Detox thanh lọc da – bí quyết làm đẹp cho phụ nữ hiện đại

Đối với nhiều người detox là phương pháp không còn xa lạ bởi nó giúp bạn thanh lọc cơ thể, phòng chống ung thư đồng thời hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Bên cạnh đó, detox thanh lọc da cũng là phương pháp được nhiều chị em áp dụng và thực hiện, cùng tham khảo trong bài viết dưới đây.

Tại sao chúng ta cần detox thanh lọc da?

Detox thanh lọc da giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng

Hàng ngày, con người phải tiếp xúc với rất nhiều tác hại từ môi trường bên ngoài như ô nhiễm, khói bụi,… tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da, khiến lỗ chân lông bị bít chặt, tích tụ bã nhờn và bụi bẩn, điều này sẽ khiến da của bạn bị tổn thương trầm trọng, là nguyên nhân dẫn đến da bị mụn nhọt, sần sùi và giảm sức đề kháng, lão hóa nhanh chóng. Chính vì vậy, detox thanh lọc da là một biện pháp rất cần thiết để bảo vệ cho làn da, giúp da giữ được sự tươi trẻ.

Hướng dẫn một số cách detox thanh lọc da

Uống nước detox

Sử dụng nước detox là một trong những cách detox da hoàn hảo

Có rất nhiều loại nước detox mà bạn có thể áp dụng thanh lọc da tại nhà hiệu quả, kết hợp chanh và mật ong là một sự lựa chọn hoàn hảo. Theo đó, bạn chỉ cần chuẩn bị một quả chanh tươi, đem rửa sạch, thái thành từng lát mỏng rồi cho vào hũ thủy tinh. Tiếp đến, bạn đổ khoảng 500ml – 1 lít nước lọc vào bình đựng và cho thêm vài thìa mật ong, đậy kín nắp bình và để khoảng 1 – 2 tiếng cho các dưỡng chất được hòa tan trong nước. Nếu muốn uống mát bạn có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc thêm đá viên khi sử dụng. Đây là loại nước detox giúp bạn làm sạch da từ sâu bên trong, đồng thời còn có khả năng hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Kiên trì thực hiện một thời gian bạn sẽ thấy làn da sáng dần và trắng hồng, mịn màng.

Detox với chế độ ăn “sạch”

Thêm vào thực đơn ăn uống nhiều rau xanh để detox thanh lọc da

Bên cạnh việc detox water cho da bạn cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, để có bước chăm sóc và làm sạch da hiệu quả nhất, bạn có thể thêm vào thực đơn ăn uống hàng ngày một số thực phẩm nhiều chất xơ từ rau xanh, trái cây, ngũ cốc,… bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng thêm các thực phẩm lợi khuẩn từ sữa chua và phô mát. Hạn chế các đồ ăn nhanh, cay nóng và các chất kích thích có hại cho làn da của bạn.

Detox với phương pháp làm sạch da

Chăm sóc da cơ bản giúp bạn detox da hiệu quả

Hiện nay, những cách detox da được nhiều chị em áp dụng nhất chính là xông hơi, tẩy da chết và đắp mặt nạ. Theo đó, bạn có thể xông hơi mỗi tuần 2 – 3 lần bằng tinh dầu pha với nước nóng hoặc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ các bụi bẩn ra ngoài giúp da sạch sâu hơn. Việc tẩy da chết cũng rất quan trọng, nó sẽ giúp bạn lấy đi những tế bào cằn cỗi, làm da sáng hơn đồng thời hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.

Đắp mặt nạ có lẽ là công việc thường xuyên được các chị em áp dụng, tùy vào tình trạng da và loại mặt nạ mà bạn có cách áp dụng hợp lý. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn chỉ nên đắp 2 – 3 lần/tuần. Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để làm mặt nạ, bên cạnh đó cũng có thể sử dụng thêm mặt nạ bùn khoáng, than hoạt tính để lấy đi những mụn ẩn từ sâu bên trong làn da.

Detox bằng liệu pháp công nghệ cao được nhiều chị em lựa chọn

Trên đây là một số gợi ý cách detox thanh lọc da mà bạn có thể tham khảo và áp dụng để có làn da trắng sáng, mịn màng đồng thời chăm sóc da được tốt hơn. Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ hiện đại bạn cũng có thể lựa chọn phương pháp detox bằng liệu pháp công nghệ cao tại Thu Cúc cho hiệu quả thanh lọc, thải độc cơ thể nhanh chóng.

The post Detox thanh lọc da – bí quyết làm đẹp cho phụ nữ hiện đại appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.