Thông tin về phẫu thuật nâng ngực chảy xệ

Ngực chảy xệ khiến nhiều phụ nữ mất tự tin trước bạn đời và cũng khiến thời trang của chị em trở nên “kém sang” không nhỏ. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích về phẫu thuật nâng ngực chảy xệ.

Nguyên nhân gây ngực chảy xệ

– Ngực cũng giống như bất cứ bộ phận khác của cơ thể, sẽ bị lão hoá theo thời gian. Khi còn trẻ, tổ chức tuyến vú được giữ vững bởi các dây chằng, tuy nhiên theo thời gian, độ đàn hồi của da giảm sút khiến những dây chằng này giãn ra, ngực trở nên sa trễ và chảy xệ.

– Nhất là những chị em phụ nữ đã trải qua quá trình sinh nở, cho con bú thì tình trạng ngực chảy xệ có biểu hiện rõ nhất.

– Phụ nữ có ngực thể tích lớn sẽ dễ bị chảy xệ hơn những phụ nữ ngực nhỏ.

Quá trình sinh con và cho con bú khiến ngực chảy xệ nhanh chóng

Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ là gì?

Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ là phương pháp phẫu thuật nhằm giúp cho bầu vú trở lại căng đầy gọn gàng, đầu vú nhô cao cân đối, làm bầu ngực được trẻ hóa và săn chắc hơn

Phương pháp phẫu thuật nâng ngực chảy xệ

Phương pháp phẫu thuật ngực chảy xệ sẽ dựa trên những mức độ sa trễ của ngực như sau:

– Độ 1: Núm vú hạ thấp từ 2 đến 5 cm.

– Độ 2: Núm vú hạ thấp từ 5 đến 10 cm.

– Độ 3: Núm vú hạ thấp hơn 10 cm.

Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, nâng ngực chảy xệ được bác sĩ thực hiện bằng các phương pháp hiện đại. Tùy theo mức độ chảy xệ của từng khách hàng, bác sĩ sẽ quyết định phương pháp phù hợp nhất với tình trạng mỗi người.

Tùy vào mức độ, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp nâng ngực xệ phù hợp

– Ngực chảy xệ rất ít, chủ yếu là quầng vú quá rộng, khi sửa có thể chỉ cần 1 đường rạch quanh quầng vú.

– Nâng ngực chảy xệ vừa thì thường áp dụng phương pháp 2 đường rạch: 1 quanh quầng vú và 1 đường dọc.

– Ngực chảy xệ quá nhiều, da thừa nhiều thì đường rạch vú có hình chữ “T” ngược gồm: 1 tròn quanh quầng vú, 1 dọc và 1 ngang nằm khuất trong nế́p lằn dưới vú. Với phương pháp này, bác sĩ sẽ đo và tính toán tạo hình đưa đầu vú nhô lên phía trên bằng cách cắt bỏ một phần da và tổ chức mô dưới da phần trên núm vú hiện có, sau đó khâu cố định để nâng vú cao lên.

Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ ở đâu

Hiện nay có nhiều cơ sở thẩm mỹ có dịch vụ nâng ngực xệ với những lời quảng cáo hoa mỹ. Nhưng các bạn lưu ý chỉ thực hiện phẫu thuật ngực chảy xệ ở những địa chỉ thẩm mỹ uy tín, được cấp phép hoạt động trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, trang thiết bị và công nghệ hiện đại…

Phẫu thuật ngực chảy xệ tại Bệnh viện Thu cúc được thực hiện bởi những bác sĩ giàu kinh nghiệm

Bệnh viện Thu Cúc với hơn 20 năm kinh nghiệm đã thực hiện hàng ngàn ca phẫu thuật nâng ngực chảy xệ thành công và được đông đảo chị em phụ nữ tin tưởng. Đến với Bệnh viện Thu Cúc,  trước hết bạn sẽ được các bác sĩ thăm khám và kiểm tra y tế đầy đủ để đảm bảo độ an toàn khi phẫu thuật nâng ngực chảy xệ.

Sau khi đã kiểm tra sức khỏe và thử phản ứng thuốc cẩn thận, bác sĩ sẽ tiến hành đo vẽ các chỉ số để xác định độ chảy xệ sao cho kết quả sẽ cân đối với dáng người nhất. Bạn cũng sẽ được gây mê giúp cho quá trình thực hiện phẫu thuật được thoải mái và dễ chịu. Chỉ sau 1 – 2 giờ, khuôn ngực sa trễ của bạn sẽ trở nên cao hơn, căng tròn tràn đầy sức sống.

Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ khiến chị em tự tin về vóc dáng hơn

Bệnh viện Thu Cúc với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, dịch vụ chăm sóc khách hàng chu đáo sẽ giúp khách hàng có thể yên tâm về mức độ an toàn và tính thẩm mỹ của phẫu thuật nâng ngực chảy xệ. Để tìm hiểu thêm các phương pháp nâng ngực xệ tại Bệnh viện Thu Cúc, đừng ngại ấn hotline 19000 5588 96 ngay hôm nay.

The post Thông tin về phẫu thuật nâng ngực chảy xệ appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Cách làm hồng nhũ hoa bằng thảo dược

tin-tuc

Nhũ hoa thâm đen là “nỗi niềm khó nói” của không ít chị em phụ nữ. Hãy học ngay những bí quyết làm hồng nhũ hoa bằng thảo dược sau đây để thoát khỏi tình trạng này ngay tại nhà.

Làm hồng nhũ hoa bằng nhân sâm

Nhân sâm được người phương Tây coi như “thần dược” làm đẹp của người châu Á với nhiều công dụng chống lão hóa, là một thảo dược quý mà trước đây chỉ vua chúa mới được sử dụng. Trong nhân sâm có phiền saponin – một dạng glicozit tự nhiên trong thực vật có khả năng loại bỏ tế bào sừng hóa, ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin, kích thích sản sinh collagen, làm cho nhũ hoa hồng hào, khỏe mạnh.

Nhân sâm là thảo dược quý với nhiều công dụng cho sức khỏe và làm đẹp

Đặc biệt, nhân sâm còn cung cấp độ ẩm tự nhiên cho làn da, giúp loại bỏ tế bào chết, vừa làm hồng nhũ hoa, vừa làm da chắc khỏe, để chống lại các dấu hiệu lão hóa.

Để làm hồng nhũ hoa bằng thảo dược này, hãy ép lấy nước nhân sâm tươi, thoa đều lên vùng đầu vú mỗi ngày và cảm nhận sự thay đổi từ làn da.

Làm hồng nhũ hoa bằng gỗ đàn hương

Có lẽ việc làm đẹp từ một loại gỗ sẽ khiến nhiều người bất ngờ. Gỗ đàn hương không những quý, có hương thơm dịu nhẹ, dễ chịu mà còn là một cách làm hồng nhũ hoa bằng thảo dược không phải ai cũng biết.

Không phải ai cũng biết công dụng làm đẹp từ gỗ đàn hương

Bạn có thể mua bột gỗ đàn hương tại các cửa hàng bán thuốc Đông y. Dùng bột gỗ đàn hương pha với nước tạo thành hỗn hợp bột đặc sệt, mịn. Sau đó đắp hỗn hợp trên ngực, đặc biệt là đầu vú và để trong vòng 20-30 phút rồi rửa sạch với nước. Bạn cũng có thể sử dụng kết hợp với dầu hạnh nhân để công dụng đạt được hiệu quả cả trong và ngoài da.

Làm hồng nhũ hoa từ sữa ong chua

Công dụng làm đẹp từ mật ong có lẽ đã nổi tiếng. Ngày nay, một sản phẩm tuyệt vời hơn từ loài ong là sữa ong chúa – với tinh chất cô đặc, dinh dưỡng làm đẹp cao hơn nhiều lần so với mật ong thông thường.

Cách làm hồng nhũ hoa bằng thảo dược sữa ong chúa cũng rất đơn giản: bạn chỉ cần thoa trực tiếp vào vùng nhũ hoa vào buổi tối trước khi đi ngủ. Sau một thời gian kiên trì sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được sự mềm mại, trắng hồng của làn da.

Sử dụng mật ong chúa là cách làm hồng nhũ hoa bằng thảo dược hữu ích

Phương pháp làm hồng nhũ hoa nhanh chóng

Phương pháp làm hồng nhũ hoa bằng thảo dược an toàn với sức khỏe, thân thiện với làn da, không gây kích ứng, mẩn ngứa. Tuy nhiên, đối với tình trạng thâm đen đầu vú lâu năm, làm hồng nhũ hoa bằng tự nhiên khó có thể làm thay đổi nhiều như bạn mong muốn. Trong trường hợp này, bạn có thể nhờ đến phương pháp thẩm mỹ để có kết quả nhanh chóng, triệt để.

Tại Thẩm mỹ Thu Cúc, phun xăm làm hồng nhũ hoa là giải pháp đang được nhiều chị em tin dùng. Các chuyên viên sẽ sử dụng thiết bị phun xăm siêu vi để phun màu lên lớp thượng bì của da, đảm bảo đầu nhũ hoa có màu hồng hào mà không gây xâm lấn hay tổn thương vùng nhũ hoa. Bạn có thể yên tâm phương pháp này không làm ảnh hưởng đến cảm giác của đầu vú và khả năng cho con bú.

Thu Cúc luôn được chị em phụ nữ tín nhiệm bởi đội ngũ chuyên viên có tay nghề cao, trang thiết bị hiện đại, quy trình phun xăm và điều kiện vệ sinh vô trùng luôn đáp ứng tiêu chuẩn nghiêm ngặt của Bộ Y tế. Thu Cúc còn cam kết sử dụng mực phun xăm cao cấp chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã qua kiểm định, không ảnh hưởng đến sức khỏe, thân thiện với làn da. Với công nghệ phun xăm làm hồng nhũ hoa hiện đại, bạn sẽ không mất thời gian nghỉ dưỡng  mà có thể trở lại ngay cuộc sống sinh hoạt bình thường và tất nhiên, các chuyên viên cũng sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc sau khi phun xăm đầy đủ, chu đáo.

Phun xăm làm hồng nhũ hoa tại Thu Cúc giúp chị em đạt kết quả nhanh chóng

Ngày nay, không tốn nhiều công sức và thời gian bạn đã có thể sở hữu đôi nhũ hoa tươi trẻ, tràn đầy sức sống thay vì phải kiên nhẫn làm hồng nhũ hoa bằng thảo dược. Hãy dành một chút thời gian tìm hiểu thêm về phương pháp làm hồng nhũ hoa tại Thu Cúc bằng cách liên hệ tổng đài 1900 5588 96 ngay hôm nay.

The post Cách làm hồng nhũ hoa bằng thảo dược appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Những cách tăng vòng 3 tự nhiên chị em không thể bỏ qua

tin-tuc

 Nếu bạn đang thấy buồn bã vì không tìm ra cách tăng vòng 3 tự nhiên để cứu vớt cho chiếc mông “lép xẹp” của mình thì hãy áp dụng ngay những gợi ý dưới đây nhé, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ đấy!

Đối với phái đẹp thì vòng 3 căng tròn, săn chắc không chỉ mang lại sự nóng bỏng, quyến rũ và tính thẩm mỹ cao mà theo quan niệm xưa thì còn là biểu hiện cho khả năng sinh sản tốt. Vì lẽ đó mà nhiều nghiên cứu đã cho thấy nam giới bị cuốn hút bởi vòng 3 nhiều hơn cả so với vòng 1.

Vòng 3 tròn đầy, săn chắc là mơ ước của mọi chị em phụ nữ.

Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng may mắn có được 1 body như ý, có những người hạn chế vòng 1 và tương tự cũng có người lại hạn chế về vòng 3. Nhưng bạn cũng đừng quá buồn nếu mình rơi vào trường hợp này nhé vì những cách làm tăng vòng 3 tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện nhanh chóng vòng mông của mình thôi!

1. Tăng vòng 3 tự nhiên qua ăn uống

Nếu muốn cải thiện vòng 3 của mình thì việc đầu tiên các chị em cần chú ý là xây dựng được thực đơn ăn uống chuẩn nhất với các loại thực phẩm tốt cho vòng 3 như: trứng, các loại cá béo, thịt bò, thịt gà, yến mạch, bơ, các loại rau có màu xanh đậm,…Đây đều là những thực phẩm cung cấp dưỡng chất giúp kích thích tăng cơ mông, mang lại vòng 3 quyến rũ hơn.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng tới sự phát triển kích thước vòng 3.

2. Tăng kích thước vòng 3 tự nhiên qua luyện tập

Cơ mông là khu vực dễ tăng nên các bạn có thể hoàn toàn yên tâm là nếu chăm chỉ thực hiện các bài tập dưới đây sẽ sớm có thể cải thiện vòng 3 “lép xẹp” của mình:

– Bài tập squat: Nhắc tới bài tập tốt cho vòng 3 thì các động tác squat luôn có mặt ở đầu danh sách. Đây được coi là động tác tốt nhất để cải thiện vòng 3 hiện nay. Tuy nhiên, bạn lưu ý giữ lưng thẳng, đầu gối không vượt quá đầu ngón chân để đảm bảo thực hiện động tác chính xác nhất và không gây ra chấn thương nhé.

Kiên trì thực hiện các bài tập sẽ giúp bạn sớm có được vòng 3 lý tưởng.

– Bài tập nâng mông: Với động tác này thì tư thế chuẩn bị là nằm ngửa trên sàn và thả lỏng cơ thể. Sau đó, bạn co đầu gối lại, giữ 2 bàn chân và lưng chạm sàn. Hít vào 1 hơi thật sâu rồi nâng mông lên khỏi sàn nhà, hóp bụng sau đó thở ra và hạ từ từ cơ thể xuống.

Tác dụng của việc ăn uống hay tập luyện trong việc tăng vòng 3 tự nhiên là không phải bàn cãi nữa, tuy nhiên, các chị em cũng cần lưu ý phải kiên trì thực hiện đều đặn trong 1 thời gian dài mới thấy kết quả, sự chuyển biến xuất hiện từ từ chứ không đến ngay tức  khắc.

3. Tăng vòng 3 tự nhiên bằng phẫu thuật nâng mông

Nếu bạn là người bận rộn và không có đủ thời gian để xây dựng chế độ ăn uống cũng như luyện tập nghiêm ngặt thì có thể tham khảo phương pháp nâng mông giúp tăng kích thước vòng 3 tự nhiên tại Bệnh viện Thu Cúc nhé!

