Kẹp nâng mũi có hiệu quả không?

Thời gian gần đây, phái nữ đang truyền nhau phương pháp làm đẹp tại nhà, giá rẻ, không gây đau, không cần phẫu thuật đó là nâng mũi bằng kẹp. Nhưng liệu sử dụng kẹp nâng mũi có hiệu quả không?

Kẹp nâng mũi có hiệu quả không?

Thực chất, đây là phương pháp sử dụng một chiếc kẹp, được bán thị trường với giá chỉ từ 20 – 80 nghìn đồng/ chiếc, kẹp vào mũi khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày. Theo thông tin quảng cáo, sử dụng chiếc kẹp này có thể khiến chiếc mũi cao hơn, thon gọn hơn chỉ sau thời gian. Với giá cả và những thông tin quảng cáo như vậy, chắc hẳn không ít bạn gái rất thích thú với phương pháp làm đẹp này.

Rất nhiều người lầm tưởng về công dụng của chiếc kẹp nâng mũi

Tuy nhiên, chưa có một tổ chức y tế nào công nhận về tác dụng nâng mũi của dụng cụ này. Bởi lẽ mũi của chúng ta được cấu tạo từ xương và sụn mũi, việc tác động bằng ngoại lực để làm cho mũi cao lên là gần như không thể xảy ra. Khi sử dụng kẹp nâng mũi, bạn sẽ cảm thấy mũi của mình có sự thay đổi: cao hơn và thon gọn hơn, nhưng thực tế đó chỉ là ảo giác của bạn mà thôi.

Loại kẹp mũi này chỉ có thể tác dụng vào phần sụn mềm, trong khi đó, hình dạng của mũi lại do xương mũi quyết định. Không chỉ thế, chỉ 30 phút sau khi tháo kẹp ra, sụn sẽ trở về cấu trúc ban đầu, nghĩa là mũi của bạn lại trở về hình dạng ban đầu. Vậy nên, kẹp nâng mũi có hiệu quả không? Câu trả lời là hoàn toàn không.

Hậu quả của nâng mũi bằng kẹp

Dùng kẹp nâng mũi có hiệu quả không thì không chỉ không có hiệu quả, sử dụng kẹp nâng mũi còn dẫn đến nhiều hậu quả khó lường. Bởi lẽ:

Sử dụng kẹp nâng mũi trong thời gian dài, hai bên cánh mũi bị bó thít lại có thể khiến mũi chúng ta bị đau nhức, khó chịu.

Kẹp nâng mũi có thể khiến mũi bạn đau nhức, nổi mụn

Trên thị trường hiện nay đang bày bán rất nhiều các loại kẹp nâng mũi nhưng hầu hết không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không có kiểm định chất lượng.

Dùng kẹp nâng mũi thường xuyên còn có thể khiến vùng da mũi bị bong tróc, nhất là nếu mua phải các loại kẹp kém chất lượng, bạn sẽ rất dễ bị viêm nhiễm, nổi mụn quanh vùng mũi.

Nâng mũi hiệu quả bằng cách nào?

Có lẽ các bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi dùng kẹp nâng mũi có hiệu quả không.  Còn cách nâng mũi hiệu quả nhất là phẫu thuật nâng mũi. Đây là loại phẫu thuật đòi hỏi bác sĩ thực hiện phải có tay nghề cao, công nghệ, thiết bị hiện đại, phòng phẫu thuật vô trùng tuyệt đối.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là một trong những địa chỉ thẩm mỹ có hơn 20 năm uy tín trong ngành. Tại đây, đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, máy móc được trang bị hiện đại và cam kết bảo hành sau phẫu thuật trong thời gian dài. Bệnh viện Thu Cúc hiện nay đang thực hiện rất nhiều phương pháp nâng mũi hiện đại như: nâng mũi Hàn Quốc, Nâng mũi S – line và còn độc quyền công nghệ nâng mũi Liftderm S 5D khắc phục các khuyết điểm về mũi nhanh chóng.

Nâng mũi tại Bệnh viện Thu Cúc được nhiều bạn nữ tin tưởng
(Lưu ý: kết quả còn phụ thuộc vào cơ địa từng người)

Đặc biệt, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang triển khai chương trình Tuần vàng chào hè với ưu đãi lớn lên tới 35% cho tất cả các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ. Chương trình được áp dụng từ ngày 08 – 12/04/2018 tại Hà Nội và 06 – 12/04/2018 tại thành phố Hồ Chí Minh. Vui lòng liên hệ tổng đài 1900 5588 96 để được tư vấn chi tiết.

The post Kẹp nâng mũi có hiệu quả không? appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Mách bạn cách ngăn ngừa sụp mí mắt

Sụp mí hay còn gọi là xệ mí không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến tầm nhìn của người mắc. Cùng tìm hiểu ngay những cách ngăn ngừa sụp mí mắt để luôn tự tin khoe sắc đẹp.

Sụp mí hay xệ mí là tình trạng nhão cơ và da quanh mắt khiến cùng da này bị chảy xệ, che khuất tầm nhìn mắt, khuôn mặt trông già nua, thiếu sức sống. Có nhiều yếu tố gây ra hiện tượng này như: tuổi tác, do di truyền, thói quen sinh hoạt xấu… Áp dụng một vài cách ngăn ngừa sụp mí mắt đơn giản dưới đây có thể giúp bạn “phòng bệnh” hoặc cải thiện nếu tình trạng không quá nghiêm trọng.

Massage mắt

Tập luyện chăm chỉ mỗi ngày một số bài tập đơn giản sau đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa sụp mí mắt đáng kể:

• Đặt ngón tay lên thái dương, nhẹ nhàng kéo da về phía tai. Khi da đã căng, nhắm, mở mắt liên tục 10 lần.
• Đặt ngón trỏ ở góc ngoài của mắt, nhẹ nhàng đẩy mí mắt dưới lên đến khi vùng da hai bên và bên dưới mắt cũng sẽ được kéo lên theo đó. Giữ nguyên như vậy 6 – 10 giây rồi về lại như ban đầu, lặp lại 10 lần.
• Nhìn thẳng khuôn mặt mình trong gương, giữ ngón trỏ hơi cong và đặt ngay dưới lông mày, nâng lông mày lên một chút rồi nhắm mắt lại để kéo mí mắt trên xuống. Lặp lại động tác này 5 lần và thực hiện hai lần mỗi ngày.

Chăm chỉ masage để giữ cho đôi mắt không bị sụp mí

Đắp mặt nạ

Sử dụng  một số nguyên liệu thiên nhiên làm thành mặt nạ cũng là một cách ngăn ngừa sụp mí mắt khá phổ biến.

• Mặt nạ lòng trắng trứng: sau khi rửa sạch mặt và để khô, bạn dùng tăm bông lấy lòng trắng trứng áp lên mí mắt. Tránh để dây vào mắt và nhắm mắt lại cho đến khi lòng trứng hoàn toàn khô rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn có thể áp dụng phương pháp này hàng ngày.
• Chườm đá: Rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một viên đá lăn trên mí mắt vài phút để làm mát và co mạch máu giúp chống chảy xệ khá hiệu quả.
• Đắp trà xanh: trà xanh hoặc trà hoa cúc có thể giúp cho làn da trở nên mịn màng, tăng cường tính đàn hồi. Bạn hãy nhúng một miếng bông vào cốc trà rồi đắp lên mắt khoảng 20 phút, cách làm này sẽ giúp đôi mắt được thư giãn và thoải mái vô cùng.

Đắp túi trà đã qua sử dụng là một phương pháp vừa đơn giản, vừa hiệu quả

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Uống đủ nước, cả nước khoáng và nước trái cây là cách ngăn ngừa sụp mí mắt đáng lưu ý. Bạn cũng nên hạn chế ăn mặn, rượu, cà phê và thuốc lá vì chúng ảnh hưởng không tốt đến da, gây lão hóa da và nhiều căn bệnh khác.

Dùng kem mắt

Dùng kèm mắt là một cách ngăn ngừa sụp mí

Từ 25 tuổi, bạn nên dùng kem làm săn và chống lão hóa để làm săn vùng da quanh mắt và mí mắt. Không phải loại kem chống lão hóa nào cũng có thể áp dụng lên vùng mắt, bạn nên đọc kỹ chỉ dẫn hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn để mua đúng loại dành cho mắt.

Những phương pháp trên đây chỉ là những cách ngăn ngừa sụp mí mắt hoặc dành cho những người sụp mí nhẹ. Còn nếu tình trạng của bạn đã nặng hơn, hãy tham khảo phương pháp cắt mí mắt. Đây là loại tiểu phẫu giúp loại bỏ da chùng, mỡ thừa, đồng thời bác sĩ khéo léo nâng cơ mi mắt, đính vào da mí trên, khắc phục hiệu quả tình trạng sụp mí và giúp đôi mắt to tròn, trẻ trung hơn.

Cắt mí mắt là một trong những loại hình thẩm mỹ đang được Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc áp dụng thành công và được đông đảo chị em phụ nữ tin tưởng lựa chọn. Bệnh viện Thu cúc sở hữu đội ngũ bác sĩ trình độ chuyên môn cao, có thâm niên trong nghề, công nghệ và trang thiết bị hiện đại, phòng phẫu thuật vô trùng hoàn toàn đảm bảo mang đến cho khách hàng dịch vụ an toàn, tính thẩm mỹ cao.

Cắt mí mắt tại Bệnh viện Thu Cúc đang rất được lòng chị em
(Lưu ý: kết quả còn phụ thuộc vào cơ địa từng người)

 

Để tìm hiểu thêm về cách ngăn ngừa sụp mí mắt hoặc các phương pháp khắc phục tình trạng này, đừng ngại liên hệ tới số điện thoại 1900 88 55 96 để được hỗ trợ chi tiết. Đặc biệt, bệnh viện Thu Cúc đang triển khai chương trình Tuần vàng chào hè với mức giảm lên tới 35% cho tất cả các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ, liên hệ ngay để không bỏ lỡ cơ hội này nhé.

The post Mách bạn cách ngăn ngừa sụp mí mắt appeared first on Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Mắt gian là như thế nào và cách khắc phục?

Đôi mắt là “cửa sổ” phản ánh tâm hồn của mỗi con người. Nhìn vào đôi mắt, người ta phần nào có thể đánh giá được tính cách, đời sống nội tâm của con người, có thật thà hay gian xảo. Mắt gian là như thế nào và cách khắc phục ra sao? Hãy tìm hiểu những thông tin mà chúng tôi cung cấp sau đây.

Mắt gian là như thế nào và cách khắc phục ra sao?

Mắt gian là như thế nào?

Mắt gian thường được dùng để chỉ mắt xếch. Bạn nữ có thể nhận diện mắt gian là như thế nào qua những đặc điểm phổ biến như: Mắt bị lệch lên trên, phần đuôi mắt chếch cao hơn so với mắt thông thường, đuôi mắt gần lông mày. Tình trạng mắt xếch có thể ở cả một hoặc hai bên.

Những ảnh hưởng của mắt gian mắt xếch trong thẩm mỹ và tướng số

Mắt xếch trong tướng số

• Mắt bị xếch làm cho khuôn mặt dữ dằn hơn, mất cân đối.
• Mắt xếch không phải là đôi mắt nhiều người yêu thích, mất thiện cảm, ấn tượng ban đầu. Người bị mắt xếch, mắt gian vô tính bị ác cảm bị đánh giá là người dữ dằn, tâm xảo, tính không thiện, bị mọi người xa lánh.
• Người phụ nữ bị mắt xếch mắt gian được đánh giá là ghê gớm, chanh chua, không nên kết bạn thâm giao.
• Trong công việc, người mắt gian, mắt xếch cũng bị đánh giá là bảo thủ, lòng dạ hẹp hòi, khó thăng tiến.
• Một số ý kiến còn cho rằng, mắt xếch, mắt gian mà còn kết hợp với lông mày thưa thì sẽ cô độc khi về già, trắc trở tình duyên.

Xét về thẩm mỹ

Mắt xếch khiến cho khuôn mặt bạn nữ mất sự cân đối, hài hòa vì vậy mà tính thẩm mỹ khuôn mặt bị giảm bớt.

>> Bạn có thể đặt câu hỏi tư vấn miễn phí tại ĐÂY <<

Mắt gian cách khắc phục?

Về cả thẩm mỹ và tướng số thì mắt xếch mắt gian đều không được coi trọng, vì thế mà nhiều người hiểu được điều đó và đã tìm mọi cách khắc phục.

– Khắc phục mắt gian bằng trang điểm để đôi mắt hiền hòa:

Hãy chỉnh phần bầu mắt với bột phấn nhũ màu pastel nhẹ, dùng chì kẻ mí mắt kẻ một đường mảnh từ hốc mắt dọc đuôi mí mắt trên, lưu ý không vẽ xếch lên.

Dùng chì đen kẻ một đường mảnh từ khóe mí mắt dưới cho đến đuôi mắt. Đánh mascara nhẹ để đôi mắt không quá sắc sảo.

Mẹo trang điểm có thể giúp cho đôi mắt gian, mắt xếch trở nên hiền hòa hơn.

– Khắc phục mắt xếch mắt gian bằng thẩm mỹ:

Cách trang điểm cũng giúp cho đôi mắt hiền hơn, tuy nhiên chỉ là một giải pháp tạm thời. Vì không phải ai cũng biết trang điểm, cách này cũng bỏ ra nhiều thời gian và không phải tình huống nào cũng phù hợp để trang điểm.

Cách tốt nhất để khắc phục đơn giản mắt gian đó là thẩm mỹ hiện đại. Tại Bệnh viện Thu Cúc, phương pháp thẩm mỹ khắc phục mắt xếch, mắt gian hiện nay là mở rộng góc mắt trong, góc mắt ngoài, kết hợp cắt mí tạo mắt 2 mí, đối với đuôi mắt, để làm giảm đuôi mắt bị xếch, bác sỹ sẽ rạch một đường xuống phía dưới tạo cảm giác cho đôi mắt hiền hơn.

