Bạn có tin không? chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày để thực hiện bài tập massage làm tăng kích cỡ vòng 1 dưới đây chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả mà mình nhận được. Mình đã thử và thực sự hài lòng.
Bầu ngực lép kẹp, phẳng lì trước sau như một khiến mình cảm thấy tự ti mỗi khi giao tiếp với mọi người cũng như không dám diện những bộ đồ khoét sâu gợi cảm. Mình bắt đầu tìm hiểu về các cách làm tăng kích cỡ vòng 1 được các mẹ rỉ tai nhau trên mạng thực hiện nhưng vẫn không hề xi nhê gì cả.
Rồi một lần tình cờ xem được một chương trình thực tế chia sẻ cách làm tăng kích cỡ vòng 1 của chuyên gia chăm sóc vòng 1 Nhật Bản, vị chuyên gia này đã từng chia sẻ trước đây ngực của bà rất bé (chỉ khoảng 73cm) nhưng vì chăm sóc và tập luyện đúng cách nên bây giờ vòng 1 đã lên đến 97cm. Ngay khi xem video này mình đã bắt đầu thực hiện vào mỗi sáng thức dậy và kết quả thì ngoài sức tưởng lượng.
>> Xem thêm: Cách làm ngực săn chắc Tự Nhiên – Ngực Bự trong 7 ngày
Cách massage làm tăng kích cỡ vòng 1
Thực hiện bài tập massage làm tăng kích cỡ vòng 1 này vô cùng đơn giản, dễ thực hiện nên mọi người có thể yên tâm áp dụng nhé!
Bước 1:
+ Ngồi ghế trong tư thế thằng lưng, mở 2 vai ra phía sau
+ Massage nhẹ nhàng từ cánh tay chạy theo khuỷu tay , đi qua vùng nách và đến vùng ngực. Thực hiện động tác làm tăng kích cỡ vòng 1 này khoảng 10 lần liên tục
+ Nắn bóp vùng hõm nách để các mạch máu được lưu thông tốt hơn. Chắc chắn động tác này sẽ hơi đâu nên đòi hỏi mọi người phải cố gắng.
Video hướng dẫn cách massage ngực chỉ trong 10 phút của chuyên gia chăm sóc vòng 1
Bước 2:
+Với bước này bạn massage toàn bộ vùng ngực để máu được lưu thông cũng giữ giúp bầu ngực trở nên mềm hơn.
+ Massage ngực theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 15 – 20 vòng và thực hiện người lại.
>> xem thêm: Phẫu thuật nâng ngực nội soi giá bao nhiêu? có đau không?
Bước 3:
+ Sử dụng 2 tay và đồng thời ấn huyệt tại sát khe ngực để kích thích tuyến vú phát triển
+ Sau đó bạn lại tiếp tục massage bầu ngực theo hình vòng tròn trong khoảng 20 vòng
+ Cuối cùng bạn dùng bàn tay vuốt nhẹ từ nách về phía bầu ngực, động tác này sẽ có tác dụng đẩy các mô mỡ dồn về phái ngực giúp làm tăng kích cỡ vòng 1 nhanh chóng.
Sau khi tập bài tập massage trên trong khoảng 2 tháng vòng 1 của mình đã được cải thiện rõ rệt và bây giờ mình cũng vẫn đang kiên trì áp dụng để có được bầu ngực căng tròn, gợi cảm như ý.
Trên đây là chia sẻ về cách massage làm tăng kích cỡ vòng 1 chỉ trong 10 phút mà mình đã học được, hy vọng có thể giúp mọi người phần nào nắm rõ hơn cũng như sớm có được đôi gò bồng đảo căng tròn, hài hào như ý.
- Cập nhật 4 cách tăng kích thước vòng 1 giúp ngực to tự nhiên
- Ăn gì để ngực to lên nhanh trong 1 tháng
The post Cách massage làm tăng kích cỡ vòng 1 chỉ trong 10 phút appeared first on Phẫu thuật nâng ngực.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét