Chi phí khuyến mại hút mỡ bụng Thu Cúc còn bao nhiêu?

tin-tuc

Chào bác sĩ! Em năm nay 26 tuổi. Sau 1 lần sinh nở và do tính chất công việc phải ngồi nhiều nên vùng bụng của em có khá nhiều mỡ thừa nên muốn đi hút mỡ để cải thiện tình hình. Được biết hiện nay Bệnh viện mình đang có khuyến mại, em không biết chi phí khuyến mại hút mỡ bụng Thu Cúc còn bao nhiêu? Mong được các bác sĩ giải đáp. Em cảm ơn.

(Minh Hằng, Hà Nội).

Trả lời:

Minh Hằng thân mến!

Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về hòm tư vấn của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Thắc mắc của bạn về chi phí khuyến mại hút mỡ Thu Cúc còn bao nhiêu, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Chị em phụ nữ ai cũng muốn sở hữu thân hình thon gọn, vòng eo “con kiến”. Với những chị em sau sinh nở, đặc biệt là những người ngồi văn phòng nhiều, rất dễ dẫn đến tình trạng mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ, lâu dài nó còn gây ra những vấn đề nguy hiểm khác liên quan đến sức khỏe.

Sở hữu vòng eo thon gọn là mơ ước của rất nhiều chị em

Chính vì vậy, hút mỡ là phương pháp thẩm mỹ hiện đại sẽ giúp chị em khắc phục được dứt điểm tình trạng đó.

Hiện nay, trong tháng chào năm mới, Bệnh viện Thu Cúc đang có chương trình  giảm giá hút mỡ bụng rất hấp dẫn. Theo đó, bạn sẽ được giảm 30% chi phí hút mỡ bụng, giá chỉ còn dao động trong khoảng 7 triệu – 21 triệu. Chi phí này còn phụ thuộc vào việc bạn muốn hút mỡ bụng trên hay bụng dưới, có hút mỡ tạo eo thon hay không. Vì vậy, Minh Hằng hãy đến trực tiếp Bệnh viện Thu Cúc để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn cụ thể hơn nhé.

Hút mỡ bụng tại Bệnh viện Thu Cúc mang lại hiệu quả nhanh chóng, tức thì

Thực tế, rất nhiều người lo sợ, hút mỡ bụng xong vòng 2 sẽ trở nên nhăn nheo, chảy xệ, gồ ghề, vô cùng xấu xí. Tuy nhiên, với công nghệ hút mỡ Vaser Lipo tại Bệnh viện Thu Cúc, bạn sẽ không còn phải lo lắng về tình trạng đó nữa. Công nghệ này đã được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn và hiệu quả, không chỉ mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao và hạn chế tối đa tình trạng xâm lấn, tổn thương.

Các bác sĩ đo vẽ tỉ mỉ cho khách hàng trước khi thực hiện phẫu thuật hút mỡ bụng

Với bước sóng dài, Vaser Lipo sẽ đi sâu vào từng tế bào mỡ, nhẹ nhàng phá hủy chúng và đưa ra ngoài bằng thiết bị nội soi chuyên dùng. Đồng thời với khả năng tạo ra bước sóng ngắn, Vaser Lipo còn sắp xếp lại collagen dưới da để giúp vùng da này luôn căng mịn. Chỉ sau khoảng 30 – 45 phút thực hiện, không những 95% lượng mỡ trên cơ thể bạn sẽ được loại bỏ mà công nghệ này còn rút ngắn thời gian phục hồi để tránh ảnh hưởng tới cuộc sống, công việc hàng ngày của bạn.

Cùng với chương trình giảm giá hút mỡ bụng Thu Cúc rất hấp dẫn ở trên, Bệnh viện Thu Cúc còn cam kết bảo hành lâu dài cho dịch vụ, đảm bảo tối đa mọi quyền lợi cho khách hàng.

