Các cách làm ngực săn chắc đầy đặn

tin-tuc

Vòng 1 là bộ phận quyến rũ nhất trên cơ thể người phụ nữ. Tất cả chị em đều mong muốn mình sở hữu vòng 1 căng tròn, nở nang. Các cách làm ngực săn chắc đầy đặn dưới đây sẽ giúp chị em thỏa mong ước.

Cách làm ngực săn chắc đầy đặn bằng cách massage

Tất cả phụ nữ đều mong muốn sở hữu vòng 1 săn chắc, đầy đặn

Massage ngực không chỉ giúp vòng 1 săn chắc và đầy đặn mà đây còn là cách hiệu quả để ngăn ngừa ung thư vú. Cách này khá đơn giản và không mất nhiều thời gian. Chị em có thể tận dụng lúc tắm để massage nhanh cho khuôn ngực.

Cách massage như sau: một tay đỡ phần chân ngực, một tay đặt trên bầu ngực và thực hiện chuyển động tròn từ chân ngực đến núm vú. Linh hoạt thay đổi hai bên ngực một cách cân đối. Để hiệu quả, chị em có thể sử dụng thêm chút tinh dầu dừa hoặc dầu oliu. Thực hiện đều đặn hàng ngày chị em sẽ cảm nhận được sự bất ngờ.

Massage ngực vừa giúp tăng kích thước vòng 1 và phòng chống ung thư vú

Các cách làm ngực săn chắc đầy đặn với chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống hợp ký, khoa học không chỉ tốt cho sức khỏe mà nếu biết cách chế biến các thực phẩm tự nhiên sẽ giúp vòng 1 tăng size và săn chắc hơn. Đây là cách “nâng ngực” khoa học mà nhiều chị em đã áp dụng thành công. Để giúp ngực săn chắc đầy đặn hơn, chị em nên thường xuyên bổ sung những thực phẩm sau:

Sữa đậu nành là một trong những thực phẩm giúp tăng size vòng 1 hiệu quả

Sữa đậu nành: Trong sữa đậu nành có chứa hàm lượng các estrogen giới tính. Bổ sung loại thực phẩm này thường xuyên sẽ giúp làm tăng nội tiết tố nữ từ đó kích thích sự hoạt động của các mô ngực. Mỗi ngày uống một cốc sữa đậu nành là cách hiệu quả để chị em cải thiện kích cỡ vòng 1. Không chỉ vậy, đây còn là thực phẩm giúp làm đẹp dáng, sáng da.

Các loại trái cây: bơ, bưởi, cà chua… là những loại quả có khả năng làm tăng kích thước vòng 1, giúp vòng 1 săn chắc và giữ dáng hiệu quả. Hãy bổ sung loại trái cây này thường xuyên bằng nhiều cách khác nhau như ăn trực tiếp, làm sinh tố hoặc các món salat đơn giản.

Móng giò hầm đu đủ xanh: Đây không chỉ là món ăn lợi sữa mà còn là phương pháp giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Khi sử dụng món ăn này sẽ cung cấp chất béo cho mô ngực phát triển đồng thời tuyến sữa được kích thích. Tuy nhiên, bạn cũng nên kết hợp với tập thể dục để tránh tình trạng vòng 2 cũng tăng size nhé.

Sử dụng móng giò hầm đu đủ xanh để giúp vòng 1 phát triển đẫy đà hơn

Các cách làm ngực săn chắc đầy đặn bằng phẫu thuật nâng ngực

Một vài chị em bận rộn có thể không thực hiện được các cách làm ngực săn chắc đầy đặn bằng chế độ ăn uống hoặc massage. Có một phương pháp hiệu quả và nhanh chóng hơn đáng để tham khảo đó là phẫu thuật nâng ngực. Đây cũng là một phương pháp được nhiều phụ nữ hiện đại.

Hiện nay phẫu thuật thẩm mỹ rất phát triển, có nhiều phương pháp nâng ngực hiệu quả giúp chị em cải thiện vòng 1 như nâng ngực Nano Chip, nâng ngực nội soi… Với phương pháp này, chỉ sau vài giờ đồng hồ phẫu thuật chị em đã sở hữu vòng 1 với kích thước như ý, căng tròn và thẩm mỹ.

Thu Cúc là địa chỉ thực hiện nâng ngực thẩm mỹ uy tín

Hiện có nhiều cơ sở thẩm mỹ thực hiện nâng ngực, tuy nhiên để có khuôn ngực đẹp và đảm bảo an toàn chị em cần sáng suốt lựa chọn địa chỉ nâng ngực uy tín. Thẩm mỹ Thu Cúc là một địa chỉ thẩm mỹ ngực được nhiều khách hàng đánh giá cao. Tại đây có đội ngũ bác sĩ giỏi, nhiều kinh nghiệm trong thực hiện thẩm mỹ nâng ngực cùng quy trình phẫu thuật chuẩn của Bộ y tế sẽ giúp chị em trải qua dịch vụ thẩm mỹ thoải mái, an toàn.

Tại đây có nhiều phương pháp nâng ngực: Nâng ngực Nano Chip, nâng ngực nội soi, nâng ngực bằng mỡ tự thân…. cùng các chất liệu ngực chất lượng cao với nhiều kích thước và hình dáng khác nhau. Điều đó sẽ giúp Thu Cúc đáp ứng được nhu cầu làm đẹp của nhiều người. Khách hàng đến đây sẽ được bác sĩ tư vấn phương pháp nâng ngực, kích thước túi ngực và hình dáng. Sau khi nâng ngực, chị em sẽ sở hữu vòng 1 như ý, tự nhiên, không có sẹo hay bất cứ dấu vết thẩm mỹ nào.

Để được tư vấn đề phương pháp nâng ngực, chị em có thể đến trực  tiếp bệnh viện Thu Cúc tại địa chỉ 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội.

The post Các cách làm ngực săn chắc đầy đặn appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.