Quy tụ đội ngũ bác sĩ trình độ chuyên môn cao nhiều năm kinh nghiệm cùng với quy trình thăm khám khoa học, đúng chuẩn của Bộ Y tế, sự hỗ trợ của thiết bị y tế hiện đại, thực hiện thẩm mỹ khắc phục mắt xếch tại Bệnh viện Thu Cúc đem đến cho đôi mắt vẻ đẹp rạng ngời, cuốn hút, xóa bỏ mặc cảm tự ti vì đôi mắt bị nhiều người xa lánh.

Phương pháp thẩm mỹ hiện đại khắc phục đôi mắt gian trở nên bình thường một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Mắt gian là như thế nào và cách khắc phục ra sao? Hi vọng rằng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp, bạn đọc đã có được những kiến thức hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm các vấn đề liên quan, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc tổng đài 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí.

Xem thêm:

>> Cắt mí mắt bao nhiêu tiền? Bảng giá cắt mí mắt mới nhất.

>> Cắt mí mắt có để lại sẹo không?

The post Mắt gian là như thế nào và cách khắc phục? appeared first on Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Cách làm tăng vòng 3 tại nhà hiệu quả cho các Eva

tin-tuc

Đối với phụ nữ, không chỉ vòng 1 mới là điểm nổi bật thu hút phái mạnh mà vòng 3 cũng là điểm nhấn đầy quyến rũ. Vậy làm thế nào để tăng kích thước vòng 3 hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách làm tăng vòng 3 tại nhà cực thu hút.

Hướng dẫn cách làm tăng vòng 3 tại nhà hiệu quả

Thay đổi chế độ ăn uống

Thay đổi chế độ ăn uống sẽ giúp chị em tăng vòng 3 rất hiệu quả

Chế độ ăn uống là một trong những cách đầu tiên mà bạn cần lưu ý nếu muốn tăng kích thước vòng 3. Bạn nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm có chứa protein vào thực đơn ăn uống hàng ngày như: Thịt bò, hải sản,… hoặc các món ăn được chế biến từ đậu tương. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ăn các loại rau xanh, nước ép hoa quả để bổ sung vitamin cho cơ thể và nuôi dưỡng cơ mông phát triển tốt nhất. Nếu muốn tăng vòng 3, bạn cũng cần hạn chế những thực phẩm chứa quá nhiều chất béo.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm thật nhiều nước cho cơ thể bởi nước là thành phần quan trọng không thể thiếu, nó không chỉ giúp giữ ẩm cho làn da căng mịn, hồng hào mà còn tạo môi trường thuận lợi cho cơ mông phát triển tốt nhất. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước.

Massage vòng 3

Massage là một trong những cách làm tăng vòng 3 tại nhà tốt nhất bởi việc massage sẽ tác động lên cơ mông, giúp bạch huyết được lưu thông thuận lợi, dễ dàng và kích thước vòng 3 sẽ được giãn nở nhanh chóng. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần đặt 2 tay lên mông rồi di chuyển theo đường hình tròn, tay phải xoa theo chiều kim đồng hồ, tay trái ngược kim đồng hồ, mỗi lần thực hiện khoảng 30 – 45 phút. Bạn nên thực hiện hàng ngày vào mỗi buổi sáng khi mới ngủ dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất.

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế việc tắm bằng nước nóng và ngồi quá lâu một chỗ với 1 tư thế. Bởi việc này không chỉ gây hại cho cơ thể của bạn mà còn là nguyên nhân khiến bụng nhiều mỡ và mông chảy xệ hơn.

Massage là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn để tăng kích thước vòng 3

Tập thể dục

Các bài tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn rất hiệu quả đối với vòng 3, bạn có thể áp dụng một số bài tập như sau:

Bài tập đá chân: Bạn nằm ngửa, lần lượt đá từng chân rồi co gối, 2 chân úp lại với nhau và ép sát vào bụng. Đối với bài tập này, cơ bụng của bạn bắt buộc phải vận động và giúp vòng 3 của bạn nở nang hơn.

Bài tập squat đơn giản: Bạn ở tư thế đứng thẳng, chân dang rộng bằng vai, thực hiện đứng lên ngồi xuống kết hợp với uốn cong vòng 3 hết cỡ. Thực hiện động tác này 40 lần trước khi sang động tác khác sẽ giúp đẩy mạnh quá trình tăng kích thước vòng 3 của bạn. Bài tập squat này đặc biệt thích hợp với những người làm công việc văn phòng bởi nó không đòi hỏi nhiều diện tích và bạn có thể áp dụng bất cứ lúc nào.

Phẫu thuật nâng mông – phương pháp tăng vòng 3 hiệu quả nhất

Đối với các cách làm tăng vòng 3 tại nhà bạn phải kiên trì tập luyện trong một thời gian dài thì mới đem lại hiệu quả. Hiện nay, với sự phát triển của khoa học công nghệ, phẫu thuật nâng mông là một trong những phương pháp thẩm mỹ được rất nhiều chị em lựa chọn.

Nâng mông tại Bệnh viện Thu Cúc giúp bạn sở hữu vòng 3 căng tròn, đầy đặn

Là thương hiệu thẩm mỹ uy tín hơn 20 năm, Bệnh viện Thu Cúc là một trong những địa chỉ làm đẹp quen thuộc của đông đảo chị em. Tại đây, phương pháp phẫu thuật nâng mông giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng 3 căng tròn, cân đối đúng như mong muốn, đảm bảo an toàn, không xâm lấn và không để lại sẹo. Hiện nay, có hai phương pháp nâng mông tại Bệnh viện Thu Cúc đang được khách hàng tin tưởng và đánh giá rất cao đó là nâng mông bằng túi độn và nâng mông bằng cấy mỡ tự thân. Để biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ đến tổng đài hoặc trực tiếp đến bệnh viện để được các bác sĩ tư vấn, thăm khám và hỗ trợ tốt nhất.

The post Cách làm tăng vòng 3 tại nhà hiệu quả cho các Eva appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Cách giải quyết bọng mắt bị sưng sau khi ngủ dậy

Bọng mắt bị sưng sau khi ngủ dậy là tình trạng phổ biến ở rất nhiều người khi thức dậy sau một giấc ngủ dài. Vậy làm thế nào để thoát khỏi tình trạng này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách giải quyết trong bài viết dưới đây

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bọng mắt bị sưng sau khi ngủ dậy, và mỗi nguyên nhân lại có những cách giải quyết khác nhau

Sưng bọng mắt do thiếu ngủ

Chắc hẳn không ít người từng gặp phải vấn đề này và cách giải quyết tối ưu nhất tất nhiên là điều chỉnh thời gian sinh hoạt của mình để đảm bảo mỗi đêm cơ thể được nghỉ ngơi từ 7 – 8 tiếng.

Một mẹo nhỏ giúp bạn thoát khỏi tình trạng bọng mắt bị sưng sau khi ngủ dậy nhanh chóng đó là chườm lạnh. Bạn hãy đập nhỏ một vài viên đá lạnh, rồi đựng chúng trong một chiếc khăn sạch rồi đắp lên phần bọng mắt bị sưng nhiều lần là được.

Chườm lạnh là phương pháp đơn giản nhất để thoát khỏi bọng mắt sưng

Chế độ ăn uống không hợp lý

Nếu bạn đi ngủ sớm, ngủ đủ mà bọng mắt vẫn sưng sau khi ngủ dậy thì có thể nó bắt nguồn từ chế độ ăn uống có vấn đề. Một số loại thức ăn dễ khiến bạn “húp híp” vào buổi sáng như: những loại thức ăn có hàm lượng muối cao như đồ ăn nhanh hay đồ ngọt với lượng đường cao khiến cơ thể trữ nước và dễ bị phù. Những thực phẩm như mỳ tôm chứa nhiều natri và ớt chứa chất capsaicin là những thứ dễ khiến bọng mắt bạn sưng húp vào sáng hôm sau và còn không hề tốt cho da và dạ dày.

Rượu bia và chất kích thích cũng gây ra rất nhiều vấn đề cho cơ thể. Chúng làm hạ thấp hormones chống lợi tiểu trong cơ thể, gây ra sưng phù và còn khiến bạn thường khó ngủ hơn hoặc ngủ không sâu giấc. Một giấc ngủ kém chất lượng cũng khiến tích tụ chất lỏng quanh mắt.

Chế độ dinh dưỡng không khoa học cũng khiến bọng mỡ mắt ngày càng sưng to

Vậy nên, hãy nhớ duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học để tránh xa rắc rối bọng mắt bị sưng vào buổi sáng nhé.

Do khóc nhiều

Những bạn nữ nhạy cảm có lẽ đã khá quen với tình huống này. Khi bạn khóc , các tuyến lệ xung quanh mắt hoạt động mạnh, hàm lượng muối cao trong nước mắt chảy vào các mô mắt làm chúng sưng lên.

Để giảm sưng bạn có thể trộn nửa thìa muối vào cốc nước ấm rồi lấy miếng bông chườm lên mắt khoảng 10 phút.

Vấn đề tuổi tác

Quá trình lão hóa khiến vùng mắt sưng và chảy sệ

Khi bạn già đi, thường bắt đầu từ giai đoạn 30 – 40 tuổi hoặc có thể trẻ hơn, các chất cặn mỡ sẽ khiến vùng da mắt chùng xuống, các mô và cơ xung quanh mắt cũng yếu đi gây ra hiện tượng sưng.

