Thức ăn tăng vòng 1 cấp tốc chị em nào cũng cần

tin-tuc

Việc lựa chọn thức ăn tăng vòng 1 mà vẫn giảm vòng 2 giúp cơ thể quyến rũ, gợi cảm là quan tâm hàng đầu của các chị em. Ăn uống khoa học kết hợp với luyện tập thể dục thể thao không chỉ giúp bạn có được vòng 1 căng đầy quyến rũ mà còn có lợi cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn biết được những loại thức ăn dưới đây mang lại nhiều ích lợi thế nào cho vòng 1 và cơ thể thì chắc chắn bạn sẽ bổ sung ngay chúng vào thực đơn hàng ngày.

Sử dụng thức ăn tăng vòng 1 tự nhiên và tốt cho sức khỏe

Tổng hợp các loại thức ăn tăng vòng 1 cho bạn gái

Các loại đậu – thức ăn tăng vòng 1 nhanh và phòng ung thư

Theo nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới, các loại đậu như đậu nành, đậu đỏ, đậu đen, đậu xanh, đậu lăng… có hơn 80% là chất béo không no vì thế chúng hỗ trợ tốt cho quá trình trao đổi chất, lưu thông máu và giúp phát triển kích cỡ ngực. Hơn thế nữa, trong thành phần của các loại đậu còn chứa nhiều khoáng chất như phốt pho, canxi… giúp tăng sức đề kháng trong cơ thể, phòng ngừa bệnh ung thư.

Các loại đậu không chỉ là thức ăn tăng vòng 1 hiệu quả mà còn ngăn ngừa ung thư

Đặc biệt, đậu nành là thực phẩm tăng kích thước vòng 1 tuyệt vời, nhanh chóng và an toàn. Vì trong đậu nành có chứa rất nhiều Phytoestrogens – là một loại hormone quan trọng để thúc đẩy sự phát triển của mô ngực. Ngoài ra, đậu nành cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp làm chậm lại tiến trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Từ đó, nó khiến cho làn da và vòng 1 của bạn luôn săn chắc, tròn đầy.

Trứng gà – thức ăn tăng kích thước vòng 1 giảm vòng 2

Vì sao trứng gà lại là thức ăn làm tăng kích cỡ vòng 1? Vì thành phần của trứng gà rất giàu dinh dưỡng có chứa nhiều vitamin rất tốt cho cơ thể như A, D, E, B1, B6…cùng các chất như canxi, sắt, kẽm, magie,… cho vòng 1 phát triển tự nhiên và khỏe mạnh.

Hơn thế nữa, trong trứng gà còn chứa 1 lượng lớn protein cần thiết cho cơ thể, lòng trắng trứng có tác dụng chống lão hóa tốt cho làn da và vòng 1. Trứng gà là thức ăn tăng vòng 1 giảm vòng 2 được nhiều người mẫu hàng đầu thế giới sử dụng.

Trứng gà là thức ăn tăng vòng 1 và giảm cân hiệu quả

Để hấp thụ hết dưỡng chất của trứng gà và tốt cho sức khỏe, bạn nên ăn trứng luộc vì cách chế biến này giữ lại gần như hoàn toàn các dưỡng chất có trong trứng.

Trái cây – thức ăn tăng vòng 1 và trẻ hóa làn da

Trái cây tươi chứa rất nhiều vitamin C, E giúp tái tạo và tổng hợp collagen dưới da khiến cho làn da hồng hào, tươi trẻ hơn. Đồng thời, trái cây cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa, trao đổi chất và bài tiết của cơ thể. Vì thế, ăn nhiều trái cây tươi sẽ giúp bầu ngực săn chắc, đầy đặn hơn, vùng da ngực cũng hồng hào căng mịn. Đây là thức ăn tăng vòng 1 và trẻ hóa làn da lại không gây tăng cân cho chị em.

Trái cây vừa là thức ăn tăng vòng 1 vừa trẻ hóa làn da

Theo nghiên cứu khoa học của các chuyên gia thẩm mỹ trên thế giới, những phụ nữ bổ sung nửa trái đu đủ chín mỗi ngày trong vòng 3 tuần có sự tăng trưởng về kích cỡ vòng ngực một cách tự nhiên.

Ngoài ra, các loại trái cây tươi như bưởi, bơ, nho, anh đào, táo, cà chua… cũng mang lại cho cơ thể nhiều dinh dưỡng và tăng kích cỡ vòng 1.

Hải sản – thức ăn làm tăng kích thước vòng 1 tuyệt vời

Trong các loại hải sản như tôm, cá, hàu… có chứa hàm lượng Mg rất cao, giúp thúc đẩy hormone sinh dục mạnh mẽ. Hormon này sẽ tạo điều kiện phát triển mô tuyến vú nhanh chóng nhất giúp bạn có vòng 1 nảy nở. Vì thế, đây là loại thức ăn tăng vòng 1 mà bạn không nên bỏ qua.

Bạn nên bổ sung hải sản – thức ăn tăng vòng 1 hiệu quả vào bữa ăn hằng ngày

Ngoài những loại thức ăn trên đây, bạn nên bổ sung thêm sữa và các sản phẩm từ sữa để tăng cường dưỡng chất cho cơ thể và nâng kích cỡ ngực. Đồng thời, bạn nên đảm bảo 1 ngày uống ít nhất 2 lít nước để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, chống khô da.

Trong nhiều trường hợp, việc ăn uống không thể làm cho vòng 1 tăng lên kích cỡ như ý. Lúc này, nâng ngực thẩm mỹ là giải pháp dành cho bạn vì hiệu quả nhanh, kích thước như mong muốn. Với công nghệ hiện đại, đội ngũ y bác sĩ chuyên môn giỏi, tâm huyết, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc tự hào là địa điểm làm đẹp cho hàng nghìn phụ nữ.

Nâng ngực thẩm mỹ giúp bạn có kích cỡ ngực như ý nhanh và hiệu quả

Phẫu thuật nâng ngực tại Bệnh viện Thu Cúc được cấp phép của Bộ Y tế nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng dịch vụ. Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn hãy liên hệ tổng đài 1900558896 để được tư vấn miễn phí.

The post Thức ăn tăng vòng 1 cấp tốc chị em nào cũng cần appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Review về gel làm hồng nhũ hoa Prettiean

tin-tuc

 

Làm hồng nhũ hoa là nhu cầu “khó nói” của rất nhiều chị em Eva. Đáp ứng nhu cầu này, rất nhiều loại mỹ phẩm chữa đầu ngực thâm sạm ra đời. Bài viết dưới đây sẽ đưa tới các bạn một số đánh giá thực tế về gel làm hồng nhũ hoa Prettiean – sản phẩm đang được nhiều phái đẹp quan tâm tìm hiểu.

Gel làm hồng nhũ hoa Prettiean

Gel làm hồng nhũ hoa Prettiean có xuất xứ từ Pháp, được nhà sản xuất giới thiệu được chiết xuất từ những thành phần tự nhiên như Pueraria Mirifica Extract, Ethyl Cellulose Cream, vitamin B3, Witched Hazel Extract,… giúp đầu vú hồng hào tự nhiên và an toàn.

Loại kem làm hồng nhũ hoa của Pháp được nhiều phái đẹp biết đến

Loại kem này được điều chế đặc biệt dùng cho những vùng da sẫm màu như nhũ hoa, nách, bẹn, vùng bikini… Sản phẩm có công dụng chính là tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp sừng sần sùi và những tế bào già cỗi phủ trên bề mặt nhũ hoa và làm trắng (nhờ chất Hydroquinone hoặc Kojic Acid) giúp kích thích tế bào mới phát triển, giúp nhũ hoa hồng hào hơn.

Review về gel làm hồng nhũ hoa Prettiean

Vì là sản phẩm được nhiều người biết tới, nên gel làm hồng nhũ hoa Prettiean được các chị em review nhiệt tình trên các diễn đàn online. Dưới đây là một số ý kiến của những người đã từng sử dụng:

– Chị Lê Tâm (35 tuổi, Thanh Hóa): “Mình được mọt người bạn xách tay cho từ Pháp về loại kem này. Dùng cũng gần hết rồi, vùng đầu cú da có mềm hơn nhưng không cải thiện được tình trạng thâm là mấy. Mình đang đau đầu vì chuyện này đây. Có ai biết cách gì giải quyết được đầu vú bị thâm cho hiệu quả không?”

– Chị Thanh Thủy (28 tuổi, Hà Nội): “Em cũng bị thâm nhũ hoa từ trẻ đây. Em đã thử 3, 4 loại kem rồi cơ, gel Prettiean em cũng dùng hế 1 lọ rồi. Đầu vú có sáng hơn nhưng khi không dùng nữa thì đâu lại vào đó.”

– Chị Minh Anh (30 tuổi, Bắc Giang): “Mình thấy nhiều người dùng gel Prettiean này rồi. Cũng định dùng đấy nhưng lại sợ những loại kem làm hồng nhũ hoa này dùng lâu lại có nhiều tác dụng phụ nên đang băn khoăn. Nếu có phương pháp gì giải quyết dứt điểm được mà khoogn hại da thì hay hơn các chị nhỉ”.

Làm sao để cải thiện nhũ hoa thâm sạm là nỗi niềm của không ít chị em

Làm hồng nhũ hoa bằng công nghệ cao

Với công nghệ hiện đại, phái đẹp có thể thoát khỏi tình trạng nhũ hoa thâm đen mọt cách dễ dàng mà không cần phải đau đầu lựa chọn xem mỹ phẩm nào uy tín. Thu Cúc hiện đang áp dụng phương pháp phun xăm làm hồng nhũ hoa giúp chị em lấy lại tự tin, sự quyến rũ chỉ sau một lần thực hiện.

Với phương pháp này, chuyên viên thẩm mỹ sẽ sử dụng đầu kim siêu nhỏ đưa mực vào đầu nhũ hoa, loại bỏ các sắc tố gây thâm sạm, từ đó, nhũ hoa hồng hào, trẻ trung một cách nhanh chóng. Phương pháp này chỉ tác động đến phần sắc tố da bên ngoài, không tác động đến các bộ phận bên trong và dây thần kinh ở đầu vú nên không làm ảnh hưởng đến chức năng cũng như cảm giác đầu vú.

Làm đầu vú hồng hào bằng công nghệ hiện đại là lựa chọn thông minh của phái nữ hiện đại

Hy vọng những chia sẻ về gel làm hồng nhũ hoa Prettiean đã giúp các bạn hiểu thêm về sản phẩm này. Đừng quên tìm hiểu về phuơng pháp làm hồng nhũ hoa hiệu đại của Thu Cúc bằng cách gọi tới tổng đài 1900 5588 96 để được tư vấn cụ thể.

The post Review về gel làm hồng nhũ hoa Prettiean appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Có nên phẫu thuật nâng ngực nội soi? Đánh giá từ chuyên gia

Câu hỏi: Chào bác sĩ. Em là Thương, 32 tuổi. Sau 6 năm sinh con, ngực em có vẻ bị xệ và không săn chắc như hồi con gái. Em định đi thẩm mỹ ngực nhưng không biết: có nên phẫu thuật nâng ngực nội soi không?

Trả lời:

Cám ơn Thương đã gửi câu hỏi về chuyên mục Hỏi đáp tư vấn của Thẩm mỹ viện Đông Á. Với câu hỏi: có nên nâng ngực nội soi? Chuyên gia 20 năm kinh nghiệm sẽ tư vấn & trả lời như sau:

Tình trạng ngực của phụ nữ xuống cấp nghiêm trọng sau sinh

Có thể nói: 3 vòng trên cơ thể của người phụ nữ biểu tượng cho sự căng tràn, là điểm nhấn rất nữ tính trên cơ thể phái đẹp. Tuy nhiên, tình trạng ngực xuống cấp theo thời gian hay do sinh đẻ như em là rất phổ biến. Vì vậy, việc cải thiện vòng 1 sẽ rất khó khăn nếu em không có phương pháp nâng ngực thật sự hiệu quả và an toàn.

 Bộ ngực không căng tròn khiến nhiều chị em phụ nữ mất tự tin.

Có nên nâng ngực nội soi? Ý định nâng ngực nội soi của em rất sáng suốt. Kỹ thuật nâng ngực nôi soi hiện đại giúp chị em lựa chọn cho mình kích thước vòng 1 theo mong muốn. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực làm đẹp cũng nỗ lực đổi mới công nghệ, Thẩm mỹ viện Đông Á hiện ứng dụng công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực nội soi từ Mỹ, mang lại cho chị em vẻ đẹp tự nhiên hoàn hảo nhất.

Vòng 1 căng tròn, đầy sức sống giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.

Tại Thẩm mỹ viện Đông Á, dịch vụ phẫu thuật nâng vòng 1 được thực hiện theo 2 phương pháp: nâng ngực nội soi qua đường nách và nâng ngực nội soi qua đường rốn. Thực hiện nâng ngực qua đường nách, bác sĩ sẽ tiến hành mổ 1 vết nhỏ khoảng 3cm ở nách, luồn thiết bị nội soi vào định hình khoang ngực. Camera từ thiết bị nội soi sẽ cho hình ảnh sắc nét về chi tiết ngực, từ đó bác sĩ có thể xác định khoang đặt túi ngực chuẩn hơn. Nhờ vậy, dáng ngực được định hình rõ ràng hơn, giảm thiếu tối đa các sự cố ngoài ý muốn, che giấu sẹo hiệu quả.

Công nghệ nâng ngực nội soi mới nhất tại Hoa Kỳ.

