Sau sinh, khô âm đạo là một tình trạng thường gặp khiến các Eva mất tự tin khi gần gũi chồng, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Những bật mí sau của chúng tôi về chữa khô âm đạo sau sinh chắc chắn sẽ khiến bạn quan tâm.
Sau sinh, khô âm đạo là một tình trạng thường gặp khiến các Eva mất tự tin khi gần gũi chồng
Chữa khô âm đạo bằng tăng cường vitamin E
Vitamin E là một trong những cách tăng cường hormone sinh dục vì thế mà giúp chị em tăng hưng phấn, cải thiện khô âm đạo. Trong chế độ ăn uống hàng ngày, hãy bổ sung nguồn thực phẩm giàu vitamin E như : trứng gà, vừng, hạt lanh, sữa, thịt nạc,…
Chữa khô âm đạo sau sinh bằng bổ sung estrogen
Suy giảm nồng độ estrogen là một số những nguyên nhân gây tình trạng khô âm đạo. Khi thiếu estrogen, bài tiết dịch nhờn giảm đi, lớp niêm mạc âm đạo mỏng, giãn và dễ tổn thương. Khắc phục tình trạng khô âm đạo bằng cách bổ sung estrogen tự nhiên như đậu nành, cây thì là, cần tây…
Chữa khô âm đạo sau khi sinh bằng cách uống đủ nước
Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể là một bí quyết trị khô âm đạo. Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng, đào thải toàn bộ những độc tố ra ngoài cơ thể, làm giảm chứng “khô hạn” âm đạo. Vì vậy mỗi ngày, chị em hãy tập cho mình thói quen uống đủ nước từ 2 -2.5 lít và hạn chế những đồ uống như bia, rượu…
Chữa khô âm đạo sau khi sinh bằng cách uống đủ nước
Trị khô âm đạo với củ từ
Nguyên nhân khô âm đạo chủ yếu có nguyên nhân là do sự thay đổi hàm lượng nội tiết tố nữ ở bên trong cơ thể. Củ từ chứa nhiều diosgenin – chất làm cân bằng progesterone trong cơ thể phụ nữ, vì thế không chỉ giúp điều hòa kinh nguyệt mà còn chữa khô vùng kín hiệu quả.
Hãy dùng củ từ rửa sạch, luộc chín bóc vỏ, xay nhuyễn trộn thêm 1 – 2 thìa cafe mật ong, thoa hỗn hợp lên vùng kín (phía bên ngoài) hàng ngày trong khi tắm, kết hợp massage để kích thích tuyến chất nhờn phát triển và nhớ rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Đồng thời bạn cũng nên ăn củ từ thường xuyên.
Chữa khô âm đạo bằng rau ngải cứu sau sinh
Rau ngải cứu chữa bệnh khô âm đạo hiệu quả. Cách thực hiện khá đơn giản. Lấy 1 nắm lá ngải cứu rửa sạch, luộc lấy nước. Đợi cho đến khi nước nguội rồi dùng nước này rửa vùng kín.
Đây là một phương pháp không tốn kém, và an toàn với vùng da nhạy cảm. Tuy nhiên bạn cần áp dụng thời gian kiên trì, liên tục trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả.
Chữa khô âm đạo bằng rau ngải cứu sau sinh
Chữa khô âm đạo cho phụ nữ sau sinh với thực phẩm giàu probiotic
Bổ sung hàng ngày những thực phẩm giàu probiotics. Đây là những vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột, giúp tăng cường miễn dịch, phòng chống bệnh tật, duy trì sự cân bằng pH trong âm đạo. Những thực phẩm giàu probiotics như sữa chua, súp miso… sẽ giúp chống lại nhiễm trùng âm đạo, cải thiện sự tiết âm đạo cho khu vực này được bôi trơn tự nhiên.
Chữa âm đạo khô hạn với củ cải trắng, súp lơ trắng
Củ cải trắng, súp lơ trắng có thể ngăn khô da, chống mất nước. Thêm vào đó, cả hai loại thực phẩm này đều là thần dược với phụ nữ trong chuyện gối chăn, mang lại nhiều cảm hứng mỗi khi gần gũi, giúp âm đạo cải thiện tình trạng khô hạn. Hãy nhớ bổ sung thực phẩm này thường xuyên!
Chữa khô âm đạo sau sinh nhờ cung cấp chất béo
Chất béo có vai trò quan trọng với quá trình sản xuất estrogen. Ăn kiêng, loại bỏ hoàn toàn chất béo ra khỏi chế độ ăn sẽ dễ dẫn tới tình trạng khô âm đạo. Tốt nhất, hãy xây dựng cho mình chế độ ăn uống khoa học, bổ sug một số thực phẩm thịt bò, cá, trứng… để tránh tình trạng mất cân bằng nội tiết.
Nếu như những cách chữa khô âm đạo sau sinh mà chúng tôi giới thiệu trên cần phải thực hiện kiên trì thường xuyên trong khi bạn không có thời gian, một gợi ý tuyệt với mà chúng tôi muốn giới thiệu đó là tân trang vùng kín bằng laser.
Bệnh viện Thu Cúc được đông đảo khách hàng tin chọn
Tại Bệnh viện đa khoa Quốc tế Thu Cúc khách hàng chữa khô âm đạo được thăm khám, tìm nguyên nhân và tư vấn cách khắc phục thích hợp. Một trong những công nghệ được áp dụng trong tân trang vùng kín là laser Alpha DropTia. Tia laser được đưa vào lớp cơ vòng âm đạo chỉnh sửa các sợi collagen và elastin đứt gãy, sản sinh collagen mới, bóc tách vi điểm niêm mạc âm đạo, tạo ra lớp khung nâng đỡ khoẻ mạnh. Đặc biệt, do có khả năng tăng tiết nhầy nên laser Alpha DropTia giúp tình trạng khô âm đạo được cải thiện, lại còn đánh bật hắc sắc tố, cho vùng da tại đây trắng hồng mịn màng.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét