Cách tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất cho cô nàng ngực lép

tin-tuc

Cách tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất là mục tiêu tìm kiếm của những cô gái sở hữu đôi gò bồng đảo thiếu gợi cảm. Vòng 1 căng tròn là một trong những đặc điểm cơ thể hấp dẫn nhất đối với cánh mày râu.

Chính vì mong muốn cải thiện vòng 1, nhiều chị em tìm đến các phương pháp như phẫu phuật nâng ngực, sử dụng kem nở ngực hay miệt mài lên thực đơn bữa ăn với các chất dinh dưỡng phù hợp. Hãy tham khảo những phương pháp đơn giản dưới đây để khắc phục tình trạng “màn hình phẳng” của mình nhé.

Sở hữu vòng 1 săn chắc, vun đầy là mơ ước của nhiều chị em

Cách tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất bằng con đường ăn uống

Một thân hình đồng hồ cát được tính theo tỉ lệ số đo 3 vòng nổi bật, trong đó vòng 1 căng tràn đầy sức hút sẽ trở nên quyến rũ mọi ánh nhìn và giúp bạn sexy hơn khi diện trang phục. Có lẽ nhiều người vẫn chưa biết, vấn đề nội tiết quyết định khá lớn đến kích cỡ vòng 1. Do đó, 1 người có núi đôi bé nói lên rằng nội tiết tố của bạn đang hoạt động kém, cụ thể là testosterone quá nhiều trong khi đó estrogen sản xuất ra quá ít.

Bổ sung các thực phẩm giàu mega3 giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Việc điều chỉnh các loại hoóc môn  này có thể được khắc phục thông qua con đường ăn uống. Các nguồn thực phẩm chứa nhiều phytoestrogen cần tăng cường như: Thịt gà, trứng, sữa… và các ngũ cốc nguyên hạt: lúa mì, lúa mạch, mầm lúa mì, ngô, kê, bánh mì giòn, gạo lức…

Với các loại thực phẩm này, chị em có thể thoải mái ăn uống để tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất mà không cần quá lo ngại đến tác dụng phụ của nó.

Sữa đậu nành là thực phẩm giúp tăng vòng 1 nhanh chóng

Tăng vòng 1 bằng cách luyện tập thể dục

Ngoài việc bổ sung thực phẩm giàu phytoestrogen để tăng kích cỡ núi đôi, chị em có thể tham khảo thêm các bài tâp tại nhà để có kết quả rõ rệt.

Chống đẩy với tường:

Lấy bức tường làm phương tiện hỗ trợ luyện tập. Bạn đứng trước tường, hai chân chụm lại và dùng hai tay để thực hiện các động tác chống đẩy với tường sao cho phần lực tập trung hết lên ngực của bạn. Lặp lại liên tiếp 20 lần cho bài tập, thực hiện mỗi sáng để có kết quả tốt nhất.

Bài tập với phần khuỷa tay:

Đặt cánh tay về phía trước rồi nhẹ nhàng mở rộng khuỷu tay của bạn về phía sau càng rộng càng tốt  sau đó trở về vị trí bạn đầu. Thực hiện liên tiếp các nhịp cho đều và lặp lại động tác từ 15 – 20 lần. Trong quá trình tập, chúng ta cần chú ý đến hơi thở sao cho nhịp nhàng. Nếu thực hiện kiên trì trong thời gian ngắn, kết hợp với việc bổ sung các dinh dưỡng cần thiết, chắc chắn vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện kích cỡ rõ rệt.

Các động tác thể dục nhẹ nhàng giúp cải thích kích thức và làm săn chắc vòng 1

Đối với những chị em muốn tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất nhưng không có nhiều thời gian để đầu tư với những phương pháp ăn uống và luyện tập, bạn hoàn toàn có thể cải thiện bằng các công nghệ làm đẹp hiện đại. Được đánh giá là một trong những địa chỉ làm đẹp uy tín, chất lượng, Thu Cúc nhiều năm qua luôn nhận được sự tin tưởng của đông đảo khách hàng.  Các phương pháp nâng ngực mà chúng tôi đang áp dụng chắn sẽ giúp chị em sở hữu cặp tuyết lê đẹp tự nhiên nhất.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ phẫu thuật nâng ngực quý khách hàng có thể liên hệ đến tổng đài 1900 55 88 96  để được tư vấn trực tiếp.

The post Cách tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất cho cô nàng ngực lép appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.