Bí quyết ăn trứng tăng vòng 1 giúp ngực căng tròn tự nhiên

tin-tuc

Bạn đã qua tuổi dậy thì mà ngực không phát triển? Bạn sợ đụng chạm dao kéo để nâng ngực? Vậy thì hãy bỏ túi ngay những bí quyết ăn trứng tăng vòng 1 rất đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng sau đây.

Theo các nghiên cứu, sử dụng trứng gà để tăng kích thích vòng 1 là việc hoàn toàn có cơ sở bởi trong trứng gà có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, B1, B6, E, canxi, sắt, kẽm giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của vòng 1, để vòng 1 săn chắc tự nhiên. Hơn nữa, hàm lượng protein có trong trứng gà sẽ giúp vòng 1 luôn tươi trẻ, làn da không bị nhăn nheo, chảy xệ. Chính bởi vậy, ăn trứng tăng vòng 1 là sự lựa chọn khôn ngoan cho những cô nàng lép.

Trứng gà chứa rất nhiều dưỡng chất giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Bạn có thể tham khảo những cách sử dụng trứng gà sau đây và lựa chọn cách phù hợp với sở thích cũng như nhu cầu của bản thân. Về cơ bản, trứng gà là nguyên liệu rất quen thuộc, dễ kiếm, lại an toàn nên các cách chế biến từ trứng gà cũng rất đơn giản.

Cách 1: Trứng gà luộc

Mỗi ngày vào bữa trưa và bữa tối bạn hãy ăn 1 quả trứng gà luộc để kích thích vòng 1 phát triển tự nhiên. Đây là cách làm đơn giản và thông dụng nhất. Tuy nhiên, khi luộc trứng gà bạn chú ý chỉ luộc chín tới, không chín kỹ quá sẽ giúp bạn ăn ngon miệng hơn và không làm ảnh hưởng đến dạ dày cũng như gan.

Cách đơn giản nhất là sử dụng trứng gà luộc

Cách 2: Trứng gà hầm chân giò

Đây là 1 trong những món ăn bổ dưỡng nhất để giúp vòng 1 phát triển. Bạn hầm chân giò với trứng gà và ăn đều đặn 2 – 3 lần/tuần. Vì món ăn này rất bổ dưỡng nên nếu sợ tăng cân, bạn chỉ nên ăn vào nữa sáng hoặc trưa.

Cách 3: Kết hợp trứng gà với mật ong và sữa đặc

Chuẩn bị nguyên liệu; 1 quả trứng gà, 2 thìa mật ong, 1 thìa sữa đặc.

Cách thực hiện: Bạn đánh tơi trứng gà rồi trộn đều với mật ong và sữa đặc để được hỗn hợp đồng nhất. Tiếp theo bạn cho hỗn hợp vào hấp cách thủy trong khoảng 15 phút rồi thưởng thức ngay khi món ăn vẫn còn đang nóng để các dưỡng chất được hấp thu tốt nhất.

Bạn có thể làm món trứng gà hấp cách thủy để thay đổi khẩu vị

Với cách ăn trứng tăng vòng 1 này chị em nên kiên trì thực hiện tuần 3 lần.

Cách 4: Đắp mặt nạ trứng gà

Ngoài việc bổ sung dưỡng chất bằng cách ăn uống, bạn cũng nên duy trì thói quen đắp mặt nạ cho ngực bởi khi đắp mặt nạ, kết hợp với động tác mát xa nhẹ nhàng, các dưỡng chất có trong mặt nạ sẽ được hấp thụ nhanh chóng để khuôn ngực được căng đầy và hồng hào, tươi trẻ hơn.

Đắp mặt nạ trứng gà đều đặn cũng là cách để tăng vòng 1 hiệu quả

Nguyên liệu cần có: 1 quả trứng gà, 1 hộp sữa chua không đường, 3 thìa dầu vitamin E.

Cách thực hiện: Bạn trộn đều tất cả các nguyên liệu trên với nhau để được hỗn hợp đồng nhất, sau đó thoa hỗn hợp này lên ngực, mát xa nhẹ nhàng, sau khoảng 20 – 30 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.

Mỗi tuần bạn hãy thực hiện đắp mặt nạ cho ngực từ 2 – 3 lần.

Thực hiện những cách ăn trứng tăng vòng 1 trên bạn cần rất kiên trì và không được bỏ cuộc giữa chừng. Sau 1 thời gian, bạn sẽ thấy vòng 1 của mình có sự thay đổi rất rõ rệt. Chúc chị em sẽ thực hiện thành công và sớm sở hữu vòng 1 gợi cảm như ý.

The post Bí quyết ăn trứng tăng vòng 1 giúp ngực căng tròn tự nhiên appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Tác hại của cắt mí mắt giá rẻ, kém chất lượng

Đôi mắt là một trong những điểm nhấn cuốn hút nhất trên gương mặt bạn gái. Vì thế cắt mí mắt vẫn được xem là dịch vụ thẩm mỹ “quốc dân” giúp chị em “tân trang” nhan sắc. Tuy nhiên, nhiều Eva không lường trước được tác hại của cắt mí giá rẻ, kém chất lượng, dẫn đến những trường hợp “tiền mất tật mang”.

Không ít chị em rơi vào tình cảnh không mong muốn khi cắt mí mắt tại cơ sở kém chất lượng

Cắt mí mắt vẫn là “hot – trend” dù đã rất quen thuộc

Sự ra đời của phương pháp cắt mí là bước đột phá trong công nghệ thẩm mỹ mắt, giúp các bạn không cần phụ thuộc vào những chiêu thức make – up rườm rà, tốn thời gian hằng ngày và tạo ra xu hướng thời thượng giúp con gái hiện đại “tân trang” đôi mắt trẻ trung, tươi tắn hơn bội phần.

Cắt mí là 1 tiểu phẫu loại bỏ mỡ thừa, da chùng trên mí mắt 1 cách nhanh chóng, nhẹ nhàng. Bác sĩ khéo léo nâng cơ mí mắt, đính vào da mí trên để tạo thành nếp gấp mí thứ hai rõ ràng, sắc nét, giúp bạn sở hữu mắt 2 mí tràn đầy sức sống mà không gây xâm lấn, không để lại sẹo. Chỉ với 45 phút siêu nhanh chóng, bạn đã có thể thay đổi diện mạo ngoạn mục và xinh hết phần người khác rồi.

Chính vì thế, dù đã rất quen thuộc với các tín đồ làm đẹp nhưng cắt mì vẫn đứng hàng đầu trong top những dịch vụ thẩm mỹ được ưa chuộng nhất.

Cắt mí mắt vẫn luôn giữ nhiệt dù đã trở nên rất quen thuộc

Tác hại của cắt mí giá rẻ, kém chất lượng

Cắt mí là tiểu phẫu đơn giản, nhưng đòi khỏi cần được thực hiện tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín để kết quả đạt được như mong muốn và đảm bảo an toàn nhất. Đây là nhân tố quyết định đến 90% sự thành công của giải pháp thẩm mỹ này. Tuy nhiên, hiện nay các cơ sở thẩm mỹ ngày càng “nở rộ”, dẫn đến việc không ít chị em hoang mang khi lựa chọn thực hiện dịch vụ. Không hiếm những địa chỉ cắt mí giá rẻ, kém chất lượng tại Hà Nội với những quảng cáo “trên mây” đã khiến nhiều khách hàng chịu những tác hại của cắt mí mắt không hề nhỏ.

Vì thế, trước khi thực hiện cắt mí mắt, các bạn cần tìm hiểu kỹ lưỡng thông tin và tham khảo từ bạn bè, người thân để lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ uy tín, đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn, hiệu quả nhất nhé, đừng ham rẻ để rồi gặp phải những tác hại của cắt mí mắt kém chất lượng như nhiễm trùng, tổn thương da hoặc kết quả thẩm mỹ không như mong muốn như mắt trợn, nếp mí lệch, nhanh bị sụp,.. nhé!

Chớ dại cắt mí mắt giá rẻ, kém chất lượng để rồi phải nhận nhiều hậu quả khôn lường

Mách bạn cách phòng tránh tác hại của cắt mí mắt kém chất lượng

Để không gặp phải những tác hại của cắt mí mắt, các bạn hãy tham khảo những lưu ý dưới đây để đánh giá đúng đắn và tránh xa những địa chỉ thẩm mỹ kém chất lượng nhé:

– Cơ sở thẩm mỹ không được cấp phép hoạt động.

– Cơ sở vật chất, trang thiết bị không đạt tiêu chuẩn.

– Trình độ bác sĩ còn non kém, thiếu kinh nghiệm.

– Sử dụng công nghệ lạc hậu, quy trình thực hiện không đảm bảo vô khuẩn, an toàn.

– Hiệu quả thẩm mỹ trên khách hàng thực tế không đạt được chứng minh.

Vậy cắt mí mắt ở đâu đẹp và an toàn nhất? Nếu bạn vẫn đang băn khoăn về điều nay thì hãy đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc để được trải nghiệm dịch vụ chất lượng cao của chúng tôi nhé. Bệnh viện Thu Cúc là thương hiệu có hơn 20 năm uy tín, kinh nghiệm trong ngành, là đối tác độc quyền của nhiều bệnh viện thẩm mỹ trên thế giới như Hàn Quốc, Mỹ,.., đây cũng chính là đơn vị đầu tiên được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt đông trong lĩnh vực thẩm mỹ. Cắt mí Hàn Quốc tại đây quy tụ nhiều ưu điểm vượt trội, mang đến cho khách hàng dịch vụ chất lượng cao và kết quả thẩm mỹ ưng ý nhất, vì thế, bạn hoàn toàn không phải lo lắng về những tác hại của cắt mí mắt đâu nhé:

– Cắt mí được thực hiện bởi đội ngũ bác trình độ cao, giàu kinh nghiệm và gout thẩm mỹ tinh tế.

– Trang thiết bị, công nghệ hiện đại bậc nhất, không gian sang trọng, tiện nghi.

– Quy trình cắt mí được thực hiện theo đúng tiêu chuẩn Bộ Y tế trong phòng mổ vô khuẩn 1 chiều khép kín.

– Trước khi thực hiện dịch vụ, các bạn sẽ được bác sĩ thăm khám, tư vấn miễn phí một cách cụ thể nhất để đưa ra phương pháp phù hợp với tình trạng và nhu cầu khách hàng.

– Khách hàng được kiểm tra y tế toàn diện để đảm bảo mọi điều kiện an toàn nhất khi tham gia phẫu thuật.

– Chế độ chăm sóc, chế độ bảo hành chu đáo, chuyên nghiệp sẽ khiến các bạn thêm yên tâm và tin tưởng vào dịch vụ cắt mí mắt tại đây.

– Cắt mí mắt tại Thu Cúc đã giúp hàng ngàn khách hàng “lột xác”, trở nên xinh đẹp, cuốn hút hơn với đôi mắt to tròn, long lanh, trẻ trung.

Cắt mí tại Bệnh viện Thu Cúc đáp ứng mọi tiêu chí khắt khe nhất về an toàn và hiệu quả thẩm mỹ

Đôi mắt “hút hồn” sau cắt mí khiến 9x xinh đẹp, tự tin hơn nhiều phần (Lưu ý: kết quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người)

Chẳng cần make – up quá nhiều, cô nàng này vẫn tươi tắn, trẻ trung sau cắt mí tại Bệnh viện Thu Cúc (Lưu ý: kết quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người)

 

Hi vọng những thông tin trên đây sẽ giúp các bạn có thêm cẩm nang hữu ích trong việc lựa chọn thẩm mỹ an toàn, tránh được những tác hại không mong muốn của cắt mí giá rẻ, kém chất lượng. Hàng triệu khách hàng đã lựa chọn Bệnh viện Thu Cúc và “lột xác” thành công, vậy thì bạn còn chần chừ gì nữa, liên hệ tổng đài 1900 5588 96 để được tư vấn chi tiết nhé!

The post Tác hại của cắt mí mắt giá rẻ, kém chất lượng appeared first on Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Cách khắc phục mắt bị sụp mí

tu-van-lam-dep, tin-tuc-lam-dep, kinh-nghiem-lam-dep, hoi-dap, cau-chuyen-khach-hang, bao-chi-noi-ve-thu-cuc, hoat-dong-benh-vien

Sụp mí mắt không chỉ ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ mà còn làm hạn chế tầm nhìn của bạn. Vậy đâu là cách khắc phục mắt bị sụp mí an toàn, triệt để nhất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau đây nhé.

Nguyên nhân dẫn đến sụp mí mắt

Sụp mí là tình trạng mắt không mở lớn được, mí mắt che mất 1 phần con ngươi. Bạn có thể tự kiểm tra tình trạng sụp mí của mình bằng cách dùng tay thử lật mi lên, nếu mi không quay trở về vị trí ban đầu thì đó chính là biểu hiện của sụp mí do cơ nâng mi đã yếu hoặc không còn hoạt động.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng sụp mí mắt

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mắt bị sụp mí, có thể là do bẩm sinh (chiếm từ 55 – 75%), có thể do các yếu tố bên ngoài tác động như thức khuya liên tục, thường xuyên tiếp xúc với màn hình máy tính, điện thoại, tai nạn, do lão hóa, thậm chí là do thẩm mỹ quá đà,…

Giải pháp khắc phục mắt bị sụp mí

Hiện nay, có rất nhiều cách khắc phục mắt bị sụp mí được truyền tai rầm rộ như trang điểm, mát xa, bấm huyệt, đắp mặt nạ,…. Tuy nhiên, những cách này phải thực hiện rất kiên trì mới có hiệu quả, với những trường hợp bị sụp mí do bẩm sinh thì sẽ không mang lại kết quả như mong đợi.

Các phương pháp chữa sụp mí mắt thông thường sẽ không mang lại hiệu quả triệt để

Do đó, khi bị sụp mí mắt, cách khắc phục hiệu quả, triệt để nhất chính là phẫu thuật cắt mí mắt. Phương pháp này dựa trên nguyên tắc cắt bớt phần da dư và mỡ thừa gây nên sụp mí, đồng thời tạo hình thẩm mỹ cho đôi mắt 2 mí to tròn, tự nhiên và cân đối.

Với phương pháp này, bạn sẽ loại bỏ được hoàn toàn tình trạng sụp mí mà không làm ảnh hưởng đến thị lực, đôi mắt vừa được trở về trạng thái bình thường, vừa đảm bảo mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao nhất.

Cắt mí mắt là giải pháp chữa sụp mí mắt toàn diện nhất

Phẫu thuật cắt mí mắt chỉ là 1 tiểu phẫu đơn giản, thời gian thực hiện nhanh chóng, quá trình hồi phục diễn ra nhanh nên được các chuyên gia đánh giá rất cao và được đông đảo khách hàng tin tưởng lựa chọn để chữa sụp mí mắt. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và có được kết quả như ý muốn, bạn nên thực hiện cắt mí mắt tại những địa chỉ thẩm mỹ uy tín, có bề dày kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ.

Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc – địa chỉ thẩm mỹ uy tín số 1 hiện nay, kỹ thuật cắt mí mắt được chuyển giao công nghệ từ tập đoàn thẩm mỹ hàng đầu tại Hàn Quốc – tập đoàn V Plastic. Hơn nữa, các bác sĩ thẩm mỹ đều là những người được đào tạo bài bản, đúng chuyên ngành, dày dặn kinh nghiệm. Sau quá trình thăm khám, kiểm tra, các bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể phương pháp điều trị thích hợp nhất để đảm bảo mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao nhất. Thông thường, với trường hợp sụp mí bẩm sinh, bác sĩ sẽ tiến hành chỉnh hình sụp mí bẩm sinh, với trường hợp sụp mí do bệnh lý thì tiến hành cắt mí. Cả 2 phương pháp này đều đồng thời kết hợp tạo nếp mí mới cho khách hàng để sau khi phẫu thuật, khách hàng sẽ sở hữu đôi mắt 2 mí long lanh, to tròn.

Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ cắt mí mắt, chữa sụp mí mắt uy tín bậc nhất hiện nay (Lưu ý: Kết quả tùy thuộc cơ địa mỗi người)

Chính vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm cách khắc phục mắt bị sụp mí hiệu quả, an toàn, hãy đến ngay Bệnh viện Thu Cúc hoặc liên hệ số điện thoại 1900 5588 96 để được tư vấn cụ thể hơn. Đặc biệt, trong tháng 6 này, Bệnh viện Thu Cúc ưu đãi giảm giá tới 20% chi phí thực hiện cắt mí, hãy nhanh tay liên hệ để nhận ưu đãi khủng nhé.

The post Cách khắc phục mắt bị sụp mí appeared first on Thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn | Thẩm mỹ uy tín số 1 Sài Gòn.

Những bài tập massage tăng vòng 3 cho mông luôn căng tròn, nảy nở

tin-tuc

Massage được xem là bí quyết tăng vòng 3 cực kỳ hiệu quả, dễ thực hiện. Vì thế, chị em nào đang sở hữu vòng 3 khiêm tốn hãy bỏ túi ngay những bài tập massage tăng vòng 3 sau đây nhé.

Khi thực hiện massage, dưới tác động của lực sẽ giúp máu lưu thông và tuần hoàn tốt hơn, từ đó tạo điều kiện thuận lợi để cơ mông phát triển nhanh chóng. Tuy nhiên, 1 vấn đề chị em cần hết sức lưu ý là tránh ngồi nhiều, ngồi lâu hay ngồi 1 tư thế trong thời gian dài. Việc làm này sẽ khiến cho các mô mỡ bị dồn xuống mông quá nhiều khiến cho mông chảy xệ, kém săn chắc. Vì thế, ngoài massage tăng vòng 3, chị em cũng nên lưu ý đến chi tiết nhỏ này. Đặc biệt, với chị em văn phòng thường xuyên phải ngồi nhiều, cứ khoảng 30 – 45 phút chị em hãy đứng dậy, đi lại nhẹ nhàng trong 1 – 2 phút để giảm thiểu tối đa tình trạng này.

Việc massage đều đặn mỗi ngày sẽ giúp vòng 3 của bạn nảy nở, săn chắc hơn

Bài tập massage tăng vòng 3 hiệu quả

Để massage tăng vòng 3 sớm đạt được hiệu quả như ý, bạn có thể tham khảo 1 số bài tập sau đây:

Bài tập 1: Massage trong khi tắm

Các chuyên gia cho biết, bạn hoàn toàn có thể cải thiện được kích thước vòng 3 trong khi tắm, tốt nhất là nên tắm bằng nước ấm. Trong quá trình tắm, bạn chà ấm 2 lòng bàn tay sau đó mát xa nhẹ nhàng vùng mông theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Lặp lại động tác này nhiều lần, đều đặn ngày 2 lần sẽ giúp mông bạn săn chắc hơn, không sợ lỏng lẻo hay chảy xệ.

Massage trong khi tắm sẽ mang lại hiệu quả rất tốt

Bài tập 2: Massage chuyển động đều

Ngoài việc massage trong khi tắm, vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng khi mới thức dậy, chị em hãy đặt 2 bàn tay lên mông, chuyển động nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện liên tục trong khoảng 30 phút.

Bài tập 3: Massage với tinh dầu

Chị em có thể kết hợp sử dụng 1 số loại tinh dầu hoặc các loại gel tan mỡ để tăng thêm hiệu quả, giúp vòng 3 săn chắc hơn. Sau khi bôi kem lên vùng mông, chị em thực hiện massage theo thứ tự: vòng tròn trên mông, theo chiều ngang của mong và theo vòng tròn xung quanh mông.

Chị em có thể kết hợp với tinh dầu hoặc các loại kem chuyên dụng trong khi massage để tăng thêm hiệu quả

Mỗi ngày chị em hãy thực hiện cách massage tăng vòng 3 từ 20 – 30 phút, chỉ sau 1 thời gian ngắn, chị em sẽ nhận thấy sự thay đổi rất tích cực.

Lưu ý khi thực hiện massage tăng vòng 3

– Những bài tập masage trên chỉ thực sự mang lại hiệu quả nếu bạn thực hiện đều đặn, kiên trì.

– Trong quá trình thực hiện massage, bàn tay của bạn luôn cần được làm ấm.

– Với những người có vòng 3 nhỏ bẩm sinh hay quá nhăn nheo, chảy xệ, những cách massage này thường không mang đến hiệu quả tích cực, do đó cách tốt nhất là nên thực hiện phẫu thuật nâng mông.

