Hướng dẫn làm công thức detox giảm cân trái cây tại nhà hiệu quả

Hiện nay, detox là một trong những phương pháp được rất nhiều người áp dụng thực hiện để thanh lọc cơ thể đồng thời hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da hiệu quả. Cùng tham khảo một số công thức detox giảm cân trái cây trong bài viết dưới đây.

Hướng dẫn cách làm detox giảm cân trái cây tại nhà

Detox giảm cân từ dưa chuột và dâu tây

Dưa chuột và dâu tây làm detox giảm cân rất hiệu quả

Dâu tây và dưa chuột là 2 nguyên liệu được rất nhiều chị em sử dụng trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng làn da. Tuy nhiên, bạn cũng có thể lựa chọn để làm nước detox thanh lọc, giảm cân hiệu quả, cách thực hiện rất đơn giản. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 1 quả dưa chuột, 5 quả dâu tây, vài lá bạc hà, 1 lít nước lọc và thêm 1 hũ thủy tinh để đựng các nguyên liệu. Tiếp đến, bạn rửa sạch dưa chuột, dâu tây và lá bạc hà. Dưa chuột và dâu tây bạn đem thái thành từng lát mỏng rồi cho vào hũ thủy tinh, sau đó đổ thêm nước lọc, cho vài lá bạc hà vào và đậy kín nắp bình. Để khoảng 2 – 3 tiếng cho các dưỡng chất được hòa tan trong nước rồi đem ra sử dụng, có thể bảo quản trong ngăn mát hoặc cho thêm đá viên khi sử dụng nếu muốn uống mát. Đây là một trong những công thức detox giảm cân trái cây được rất nhiều người áp dụng thực hiện cho hiệu quả cao.

Dùng dưa hấu và chanh làm nước detox

Dưa hấu và chanh được nhiều người sử dụng làm detox giảm cân trái cây

Chanh và dưa hấu đều chứa rất nhiều thành phần vitamin tốt cho cơ thể, không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn có thể thanh lọc, giải độc. Bạn có thể làm detox water từ 2 nguyên liệu này như sau: Chanh sau khi rửa sạch bạn thái thành từng lát mỏng, dưa hấu gọt bỏ vỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Tiếp đến bạn cho tất cả nguyên liệu vào một bình đựng thủy tinh và để vào ngăn mát tủ lạnh 1 – 2 tiếng rồi mới đem ra sử dụng. Có thể uống thay nước lọc hàng ngày để quá trình giảm cân có hiệu quả nhanh chóng hơn.

Sử dụng lá bạc hà và quả dứa

Dứa và lá bạc hà giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân rất tốt

Dứa cũng là một loại quả chứa nhiều vitamin giúp bổ sung khoáng chất cho cơ thể, không chỉ có tác dụng thanh lọc mà còn giảm cân và làm sáng da rất tốt. Bạn có thể làm detox giảm cân trái cây từ dứa và lá bạc hà như sau: Dứa sau khi mua về bạn gọt vỏ, cắt bỏ mắt dứa rồi thái thành từng lát mỏng, lá bạc hà rửa sạch. Sau đó, cho tất cả vào bình thủy tinh, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh từ 1 – 2 tiếng rồi mới đem ra sử dụng. Áp dụng thường xuyên, kiên trì và đều đặn sẽ giúp bạn giảm cân rất tốt.

Trên đây là một số công thức detox giảm cân trái cây bạn có thể tham khảo và áp dụng thực hiện. Tuy nhiên, để có hiệu quả như mong muốn bạn nên thực hiện một cách khoa học, kết hợp với chế độ dinh dưỡng, luyện tập thường xuyên. Ngoài ra, để detox giảm cân hiệu quả, an toàn nhất bạn có thể tham khảo thêm phương pháp detox bằng liệu pháp Colon Hydrotherapy tại Thu Cúc. Mọi thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ tổng đài hoặc trực tiếp đến Thu Cúc để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

The post Hướng dẫn làm công thức detox giảm cân trái cây tại nhà hiệu quả appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.