Chúng ta có thể làm giảm quá trình lão hóa bằng cách không hút thuốc, giữ cho da luôn đủ độ ẩm và tăng cường collagen để có thể giảm chùng, nhão làn da. Các loại kem mắt có thể khiến da mắt săn chắc hơn nhưng hiệu quả thường không rõ rệt.

Dù bạn có bọng mắt bị sưng sau khi ngủ dậy do nguyên nhân nào thì với những người bị sưng nhiều có thể tham khảo phương pháp phẫu thuật lấy mỡ bọng mắt tại Thu Cúc. Trên thực tế, cắt mí mắt là phương pháp tối ưu để loại bỏ bọng mỡ mắt, bởi những biện pháp tự nhiên thường khó có thể giải quyết triệt để tình trạng này.

Tại Thẩm mỹ Thu Cúc, khi thực hiện lấy bọng mỡ mắt bằng phương pháp cắt mí mắt các chuyên gia sẽ tiến hành gây mê cục bộ, đảm bảo toàn bộ quá trình thực hiện diễn ra nhẹ nhàng, nhanh chóng, không đau và không khó chịu. Sau đó, bằng thủ thuật chuyên môn, các bác sĩ sẽ tiến hành bóc tách mỡ thừa đồng thời loại bỏ vùng da chùng xệ quanh mắt, tạo hình mắt hai mí giúp đôi mắt bạn trẻ trung toàn diện.

Rất đông chị em phụ nữ tin tưởng vào phương pháp lấy bọng mỡ mắt tại Thu Cúc

Với đội ngũ bác sĩ đầu ngành, dịch vụ chuyên nghiệp, cam kết thực hiện đầy đủ các bước trong phẫu thuật theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi làm đẹp tại đây. Đây chỉ là một loại tiểu phẫu nên bạn sẽ không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng mà kết quả đạt đượclại nhanh chóng và duy trì lâu dài. Hiện nay, Thu Cúc đang là địa chỉ lấy bọng mỡ mắt được đông đảo chị em phụ nữ tin tưởng và lựa chọn.

Để biết thêm thông tin chi tiết về phương pháp giải quyết bọng mắt bị sưng sau khi ngủ dậy, bạn có thể liên hệ với tổng đài 1900 5588 96 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

The post Cách giải quyết bọng mắt bị sưng sau khi ngủ dậy appeared first on Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Phương pháp làm nở ngực tự nhiên

Là phụ nữ ai cũng mong muốn sở hữu vòng 1 căng tròn, quyến rũ nhưng không phải ai cũng có được điều đó. Bởi vậy bài viết sau đây sẽ dành cho ‘team bức tường’ với các phương pháp làm nở ngực tự nhiên cực dễ

Thay đổi chế độ ăn uống

Vòng một có thể được cải thiện đáng kể nêu chị em có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đầu tiên, bạn nên bổ sung lượng calo và những chất béo tốt cho cơ thể. Thực chất, chất béo có hai loại: chất béo xấu và chất béo có lợi. Chất béo xấu có nhiều trong các món chiên, rán hay những thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn. Những thực phẩm này chẳng những không giúp ngực to ra, mà ngược lại nó còn dẫn đến ngực bạn bị chảy xệ và tăng vòng eo khó kiểm soát. Còn những chất béo có lợi, là những chất béo giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe như: Ngũ cốc, thịt nạc, các loại sữa ít chất béo các loại đậu, các loại hạt,… Các loại hạt ngũ cốc cũng là những loại thực phẩm hỗ trợ cả thiện nội tiết tố, tăng hormone nữ từ đó giúp nở ngực đáng kể.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng giúp tăng kích cỡ vòng 1

Ngoài ra, chị em cũng phải tăng cường bổ sung các loại rau củ, trái cây đặc biệt những loại trái cây có màu cam, vàng và những loại rau có màu xanh đậm như súp lơ, bắp cải,… vì chúng có tác dụng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa ở vòng một và hỗ trợ tăng kích cỡ vòng một.

Nở ngực tự nhiên bằng phương pháp massage

Massage được xem là cách làm nở ngực đơn giản, hiệu quả, tiết kiệm chi phí đang được chị em phụ nữ áp dụng rộng rãi. Có nhiều bài tập massage làm nở ngực nhưng bạn chỉ có thể nhìn thấy kết quả nếu kiên trì thực hiện liên tục trong thời gian dài.

