tin-tuc
Massage để tăng kích thước cho núi đôi là cách nhiều chị em áp dụng. Vậy có những động tác massage nào? Khi thực hiện cần chú những gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Những động tác massage để tăng kích thước cho núi đôi
Động tác 1: Bạn nằm ngửa, dùng 5 ngón để lên ngực rồi thực hiện vuốt từ trên xuống dưới. Sau đó lại vuốt ngược lại từ dưới lên trên. Tiếp tục vuốt theo từ trong ra ngoài rồi đổi hưởng. Lần lượt các động tác vuốt này liên tục trong 10 phút hàng ngày. Bạn có thể sử dụng thêm một chút dầu dừa để giúp động tác massage diễn ra dễ dàng hơn.
Động tác 2: Bạn nên ở trong tư thế ngồi. Dùng một chiếc khăn ấm vệ sinh vùng ngực và tay. Bạn có thể dùng 2 tay hoặc 1 tay tùy ý, nhẹ nhàng chuyển động trên bầu ngực theo chiều kim đồng hồ và tiến hành từ ngoài chân ngực vào trong núm vú. Thực hiện động tác này với nhịp đều đặn 10 phút mỗi ngày để giúp ngực săn chắc và nở nang hơn.
Động tác 3: Nằm ngửa trong tư thế thoải mái, có thể kê thêm một chiếc gối mỏng ở chân. Dùng 2 bàn tay nâng đỡ bầu ngực rồi nhẹ nhàng xoa bóp. Sau đó sử dụng cả lòng bàn tay đẩy ngực dồn sang hai bên, hướng lên vùng cổ. Cách này sẽ giúp máu lưu thông, kích thích hoạt động của các mô ngực phát triển và tăng kích thước.
Động tác 3: Dùng đầu ngón tay trỏ đặt lên trên bầu ngực rồi nhẹ nhàng ấn xuống. Tiếp đó, chuyển đầu ngón tay theo chiều từ ngoài vào tới đầu vú. Lặp lại động tác này ở cả 2 bên ngực một cách nhẹ nhàng, uyển chuyển. Nên sử dụng thêm một chút dầu oliu để làm tăng hiệu quả. Đây là 1 động tác massage để tăng kích thước cho núi đôi đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện.
Lưu ý khi thực hiện massage để tăng kích thước núi đôi
Khi thực hiện massage để tăng kích thước cho núi đôi, chị em nên tiến hành vào buổi tối hoặc sáng sớm. Khi massage vào thời điểm này sẽ hiệu quả hơn và đây cũng là thời điểm chị em có thời gian rảnh. Khi massage cần nằm hoặc ngồi trong tư thế thoải mái, tránh tình trạng gò bó, khó chịu.
Khi massage, không được kéo căng da vùng ngực để tránh làm tổn thương cũng như gây khó chịu. Động tác thực hiện cần nhẹ nhàng, không nên quá mạnh. Mỗi động tác chỉ nên thực hiện tối đa 20 phút. Bạn cũng có thể kết hợp nhiều động tác massage với nhau để tăng hiệu quả.
Thực hiện massage để tăng kích thước cho núi đôi chỉ hiệu quả khi bạn thực hiện đúng động tác, đều đặn trong khoảng thời gian dài. Nếu bạn nóng vội thì sẽ không đạt kết quả như ý. Nếu không có đủ kiên nhẫn để thực hiện cách này, bạn có thể tham khảo các phương pháp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả hơn.
Phương pháp làm tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay đó là phẫu thuật nâng ngực. Với phẫu thuật nâng ngực, bạn sẽ có ngay bầu ngực với kích cỡ như ý chỉ sau một ca tiểu phẫu nhỏ. Phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực đang là phương pháp làm đẹp được chị em lựa chọn. Tuy nhiên, để nâng ngực an toàn và hiệu quả cần lựa chọn được cơ sở thẩm mỹ uy tín.
Một cơ sở thẩm mỹ uy tín, thực hiện nâng ngực thẩm mỹ thành công mà chị em có thể tham khảo đó là Bệnh viện Thu Cúc. Đây là cơ sở đầu tiên được Sở tế cấp phép phẫu thuật thẩm mỹ. Thu Cúc có đội ngũ bác sĩ giỏi, nhiều kinh nghiệm, cơ sở vật chất, máy móc hiện đại sẽ giúp chị em có khuôn ngực mới như ý, tự nhiên, không sẹo hay các dấu vết thẩm mỹ. Bên cạnh đó, bệnh viện thực hiện nâng ngực theo đúng quy trình chuẩn của Bộ Y tế sẽ đảm bảo an toàn đối với khách hàng. Tại đây có chất liệu, kích thước, hình dáng túi ngực đa dạng sẽ đáp ứng nhu cầu của nhiều đối tượng khách hàng. Thu Cúc từ lâu đã trở thành địa chỉ thẩm mỹ nâng ngực được nhiều chị em lựa chọn. Nếu không phù hợp với cách massage để tăng kích thước cho núi đôi và muốn lựa chọn thẩm mỹ nâng ngực, bạn có thể liên hệ đến số 1900 55 88 96 hoặc đến trực tiếp Bệnh viện Thu Cúc tại địa chỉ 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội.
The post Massage để tăng kích thước cho núi đôi appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét