Bật mí 5 thực phẩm chữa khô âm đạo hiệu quả

Khô âm đạo khiến ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của bạn. Đây cũng là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Vậy bạn đã biết cách chữa khô âm đạo chỉ bằng những nguyên liệu tự nhiên hay chưa? Dưới đây là 5 thực phẩm chữa khô âm đạo hiệu quả từ những nguyên liệu quen thuộc tại nhà mà bạn đừng bỏ qua. Áp dụng ngay để thấy hiệu quả bất ngờ nhé.

1. Chữa khô âm đạo bằng ngô nếp

Ngô nếp vốn là món ăn được nhiều người yêu thích. Chúng không chỉ thơm ngon mà còn còn tốt cho sức khỏe và có công dụng làm đẹp hiệu quả. Đặc biệt, ngô nếp có thể trị khô âm đạo mà không phải ai cũng biết. Đây cũng chính là một trong 5 thực phẩm chữa khô âm đạo hiệu quả. Với cách này, bạn chỉ cần dùng  2 – 3 bắp ngô ăn vào giữa buổi sáng và chiều thay cho bữa ăn phụ sẽ giúp làm giảm tình trạng khô âm đạo. Đây cũng chính là một trong những nguyên liệu vô cùng quen thuộc tại nhà. Áp dụng ngay để thấy hiệu quả bất ngờ nhé.

Ngô nếp có công dụng chữa khô âm đạo mà không phải ai cũng biết

2. Củ cải trắng giảm khô âm đạo hữu hiệu

Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu dùng để chế biến món ăn mà chúng còn có công dụng làm đẹp được nhiều người ưa chuộng. Nguyên liệu trên không chỉ dưỡng da sáng đẹp mà còn có công dụng giảm khô âm đạo hữu hiệu mà không phải ai cũng biết. Để chữa khô âm đạo thì bạn chỉ cần sử dụng củ cải trắng khá đơn giản. Bạn dùng bổ sung củ cải trắng thường xuyên vào bữa ăn của mình để giảm khô âm đạo. Hãy học cách chế biến nhiều món ăn từ củ cải trắng để tốt cho sức khỏe và có công dụng chữa khô âm đạo như ý nhé.

3. Hạt lanh

Hạt lanh có công dụng làm đẹp được nhiều người yêu thích. Nguyên liệu trên giàu kích thích tố nữ và lượng omega 3  cùng chất phytoestrogen có tác dụng tăng cường mức độ estrogen và giúp ngăn ngừa tình trạng khô âm đạo hiệu quả. Bạn nên sử dụng hạt lanh nấu nước uống cũng có công dụng làm đẹp và giảm khô âm đạo hữu hiệu. Ngoài công dụng chữa khô âm đạo thì đây cũng chính là cách giúp bạn làm đẹp cho làn da như ý.

Chữa khô âm đạo bằng hạt lanh là cách đơn giản nhưng mang đến hiệu quả khiến nhiều người phải bất ngờ

4. Củ từ

Củ từ được nhiều người yêu thích. Đây cũng là nguyên liệu để chế biến một số món ăn được nhiều người yêu thích.  Trong củ từ có chứa nhiều diosgenin. Đây là chất có thể làm cân bằng progesterone. Vì thế, củ từ có công dụng điều trị kinh nguyệt không đều, chứng chuột rút và khô âm đạo. Hơn thế, củ từ còn có công dụng làm đẹp được nhiều người ưa chuộng. Chính vì thế củ từ cũng là một trong 5 thực phẩm chữa khô âm đạo hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Áp dụng cách trên đều đặn bạn sẽ thấy chúng khá hiệu quả trong việc chữa khô âm đạo đấy.

Chữa chứng khô âm đạo bằng củ từ là cách dân gian được nhiều chị em áp dụng. Chúng cũng khá hiệu quả, giúp giảm khô âm đạo cho phái nữ

5. Thực phẩm giảm khô âm đạo – đậu nành

Bạn có biết rằng, một trong 5 thực phẩm chữa khô âm đạo hiệu quả chính là đậu nành? Tình trạng thiếu estrogen, sự bài tiết dịch nhờn giảm đi, lớp niêm mạc âm đạo cũng mỏng gây khó chịu cho chị em. Chính vì vậy, việc bổ sung hàm lượng estrogen tự nhiên có nhiều trong đậu nành, vừng, lạc… cũng có công dụng giảm khô âm đạo hiệu quả. Đây chính là cách giúp vùng âm đạo không bị khô và bạn cảm thấy thoải mái hơn trong cuộc sống sinh hoạt.

Đậu tương có công dụng làm đẹp cho làn da và dưỡng da trắng sáng như ý. Bên cạnh đó chúng còn giúp chữa chứng khô âm đạo hữu hiệu

Phía trên là 5 thực phẩm chữa khô âm đạo hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Bạn nên áp dụng cách trên đều đặn bạn sẽ thấy chúng khá hiệu quả trong việc trị chứng khô âm đạo nhanh chóng. Tuy nhiên, những cách trên đạt hiệu quả không cao và chậm cũng nên lựa chọn những phương pháp hiện đại nếu tình trạng trên trầm trọng bạn nhé.