Hiện nay, với sự phát triển của ngành công nghiệp thẩm mỹ, sở hữu vòng 3 căng tròn tự nhiên không phải là điều quá khó. Chị em có thể tìm kiếm, lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ uy tín để “trùng tu” lại vòng 3 của mình, mang lại sự tự tin và nét đẹp gợi cảm, quyến rũ hơn.

Nâng mông tại Bệnh viện Thu Cúc giúp khắc phục các khuyết điểm vòng 3 toàn diện nhất (Lưu ý: Kết quả tùy thuộc cơ địa mỗi người)

Trong số vô vàn địa chỉ thẩm mỹ thực hiện nâng mông, Bệnh viện Thu Cúc là gợi ý không hề tồi chút nào. Tại đây, bên cạnh việc thường xuyên cập nhật những công nghệ làm đẹp mới nhất, phẫu thuật nâng mông được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ có trình độ giỏi, dày dặn kinh nghiệm, quy trình bài bản,… Hơn nữa, sau khi nâng mông bạn còn được thực hiện chính sách bảo hành lâu dài cho dịch vụ.

Để được hướng dẫn massage tăng vòng 3 cũng như tư vấn cụ thể hơn về các phương pháp nâng mông, chị em hãy liên hệ theo số điện thoại 1900 5588 96.

 

The post Những bài tập massage tăng vòng 3 cho mông luôn căng tròn, nảy nở appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Ngực nhảy size vù vù với cách tăng vòng 1 trong 1 tuần cực đơn giản

tin-tuc

Vòng 1 nhỏ khiến chị em mất tự tin, tình cảm đi xuống? Dù rất muốn cải thiện kích thước khuôn ngực nhưng chị em chưa lựa chọn được phương pháp nào ưng ý? Vậy còn chần chừ gì nữa, với những bí quyết tăng vòng 1 trong 1 tuần cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả sau đây, mọi lo âu của chị em sẽ được giải quyết triệt để. Hãy cùng chúng tôi thực hiện ngay nhé.

Tăng vòng 1 trong 1 tuần với tuyệt chiêu cực đơn giản

Có rất nhiều nguyên nhân khiến số đo vòng 1 của chị em không được như ý: Do di truyền, mặc áo ngực không đúng cách, chế độ ăn uống thiếu các dưỡng chất cần thiết, thường xuyên thả rông vòng 1,….

Sở hữu khuôn ngực tròn đầy, gợi cảm là mơ ước của rất nhiều chị em. Áp dụng ngay cách tăng vòng 1 trong 1 tuần dưới đây để có bầu ngực đẹp nhé!

Tuy nhiên, tình trạng “mà hình phẳng” này hoàn toàn có thể cải thiện được nếu chị em nắm được những cách tăng vòng 1 trong 1 tuần sau đây:

Tăng vòng 1 trong 1 tuần nhờ thường xuyên mát xa ngực

Đối với tất cả các bộ phận trên cơ thể, mát xa luôn mang lại hiệu quả cực kỳ tuyệt vời. Ngực cũng vậy, nếu bạn thực hiện mát xa ngực đều đặn, lượng máu sẽ được lưu thông tốt hơn, từ đó giúp quá trình hấp thụ các dưỡng chất ổn định hơn. Đây cũng là cách tăng kích thước vòng 1 trong 1 tuần được các chuyên gia đánh giá rất cao. Chị em hãy thử ngay đi, hiệu quả sẽ khiến chị em không khỏi bất ngờ.

Mát xa vòng 1 đều đặn ngày 2 lần sẽ giúp ngực căng đầy hơn trông thấy

Bước 1: Làm nóng bàn tay bằng cách xoa hai lòng bàn tay vào với nhau với tốc độ tăng dần đều, đến khi bàn tay nóng nhất có thể.

Bước 2: Thực hiện mát xa ngực bằng cách áp lòng bàn tay vào ngực, xoa đều từ dưới lên trên, ngược kim đồng hồ. Bạn hãy lưu ý quá trình mát xa nên thực hiện nhẹ nhàng, chậm đều. Mỗi ngày hãy thực hiện mát xa ngực ít nhất 2 lần, mỗi lần từ 15 – 20 phút và có thể thực hiện trong lúc đang tắm.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp với các loại tinh dầu yêu thích trong quá trình mát xa để tạo cảm giác thư giãn, thoải mái hơn.

Cách tăng vòng 1 trong 1 tuần bằng đắp mặt nạ cho ngực

Để tăng kích thước vòng 1 trong 1 tuần, chị em hãy chăm chỉ thực hiện đắp mặt nạ cho ngực bằng các loại nguyên liệu tự nhiên từ 2 – 3 lần. Việc làm này sẽ thúc đẩy các mô ngực nảy nở hơn.

Kết hợp sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để đắp mặt nạ cho ngực

Một số công thức đắp mặt nạ cho ngực phổ biến, hiệu quả mang lại cực kỳ cao chị em có thể áp dụng như:

– Mặt nạ hành tây + mật ong: Bạn dùng 1 củ hành tây, xay nhuyễn, dùng rây lọc lấy phần nước cốt rồi trộn đều với 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê tinh bột nghệ, đắp trực tiếp lên ngực, kết hợp động tác mát xa trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.

– Mặt nạ hành tây + lòng trắng trứng: Bạn xay nhuyễn 1 củ hành tây rồi trộn đều với 1 lòng trắng trứng rồi cũng thực hiện đắp trực tiếp lên ngực, khoảng 30 phút sau thì rửa sạch lại với nước. Chỉ 1 tuần thực hiện cách này, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trên khuôn ngực của mình.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý

Chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là 1 trong những cách tăng vòng 1 trong vòng 1 tuần. Bạn hãy bổ sung vào bữa ăn hàng ngày những thực phẩm giàu protein như trái cây tươi, rau xanh, trứng, thịt nạc, sữa đậu nành,…

Bổ sung nhiều thực phẩm giàu protein để ngực phát triển đầy đặn hơn

Ngoài ra bạn cũng nên lưu ý hạn chế sử dụng các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, đồng thời nghỉ ngơi đúng giờ, không thức quá khuya hay thức dậy quá sớm.

Tích cực tập luyện thể thao

Cùng với những biện pháp tăng vòng 1 trong 1 tuần nói trên, chị em cần chú ý tập luyện thể thao đều đặn 15 – 20 phút mỗi ngày để tạo điều kiện thuận lợi giúp ngực phát triển, căng đầy hơn và không bị chảy xệ hay mất cân đối.

Tập luyện thể thao đều đặn, vừa tốt cho sức khỏe, vừa tạo điều kiện thuận lợi để ngực phát triển

Có rất nhiều bài tập nâng ngực bạn có thể tập tại nhà như chống đẩy, đẩy tạ hoặc bơi lội, yoga,… Bạn có thể lựa chọn môn thể thao thích hợp và yêu thích để tập luyện mỗi ngày.

Tuy nhiên, chị em cần lưu ý thực hiện các bài tập từ dễ đến khó và thay đổi các động tác tập thường xuyên để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tuy nhiên, với những ai ngực quá lép hoặc quá chảy xệ, các biện pháp tăng vòng 1 ở trên thường không mang lại hiệu quả cao, biện pháp tốt hơn để cải thiện tình trạng này là tăng vòng 1 cấp tốc bằng phẫu thuật nâng ngực.

Nâng ngực tại Bệnh viện Thu Cúc giúp chị em “lột xác” khuôn ngực nhanh chóng

Hiện nay, Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ nâng ngực uy tín, được đông đảo khách hàng tin tưởng lựa chọn để thực hiện nâng ngực. Với đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại, quy trình nâng ngực khoa học, bài bản, Bệnh viện Thu Cúc sẽ giúp chị em khắc phục các khuyết điểm của khuôn ngực 1 cách nhanh chóng, an toàn. Kết thúc phẫu thuật, sau 1 tuần, khi dáng ngực đã ổn định, bạn sẽ tự tin hơn hẳn nhờ khuôn ngực căng tròn, gợi cảm.

Liên hệ ngay theo số điện thoại 1900 5588 96 để được tư vấn cụ thể hơn.

The post Ngực nhảy size vù vù với cách tăng vòng 1 trong 1 tuần cực đơn giản appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Bật mí bài tập tăng vòng 3 cấp tốc khiến chị em “phát cuồng”

tin-tuc

Có rất nhiều bài tập tăng vòng 3, quan trọng là chị em cần thực hiện đúng cách và bài bản. Với những bài tập cực hot dưới đây, chắc chắn chị em sẽ không phải thất vọng chút nào khi sở hữu cho mình vòng 3 săn chắc, căng đầy. Hãy cùng chúng tôi thực hiện ngay nhé.

Các bài tập tăng vòng 3 hiệu quả cho nữ

Việc tập luyện thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe, quan trọng hơn là còn giúp bạn sở hữu thân hình S line gợi cảm. Đối với phái đẹp, điều này càng quan trọng hơn rất nhiều. Và thực tế, chỉ cần dành ra 15 – 20 phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập tăng vòng 3 cho nữ sau đây, sở hữu thân hình chuẩn gợi cảm không phải là điều quá khó.

Bài tập tăng vòng 3 cho nữ squat

Squat luôn được mệnh danh là vua của các bài tập bởi hiệu quả cực kỳ vượt trội của nó. Thực hiện các bài tập squat, vòng 3 của bạn sẽ săn chắc hơn, đồng thời cũng giúp phần đùi, cánh tay không bị lỏng lẻo hay tích tụ mỡ thừa.

>>>Có thể bạn quan tâm: Nâng mông có nguy hiểm không?

Các bài tập tăng vòng 3 squat có hiệu quả nâng mông rất cao

Tuy nhiên, với các bài tập squat chị em nên thực hiện từ những động tác dễ trước, sau khi đã quen dần thì hãy tập những bài tập phức tạp hơn với cường độ cao hơn.

– Bài tập squat cơ bản: Bạn đứng thẳng người, hai chân mở rộng, mũi chân hướng ra phía trước, cánh tay giữ thẳng sao cho long bàn tay hướng xuống dưới và 2 tay cầm 2 quả tạ với trọng lượng thích hợp. Tiếp theo bạn từ từ hạ thấp người xuống sao cho phần cằng chân và đùi tạo thành 1 góc 90 độ, cánh tay vẫn phải đảm bảo giữ thằng ngang vai, song song với đùi. Giữ nguyên tư thế trong khoảng 3 – 5 giây rồi đứng thẳng người về vị trí ban đầu.

