự thay đổi về size ngực của mình. Trên thực tế đây là kỹ thuật làm đẹp không hề khó nhưng đòi hỏi độ kiên trì cao mà không phải người trẻ nào cũng có thể áp dụng. Riêng với Jo Min Young, cô đã phải mất 3 năm để có vòng 1 “khủng” và quyến rũ như hiện tại.

Nhờ chiêu nâng ngực bằng muỗng xới cơm mà Min Young sở hữu vòng 1 gợi cảm không kém gì nâng ngực thẩm mỹ.

Ngoài biện pháp massage ngực bằng muỗng xới cơm, để mau chóng có vòng 1 đẹp Min Young còn tích cực uống sữa đậu nành. Theo tìm hiểu của mình, cô tin chắc rằng việc uống sữa đậu nành cũng góp phần không nhỏ làm nên vòng 1 đẹp hoàn mỹ của mình ngày hôm nay. Trong đậu nành có chứa nhiều estrogen tự nhiên không chỉ làm nảy nở vòng 1 mà còn giúp mông người đẹp cong, săn chắc và quyến rũ hơn. Chính sự thay đổi này đã khiến sự nghiệp người mẫu của Jo Min Young bước lên một tầng cao mới. Theo bình chọn trên mạng xã hội, Min Young được đánh giá là một trong những thiên thần nội y Hàn Quốc có tầm ảnh hưởng lớn nhất hiện nay. Chỉ cần nhắc tới cô là rất nhiều người vô cùng khâm phục vì hành trình cải thiện vòng 1 kiên trì, không biết mệt mỏi.

Với vòng 1 căng tròn tự nhiên Jo Min Young tự tin diện đồ gợi cảm khoe thân hình “nóng bỏng” của mình.

Bí mật cách tăng vòng 1 bằng muỗng của hotgirl “ngực khủng” Jo Min Young sau khi được bật mí đã được hàng vạn người trên toàn châu Á học tập. Vậy còn bạn thì sao, bạn có đủ kiên trì để áp dụng phương pháp tăng vòng 1 bằng muỗng này không? Nếu không phải là người bền bỉ mà lại muốn có vòng 1 chuẩn sang rất đơn giản bạn chỉ cần đến Thu Cúc để tư vấn và làm đẹp bằng các biện pháp nâng ngực thẩm mỹ. Thu Cúc cam kết rằng các phương pháp này sẽ giúp bạn sở hữu vòng 1 đẹp, chuẩn size, đẹp lâu bền theo thời gian.

The post Bật mí cách tăng vòng 1 bằng muỗng của hotgirl “ngực khủng” Jo Min Young appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Uống vitamin E có giúp tăng vòng 1?

Vitamin E từ lâu đã là người bạn không thể thiếu được của nhan sắc phụ nữ. Vậy uống vitamin E có giúp tăng vòng 1 không thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thực hư trong bài viết dưới đây nhé!

Uống vitamin E có giúp tăng vòng 1?

Uống vitamin E theo đúng chỉ định của các chuyên gia sẽ giúp vòng 1 phát triển.

Trên các diễn đàn làm đẹp, nhiều chị em chia sẻ bí quyết để có vòng 1 căng tròn của mình là thường xuyên uống vitamin E. Theo đa số chị em, sau một thời gian dài sử dụng vitamin E không chỉ size ngực được cải thiện mà da họ còn trở nên hồng hào, săn chắc hơn.
Trên thực tế, theo các nghiên cứu khoa học, vitamin E là một hợp chất có nguồn gốc tự nhiên có khả năng thúc đẩy hormone bầu ngực phát triển, duy trì tính đàn hồi của da vùng ngực để ngực đẹp tự nhiên theo thời gian. Chính vì vậy uống vitamin E không chỉ giúp vòng 1 phát triển mà còn tăng cường tế bào máu, giúp cơ thể chị em khỏe mạnh. Không chỉ thế, uống vitamin E theo đúng chỉ định của chuyên gia còn giúp hạn chế sự phát triển của các u xơ trong mô vú, giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư vú, ngăn cản hiện tượng đau, căng tức vùng ngực thời kỳ kinh nguyệt. vòng 1.

Các phương pháp làm đẹp vòng 1 khác từ vitamin E

Ngoài việc uống vitamin E là tăng kích thước vòng 1, bạn còn có thể cải thiện số đo bầu ngực bằng vitamin E với các biện pháp như sau:

Massage bầu ngực bằng mặt nạ vitamin e mật ong

Hướng dẫn massage ngực bằng hỗn hợp vitamin E mật ong.

Trong khi vitamin E kích thích vòng 1 phát triển, bảo vệ các tế bào mô ngực khỏi quá trình oxy hóa thì mật ong lại bổ sung độ ẩm, tăng cường độ đàn hồi vòng 1 để ngực bạn thêm quyến rũ hơn.
Cách làm hỗn hợp vitamin E mật ong vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị:
-2 viên nang vitamin E.
-3 thìa cafe mật ong.
-1 thìa cafe nước cốt chanh.
Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu hãy dùng dao cắt đầu viên nang vitamin E rồi trích dung dịch bên trong ra bát nhỏ pha đều với mật ong và nước cốt chanh có sẵn. Tiếp đó thoa hỗn hợp này lên vùng ngực đã được vệ sinh sạch sẽ và massage theo chiều kim đồng hồ trong 15 phút.

Đắp mặt nạ sữa chua vitamin E cho ngực

Đắp mặt nạ sữa chua vitamin E là cách cải thiện số đo vòng 1 của không ít chị em.

Để vòng 1 phát triển bạn cũng có thể thử biện pháp đắp mặt nạ sữa chua vitamin E. Khi thực hiện phương pháp này vitamin E sẽ thấm sâu kích thích mô ngực trong khi đó axit lactic trong sữa chua lại thúc đẩy độ đàn hồi của da làm đôi gò bồng đào của bạn căng tròn như ý.
Để thực hiện cách này bạn cần lấy 2 thìa cafe tinh chất vitamin E trộn cùng 2 thìa cafe sữa chua không đường. Sau đó thoa đều lên ngực và tiến hành nghỉ ngơi trong vòng 20 phút để chờ đợi các dưỡng chất được thấm sâu. Sử dụng vitamin E để nâng ngực không hề khó khăn đúng không nào? Tuy nhiên phương pháp này cần sự kiên trì trong thời gian dài. Hơn nữa, hiệu quả nâng ngực của vitamin E cũng có sự khác nhau tùy thuộc vào cơ địa từng người.

Nếu bạn muốn nâng ngực nhanh chóng bạn có thể tìm đến các biện pháp thẩm mỹ vòng 1 tại Thu Cúc. Ứng dụng các công nghệ hiện đại, nâng ngực tại Thu Cúc giúp bạn đạt kết quả như mơ mà vẫn đảm bảo an toàn cho bạn. Không chỉ thế,sau khi nâng ngực đôi tuyết lê của bạn cũng không hề để lại sẹo hay bất kỳ dấu vết thẩm mỹ nào. Đặc biệt, thẩm mỹ vùng ngực không hề ảnh hưởng đến chức năng tuyến vú cũng như cảm giác nơi đầu ti của chị em vì vậy bạn có thể hoàn toàn an tâm.

Nâng ngực thẩm mỹ là biện pháp nhanh nhất để sở hữu vòng 1 căng tròn, chuẩn size như ý.

Như vậy vấn đề: “Uống vitamin E có giúp tăng vòng 1?” đã được chúng tôi giải đáp. Đồng thời trong bài viết chúng tôi cũng cung cấp cho bạn các biện pháp làm đẹp vòng 1 từ vitamin E khác mà ai cũng có thể áp dụng. Hi vọng bạn sớm thành công và sở hữu vòng 1 căng tròn, quyến rũ.

The post Uống vitamin E có giúp tăng vòng 1? appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.