Với phương pháp này thì các bác sĩ sẽ tạo 1 đường rạch nhỏ để đưa túi độn vào bên trong mông, mang lại vòng 3 căng đầy và săn chắc hơn. Tùy từng thể trạng khách hàng mà bác sĩ sẽ tư vấn lựa chọn kích thước túi độn phù hợp nhằm tạo nên sự tự nhiên nhất cho vòng 3. Túi độn được sử dụng tại Bệnh viện Thu Cúc hiện nay là loại túi cao cấp được nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kì, được bảo hành trọn đời và cực kì thân thiện với cơ thể.

Nâng mông tại Thu Cúc là giải pháp an toàn, nhanh chóng giúp bạn sớm sở hữu vòng 3 căng đầy.

Với hệ thống cơ sở vật chất khang trang, chuỗi phòng mổ vô khuẩn 1 chiều hiện đại bậc nhất cùng đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ đầu ngành, được đào tạo bài bản và có thời gian tu nghiệp tại các cường quốc thẩm mỹ, Bệnh viện Thu Cúc luôn cam kết mang lại cho khách hàng kết quả nâng mông hoàn hảo nhất mà vẫn đảm bảo an toàn tối đa.

Chỉ với 45 phút – 1 giờ phẫu thuật là khách hàng đã sở hữu vòng 3 đẹp tự nhiên, căng đầy mà không cần tốn nhiều thời gian tập luyện hay điều chỉnh ăn uống. Công nghệ nâng mông hiện đại với đường rạch siêu nhỏ cũng không để lại sẹo và rút ngắn thời gian hồi phục, giúp chị em sớm có thể trở lại với công việc và sinh hoạt bình thường.

Trên đây là những gợi ý của chúng tôi về cách tăng vòng 3 tự nhiên, nếu bạn còn bất cứ băn khoăn nào thì vui lòng liên hệ tới tổng đài 1900558896 để được tư vấn chi tiết!

The post Những cách tăng vòng 3 tự nhiên chị em không thể bỏ qua appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Bí quyết tăng kích thước vòng 1 trong 1 tháng

Để tăng kích thước vòng 1 trong 1 tháng là rất khó nhưng vẫn có thể làm được nếu bạn kiên trì thực hiện theo các bí quyết dưới đây.

Vòng 1 nở nang, căng đầy luôn là mơ ước của mọi eva nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu vòng 1 tự nhiên đẹp như ý. Có rất nhiều người có vòng 1 quá nhỏ, điều này không chỉ khiến chị em ngại diện những bộ váy body mình yêu thích mà còn cảm thấy tự ti khi gần gũi với bạn đời của mình. Tuy nhiên, các nàng cũng đừng quá buồn vì việc tăng kích thước vòng 1 trong 1 tháng tuy khó nhưng vẫn có thể làm được nếu bạn kiên trì theo các bí quyết dưới đây:

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống

– Bổ sung trứng và các sản phẩm từ sữa: Đây là các thực phẩm có hàm lượng các vitamin và hormone nữ tính estrogen giúp vòng 1 của chị em phát triển nở nang hơn. Bạn chỉ cần trộn trứng gà với sữa đặc, thêm 1 chút mật ong rồi cho vào nồi cơm hấp chín để ăn hàng ngày sẽ cải thiện vòng 1 trông thấy.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện được kích thước vòng 1 của mình.

– Bổ sung các thực phẩm giàu estrogen như hành, gốc cam thảo, đậu nành…. sẽ có tác dụng kích thích vòng 1 phát triển, đồng thời giúp cải thiện làn da.

– Lưu ý hạn chế cà phê, rượu bia và đồ ăn cay: Do trong các thực phẩm này có chứa các chất đốt cháy lượng mỡ trong cơ thể nên khi bạn sử dụng quá nhiều sẽ làm suy giảm kích thước của “núi đôi”. Nếu muốn vòng 1 căng đầy, bạn cần hết sức hạn chế những loại đồ ăn và thức uống này.

2. Duy trì các bài tập tăng kích thước vòng 1 

Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng thì bạn cũng cần duy trì thường xuyên các bài tập tăng kích thước vòng 1 trong 1 tháng. Dưới đây là những gợi ý bài tập phổ biến nhất:

– Bài tập hít đất: Động tác này không chỉ tăng kích thước vòng 1 mà còn hỗ trợ hiệu quả cho quá trình hô hấp, giúp phổi khỏe mạnh hơn và hình thành cơ bắp ở vùng ngực. Bạn chỉ cần chống tay thẳng, giữ cơ thể thành 1 đường thẳng từ gãy tới gót chân và hít sâu, sau đó thở ra và từ từ hạ cơ thể xuống sao cho cánh tay vuông góc và cơ thể không chạm đất. Cứ lặp đi lặp lại khoảng 15 lần trong mỗi buổi tập và tăng dần số lượng tùy theo khả năng của mình.

Hít đất là bài tập hiệu quả hàng đầu trong việc tăng kích thước vòng 1.

– Bài tập chống đẩy với tường: Bài tập này tương tự với hít đất nhưng thay vì chống tay xuống mặt đất thì bạn sẽ chống tay lên tường. Cách thực hiện: Bạn đứng cách tường khoảng 1 cánh tay, chống tay phải vào tường, còn tay trái giữ trước ngực của mình. Bạn đẩy toàn thân vào sát tường sao cho cơ ngực hoạt động nhiều nhất có thể, thực hiện áp sát rồi kéo ra khoảng 10 lần thì bạn đổi tay còn lại và làm tương tự.

– Bài tập tăng vòng 1 với tạ tay: Để các bài tập hiệu quả hơn thì bạn có thể kết hợp với tạ tay và bóng cao su. Bạn gối đầu lên bóng và nâng toàn thân lên cao sao cho đùi và cẳng chân vuông góc, đùi song song với mặt đất. Hai tay cầm tạ dang ngang sang 2 bên, song song với mặt đất và dần dần thu lại vuông góc trước ngực theo nhịp thở. Bạn thực hiện khoảng 15 lần thì hạ thân người xuống đất để nghỉ ngơi, sau đó lại tiếp tục 15 lần tiếp theo.

Các động tác sử dụng tạ tay sẽ giúp nâng cao hơn hiệu quả kích thích vòng 1.

Nếu bạn không có đủ thời gian để duy trì tập luyện hay thiết lập chế độ ăn uống nghiêm ngặt như trên thì có thể tham khảo phương pháp nâng ngực nội soi tại Bệnh viện Thu Cúc để sở hữu vòng 1 quyến rũ nhanh chóng nhất. Với phương pháp này, bác sĩ sẽ tạo 1 đường rạch nhỏ ở nách hoặc ở đường nếp lằn vú và đưa túi độn vào bên trong, khắc phục hoàn toàn nhược điểm của vòng 1 “màn hình phẳng”.

Nâng ngực thẩm mỹ là giải pháp sở hữu vòng 1 quyến rũ siêu tốc cho các chị em bận rộn.

Với hệ thống phòng mổ vô khuẩn 1 chiều hiện đại hàng đầu, đạt chuẩn an toàn theo quy định của Bộ Y tế cùng đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, Thu Cúc cam kết mang lại cho khách hàng kết quả nâng ngực hoàn hảo nhất. Chỉ sau khoảng 45 phút – 1 giờ phẫu thuật là các chị em đã có được vòng 1 căng đầy như ý.

Kết quả nâng ngực của khách hàng tại Thu Cúc (Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vào cơ địa của từng người).

Nếu bạn còn bất cứ băn khoăn gì về cách tăng vòng 1 trong vòng 1 tháng thì vui lòng liên hệ tới tổng đài 1900558896 để được hỗ trợ chi tiết nhé!

The post Bí quyết tăng kích thước vòng 1 trong 1 tháng appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Bật mí top bài tập tăng vòng 3 nhanh nhất

tin-tuc

Nếu bạn đang không tự tin vì vòng 3 “lép xẹp” của mình thì hãy tham khảo ngay top các bài tập tăng vòng 3 nhanh nhất dưới đây, nếu kiên trì tập luyện bạn sẽ gặt hái được kết quả bất ngờ đấy nhé!

Sở hữu vòng 3 tròn đầy, săn chắc là ước mơ của mọi eva, tuy nhiên vì nhiều lý do có thể bởi cơ địa hoặc do giảm cân quá mức khiến các chị em không có được nét quyến rũ này. Tuy nhiên, 1 tin vui cho các nàng là tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện được nhờ luyện tập, chỉ cần các nàng kiên trì theo các bài tập tăng vòng 3 nhanh chóng thì việc có được bờ mông nóng bỏng sẽ sớm không còn là mơ ước nữa.

Dưới đây là 3 bài tập giúp tăng kích thước vòng 3 nhanh mà các chị em có thể thực hiện tại nhà, mọi người lưu lại ngay để áp dụng nhé!

1. Tăng kích thước vòng 3 nhanh với bài tập squat kết hợp tạ tay

Cách thực hiện như sau:

– Tư thế chuẩn bị là đứng thẳng, bàn chân mở và mũi chân hơi hướng ra ngoài, bạn giữ cho cánh tay thẳng , lòng bàn tay hướng xuống và cầm tạ tay.

Duy trì bài tập squat kết hợp tạ tay sẽ giúp bạn tăng kích thước vòng 3 nhanh chóng.

– Sau đó, bạn từ từ hạ người xuống sao cho đầu gối không vượt quá ngón chân, cẳng chân với đùi tạo thành góc 90 độ, nâng cánh tay lên ngang vai và giữ song song với đùi.

– Cuối cùng, bạn duỗi thẳng chân, nâng người và hạ tay cùng lúc để kết thúc động tác. Mỗi lần tập duy trì khoảng 45-50 lượt đứng lên hạ xuống như vậy.

2. Tăng kích thước vòng 3 nhanh với bài tập bước lên – xuống bục

Bước lên xuống bục cũng là bài tập tăng vòng 3 nhanh nhất mà nhiều người áp dụng thành công.

Hướng dẫn thực hiện:

– Bạn chuẩn bị 1 chiếc bục hoặc ghế, đứng trước bục và đặt bàn chân trái lên giữa.

– Sau đó, bạn nhấn mạnh bàn chân trái để có thể đứng hẳn lên bục, đầu gối nâng lên cao tạo góc 90 độ.

– Cuối cùng, bạn hạ người và bước lại xuống sàn, chân chạm đất nhẹ nhàng sau đó thực hiện đổi chân, mỗi buổi tập, bạn lặp lại khoảng 20 lượt như vậy và tăng dần lên theo thời gian.

3. Tăng kích thước vòng 3 nhanh với bài tập cùng bóng cao su

Mỗi ngày dành ra 15 phút tập với bóng sẽ giúp bạn cải thiện vòng 3 rất nhanh chóng.

Hướng dẫn thực hiện:

– Đầu tiên, bạn nằm ngửa và đặt quả bóng tập ở dưới gót chân rồi nâng hông lên, giữ nguyên tư thế đó trong suốt thời gian tập.

– Tiếp theo, bạn uốn bàn chân và ấn gót chân vào bóng, cánh tay đặt xuôi theo người để đỡ.

– Sau đó, bạn nhẹ nhàng dùng lực ở gót chân để lăn quả bóng về phía người mình, giữ cơ thể ở tư thế cây cầu và lưu ý không đẩy hông lên khi lăn bóng.

– Cuối cùng, bạn từ từ trở lại tư thế đầu tiên để kết thúc động tác, mỗi buổi tập thực hiện khoảng 45 lượt như vậy để đảm bảo hiệu quả.

 

 

Tác dụng tăng kích thước vòng 3 kể trên là không phải bàn cãi, tuy nhiên, nó đòi hỏi bạn phải kiên trì tập luyện trong 1 thời gian dài và kết hợp với chế độ ăn uống nghiêm ngặt thì mới thấy được hiệu quả. Với những người bận rộn, không đủ thời gian để tập luyện hay lên thực đơn chuẩn thì đây rõ ràng chưa phải là giải pháp tăng vòng 3 lý tưởng. Nếu muốn “hô biến” vòng 3 của mình trở nên tròn đầy chỉ sau 45 phút đến 1 giờ thì bạn có thể tham khảo phương pháp nâng mông đặt túi độn tại Bệnh viện Thu Cúc. Đây hiện là phương pháp làm đẹp được đông đảo chị em yêu thích vì đẹp ngay mà vẫn đảm bảo an toàn.

Phương pháp phẫu thuật nâng mông tại Bệnh viện Thu Cúc được đông đảo chị em yêu thích vì hiệu quả nhanh chóng và an toàn.

Với phương pháp này, các bác sĩ sẽ tạo 1 đường rạch nhỏ ở khe giữa 2 bên mông rồi đưa túi độn vào bên trong, túi độn có nhiều kích thước khác nhau và tùy theo từng khách hàng thì các bác sĩ sẽ tư vấn size phù hợp nhằm đảm bảo sự tự nhiên nhất có thể. Với hệ thống phòng mổ vô khuẩn 1 chiều hiện đại bậc nhất cùng đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, Thu Cúc cam kết mang lại cho khách hàng kết quả nâng mông hoàn hảo nhất và đảm bảo an toàn tối đa.

Sự khác biệt rõ ràng của khách hàng trước và sau khi nâng mông tại Thu Cúc. (Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vào cơ địa của từng người).

Nếu bạn còn băn khoăn gì về các bài tập tăng vòng 3 nhanh nhất hay phương pháp nâng mông đặt túi độn tại Thu Cúc thì vui lòng liên hệ tới tổng đài 1900558896 để được tư vấn chi tiết nhé!

The post Bật mí top bài tập tăng vòng 3 nhanh nhất appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Mắt nhiều mí do da chùng phải làm sao?

Tuổi tác tăng lên chúng ta phải đối mặt với quá trình lão hóa da nhất là ở vùng mắt. Đôi mắt nhiều da chùng, chảy xệ khiến chúng trông già nua, thiếu sức sống và gây mất tự tin không nhỏ. Vậy, khi gặp phải tình trạng mắt nhiều mí do da chùng phải làm sao?

Nguyên nhân hình thành mắt nhiều mí

Mắt nhiều mí là tình trạng mắt có từ 2 đường mí trở lên, thông thường có khoảng 2 – 3 mí mắt xếp chồng chéo lên nhau khiến mắt không tự nhiên, trông có vẻ già nua, buồn bã thậm chí có thể ảnh hưởng đến thị lực của bạn.

Nguyên nhân chủ yếu của mắt nhiều mí là do tình trạng lão hóa da khiến cho da mí mắt bị sụp xuống, nhăn nheo xếp chồng lên nhau. Ngoài ra, mắt nhiều mí còn có thể do các yếu tố tác động bên ngoài như thiếu ngủ, căng thẳng lâu ngày, chế độ ăn uống nghỉ ngơi không hợp lý.

Lão hóa là kẻ thù của sắc đẹp

Những người làm việc văn phòng, phải tiếp xúc liên tục với máy tính khiến đôi mắt phải làm việc với cường độ cao trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến thị lực mà các cơ quanh mắt cũng bị giãn, da mí không còn đàn hồi tốt, bọng mỡ thừa tích tụ ngày càng nhiều.

Mặt khác, sử dụng các dụng cụ trang điểm như miếng dán kích mí, keo kích mí thường xuyên trong thời gian dài cũng là nguyên nhân làm da mí mắt bị chùng. Bởi việc sử dụng các dụng cụ kích mí hay miếng dán kích mí vô tình bắt mí mắt phải gánh một lực không nhỏ, cùng với chất keo của dụng cụ kích mí khiến da mí mắt bị xô lệch, mất đi sự đàn hồi, săn chắc.

Dán kích mí thường xuyên gây hại nhiều hơn bạn tưởng

Mắt nhiều mí do da chùng phải làm sao?

Nếu tình trạng da chùng mí mắt của bạn không quá nghiêm trọng thì có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên tại nhà như:

– Chườm lạnh: đặt 2 chiếc thìa inox vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 15 phút rồi lấy ra úp lên mắt đến khi chiếc thìa hết lạnh hoặc bạn chỉ cần bọc viên đá lạnh vào chiếc khăn rồi áp lên mí mắt một cách nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút. Bạn có thể áp dụng cách chườm lạnh hàng ngày để làm săn chắc cơ mí mắt, ngăn chặn tình trạng da chùng nhiều thêm.

– Đắp lô hội: Thêm một cách thiên nhiên nữa để bạn không phải lo lắng mắt nhiều mí do da chùng phải làm sao. Bạn hãy cắt bỏ phần vỏ bên ngoài lô hội, chỉ lấy phần gel bên trong bôi lên mí mắt một cách nhẹ nhàng để không làm dính vào mắt. Những thành phần trong lô hội giúp ngăn chặn quá trình lão hóa mắt đáng kể.

Nhưng cách làm từ thiên nhiên đòi hỏi sự kiên nhẫn rất lớn

Những cách làm từ thiên nhiên thường mất nhiều thời gian thực hiện mà kết quả không rõ rệt. Hiện nay, với những công nghệ thẩm mỹ hiện đại, nhiều người không còn băn khoăn mắt nhiều mí do da chùng phải làm sao bởi đã có phẫu thuật cắt mí mắt có thể giải quyết tình trạng này một cách triệt để.

Cắt mí mắt là một loại tiểu phẫu mà bác sĩ sẽ loại bỏ phần da chùng, da thừa, mỡ mí mắt nếu có và nâng cơ mi mắt, đính vào da mí trên để tạo nếp mí mới hoàn thiện, phù hợp với khuôn mặt. Đây là một tiểu phẫu đơn giản, diễn ra nhanh chóng, an toàn cho khách hàng, không để lại sẹo và không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tuy nhiên, các bạn cũng cần cẩn trọng trong việc lựa chọn địa chỉ thực hiện cắt mí mắt bởi cũng đã có những trường hợp cắt mí không thành công do thực hiện ở những cơ sở thẩm mỹ chui, bác sĩ không có tay nghề…

Lựa chọn địa chỉ cắt mí uy tín để tránh những trường hợp xấu có thể xảy ra

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã có hơn 20 năm uy tín trong ngành, là địa chỉ thẩm mỹ đã và đang được đông đảo khách hàng tin tưởng, bạn sẽ không còn phải suy nghĩ mắt nhiều mí do da chùng phải làm sao nữa.

Phẫu thuật cắt mí mắt tại Bệnh viện Thu Cúc sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội như: bác sĩ có trình độ cao, giàu kinh nghiệm, trang thiết bị tiên tiến, thường xuyên cập nhật những công nghệ thẩm mỹ hiện đại từ Hàn Quốc, Mỹ,… Khách hàng trước khi thực hiện cắt mí mắt tại Bệnh viện Thu Cúc sẽ được kiểm tra y tế theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế, các bước khử trùng đảm bảo vệ sinh được coi trọng nhằm đảm bảo sức khỏe, kết quả thẩm mỹ cho khách hàng.

 

Phẫu thuật cắt mí tại Bệnh viện Thu Cúc rất được lòng chị em
(Lưu ý: Kết quả còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người)

Với công nghệ thẩm mỹ tiên tiến hiện nay, mắt nhiều mí do da chùng phải làm sao không còn là câu hỏi khó trả lời nữa. Các bạn có thể tìm hiểu thêm về phương pháp trị mắt nhiều mí do da thừa bằng cách gọi Hotline 1900 5588 96 hoặc đến trực tiếp Bệnh viện Thu Cúc để được bác sĩ tư vấn.

The post Mắt nhiều mí do da chùng phải làm sao? appeared first on Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Làm hồng nhũ hoa 1 lần là thành công

tin-tuc

Nhũ hoa thâm sạn khiến chị em phụ nữ mất tự tin trước bạn đời. Những phương pháp thiên nhiên lại thường đòi hỏi sự kiên trì thực hiện mà kết quả không triệt để. Ngày nay, bằng công nghệ tiên tiến, chị em đã có thể làm hồng nhũ hoa 1 lần duy nhất là hiệu quả lâu dài.

Nhũ hoa hồng hào, căng mịn tạo nên sức hấp dẫn khó cưỡng ở người phụ nữ thế nhưng không phải ai cũng có may mắn đó. Quá trình mang thai, cho con bú hay thậm chí bẩm sinh khiến nét đẹp này của chị em bị suy giảm ít nhiều. Nhiều chị em trăn trở đi tìm cách giải quyết nhưng không phải lúc nào cũng có kết quả như ý.

Những phương pháp thiên nhiên, sử dụng mật ong, dầu dừa, vitamin E… an toàn cho da nhưng chắc chắn không thể làm hồng nhũ hoa 1 lần là xong. Một số loại thuốc làm hồng nhũ hoa được bán rộng rãi nhưng chất lượng không được kiểm chứng, không rõ nguồn gốc, dễ gây dị ứng, viêm nhiễm.

Nhũ hoa hồng hào, vòng 1 căng mịn là mơ ước của phái nữ

Tại Thu Cúc, làm hồng nhũ hoa là dịch vụ được nhiều chị em lựa chọn, là giải pháp làm hồng nhũ hoa 1 lần hiệu quả và an toàn. Phương pháp mà Thu Cúc thực hiện để đem lại đôi nhũ hoa hồng hào cho chị em đó là sử dụng kỹ thuật phun xăm công nghệ cao.

Để thực hiện, kỹ thuật viên sử dụng đầu kim siêu nhỏ đưa mực vào đầu nhũ hoa, loại bỏ các sắc tố gây sậm màu và giúp nhũ hoa hồng hào một cách nhanh chóng. Trước khi tiến hành, chị em được gây tê nhũ hoa sau đó, chuyên viên thực hiện nhẹ nhàng, thao tác nhanh chóng, dứt khoát sẽ không gây bất cứ khó chịu gì trong quá trình thực hiện.

Phun xăm là phương pháp làm hồng nhũ hoa hiệu quả nhanh chóng

Phương pháp làm hồng nhũ hoa 1 lần tại Thu Cúc chỉ tác động đến phần sắc tố da bên ngoài, hạn chế xâm lấn gây tổn thương. Phương pháp này  không tác động đến các bộ phận bên trong và dây thần kinh ở đầu vú vì vậy không làm ảnh hưởng đến chức năng cũng như cảm giác của đầu vú.

Đặc biệt, loại mực phun xăm làm hồng nhũ hoa mà Thu Cúc sử dụng là mực Amor. Đây là loại mực chất lượng cao được nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc, có thành phần tự nhiên nên an toàn cho da và không ảnh hưởng đến cảm giác của đầu vú. Loại mực này còn có ưu điểm ăn màu nhanh, màu sắc tự nhiên, bền màu sẽ đem lại hiệu quả thẩm mỹ cao.

Thu Cúc chỉ sử dụng loại mực chất lượng cao để đảm bảo an toàn và thẩm mỹ cho khách hàng

Ngoài ra, quy trình làm hồng nhũ hoa 1 lần tại Thu Cúc luôn đáp ứng mọi tiêu chuẩn của Bộ Y tế. Trước khi thực hiện, chị em sẽ được chuyên viên thăm khám và tư vấn cụ thể về phương pháp làm hồng nhũ hoa, máy móc được trang bị hiện đại, dụng cụ phun xăm luôn được khử trùng tuyệt đối đảm bảo không gây viêm nhiễm.

Sau khi hoàn thành, khách hàng sẽ được hưỡng dẫn cách chăm sóc để giúp đôi đầu vú nhanh hồi phục và đẹp tự nhiên. Đây là cách làm hồng nhũ hoa 1 lần nhanh chóng, chỉ sau 30 – 45 phút chị em sẽ sở hữu đôi  “gò bồng đảo” hồng hào, săn chắc tự nhiên mà không để sẹo hay dấu vết nào.

Khách hàng sẽ được tư vấn cách chăm sóc sau khi phun xăm để có kết quả tốt nhất

Phun xăm thẩm mỹ là cách làm hồng nhũ hoa 1 lần duy nhất  nhanh chóng, đem lại hiệu quả lâu dài nên rất được lòng chị em phái nữ. Để tìm hiểu thêm về phương pháp làm hồng nhũ hoa hoặc các dịch vụ làm đẹp khác, các bạn có thể liên hệ Hotline 1900 5588 96 hoặc đến trực tiến các cơ sở của Thu Cúc ngay hôm nay.

The post Làm hồng nhũ hoa 1 lần là thành công appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.