Lặp lại động tác thường xuyên, tùy theo tình trạng sức khỏe.

– Squat kết hợp với đá chân: Sau khi thực hiện bài tập squat cơ bản, chị em có thể thực hiện động tác khó hơn để tăng thêm hiệu quả. Cũng giống như bài tập ban đầu, tuy nhiên, thay vì đứng thẳng người lên, chị em hãy đá 1 chân lên, trong khi đá hãy siết chặt cơ mông. Sau đó thu chân về, tiếp tục cúi thấp người xuống, khi đứng dậy thì đá chân còn lại. Lặp lại các động tác này liên tục từ 10 – 15 lần.

Bài tập để tăng vòng 3 nâng 1 bên chân

Một trong số những bài tập tăng vòng 3 hiệu quả cho nữ rất đơn giản, dễ thực hiện, chị em có thể thực hiện bất cứ khi nào rảnh chính là bài tập nâng 1 bên chân.

Đầu tiên, bạn nằm nghiêng người sang bên trái, đầu gối lên tay trái, tay phải đặt úp xuống mặt sàn. Tiếp theo bạn từ từ nâng chân phải lên cao hết mức có thể, giữ nguyên tư thế trong khoảng 5 giây rồi trở về tư thế ban đầu. Thực hiện liên tục 10 – 15 lần như vậy rồi đổi sang bên chân còn lại.

Bài tập nâng 1 bên chân vừa giúp tăng vòng 3, vừa giúp vùng eo thon gọn hơn

Với bài tập để tăng vòng 3 này chị em hãy thực hiện trong khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày.

Bài tập làm tăng vòng 3 hình cây cầu

Bài tập này cũng được thực hiện khá đơn giản, chị em hãy nằm ngửa trên 1 mặt phẳng, tốt hơn là nên nằm trên đệm tập thể thao chuyên dụng để tránh đau lưng, chân co lên, gót chân sát vào hông, hai cánh tay duỗi thẳng. Tiếp theo chị em siết chặt cơ mông, cơ bụng và từ từ nâng phần thân dưới lên sao cho phần đầu gối và vai tạo thành 1 đường thẳng. Cuối cùng từ từ hạ thấp người trở về tư thế ban đầu.

Với mỗi bài tập chị em cần thực hiện đều đặn, kiên trì

Lặp lại động tác này ít nhất từ 8 – 10 lần.

Bài tập để tăng vòng 3 đá chân sau

Chị em quỳ người xuống, chống thẳng 2 tay và nâng 1 bên chân lên cao hết mức có thể, trong khi nâng chị em cần chú ý siết chặt vòng 3, sau đó từ từ duỗi thẳng chân, giữ nguyên trong 3 giây rồi trở về tư thế ban đầu và đổi chân.

Mỗi bên chân chị em hãy thực hiện từ 8 – 10 lần.

Lưu ý thực hiện đúng kỹ thuật để tránh bị thương

Trên đây là 1 số bài tập giúp tăng vòng 3 cho nữ, khi thực hiện những bài tập này chị em hãy chú ý tập đúng kỹ thuật để tránh bị thương và mang lại hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên, để sở hữu vòng 3 căng tròn, chị em cần phải thực sự kiên trì, hơn nữa, với những người mông quá lép hay quá chảy xệ, thong thường các bài tập tăng vòng 3 này sẽ không mang lại kết quả như ý.

Do đó, phẫu thuật nâng mông là giải pháp được các chuyên gia khuyên dùng bởi phương pháp này giúp cải thiện dáng mông 1 cách toàn diện và hiệu quả duy trì rất dài lâu.

Là 1 trong những địa chỉ thẩm mỹ uy tín bậc nhất hiện nay, Bệnh viện Thu Cúc đã ứng dụng thành công 2 phương pháp nâng mông hiện đại, đó là nâng mông bằng túi độn và nâng mông bằng mỡ tự thân.

Với đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, trang thiết bị hiện đại, quy trình thực hiện khoa học, bài bản,…Bệnh viện Thu Cúc sẽ đem lại sự hài lòng tối đa cho khách hàng.

Nâng mông tại Bệnh viện Thu Cúc mang lại hiệu quả vượt trội và duy trì dài lâu

Để được tư vấn cụ thể hơn về các bài tập tăng vòng 3 cho nữ cũng như các phương pháp nâng mông hiện đại, chị em hãy liên hệ số điện thoại 1900 5588 96, chuyên viên Thu Cúc sẽ giải đáp tận tình, chu đáo nhất.

The post Bật mí bài tập tăng vòng 3 cấp tốc khiến chị em “phát cuồng” appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Giải đáp: Phẫu thuật làm hồng nhũ hoa có hại không?

Phẫu thuật làm hồng nhũ hoa có hại không? Làm ở đâu thì uy tín để không có ảnh hưởng gì? Cùng tìm hiểu bài viết để làm rõ câu hỏi trên để khắc phục tình trạng nhũ hoa bị thâm đen, sỉn màu giúp chị em lấy lại sự tự tin cuốn hút.

Phẫu thuật làm hồng nhũ hoa có hại không ?

Việc làm hồng nhũ hoa bằng phương pháp phẫu thuật khiến chị em liên tưởng ngay đến việc đụng chạm dao kéo xâm lấn đến vùng da hoặc các tuyến sữa của bầu ngực sợ ảnh hưởng đến chức năng, cảm giác của bầu ngực.