Với phương pháp nâng ngực nội soi qua đường rốn, vết mổ 2,5 – 3 cm sẽ được thực hiện khéo sâu trong hốc rốn, đảm bảo tính thẩm mỹ cao và che giấu sẹo hiệu quả nhất. Chính vì lẽ đó, nâng ngực nội soi chính là cách làm vòng một to hơn nhanh nhất và hiệu quả nhất. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực làm đẹp cũng nỗ lực đổi mới công nghệ, Thẩm mỹ viện Đông Á hiện ứng dụng công nghệ phẫu thuật nâng ngực nội soi từ Mỹ, mang lại cho chị em vẻ đẹp tự nhiên hoàn hảo nhất.

Trên đây là những chia sẻ của chuyên gia về: có nên phẫu thuật nâng ngực nội soi? Hi vọng bài viết sẽ giúp chị em thêm tự tin để có quyết định chính xác nhất để sở hữu ngay vòng 1 căng tròn, đẹp tự nhiên.

Để được tư vấn cụ thể hơn hoặc đăng ký nâng ngực an toàn bằng công nghệ cao bạn có thể liên hệ tới địa chỉ bên dưới.

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

GỢI Ý – TÌM HIỂU THÊM

• PHẪU THUẬT NÂNG NGỰC ĐẸP – 90P THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI

• PHẪU THUẬT THẨM MỸ NÂNG NGỰC GIÁ BAO NHIÊU?

The post Có nên phẫu thuật nâng ngực nội soi? Đánh giá từ chuyên gia appeared first on Phẫu thuật nâng ngực.

Mắt buồn là mắt như thế nào?

Bạn đã từng nghe qua rất nhiều lần về đôi mắt buồn nhưng bạn lại không thực sự hiểu rõ mắt buồn là mắt như thế nào? Vậy hãy tham khảo bài viết sau đây để tích lũy thêm cho mình những thông tin về đôi mắt buồn nhé.

Khái niệm về đôi mắt buồn

Không phải tự nhiên mà nói “đôi mắt là cửa sổ tâm hồn” bởi mọi trạng thái tâm lý vui buồn, sầu khổ đều thể hiện rất rõ ràng trên đôi mắt. Mỗi người sẽ có dáng đôi mắt khác nhau, không ai giống ai, tuy nhiên, những người có đôi mắt buồn thường rất dễ gây ấn tượng với người đối diện. Vậy mắt buồn là mắt như thế nào?

Đôi mắt buồn khiến cho phụ nữ trông rất mong manh, mềm yếu

Theo đó, đôi mắt buồn thường có phần đuôi mắt và lông hơi chũng xuống, lòng đen của mắt to, long lanh nhưng lúc nào cũng tạo nên cảm giác nước mắt sắp rơi ra. Với nam giới, đôi mắt buồn thường được nhiều người thích vì nó tạo nên sức hút, khiến đấng mày râu trông có chiều sâu và hơi bí hiểm. Ngược lại, với nữ giới, đôi mắt buồn tuy đẹp nhưng lúc nào cũng thấy họ rất u sầu, ủ não, kể cả khi họ cười thì trông cũng toát lên nét buồn khó tả.

Theo tướng số, những người có đôi mắt buồn thường không gặp may mắn trong cuộc sống

Nhiều người quan niệm rằng, những người này thường có cuộc sống rất trúc trắc, vất vả, tâm tư luôn nặng nề. Người mắt buồn thường rất chung thủy nhưng chính sự nặng tình đó của họ khiến họ dễ bị lừa gạt, tình duyên lận đận, chuyện tình cảm có nhiều biến cố không vui.

Cách khắc phục đôi mắt buồn

Chính bởi những lý do trên và sau khi hiểu rõ mắt buồn là mắt như thế nào, nhiều người có đôi mắt buồn đã tìm kiếm phương pháp để “hóa” mắt buồn thành mắt cười. Giải pháp hoàn hảo nhất dành cho bạn chính là phẫu thuật tạo bầu mắt để đôi mắt trông tươi vui và trẻ trung hơn.

Để phẫu thuật tạo bầu mắt, các bác sĩ sẽ thực hiện rạch 1 đường rạch nhỏ ở nếp mí mắt dưới, sau đó đặt chất liệu độn hoặc dùng kỹ thuật khâu giúp bọng mắt nổi lên rõ nét ở dưới mi mắt. Đây là tiểu phẫu khá đơn giản, có thể kết hợp với nhiều kỹ thuật tạo hình mắt khác nhau như loại bỏ da chùng, mỡ thừa, chỉnh sửa mắt xếch, mở rộng góc mắt,…

Phẫu thuật tạo bọng mắt là phương pháp giúp khắc phục đôi mắt buồn hiệu quả

Hơn nữa phẫu thuật này sẽ giúp xóa tan nỗi lo lắng về đôi mắt buồn mà không phải lo sợ để lại sẹo hay biến chứng, cũng không ảnh hưởng gì đến chức năng của mắt.

Hiện nay có rất nhiều địa chỉ thẩm mỹ thực hiện phẫu thuật tạo hình mắt bầu dễ thương và mặc dù đây là tiểu phẫu đơn giản nhưng nếu không lựa chọn được địa chỉ uy tín bạn có thể gặp phải những sự cố đáng tiếc như bầu mắt không đều, không tự nhiên, mắt bị sưng to, ảnh hưởng đến thị lực của mắt,…

Thấu hiểu được mong muốn làm đẹp của chị em, tại Bệnh viện Thu Cúc – đơn vị làm đẹp uy tín số 1 hiện nay với kinh nghiệm hơn 20 năm trong ngành thẩm mỹ, được đông đảo khách hàng tin tưởng lựa chọn đã ứng dụng thành công phương pháp tạo bầu mắt dễ thương. Đây là 1 trong những kỹ thuật được chuyển giao công nghệ độc quyền từ tập đoàn thẩm mỹ hàng đầu tại Hàn Quốc – tập đoàn V plastic.

Phẫu thuật tạo bọng mắt tại Bệnh viện Thu Cúc được thực hiện an toàn, nhanh chóng, hiệu quả cao

Với phương pháp này, thay vì khâu để tạo bầu mắt các bác sĩ sẽ sử dụng chất liệu độn Megaderm để duy trì hiệu quả thẩm mỹ lâu hơn.

Nếu muốn tạm biệt đôi mắt buồn và sở hữu mắt cười duyên dáng, chị em hãy đến ngay Bệnh viện Thu Cúc hoặc liên hệ số điện thoại 1900 5588 96 để được tư vấn cụ thể, chi tiết hơn nhé.

The post Mắt buồn là mắt như thế nào? appeared first on Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

5 nguyên tắc vàng để tăng vòng 1 sau sinh hiệu quả

tin-tuc

Việc tăng vòng 1 sau sinh trở thành vấn đề làm đau đầu rất nhiều phụ nữ. Bởi sau quá trình mang thai, sinh nở và cho con bú, “đôi gò bồng đảo” không còn được săn chắc, nở nang. Thậm chí nhiều người bị thay đổi hoàn toàn hình dạng núi đôi trở thành méo mó, chảy xệ, bên to bên nhỏ do tiết sữa không đều. Để không gặp phải tình trạng này, ngay từ sau khi sinh, các mẹ nên tuân thủ 5 nguyên tắc vàng dưới đây.

Tăng vòng 1 sau sinh là mối quan tâm của nhiều chị em

Nguyên tắc để tăng vòng 1 sau sinh hiệu quả

1. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để tăng vòng 1 sau sinh

Nhiều chị em sợ tăng cân sau sinh nên không chú ý đến vấn đề dinh dưỡng, thậm chí là giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ rất sai lầm, vì chế độ dinh dưỡng nghèo nàn là một trong những nguyên nhân khiến ngực phụ nữ chảy xệ.

Để không bị tăng cân nhiều mà vẫn tăng vòng 1 sau sinh, bạn cần có chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý. Cụ thể là:

• Bạn nên ăn thật nhiều rau củ quả, thực phẩm giàu chất đạm, các ngũ cốc nguyên cám, dầu oliu, trái cây tươi giàu vitamin B, E,
• Nên uống trà xanh mỗi ngày, uống ít nhất 2 lít nước/ngày để đảm bảo cơ thể đủ nước, thiếu nước da bạn sẽ rất khô và ngực sẽ không thể căng đầy bởi ngực phụ nữ chứa rất nhiều mỡ và nước.
• Nếu bạn thực hiện chế độ ăn giảm cân thì cũng không nên giảm đột ngột lượng thức ăn mà nên giảm từ từ để cơ thể dần thích nghi, tránh mệt mỏi, da dẻ trùng nhão và ngực giảm kích thước.

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp tăng vòng 1 sau sinh

2. Cho con bú đúng cách

Là một người mẹ, việc cho con bú của bạn là cần thiết nhưng bạn cần cho con bú đúng cách để tăng vòng 1 sau khi sinh. Bởi việc cho con bú không đúng cách có thể khiến ngực bạn chảy xệ.

Lời khuyên dành cho bạn là bạn có thể nằm trên giường, cho bé nằm nghiêng cạnh bên để bú. Khi cho bé bú, bạn cần hướng mặt bé về phía bầu vú.

Đặc biệt, bạn cần phải ghi nhớ việc cho bé bú thay đổi cả 2 bên bầu ngực. Vì rất nhiều trường hợp cho bé bú chỉ ở một bên nhiều sữa hơn khiến cho lượng sữa tiết ra nhiều hơn ở bên đó, kích thước tăng lên nhưng bên cho bú ít thì ngày càng giảm kích thước. Lâu dần, ngực trở thành bên to bên nhỏ, rất mất thẩm mỹ.

Ngay cả khi bạn cai sữa cho bé, để việc cai sữa diễn ra thuận lợi mà vẫn tăng vòng 1 sau sinh, bạn nên giảm cữ bú của bé một cách từ từ. Bạn không nên đột ngột cắt hẳn việc cho bé bú vì cơ và dây chằng nâng ngực cần có thời gian để hồi phục một cách từ từ.

>>Có thể bạn quan tâm: Sản phẩm tăng kích thước vòng 1 có hiệu quả như quảng cáo?

Cho con bú đúng cách giúp tăng vòng 1 sau sinh

3. Tập thể dục thường xuyên giúp tăng vòng 1 sau sinh

Tuy việc chăm bé và thậm chí là công việc của bạn rất bận rộn nhưng để có được cơ thể khỏe mạnh và vòng 1 săn chắc, bạn nên tranh thủ thời gian để tập thể dục. Một số bài tập nâng ngực tốt như bài tập tạ tay, chống đẩy, bơi lội… Không chỉ giúp vòng 1 săn chắc mà việc tập thể dục còn giúp bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái hơn.

4. Không quên massage ngực nhẹ nhàng

Cách tăng vòng 1 sau sinh cho các chị em nhẹ nhàng mà đơn giản đó là massage ngực. Bạn hãy thực hiện theo các bước dưới đây:

• B1: Xoa 2 tay vào nhau cho đến khi thật nóng.
• B2: Đặt bàn tay lên ngực và xoay nhẹ nhàng theo chuyển động hình vòng tròn.
• B3: Lần lượt lấy tay phải xoa ngực bên phải theo chiều kim đồng hồ; tay trái xoa ngực trái nhưng ngược chiều kim đồng hồ. Lặp lại những thao tác này 5 – 10 lần trong khoảng 20 phút.

Một số lưu ý khi massage ngực giúp tăng vòng 1 sau sinh:

• Những mẹ đang cho con bú không massage vùng nhũ hoa vì có thể kích thích gây chảy sữa.
• Thực hiện massage 300 vòng hoặc tối thiểu 100 vòng mỗi bên vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng sau khi tắm xong.
• Mỗi lần xoay tròn tay trên ngực chỉ nên kéo dài khoảng 2 giây rồi lại xoa tay cho nóng sau mỗi vòng để tạo nhiệt nhằm đem lại hiệu quả cao hơn trong việc làm tăng kích thước vòng 1 sau sinh.

Massage ngực nhẹ nhàng sẽ giúp tăng vòng 1 sau sinh

5. Lựa chọn áo ngực phù hợp

Nhiều mẹ sữa mắc phải sai lầm thả rông vòng 1 sau khi sinh. Việc làm này khiến vòng 1 ngày càng chảy xệ. Bạn chỉ nên thả áo ngực khi ngủ chứ không bỏ hoàn toàn việc mặc áo ngực vì cơ ngực không có gì nâng đỡ sẽ sa trễ càng nặng hơn.

Cách tốt nhất là bạn nên chọn áo ngực có kích cỡ phù hợp, không mặc áo ngực quá chật gây chèn ép vùng ngực vừa không tốt cho việc giữ kích thước ngực vừa gây khó thở có hại cho sức khỏe. Mặc áo quá rộng cũng khiến cho ngực chảy xệ, mất dáng vì không được nâng đỡ đúng mức. Áo ngực vừa size và có tính đàn hồi cao, thấm hút mồ hôi sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Tuân thủ 5 nguyên tắc vàng trên đây, bạn sẽ tăng vòng 1 sau sinh một cách tự nhiên nhất nhưng đòi hỏi bạn phải thật sự kiên trì. Tuy nhiên, nhiều người không có thời gian tập luyện hoặc những phụ nữ ngực chảy xệ quá mức, ngực bị thu nhỏ và nhăn nheo sau khi cai sữa cho bé, hay ngực bên to bên nhỏ không thể điều chỉnh được qua ăn uống, luyện tập. Lúc này, phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực là giải pháp nên được xem xét.

Tăng vòng 1 sau sinh bằng phương pháp thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc với hơn 20 năm phục vụ trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp là địa chỉ tin cậy để nhiều người thay đổi hoàn toàn diện mạo của mình. Bệnh viện được cấp phép của Bộ Y tế cho những hoạt động phẫu thuật thẩm mỹ trong đó có nâng ngực. Để biết thêm các thông tin về dịch vụ, bạn có thể liên hệ qua tổng đài 1900 5588 96 hoặc trực tiếp đến địa chỉ 286 Thụy Khuê – Tây Hồ – Hà Nội để được tư vấn miễn phí nhé!

The post 5 nguyên tắc vàng để tăng vòng 1 sau sinh hiệu quả appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Cách tăng vòng 1 ở tuổi 16

tin-tuc

Tuổi dậy thì là giai đoạn rất quan trọng để cơ thể phát triển toàn diện, đặc biệt là kích thước vòng 1. Do đó, để sở hữu thân hình bốc lửa, quyến rũ, chị em hãy bỏ túi ngay những cách tăng vòng 1 ở tuổi 16 sau đây.

Tuổi dậy thì – tuổi 16 quyết định đến 70% sự phát triển của “núi đôi” do cơ thể có những biến đổi lớn của nhóm hóc môn sinh dục nữ. Vì thế, nếu giai đoạn này bạn không đáp ứng đủ những yêu cầu về chế độ dinh dưỡng thì rất khó để vòng 1 được phát triển toàn diện và săn chắc.

Tuổi 16 là độ tuổi lý tưởng để phát triển kích thước vòng 1

Dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn 1 số cách tăng vòng 1 ở tuổi 16 rất hiệu quả, hãy cùng thực hiện ngay nhé.

Tăng vòng 1 nhờ uống các loại nước

Uống đầy đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da tươi trẻ, hồng hào mà còn rất tốt cho sự phát triển của vòng 1. Ngoài uống nước lọc, chị em có thể uống thêm 1 số loại nước khác để mang lại hiệu quả cao hơn như:

– Sữa đậu nành: Trong đậu nành có chứa rất nhiều estrogen có tác dụng kích thích các mô mỡ ở khoang ngực phát triển để vòng 1 được đầy đặn hơn. Mỗi ngày bạn hãy uống từ 2 – 3 cốc sữa đậu nành nhưng lưu ý là không nên uống khi đói vì nó sẽ làm bạn bị đầy hơi.

– Sữa tươi: Sữa tươi có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, là thức uống không thể thiếu để cải thiện vòng 1 lép của chị em.

– Các loại nước ép hoa quả: Khuôn ngực của bạn sẽ tăng size đáng kể nếu bạn thường xuyên sử dụng các loại nước ép hoa quả hàng ngày như nước ép cam, chuối, bưởi,…. Lý do là bởi trong các loại nước ép này có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sự phát triển của khuôn ngực.

Nước ép hoa quả là 1 trong những nguyên liệu không thể thiếu để phát triển vòng 1

– Trà thảo mộc: Ở lứa tuổi 16, nhiều bạn lo sợ nếu ăn quá nhiều sẽ khiến tăng cân. Tuy nhiên, với các loại trà thảo mộc, vừa giúp bạn phát triển vòng 1, vừa giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả.

Tăng vòng 1 nhờ các món ăn bổ dưỡng

Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất là điều không thể thiếu trong các cách tăng vòng 1 ở tuổi 16. Chị em nên ăn nhiều món ăn giàu dưỡng chất như chân giò hầm, chân gà hầm, trứng gà hấp cách thủy với mật ong và sữa đặc,…Tuy nhiên, lưu ý là chị em hãy ăn vào buổi sáng, hạn chế ăn vào buổi tối nếu không muốn mỡ thừa “tấn công” nhé.

Các món ăn giàu dinh dưỡng sẽ giúp ngực căng tròn hơn

Thường xuyên tập luyện thể thao

Duy trì tập thể dục đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp chị em tăng cường sức khỏe mà còn củng cố cơ ngực được săn chắc, không bị chảy xệ, đặc biệt là kích thích sự phát triển của cơ ngực.

Mỗi ngày chị em hãy dành ra 15 – 20 phút để tập luyện những bài tập như chống đẩy, đẩy tạ, yoga,…. Cùng với đó, vào mỗi buổi sáng, tối chị em hãy mát xa ngực đều đặn để máu được lưu thông tốt hơn, giúp vùng da quanh ngực luôn săn chắc, hồng hào. Bạn có thể kết hợp mát xa bằng loại tinh dầu mà mình yêu thích để tăng thêm hiệu quả.

Tập thể thao vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp ngực săn chắc hơn

Trên đây là những cách tăng vòng 1 ở tuổi 16. Thực hiện đều đặn, kiên trì, chị em sẽ sớm sở hữu khuôn ngực căng tròn như ý. Chúc chị em thành công!

The post Cách tăng vòng 1 ở tuổi 16 appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Nâng ngực có tốt không và có an toàn không? Chuyên gia tư vấn

CÂU HỎI: Ngực của em bé tẹo như hồi em mới dậy thì trong khi giờ em 25 rồi nên em tự ti lắm. Em định đi nâng ngực  nên cũng tham khảo ý kiến của mọi người, ai ngờ mỗi người khuyên một ý nên càng lúng túng hơn. Mong bác sĩ tư vấn giúp em nâng ngực có tốt không và có an toàn không? Em cảm ơn!

(Phạm Thị Thu Hương, Tam Đảo, Vĩnh Phúc)

Nhiều chị em băn khoăn nâng ngực có tốt không (ảnh minh họa)

TRẢ LỜI

Chào Thu Hương! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của Nangngucdep.com.vn. Theo mô tả, ngực của bạn rất nhỏ do đó bạn định đi nâng ngực để cải thiện tuy nhiên còn nhiều băn khoăn. Về những câu hỏi của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:

Nâng ngực có tốt không?

Cũng như bạn rất nhiều khách hàng băn khoăn nâng ngực có tốt không trước khi quyết định thẩm mỹ. Bản chất, phẫu thuật nâng ngực là phương pháp can thiệp thẩm mỹ làm gia tăng kích cỡ ngực, giúp chị em khắc phục tình trạng ngực nhỏ, ngực lép, các khuyết điểm về dáng ngực, tạo khuôn ngực căng tròn, đẹp hơn. Như vậy, xét về mặt thẩm mỹ, nâng ngực có ý nghĩa tích cực.

Nâng ngực giúp chị em có ngực to, đẹp hơn

Thêm vào đó, nâng ngực giúp giải quyết bài toán tâm lý của chị em ngực nhỏ, giúp họ tự tin hơn trong cuộc sống nói chung, đời sống vợ chồng nói riêng. Tuy nhiên, nâng ngực có tốt không còn phụ thuộc vào phương pháp mà bạn lựa chọn có đảm bảo an toàn không, có ảnh hưởng gì không… Vì thế, bạn nên cân nhắc kĩ càng khi lựa chọn phương pháp cho mình.

Nâng ngực nội soi có an toàn không?

Nâng ngực nội soi có an toàn không phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau trong đó cơ bản nhất là phương pháp áp dụng, loại túi nâng ngực, quy trình thực hiện, tay nghề của bác sĩ. Hiện nay có nhiều phương pháp nâng ngực mới được áp dụng, đảm bảo an toàn cho khách hàng nên bạn có thể yên tâm.

Tìm hiểu thêm về: Nâng ngực nội soi, túi ngực an toàn Microthane Hoa Kỳ

Trong số đó, các chuyên gia đánh giá cao phương pháp nâng ngực nội soi, túi ngực an toàn Microthane của Hoa Kỳ, hiện đã được áp dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á. Với phương pháp này, nâng ngực có an toàn không? được đảm bảo tối đa bởi:

Dịch vụ nâng ngực nội soi, túi ngực an toàn tại TMV Đông Á

+ Quy trình nâng ngực được thực hiện dưới sự hỗ trợ của các thiết bị nội soi hiện đại, không làm tổn thương các mạch máu, dây thần kinh, mô tuyến vú, đảm bảo an toàn.

+ Loại túi được sử dụng là túi Microthane của Hoa Kỳ với nhiều ưu điểm về thiết kế, chất liệu, đảm bảo không dị lệch, bể túi hay gây co cứng bao xơ,…

+ Tại Đông Á, quy trình nâng ngực nội soi được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ uy tín trong và ngoài nước, đảm bảo không có sai sót, cam kết an toàn cho khách hàng.

Trên đây là giải đáp của chúng tôi về câu hỏi nâng ngực có tốt không và có an toàn không, hi vọng giúp bạn yên tâm hơn và sớm có quyết định của riêng mình.

Cảm ơn bạn, chúc bạn thành công!

Tư vấn bởi bác sĩ Nguyễn Thanh Hòa

(Giám đốc chuyên môn của Thẩm mỹ viện Đông Á – chuyên gia thẩm mỹ gần 20 năm kinh nghiệm)

Để được tư vấn cụ thể hơn hoặc đăng ký nâng ngực an toàn bằng công nghệ hiện đại nhất bạn có thể liên hệ tới địa chỉ bên dưới.

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

GỢI Ý – TÌM HIỂU THÊM

>> Zoom cận cảnh quy trình nâng ngực an toàn

>> Profile bác sĩ thẩm mỹ của Thẩm mỹ viện Đông Á

>> Vì sao chuyên gia khuyên dùng túi ngực Microthane

The post Nâng ngực có tốt không và có an toàn không? Chuyên gia tư vấn appeared first on Phẫu thuật nâng ngực.