Kiên trì massage kết hợp với tinh dầu để có vòng một như ý

Để thực hiện, đầu tiên bạn hãy xoa hai tay vào nhau đến khi hai lòng bàn tay nóng lên rồi nhanh chóng đặt chúng lên bầu ngực (không cần massage phần nhũ hoa nhé) và chuyển động tay theo hình tròn. Cụ thể, tay phải bạn đặt lên ngực phải và xoa tròn theo chiều kim đồng hồ, còn tay trái đặt lên ngực trái nhưng xoa theo chiều ngược kim đồng hồ. Chuyển động tay nhịp nhàng liên tục với tần suất 2-3 lần/giây. Bạn cũng không nên chỉ tập trung vào việc massage cùng ngực mà nhớ thỉnh thoảng phải dừng lại xoa hai tay vào nhau cho lòng bàn tay nóng trở lại rồi hẵng tiếp tục nhé.

Cách làm nở ngực nhanh nhất là bạn thực hiện khoảng 300 vòng/ lần và đều đặn hai lần một ngày vào buổi sáng khi mới thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, khi massage ngực bạn nên dùng thêm các loại tinh dầu, kem dưỡng hay kem nở ngực để đạt hiệu quả nhanh nhất.

Tăng kích thước vòng một bằng các bài tập tại nhà

Kiên trì thực hiện các bài tập nâng ngực có thể giúp chị em cải thiện kích vòng một trông thấy. Các bài tập phù hợp sẽ khiến hình thành các cơ ngực, các mô tuyến vú và mô mỡ trong ngực phụ nữ, từ đó vòng một nở ra và săn chắc hơn.

Sau đây là một số bài tập cơ bản:

Động tác chống đẩy có thể thực hiện ở bất cứ đâu

Chống đẩy: Những gì bạn cần làm là chống hai tay xuống đất, giữ cho thân người từ vai, gáy, thân mông và chân theo một đường thẳng, hóp bụng lại và hạ người xuống bằng cách uống tay rồi đẩy người lên. Áp dụng bài tập này ít nhất 3 – 15 lần mỗi ngày và tăng dần để đạt được hiệu quả như ý.

Đấy tạ tay cũng là bài tập phổ biến cho những ai muốn sở hữu bầu ngực săn chắc

Đẩy tạ tay: Để thực hiện động tác này, bạn cần chuản bị hai quả tạ 1 – 2 kg. Bạn chỉ cần nằm ngửa trên ghế hoặc dưới sàn nhà, hai tay nắm chắc tạ, rang rộng hai cánh tay bằng vai và đặt song song với sàn nhà. Sau đó, nâng hai cánh tay thẳng đứng hướng trần nhà rồi trở về tư thế ban đầu. Lặp lại động tác 8 – 10 lần/ngày và tăng dần khi quen hơn.

Trên đây là những cách làm nở ngực tự nhiên, an toàn được đông đảo chị em áp dụng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như mong muốn, các bạn cần kiên trì thực hiện liên tục trong thời gian dài và kết hợp đầy đủ các phương pháp.

Đối với những phụ nữ ngực quá nhỏ hoặc không có thời gian thực hiện cách làm nở ngực nhanh nhất là phẫu thuật nâng ngực. Chị em có thể tham khảo phương pháp nâng ngực nội soi an toàn tại Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc. Đây là phương pháp làm đẹp đang được phái nữ ưa chuộng vì hiệu quả nhanh chóng và duy trì được trong thời gian dài. Chị em sẽ có được bộ ngực tròn đầy mà không cần phải vất vả tập luyện hay kiêng ăn những món mình thích.

 

Nâng ngực tại Bệnh viện Thu Cúc đang được đồng đảo chị em tin tưởng

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề nâng ngực, hãy nhanh tay liên hệ tới số điện thoaị 1900 5588 96 để được tư vấn chi tiết và nhận những ưu đãi hấp dẫn trong tháng này các bạn nhé.

The post Phương pháp làm nở ngực tự nhiên appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Bí quyết tập gym tăng vòng 3 cho nữ

tin-tuc

Nếu bạn đã dày công tập luyện mà vẫn chưa có được vòng 3 quyến rũ thì hãy tham khảo ngay bí quyết tập gym tăng vòng 3 cho nữ dưới đây nhé!

Với các chị em chưa sở hữu vòng 3 hoàn hảo thì tập gym luôn là 1 trong những lựa chọn hàng đầu để giải quyết điều đó. Tập gym không chỉ cải thiện vóc dáng mà còn mang lại sức khỏe và sự thư giãn về mặt tinh thần. Nếu bạn đã chăm chỉ tập gym nhưng chưa mang lại hiệu quả như ý thì hãy tham khảo ngay những bí quyết tập gym tăng vòng 3 cho nữ dưới đây nhé!

Tập gym là phương pháp cải thiện vòng 3 hiệu quả cho các chị em.

1. Những lưu ý cơ bản để tập gym hiệu quả

Tập luyện khoa học, đúng kĩ thuật

Không chỉ riêng đối với gym mà khi tập luyện bất kì bộ môn nào thì lưu ý đầu tiên là bạn phải tập luyện khoa học, đúng kĩ thuật. Tuân thủ điều này không chỉ mang lại hiệu quả tập luyện cao nhất mà còn hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn. Vì vậy, khi tập gym bạn cần tham khảo các huấn luyện viên và kiên trì thực hiện từng bước trong mỗi động tác sao cho đúng kĩ thuật nhất.

Kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một nguyên tắc quan trọng nữa mà những người tập gym tăng vòng 3 cần nhớ là phải kết hợp giữa việc luyện tập với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Chế độ ăn như nào thì bạn cũng cần hướng dẫn chi tiết từ các huấn luyện viên hoặc chuyên gia. Thông thường thì những người tập gym nên chia nhỏ thực đơn thành nhiều bữa hơn trong ngày, tăng đạm, tinh bột, chất xơ và chú ý uống nhiều nước, giảm dầu mỡ, chất béo.

Kiên trì tập luyện đều đặn mới có kết quả tốt

Dù có tập luyện đúng kĩ thuật tới đâu và áp dụng chế độ ăn chuẩn như nào thì bạn cũng phải chắc chắn rằng mình đủ kiên nhẫn để duy trì bài tập 1 cách đều đặn hàng ngày, không ngắt nghỉ vì chỉ có như vậy thì các bài tập gym mới phát huy được hiệu quả tối đa của chúng.

2. Các bài tập gym tăng vòng 3 hiệu quả cho nữ

Vòng 3 được đánh giá là chuẩn khi chỉ số lớn hơn ngực 4-8cm, lớn hơn vòng eo 25-30cm và những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn sớm đạt được tỷ lệ hoàn hảo này.

Bài tập squat

Đây là bài tập đơn giản nhưng lại giúp cải thiện vòng 3 rất hiệu quả và loại bỏ mỡ thừa. Để thực hiện động tác này, bạn mở chân rộng bằng vai và để tay trước ngực, sau đó bạn chùng gối xuống và đứng lên theo nhịp thở, khi chùng gối lưu ý đầu gối không vượt quá ngón chân và giữ khoảng 5-10s rồi mới đứng lên.

Các động tác squat được đánh giá là hiệu quả nhất đối với việc tăng kích thước vòng 3.

Lưu ý: Tư thế squat chuẩn là bụng hóp, ngực ưỡn về phía trước, giữ cho vai, lưng, mông tạo thành 1 đường chéo, đầu gối và bàn chân hướng ra ngoài, ngồi xuống càng sâu càng tốt, chân mở rộng.

Bài tập Plank 

Nhắc tới plank mọi người thường nghĩ ngay tới những tác dụng cho vòng 2, tuy nhiên, trên thực tế thì plank có thể tác động tới nhiều vùng cơ thể  trong đó có vòng 3, giúp bạn tăng sức bền , cơ bắp săn chắc.

Cũng giống như squat thì bài tập blank khá dễ thực hiện. Bạn chỉ cần nằm sấp, chống 2 khuỷu tay vuông góc ngay dưới vai  rồi nhón hai mũi chân lên, nâng thân người lên và giữ lưng, hông, cổ thành một đường thẳng, giữ trong khoảng 20s tới hết khả năng và nhớ duy trì nhịp thở đều.

Plank không chỉ giúp vòng 2 săn chắc mà còn giúp vòng 3 cải thiện rất nhiều.

Việc tập gym tăng vòng 3 cho nữ có thể mang lại hiệu quả thực sự, đó là điều không thể phủ nhận được. Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp lý tưởng cho những người lười vận động, thiếu kiên trì hoặc không có nhiều thời gian vì như đã khẳng định ở trên thì tập gym không cải thiện được vòng 3 ngay tức thì mà phải kết hợp với chế độ ăn uống cũng như tập luyện đều đặn.

Nếu bạn muốn nhanh chóng sở hữu vòng 3 hút mắt và nóng bỏng thì có thể tham khảo phương pháp nâng mông đặt túi độn tại Bệnh viện Thu Cúc. Chỉ sau khoảng 60 phút phẫu thuật là các chị em đã thoát khỏi hoàn toàn tình cảnh mông “lép xẹp” mà không mất nhiều công sức tập luyện khắc nghiệt. Với trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ đầu ngành, Thu Cúc luôn cam kết mang lại cho khách hàng hiệu quả làm đẹp hoàn mỹ nhất.

Hình ảnh thực tế khách hàng sau khi nâng mông tại Thu Cúc (Lưu ý kết quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Nếu bạn còn băn khoăn gì về phương pháp nâng mông tại Thu Cúc thì vui lòng liên hệ tới tổng đài 1900558896 để được tư vấn chi tiết!

The post Bí quyết tập gym tăng vòng 3 cho nữ appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.