Phẫu thuật làm hồng nhũ hoa có hại không?

Chị em hoàn toàn có thể yên tâm về việc phẫu thuật làm hồng nhũ hoa bằng công nghệ cao là sử dụng ánh sáng laser thông minh chỉ tác động bên ngoài bề mặt da để loại bỏ các hắc tố gây thâm đen, sỉn màu của đầu ti với cơ chế đào thải tự nhiên giúp da sáng bóng, hồng hào hơn mà không hề sử dụng dao kéo, hay xâm lấn gì đến các vùng da khác hay các tuyến sữa của bầu ngực.

Làm hồng nhũ hoa bằng công nghệ cao an toàn

Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều chị em vì ham rẻ hoặc cả tin vào những lời giới thiệu mà đã mua và sử dụng các loại kem bôi, phun kém chất lượng, hoặc cũng đã đi đến các cơ sở thẩm mỹ để làm hồng nhũ hoa tuy nhiên tình trạng nhũ hoa không được cải thiện.

Ngược lại là tình trạng nhũ hoa thâm đen lại thêm trầm trọng mà có thể là viêm loét, mưng mủ, mất cảm giác đầu ngực,… đang cho con bú có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân và sự phát triển của trẻ.

Ngực bị viêm, sưng do sử dụng làm hồng nhũ hoa không an toàn

Một số khác chị em phần để tiết kiệm chi phí khi chưa có điều kiện, phần vì vẫn chưa tin vào việc làm hồng nhũ hoa bằng công nghệ cao nên sử dụng phương pháp đắp mặt nạ cho nhũ hoa từ thiên nhiên. Cách này không sai nhưng nó không có hiệu quả cải thiện cao mà chỉ có tính ức chếtạm thời sự xâm lấn của các hắc tố melanin dưới da.

Làm hồng nhũ hoa bằng phương pháp tự nhiên chỉ ức chế sự thâm đen

Như vậy, câu hỏi “Phẫu thuật làm hồng nhũ hoa có hại không?” đã được giải đáp là hoàn toàn không có hại mà nó giúp cải thiện thẩm mỹ của bầu ngực không hề ảnh hưởng tới chức năng bầu ngực, mà còn giúp chị em thêm tự tin và cuốn hút hơn rất nhiều  tạo cảm giác thăng hoa hơn trong cuộc sống vợ chồng và duy trì hạnh phúc gia đình.

Có thể bạn quan tâm: Nhũ hoa như thế nào là đẹp

Địa chỉ tin cậy để lấy lại cặp nhũ hoa tự tin cuốn hút

Làm hồng nhũ hoa có hại không? Sẽ có hại khi chị em không lựa chọn cho bản thân một phương pháp, một cơ sở uy tín chất lượng mà sẽ gây ra các hiện tượng về sức khỏe như đã nêu ở trên là viêm loét, mưng mủ, ảnh hưởng đến các tuyến sữa chức năng của bầu ngực, mất cảm giác khi quan hệ vợ chồng,… xa xôi hơn khiến chị em càng mất tự tin ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, hạnh phúc gia đình.

Làm hồng nhũ hoa để nâng cao giá trị đời sống-hạnh phúc gia đình

Vì vậy địa chỉ cùng với công nghệ áp dụng làm hồng nhũ hoa là rất quan trọng để giúp chị em tự tin cuốn hút hơn. Thẩm mỹ viện Đông Á hoàn toàn tự tin là địa chỉ tin cậy giúp bạn lấy lại cặp nhũ hoa hồng với công nghệ làm hồng nhũ hoa bằng laser –  ánh sáng Bio Light với những ưu điểm vượt trội khiến chị em không thất vọng:

Làm hồng nhũ hoa bằng công nghệ cao Bio Light tại TMV Đông Á

– Ánh sáng Bio Light sử dụng bước sóng 820-850nm sẽ đi sâu vào các tế bào hắc tố để loại bỏ chúng và ngay lập tức tái tạo tế bào mới.

– Sử dụng tinh chất làm hồng nhũ hoa tự nhiên Nipple Brightening tạo sự hồng hào, tươi sắc gấp đôi phương pháp thường, không gây kích ứng da đem lại hiệu quả từ sâu bên trong.

– Không đau, không mất thời gian nghỉ ngời.

– Công nghệ được chứng nhận FDA tiêu chuẩn CE.

Kết quả làm hồng nhũ hoa tại TMV Đông Á

Như vậy, bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “phẫu thuật làm hồng nhũ hoa có hại không?” và lựa chọn cho mình một địa chỉ với phương pháp phù hợp giúp bạn thêm xinh đẹp và tự tin trong cuộc sống.

Mọi thắc mắc về làm hồng nhũ hoa chỉ 1 lần duy nhất bằng công nghệ Bio Light liên hệ ngay tới chúng tôi để được giải đáp tư vấn miễn phí

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

GỢI Ý – TÌM HIỂU THÊM

• Phẫu thuật thu nhỏ đầu vú để có ngực đẹp như ý

• Làm hồng nhũ hoa bao nhiêu tiền?

The post Giải đáp: Phẫu thuật làm hồng nhũ hoa có hại không? appeared first on Phẫu thuật nâng ngực.