Vòng 1 80 là to hay nhỏ?

Thực tế thì nhiều người không biết kích cỡ ngực trung bình như thế nào là đẹp chuẩn nhất. Với phụ nữ thì size vòng ngực còn phụ thuộc vào chiều cao, cân năng của mỗi người. Vậy vòng 1 80 là to hay nhỏ?

Tiêu chuẩn số đo vòng 1 phù hợp với người Châu Á?

Người Châu Á thường có số đo chiều cao thấp hơn so với người Châu Âu. Chính vì vậy, số đo vòng ngực chuẩn sẽ có những thay đổi để phù hợp hơn với vóc dáng của người Phương Đông.

Số đo vòng 1 phải tương xứng với chiều cao

Thực tế, số đo vòng 1 chuẩn trên thế giới là 90cm được cho là phù hợp với những người cao 1m70. Thực tế thì để có vòng 1 chuẩn đẹp thì cũng cần phải tương xứng với chiều cao nữa. Theo các chuyên gia, tỉ lệ đó như sau:

Vòng 1 80 to hay nhỏ là thắc mắc được nhiều người quan tâm

Số đo vòng 1 từ 76 – 80 cm phù hợp với người có chiều cao 150cm

Số đo vòng 1 từ 78 – 83 cm phù hợp với người có chiều cao 155cm

Số đo vòng 1 từ 83 – 86 cm phù hợp với người có chiều cao 160cm

Số đo vòng 1 từ 90 – 93 cm phù hợp với người có chiều cao từ 170cm

Số đo vòng 1 phải cân xứng

Khoảng cánh từ chân núm vú trung bình 5-7cm. Đầu vú phải cao và dựng thẳng thì mới gọi là đầu ngực đẹp. Ngực phải có hình bán cầu hoặc hình tròn.

Vòng 1 90cm phù hợp với người có chiều cao trên 1m70

Số đo vòng 1 phù hợp với vòng 2 và vòng 3

Sự hài hòa với vòng 2 và vòng 3, được đo theo công thức chuẩn sau:

Vòng 3 – vòng 1= 0 đến 2cm
(Vòng 3 + vòng 1) : 2,8 = vòng 2

Khoảng cách giữa 2 đầu ti

Khoảng cách giữa hai đầu ti phải từ 20- 24 cm. Theo đó, đầu ti phải nằm giữa xương sườn thứ 4. Số đo ngưc đạt chuẩn của phụ nữ Việt Nam dao động từ khoảng 80 – 85cm là đẹp nhất và chiều cao tương xứng là 155 – 160 cm. Bên cạnh đó bầu ngực phải đạt được độ săn chắc nở nang, căng đầy, kích thước phù hợp với dáng người, cân đối, không chảy xệ.

Vậy vòng 1 80cm là to hay nhỏ?

Theo các chuyên gia, vòng 1 80cm được coi là chỉ số cơ bản và thường gặp nhất ở phụ nữ. Và thực tế vòng 1 80 là số đo phổ biến của phụ nữ Việt Nam.

Chiều cao trung bình 150- 155cm phù hợp với kích thước ngực 76-80cm.

Chiều cao trung bình 155-160cm phù hợp với kích thước ngực 78-83cm.

Chiều cao trung bình 160-170cm phù hợp với kích thước ngực là 83-86cm.

Chiều cao trung bình 170cm phù hợp với kích thước ngực 86-93cm.

Theo các nghiên cứu mới nhất thì tỉ lệ đàn ông thích phụ nữ ngực quá to là ít hơn so với phụ nữ có số đo ngực lý tưởng là từ 78-82cm hoặc 83-87cm.

Chế độ dinh dưỡng cũng quyết định 1 phần giúp núi đôi phát triển và tăng size

Tuy nhiên, nếu bạn không sở hữu khuôn ngực hài hoà, cân đối hay ngực chảy xệ, quá bé,… thì cũng đừng quá lo lắng, bạn có thể tham khảo các phương pháp tăng ngực tự nhiên như:

Đảm bảo ăn đủ chất dinh dưỡng

Để có vòng 1 lý tưởng bạn cần cung cấp protein cho cơ thể. Protein có trong: trứng, cá, thịt, đậu nành… không chỉ vậy, các dưỡng chất này còn giúp cho cơ ngực đàn hồi, săn chắc và tham gia vào quá trình tái tạo collagen, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ giúp ngực tăng size nhanh chóng, an toàn.

Tập thể dục thể thao

Tập thể dục, đặc biệt là những bài tập nâng ngực như: Bơi lội, tập tạ, chống đẩy… vừa có lợi cho sức khỏe, lại có khả năng cải thiện núi đôi hiệu quả. Nếu kết hợp thêm massge ngực sẽ giúp núi đôi trở nên hồng hào, mịn màng và gợi cảm hơn.

Bạn nữ xinh đẹp quyến rũ sau nâng ngực công nghệ cao tại Thu Cúc

Lựa chọn size áo ngực phù hợp

Nên lựa chọn áo ngực phù hợp với kích thước của vòng 1, không nên chọn áo quá chật hoặc quá rộng. Phần đệm ngực mềm chất áo thấm hút mồ hôi. Đặc biệt, chị em cũng nên thay đổi thói quen thả rông vòng 1 để khuôn ngực không bị biến dạng theo những hình thù khác nhau.

Trong trường hợp ngực nhỏ lép bẩm sinh, cơ địa khó tăng bạn có thể tìm đến các phương pháp nâng ngực hiện đại. Một trong số đó là nâng ngực NanoCell 4.0. Đây là pháp thẩm mỹ tăng kích thước vòng ngược được đánh giá mang lại hiệu quả cao. Bằng việc đặt túi ở 2 mặt phẳng, 1 nửa trên ở dưới cơ, nửa dưới ở trên cơ. Rất có giá trị trong những trường hợp ngực chảy sệ nhẹ mà khách không muốn treo, ngực hình ống, và những dáng ngực khó. Đảm bảo an toàn, không đau rát, khó chịu ngực sau nâng đẹp Không cần nghỉ dưỡng nhiều, thời gian phục hồi nhanh chóng. Chi tiết liên hệ 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể từ phía chuyên gia.

Bài viết Vòng 1 80 là to hay nhỏ? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Tập aerobic có tăng vòng 1 không?

Tập aerobic có tăng vòng 1 không? Là thắc mắc được chị em quan tâm. Bởi thực tế, nhiều người có ý định đi tập nhưng sợ những bài tập này không có hiệu quả tăng ngực. 

Vậy tập Aerobic có tăng vòng 1 không? 

Aerobic được các chuyên gia môn thể dục, thể thao đánh giá khá tốt bởi có khả năng tăng cường sức khỏe, giúp chị em có được vóc dáng thon gọn như ý muốn. Bên cạnh đó, thường xuyên tập luyện môn thể dục này sẽ giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Tập  Aerobic còn có khả năng củng cố sự dẻo dai, chắc chắn của những dây chằng tuyến vú giúp bạn có vòng 1 săn chắc hơn. Hơn nữa, khi tập đều đặn khí huyết, tăng sức đề kháng cho chị em. Chính vì thế, chị em không may sở hữu bộ ngực nhỏ lép hãy tham khảo ngay những bài tập này nhé!

Tấp aerobic không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp vòng 1 tăng size hiệu quả

Các bài tập Aerobic giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Bài tập đẩy người, ưỡn ngửa 

Đẩy ưỡn người là bài tập giúp làm căng cơ thực kích thích các cơ này phát triển và làm săn chắc ngực hiệu quả.

Cách tập: Để tiến hành bài tập này, bạn nằm ngửa xuống sàn, nâng mông lên đồng thời hai tay chống về phía sau lưng, chân duỗi thẳng. Tiến hành lặp đi lặp lại động tác sao cho nhịp nhàng nhằm mang lại hiệu quả cao nhất.

Bài tập ngực và bụng 

Bạn thả lỏng, hai chân rộng bằng vai. Sau đó bước chân phải lên, chân trái bước xuống, hai tay giơ lên cao, ưỡn ngực. Thở ra, dần dần hạ tay trở về vị trí ban đầu. Lặp lại động tác nhưng đổi chân. Bài tập này sẽ giúp vận động cơ bụng và ngực, mang đến hiệu quả tăng vòng 1 cho chị em.

Các bài tập này cần được thực hiện đều đặn để có hiệu quả tăng ngực như ý

Bài tập tay trên, tay dưới

Động tác tay trên tay dưới được thưc hiện khá đơn giản nhưng lại giúp vòng ngực phát triển bởi có những kích thích về giúp các mô mỡ ngực phát triển mạnh.

Cách thực hiện: Hai chân đứng rộng bằng vai, giơ tay trái lên cao, đẩy hông về phía bên phải, đồng thời tay phải duỗi thấp bên dưới. Tiếp đó đổi bên , tay phải giơ lên cao, đẩy hông về phía bên trái, tay trái duỗi thẳng bên dưới. Thực hiện động tác trong vòng 5 phút. Trong quá trình tập lưu ý hít thở đều để cơ thể được điều hòa tốt nhất.

Ngực chảy xệ sẽ săn chắc hơn nhờ động tác này

Bài tập tay nâng ngực

Động tác này thực hiện không khó, tuy vậy nhưng những hoạt động này sẽ giúp bạn khả năng tăng vòng 1, đồng thời cũng giảm lượng mỡ thừa nhằm mang đến cho bạn thân hình hoàn hảo nhất. Để thực hiện, bạn hãy đưa hai tay về phía trước, gập tay vuông góc. Đẩy hai tay về phía ngang vai, tiếp theo đưa tay về phía trước, chân nhún theo nhạc. Mỗi ngày tiến hành bài tập này khoảng 10 – 15 phút để mang lại hiệu quả cao.

Có thể nói, nếu bạn tập aerobic chăm chỉ khả năng vòng 1 sẽ được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên với những nàng có ngực lép bẩm sinh hoặc cơ địa khó tăng cân và vòng ngực nếu muốn tăng ngực nhanh, an toàn lúc này bạn có thể tìm đến phương pháp nâng ngực NanoCell 4.0 hiện đại.

Khách hàng trở lên quyến rũ, gợi cảm sau nâng ngực tại Thu Cúc

Nâng ngực NanoCell 4.0 là một trong những bước tiến độc đáo giúp nhanh chóng mang lại cho chị em đôi bòng gò to đẹp tự nhiên, chuẩn size như ý muốn. Kỹ thuật nâng ngực này sử dụng dao mổ RF không gây chảy máu, ít gây thương tổn đảm bảo vết thương nhanh lành, hồi phục sớm. Đặc biệt, tại Thu Cúc sử dụng túi độn mềm mại, tự nhiên, dáng linh hoạt theo vận động cơ thể với độ bền cao, thăng hoa cảm giác, đảm bảo không sẹo xấu, không bao xơ, không cần nghỉ dưỡng nhiều, thời gian phục hồi nhanh chóng.

Nếu quan tâm đến dịch vụ nâng ngực công nghệ cao bạn có thể liên hệ tới số 1900 1920 để được nghe tư vấn miễn phí từ chuyên gia!

Bài viết Tập aerobic có tăng vòng 1 không? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Vòng 1 to nên mặc gì?

Vòng 1 to nên mặc gì là câu hỏi của nhiều chị em. Bởi sở hữu vòng 1 to quá cỡ là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy rất khó khăn trong việc chọn trang phục. Nếu chưa thể tìm ra cách, bạn hãy tham khảo ngay những bí quyết mặc đẹp che ngực quá khổ dưới đây.

Chọn trang phục vừa vặn

Mặc áo ngực vừa vặn là cách giúp bộ ngực quá cỡ của bạn không lộ rõ. Theo đó bạn nên chọn áo lót che phủ được phần lớn bầu ngực, và quai ngang của áo phải tạo thành một đường thẳng ở lưng. Quai áo không nên là bộ phận nâng đỡ chủ đạo mà quai ngang mới phải chịu trách nhiệm đó. Bạn hãy tới gặp những chuyên viên tư vấn ở các cửa hàng bán đồ nội y để được đo đạc kĩ càng.

Vòng 1 quá cỡ khiến chị em gặp khó khăn trong việc lựa chọn trang phục

Chọn quấn áo tối màu

Bộ ngực sẽ được dấu lẹm vào trong nhờ những bộ trang phục tối màu. Theo đó, bạn nên chọn những trang phục tối màu như màu đen, ghi, xanh rêu, đỏ đô… Quần áo có màu tối và trơn sẽ khiến cơ thể trông gọn gàng hơn và ngực bạn cũng sẽ có vẻ nhỏ lại. Bạn có thể mặc váy hoặc sơ mi, tối màu với váy hoặc quần sáng màu và những đôi giày bắt mắt. Tránh những chiếc áo có cổ khoét sâu bởi chúng sẽ khiến trông ngực bạn to hơn.

Chọn áo ngực vừa vặn sẽ giúp che đi khuyết điểm vòng ngực quá cỡ

Chọn đúng loại vải

Lụa, nhung và len sợi to sẽ làm nổi bật phần ngực nên những chất liệu này bạn cũng nên tránh. Thay vào đó, bạn nên chọn vải bông xù, len lông cừu và cotton. Khi mặc áo phông, nên chọn loại vải mềm, nếu mặc áo sơ mi nên chọn vải thô không nên chọn vải bóng hoặc loại mặc bó sát ngực hoặc quá chật vì cúc áo bị căng và hở sẽ khiến ngực bạn bị chú ý tức thì. Bên cạnh đó cũng nên tránh những chiếc áo rộng thùng thình và nên chọn áo vừa vặn với hình dáng cơ thể của bạn.

Vòng 1 to đẹp chuẩn size thể tích 250ml sẽ giúp nàng có được vẻ đẹp quyến rũ

Bên cạnh lựa chọn trang phục, để ngực nhỏ hơn bạn cũng nên có chế độ ăn uống, tập luyện vòng 1 quá khổ săn chắc và nhìn vừa mắt hơn. Các bài tập chống đẩy, hít đất, bơi lộn sẽ giúp vòng 1 săn chắc nhỏ lại nhưng cần kiên trì. Bổ sung thêm những bài tập luyện cơ sẽ giúp cơ ngực săn chắc hơn. Những bài tập này sẽ không đốt mỡ ở ngực ngay lập tức, nhưng khi kết hợp với luyện tim mạch và ăn uống lành mạnh, chúng sẽ giúp bạn cải thiện phần ngực. Những bài tập này nên được thực hiện 2 tới 3 lần một tuần. Bắt đầu từ 8 tới 10 lượt và tăng dần. Để làm săn chắc ngực, bạn nên dùng tạ nhẹ và làm nhiều lượt hơn.

Ngoài ra, để hỗ trợ giảm cân và đốt mỡ, hãy ăn uống sao cho lành mạnh, theo đó bạn nên ăn các thực phẩm như: ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, hoa quả và rau, và uống nhiều nước.

Lựa chọn thu gọn ngực phì đại tại Thu Cúc sẽ giúp nàng sở hữu “núi đôi” đẹp quyến rũ

Theo nhiều nhà nghiên cứu vú được coi là bình thường khi thể tích vú nằm trong khoảng 250ml, khi thể tích vú tăng lên trên 300ml thì được coi là phì đại, thậm chí có trường hợp lên đến 1500ml. Chính vì vậy nhiều người đã tìm đến phương pháp Thu gọn ngực phì đại. Với thao tác phẫu thuật chính là cắt bỏ vùng ngực phì đại (thường được áp dụng cho mức phì đại hoặc sa trễ lớn) + Hút mỡ thừa vùng ngực (thường được áp dụng cho phì đại vừa). Đảm bảo ngực nhỏ hơn, cân đối với vóc dáng cơ thể, đẹp tự nhiên, đồng thời loại bỏ vùng mỡ dư thừa, giúp khắc phục tình trạng mỏi cổ, nằm ngủ khó thở của khách hàng. Đặc biệt không để lại sẹo an toàn, hiệu quả. mọi chi tiết xin liên hệ 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể từ phía chuyên gia.

Bài viết Vòng 1 to nên mặc gì? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Đặt túi ngực ở đâu tốt nhất?

tin-tuc

Chào chuyên gia! Sắp tới em định đi nâng ngực vì ngực em nhỏ từ bé, qua tuổi dậy thì cũng không thay đổi kích thước là mấy. Vậy em muốn hỏi bác sĩ, nếu nâng ngực thì đặt túi ngực ở đâu tốt nhất? Và nên nâng ngực theo đường nào là thẩm mỹ và không để lại sẹo?. (Mỹ Oanh – Quy Nhơn)

Trả lời:

Chào bạn Mỹ Oanh, cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thư về hòm thư tư vấn của Hệ thống thẩm mỹ Thu Cúc. Với thắc mắc, nếu nâng ngực thì đặt túi ngực ở đâu tốt nhất? Và nên nâng ngực theo đường nào là thẩm mỹ và không để lại sẹo. Vấn đề này chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Nâng ngực từ lâu đã trở thành nhu cầu làm đẹp của chị em. Sở hữu vòng 1 đầy đặn không chỉ giúp bạn tự tin mà còn tạo sự cuốn hút đối với phái mạnh. Tuy nhiên, nhiều người chưa rõ về kỹ thuật nâng ngực và băn khoăn nhiều vấn đề xoay quanh và một trong số đó là:

Rất nhiều người băn khoăn khi không biết túi độn ngực được đặt như thế nào

Đặt túi ngực ở đâu tốt nhất?

Tại Hệ thống thẩm mỹ an toàn Thu Cúc, nâng ngực được thực hiện bằng công nghệ NanoCell 4.0 hiện đại. Đây được coi là bước đột phá lớn trong ngành thẩm mỹ ngực vì mang đến cho chị em hiệu quả ngực đẹp vượt trội từ mọi góc nhìn.

Nâng ngực NanoCell 4.0 sử dụng kỹ thuật mổ Dual plane, tức là đặt túi ngực ở 2 mặt phẳng, 1 nửa trên ở dưới cơ, nửa dưới ở trên cơ. Rất có giá trị trong những trường hợp ngực chảy sệ nhẹ mà khách không muốn treo, ngực hình ống, và những dáng ngực khó. Bên cạnh đó, phương pháp này còn áp dụng kỹ thuật mổ không gây chảy máu lượng sóng radio để đốt cầm máu chính xác và gây ít tổn thương, từ đó dẫn đến ít sưng nề, nhanh hồi phục. Công nghệ Vextra H2 cũng giúp bạn chọn size ngực phù hợp với cơ thể và vóc dáng. Đặc biệt, Thu Cúc sử dụng túi độn mềm mại, tự nhiên, dáng linh hoạt theo vận động cơ thể được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài, cam kết bảo hành, an toàn hiệu quả.

Túi độn ngực được đặt ở 2 mặt phẳng, 1 nửa trên ở dưới cơ, nửa dưới ở trên cơ

Vậy nâng ngực bằng đường mổ nào không để lại sẹo?

Các đường mổ thông thường trong phẫu thuật nâng ngực bao gồm:

– Đường quầng ngực: Phương pháp đặt túi độn qua đường quầng vú giúp đi thẳng vào giữa bầu ngực, từ đó mở vào 4 phía, thuận lợi với mọi loại túi độn và khoang đặt túi. Đường này thường được chọn trong các trường hợp mổ lại, chữa trị các biến chứng. Tuy nhiên, không thích hợp cho phụ nữ mang bầu hoặc cho con bú vì sẽ ảnh hưởng đến cảm giác của đầu vú.

Nâng ngực bằng đường chân ngực được nhiều người lựa chọn vì tính thẩm mỹ cao

– Đường nách: Lợi ích rõ ràng nhất của đường vào ở nách là tránh được sẹo ở trên ngực. Vết sẹo được giấu tốt và cũng như đường dưới vú, cuộc mổ sẽ không xâm phạm đến nhu mô tuyến vú. Đường mổ này có lợi trên những bệnh nhân gầy, ngực nhỏ và hơi xệ, nếp dưới ngực không rõ hay quầng vú nhỏ.

Đường nách khá phổ biến nhưng không thuận tiện khi dùng túi giọt nước hay là túi gel kích thước lớn, đặc biệt túi gel định hình. Hơn nữa, những phẫu thuật sửa chữa kế tiếp có thể trở nên khó khăn hay không thể làm được với đường mổ xuyên qua nách. Đôi khi cần thực hiện một đường mổ mới đi trực tiếp hơn vào túi ngực. Phương pháp này khó xử trí những trường hợp bất thường của mô vú, không nên dùng đường nách khi cần phải sửa chữa mô tuyến.

Nữ 9x đẹp hút hồn sau nâng ngực chuẩn size to đẹp tự nhiên tại Thu Cúc

– Đường xuyên rốn: Đây là đường mổ được dùng sau cùng, xuyên qua một đường rạch da nhỏ, được tạo ra ở trước cơ thẳng bụng đến vùng tuyến vú. Cũng giống như đường nách, điểm yếu của đường này là ở xa khoang đặt túi. Phương pháp này hiện không được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) công nhận.

– Đường nếp dưới ngực (chân ngực):

Ưu điểm: Đường vào đơn giản, an toàn, trực tiếp, ít gây tổn thương cho ngực. Đây là lối đi ngắn nhất vào khoang đặt túi mà không gây tổn thương cho mô tuyến, quầng núm vú và các thần kinh cảm giác. Khoang đặt túi được kiểm soát rõ ràng, sẹo mổ được dấu trong nếp dưới vú. Bạn có thể thực hiện những biện pháp đảm bảo vô trùng tối đa vì không chạm đến đầu vú, mô hay ống tuyến vú. Hơn nữa, tại Thu cúc sử dụng keo dán sinh học nano polycelll ngay khi phẫu thuật tạo ra 1 lớp màng đàn hồi mềm mại có tác dụng giữ vết thương, kháng khuẩn, tránh khả năng hình thành sẹo. Keo dán này sẽ tự bong sau khi ngực đã ổn định và hồi phục. Chi tiết liên hệ 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể.

The post Đặt túi ngực ở đâu tốt nhất? appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Tắm trắng cho nam giới ở tphcm giá bao nhiêu?

Chào chuyên gia! Em nghe nói bên mình có dịch vụ tắm trắng dành cho cả nam và nữ giới. Em muốn hỏi, tắm trắng cho nam giới ở tphcm giá bao nhiêu? Và tắm trắng cho nam giới có khác gì nữ giới không? Mong sớm nhận được phản hồi từ phía chuyên gia. (Ý Nhi – Quaanj1 TP. HCM)

Trả lời:

Bạn Ý Nhi thân mến! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn của Hệ thống thẩm mỹ an toàn Thu Cúc. Với thắc mắc, tắm trắng cho nam giới ở tphcm giá bao nhiêu? Và tắm trắng cho nam giới có khác gì nữ giới không? Vấn đề này chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Tắm trắng nam giới dần trở thành nhu cầu làm đẹp được phái mạnh lựa chọn

Ngày nay, tắm trắng là dịch vụ được nhiều người ưa chuộng không chỉ là nhu cầu cần thiết đối với nữ giới mà nam giới cũng tìm đến dịch vụ này để cải thiện làn da tối màu của mình. Thực tế thì đàn ông Châu Âu sở hữu vóc dáng cao cùng làn da trắng sáng nên mặc gì cũng đẹp và nam tính. Còn đàn ông Châu Á lại không được ưu ái như thế cũng có thể do đặc trưng vùng miền nên nước da có phần ngăm đen hơn. Và tắm trắng là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn.

Vậy tắm trắng cho nam giới ở tphcm giá bao nhiêu?

Hiện nay, tại Hệ thống thẩm mỹ Thu Cúc, tắm trắng được thực hiện bằng công nghệ hiện đại, tùy vào từng trường hợp và mong muốn của khách hàng mà các chuyên gia sẽ tư vấn bạn nên chọn phương pháp tắm trắng phi thuyền hoặc collagen. Trong đó:

Để có làn da trắng sáng như các ngôi sao thế giới phải cần đến 1 công nghệ hiện đại

– Tắm trắng phi thuyền: Nhờ sự kết hợp tuyệt vời giữa sản phẩm làm đẹp cao cấp có chiết xuất từ thảo dược, kết hợp với thiết bị làm đẹp hiện đại là máy phi thuyền có khả năng phá vỡ và loại bỏ những tế bào sắc tố đậm màu, ức chế melanin sản sinh, đồng thời nuôi dưỡng cho da khỏe mạnh và sáng hồng tự nhiên từ bên trong. Đặc biệt, thiết bị máy phi thuyền hiện đại giúp cho các hoạt chất đặc trị làm trắng và nuôi dưỡng da thẩm thấu dễ dàng vào sâu bên trong từng lớp da, cho hiệu quả vượt trội. Chi phí : 3.498.000 VNĐ/lần.

– Tắm trắng collagen: Sử dụng nguồn collagen tự nhiên cùng các thành phần thảo dược quý để tắm trắng. Đảm bảo da trắng tự nhiên, ức chế sự phát triển của melanin, cho da được tái tạo mạnh mẽ, trở nên mịn màng và trắng hồng tự nhiên. Đồng thời tạo lớp màng bên ngoài giúp tăng cường sức đề kháng cho làn da. Quy trình tắm trắng collage được thực hiện theo các bước bài bản. Chi phí tắm trắng là 2.498.000 VNĐ/lần. Thời gian: 120 phút, giá có thể thay đổi và giảm sâu trong các dịp ưu đãi.

Giá trên áp cho tất cả các cơ sở thuộc Hệ thống thẩm mỹ Thu cúc, bao gồm cả ơ sở tại thành phố HCM bạn Ý Nhi nhé! Bạn nên sớm đến cơ sở gần nhất để được tư vấn cụ thể.

Tắm trắng tại Thu Cúc được đông đảo phái mạnh lựa chọn

Vậy tắm trắng cho nam giới có khác biệt gì so với nữ giới?

Nếu như ở nữ giới, làn da mỏng manh và dễ thay đổi, da có thể bật trắng 2-3 tone màu. Thì ở nam giới, với đặc điểm lớp da dày dặn hơn, sau tắm trắng, bạn không cần phải lo ngại mất đi vẻ ngoài nam tính, và vẫn đảm bảo được hiểu quả làm trắng da, hấp dẫn. Tắm trắng nam giới và nữ giới về cơ bản giống nhau.

Một số lưu ý sau khi tắm trắng: 

– Dùng sản phẩm dưỡng da phù hợp

– Cạo râu tránh để bị da trầy xước

– Rửa mặt và giữ ẩm hàng ngày

– Bảo vệ làn da của bạn khi ra ngoài

Quy trình tắm trắng tại Thu Cúc được thực hiện theo các bước bài bản

Hy vọng với những thông tin trên, thắc mắc của bạn về chi phí tắm trắng cho nam giới đã được giải đáp. Nếu bạn còn băn khoăn có thể liên hệ với chúng tôi theo số 1900 1920 hoặc đến trực tiếp bệnh viện thăm khám và được tư vấn miễn phí.

Bài viết Tắm trắng cho nam giới ở tphcm giá bao nhiêu? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Mẹo xoa bóp tăng vòng 1 hiệu quả

Có thể bạn chưa biết, nhưng thực tế nhiều người đã lựa chọn mẹo xoa bóp tăng vòng 1. Với phương pháp này bạn chỉ cần thực hiện tại nhà kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên mà không tốn kém nhiều chi phí. 

Cách xoa bóp tăng vòng 1

Như đã nói ở trên thì cách massage ngực cho to chuẩn xác và đạt hiệu quả nhất nếu kết hợp cùng với các nguyên liệu tự nhiên như: dầu dừa, dầu oliu, mật ong… để có được hiệu quả nhanh chóng. Bởi, ngoài việc giúp cho các động tác matxa ngực dễ dàng và trơn tru hơn thì các nguyên liệu này còn cấp thêm dưỡng chất vô cùng hữu ích cho vòng 1.

Chăm chỉ massge bằng cách làm này sẽ giúp vòng 1 tăng size nhanh chóng

Massage vòng 1 bằng dầu dừa

Dầu dừa hoặc dầu oliu là những nguyên liệu tự nhiên chứa rất nhiều dưỡng chất giúp da mềm mịn và loại sạch những tế bào già cỗi. Vì thế, khi massage ngực làn da không những được cấp ẩm và mềm mượt hơn, đồng thời các sợi collagen ở dưới lớp da vú sẽ được kích thích tăng sinh nhiều hơn.

Cách thực hiện: Cho một lượng vừa đủ dầu dừa hoặc dầu oliu ra tay, sau đó xoa 2 lòng bàn tay vào nhau để làm nóng và giúp lượng tinh dầu phân bổ đều khắp cả bàn tay. Thực hiện massage ngực bằng dầu dừa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Duy trì thực hiện cho đến khi ngực to lên như ý muốn.

Ngực nhỏ lép sẽ được cải thiện nhờ công thức từ mật ong + vitamin E

Massage ngực bằng vitamin E

Các dưỡng chất trong viên nang Vitamin E có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho làn da, hỗ trợ cải thiện đáng kể tình trạng da khô và thâm sạm. Đồng thời, masge ngực bằng vitamin E còn giúp khắc phục làn da da thô ráp, đồng thời tăng độ sáng cho vùng da quầng và đầu vú.

Cách thực hiện: Sử dụng tinh chất từ 2 – 3 viên vitamin E để massage toàn bộ bầu ngực. Nên tập trung vào bài tập massage ngực song song để và xoắn ốc để tác động dưỡng chất đến vùng quầng ngực và nhũ hoa, cải thiện màu sắc của chúng trở nên hồng hào, sáng mịn hơn.

Với cách làm này bạn nên duy trì thực hiện để sớm có được vòng ngực như ý

Massage ngực bằng mật ong

Mật ong chứa vô số các loại vitamin và khoáng chất giúp dưỡng sáng và mịn da, cải thiện mức độ đàn hổi và đẩy lùi sự lão hóa và chảy xệ của vòng 1. Tinh chất mật ong ngăn ngừa lão hóa và cải thiện chảy xệ vòng ngực. Theo đó, các động tác massage sẽ giúp tinh chất từ mật ong thẩm thấu sâu vào da hơn là so với việc đắp mặt nạ.

Cách thực hiện: Sử dụng khoảng 1 muỗng canh mật ong và xoa đều 2 lòng bàn tay. Thự hiện massge nhẹ nhàng lên xuống, song song hoặc theo chiều xoắn ốc. Mỗi động tác massage nên được thực hiện đồng đều cả 2 bên ngực. Sau khoảng 10 – 15 phút tắm lại với nước ấm.

Massage ngực bằng vaseline

Ngoài những công dụng thường thấy như dưỡng môi, dưỡng mi, tẩy trang thì chị em có thể tận dụng hũ vaseline rẻ tiền nhưng cực kì hữu dụng này trong massge ngực để giúp vòng 1 mịn màng và tươi trẻ hơn.

Cách thực hiện: Phết một chút kem vaseline ra đều khắp 2 lòng bàn tay, sau đó xoa bóp ngực theo chuyển động tròn hoặc lên xuống. Chú ý thao tác nhẹ nhàng và duy trì trong ít nhất 10 phút. Sau đó hãy tắm nước ấm và massage ngực dưới vòi hoa sen để lấy đi hoàn toàn những tế bào chết trên da.

Nàng ngực lép tự tin khoe dáng sau nâng ngực tại Thu Cúc

Lưu ý: Trước khi massge ngực nên:

+ Vệ sinh vòng 1 và bàn tay sạch sẽ trước và sau khi massage

+ Cần chọn một loại dầu hoặc kem để massage đạt hiệu quả tốt hơn

+Hãy xoa bàn tay vào nhau cho ấm trước khi thực hiên matxa ngực

+ Chú ý chế độ ăn với các loại thực phẩm kích thích vòng 1 tăng trưởng

+ Kiên trì xoa bóp ngực mỗi ngày

+ Kết hợp thêm các bài tập cơ ngực

Nếu ngực không thể tăng size bạn có thể tìm đến phương pháp nâng ngực NanoCell 4.0 hiện đại. Đảm bảo ngực sau nâng to đẹp, tự nhiên, chuẩn size như ý. Chi tiết liên hệ 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể từ phía chuyên gia. Chi tiết liên hệ 1900 1920 để được nghe tư vấn.

Bài viết Mẹo xoa bóp tăng vòng 1 hiệu quả đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Tăng vòng 1 bằng muỗng thế nào?

tin-tuc

Sở hữu núi đôi to đẹp quyến rũ là mong ước của nhiều người, song không phải ai cũng may mắn có được vẻ đẹp như vậy. Nhiều người đã tìm ra bí quyết làm to ngực bằng muỗng, thìa… Nghe tưởng chừng như không liên quan nhưng đây lại là cách mang đến hiệu quả khả quan. 

Vậy tăng vòng 1 bằng muỗng thế nào?

Tăng vòng 1 bằng muỗng có vẻ lạ nhưng đã được chị em sử dụng và cho hiệu quả đáng ngờ

Tăng vòng ngực bằng muỗng là cách lạ khiến chị em tò mò. Theo đó bạn chỉ cần dùng đến muôi xới cơm thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Bạn dùng muôi xới cơm ma sát, kéo từ vùng nách về quanh bầu ngực.

Bước 2: Quay ngược muỗng từ bầu ngực kéo trở lại vùng nách, cứ như vậy lặp lại suốt 2 giờ đồng hồ mỗi ngày và kết hợp chế độ ăn uống có đậu tương để nhanh chóng đạt kết quả.

Tăng vòng ngực bằng muỗng tốn khá nhiều công sức và thời gian

Vậy tăng vòng 1 bằng muỗng có hiệu quả không?

Thực tế cho thấy nâng ngực bằng muỗng tuy đơn giản dễ thực hiện tại nhà nhưng hiệu quả chưa thực sự tốt bởi:

Theo khoa học: Ngực của phụ nữ bao gồm hai phần cơ bản là lớp mỡ dưới da và phần cơ nâng đỡ. Việc dùng muôi xới cơm kích thích chỉ đơn thuần là động tác massage ngực, tạo ảo giác vòng 1 được đẩy cao và săn chắc ở thời điểm hiện tại. Khi thực hiện thao tác này, bạn sẽ tốn khá nhiều thời gian mới thu về được ảo giác và khi không duy trì, tất nhiên ngực sẽ quay trở về trạng thái ban đầu một cách nhanh chóng.

Với dụng cụ là muỗng bạn nên thực hiện đúng cách để sớm có được vòng ngực to đẹp như ý

Theo chuyên gia: Cách này chỉ phù hợp với những người có sẵn form ngực còn những chị em có bộ ngực nhỏ, mô mỡ mỏng thì không thể cải thiện được tình trạng này. Hơn nữa, cách massage ngực bằng thìa cơm không cho kết quả nhanh chóng, phương thức này chỉ giúp bạn có cơ ngực săn chắc hơn còn việc đẩy to kích cỡ là điều khó có thể xảy ra.

Theo đó, nếu  muốn tăng ngực, tốt nhất chị em chị em nên có chế độ ăn uống tập luyện hợp lý để kích thích các mô mỡ ngực phát triển mạnh mẽ, hoặc tăng cường massge ngực để máu lưu thông và ngực phát triển đều hơn.

Nữ 9x sở hữu ngực đẹp xinh sau nâng ngực hiện đại tại Thu Cúc

Trong trường hợp đã thử đủ cách nhưng ngực vẫn nhỏ lép, lúc này bạn nên tìm đến phương pháp nâng ngực hiện đại NanoCell 4.o, đây là kỹ thuật nâng ngực đỉnh cao đảm bảo nhanh chóng giúp chị em sở hữu bầu ngực to đẹp, tự nhiên như ý. Đặc biệt, phương pháp này sử dụng công nghệ Vextra H2 giúp mô phỏng hình ảnh 3D, giúp khách hàng có những lựa chọn size ngực phù hợp.

Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ đặt túi ở 2 mặt phẳng, 1 nửa trên ở dưới cơ, nửa dưới ở trên cơ. Rất có giá trị trong những trường hợp ngực chảy sệ nhẹ mà khách không muốn treo, ngực hình ống, và những dáng ngực khó. Đồng thời sử dụng năng lượng sóng radio để đốt cầm máu chính xác và gây ít tổn thương, tránh lan rộng vết mổ như dao điện thông thường, từ đó dẫn đến ít sưng nề, nhanh hồi phục. Đảm bảo ngực sau nâng an toàn đẹp tự nhiên. Chi tiết liên hệ 1900 1920 để được nghư tư vấn cụ thể từ phái chuyên gia.

The post Tăng vòng 1 bằng muỗng thế nào? appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Cách làm vòng 1 săn chắc hơn

Vòng 1 chảy xệ, chùng nhão là nguyên nhân khiến chị em vô cùng tự ti và mặc cảm trong “chuyện ấy”. Chỉ bởi quá trình sinh nở, thời kỳ cho con bú và nhiều tác động khác… đã khiến “núi đôi” xập xệ đến như vậy. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng bởi đã có cách làm vòng 1 săn chắc hơn rất nhiều lần.

Ăn các thực phẩm giúp ngực săn chắc

+ Các loại đậu: Mầm đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ… là những thực phẩm tốt cho sức khỏe và sự phát triển của vòng ngực. Phụ nữ ngực xệ muốn cải thiện ngực săn chắc mỗi ngày chỉ cần ăn những món hoặc chế phẩm từ đậu. Bởi nguyên liệu này chứa một hàm lượng Protein và Lexithin và các chất thực vật tạo độ săn chắc cho vòng 1.

Vòng 1 chảy xệ khiến chị em tự ti mặc cảm

+ Họ lạc, vừng: Đều là những thực phẩm chứa vitamin E giúp kích thích sự phát triển của vòng ngực. Ngoài ra, hàm lượng vitamin B phong phú từ lạc vừng còn giúp đẩy quá trình trao đổi chất, có lợi cho sự tổng hợp của hormone giới tính và chất tạo độ săn chắc giúp cải thiện ngực chảy xệ một cách đáng kể.

+ Nhóm thực phẩm sữa, đu đủ, trứng gà: Đều chứa vitamin A giúp tổng hợp các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Theo đó, bạn có thể ăn thành bữa chính vào buổi tối với một ly sữa bò và 01 quả trứng gà luộc trước khi đi ngủ 2 tiếng. Sau 1 thời gian ngắn thực hiện vòng 1 sẽ trở lên săn chắc hơn.

+ Chân giò, gà: Đây là những món ăn bổ dưỡng chứa 1 lượng lớn chất kết dính, Protein, mỡ phốt pho và chất béo giúp vòng ngực săn chắc, căng đầy, mịn màng hấp dẫn và gợi cảm hơn.

Massge ngực thường xuyên cũng là cách giúp vòng ngực săn chắc, đàn hồi

Massage ngực hàng ngày

Ngoài việc ăn uống tác động từ bên trong thì bạn cũng nên tác động từ bên ngoài bằng việc massge ngực mỗi ngày. Theo đó, để làm ngực săn chắc bạn nên massge ngực với đá lạnh, tinh dầu, hoặc chăm chỉ massge bằng cách tắm nước ấm nhờ vòi hoa sen.

Ví dụ massge ngực bằng đá lạnh: Chia đá vụn thành 2 phần, gói kín vào 2 tấm khăn. Dùng 2 tay miết trên 2 bầu ngực theo đường chuyển động từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Mỗi tối, sau khi tắm bạn nên thực hiện động tác này trong vòng 7-10 phút. Đá lạnh sẽ giúp vòng 1 lỏng lẻo trở lên săn chắc hơn. Còn với việc tắm bằng vòi hoa sen sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, đồng thời giúp tăng độ đàn hồi cho bầu ngực. Lưu ý nên điều chỉnh nước ấm không nên tắm nước quá nóng.

Tập thể dục và có chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cải thiện chảy xệ của núi đôi

Tập các bài tập thể dục cho ngực 

Bài tập chống đẩy: Chống đẩy là động tác đơn giản bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Theo đó mỗi ngày bạn nên chống đẩy khoảng 20 – 30 phút, khi  tập chú ý hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng một cách tự nhiên.

Bài tập đẩy tạ: Chọn tạ phù hợp với sức không nên chọn tạ quá nặng. Sau đó bạn tập đẩy tạ, nâng tạ lên xuống theo nhịp độ khoảng 5 – 10 cái/lần. Khi tập nên hít thở, hít thật sâu.

Bài tập bơi lội: Thường xuyên bơi lội không chỉ giúp thân hình thon đẹp mà còn giúp vòng ngực săn chắc như ý.

Nữ 9x sở hữu vòng 1 không chỉ săn chắc mà còn to đẹp hút mắt sau nâng ngực tại Thu Cúc

Để giữ được một đôi gò bồng đào đẹp ngay cả khi đã sinh bé phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như vấn đề dinh dưỡng, tập luyện. Tuy nhiên nếu không có nhiều thời gian để luyện tập và giữ thói quen ăn uống bạn cũng có thể tìm đến phương pháp nâng ngực NanoCell 4.0 hiện đại tại Thu Cúc để khắc phục nhược điểm này.

Nâng ngực Nano cell 4.0 là phương pháp an toàn, không đau rát, khó chịu. Không cần nghỉ dưỡng nhiều, thời gian phục hồi nhanh chóng. Đặc biệt giúp ngực to đẹp tự nhiên, săn chắc linh hoạt theo vận động của cơ thể. Mọi chi tiết xin liên hệ 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể từ phía chuyên gia.

Bài viết Cách làm vòng 1 săn chắc hơn đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Thuốc tăng vòng 1 thái lan có tốt không?

tin-tuc

Thuốc tăng vòng 1 thái lan có tốt không? là thắc mắc của nhiều người, bởi thời gian gần đây loại thuốc này trở lên phổ biến và được bán tràn nan trên thị trường. Tuy nhiên, hiệu quả cũng như độ an toàn của sản phẩm vẫn còn là nỗi lo ngại của chị em.

Vậy thuốc tăng vòng 1 thái lan có tốt không?

Trên mạng xã hội, cũng như thị trường thuốc tăng vòng 1 xuất xứ Thái Lan được bán tràn nan không thể phân biệt đâu là hàng giả, đâu là hàng thật. Theo quảng cáo từ người bán, sản phẩm này là thuốc uống nở ngực Pueraria độc quyền bệnh viện Yanhee (Thái Lan) có công dụng nở ngực, làm sạch tàn nhang, chống lão hóa… với mức giá chỉ từ 450.000 – 600.000 đồng/ hộp/ 60 viên, tùy nơi bán. Tuy nhiên chưa có cơ quan chức năng nào đứng ra kiểm định hay đảm bảo sử dụng thuốc này an toàn và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thuốc tăng vòng 1 Thái Lan có tốt không là thắc mắc được nhiều người quan tâm

Tuy được quảng cáo thành phần từ thiên nhiên không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, loại thực phẩm chức năng này đã từng khiến rất nhiều người sau khi uống gặp phải hậu quả khôn lường. Bởi sản phẩm này liên tục vướng phải tin đồn có hàng giả khiến nhiều người gặp phải tai họa. Bên cạnh đó cũng có nhiều người nghi ngờ rằng: Nếu thành phần thuốc chỉ bao gồm đậu nành, thảo dược và tỉ lệ collagen rất nhỏ thì liệu có khả năng giúp ngực to lên không? Vừa ghi uống vào cơ thể có chắc chắn nó không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Sử dụng thuốc tăng vòng 1 không rõ nguồn gốc sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Thuốc tăng vòng 1 Thái Lan – từ góc nhìn chuyên gia

Theo các chuyên gia, bác sĩ đánh giá, cơ chế tác động đến ngực của những loại thuốc này hiện không được biết một cách rõ ràng. Thông thường chúng chỉ giúp bổ sung nội tiết tố (estrogen) để kích thích tuyến vú phát triển. Tuy nhiên, nội tiết bổ sung không làm thay đổi được kích thước của “vòng 1” vì ở người ngực nhỏ rất khó hấp thụ. Hơn nữa việc uống thuốc nở ngực – thực phẩm chức năng lâu dài cần có chỉ định từ bác sĩ không nên tự uống. Do đó, chị em có nhu cầu làm đẹp nên cẩn trọng với các sản phẩm được quảng cáo, rao bán trên mạng.

Tăng vòng ngực nhờ chế độ an tuống, tập luyện được giá hiệu quả, an toàn

Bởi thực tế đã có những trường hợp phải trả giá đắt khi uống thuốc tăng ngực tự phát. Bởi sử dụng thuốc lâu sẽ khiến gia tăng tỉ lệ gây tắc tĩnh mạch huyết khối và bệnh mạch vành sau một năm sử dụng, thậm chí đột quỵ sau ba năm sử dụng.

Các bác sĩ cũng khuyến cáo, những người được chẩn đoán có khối u ở vú, ung thư cổ tử cung, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư ruột kết không nên sử dụng loại sản phẩm giúp tăng kích thước vòng một. Phụ nữ mang thai và đang cho con bú cũng không nên sử dụng loại thuốc tăng ngực nhiều rủi do này.

Nữ xinh đẹp sở hữu vòng ngực đầy đặn, quyết rũ sau nâng ngực công nghệ cao tại Thu Cúc

Do đó, với những sản phẩm không rõ xuất xứ, nhãn mác, lập lờ về thành phần và công dụng, nếu người dùng nhẹ dạ rất dễ rước bệnh vào người… Chính vì vậy để tăng size ngực bạn nên hướng đến các phương pháp an toàn từ thiên nhiên, luyện tập và có chế độ ăn uống hợp lý nhất. Trong trường hợp không muốn mất quá nhiều thời gian bằng những cách làm này. Bạn có thể tìm đến phương pháp nâng ngực hiện đại Nâng ngực NanoCell 4.0.

Nâng ngực NanoCell 4.0. – Đây là kỹ thuật nâng ngực hiện đại đảm bảo an toàn,, ngực sau nâng to đẹp, tự nhiên, chuẩn size như ý. Đặc biệt, không lộ dấu vết thẩm mỹ, vận động linh hoạt theo hoạt đông của cơ thể. Chi tiết liên hệ 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể từ phía chuyên gia!

The post Thuốc tăng vòng 1 thái lan có tốt không? appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Cách làm tăng vòng 1 tại nhà

Những cách làm tăng vòng 1 tại nhà sau đây chắc chắn sẽ giúp nàng ngực “màn hình phẳng” sớm có được vòng 1 đầy đặn, quyến rũ như mong muốn. Và để đạt được hiệu quả tăng ngực tốt nhất bạn nên duy trì thực hiện trong thời gian dài để có được hiệu quả tốt nhất.

Nguyên nhân khiến ngực lép

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho vòng ngực nhỏ lép như: Bẩm sinh, thay đổi hormon sinh dục ở tuổi dậy thì khiến các estrogen có trong buồng trứng hoạt động kích thích tuyến sữa phát triển to hơn khiến cho các tổ chức liên kết ở vùng ngực không phát triển được. Bên ngực đó, ngực nhỏ lép còn do các nguyên nhân như: Chế độ dinh dưỡng, mặc áo ngực quá chật, nằm sấp… Chính vì vậy, nhiều người đã lựa chọn tăng ngực tại nhà bằng các bí quyết đơn sản sau đây.

                       Uống nhiều nước, nhiều sữa sẽ giúp vòng 1 tăng lên đáng kể

Cách làm tăng vòng 1 tại nhà

Uống nhiều nước

80% cơ thể là nước, nếu không được cung cấp đủ nước mỗi ngày cơ thể chúng ta sẽ bị mất cân bằng ảnh hướng không tốt cho sức khỏe và sự phát triển của vòng ngực. Bởi, nếu cơ thể đủ nước thì các tế bào mới phát triển khỏe mạnh và thúc đẩy sự tăng trưởng của mô ngực.  Ngược lại, thiếu nước sẽ làm cho các tế bào bị teo nhỏ, gây ra tình trạng “ngực màn hình phẳng”. Chính vì vậy bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để tạo điều kiện cho cơ ngực phát triển nhé!

Ăn nhiều các hạt họ đậu

Đậu nành, các chế phẩm từ đậu nành, và rất nhiều sản phẩm thuộc họ đậu đỗ khác chứa 1 hàm lượng dinh dưỡng lớn tốt cho vòng ngực. Trong đó hàm lượng phytotrogens từ các loại đậu sẽ tác động trực tiếp vào sự phát triển núi đôi của bạn. Theo đó, mỗi ngày bạn nên uống 2 – 3 ly sữa đậu nành hoặc ăn các thực phẩm chế biến từ đậu như: chè đậu xanh, hoặc các món canh hầm chân giò với đậu để kích thích vòng 1 tăng trưởng mạnh mẽ.

Chuối là thực phẩm vừa giúp giảm cân giảm eo nhưng lại giúp kích thích tăng ngưc

Sinh tố chuối hoặc đu đủ

Chuối không chỉ tốt cho sức khỏe, làm đẹp da mà còn giúp giảm cân tăng size vòng ngực vô cùng hiệu quả. Thành phần vitamin và các dưỡng chất cung cấp từ chuối giúp vòng 1 căng tròn, chống nhão chảy xệ hiệu quả. Để tăng vòng ngực bạn có thể ăn mỗi ngày 2 quả chuối hoặc xay nhuyễn chuối để đắp mặt nạ ngực và massge ngực để ngực tăng size nhanh chóng.

Đu đủ là trái cây phổ thành phần chứa các vitamin A, C, E giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, làm đẹp da, dưỡng da hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chống lão hóa. Bên cạnh đó, loại quả này còn enzyme kích thích sản sinh ra phytotrogens giúp tăng size vòng 1 nhanh chóng hiệu quả nhất.

Massge ngực sẽ giúp các mạch máu lưu thông, kích thích các mô mỡ ngực phát triển

Massage ngực

Bên cạnh việc ăn uống thì việc massge ngực tác động từ phía ngoài sẽ giúp bầu ngực phát triển mạnh mẽ. Theo đó mỗi khi tắm bạn nên massge ngực theo chiều hướng kim đồng hồ, có thể thêm tinh dầu oliu, mật ong, oải hương… để hiệu quả tăng ngực được tăng lên, đồng thời giúp ngực săn chắc hơn và giúp vòng 1 cải thiện tốt nhất.

Tập thể dục

Vận động tập thể dục thể thao không chỉ giúp dáng đẹp eo thon mà còn giúp vòng ngực nở nang. Nếu bạn tập đều đặn và trong thời gian dài chắc chắn ngực lép sẽ to lên và có những chuyển biến đáng kể. Một số bài tập như: Chống đẩy, trườn người, đẩy tạ… cần được ưu tiên.

Nữ 9x xinh đẹp, cuốn hút sau nâng ngực công nghệ cao tại Thu Cúc

Cách tăng vòng 1 tại nhà tuy đơn giản, tiết kiệm nhưng khách quan thì không mang đến hiệu quả thẩm mỹ như ý muốn. Nếu muốn cải thiện vòng ngực nhỏ lép lúc này bạn có thể tìm đến phương pháp nâng ngực hiện đại – một trong số đó là nâng ngực NanoCell 4.0. Đảm bảo bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng ngực to đẹp tự nhiên, dáng ngực linh động theo phản ứng của cơ thể. Đặc biệt, nâng ngực tại Thu Cúc khá an toàn, không đau rát, khó chịu. Không cần nghỉ dưỡng nhiều, thời gian phục hồi nhanh chóng. Chi tiết liên hệ 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể từ phía chuyên gia!

Bài viết Cách làm tăng vòng 1 tại nhà đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Có nên tắm trắng không?

Có nên tắm trắng không? Tắm trắng có ảnh hưởng gì không?… là những thắc mắc được nhiều người quan tâm. Để biết chính xác câu trả lời, bạn hãy đánh giá ngay qua những phân tích sau đây.

Vậy có nên tắm trắng không?

Từ xưa đến nay, làn da trắng luôn là một trong các tiêu chí sắc đẹp hàng đầu của chị em, đặc biệt là phụ nữ Á Đông và Việt Nam nói riêng. Hơn nữa, sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên còn đem lại vô số điều kiện thuận lợi giúp nàng dễ mặc đồ, chọn trang phục, mất ít thời gian trọn trang phục, sang trọng, sạch sẽ, thu hút và nổi bật giữa đám đông…Do đó, là phụ nữ chắc chắn ai cũng mong muốn mình có được làn da trắng mịn như vậy. Nhưng thực tế, vẫn có những chị em sở hữu làn da tối màu và tìm đến các phương pháp tắm trắng an toàn.

Có nên tắm trắng không là thắc mắc được nhiều người quan tâm

Các phương pháp tắm trắng an toàn?

Việc nên hay không nên tắm trắng khiến chị em băn khoăn chính là bởi sợ ảnh hưởng xấu đến làn da như: sợ bị kích ứng da, mẩn đỏ, làm mỏng da… Tuy nhiên, tắm trắng để được đẹp và tự tin hơn là nhu cầu chính đáng của mỗi người, theo đó để an toàn bạn nên lựa chọn các bí quyết tắm trắng an toàn từ thiên nhiên dưới đây:

Tắm trắng bằng cám gạo + cam

Sự kết hợp giữa cám gạo và nước cam sẽ tạo ra hỗn hợp tắm trắng hoàn hảo. Theo đó, bạn hãy tắm sạch với nước sau đó thoa đều hỗn hợp lên cơ thể để trong khoảng 20 phút sau đó mát xa rồi tắm lại bằng nước ấm. Tần suất làm khoảng 1 lần/tuần để có làn da trắng mịn nhé!

Tắm trắng từ thiên nhiên là lựa chọn an toàn hiệu quả dành cho chị em

Tắm trắng bằng cam + mật ong

Mật ong có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe và là nguyên liệu làm trắng da siêu hiệu quả.  Bên cạnh đó, mật ong còn giúp trị mụn, làm mờ vết thâm, ngăn ngừa lão hóa…. Cách làm tương tự như với cám gạo. Công thức này đặc biệt phù hợp với nàng nào sở hữu làn da mụn, nhiều vết thâm và dầu nhờn và muốn làm trắng da tự nhiên.

Tắm trắng bằng bia

Bia là thức uống từ lúa mạch giúp giải cơn khát trong những ngày hè nắng nóng. Thức uống này chứa nhiều vitamin B và Vitamin E khi tắm trắng sẽ giúp làn da trắng bật tone. Chăm chỉ tắm trắng bằng bia tươi với mật ong, sữa tươi, trứng gà sẽ giúp làn da tối màu dần dần trắng và sáng hơn.

Tắm trắng tại Thu cúc được thực hiện theo các bước bài bản đúng theo tiêu chuẩn

Trong trường hợp bạn đã chăm chỉ tắm trắng với các nguyên liệu tư nhiên trên nhưng làn da ngăm đen vẫn chưa được cải thiện. Lúc này bạn có thể tìm đến các phương pháp tắm trắng hiện đại như: Tắm trắng phi thuyền hoặc tắm trắng collagen.

Tắm trắng collagne sử dụng nguồn collagen tự nhiên cùng các thành phần thảo dược quý giúp cho làn da được nuôi dưỡng tận sâu bên trong. Đồng thời, ức chế sự phát triển của melanin, cho da được tái tạo mạnh mẽ, trở nên mịn màng và trắng hồng tự nhiên.

Khách hàng khá an tâm và hài lòng sau lần đầu tắm trắng bằng phi thuyền tại Thu Cúc

Tắm trắng phi thuyền nhờ sự hỗ trợ của máy này kết hợp với sản phẩm làm đẹp cao cấp có chiết xuất từ thảo dược cho hiệu quả làm đẹp vượt trội, cho da bật đến 2 tông màu và còn có thể hơn thế – chỉ sau 1 lần trải nghiệm dịch vụ. Dòng sản phẩm dưỡng da cao cấp đến có chiết xuất 100% từ thảo dược. Không chỉ vậy, liệu pháp tắm trắng phi thuyền còn kích thích tổng hợp collagen, cho da khỏe mạnh, căng mịn và tươi trẻ. Không chỉ vậy, mùi hương của sản phẩm được chiết xuất từ tinh dầu tự nhiên, giúp khách hàng có những trải nghiệm thoải mái, dễ chịu, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi một cách hữu hiệu.

Nếu quan tâm đến các dịch vụ tắm trắng công nghệ cao bạn có thể liên hệ tới số 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể từ phía chuyên gia!

Bài viết Có nên tắm trắng không? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Tăng size vòng 1 chưa bao giờ dễ đến thế

Trọn bộ kế hoạch ăn uống, tập luyện để cải thiện bộ ngực “màn hình phẳng” giúp nàng tự tin xuống phố. Tăng size vòng 1 chưa bao giờ dễ đến thế, hãy bắt đầu “trùng tu” kích cỡ vòng 1 ngay từ bây giờ với những kế hoạch sau nhé chị em!

Vòng ngực nhỏ do nhiều nguyên nhân: Do bẩm sinh, cơ địa khó tăng trưởng, dậy thì không thành công… Để tăng size vòng 1 ngay tại nhà chị em nên có chế độ ăn uống tập luyện khoa học phù hợp để tăng ngực mà vẫn giữ được dáng đẹp, eo thon.

Ngực nhỏ lép khiến nàng tự ti mặc cảm và tìm cách tăng size ngực tại nhà

Tăng size vòng 1 bằng sữa tươi

Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe và sự phát triển của vòng ngực. Theo nghiên cứu, sữa bò có chứa các hormone như estrogen, prolactin, và progesterone giúp kích thích vòng ngực phát triển và trở nên đầy đặn hơn. Theo đó, mỗi ngày bạn nên uống 2 -3 ly sữa ấm vào các buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ để nhanh chóng sở hữu vòng 1 căng tròn, săn chắc hơn.

Tăng size vòng 1 bằng đậu nành

Đậu nành nói riêng và các loại hạt nói chung đều có khả năng tăng size vòng 1 hiệu quả. Bởi theo các nghiên cứu, thành phần của ngũ cốc chứa nhiều dưỡng chất làm tăng nội tiết tố nữ, không chỉ giúp tăng size vòng 1, mà còn nuôi dưỡng làn da trắng mịn và tươi trẻ. Để tăng size vòng ngực mỗi ngày bạn nên uống sữa đậu nành 1 – 2 ly hoặc ăn các món ăn được chế biến từ đậu nành, đỗ như: Đậu nành hầm chân giò, chè đậu nành…. Canh đậu nấu thẩm cẩm…

Ăn uống, tập luyện đúng cách sẽ giúp vòng 1 tăng size an toàn, hiệu quả

Tăng size vòng 1 bằng đu đủ

Có thể bạn chưa biết nhưng đu đủ là loại quả chứa nhiều dưỡng chất giúp kích thích các mô mỡ ngực phát triển mạnh mẽ. Ngoài bột đậu, đu đủ xanh rất tốt đối với sự phát triển của bầu ngực. Hoạt chất và các vitamin trong loại quả này không chỉ ngăn ngừa ung thư vú mà còn kích thích tăng size vòng 1 vô cùng nhanh chóng. Để đạt hiệu quả tăng size vòng 1 lên 90 cm trong vòng 1 – 2 tháng, mỗi ngày bạn hãy uống 1 ly sinh tố đu đủ xanh vào buổi tối trước khi ngủ. Lưu ý nên chọn đu đủ chín trộn sữa để làm sinh tố. Ngoài ra bạn cũng có thể ăn các món ăn từ đu đủ.

Tăng size vòng 1 bằng trứng gà

Trứng gà chứa hàm lượng lớn protein, dưỡng chất tốt cho sức khỏe có tác dụng tăng cơ, từ đó giúp size vòng 1 tăng lên nhanh chóng và trở nên săn chắc, căng tròn. Theo đó, bạn có thể đánh trứng gà thật bông uống cùng cafe, thức uống cafe trứng sẽ giúp nàng sớm sở hữu vòng 1 tròn đầy, mãn nhãn hơn.

Không ít người cải thiện vòng 1 nhờ chăm chỉ thực hiện cách bí quyết tăng ngực tự nhiên

Tập thể dục

Hầu hết các món ăn giúp phát triển vòng ngực đều có khá nhiều chất béo và dễ gây tăng cân. Chính vì vậy việc kết hợp tập thể dục thể thao sẽ giúp bạn giữ eo thon, dáng đẹp, mặt khắc lại kích thích các cơ ở ngực phát triển, từ đó giúp tăng vòng 1 tăng size nhanh chóng. Bạn có thể tập các bài tập nâng ngực tại nhà như: Chống đẩy, nâng tạ, bơi lộn…

Massage ngực

Lưu thông các mạch máu ngực sẽ giúp vòng 1 tăng trưởng dần đều. Theo đó bạn nên massge ngực hàng ngày bằng cách 1 tay đặt ở chân ngực, tay còn lại đỡ bầu ngực, nhẹ nhàng nâng ngực về phía sau rồi tiến hành massge ngực theo chiều kim đồng hồ, thực hiện mỗi bên 10 lần.

Nàng ngực lép bẩm sinh thay đổi diện mạo hoàn toàn sau nâng ngực công nghệ cao tại Thu Cúc

Trong trường hợp bạn đã chăm chỉ thực hiện các cách làm trên nhưng vòng 1 nhỏ lép vẫn chưa được cải thiện. Lúc này bạn có thể tìm đến phương pháp nâng ngực NanoCell 4.0 hiện đại – Công nghệ hàng đầu thế giới đã giúp chị em giải tỏa được nỗi lo về vòng 1 khiêm tốn của mình. Đặc biệt, kỹ thuật nâng ngực đỉnh cao này còn giúp chị em sở hữu khuôn ngực đẹp toàn diện, to tròn, quyến rũ đảm bảo đẹp an toàn, ngực cân đối không để lại sẹo hay lộ dấu vết thẩm mỹ. chi tiết liên hệ 1900 1920 để được nghe tư vấn miễn phí.

Bài viết Tăng size vòng 1 chưa bao giờ dễ đến thế đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.

Sau sinh bao lâu thì tắm trắng được?

Sau sinh bao lâu thì tắm trắng được? Đó là thắc mắc của nhiều mẹ, bởi không mấy ai muốn sở hữu làn da tối màu, xám xịt khi vừa trải qua 1 quá trình sinh nở với những biến đổi khó có thể chấp nhận. 

Vậy sau sinh bao lâu thì tắm trắng được?

Thực tế thì cơ thể sau sinh nở khá yếu, phải mất 1 thời gian để phục hồi sức khỏe, làn da lúc này cũng khá nhạy cảm. Chính vì vậy, bạn cần chăm sóc cơ thể kỹ lưỡng, chú ý đến chế độ ăn uống để tăng cường sức khỏe, đồng thời giúp da rẻ hồng hào và sớm được cải thiện. Nếu làn da tối màu vẫn chưa được cải thiện, bạn có thể tắm trắng cho làn da sau sinh khoảng từ 6 tháng – 1 năm. Theo đó, chị em chỉ nên áp dụng các bí quyết tắm trắng từ thiên nhiên.

Tắm trắng sau sinh khi nào là thắc mắc được chị em quan tâm

Cách tắm trắng sau sinh từ thiên nhiên

Tắm trắng sau sinh bằng dầu dừa

Dầu dừa không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng dưỡng trắng da tự nhiên. Các acid béo bão hoà với rất nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin E dạng toco-trienol từ dầu dừa có khả năng chống ôxi hóa, giúp da mềm mịn bớt nhăm. Vitamin E từ nguyên liệu này còn giúp khôi phục vùng da đã hư tổn, giảm sạn da, bảo vệ cấu trúc tế bào và chống lão hoá.

Cách thực hiện: Lấy 3 muỗng dầu dừa, trộn với 1 muỗng đường nâu, 1 nửa quả chanh. Trộn đều hỗn hợp dùng mát xa toàn thân. Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên với cách làm này bởi làn da tối màu sẽ dần bật tone trắng sau khoảng 1 thời gian dài thực hiện. Mỗi tuần 2 lần tẩy da chết với dầu dừa toàn thân sẽ cho bạn một làn da tươi mới.

Các công thức tắm trắng từ thiên nhiên vừa giúp làm trắng da, vừa đảm bảo an toàn cho mẹ

Tắm trắng sau sinh bằng đậu đỏ

Đậu đỏ chứa 1 hàm lượng dinh dưỡng lớn tốt cho sức khỏe và có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Nguyên liệu này chứa vitamin A, B, E, khoáng chất như canxi, natri, magie, sắt, kẽm,…, protein tốt cho sự phát triển của làn da. Bột đậu đỏ lành tính nên các mẹ sau khi sinh hoàn toàn yên tâm dùng để chăm sóc da trắng mịn hơn, căng hồng hơn.

Cách làm: Trộn bột đậu đỏ với váng nước vo gạo để tạo độ sánh mịn và bột không bị vón cục. Sau đó cho thêm vào 1 – 2 muỗng mật ong rồi khuấy đều. Bôi hỗn hợp này lên da rồi đợi khoảng 20 phút sau rửa sạch lại với nước ấm. Duy trì 2 – 3 lần/tuần.

Với công thức tắm trắng từ nghệ bạn nên chăm chỉ thực hiện để có được hiệu quả tốt nhất

Tắm trắng sau sinh bằng nghệ tươi

Từ lâu, nghệ trở thành nguyên liệu làm trắng da an toàn được đông đảo chị em tin tưởng và lựa chọn. Thành phần của nghệ có tinh chất curcumin giúp chống oxy hóa, đồng thời dưỡng da trắng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn, giảm mụn, thâm nám và làm mờ các vết rạn da hiệu quả.

Cách làm: Bạn có thể sử dụng mặt nạ nghệ tươi để đắp trực tiếp lên mặt, hoặc để hiệu quả hơn thì các mẹ có thể kết hợp nghệ với một số nguyên liệu khác như sữa tươi, cám gạo, mật ong, trứng gà…Duy trì thực hiện thời gian dài để có được làn da trắng đẹp như ý.

Chị em tự tin chụp ảnh seo phi sau tắm trắng công nghệ cao tại Thu Cúc

Trên đây là một số cách làm trắng da khi ở cữ hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Nếu muốn trắng da nhanh chóng an toàn, sau 6 tháng – 1 năm mẹ có thể tìm đến các công nghệ tắm trắng hiện đại như tắm trắng phi thuyền hoặc tắm trắng collagen. Đây là phương pháp tắm trắng an toàn, giúp da trắng bật tone chỉ sau 1 liệu trình, chi tiết liên hệ 1900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể!

Bài viết Sau sinh bao lâu thì tắm trắng được? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm mỹ Thu Cúc | Bệnh viện ĐKQT Thu cúc.