TDDD: Top 5 cách làm vòng 1 to lên NHANH CHÓNG và HIỆU QUẢ

“Cách làm vòng 1 to lên như thế nào? Làm sao để vòng 1 to hơn trong vòng 1 tuần?…” là những băn khoăn của rất nhiều chị em đang sở hữu vòng 1 không ưng ý. Với 5 cách mà chúng tôi gợi ý dưới đây bạn sẽ có được vòng 1 căng tròn, săn chắc, nở nang một cách nhanh chóng nhất.

I, Nguyên nhân dẫn đến bộ ngực không phát triển

Vòng 1 lép xẹp, không phát triển khiến chị em rất tự ti trong cuộc sống, nhất là trong chuyện chăn gối. Nhưng có bao giờ chị em tự hỏi: nguyên nhân tại sao ngực nhỏ? Liệu có phải là do chính bản thân bạn đã không biết cách chăm sóc và bảo vệ bầu ngực trước những tác động của thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Cùng điểm qua những nguyên nhân điển hình khiến ngực không phát triển sau:

– Do yếu tố di truyền. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì 90% các cô gái sẽ thừa hưởng gen ngực nhỏ nếu như mẹ của bạn ngực cũng nhỏ

– Các yếu tố thay đổi hormon sinh dục ở tuổi mới lớn như estrogen có trong buồng trứng hoạt động yếu dẫn đến việc không kích thích tuyến sữa phát triển to hơn được, và khiến cho các tổ chức liên kết ở vùng ngực cũng không phát triển theo.

– Do chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến tăng kích thước vòng 1: bởi vì phần lớn các yếu tố cấu thành bộ ngực là do lượng mô mỡ, nếu ăn uống thiếu chất lượng thì lượng mỡ ở bầu ngực không có, khiến ngực không to lên được.

– Do việc mặc áo ngực quá chật hoặc quá rộng cũng khiến cho cơ ngực không phát triển được.

Vì vậy, chị em hãy biết chăm sóc và thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt của mình ngay hôm nay để sở hữu vòng 1 căng tròn, hấp dẫn.

II, Cách làm vòng 1 to lên hiệu quả & nhanh chóng trong 1 tuần

Vòng 1 to hay nhỏ còn phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa của mỗi người, tuy nhiên hãy chú trọng ngay từ lúc dậy thì bởi tuổi dậy thì là lúc cơ thể phát triển và dần hoàn thiện mà chúng ta nhìn thấy sự thay đổi rõ nhất là vòng 1 to lên. Thực tế, có không ít chị em, sau tuổi dậy thì ngực vẫn rất nhỏ. Có được vòng 1 to lên trong 1 tuần cần phải có nhiều yếu tố cũng như cơ địa khác nhau để có được kết quả nhiều như vậy. Hãy cùng tham khảo những cách làm vòng 1 to lên dưới đây nhé!

1, Cách làm vòng 1 to lên với trứng gà hấp mật ong

Theo các chuyên gia, thì trứng gà có chứa nhiều Vitamin bổ dưỡng như: vitamin A, D, E, B6, B12… và rất nhiều các chất thiết yếu khác như canxi, magie, kẽm… có khả năng giúp vòng 1 săn chắc, nở nang và phát triển hài hòa cân đối. Và chắc chắn đây sẽ là loại thực phẩm được tất cả các chị em truyền tai nhau về cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì nhanh chóng.

cách làm vòng 1 to lên

Hấp trứng gà cùng mật ong và sử dụng thường xuyên để có vòng 1 căng tròn

Trứng gà kết hợp với mật ong – một sản phẩm quý được kết tinh từ tự nhiên sẽ giúp kích thích sự phát triển của núi đôi . Bạn chỉ cần trộn đều một quả trứng gà và một thìa mật ong rồi đem hấp chín ăn trong vòng khoảng 2 tuần, chắc chắn bạn sẽ rất ngạc nhiên với kết quả thu được đấy.

