Cách massage ngực chảy xệ không thể bỏ qua

tin-tuc

 

Mong muốn sử dụng một đôi gò bồng đào săn chắc khỏe mạnh là ao ước của nhiều người phụ nữ. Tuy nhiên hiện tượng ngực chảy xệ đã khiến không ít chị em hết sức lo lắng và tự ti. Vậy đâu là cách massage ngực chảy xệ để hạn chế tình trạng này thì mời bạn đọc tham khảo bài viết ngay sau đây.

Massage ngực từ lâu được đánh giá là một phương pháp rất hữu hiệu trong việc gia tăng kích cỡ của vòng một cũng như giúp hạn chế tình trạng chảy xệ của ngực. Ngoài ra khi tiến hành massage vùng ngực còn khiến cho khí huyết lưu thông làm cho vùng cơ ở phần ngực trở nên săn chắc hơn.

1. Cách massage ngực chảy xệ hiệu quả bằng cách bằng lực ma sát

Cách đầu tiên trong nhóm các cách massage ngực chảy xệ đó là sử dụng lực ma sát để massage. Hay nói cách khác đơn giản dễ hiểu hơn đó chính là bạn sử dụng tay để massage trực tiếp lên ngực của mình. Cụ thể là phương pháp này được thực hiện như sau:

Bạn dùng hai bàn tay xoa vào nhau thật mạnh để làm nóng bàn tay, sau đó dùng hai bàn tay áp sát vào hai bầu ngực. Tiến hành massage từ từ và nhẹ nhàng, massage ngực theo vòng tròn từ dưới lên trên, đặc biệt tay phải xoa theo chiều phải kim đồng hồ còn tay trái thì ngược lại. Với phương pháp này bạn nên luyện tập thường xuyên ít nhất từ 3 – 4 lần/ngày, mỗi lần trong khoảng 15 phút. Sau một thờ gian bạn sẽ bất ngờ với sự cải thiện đáng kể về vòng một của mình.

Sử dụng lực ma sát của hai bàn tay sẽ khiến cho ngực trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn

2. Tận dụng massage ngực trong quá trình tắm

Một cách nữa mà bạn không nên bỏ qua khi massage ngực chảy xệ đó là tận dụng khoảng thời gian đi tắm để thực hiện phương pháp này. Cũng gần giống với phương pháp massage bằng tay như trên, thì khi thực hiện massage trong nhà tắm bạn chỉ cần tắm với nhiệt độ cơ thể thích hợp. Sau đó sử dụng hai bàn tay massage nhẹ nhàng bầu ngực từ ngoài vào trong từ dưới lên trên thật đều giữa hai bầu ngực. Ngoài ra bạn còn có thể sử dụng sữa tắm để massage ngực thật nhẹ nhàng và thoải mái.

Tận dụng thời gian tắm để thực hiện các bài tập massage ngực

3. Những lưu ý khi thực hiện thực hiện cách massage ngực chảy xệ

Việc thực hiện các bài tập massage sẽ giúp cải thiện hiện trạng chảy xệ của ngực khá hiệu quả . Tuy nhiên bạn cũng cần nhớ mộ số lưu ý như sau khi thực hiện các phương pháp này đó là:

• Tiến hành massage bằng một lực nhẹ nhàng, không chà xát quá mạnh, tránh tình trạng gây tổn thương tới vùng ngực.
• Nên tránh massage ngực khi ngực đang có hiện tượng đau tức, khó thở.
• Nên chọn các loại kem cũng như các sản phẩm dầu nền có chiết xuất từ thiên nhiên và không gây kích ứng cho da.

4. Phẫu thuật nâng ngực cho ngực chảy xệ

Như bài viết đã chia sẻ ở trên để phương pháp massage ngực chảy xệ có hiệu quả thì bạn phải thực hiện các bài tập này thật đều đặn và thật thường xuyên. Tuy nhiên không phải ai cũng đủ kiên trì cũng như là đủ thời gian để thực hiện. Hiểu được điều này phương pháp nâng ngực chảy xệ ra đời giúp chị em tự tin lấy lại một khuôn ngực đầy đặn và săn chắc như thời đôi mươi của bạn.

Tiến hành phẫu thuật nâng ngực là cách nhanh chóng để giúp ngực không còn chảy xệ

Trước khi thực hiện nâng ngực, đội ngũ các y bác sỹ sẽ kiểm tra cũng như đánh giá về hiện trạng khuôn ngực bạn như thế nào. Tùy vào tình trạng của ngực xệ mà các bác sỹ sẽ lựa chọn các phương pháp nâng ngực cho phù hợp.

Phẫu thuật nâng ngực không chỉ giúp chị em từ ngực bé thành lớn, ngực nhỏ thành to mà phương pháp này còn giúp chị em cải thiện hiện trạng ngực trở nên săn chắc và quyến rũ hơn. Phẫu thuật nâng ngực sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu được một khuôn ngực cao, đầy đặn quyến rũ mà bao nhiêu người thường mơ ước.

Được đánh giá là một trong những địa chỉ thẩm mỹ có chất lượng hàng đầu hiện nay. Thẩm mỹ Thu Cúc chính là địa chỉ tin tưởng của nhiều chị em trong việc “trùng tu” nhan sắc. Với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề cùng đội ngũ y bác sỹ có chuyên môn cao cùng với trang thiết bị kỹ thuật hiện đại sẽ giúp chị em tự tin hơn với khuôn ngực của mình sau khi phẫu thuật!

The post Cách massage ngực chảy xệ không thể bỏ qua appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.