Detox – thanh lọc là phương pháp đào thải độc tố từ dầu thừa, bụi bẩn và hóa chất từ môi trường tích tụ trong cơ thể, đối với làn da, detox sẽ giúp làn da bạn sáng mịn, không còn xỉn màu và hạn chế những đốm “đèn pin” đáng ghét. Cùng tìm hiểu những phương pháp detox đẹp da vừa rẻ vừa dễ này nhé.
Detox đẹp da bằng đồ uống
Nguyên liệu:
Công thức 1:
500 ml nước lọc có gas hoặc soda trắng
1 – 2 quả chanh tươi
Vài hạt muối/vài giọt mật ong
Nước detox chanh
Công thức 2:
500 ml nước lọc
1/2 trái dứa (thơm)
Nước detox dứa
Cách làm:
Chanh cắt lát mỏng hoặc dứa xắt miếng, sau đó ngâm vào bình nước từ đêm hôm trước (cách thời điểm uống từ 6 đến 8 tiếng). Thêm muối hoặc mật ong với nước detox chanh. Uống một cốc nước detox ngay khi vừa thức dậy, sau đó cần ăn sáng đầy đủ. Uống lai rai hết số nước còn lại trong ngày. Axit và CO2 trong loại nước trên giúp “lọc” sạch cơ thể, đẩy mụn, sáng da, loại bỏ mụn ẩn và rạng rỡ trông thấy chỉ sau 4-5 ngày. Tuy nhiên, vì có tính axit mạnh, nên bạn có thể cân nhắc việc sử dụng loại nước này hàng ngày hoặc theo liệu trình ngắn hạn nhé!
Detox đẹp da bằng thực phẩm
Bạn hãy chú ý thay thế những nhóm thực phẩm “độc hại” cho cơ thể sau đây bằng những loại thức ăn lành mạnh hơn để detox cơ thể mỗi ngày, cho làn da sáng mịn.
Nhóm tinh bột: Gạo trắng, bánh mì trắng… nên thay bằng gạo lức, yến mạch, bánh mì đen…
Nhóm chất xơ: Các loại rau xào nên thay bằng cà chua, củ dền, giá đỗ, nho, dâu tây, quả bơ…
Lưu ý sử dụng các loại tinh bột có lợi cho cơ thể
Nhóm chất đạm: Thịt mỡ chiên, nướng… nên thay bằng thịt kho, luộc, đậu phụ, trứng…
Nhóm chất béo: Dầu ăn, mỡ động vật… nên thay bằng các loại hạt, dầu olive…
Detox đẹp da với đá viên
Thay vì sử dụng những loại mỹ phẩm đắt tiền, những viên đá nhỏ tưởng như tầm thường trong ngăn đá tủ lạnh nhà bạn lại có công dụng kỳ diệu, giúp thanh lọc làn da, khiến da săn chắc và khỏe mạnh trông thấy. Massage da bằng đá viên là phương pháp detox đẹp da vừa rẻ vừa dễ, cho làn da không còn mụn ẩn, luôn sáng mịn và rạng ngời.
Đá viên có công dụng đặc biệt cho da
Bạn nên sử dụng đá viên từ nước sạch, tốt nhất là tự làm đá viên bằng nước lọc hoặc nước khoáng tại nhà. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm đá viên từ nước trà xanh, nước cốt chanh hoặc nước gừng để tăng hiệu quả detox đẹp da. Sau khi rửa sạch mặt, bạn dùng tinh dầu hoặc kem dưỡng ẩm cho da rồi dùng đá viên massage đều khắp khuôn mặt trong khoảng 4 đến 5 phút. Phương pháp đơn giản này có thể được thực hiện mỗi ngày bạn nhé.
Detox cơ thể bằng liệu pháp Colon Hydrotherapy tại Thu Cúc
Colon Hydrotherapy là liệu pháp thải độc – thanh lọc cơ thể qua đại tràng, phổ biến rộng rãi tại các nước châu Âu từ thập niên 90. Máy Colon được thiết kế đưa nước vào đại trực tràng, làm sạch đại tràng, loại bỏ độc tố, các chất dư thừa, ký sinh trùng và vi khuẩn bám vào thành ruột rồi đẩy nước ra ngoài theo chu trình khép kín, sạch sẽ, an toàn.
Cơ sở vật chất hiện đại tại Thu Cúc
Phương pháp Detox Colon Hydrotherapy tại Bệnh viện Thu Cúc sẽ loại bỏ các chất độc hại, làm săn chắc da, cho làn da sáng hồng, khỏe mạnh, không những thế còn khiến cơ thể khỏe khoắn hơn, nhẹ nhõm hơn, giấc ngủ sâu và dễ chịu hơn. Để biết thêm chi tiết về dịch vụ, bạn hãy liên hệ ngay với tổng đài 1900.5588.96 (24/7)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét