Lưu ý khi thực hiện cách trị hôi nách dân gian

Với mong muốn loại bỏ mùi mồ hôi nách một cách hiệu quả và tiết kiệm chi phí, nhiều người đã sử dụng các cách trị hôi nách dân gian. Tuy nhiên, việc trị hôi nách tại nhà muốn đạt được hiệu quả tối đa thì cần tuân thủ một số lưu ý nhất định.

Bệnh hôi nách là căn bệnh phổ biến ở cả nam lẫn nữ, không chỉ gây ra tâm lý tự ti đối với người bị bệnh mà còn ảnh hưởng tới mọi người xung quanh. Đa phần những người bị hôi nách đều lựa chọn các biện pháp chữa trị tại nhà nhưng không phải ai cũng nắm rõ được các lưu ý để quá trình điều trị đạt kết quả tốt nhất.

Dưới đây là 6 lưu ý “vàng” khi thực hiện cách trị hôi nách dân gian mà, mời các bạn tham khảo nhé!

1. Luôn giữ vệ sinh sạch vùng nách 

Đây là lưu ý hàng đầu khi bạn thực hiện các cách trị hôi nách dân gian. Nguyên nhân gây mùi ở nách là do quá trình vi khuẩn phân hủy các dưỡng chất đi ra theo đường mồ hôi, vì vậy việc dọn sạch lông nách và giữ vệ sinh vùng nách là lưu ý hàng đầu nếu muốn trị hôi nách tại nhà hiệu quả. Trước khi áp dụng các phương pháp điều trị, bạn nên vệ sinh thật sạch sẽ vùng nách bằng cách lau khô hoặc tắm rửa, điều này sẽ giúp cho bước điều trị hôi nách tại nhà đạt được kết quả tốt hơn.

Trong quá trình điều trị phải luôn giữ vùng nách sạch và khô thoáng để đảm bảo hiệu quả

2. Cách trị hôi nách dân gian chỉ có thể áp dụng với tình trạng bệnh nhẹ

Các nguyên liệu tự nhiên và các bài thuốc dân gian là có hiệu quả tuy nhiên chỉ phù hợp với những người mắc bệnh hôi nách ở mức độ nhẹ và khó có thể điều trị khỏi hoàn toàn. Vì vậy, với những trường hợp bị hôi nách khá lâu và mức độ khá nặng thì cần tìm tới các phương pháp hiện đại hơn để chữa trị dứt điểm, tránh lãng phí thời gian vào các bài thuốc tại nhà.

3. Cần phải kiên trì thực hiện đều đặn

Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới bệnh hôi nách là do hoạt động tăng tiết mồ hôi từ bên trong, mà các cách trị hôi nách dân gian lại hầu như chỉ tác động tới lớp da bề mặt nên rất khó duy trì được hiệu quả lâu dài. Vì vậy, bạn cần kiên nhẫn thực hiện đều đặn hàng ngày để vùng nách luôn được khô thoáng, sạch mùi, nhất là thời điểm mùa hè oi bức hay lúc bạn phải vận động thường xuyên. Nếu bạn là người nóng vội và muốn có kết quả điều trị ngay thì các phương pháp tại nhà thực sự là giải pháp không phù hợp.

4. Hạn chế vận động mạnh

Chúng ta đều biết việc tăng tiết mồ hôi là một nguyên nhân chính dẫn tới bệnh hôi nách, mồ hôi càng tiết ra nhiều thì vi khuẩn càng có điều kiện hoạt động và gây mùi khó chịu hơn. Các phương pháp trị hôi nách dân gian chỉ có tác dụng ngăn mùi mồ hôi trong thời gian ngắn và nếu hoạt động lâu trong thời tiết oi bức thì hầu như không cải thiện. Vì vậy, những người bị hôi nách nên hạn chế vận động mạnh đặc biệt là trong điều kiện thời tiết nóng bức để đảm bảo các phương pháp dân gian đủ hiệu quả để kiểm soát mùi hôi.

Hạn chế vận động mạnh để giảm tiết mồ hôi và gây mùi khó chịu

5. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ tới việc bệnh hôi nách thuyên giảm hay gia tăng. Vì vậy, trong quá trình trị hôi nách tại nhà, người bệnh nên chú ý bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh vào thực đơn và nên hạn chế là thực phẩm giàu đạm, đồ cay nóng, thực phẩm có mùi như tỏi, hành,… để đảm bảo quá trình điều trị tại nhà sớm có kết quả tốt.

Ăn nhiều rau của quả sẽ giúp quá trình trị hôi nách tại nhà hiệu quả hơn

Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có được những biện pháp trị hôi nách tại nhà hiệu quả nhất!