Bạn sẽ dễ dàng sở hữu vòng eo thon gọn với dịch vụ hút mỡ bụng tại Bệnh viện Thu Cúc (Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tùy thuộc cơ địa mỗi người)

Minh Hằng thân mến. Trên đây là 1 số thông tin chúng tôi cung cấp để giải đáp thắc mắc về giá khuyến mại hút mỡ bụng Thu Cúc của bạn, đồng thời giúp bạn hiểu rõ hơn về ưu điểm vượt trội của công nghệ hút mỡ bụng Vaser Lipo tại Bệnh viện Thu Cúc. Hy vọng những thông tin này đã giúp ích được cho bạn để bạn đưa ra sự lựa chọn thích hợp nhất dành cho mình.

Chúc bạn nhiều niềm vui và sức khỏe.

The post Chi phí khuyến mại hút mỡ bụng Thu Cúc còn bao nhiêu? appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Phẫu thuật nâng ngực nội soi có an toàn không?

tin-tuc, tu-van-2

Chào bác sĩ! Em đang có ý định đi nâng ngực vì vòng 1 của em rất nhỏ, mặc dù đã tham khảo nhiều thông tin nhưng em vẫn lo lắng và băn khoăn không biết nâng ngực nội soi có an toàn không? Mong được bác sĩ tư vấn. Em cảm ơn.

(Hoàng Hiền – hoanghien02…@gmail.com)

Trả lời

Hoàng Hiền thân mến!

Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn của Thu Cúc Sài Gòn, thắc mắc của bạn nâng ngực nội soi có an toàn không? Chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Hiện nay, nâng ngực nội soi là một phương pháp hiện đại nhằm đưa túi độn vào bên trong khoang ngực bằng thiết bị camera ngầm, trong quá trình thực hiện phẫu thuật bạn sẽ được gây mê và bác sĩ sẽ thực hiện một cách chính xác, cẩn thận để làm tăng kích thước vòng 1. Với phương pháp này sẽ làm giảm thiểu tối đa các tổn thương do phẫu thuật gây ra nên bạn có thể yên tâm đây là phương pháp được thực hiện rất an toàn.

Khách hàng sẽ được gây mê trước khi thực hiện để đảm bảo an toàn

Tại Thu Cúc Sài Gòn, toàn bộ quá trình thực hiện nâng ngực nội soi sẽ được thực hiện trong phòng mổ vô khuẩn 1 chiều hiện đại. Các bác sĩ hàng đầu tại Thu Cúc sẽ thao tác thực hiện chính xác kỹ thuật bóc tách, tạo khoang và đặt chất liệu độn. Dưới sự kiểm soát nghiêm ngặt của hệ thống các trang thiết bị hiện đại chỉ sau 60 phút khách hàng sẽ sở hữu vòng 1 căng tròn, đầy đặn, quyến rũ và thu hút ánh nhìn.

Chất liệu túi độn tại Thu Cúc được nhập khẩu trực tiếp từ các nước có nền công nghệ thẩm mỹ phát triển

Là thương hiệu thẩm mỹ uy tín hơn 20 năm đồng hành cùng vẻ đẹp Việt, Thu Cúc là một trong những địa chỉ nâng ngực nội soi được đông đảo chị em tin tưởng, yêu thích và lựa chọn. Tại đây, chất liệu túi độn sử dụng trong nâng ngực được nhập khẩu trực tiếp từ các nước có nền công nghệ thẩm mỹ phát triển như Anh, Pháp, Mỹ, được Bộ Y tế kiểm duyệt cấp phép sử dụng nên rất an toàn cho khách hàng.

Nâng ngực tại Thu Cúc Sài Gòn giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, đầy đặn

Tùy vào dáng người và mong muốn của khách hàng, sau khi thăm khám và tư vấn bác sĩ sẽ thực hiện phương pháp nâng ngực nội soi qua đường nách, đường quầng vú hoặc nếp lằn vú, sao cho vết mổ thật khéo léo, không để lại sẹo, đẹp thẩm mỹ. Đặc biệt, sau khi nâng ngực tại Thu Cúc Sài Gòn khách hàng sẽ nhận được chính sách bảo hành lâu dài cho dịch vụ nên bạn có thể yên tâm với phương pháp làm đẹp mà mình lựa chọn.

Hoàng Hiền thân mến, trên đây là một số thông tin mà bạn có thể tham khảo và cũng là lời giải đáp của chúng tôi cho thắc mắc của bạn nâng ngực nội soi có an toàn không? Hi vọng, bạn yên tâm khi lựa chọn phương pháp làm đẹp phù hợp với nhu cầu và mong muốn của bản thân. Chúc bạn sức khỏe và niềm vui trong cuộc sống.

The post Phẫu thuật nâng ngực nội soi có an toàn không? appeared first on Thu Cúc Sài Gòn | Thẩm mỹ Thu Cúc.

Khám phá cách tăng vòng 1 ở tuổi 18 hiệu quả

Nữ giới ở tuổi dậy thì thường có sự thay đổi lớn về hình thức bên ngoài, trong đó đặc điểm dễ nhận thấy nhất chính là vòng 1 bắt đầu có sự phát triển. Vậy đâu là cách tăng vòng 1 ở tuổi 18 hiệu quả nhất? Cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Chú ý chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng rất tốt cho vòng 1 của bạn gái

Một trong những yếu tố rất quan trọng làm thay đổi kích thước vòng 1 chính là chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Các bạn gái đến tuổi dậy thì cần bổ sung thêm các chất tốt cho vòng 1 như trứng gà, chân giò, đu đủ xanh hầm,… bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng thêm sữa đậu nành hoặc uống sữa bột được làm từ các loại hạt ngũ cốc sẽ giúp tăng size vòng 1 rất hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng không nên sử dụng các chất kích thích để tránh làm ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực cũng như của cơ thể.

Thực hiện massage ngực

Thực hiện massage ngực là phương pháp được nhiều chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng bởi nó không chỉ giúp lưu thông máu hiệu quả mà còn kích thích các mô mỡ vùng ngực giúp bạn sở hữu đôi gò bồng đảo căng tròn và đầy đặn. Ở độ tuổi dậy thì, vòng 1 của nữ giới sẽ bắt đầu giai đoạn phát triển, chính vì vậy việc massage thường xuyên sẽ rất tốt trong việc hỗ trợ để núi đôi có thể tăng thêm kích thước. Bạn có thể thực hiện massage dưới vòi hoa sen trong khi tắm hoặc thực hiện massage với các loại tinh dầu, khi massage thực hiện theo chuyển động tròn đều, tác động một lực vừa phải lên ngực để có hiệu quả tốt nhất.

Lựa chọn áo ngực phù hợp

Nên lựa chọn áo ngực phù hợp với kích thước vòng 1

Ở từng độ tuổi, kích thước vòng 1 sẽ khác nhau chính vì vậy bạn nên lựa chọn size áo ngực phù hợp, không nên mặc những chiếc áo quá chật sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tuần hoàn máu, đồng thời cũng không tốt cho sức khỏe. Nếu bạn mong muốn vòng 1 được phát triển theo đúng mong muốn thì áo ngực cũng là yếu tố rất quan trọng mà bạn cần lưu ý.

Thực hiện các bài tập tốt cho vòng 1

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng thì chế độ luyện tập cũng ảnh hưởng rất nhiều đến vòng 1 của các bạn nữ. Cách tăng vòng 1 ở tuổi 18 hiệu quả nhất chính là bạn nên áp dụng và thực hiện các động tác như chống đẩy, tập thể dục cho tay và cổ, bơi lội, tập tạ,… thực hiện và luyện tập kiên trì, đúng động tác sau một thời gian bạn sẽ thấy vòng 1 được thay đổi đáng kể.

Phương pháp nâng ngực thẩm mỹ tại Bệnh viện Thu Cúc giúp bạn ở hữu vòng 1 căng tròn, đầy đặn (*Lưu ý kết quả có thể khác nhau tùy cơ địa từng người)

Trên đây là một số cách tăng vòng 1 ở tuổi 18 mà các bạn nữ có thể tham khảo và áp dụng, tuy nhiên nếu qua tuổi trưởng thành mà ngực vẫn không đạt được kích cỡ như mong muốn bạn có thể tham khảo thêm các phương pháp nâng ngực thẩm mỹ bằng công nghệ hiện đại tại Bệnh viện Thu Cúc. Tại đây, các phương pháp nâng ngực hiện đại đa dạng, phù hợp với nhu cầu và mong muốn của đông đảo phái đẹp. Mọi thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ đến tổng đài 1900 5588 96 hoặc trực tiếp đến bệnh viện để được các bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu thăm khám, tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

The post Khám phá cách tăng vòng 1 ở tuổi 18 hiệu quả appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Top những bài tập gym tăng vòng 1 cho nữ hiệu quả

tin-tuc

Vòng 1 căng đầy không phải quá khó nếu các bạn kiên trì tập gym mỗi ngày. Với những bài tập gym tăng vòng 1 cho nữ hiệu quả sau đây, các cô nàng dù ngực “phẳng” đến mấy cũng được cải thiện nhé.

Cắp “núi đôi” săn chắc, đầy đăn không chỉ mang lại thân hình quyến rũ, mà còn tạo nên vẻ đẹp khỏe khoắn đầy cuốn hút cho chị em. Các chuyên gia đã khẳng định việc tập luyện có thể giúp bạn tăng size vòng 1 đáng kể bằng cách tác động vào phần cơ ở vùng này.

Bài tập chống đẩy

Đây là tư thế cơ bản nhưng cực kỳ hiệu quả, không chỉ là trợ thủ đắ lực được các cháng trai ưa chuộng mà còn vô cùng hữu ích với vòng 1 của chị em. Bạn thực hiện các bước như sau:

– Nằm sấp xuống đất và chống người lên một vật dụng như giường, bàn…

– Từ vai xuống hông bạn phải luôn giữ theo một đường thẳng.

– Hít thở đều và từ từ bẻ khuỷu tay vuông góc xuống sâu, đẩy vai về phía trước, rồi nâng người lên

– Lặp lại động tác trong 10 phút và có thể tăng dần theo từng ngày khi đã quen.

Bài tập chống đẩy quen thuộc với công dung tăng size ngực thần kì

Bài tập đẩy ngực

Với những động tác đơn giản này, “cặp tuyết lê” của chị em sẽ trở nên quyến rũ hơn bội phần đấy. Cùng tập thử nhé:

– Nằm ngửa trên sàn hoặc thảm, hai gối cong, hai tay giữ 1 cặp tạ tạo thành môt góc 90 độ hai bên ngực.

– Đẩy hai tay thẳng lên cho tới khi nào hoàn toàn duỗi thẳng, đảm bảo cơ ngực được căng.

– Từ từ hạ thấp tay xuống tư thế ban đầu một cách nhẹ nhàng.

– Trong khi tập chú ý hít thở đều.

– Lặp lại động tác khoảng 10 phút mỗi ngày.

Bài tập đẩy ngực đơn giản mang lại hiệu quả bất ngờ cho chị em ngực “phẳng”

Bài tập với tạ

Bài tập tạ là một trong những bài tập không thể thiếu trong danh sách bí quyết tăng size ngực cho bạn gái:

– Nằm trên ghế dài, mỗi tay giữ 1 quả tạ nặng từ 1 – 2 kg.

– Hai tay dang rộng ngang vai, khuỷu tay tạo góc 90 độ so với ghế.

– Tiếp theo dùng 2 tay cầm tạ đan chéo nhau trước ngực rồi trở lại tư thế ban đầu và lặp lại động tác từ 8 – 16 lần.

– Khi đưa tạ lên thì thở ra, khi xuống thì hít vào.

Bài tập nhún cơ tam đầu

Chỉ cần thêm một chiếc ghế làm trợ thủ đắc lực, bạn đã có ngay bài tập nâng ngực vô cùng hiệu quả. Làm theo hướng dẫn sau đây để vòng 1 “lép” biến mất nhé:

– Dùng 1 ghế tập, tựa thân người bằng cách giữ 1 cạnh, hai tay thẳng và hai chân cong 1 góc 90 độ

– Từ từ hạ thấp thân người xuống, giữ cùi chỏ hai bên người cho đến khi 2 tay cong tạo thành góc 90 độ, sau đó đẩy ngược lại vị trí ban đầu.

– Lặp lại động tác từ 8 – 10 lần.

Chỉ cần thêm một chiếc ghế làm trợ thủ đắc lực, bài tập này giúp cơ ngực nảy nở, săn chắc

Tư thế duỗi ngực

Tư thế dễ thực hiện như “ăn kẹo” này sẽ khiến Eva bất ngờ với kết quả giúp vòng 1 nảy nở, căng tròn đấy:

– Hai tay nắm chặt phía sau lưng, duỗi thẳng 2 tay và đảy ra càng xa càng tốt để cơ ngực được căng ra nhất có thể.

– Đầu nâng cao và thẳng, hít thở đều.

– Giữ nguyên tư thế trong vòng 30 giây, trở lại vị trí ban đầu và lặp lại động tác từ 8 – 10 lần.

Tư thế duỗi ngực sẽ hỗ trợ tăng kích thước “núi đôi” hiệu quả

Các bạn nên lưu ý uống đủ nước khi tập và kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để vòng 1 trở nên quyến rũ như mong muốn. Hoặc nếu muốn “đôi gò bồng đảo” căng đầy, tròn trịa một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả nhất, các bạn có thể tham khảo phẫu thuật nâng ngực bằng phương pháp hiện đại đang rất được ưa chuộng tại Bệnh viện Thu Cúc.

The post Top những bài tập gym tăng vòng 1 cho nữ hiệu quả appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Phẫu thuật nâng ngực nội soi giá bao nhiêu tiền?

tin-tuc, tu-van-2

Chào bác sĩ! Năm nay em 25 tuổi nhưng có vòng 1 rất “khiêm tốn” nên nhiều lúc cảm thấy thiếu tự tin và mặc cảm. Qua tìm hiểu một số thông tin trên các website, diễn đàn thấy mọi người nói nhiều đến phương pháp nâng ngực hiện đại, trong đó nâng ngực nội soi là phương pháp có thể giúp em lựa chọn được kích thước phù hợp với mong muốn của mình. Tuy nhiên, em đang băn khoăn không biết phẫu thuật nâng ngực nội soi giá bao nhiêu? Mong được bác sĩ tư vấn. Em cảm ơn.

(Lam Anh – lamanh123… @gmail.com)

Trả lời:

Lam Anh thân mến!

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn của Thu Cúc Sài Gòn, thắc mắc của bạn phẫu thuật nâng ngực nội soi giá bao nhiêu? Chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Nâng ngực nội soi tại Thu Cúc Sài Gòn khách hàng được tư vấn để lựa chọn túi ngực phù hợp

Hiện nay, nâng ngực nội soi là một trong những phương pháp được đông đảo chị em yêu thích và lựa chọn bởi không chỉ đem đến cho bạn một khuôn ngực đầy đặn, căng tròn mà bạn còn có thể lựa chọn loại túi độn phù hợp với nhu cầu và mong muốn của bản thân. Tại Thu Cúc Sài Gòn, phẫu thuật nâng ngực nội soi sẽ có mức chi phí lần lượt như sau:

– Túi thường: 60 triệu

– Túi giọt nước: 100 triệu

– Túi Nano không chip: 80 triệu

– Túi Nano chip: 90 triệu

– Túi Nano Ergonomic: 100 triệu

Tùy thuộc vào nhu cầu và mong muốn của bản thân, khách hàng có thể lựa chọn cho mình loại túi ngực phù hợp nhất. Tại Thu Cúc Sài Gòn, chất liệu túi độn nâng ngực nhập khẩu tại Anh, Mỹ, Pháp được Bộ y tế kiểm duyệt và cấp phép sử dụng, đảm bảo an toàn cho khách hàng khi sử dụng.

Phẫu thuật nâng ngực nội soi tại Thu Cúc Sài Gòn được thực hiện trong phòng vô khuẩn hiện đại

Khi lựa chọn phẫu thuật nâng ngực nội soi tại Thu Cúc Sài Gòn, khách hàng sẽ được kiểm tra y tế đầy đủ như thử máu, thử phản ứng thuốc, loại trừ các vấn đề về huyết áp, tim mạch, tiểu đường,… để đảm bảo an toàn trong quá trình thực hiện. Toàn bộ cuộc phẫu thuật sẽ được thực hiện bởi các bác sĩ giỏi chuyên môn, trong phòng mổ vô khuẩn một chiều đảm bảo hiệu quả thẩm mỹ cao nhất cho khách hàng. Đặc biệt, sau khi nâng ngực nội soi tại Thu Cúc Sài Gòn, khách hàng còn nhận được chính sách bảo hành cho dịch vụ giúp bạn yên tâm vào phương pháp làm đẹp mà mình lựa chọn.

Thu Cúc Sài Gòn là địa chỉ làm đẹp được đông đảo phái lựa chọn

Nâng ngực tại Thu Cúc giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, đầy đặn

Là thương hiệu thẩm mỹ hơn 20 năm đồng hành cùng vẻ đẹp Việt, Thu Cúc Sài Gòn đã trở thành địa chỉ quen thuộc của rất nhiều chị em đến để tân trang nhan sắc giúp bạn tự tin và có thêm nhiều cơ hội thành công hơn trong cuộc sống.

Lam Anh thân mến, trên đây là một số thông tin chúng tôi cung cấp để giải đáp thắc mắc của bạn phẫu phẫu thuật nâng ngực nội soi giá bao nhiêu? Hi vọng sau khi tham khảo bạn có thể yên tâm và lựa chọn phương pháp làm đẹp phù hợp với nhu cầu và mong muốn của bản thân. Chúc bạn sức khỏe và niềm vui trong cuộc sống.

The post Phẫu thuật nâng ngực nội soi giá bao nhiêu tiền? appeared first on Thu Cúc Sài Gòn | Thẩm mỹ Thu Cúc.

Bật mí: Những loại sinh tố detox thanh lọc cơ thể hiệu quả

Thanh lọc cơ thể là một trong những phương pháp thải độc, giảm cân hiệu quả được nhiều người áp dụng và thực hiện. Có rất nhiều cách detox khác nhau, tuy nhiên sinh tố detox thanh lọc cơ thể là phương pháp được nhiều người sử dụng.

Thế nào là sinh tố detox thanh lọc cơ thể?

Sinh tố detox rất tốt cho cơ thể của bạn

Sinh tố detox là một trong những loại đồ uống giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ các độc tố gây hại đồng thời còn giúp giảm cân, giữ dáng hiệu quả. Trong thành phần của các loại sinh tố detox có nguồn gốc từ trái cây và rau củ tươi chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể hiệu quả.

Hướng dẫn làm một số công thức sinh tố detox thanh lọc cơ thể

Dưới là một số công thức detox water thanh lọc cơ thể bạn có thể tham khảo:

Sinh tố cacao

Bạn có thể lựa chọn bột cacao đen để làm sinh tố detox cho cơ thể rất tốt, ngoài việc sử dụng bột cacao bạn có thể kết hợp thêm nước cốt dừa, dâu tây. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn để tạo được hỗn hợp sánh mịn. Nếu muốn uống mát bạn có thể cho thêm đá viên hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Sinh tố cacao đen được nhiều người sử dụng để giảm cân rất tốt

Sinh tố cacao đen chứa nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể của bạn, tuy nhiên để có hiệu quả tốt nhất bạn nên lựa chọn loại bột chất lượng và không đường để việc detox thanh lọc cơ thể có hiệu quả tốt nhất, đồng thời còn hỗ trợ việc giảm cân, giữ gìn vóc dáng.

Sinh tố rau bina, gừng và quế

Đây là một trong những loại sinh tố detox giúp làm sạch ruột, chống viêm và làm giảm tình trạng đầy hơi cho cơ thể hiệu quả. Bên cạnh đó, nó còn hỗ trợ rất tốt cho việc lưu thông máu và kích thích vị giác. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy vài lát gừng kết hợp với bột quế, rau bina, cho tất cả vào máy xay sinh tố, cho thêm một chút nước lọc, xay nhuyễn để thu được hỗn hợp sinh tố rau rất an toàn và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Hương vị của sinh tố này cũng rất thơm, đảm bảo bạn sẽ không chối từ.

>>Tham khảo thêm: Học cách thanh lọc cơ thể lemon detox từ các ngôi sao

Sinh tố đào, đậu nành và trà xanh

Kết hợp đào, đậu nành và trà xanh sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể hiệu quả

Với những người có mong muốn không chỉ thanh lọc cơ thể mà còn giảm cân có thể kết hợp đào, trà xanh và đậu nành để làm sinh tố detox. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần cho 1 muỗng đậu nành kết hợp cùng bột trà xanh (hoặc nước trà) và ½ quả đào, tất cả cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Loại sinh tố detox này rất hiệu quả trong việc thải độc giảm cân nhờ hàm lượng bột đạm rất giàu trong đậu nành và chất chống oxy hóa trong trà xanh.

Detox bằng công nghệ cao tại Thu Cúc giúp bạn thanh lọc, thải độc hiệu quả

Trên đây là một số loại sinh tố detox thanh lọc cơ thể mà bạn có thể áp dụng và thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, để có hiệu quả thanh lọc cơ thể tốt nhất bạn có thể tham khảo thêm phương pháp detox tại Thu Cúc giúp bạn thanh lọc, giảm cân, giữ dáng và làm đẹp da hiệu quả. Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn có thể liên hệ tổng đài hoặc trực tiếp đến Thu Cúc để được thăm khám, tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

The post Bật mí: Những loại sinh tố detox thanh lọc cơ thể hiệu quả appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Mách chị em cách giảm vòng 1 sau sinh nhanh chóng và hiệu quả

tin-tuc

Với những chị em có vòng 1 “quá khổ”, sau sinh, do sự hoạt động của tuyến sữa, ngực của bạn không những to hơn, gây khó khăn trong mọi hoạt động mà thậm chí còn trở nên chảy xệ. Vậy, còn chần chừ gì nữa, hãy áp dụng ngay những cách giảm vòng 1 sau sinh hiệu quả sau đây nhé.

Vòng 1 sau sinh quá to có đáng lo ngại?

Khi bạn có thai, sự thay đổi của nội tiết tố sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến kích thước vòng 1. Dễ dàng nhận thấy nhất là ngực của bạn to hơn, căng đầy hơn. Đặc biệt, với những chị em “chửa ngực”, ngực sẽ to lên nhanh chóng.

Vòng 1 “quá khổ” cũng là sự trở ngại rất lớn

Gần ngày sinh, các tuyến sữa hoạt động mạnh mẽ càng khiến cho bầu vú to hơn, có nhiều người thậm chí còn bị rạn da. Sau đó, trong suốt thời kỳ cho con bú, các hóc môn trong cơ thể hoạt động không ngừng để bài biết sữa nên ngực của chị em cũng sẽ to hơn so với trước thời gian mang thai.

Nếu bạn thích 1 bộ ngực căng tròn, nở nang, bạn có thể thực hiện nhiều biện pháp để tránh ngực bị chảy xệ hay nhỏ đi. Nếu bạn chỉ thích 1 bộ ngực vừa vặn, cân đối với cơ thể, bạn có thể tham khảo những cách giảm vòng 1 sau sinh khoa học để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé.

Những gợi ý giảm vòng 1 sau sinh hiệu quả

Những chị em có vòng 1 “quá khổ” sau sinh cũng không nên quá lo lắng. Bạn có thể tham khảo 1 số mẹo sau đây để khuôn ngực săn chắc và đẹp hơn:

Mặc áo ngực phù hợp

Sau sinh, để tiện cho bé bú, chị em thường “thả rông” vòng 1. Thói quen này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hình dáng của bầu ngực vì khi ngực to ra, áo ngực sẽ là trợ thủ đắc lực để nâng đỡ ngực, giúp cho ngực không bị chảy xệ.

Lựa chọn áo ngực phù hợp để ngực được nâng đỡ

Vì vậy, chị em hãy lựa chọn loại áo ngực chuyên dụng có kích thước phù hợp, chất liệu thoải mái.

Cho con bú đúng cách

Đây là 1 trong những cách giảm vòng 1 sau sinh hiệu quả, đồng thời giúp cho ngực săn chắc tự nhiên sau khi cai sữa. Khi cho con bú, bạn hãy ngồi thẳng lưng, cho bú đều cả 2 bên, không nên cho trẻ bú nằm sẽ khiến ngực bị co kéo, ảnh hưởng đến hình dạng bầu ngực và khiến cho ngực bị chảy xệ.

Ngoài ra, chị em cũng không nên để căng sữa liên tục vì sẽ làm ngực biến dạng sau khi cai sữa. Nếu bé đã no, không bú mẹ, chị em hãy sử dụng các dụng cụ hút sữa, chú ý để bình sữa và phễu hút đứng thẳng tránh để phễu hút giật bầu ngực xuống dưới sẽ làm ngực chảy xệ.

Thực hiện các bài tập thể dục cho ngực

Tập thể dục  vừa giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, dẻo dai, vừa giúp giảm kích thước vòng 1 nhưng không làm ngực chảy xệ mà trở nên săn chắc hơn.

Tập thể dục giúp giảm kích thước vòng 1 mà không làm cho ngực bị chảy xệ

Bạn có thể lựa chọn các bài tập phù hợp với tình hình sức khỏe của mình như: Tập tạ, tập aerobic, chống đẩy,…Đây là những bài tập rất đơn giản, bạn có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi, bất cứ khi nào bạn có thời gian rảnh.

Ngoài ra, mỗi ngày bạn hãy mát xa cho ngực đều đặn để kích thích lưu thông máu, giúp ngực gọn gàng, cân đối hơn.

Chế độ ăn khoa học, đúng cách

Nhiều người cho rằng, chế độ dinh dưỡng chỉ có tác dụng kích thích sự phát triển của “núi đôi”. Nhưng không phải vậy, lựa chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là cách giảm vòng 1 sau sinh an toàn và hiệu quả.

Bạn hãy tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và chất béo không no có trong các loại rau xanh và hoa quả như cam, quýt, bưởi,… để tiêu hao lượng mỡ thừa trong khoang ngực, giúp ngực nhỏ hơn.

Bệnh viện Thu Cúc sẽ giúp bạn sở hữu khuôn ngực đầy đặn, vừa vặn với cơ thể

Ngoài những cách giảm vòng 1 sau sinh ở trên, để nhanh chóng sở hữu khuôn ngực vừa vặn với cơ thể, chị em có thể tham khảo thêm phương pháp phẫu thuật thu gọn ngực phì đại tại Bệnh viện Thu Cúc.

Hãy nhanh tay liên hệ theo số điện thoại 1900 5588 96 để được tư vấn cụ thể, chi tiết hơn nhé.

The post Mách chị em cách giảm vòng 1 sau sinh nhanh chóng và hiệu quả appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.