Cách mát xa ngực chảy xệ

Hầu hết phụ nữ đều mong muốn có được cặp núi đôi tròn đầy, căng mọng. Nhưng trên thực tế không phải ai cũng có được may mắn này. Ngực xệ thường xuất hiện ở phụ nữ sau sinh khi đó ngực đã mất độ căng mềm và đàn hồi, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Chính vì vậy, nhiều chị em đã lựa chọn cách mát xa ngực chảy xệ để cải thiện vòng 1 của mình.

Mát xa ngực chảy xệ là động tác dùng lực tác động vào bầu vú nhằm kích thích sự tuần hoàn máu, đồng thời làm săn chắc cơ, đem lại cảm giác dễ chịu. Đặc biệt, mát xa ngực thường xuyên và đúng cách còn giúp vòng 1 căng tròn, phát triển một cách tự nhiên nhất. Theo đó, bạn có thể áp dụng các cách sau:

Cách mát xa ngực chảy xệ bằng tinh dầu

Tinh dầu được chắt lọc từ những thảo dược thiên nhiên không chỉ tốt cho làn da mà còn giúp đôi bồng gò của bạn được chăm sóc tốt hơn.

Cách thực hiện: Bạn lấy tinh dầu dừa hoặc dầu oliu thoa đều lên bầu ngực. Sau đó dùng lòng bàn tay khẽ bóp từ nhẹ cho đến lực mạnh dần nhằm làm máu luân chuyển đến bề mặt da. Lúc này quá trình trao đổi máu sẽ diễn ra kích thích sự phát triển của các cơ, giúp cơ săn lại và nhờ đó ngực bạn sẽ không còn sa trễ nữa. Nên thực hiện động tác mát xa này 2 – 3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Những loại tinh dầu trên nếu sử dụng quá nhiều và dùng lực quá mạnh sẽ gây bỏng rát làn da vì vậy chỉ nên thử trước và chỉ dùng 1 lượng nhỏ mà thôi. Hai giọt là quá đủ cho mục tiêu của bạn.

Cách mát xa ngực chảy xệ bằng đá

Hơi lạnh bốc ra từ đá khi được tác động trực tiếp có thể giúp vòng 1 bớt nhão.

Cách thực hiện: Bạn cần chuẩn bị một vài viên đá lạnh. Có thể trà trực tiếp đá lên bầu ngực hoặc gói lại bằng một miếng vải mỏng mề theo chuyển động tròn rộng. Sau đó, liên tục thực hiện động tác này trong vòng 1 phút, không nên thực hiện quá lâu sẽ gây ra tình trạng tê cong. Để ngực săn chắc, bạn nên chăm chỉ mát xa mỗi ngày.

Cách mát xa ngực chảy xệ bằng lực ma sát

Mát xa bằng ngực chảy xệ bằng lực ma sát là cách dùng nhiệt lượng tỏa ra để làm nóng các mô ngực giúp các cơ giãn nở dần dần co lại.

Cách thực hiện: Bạn cọ 2 bàn tay với nhau, cọ mạnh dần cho đến khi thấy nóng thì áp trực tiếp lên bầu vú rồi tiến hành massage. Lưu ý: Nên massage theo vòng tròn  từ dưới lên tiến dần vào nhũ hoa. Tay phải massage theo hướng kim đồng hồ, tay trái theo hướng ngược lại, làm liên tục 20 lần mỗi bên ngực. Sau một thời gian bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của vòng một.

Trên đây là các cách mát xa ngực chảy xệ đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên đối với những chị em không có nhiều thời gian hoặc tình trạng chảy xệ quá nặng không thể khắc phục bằng những phương pháp thông thường thì nâng ngực chảy xệ bằng phẫu thuật là lựa chọn hợp lý.

Nâng ngực chảy xệ là phương pháp phẫu thuật giúp nâng cao bầu vú, làm cho đôi bồng gò của bạn săn chắc, nhô cao và cân đối hơn. Dựa vào tình trạng chảy xệ ở mỗi người mà bác sĩ sẽ tiến hành cắt bỏ phần da chùng hay loại bỏ các mô tuyến đã bị mất cân bằng đàn hồi trong thời gian ngắn, đảm bảo an toàn, hiệu quả.

Chính vì thế, những phụ nữ có ngực chảy xệ nhiều hoặc thiếu các mô mỡ để nâng đỡ ngực thì giải pháp hiệu quả nhất mà Bệnh viện Thu Cúc khuyên bạn nên áp dụng là kết hợp nâng ngực nội soi với các túi độn hàng đầu đạt chỉ tiêu về chất lượng và thẩm mỹ. Để biết thêm chi tiết, bạn có thể gọi tới số 1900 55 88 96 để được tư vấn miễn phí.

The post Cách mát xa ngực chảy xệ appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.