Mẹo chữa sụp mí bằng bấm huyệt

Chữa sụp mí mắt là nhu cầu chung của bất kỳ ai không may vướng phải tình trạng này. Có nhiều phương pháp chữa sụp mí được lan truyền nhưng hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu mẹo chữa sụp mí bằng bấm huyệt.

Về hiện tượng sụp mí mắt

Sụp mí mắt là tình trạng mi trên sa xuống che lấp một phần đồng tử, mắt không mở ra được hoàn toàn, ảnh hưởng tới thị lực và khiến khuôn mặt trông buồn bã, thiếu sức sống và mất cân đối. Nguyên nhân gây ra sụp mí rất đa dạng nhưng chủ yếu do: bẩm sinh, lão hóa, chấn thương,…

Có nhiều phương pháp chữa sụp mí như: đắp mặt, uống thuốc,…trong đó bấm huyệt là một trong những liệu pháp chữa trị chủ chốt của Y học cổ truyền. Bởi các chuyên gia cho rằng xoa bóp các huyệt đạo đúng cách sẽ giúp cơ thể khỏe khắn, linh hoạt hơn nên nhiều người đã quyết định chữa sụp mí bằng bấm huyệt để tiết kiệm thời gian, chí phí và đảm bảo an toàn.

Sụp mí gây ra không ít phiền toái trong cuộc sống

Cách chữa sụp mí bằng bấm huyệt

– Bước 1: Trước khi thực hiện các động tác bấm huyệt, các bạn hãy dành một chút thời gian để massage vùng mắt. Bước này nhằm kích thích thần kinh, thúc đẩy máu lưu thông tốt hơn.

Cách thực hiện như sau: Bạn nên ngồi thả lỏng người trước gương, lấy đường giữa trán làm ranh giới, đặt bốn đầu ngón tay và ngón cạnh đường ranh giới day, miết với lực vừa phải từ trong ra ngoài khoảng 30 – 50 lần. Kế tiếp dùng ngón trỏ vừa day vừa miết từ huyệt toản trúc ra ty trúc không khoảng 20 – 30 lần.

Tiếp theo dùng ngón trỏ day thật nhẹ nhàng mi mắt từ khóe mắt trong ra ngoài theo vòng xoáy chân ốc từ trong ra ngoài từ 10 – 20 lần. Những động tác này với mục đích kích thích thần kinh cơ, thúc đẩy lưu thông khí huyết tăng cường dinh dưỡng cho vùng cơ bị bệnh.

Massage để thư giãn trước khi thực hiện các bước bấm huyệt

– Bước 2: Bấm huyệt

Sau hai bước “khởi động” trên, chúng ta sẽ bắt đầu bấm huyệt chữa sụp mí mắt. Bấm huyệt có tác dụng lưu thông máu, dẫn chất dinh dưỡng đến nuôi vùng cơ bị bệnh, dẫn khí đến các mạch của mi mắt giúp nâng mi lên đồng thời thúc đẩy tuần hoàn khí huyết toàn thân, tăng dưỡng khí nuôi cơ mi.

Bạn hãy bấm lần lượt các huyệt sau: toản trúc, dương bạch, ngư yêu, phong trì, ty trúc không, đồng tử liêu, huyết hải, túc tam lý và âm lăng tuyền từ 1 – 2 phút với lực vừa phải.

Bấm huyệt đúng cách giúp giảm sụp mí hiệu quả

Cụ thể:

+ Toản trúc: Chỗ lõm đầu trong chân mày, thẳng trên góc mắt trong

+ Dương bạch: Trước trán, trên đường thẳng qua chính giữa mắt và phía trên lông.

+ Ngư yêu: Chỗ lõm trung tâm lông mày.

+ Phong trì: Chỗ lõm của bờ trong cơ ức và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ.

+ Ty trúc không: Chỗ lõm mé ngoài đuôi lông mày

+ Đồng tử liêu: Khóe mắt ngoài.

+ Huyết hải: Chính giữa bờ trên khớp gối.

+ Túc tam lý: Duỗi thẳng chân tìm chỗ hõm phía ngoài xương đầu gối.

+ Âm lăng tuyền: Chỗ lõm làm thành bởi bờ sau trong đầu trên xương chày với đường ngang qua nơi lồi cao nhất của cơ cẳng chân trước xương chày, ở mặt trong đầu gối.

Chữa sụp mí bằng bấm huyệt không chỉ có tác dụng kích thích thần kinh cơ, thúc đẩy lưu thông khí huyết tăng cường dinh dưỡng cho vùng cơ bị bệnh, nó còn hạn chế tình trạng mỏi mắt, giúp cơ thể thoải mái, nhẹ nhàng. Nếu thực hiện thường xuyên, tình trạng sụp mí sẽ được cải thiện đáng kể và giúp tinh thần thoải mái hơn. Tuy nhiên với mỗi động tác đòi hỏi sự tỉ mỉ, chính xác nên phải được thực hiện bởi người có chuyên môn vững vàng và kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới có hiệu quả.

Thay vì bấm huyệt, các bạn có thể chữa sụp mí bằng phương pháp phẫu thuật hiện đại

Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ, thay vì chữa sụp mí bằng bấm huyệt, các bạn có thể khắc phục hiệu quả tình trạng này bằng phương pháp phẫu thuật cắt mí mắt. Tại Bệnh viện Thu Cúc, đây là dịch vụ đang được đông đảo khách hàng lựa chọn bởi hiệu quả nhanh chóng, triệt để và không ảnh hưởng tới sức khỏe. hãy gọi tới tổng đài 1900 55 88 96 hoặc đến Bệnh viện Thu Cúc nếu bạn muốn tìm hiểu về phương pháp hiện đại này.

The post Mẹo chữa sụp mí bằng bấm huyệt appeared first on Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.