Sau sinh bao lâu thì tắm trắng được?

Sau sinh bao lâu thì tắm trắng được? Đó là thắc mắc của nhiều mẹ, bởi không mấy ai muốn sở hữu làn da tối màu, xám xịt khi vừa trải qua 1 quá trình sinh nở với những biến đổi khó có thể chấp nhận. 

Vậy sau sinh bao lâu thì tắm trắng được?

Thực tế thì cơ thể sau sinh nở khá yếu, phải mất 1 thời gian để phục hồi sức khỏe, làn da lúc này cũng khá nhạy cảm. Chính vì vậy, bạn cần chăm sóc cơ thể kỹ lưỡng, chú ý đến chế độ ăn uống để tăng cường sức khỏe, đồng thời giúp da rẻ hồng hào và sớm được cải thiện. Nếu làn da tối màu vẫn chưa được cải thiện, bạn có thể tắm trắng cho làn da sau sinh khoảng từ 6 tháng – 1 năm. Theo đó, chị em chỉ nên áp dụng các bí quyết tắm trắng từ thiên nhiên.

Tắm trắng sau sinh khi nào là thắc mắc được chị em quan tâm

Cách tắm trắng sau sinh từ thiên nhiên

Tắm trắng sau sinh bằng dầu dừa

Dầu dừa không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng dưỡng trắng da tự nhiên. Các acid béo bão hoà với rất nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin E dạng toco-trienol từ dầu dừa có khả năng chống ôxi hóa, giúp da mềm mịn bớt nhăm. Vitamin E từ nguyên liệu này còn giúp khôi phục vùng da đã hư tổn, giảm sạn da, bảo vệ cấu trúc tế bào và chống lão hoá.

Cách thực hiện: Lấy 3 muỗng dầu dừa, trộn với 1 muỗng đường nâu, 1 nửa quả chanh. Trộn đều hỗn hợp dùng mát xa toàn thân. Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên với cách làm này bởi làn da tối màu sẽ dần bật tone trắng sau khoảng 1 thời gian dài thực hiện. Mỗi tuần 2 lần tẩy da chết với dầu dừa toàn thân sẽ cho bạn một làn da tươi mới.

Các công thức tắm trắng từ thiên nhiên vừa giúp làm trắng da, vừa đảm bảo an toàn cho mẹ

Tắm trắng sau sinh bằng đậu đỏ

Đậu đỏ chứa 1 hàm lượng dinh dưỡng lớn tốt cho sức khỏe và có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Nguyên liệu này chứa vitamin A, B, E, khoáng chất như canxi, natri, magie, sắt, kẽm,…, protein tốt cho sự phát triển của làn da. Bột đậu đỏ lành tính nên các mẹ sau khi sinh hoàn toàn yên tâm dùng để chăm sóc da trắng mịn hơn, căng hồng hơn.

Cách làm: Trộn bột đậu đỏ với váng nước vo gạo để tạo độ sánh mịn và bột không bị vón cục. Sau đó cho thêm vào 1 – 2 muỗng mật ong rồi khuấy đều. Bôi hỗn hợp này lên da rồi đợi khoảng 20 phút sau rửa sạch lại với nước ấm. Duy trì 2 – 3 lần/tuần.

Với công thức tắm trắng từ nghệ bạn nên chăm chỉ thực hiện để có được hiệu quả tốt nhất

Tắm trắng sau sinh bằng nghệ tươi

Từ lâu, nghệ trở thành nguyên liệu làm trắng da an toàn được đông đảo chị em tin tưởng và lựa chọn. Thành phần của nghệ có tinh chất curcumin giúp chống oxy hóa, đồng thời dưỡng da trắng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn, giảm mụn, thâm nám và làm mờ các vết rạn da hiệu quả.

Cách làm: Bạn có thể sử dụng mặt nạ nghệ tươi để đắp trực tiếp lên mặt, hoặc để hiệu quả hơn thì các mẹ có thể kết hợp nghệ với một số nguyên liệu khác như sữa tươi, cám gạo, mật ong, trứng gà…Duy trì thực hiện thời gian dài để có được làn da trắng đẹp như ý.

Chị em tự tin chụp ảnh seo phi sau tắm trắng công nghệ cao tại Thu Cúc

Trên đây là một số cách làm trắng da khi ở cữ hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Nếu muốn trắng da nhanh chóng an toàn, sau 6 tháng – 1 năm mẹ có thể tìm đến các công nghệ tắm trắng hiện đại như tắm trắng phi thuyền hoặc tắm trắng collagen. Đây là phương pháp tắm trắng an toàn, giúp da trắng bật tone chỉ sau 1 liệu trình, chi tiết liên hệ 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể!

Bài viết Sau sinh bao lâu thì tắm trắng được? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Túi nano chip có mấy loại?

tin-tuc

Chào chuyên gia! Em nghe bạn bè nói nâng ngực sử dụng túi Nano Chip khá tốt. Vậy em muốn hỏi túi nano chip có mấy loại? Và nâng ngực bằng loại nào là tốt nhất? Em chưa kết hôn liệu nâng ngực có ảnh hưởng đến việc cho con bú sau này không? (Mỹ Duyên – Quảng Nam)

Trả lời:

Bạn Mỹ Duyên thân mến! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn về Hệ thống thẩm mỹ Thu Cúc. Với thắc mắc, túi nano chip có mấy loại? Và nâng ngực bằng loại nào là tốt nhất? Em chưa kết hôn liệu nâng ngực có ảnh hưởng đến việc cho con bú sau này không?  Vấn đề này chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Túi ngực Nano chip là loại được đánh giá có chất lượng vượt trội

Túi Nano là loại túi độn ngực hiện đại được nhiều người biết đến vì chất lượng, an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên, chị em chỉ nghe đến những công dụng của túi như: linh hoạt, bền bỉ, độ bám dính tốt… chứ không biết sâu hơn loại túi này có bao nhiêu loại.

Vậy túi nano chip có mấy loại?

Nano là loại túi độn ngực mang thương hiệu Motiva – nhà sản xuất đến từ Hoa Kỳ hàng đầu thế giới. Mọi tiêu chuẩn an toàn của sản sản phẩm đã được chứng nhận bởi CE Mark. Còn lại gel bên trong túi độn đều có chứng nhận an toàn với cơ thể người bởi Cục dược phẩm Hoa Kỳ FDA. Đặc biệt độ nhớt của gel trong Nano Chip đảm bảo ổn định không bị tràn chảy dịch dù bị rách. Túi ngực Nano được chia thành 3 loại:

Túi ngực Nano bất kể loại nào cũng giúp nâng ngực to đẹp tự nhiên như ý

+ Loại 1: Túi Nano: Là loại túi độn thường không được gắn chip lưu trữ thông tin.

+ Loại 2: Túi Nano Chip: Là túi độn có gắn một con chip siêu nhỏ (9mm x 2.045mm) nhằm lưu trữ 15 thông số dữ liệu về thông tin khách hàng như: tên khách hàng, nhà sản xuất, tên bác sĩ thực hiện, tên cơ sở thực hiện, ngày nâng ngực, … Khách hàng hoàn toàn có thể kiểm tra các thông tin khi đã đưa túi độn vào ngực thông qua thiết bị cầm tay chuyên dụng.

+ Loại 3: Túi ngực nano Chip Ergonomix (Nano Chip linh hoạt) với ưu điểm vượt trội là khả năng linh hoạt thay đổi hình dáng túi ngực phù hợp với mọi tư thế. Trong thành phần, chứa elastomeric và gel silicone có liên kết phân tử phức tạp giúp tạo ra một hình dạng ngực tự nhiên hình giọt nước, hình tròn khi bạn nằm xuống nhìn đẹp và rất thu hút.

Nữ 9x trở lên xinh đẹp, hút mắt với vòng ngực to đẹp tự nhiên sau nâng ngực túi Nano tại Thu Cúc

Vậy túi ngực nano nào là tốt nhất?

Theo các phân tích từ phía chuyên gia. Cả 3 loại túi độn Nano đều tốt và có đầy đủ các tính năng của dòng túi Nano, cụ thể:

→Cấu tạo 7 lớp có lớp thứ 5 thiết kế đặc biệt siêu bền: giúp tăng độ đàn hồi và chịu lực của túi lên gấp 8 lần so với các loại túi thông thường. Khả năng chịu lực tốt.

→Cấu trúc dạng lưới với hơn 8000 tiếp điểm/cm2: tạo độ bám dính rất cao khi đặt trong khoang ngực. Linh hoạt không lo lệch hay xô túi.

→Thành phần Silicone gel được bơm đầy 100%: hạn chế tối đa tình trạng co thắt bao xơ. Khi bơm đầy thể tích với kĩ thuật liên kết phân từ bền vững, tình trạng nhăn nhúm, chảy dịch túi độn là không xảy ra.

Khi nhắc tới túi độn nano các chuyên gia y tế đều nhận xét đây là loại túi cực tốt, an toàn bởi đã được FDA kiểm định và chứng nhận chip không ảnh hưởng tới sức khỏe khi nằm trong cơ thể người thời gian dài.  Đặc biệt không ảnh hưởng hay cản trở khi qua cửa sân bay và các cửa từ tại cửa hàng, siêu thị, …

Nâng ngực túi Nano hoàn toàn không ảnh hưởng đến khả năng cho con bú

Vậy nâng ngực Nano có ảnh hưởng đến khả năng cho con bú?

Theo nhận định của các chuyên gia thẩm mỹ nâng ngực Nano không chỉ giúp tăng kích thước vòng 1. Mà còn đảm bảo giữ dáng ngực đẹp dù đang trong thời kỳ cho con bú. Tuyến sữa vẫn tiết ra bình thường và không làm mô ngực bị chảy xệ sau này. Đặc biệt, trong quá trình nâng ngực, bác sĩ sẽ dùng công nghệ nội soi xác định đúng vị trí đặt túi độn dưới cơ ngực lớn. Tránh đụng chạm đến tuyến sữa nên các mẹ hãy an tâm nâng cấp “núi đôi” mà không làm ảnh hưởng đến quá trình cho con bú sau này.

Hy vọng, với những thông tin trên giúp bạn biết được túi độn Nano có mấy loại và đâu là loại tốt nhất, mọi chi tiết xin liên hệ 1900 1920 để nghe tư vấn cụ thể từ phía chuyên gia.

The post Túi nano chip có mấy loại? appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Vòng 1 phát triển đến năm bao nhiêu tuổi?

Vòng 1 phát triển đến năm bao nhiêu tuổi? Và làm thế nào để tăng size ngực nếu ngực nhỏ lép không phát triển là nỗi băn khoăn của đại đa số chị em.

Vậy vòng 1 phát triển đến năm bao nhiêu tuổi?

Thông thường vòng 1 phát triển mạnh nhất ở giai đoạn tuổi dậy thì, lúc này các mô mỡ ngực sẽ phát triển nhân rộng và giúp ngực tăng size nhanh chóng nếu cơ thể được nạp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên ở mỗi người mà quá trình này diễn ra khác nhau. Và theo các chuyên gia, sự phát triển của ngực được chia thành nhiều giai đoạn, cụ thể như sau:

Vòng ngực phát triển từ 10 – 18 tuổi đây là giai đoạn ngực tăng size mạnh mẽ

+ Giai đoạn 1(1 – 10 tuổi): Trong giai đoạn này, toàn bộ cơ thể sẽ phát triển nhanh nhưng lúc này vòng ngực chưa phát triển.

+ Giai đoạn 2 (10 – 13 tuổi): Vòng ngực bắt đầu phát triển. Lúc này cơ thể tiết ra một lượng leptin lớn  – Đây là loại hormone tác động đến sự phát triển của quá trình dậy thì, đặc biệt là sự nảy nở của ngực.

+ Giai đoạn 3 (13 – 15 tuổi): Đây là giai đoạn đầu dậy thì vòng ngực phát triển nhanh nhất.

+ Giai đoạn 4 (15 – 18 tuổi): Giai đoạn dậy thì chính thức – Ngực khởi đầu phát triển rất nhanh, sẽ có cục u bên trong, và chóp ngực nhô lên đáng kể.

+ Giai đoạn 5 ( sau 18 tuổi): Đây được xem là giai đoạn phát triển cuối cùng của ngực. Do đó, vòng 1 của bạn sẽ đạt mức tối đa có thể vào khoảng 18 tuổi và không phát triển thêm nữa.

Như vậy, thông thường ngực của các bạn nữ sẽ phát triển từ năm 10 tuổi đến năm 18 tuổi. Tuy nhiên, vòng 1 phát triển đến năm bao nhiêu tuổi còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người, ở một số bạn nữ, giai đoạn này cũng có thể khởi đầu muộn từ năm 12 tuổi và kết thúc năm 20 tuổi.

18 – 20 tuổi là lúc bầu ngực phát triển gần như hoàn thiện nhất

Vậy làm thế nào để tăng size ngực?

Trong giai đoạn từ (10 – 18) tuổi, các bạn nên có chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể dục thể thao hợp lý để giúp vòng 1 kích thích tăng size nhanh chóng. Cụ thể như sau:

– Ăn uống đủ dinh dưỡng: Hàng ngày bạn nên ăn bổ sung đủ chất bằng việc ăn nhiều các thực phẩm giàu protein, vitamin E, A, như: Chân giò, thịt bò, đu đủ, các loại hạt, ngũ cốc,.. để vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp kích thích tăng size vòng 1 nhanh chóng, hiệu quả.

– Tập luyện: Để kích thích vòng 1 phát triển ngoài việc ăn uống bạn đừng quên việc tập luyện thể dục thể thao nhằm tăng kích thước đến các mô cơ nằm dưới ngực. Theo đó, bạn nên tập một số bài tập tốt cho ngực như: Tập chống đẩy, tạ tay, tập Yoga…

Chăm chỉ ăn uống và tập luyện trong giai đoạn dậy thì bạn sẽ có được núi đôi như ý

– Massage ngực: Massge ngực thường xuyên sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu giúp ngực tăng size nhanh chóng. Theo đó, bạn nên massage khoảng 20 – 30 vòng/ lần, mỗi ngày 2 lần để đạt hiệu quả cao nhất.

Nếu qua giai đoạn phát triển ngực, nhưng ngực vẫn chưa tăng size như ý. Lúc này bạn có thể tìm đến phương pháp nâng ngực NanoCell 4.0 hiện đại. Đây là phương pháp nâng ngực được nhiều người lựa chọn bởi ngực sau nâng to đẹp tự nhiên nhờ sử dụng túi độn mềm mại, dáng linh hoạt theo vận động cơ thể với độ bền cao, không ảnh hưởng đến cảm giác khi yêu. Đặc biệt, phương pháp này sử dụng dao mổ RF không gây chảy máu đảm bảo an toàn, không đau rát, khó chịu. Đặ biệt ngực đẹp mà không sẹo xấu.

Nữ 9x xinh đẹp hút mắt sau nâng ngực công nghệ cao tại Thu Cúc

Bên cạnh đó, nhờ công nghệ Vextra H2 bạn có thể biết được kích thước size ngực chính xác phù hợp. Trong trường hợp ngực lệch, bác sĩ cũng dễ dàng chọn size để tạo độ cân bằng cho 2 bên ngực. Đảm bảo sau nâng ngực bạn sẽ hài lòng với bầu ngực mới với vẻ đẹp tự nhiên, quyến rũ, hút mắt người đối diện. Mọi chi tiết khác liên quan đến dịch vụ nâng ngực bạn có thể liên hệ tới số 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể!

Bài viết Vòng 1 phát triển đến năm bao nhiêu tuổi? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Túi nano chip có tốt không?

tin-tuc

Ngay từ khi mới ra mắt, túi độn ngực Nano chip của nhà sản xuất Motiva ngay lập tức thu hút được sự chú ý từ chị em bởi độ bền đẹp, tự nhiên và với ưu điểm vượt trội khác. Tuy nhiên, thực tế cũng có người băn khoăn không biết túi nano chip có tốt không? 

Túi ngực Nanochip có tốt không là vấn đề được nhiều người quan tâm

Vậy túi nano chip có tốt không?

Túi ngực Nano chip là một sản phẩm độc quyền của hãng túi ngực Motiva một trong những nhà sản xuất uy tín hàng đầu thế giới. Sử dụng túi độn để đưa vào khoang ngực giúp khắc phục nhược điểm ngực nhỏ lép, không đều, chảy xệ… nhằm tạo dáng ngực căng tròn, không bao xơ, hạn chế xâm lấn. Túi ngực Nano chip được các chuyên gia y tế tại Thu Cúc và trên thế giới đánh giá thực sự tốt và hoàn hảo.

• Túi ngực Nano có 3 loại:

Túi ngực Nano không chip

Túi ngực Nano chip

Túi ngực Nano Chip linh hoạt (Ergonomix).

Về cấu tạo của 3 loại túi độn này giống nhau, nhưng có một vài điểm khác biệt như sau:

Đây là loại túi ngực có độ bền, độ đàn hồi và cơ chế tự vận động theo khả năng của cơ thể

– Túi Nano không chip: không được gắn chip điện tử gồm các thông tin về túi ngực. Điều này giúp khách hàng không thể theo dõi được chất lượng túi độn khi đưa vào cơ thể mình.

– Túi ngực Nano chip: Được gắn một con chip điện tử siêu nhỏ bên trong túi độn Nano chip. Con chip này có khả năng lưu trữ 15 thông tin, từ nhà sản xuất, kích thước, tên khách hàng, tên bác sĩ,… Thông tin này ngoài việc để khách hàng kiểm tra trước khi nâng ngực mà còn là điều kiện được bảo hành trên toàn cầu từ hãng Motiva.

– Túi ngực Nano chip linh hoạt (Ergonomix): Túi được thiết kế hình dáng túi độn linh hoạt theo vận động của cơ thể, túi hình tròn, hình giọt nước giúp bầu ngực mềm mại như thật, không bị cứng và siêu tự nhiên.

Nâng ngực Nanochip tại Thu Cúc được thực hiện theo đúng quy trình bài bản

Ưu điểm vượt trội của túi ngực Nano chip

– Chịu lực tốt, độ bề cực cao: Túi được thiết kế 7 lớp dạng lưới đặc biệt, túi độn Nano có khả năng chịu lực gấp 8 lần túi độn thông thường.

– Linh hoạt ở mọi tư thế: Túi độn Nano chip linh hoạt có hình dáng linh hoạt ở mọi tư thế tạo cảm giác tự nhiên, không đơ cứng có dáng hình giọt nước tạo độ võng chuẩn, khi nằm túi có dạng tròn không bị nhô quá cao giúp bạn đời có được cảm giác tự nhiên nhất.

– Độ bám dính cao, không bị xê dịch: Túi độn Nano có tới 49.000 tiếp điểm, mỗi cm2 có độ sâu 13 μm/cm2 giúp bám dính cao, chắc chắn, không làm xê dịch kể cả khi vận động mạnh.

Nữ 9x sở hữu vòng 1 đẹp tự nhiên, cuốn hút sau nâng ngực tại Thu Cúc

– Túi ngực giống như mô ngực thật: Được thiết kế từ 100% gel mềm nên khi sờ tay vào túi độn bạn sẽ có cảm giác mềm mại như mô ngực thật. Các mô gel có kết cấu chắc chắn không lỏng lẻo nên tạo độ đàn hồi cao.

– Ngăn chặn hiện tượng bao xơ: Ở 7 lớp cấu tạo nên túi độn Nano, lớp thứ 5 màu xanh được thiết kế có khả năng hút dịch siêu tốt. Khi đưa túi độn vào bên trong khoang ngực, lớp thứ 5 này sẽ hút dịch và tạo ra một lớp màng bảo vệ bên ngoài túi, ngăn chặn tối đa co thắt bao xơ.

Đặc biệt, trong túi ngực Nano Chip có gắn một con chip điện tử. Con chíp này cho người ta biết các thông tin kỹ thuật và ngày thực hiện nâng ngực. Từ đó, kể cả bạn đang ở trong nước hay ra nước ngoài, không cần đến nơi đã từng thực hiện vẫn được bảo hành bình thường. Tại Hệ thống thẩm mỹ an toàn Thu Cúc, nâng ngực bằng túi Nano chip luôn là lựa chọn hàng đầu của chị em vì được cam kết bảo hành về chất lượng túi độn cũng như hiệu quả thẩm mỹ. Chi tiết leien hệ 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể từ phía chuyên gia nhé!

The post Túi nano chip có tốt không? appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Bí quyết giảm vòng 1 quá khổ

Ai cũng mong muốn có được vòng ngực to đẹp quyến rũ hút mắt người đối diện. Nhưng nếu cặp “núi đôi” to quá khổ lại khiến chị em cảm thấy bất tiện, thậm chí không tự tin khi giao tiếp. Chính vì vậy nhiều người đã tìm đến bí quyết quyết giảm vòng 1 quá khổ bằng những cách có thể thực hiện ngay tại nhà.

Thực tế số chị em gặp phải tình trạng ngực quá khổ không ít mà nguyên nhân chính là do cơ địa bẩm sinh, quá trình sinh nở, hoặc do thay đổi nội tiết tố… khiến ngực to hơn mức bình thường. Theo đó để giảm ngực các chị em đã chia sẻ những bí quyết cực kỳ đơn giản mà lại đem đến hiệu quả cao.

Ngực phì đại khiến chị em tự ti mặc cảm và khó khăn trong việc chọn trang phục

Giảm vòng 1 quá khổ nhờ chế độ ăn uống

Vòng 1 quá lớn là do mô mỡ tập trung trong khoang ngực nhiều. Chính sự tăng sinh các mô mỡ này khiến vòng ngực to phì đại, do đó bạn nên có chế độ ăn uống sao cho phù hợp nhất. Đặc biệt không nên ăn thực phẩm chứa chất béo, bên cạnh đó cần bổ sung nhiều hoa quả giàu vitamin như cam, bưởi, dâu tây, ổi… hoặc nước ép hoa quả chứa vitamin A, E, C và chất béo không no để giúp lượng mỡ thừa trong khoang ngực tiêu hao đi, giúp ngực nhỏ gọn hơn mà không bị chảy xệ hay chùng nhão da.

Giảm vòng 1 quá khổ nhờ uống cà phê

Cà phê là thức uống gây nghiện, giúp tinh thần sảng khoái, tỉnh táo lại có khả năng làm cho các mô mỡ ngực teo dần đi. Bởi vậy đối với nàng ngực khủng thì nên tránh xa nước uống có ga, cồn như nước ngọt, coca, rượu, bia… Và mỗi ngày nên uống từ 1-2 ly cà phê chắc chắn vòng 1 của bạn sẽ thu gọn lại sau khoảng 1 thời gian chăm chỉ thực hiện. Tuy nhiên, cà phê là thức uống không phải ai cũng hợp, chính vì vậy bạn nên cân nhắc đối với phương pháp này nhé!

Cà phê là thức uống giúp làm nhỏ ngực phì đại nếu biết uống đúng cách

Giảm vòng 1 quá khổ nhờ bơi lộn

Bơi là môn thể thao giúp chị em có được thân hình đẹp toàn diện. Bơi lội không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn có tác dụng làm săn chắc vòng 1 vô cùng hiệu quả. Mỗi ngày bơi từ 30 – 45 phút sẽ giúp cơ thể kích thích hoạt động của các nhóm cơ ở ngực, đốt cháy và tiêu mỡ thừa, từ đó mang lại vòng 1 săn nhỏ, cân đối hơn.

Để giảm ngực nhiều người đã chọn phương pháp giảm ngực bằng việc luyện tập thể dục, thể thao

Giảm vòng 1 quá khổ bằng cách massge

Massge ngực để ngực bớt chùng nhão, săn chắc và thu gọn lại là cách làm đơn giản và phổ biến hơn bao giờ hết. Theo đó, bạn nên chăm chỉ massge ngực đều đặn mỗi ngày, với cách làm đơn giản như sau:

+ Dùng 2 ngón tay (ngón trỏ và ngón cái) đặt ở điểm đầu của bầu ngực sau đó bắt đầu massage ngực theo chiều kim đồng hồ, từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.

+ Thực hiện lặp lại động tác từ 50 – 70 lần trong 10 – 15 phút, 2 lần/ ngày.

Giảm vòng 1 quá khổ bằng phương pháp ép ngực

Chống đẩy, ép ngực, tập tạ là những bài tập giúp ngực săn chắc và thu gọn lại. Thường xuyên tập luyện thì vòng 1 có khủng cỡ nào cũng sẽ giảm kích thước đáng kể.

Thu gọn ngực phì đại giúp nàng sở hữu vòng 1 đẹp quyến rũ, hút mắt người đối diện

Trong trường hợp bạn đã giảm vòng 1 bằng những phương pháp trên nhưng vòng ngực phi đại vẫn chưa được thu nhỏ. Lúc này bạn có thể tìm đến phương pháp thu nhỏ ngực phì đại bằng công nghệ cao. Đây là kỹ thuật thu nhỏ những bộ ngực có thể tích to quá mức bình thường, khi thể tích vú nằm trong khoảng 250ml, khi thể tích vú tăng lên trên 300ml thì được coi là phì đại. Theo đó, bác sĩ sẽ thực hiện phẫu thuật cắt bỏ vùng ngực phì đại (thường được áp dụng cho mức phì đại hoặc sa trễ lớn). Và hút mỡ thừa vùng ngực (thường được áp dụng cho phì đại vừa) đảm bảo ngực được thu lại nhỏ hơn, cân đối với vóc dáng cơ thể, đẹp tự nhiên. Đặc biệt khắc phục tình trạng mỏi cổ, nằm ngủ khó thở của khách hàng. Chi tiết liên hệ 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể!

Bài viết Bí quyết giảm vòng 1 quá khổ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo?

Ngực săn chắc, quyến rũ chuẩn size là vẻ đẹp mong ước của chị em. Với những bạn gái kém may mắn sở hữu vòng 1 nhỏ lép thì việc chăm chút cho núi đôi là điều thiết yếu. Vậy ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo?

Vậy ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo?

Vóc dáng luôn là điều mà chị em luôn rất quan tâm, đặc biệt là vòng 1 – vị trí giúp phái đẹp tự tin. Tuy nhiên bạn cần phải có chế độ ăn uống phù hợp để vòng ngực tăng size mà không bị béo toàn thân. Theo đó bạn nên bổ xung các thực phẩm như sau:

Đậu nành được xếp vào danh sách giúp vòng ngực tăng size nhanh chóng, hiệu quả

Đậu nành

Đậu nành là thực phẩm giúp vòng 1 tăng size nhanh chóng hiệu quả nhất. Nhờ chứa 1 lượng lớn phytoestrogen, chất này tương tự như hoocmon estrogen ở nữ giới, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành có khả năng giúp nở ngực, tăng size ngực an toàn hiệu quả mà không gây béo toàn thân. Bên cạnh đó, các vitamin A, B1, B2.D,… và nhiều chất dinh dưỡng khác từ đậu nành còn rất tốt cho sức khỏe. Theo đó, bạn nên uống sữa đậu nành mỗi ngày khoảng 2 – 3 ly. Hoặc có thể ăn các món ăn từ đậu nành như đậu nành hầm sườn non, canh đậu nành nấu nấm…

Trái cây

Trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng tăng vòng 1 siêu hiệu quả. Theo đó bạn nên ăn hoặc uống sinh tố, nước ép nhiều loại trái cây như: Đu đủ, nho, bơ, cà chua, gấc… để các mô ngực phát triển nhanh. Bởi các loại trái cây này chứa nhiều vitamin A, C, E có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ, ngăn chặn sự biến dạng của ngực, đồng thời giúp tăng kích cỡ ngực một cách tự nhiên mà không gây béo.

Với công thức từ muối biển bạn nên thực hiện chăm chỉ để sớm sở hữu vòng 1 như ý

Muối biển

Nghe có vẻ hơi vô lý nhưng muối biển lại là loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn hàng ngày. Muối chứa 80% natri clorua và 20 % các khoáng chất giúp kích thích sự phát triển mô mỡ ở ngực và có tác dụng làm ngực săn chắc, ngăn chặn sự lão hóa.

Cách thực hiện: Bạn lấy 1 cố nước nóng pha với 2 thìa muối, cốc nước lạnh pha 2 thìa nước cốt chanh. Sau đó dùng khăn mềm thấm vào cốc nước muối rồi massage đều lên ngực 1 lượt khoảng 30 giây rồi chuyển qua dùng nước chanh lạnh, luân phiên như vậy trong khoảng 10 phút. Nước nóng sẽ có tác dụng làm lưu thông mạch máu giúp kích thích các dây thần kinh nơ ron phát triển, nước lạnh có khả năng làm se khít, săn chắc ngực. Mỗi ngày bạn nên thực hiện cách làm này thường xuyên để có được hiệu quả tốt nhất.

Một số phương pháp tăng vòng 1 khác

Chế độ luyện tập phù hợp sẽ giúp tăng ngực, đẹp toàn thân

Tập thể dục

Bơi lội, đẩy tạ, chống đẩy là những bài tập đơn giản tại nhà giúp chị em cải thiện vòng 1 nhỏ lép nhanh chóng, hiệu quả. Sau khoảng 1 – 2 tháng chăm chỉ tập luyện chắc chắn vòng 1 sẽ tăng size như ý.

Massge ngực

Để vòng 1 nhỏ lép to dần lên bạn hãy chăm chỉ massge ngực bằng tinh dầu hoặc các loại mặt nạ trái cây tự nhiên ít nhất là 15 phút mỗi ngày. Có thể dùng tay để massage trực tiếp hoặc có thể massage dưới vòi nước ấm đều mang liệu hiệu quả tăng ngực khả qua.

Bạn nữ 9x sở hữu vòng ngực to đẹp, quyến rũ sau nâng ngực công nghệ cao tại Thu Cúc

Trong trường hợp bạn đã chăm chỉ thực hiện nhưng vòng 1 nhỏ lép vẫn chưa thể khắc phục. Lúc này bạn có thể tìm đến phương pháp nâng ngực Nano cell 4.0 hiện đại. Đây là bí quyết giúp nâng ngực đẹp hoàn hảo chuẩn size như ý. Theo đó bác sĩ sẽ sử dụng 1 loại túi độn cao cấp mềm mại linh hoạt đặt vòng trong khoang ngực đảm bảo an toàn, không đau rát, khó chịu. Ngực sau nâng cân đối, tự nhiên, hài hòa với cơ thể, không để lại sẹo xấu. Ngực to đẹp tự nhiên không làm ảnh hưởng đến các dây thần kinh ngưc, đảm bảo cảm xúc thăng hoa. Chi tiết cụ thể liên hệ 1900 1920 để được tư vấn cụ thể!

Bài viết Ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Tắm trắng bằng bột nghệ và sữa tươi

Tắm trắng bằng bột nghệ và sữa tươi là bí quyết làm trắng da được chị em vô cùng yêu thích vì an toàn, hiệu quả, tiết kiệm lại còn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Tác dụng của bột nghệ và sữa tươi đối với làn da

Bột nghệ được biết đến là nguyên liệu cực tốt cho sức khỏe, bên cạnh đó nghệ còn có tác dụng làm trắng da trị mụn, trị sẹo và còn giúp da trắng lên gấp nhiều lần khi kết hợp cùng sữa.

Tắm trắng bằng bột nghệ và sữa tươi là phương pháp được nhiều người yêu thích

Theo nghiên cứu, nghệ là loại củ có chứa nhiều: Vitamin c, vitamin e, vitamin b, canxi, kali, chất béo, protein tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là hoạt chất curcumin từ nghệ có tác dụng tuyệt vời trong viêc phục hồi vết thương, làm liền sẹo rỗ, vết thâm sạm da, trị nám tàn nhang, kích thích tuần hoàn máu và giúp làm trắng da tự nhiên, an toàn.

Sữa tươi chứa vitamin b1, vitamin a, vitamin d, vitamin e, canxi, sắt, photpho và nhiều chất khoáng giúp làm dịu những vùng da bị hư tổn, kích thích sự tái tạo collagen và elastin, giúp nâng cơ xóa nhăn, loại bỏ quầng thâm ở mắt và các dấu hiệu của sự lão hóa. Chình vì vậy kết hợp sữa tươi với bột nghệ sẽ tạo ra công thức làm trắng da siêu hiệu quả.

Cách tắm trắng bằng bột nghệ và sữa tươi

Tắm trắng bằng bột nghệ và sữa tươi

Công thức tắm trắng bằng tinh bột nghệ và sữa tươi có tác dụng dưỡng ẩm, bổ sung dưỡng chất làm trắng da, giảm hiện tượng da khô.

Làn da ngăm đen sẽ bật tone trắng hồng rạng rỡ với công thức từ bột nghệ và sữa tươi

Cách thực hiện: Trộn 1 cốc sữa tươi không đường, 4 thìa tinh bột nghệ, và thêm nước cốt chanh để được hỗn hợp sánh mịn. Sau đó làm sạch cơ thể hoặc xông hơi với muối biển và nước ấm giúp cho lỗ chân lông mở rộng và đào thải bớt các bụi bẩn, bã nhờn, mụn cám tạo điều kiện thuận lợi cho việc hấp thu các dưỡng chất rồi đem hỗn hợp này bôi lên toàn thân. Ủ trắng trong 20 phút, cuối cùng tắm lại với nước sạch, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm. Nên thực hiện cách làm này 2-3 lần/tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

Tắm trắng bằng bột nghệ + dầu dừa

Dầu dừa có hàm lượng vitamin E dồi dào cùng các axit béo không tan trong nước, giúp cung cấp độ ẩm, bảo vệ da không bị mất nước, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho da và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.

Với công thức này bạn nên chăm chỉ thực hiện để có được hiệu quả tắm trắng tốt nhất

Cách thực hiện: Trộn tinh bột nghệ, dầu dừa theo tỉ lệ 2:1 có thể thêm nước để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Tiếp đó làm ướt da, ngay lúc da còn ẩm bạn lên da, vừa thoa vừa kết hợp massage nhẹ nhàng, nhằm giúp những dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Tắm lại sau 10 phút. Sau 1 thời gian kiên trì thực hiện công thức này chắc chắn làn da ngăm đen sẽ được cải thiện đáng kể.

Tắm trắng bằng bột nghệ + mật ong

Mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng làm trắng da bởi chứa axit alpha hydroxy, axit malic, các axit amin, vitamin C… Bên cạnh đó, mật ong còn giúp giảm mụn, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và nhất là làm sáng da. Chính vì vậy, tắm trắng bằng bột nghệ và mật ong thường xuyên, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn tự nhiên.

Cách thực hiện: Trộn chung bột nghệ, mật ong và nước ấm lại với nhau theo tỉ lệ 2:1:1 để được hỗn hợp sền sệt. Tắm xong, bạn nhẹ nhàng thoa hỗn hợp vừa chế biến lên khắp người, kể cả vùng mặt trong khoảng 15 phút. Cuối cùng tắm sạch lại một lần nữa. Tốt nhất hãy áp dụng cách tắm trắng bằng bột nghệ tại nhà với mật ong 2 – 3 lần/tuần.

Khách hàng trở lên xinh đẹp ấn tượng với làn da trắng hồng rạng rỡ

Trong trường hợp đã chăm chỉ thực hiện những cách làm trên nhưng làn da ngăm đen vẫn chưa thể khắc phục. Lúc này bạn có thể tìm đến các công nghệ tắm trắng hiện đại như: Tắm trắng phi thuyền, tắm trắng collagen. Đây đều là những phương pháp tắm trắng sử dụng công nghệ hiện đại giúp làn da trắng bật tone như ý. Đảm bảo an toàn, không làm mỏng da, không gây kích ứng phù hợp với mọi cơ địa. Chi tiết liên hệ 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể!

Bài viết Tắm trắng bằng bột nghệ và sữa tươi đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.