5 nguyên tắc vàng để tăng vòng 1 sau sinh hiệu quả

tin-tuc

Việc tăng vòng 1 sau sinh trở thành vấn đề làm đau đầu rất nhiều phụ nữ. Bởi sau quá trình mang thai, sinh nở và cho con bú, “đôi gò bồng đảo” không còn được săn chắc, nở nang. Thậm chí nhiều người bị thay đổi hoàn toàn hình dạng núi đôi trở thành méo mó, chảy xệ, bên to bên nhỏ do tiết sữa không đều. Để không gặp phải tình trạng này, ngay từ sau khi sinh, các mẹ nên tuân thủ 5 nguyên tắc vàng dưới đây.

Tăng vòng 1 sau sinh là mối quan tâm của nhiều chị em

Nguyên tắc để tăng vòng 1 sau sinh hiệu quả

1. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để tăng vòng 1 sau sinh

Nhiều chị em sợ tăng cân sau sinh nên không chú ý đến vấn đề dinh dưỡng, thậm chí là giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ rất sai lầm, vì chế độ dinh dưỡng nghèo nàn là một trong những nguyên nhân khiến ngực phụ nữ chảy xệ.

Để không bị tăng cân nhiều mà vẫn tăng vòng 1 sau sinh, bạn cần có chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý. Cụ thể là:

• Bạn nên ăn thật nhiều rau củ quả, thực phẩm giàu chất đạm, các ngũ cốc nguyên cám, dầu oliu, trái cây tươi giàu vitamin B, E,
• Nên uống trà xanh mỗi ngày, uống ít nhất 2 lít nước/ngày để đảm bảo cơ thể đủ nước, thiếu nước da bạn sẽ rất khô và ngực sẽ không thể căng đầy bởi ngực phụ nữ chứa rất nhiều mỡ và nước.
• Nếu bạn thực hiện chế độ ăn giảm cân thì cũng không nên giảm đột ngột lượng thức ăn mà nên giảm từ từ để cơ thể dần thích nghi, tránh mệt mỏi, da dẻ trùng nhão và ngực giảm kích thước.

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp tăng vòng 1 sau sinh

2. Cho con bú đúng cách

Là một người mẹ, việc cho con bú của bạn là cần thiết nhưng bạn cần cho con bú đúng cách để tăng vòng 1 sau khi sinh. Bởi việc cho con bú không đúng cách có thể khiến ngực bạn chảy xệ.

Lời khuyên dành cho bạn là bạn có thể nằm trên giường, cho bé nằm nghiêng cạnh bên để bú. Khi cho bé bú, bạn cần hướng mặt bé về phía bầu vú.

Đặc biệt, bạn cần phải ghi nhớ việc cho bé bú thay đổi cả 2 bên bầu ngực. Vì rất nhiều trường hợp cho bé bú chỉ ở một bên nhiều sữa hơn khiến cho lượng sữa tiết ra nhiều hơn ở bên đó, kích thước tăng lên nhưng bên cho bú ít thì ngày càng giảm kích thước. Lâu dần, ngực trở thành bên to bên nhỏ, rất mất thẩm mỹ.

Ngay cả khi bạn cai sữa cho bé, để việc cai sữa diễn ra thuận lợi mà vẫn tăng vòng 1 sau sinh, bạn nên giảm cữ bú của bé một cách từ từ. Bạn không nên đột ngột cắt hẳn việc cho bé bú vì cơ và dây chằng nâng ngực cần có thời gian để hồi phục một cách từ từ.

>>Có thể bạn quan tâm: Sản phẩm tăng kích thước vòng 1 có hiệu quả như quảng cáo?

Cho con bú đúng cách giúp tăng vòng 1 sau sinh

3. Tập thể dục thường xuyên giúp tăng vòng 1 sau sinh

Tuy việc chăm bé và thậm chí là công việc của bạn rất bận rộn nhưng để có được cơ thể khỏe mạnh và vòng 1 săn chắc, bạn nên tranh thủ thời gian để tập thể dục. Một số bài tập nâng ngực tốt như bài tập tạ tay, chống đẩy, bơi lội… Không chỉ giúp vòng 1 săn chắc mà việc tập thể dục còn giúp bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái hơn.

4. Không quên massage ngực nhẹ nhàng

Cách tăng vòng 1 sau sinh cho các chị em nhẹ nhàng mà đơn giản đó là massage ngực. Bạn hãy thực hiện theo các bước dưới đây:

• B1: Xoa 2 tay vào nhau cho đến khi thật nóng.
• B2: Đặt bàn tay lên ngực và xoay nhẹ nhàng theo chuyển động hình vòng tròn.
• B3: Lần lượt lấy tay phải xoa ngực bên phải theo chiều kim đồng hồ; tay trái xoa ngực trái nhưng ngược chiều kim đồng hồ. Lặp lại những thao tác này 5 – 10 lần trong khoảng 20 phút.

Một số lưu ý khi massage ngực giúp tăng vòng 1 sau sinh:

• Những mẹ đang cho con bú không massage vùng nhũ hoa vì có thể kích thích gây chảy sữa.
• Thực hiện massage 300 vòng hoặc tối thiểu 100 vòng mỗi bên vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng sau khi tắm xong.
• Mỗi lần xoay tròn tay trên ngực chỉ nên kéo dài khoảng 2 giây rồi lại xoa tay cho nóng sau mỗi vòng để tạo nhiệt nhằm đem lại hiệu quả cao hơn trong việc làm tăng kích thước vòng 1 sau sinh.

Massage ngực nhẹ nhàng sẽ giúp tăng vòng 1 sau sinh

5. Lựa chọn áo ngực phù hợp

Nhiều mẹ sữa mắc phải sai lầm thả rông vòng 1 sau khi sinh. Việc làm này khiến vòng 1 ngày càng chảy xệ. Bạn chỉ nên thả áo ngực khi ngủ chứ không bỏ hoàn toàn việc mặc áo ngực vì cơ ngực không có gì nâng đỡ sẽ sa trễ càng nặng hơn.

Cách tốt nhất là bạn nên chọn áo ngực có kích cỡ phù hợp, không mặc áo ngực quá chật gây chèn ép vùng ngực vừa không tốt cho việc giữ kích thước ngực vừa gây khó thở có hại cho sức khỏe. Mặc áo quá rộng cũng khiến cho ngực chảy xệ, mất dáng vì không được nâng đỡ đúng mức. Áo ngực vừa size và có tính đàn hồi cao, thấm hút mồ hôi sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Tuân thủ 5 nguyên tắc vàng trên đây, bạn sẽ tăng vòng 1 sau sinh một cách tự nhiên nhất nhưng đòi hỏi bạn phải thật sự kiên trì. Tuy nhiên, nhiều người không có thời gian tập luyện hoặc những phụ nữ ngực chảy xệ quá mức, ngực bị thu nhỏ và nhăn nheo sau khi cai sữa cho bé, hay ngực bên to bên nhỏ không thể điều chỉnh được qua ăn uống, luyện tập. Lúc này, phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực là giải pháp nên được xem xét.

Tăng vòng 1 sau sinh bằng phương pháp thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc với hơn 20 năm phục vụ trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp là địa chỉ tin cậy để nhiều người thay đổi hoàn toàn diện mạo của mình. Bệnh viện được cấp phép của Bộ Y tế cho những hoạt động phẫu thuật thẩm mỹ trong đó có nâng ngực. Để biết thêm các thông tin về dịch vụ, bạn có thể liên hệ qua tổng đài 1900 5588 96 hoặc trực tiếp đến địa chỉ 286 Thụy Khuê – Tây Hồ – Hà Nội để được tư vấn miễn phí nhé!

The post 5 nguyên tắc vàng để tăng vòng 1 sau sinh hiệu quả appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Cách tăng vòng 1 ở tuổi 16

tin-tuc

Tuổi dậy thì là giai đoạn rất quan trọng để cơ thể phát triển toàn diện, đặc biệt là kích thước vòng 1. Do đó, để sở hữu thân hình bốc lửa, quyến rũ, chị em hãy bỏ túi ngay những cách tăng vòng 1 ở tuổi 16 sau đây.

Tuổi dậy thì – tuổi 16 quyết định đến 70% sự phát triển của “núi đôi” do cơ thể có những biến đổi lớn của nhóm hóc môn sinh dục nữ. Vì thế, nếu giai đoạn này bạn không đáp ứng đủ những yêu cầu về chế độ dinh dưỡng thì rất khó để vòng 1 được phát triển toàn diện và săn chắc.

Tuổi 16 là độ tuổi lý tưởng để phát triển kích thước vòng 1

Dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn 1 số cách tăng vòng 1 ở tuổi 16 rất hiệu quả, hãy cùng thực hiện ngay nhé.

Tăng vòng 1 nhờ uống các loại nước

Uống đầy đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da tươi trẻ, hồng hào mà còn rất tốt cho sự phát triển của vòng 1. Ngoài uống nước lọc, chị em có thể uống thêm 1 số loại nước khác để mang lại hiệu quả cao hơn như:

– Sữa đậu nành: Trong đậu nành có chứa rất nhiều estrogen có tác dụng kích thích các mô mỡ ở khoang ngực phát triển để vòng 1 được đầy đặn hơn. Mỗi ngày bạn hãy uống từ 2 – 3 cốc sữa đậu nành nhưng lưu ý là không nên uống khi đói vì nó sẽ làm bạn bị đầy hơi.

– Sữa tươi: Sữa tươi có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, là thức uống không thể thiếu để cải thiện vòng 1 lép của chị em.

– Các loại nước ép hoa quả: Khuôn ngực của bạn sẽ tăng size đáng kể nếu bạn thường xuyên sử dụng các loại nước ép hoa quả hàng ngày như nước ép cam, chuối, bưởi,…. Lý do là bởi trong các loại nước ép này có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sự phát triển của khuôn ngực.

Nước ép hoa quả là 1 trong những nguyên liệu không thể thiếu để phát triển vòng 1

– Trà thảo mộc: Ở lứa tuổi 16, nhiều bạn lo sợ nếu ăn quá nhiều sẽ khiến tăng cân. Tuy nhiên, với các loại trà thảo mộc, vừa giúp bạn phát triển vòng 1, vừa giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả.

Tăng vòng 1 nhờ các món ăn bổ dưỡng

Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất là điều không thể thiếu trong các cách tăng vòng 1 ở tuổi 16. Chị em nên ăn nhiều món ăn giàu dưỡng chất như chân giò hầm, chân gà hầm, trứng gà hấp cách thủy với mật ong và sữa đặc,…Tuy nhiên, lưu ý là chị em hãy ăn vào buổi sáng, hạn chế ăn vào buổi tối nếu không muốn mỡ thừa “tấn công” nhé.

Các món ăn giàu dinh dưỡng sẽ giúp ngực căng tròn hơn

Thường xuyên tập luyện thể thao

Duy trì tập thể dục đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp chị em tăng cường sức khỏe mà còn củng cố cơ ngực được săn chắc, không bị chảy xệ, đặc biệt là kích thích sự phát triển của cơ ngực.

Mỗi ngày chị em hãy dành ra 15 – 20 phút để tập luyện những bài tập như chống đẩy, đẩy tạ, yoga,…. Cùng với đó, vào mỗi buổi sáng, tối chị em hãy mát xa ngực đều đặn để máu được lưu thông tốt hơn, giúp vùng da quanh ngực luôn săn chắc, hồng hào. Bạn có thể kết hợp mát xa bằng loại tinh dầu mà mình yêu thích để tăng thêm hiệu quả.

Tập thể thao vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp ngực săn chắc hơn

Trên đây là những cách tăng vòng 1 ở tuổi 16. Thực hiện đều đặn, kiên trì, chị em sẽ sớm sở hữu khuôn ngực căng tròn như ý. Chúc chị em thành công!

The post Cách tăng vòng 1 ở tuổi 16 appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Nâng ngực có tốt không và có an toàn không? Chuyên gia tư vấn

CÂU HỎI: Ngực của em bé tẹo như hồi em mới dậy thì trong khi giờ em 25 rồi nên em tự ti lắm. Em định đi nâng ngực  nên cũng tham khảo ý kiến của mọi người, ai ngờ mỗi người khuyên một ý nên càng lúng túng hơn. Mong bác sĩ tư vấn giúp em nâng ngực có tốt không và có an toàn không? Em cảm ơn!

(Phạm Thị Thu Hương, Tam Đảo, Vĩnh Phúc)

Nhiều chị em băn khoăn nâng ngực có tốt không (ảnh minh họa)

TRẢ LỜI

Chào Thu Hương! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của Nangngucdep.com.vn. Theo mô tả, ngực của bạn rất nhỏ do đó bạn định đi nâng ngực để cải thiện tuy nhiên còn nhiều băn khoăn. Về những câu hỏi của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:

Nâng ngực có tốt không?

Cũng như bạn rất nhiều khách hàng băn khoăn nâng ngực có tốt không trước khi quyết định thẩm mỹ. Bản chất, phẫu thuật nâng ngực là phương pháp can thiệp thẩm mỹ làm gia tăng kích cỡ ngực, giúp chị em khắc phục tình trạng ngực nhỏ, ngực lép, các khuyết điểm về dáng ngực, tạo khuôn ngực căng tròn, đẹp hơn. Như vậy, xét về mặt thẩm mỹ, nâng ngực có ý nghĩa tích cực.

Nâng ngực giúp chị em có ngực to, đẹp hơn

Thêm vào đó, nâng ngực giúp giải quyết bài toán tâm lý của chị em ngực nhỏ, giúp họ tự tin hơn trong cuộc sống nói chung, đời sống vợ chồng nói riêng. Tuy nhiên, nâng ngực có tốt không còn phụ thuộc vào phương pháp mà bạn lựa chọn có đảm bảo an toàn không, có ảnh hưởng gì không… Vì thế, bạn nên cân nhắc kĩ càng khi lựa chọn phương pháp cho mình.

Nâng ngực nội soi có an toàn không?

Nâng ngực nội soi có an toàn không phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau trong đó cơ bản nhất là phương pháp áp dụng, loại túi nâng ngực, quy trình thực hiện, tay nghề của bác sĩ. Hiện nay có nhiều phương pháp nâng ngực mới được áp dụng, đảm bảo an toàn cho khách hàng nên bạn có thể yên tâm.

Tìm hiểu thêm về: Nâng ngực nội soi, túi ngực an toàn Microthane Hoa Kỳ

Trong số đó, các chuyên gia đánh giá cao phương pháp nâng ngực nội soi, túi ngực an toàn Microthane của Hoa Kỳ, hiện đã được áp dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á. Với phương pháp này, nâng ngực có an toàn không? được đảm bảo tối đa bởi:

Dịch vụ nâng ngực nội soi, túi ngực an toàn tại TMV Đông Á

+ Quy trình nâng ngực được thực hiện dưới sự hỗ trợ của các thiết bị nội soi hiện đại, không làm tổn thương các mạch máu, dây thần kinh, mô tuyến vú, đảm bảo an toàn.

+ Loại túi được sử dụng là túi Microthane của Hoa Kỳ với nhiều ưu điểm về thiết kế, chất liệu, đảm bảo không dị lệch, bể túi hay gây co cứng bao xơ,…

+ Tại Đông Á, quy trình nâng ngực nội soi được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ uy tín trong và ngoài nước, đảm bảo không có sai sót, cam kết an toàn cho khách hàng.

Trên đây là giải đáp của chúng tôi về câu hỏi nâng ngực có tốt không và có an toàn không, hi vọng giúp bạn yên tâm hơn và sớm có quyết định của riêng mình.

Cảm ơn bạn, chúc bạn thành công!

Tư vấn bởi bác sĩ Nguyễn Thanh Hòa

(Giám đốc chuyên môn của Thẩm mỹ viện Đông Á – chuyên gia thẩm mỹ gần 20 năm kinh nghiệm)

Để được tư vấn cụ thể hơn hoặc đăng ký nâng ngực an toàn bằng công nghệ hiện đại nhất bạn có thể liên hệ tới địa chỉ bên dưới.

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

GỢI Ý – TÌM HIỂU THÊM

>> Zoom cận cảnh quy trình nâng ngực an toàn

>> Profile bác sĩ thẩm mỹ của Thẩm mỹ viện Đông Á

>> Vì sao chuyên gia khuyên dùng túi ngực Microthane

The post Nâng ngực có tốt không và có an toàn không? Chuyên gia tư vấn appeared first on Phẫu thuật nâng ngực.

Top 3 loại kem làm hồng nhũ hoa của Mỹ

tin-tuc

 

Nhũ hoa hồng hào, trẻ trung là mong ước của không ít chị em phái nữ, nhất là những ai không may vướng phải rắc rối nhũ hoa bị thâm xỉn, nhăn nheo. Đáp ứng nhu cầu cao của phái đẹp, rất nhiều loại kem làm hồng nhũ hoa đã có mặt trên thị trường. Và dưới đây là 3 loại kem làm hồng nhũ hoa của Mỹ được ưa chuộng hiện nay.

Kem làm hồng nhũ hoa Pink Privates

Pink Privates Cream USA có xuất xứ từ Mỹ, với công nghệ sản xuất tiên tiến sản phẩm được giới thiệu giúp làm trắng sáng vùng da nhạy cảm như làm hồng nhũ hoa, làm đẹp vùng kín và vùng da dưới cánh tay. Cơ chế hoạt động của sản phẩm là kích thích tuần hoàn màu ở vùng da tác dung, loại bỏ các sắc tố sạm đen và ngăn chặn quá trình sạm hóa vùng da nhạy cảm. Từ đó mang đến sự hồng hào, tươi trẻ cho vùng da này.

Kem làm hồng nhũ hoa Pink Privates chắc hẳn đã được nhiều chị em biết đến

Bạn sử dụng loại kem làm hồng nhũ hoa của Mỹ này bằng cách rửa sạch và lau khô khu vực nhũ hoa, dùng kem Pink  Privates Cream USA xịt một lượng vừa đủ trên đầu ngón tay. Thoa lên da, massage nhẹ nhàng và đều tay trong khoảng 2 – 3 phút để kem thẩm thấu hoàn toàn vào da. Chú ý chỉ dùng vừa đủ, không nênlấy quá nhiều gây bít lỗ chân lông và lãng phí. Dùng mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối để có hiệu quả cao nhất.

Kem làm hồng nhũ hoa Pink Privates hiện được bán với giá khoảng 1200 000 vnđ/ chai.

Kem làm hồng nhũ hoa SB Skin

Sản phẩm SB Skin USA được nhà sản xuất giới thiệu có chứa các dưỡng chất tự nhiên giúp làm hồng môi, nhũ hoa của phụ nữ. Sản phẩm chứa thành phần collagen có vai trò làm giảm nguy cơ lão hóa, cải thiện các vùng da bị thô và sạm quanh đầu nhũ hoa. Kem làm hồng nhũ hoa SB Skin có độ an toàn cao, không gây nên sự kích ứng và tác dụng phụ cho làn da nhạy cảm của bạn, khi sử dụng, sẽ làm cho làn da của bạn sáng dần lên và không bị thâm đen trở lại.

Kem làm hồng nhũ hoa SB Skin cũng đã khá quen thuộc

Ngoài công dụng làm hồng môi, nhũ hoa bạn có thể sử dụng cho những vùng da nhạy cảm của phụ nữ như: vùng bẹn, nách, hoặc các vùng kín khác của cơ thể…

Sản phẩm SB Skin USA hiện có giá khoảng 1 100 000 vnđ.

Kem làm hồng nhũ hoa Pink Brightening

Kem làm hồng nhũ hoa của Mỹ Pink Brightening Cream được nhà sản xuất cam kết giúp dưỡng trắng hồng nhũ hoa chỉ sau 7 ngày, giusp chị em có thể tự tin và quyến rũ với cặp nhũ hoa hồng tươi xinh xắn cùng với làn da trắng sáng ở những nơi khó nói nhất.

Thành phần được sản xuất bằng công thức đặc biệt tinh khiết, từ những thành phần làm trắng hồng của thiên nhiên, sản phẩm mang đến hiệu quả làm hồng nhũ hoa và loại bỏ màu da thâm đen ở nách, ở bẹn Pink Brightening Cream sẽ giúp bạn cải thiện hoàn toàn màu sắc tố của da, đem đến một làn da trắng hết thâm cùng đôi gò bồng đào có cặp nhủ hoa hồng mịn hết sức cuốn hút.

Sản phẩm đang được bán với giá khoảng 2 300 000 vnđ.

Các loại kem làm hồng nhũ hoa của Mỹ luôn được các chị em ưa chuộng

Bên cạnh việc sử dụng các loại kem làm hồng nhũ hoa, để giải quyết tình trạng nhũ hoa thâm sạm triệt để, các chị em có thể tham khảo phương pháp phun xăm làm hồng nhũ hoa tại Thu Cúc. Đây là phương pháp làm đẹp mà các chuyên gia sẽ sử dụng đầu kim siêu nhỏ nhằm ghi màu lên vùng thượng bì trên da. Khi thực hiện phun xăm làm hồng nhũ hoa bằng công nghệ siêu vi hiện đại mọi thao tác sẽ được diễn ra nhanh chóng, chuẩn xác, không xâm lấn và hoàn toàn không đau. Đặc biệt, trước khi thực hiện phun xăm bạn còn được gây tê cục bộ vì vậy cả quá trình làm đẹp sẽ diễn ra vô cùng dễ chịu và nhẹ nhàng. Sau khi thực hiện, bạn có thể về nhà luôn mà không cần ở lại viện nghỉ dưỡng. Chính vì vậy, phương pháp này được đông đảo chị em ưa thích thực hiện.

Làm hồng nhũ hoa bằng công nghệ cao đem lại hiệu quả lâu dài và tự nhiên

Hy vọng những thông tin về các loại kem làm hồng nhũ hoa của Mỹ trên đã giúp các bạn có thêm sự lựa chọn về các sản phẩm làm đẹp. Hãy gọi cho chúng tôi ở tổng đài 1900 5588 96 để được tư vấn cụ thể hơn nhé!

The post Top 3 loại kem làm hồng nhũ hoa của Mỹ appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Tăng vòng 1 bằng đu đủ có thực sự là phương pháp “thần thánh”?

tin-tuc

Có không ít người nghi ngờ về khả năng tăng vòng 1 bằng đu đủ bởi chưa từng trải qua quá trình thực tế. Hoặc bị người khác “đe dọa” về việc nhựa đu đủ gây hại cho dạ dày và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học đã làm thay đổi hoàn toàn nhận thức của nhiều người về phương pháp cải thiện kích cỡ của đôi gò bồng đảo được truyền tụng từ xa xưa tới tận ngày nay.

Tăng vòng 1 bằng đu đủ là phương pháp được sử dụng từ nhiều đời nay

1.     Nghiên cứu khoa học về tăng vòng 1 bằng đu đủ

Theo nghiên cứu khoa học, đu đủ chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Đu đủ chín chứa khoảng 90% nước, 13% đường, không có tinh bột, có nhiều carotenoit; axit hữu cơ, vitamin A, B, C; Protit; 0,9% chất béo; xenlulozơ (0,5%); canxi (35mg); photpho (32mg); magiê; sắt; thiamin; riboflavin…

Lượng beta caroten trong đu đủ có nhiều hơn trong các rau quả khác. Beta caroten là một tiền chất của vitamin A, vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành vitamin A, giúp chống lại một số căn bệnh ung thư, chống khô mắt, khô da và có tác dụng nhuận tràng. Trong 100g đu đủ chín chứa 2.100 mcg beta caroten.

Ngoài ra trong đu đủ còn chứa nhiều vitamin. Đu đủ có thể cung cấp cho cơ thể các loại vitamin thiết yếu như vitamin A và vitamin C, trong 100g đu đủ có 74-80 mg vitamin C.

Do đó, khi sử dụng đu đủ, bạn không chỉ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp tăng vòng 1 bằng đu đủ hiệu quả. Bởi ngực phụ nữ được hình thành do phần nhiều các mô mỡ và nước nên khi tăng cường dưỡng chất và trao đổi chất trong cơ thể sẽ giúp tăng kích thước “núi đôi”, làn da ngực mềm mại mịn màng, có độ đàn hồi tốt.

Đặc biệt, trong đu đủ còn có chứa các phytoestrogens – giống các estrogen nội tiết tố nữ trong cơ thể. Estrogen đóng một vai trò quan trọng trong việc làm nở ngực. Khi mức độ estrogen trong cơ thể tăng lên, kích cỡ núi đôi của bạn cũng tăng lên một cách tự nhiên. Vì thế, sử dụng đu đủ để làm tăng size vòng 1 đã là một phương pháp “thần thánh” được truyền tụng từ xưa tới nay.

Tăng vòng 1 bằng đu đủ và tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể

2.     Tăng  vòng 1 bằng đu đủ đúng cách

Hiệu quả tăng kích thước “núi đôi” nhờ đu đủ là có thực, nhưng không phải ai cũng áp dụng đúng cách để vừa tăng được vòng 1 vừa tốt cho sức khỏe. Hãy áp dụng những cách tăng vòng 1 bằng đu đủ nhanh và an toàn cho sức khỏe dưới đây:

• Đu đủ xanh hầm chân giò giúp vòng ngực nảy nở

Đây là món ăn quen thuộc giúp phụ nữ có vòng 1 nảy nở, và rất phù hợp với những người có nhu cầu tăng cân.

Nguyên liệu:

– Chân giò: 1 chiếc

– Đu đủ xanh: nửa quả

– Hành lá, gia vị,…

Món ăn tăng vòng 1 bằng đu đủ hầm chân giò được nhiều người áp dụng

Cách làm:

– Chân giò rửa sạch, chặt thành khúc nhỏ rồi cho vào ninh nhừ cùng đu đủ xanh đã gọt vỏ cắt khúc vừa ăn.

– Nêm nếm gia vị vừa ăn, cho thêm hành lá rồi tắt bếp, để canh chân giò đu đủ nguội bớt.

– Ăn không hoặc ăn kèm với cơm. Bạn có thể chia ra để ăn thành 1 – 2 bữa tùy khả năng ăn uống.

– 1 tuần bạn có thể ăn từ 2 – 3 lần món ăn tăng vòng 1 bằng đủ đủ này. Size ngực của bạn sẽ được cải thiện sau một vài tháng.

• Massage ngực bằng mặt nạ đu đủ

Phương pháp sử dụng mặt nạ massage ngực mỗi ngày được nhiều chị em yêu thích vì nó không chỉ giúp tăng kích thước mà còn giúp vòng 1 săn chắc hơn, làn da mịn màng hơn.

Nguyên liệu:

– 1/4 quả đu đủ chín

– 2 thìa mật ong

Mặt nạ tăng vòng 1 bằng đu đủ rất dễ thực hiện và đem lại hiệu quả tốt

Cách làm:

– Nghiền nát đu đủ rồi thêm mật ong và trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

– Mỗi lần lần tắm xong, hãy lấy hỗn hợp tăng vòng 1 bằng đu đủ này thoa lên ngực và thực hiện massage theo chuyển động vòng tròn từ 15-20 phút.

– Tắm lại thật sạch với nước ấm.

– Chú ý, để tăng vòng 1 nhanh, bạn nên thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần để ngực được đàn hồi và nở nang hơn.

Khi áp dụng cách massage này, bạn nên kết hợp với việc uống sinh tố đu đủ để có được hiệu quả tăng kích thước vòng 1 rõ rệt hơn.

3.     Làm thế nào khi cách tăng vòng 1 bằng đu đủ không hiệu quả?

Tùy cơ địa từng người mà việc sử dụng đu đủ để tăng kích thước vòng 1 mang lại hiệu quả nhanh hay chậm. Tuy nhiên, đối với nhiều người, cách tăng vòng 1 bằng đu đủ này không mang lại hiệu quả như ý muốn. Lúc này, nâng ngực thẩm mỹ là phương án mà bạn nên xét đến.

Nếu phương pháp tăng vòng 1 bằng đu đủ không mang lại hiệu quả, bạn có thể nâng ngực thẩm mỹ để cải thiện kích thước ngực

Đây là một phẫu thuật đòi hỏi kỹ thuật chuyên môn cao và ảnh hưởng rất lớn đến mức độ thẩm mỹ của cơ thể cũng như độ an toàn đối với sức khỏe. Vì thế, bạn nên lựa chọn những địa chỉ uy tín để tiến hành thẩm mỹ nâng ngực.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc tự hào là địa chỉ được nhiều chị em tin tưởng để gửi gắm ước mơ làm đẹp. Bệnh viện Thu Cúc là một trong những bệnh viện ngoài công lập đầu tiên được sở Y tế cấp phép hoạt động.

Trong suốt hơn 20 năm qua, bệnh viện không ngừng nâng cao trang thiết bị, công nghệ hiện đại và đội ngũ y bác sĩ tay nghề cao để phục vụ nhu cầu làm đẹp của mọi người. Lựa chọn đúng đắn của bạn sẽ mang lại hạnh phúc dài lâu. Bệnh viện Thu Cúc tự hào là lựa chọn của hàng nghìn khách hàng nâng ngực thẩm mỹ.

The post Tăng vòng 1 bằng đu đủ có thực sự là phương pháp “thần thánh”? appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Điểm danh những tiêu chuẩn “vàng” đánh giá mắt như thế nào là đẹp?

Người ta vẫn thường nói “Uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời”. Chính vì vậy, đôi mắt của phụ nữ luôn là “vũ khí” chiếm trọn cảm tình và tạo sự cuốn hút với người đối diện. Vậy mắt như thế nào là đẹp đúng theo những tiêu chuẩn “vàng” trong thời đại hiện nay. Cùng chúng tôi khám phá ngay sau đây nhé!

Đôi mắt vốn vẫn được xem là một trong những chuẩn mực quan trọng bộc lộ vẻ đẹp gương mặt cũng như thể hiện 1 phần tính cách, cảm xúc của con người. Ở mỗi thời đại, mỗi vùng miền sẽ có những quan niệm khác nhau để đánh giá mắt như thế nào là đẹp. Trước kia, người ta thường cho rằng “đôi mắt lá dăm, lông mày lá liễu” là những nét cuốn hút “vạn người mê” của chị em. Thế nhưng, với phụ nữ hiện đại ngày nay, các tiêu chí đã có phần khác đi ít nhiều, những tiêu chuẩn “vàng” để đánh giá mắt như thế nào là đẹp mà phần lớn các chuyên gia thẩm mỹ và số đông mọi người lựa chọn đã được chúng tôi tổng hợp ngay dưới đây. Các cô nàng đừng bỏ qua thông tin thú vị này nhé!

Đôi mắt đẹp sẽ là điểm cuốn hút bậc nhất của phụ nữ

1. Đôi mắt hài hòa với tổng thể gương mặt

Mắt như thế nào là đẹp cần được đặt trong sự hài hòa với các đường nét khác cũng như hình dáng gương mặt. Nếu chia khuôn mặt thành 5 phần theo chiều dọc, thì mắt nên có chiều dài mỗi bên bằng 1/5 khuôn mặt, khoảng cách giữa 2 mắt với nhau cũng bằng 1/5 khuôn mặt và bằng độ rộng của cánh mũi. Đồng thời, xét về chiều ngang khi chia gương mặt thành 3 phần, đôi mắt sẽ nằm ở phần giữa với tỉ lệ 1/3. Đáp ứng được những tỉ lệ này thì đôi mắt của bạn đã sở hữu 1 tiêu chuẩn “vàng” khiến nhiều người phải ghen tị rồi đấy.

2. Mắt to tròn, long lanh, 2 mí rõ ràng – là “vũ khí” cuốn hút mọi ánh nhìn

Con gái có đôi mắt 2 mí to tròn, long lanh sẽ dễ gây thiện cảm với người đối diện bởi sự gần gũi, dễ thương, nhanh nhạy và nét đẹp nhân hậu, tươi tắn đúng như danh xưng “cửa sổ tâm hồn”. Đôi mắt đạt được chuẩn mực này sẽ khiến khuôn mặt sáng bừng sức sống, cuốn hút người đối diện ngày từ những cái nhìn đầu tiên và vẫn thường được gọi là đôi mắt bồ câu. Nếp mí của mắt bồ câu có đường line đều, cân đối, nhãn cầu tròn nhỏ tiếp xúc vừa vặn với 2 bờ mắt. Nếu bạn lại còn may mắn được trời phú cho hàng mi cong dài, dày dạn thì đôi mắt càng trở nên hoàn hảo, xinh đẹp hết phần người khác!

Mấy ai cưỡng lại được sức hấp dẫn “khó chối từ” của đôi mắt có nếp mí rõ ràng, sắc nét, tròng mắt mở rộng, nhãn cầu to tròn

3. Đừng quên rằng mắt đẹp còn phải có đuôi mắt dài và hướng lên trên nhé

Một trong những điều quan trọng để nhận ra mắt như thế nào là đẹp mà các bạn không nên bỏ qua đó chính là độ dài của mắt cân xứng với chân mày và khoảng cách giữa 2 bên cánh mũi. Ngoài ra, chiều dài mắt cũng phải tạo nên độ hài hòa tương đối với độ to tròn của lòng đen, độ mở của đôi mắt.

Hơn nữa, phần đuôi mắt cong, hướng lên trên, lộ rõ vẻ lạc quan, tươi vui cũng được đánh giá cao và ưa chuộng hơn đôi mắt buồn, phảng phất e lệ.

Không thể phủ nhận đôi mắt buồn cũng sẽ có nét bí ẩn riêng, nhưng xét về tính thẩm mỹ nói chung, mắt tươi sáng, có đuôi mắt hướng lên trên vẫn được đánh giá là đôi mắt đáng mơ ước

4. Bí quyết để sở hữu đôi mắt đẹp chuẩn từng cen – ti –met

Công nghệ thẩm mỹ hiện đại ngày càng phát triển, giúp chị em có thể thay đổi diện mạo một cách ngoạn mục. Vì thế, không khó để sở hữu đôi mắt chuẩn tỉ lệ “vàng” như mong muốn, chỉ cần bạn biết bí quyết làm đẹp thôi. Con gái ngày nay đã “rần rần” cắt mí để trở nên xinh đẹp rạng ngời rồi đấy, vậy thì bạn còn ngại gì mà không bắt kịp “trend” để hoàn thiện hơn nhan sắc của bản thân?

Chẳng cần phải băn khoăn đôi mắt thế nào là đẹp nữa, bạn chỉ cần đến Thu Cúc và lựa chọn dịch vụ cắt mí, còn mọi điều hãy cứ để chúng tôi giúp bạn.

Cắt mí mắt tại Bệnh viện Thu Cúc là dịch vụ thẩm mỹ khiến Eva nhiều lứa tuổi “chao đảo” suốt thời gian dài qua và vẫn chưa hề có dấu hiệu hạ nhiệt. Đây là 1 tiểu phẫu loại bỏ mỡ thừa, da chùng trên mí mắt 1 cách nhanh chóng, nhẹ nhàng. Bác sĩ khéo léo nâng cơ mí mắt, đính vào da mí trên để tạo thành nếp gấp mí thứ hai rõ ràng, sắc nét, giúp bạn sở hữu mắt 2 mí tràn đầy sức sống mà không gây xâm lấn, không để lại sẹo.

Chẳng cần make – up rườm rà mỗi ngày, 9x vẫn tự tin với đôi mắt đẹp long lanh sau cắt mí tại Bệnh viện Thu Cúc (Lưu ý: Kết quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người)

Hi vọng những thông tin hữu ích mà chúng tôi bật mí ở bài viết trên đã giúp các bạn giải đáp thắc mắc mắt như thế nào là đẹp. Hãy cùng Thu Cúc tạm biệt mọi khuyết điểm của mắt ngay hôm nay với dịch vụ cắt mí chuẩn Hàn để sớm sở hữu “cửa sổ tâm hồn” đẹp mê ly nhé! Liên hệ tổng đài 1900 5588 96 để biết thêm thông tin chi tiết.

The post Điểm danh những tiêu chuẩn “vàng” đánh giá mắt như thế nào là đẹp? appeared first on Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

TOP 3 bí quyết chăm sóc vòng 1 đúng cách giúp ngực căng tròn & săn chắc

TOP 3 bí quyết chăm sóc vòng 1 đúng cách giúp đánh bay tình trạng ngực nhão, ngực chảy xệ, cho bộ ngực căng tròn & săn chắc, giúp chị em tự tin và hấp dẫn hơn.

1. Chăm sóc vòng 1 bằng cách tắm nước ấm hàng ngày

Tắm nước ấm không những có lợi cho sức khỏe mà còn rất có ích cho vòng 1 luôn căng tròn, săn chắc. Nước ấm sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, khiến khí huyết lưu thông, giúp bầu ngực khỏe mạnh và săn chắc hơn.

Hãy tắm nước ấm thường xuyên, đặc biệt hãy để nước ở vòi hoa sen rọi vào 2 bầu ngực. Cách tắm này là cách giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả,  sẽ giúp 2 bầu ngực giữ được sự tươi trẻ và hình dáng bầu ngực luôn săn chắc.

Chăm sóc vòng 1 đúng cách giúp bầu ngực luôn săn chắc và căng tròn

2. Lựa chọn áo ngực phù hợp là cách chăm sóc vòng 1 đúng cách

Lựa chọn áo ngực phù hợp với dáng ngực, kích cỡ ngực là việc làm rất quan trọng để chăm sóc bầu ngực và cho bạn vòng 1 như ý. Một chiếc áo ngực quá chật hay quá rộng đều không có lợi cho vòng 1 của bạn.

Đặc biệt khi mặc áo ngực, bạn nên chú ý đến dây áo ngực, không nên siết chặt dây áo ngực sẽ gây cảm giác gò bó, bức bối cho bầu ngực.

Đặc biệt vào ban đêm, cách làm săn chắc vòng 1 này bạn hãy tập thói quen thả rông vòng 1 thay vì thói quen mặc áo ngực suốt cả đêm. Hãy để cho bầu ngực của bạn được nghỉ ngơi hợp lý.

3. Cách tăng kích thước vòng 1 và chăm sóc vòng 1 đúng cách nhờ Dinh dưỡng hợp lý

Dinh dưỡng không những có vai trò quan trọng đối với sức khỏe mà còn có tác dụng duy trì vẻ đẹp và sự săn chắc cho bầu ngực của bạn. Một chế độ ăn hợp lý, dinh dưỡng đầy đủ chính là chế độ ăn chăm sóc vòng 1 tốt nhất. Hãy ăn những thực phẩm giàu chất xơ, gạo lứt, thịt đỏ.

Đó là những chất rất quan trọng giúp chăm sóc vòng 1 căng tròn, tăng cường hình thành các mô vú khiến vòng 1 săn chắc và gợi cảm hơn. Để vòng 1 luôn khỏe mạnh, bạn cũng nên hạn chế ăn đồ ngọt, thức uống có ga, cồn để ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả và giúp cho các mô vú khỏe mạnh hơn.

Nếu, chị em nào muốn tăng vòng 1 cấp tốc thì hãy tham khảo công nghệ nâng ngực Nano PERFECT , giúp sở hữu ngay voˋng 1 nóng bỏng ở mọi tư thế, thoải mái vận động, trọn vẹn cảm xúc yêu.

Chi tiết: NÂNG VOˋNG 1 NANO PERFECT – BÍ QUYẾT CHO VOˋNG 1 TRÒN ĐẦY

Để được tư vấn cụ thể hơn hoặc đăng ký nâng ngực an toàn bằng công nghệ cao bạn có thể liên hệ tới địa chỉ bên dưới

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

GỢI Ý – TÌM HIỂU THÊM

• Cách chọn áo ngực đẹp phù hợp với “núi đôi” Tuyệt vời

• Hướng dẫn 3 cách làm tăng vòng 1 đặc biệt phù hợp với tuổi

The post TOP 3 bí quyết chăm sóc vòng 1 đúng cách giúp ngực căng tròn & săn chắc appeared first on Phẫu thuật nâng ngực.