2, Cách làm tăng vòng 1 tự nhiên nhanh chóng nhờ sinh tố sữa và đu đủ xanh

Theo đó, bạn nên uống 1 ly sữa bổ dưỡng mỗi ngày để tăng kích cỡ bầu ngực, là cách nâng ngực tự nhiên nhanh chóng, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Với sinh tố đu đủ xanh, bạn có thể cắt đu đủ thành miếng nhỏ, đem xay cùng sữa tươi và đá. Kiên trì dùng sinh tố này trong một thời gian bạn sẽ cảm nhận được rất rõ sự phát triển vòng 1 của mình.

cách làm vòng 1 to lên

Sinh tố đu đủ sẽ giúp bạn có vòng 1 hoàn hảo một cách nhanh chóng

3, Cách làm vòng 1 to lên với lòng trắng trứng và hành tây

Hãy đem xay nhỏ hành tây với lòng trắng trứng. Khi được một hỗn hợp hoàn hảo rồi bạn hãy nhẹ nhàng massage hỗn hợp này lên ngực và giữ nguyên trong 30p. Sau cùng bạn hãy rửa sạch lại với nước, thực hiện đều đặn cách này, vòng 1 của bạn sẽ thay đổi trong vòng một tuần. Bởi hành tây có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như kaliun, selenium và vitamin C rất tốt cho sự phát triển đầy đủ của vòng 1. Trong khi, lòng trắng trứng gà có tác dụng làm nở ngực, giúp ngực săn chắc và tươi trẻ hơn, đây là cách tăng vòng 1 nhanh nhất tại nhà được hội EVa tin dùng

cách làm vòng 1 to lên

Hỗn hợp lòng trắng trứng và hành tây sẽ giúp bạn có vòng 1 căng mịn và cuốn hút

4, Tập thể dục với bài tập chống đẩy tăng vòng 1

Các bài tập thể dục luôn được các chuyên gia về sức khỏe đánh giá cao vì nhờ những bài tập đơn giản, bạn sẽ có thể tăng cường sức dẻo dai của cơ thể và tăng kích thước vòng 1.

cách làm vòng 1 to lên

Bài tập nâng hông khiến lực dồn về cơ ngực khiến ngực săn chắc hơn

Bài tập chống đẩy nâng ngực

cách làm vòng 1 to lên

Bài chống đẩy giúp ngực nở nang và săn chắc hơn

Mỗi ngày bạn thực hiện 2 lần, mỗi lần luyện tập từ 5-10p. Đừng tiếc một chút công sức mà từ chối công thức “nâng ngực” thuận tự nhiên nhất này nhé.

Chỉ sau một tuần thực hiện bạn sẽ thấy mình khỏe hơn và vòng 1 cũng trở nên căng tròn quyến rũ hơn.

5, Nâng vòng 1 Nano Perfect – Giải pháp tăng vòng 1 cấp tốc hiệu quả nhanh nhất

Khuôn ngực to hay nhỏ còn tùy thuộc vào cơ địa, chế độ sinh hoạt của từng người. Chính vì vậy, cho dù bạn đã cố gắng rất nhiều nhưng vòng 1 không được cải thiện nhiều. Để khắc phục tình trạng này, cách làm vòng 1 to lên nhanh chóng và hiệu quả thì biện pháp nâng ngực Nano Perfect của Thẩm mỹ viện Đông Á đã ra đời – một giải pháp cứu cánh cho những chị em có vòng 1 khiêm tốn.

>> Phẫu thuật nâng ngực có nguy hiểm không

cách làm vòng 1 to lên

Quy trình khắt khe trong nâng ngực nâng ngực Nano Perfect của TMV Đông Á

Đông Á là một trong những Thẩm mỹ viện đi tiên phong trong việc áp dụng công nghệ True Monobloc – công nghệ mới với túi độn siêu bền có độ đàn hồi, đặc biệt để dễ dàng đưa vào cơ thể chỉ với vết mổ cực nhỏ. Công nghệ True Tisue & Ergonomi giúp túi linh hoạt xoay chuyển , hình dáng của túi độn Nano sẽ thay đổi theo tư thế cử động của chị em mà không tạo cảm giác lộ liễu.

Còn chần chờ gì nữa mà không nhấc máy lên để đặt lịch thăm khám và tư vấn miễn phí của Thẩm mỹ viện Đông Á – một trong những Thẩm mỹ viện hàng đầu Việt Nam về công nghệ nâng ngực Nano Perfect.