Cách massage, xoa bóp tăng vòng 1 tự nhiên

Sở hữu vòng 1 quyến rũ với thân hình “nóng bỏng” luôn là ước mơ của các bạn nữ. Nếu bạn không muốn sử dụng các loại kem nâng ngực không rõ thành phần mà vẫn có thể nhanh chóng cải thiện số đo vòng 1 thì tại sao không thử cách massage, xoa bóp tăng vòng 1 tự nhiên được chúng tôi giới thiệu trong bài viết dưới đây nhỉ?

Massage ngực là cách làm đẹp vòng 1 hiệu quả mà cô gái nào cũng có thể áp dụng.

Massage, xoa bóp tăng vòng 1 là cách làm đẹp không hề mới song chưa nhiều người nhận biết được hiệu quả tuyệt vời mà nó đem lại cho phái đẹp. Theo các chuyên gia, động tác massage có hiệu quả vô cùng tốt trong việc kích thích tuần hoàn máu vùng ngực, thúc đẩy các mô ngực phát triển và nở nang. Bên cạnh đó, khi bạn thường xuyên xoa bóp, âu yếm vòng 1 của mình, cơ thể bạn sẽ tiết ra sự hưng phấn, bổ sung nội tiết tố nữ tự nhiên cho vòng 1 khỏe đẹp, trẻ trung. Ngoài ra, động tác massage cũng nhẹ nhàng ảnh hưởng tới bầu ngực, giúp vòng 1 của bạn gọn gàng, săn chắc, tránh mọi hiện tượng nhão chùng, chảy xệ khiến thân hình của bạn trở nên già nua trước tuổi.

Để thực hiện massage, xoa bóp tăng vòng 1 hiệu quả, bạn có thể áp dụng những cách sau đây:

Cách 1: Massage ngực bằng lực ma sát của 2 tay

Vòng 1 của nhiều chị em đã được cải thiện chỉ sau 1-2 tháng massage ngực thường xuyên.

Để làm ngực to nhanh bằng phương pháp này, trước khi thực hiện bạn cần chú ý chà xát hai tay vào nhau đến khi 2 tay sinh ra nhiệt lượng. Điều này là vô cùng cần thiết để việc xoa bóp tăng vòng 1 hiệu quả hơn. Sau đó, hãy cho tay lên bầu ngực và tiến hành massage ngực bằng cách chà xát theo chiều chuyển động của kim đồng hồ. Đặc biệt, thao tác massage cần chú ý di chuyển từ ngoài vào trong nhũ hoa để đạt được hiệu quả cao nhất.

Chú ý mỗi lần thực hiện bạn cần lặp lại động tác tầm 20 -30 lần ở mỗi bên đầu ngực. Phương pháp này được chứng minh là đạt hiệu quả cao nhất khi được thực hiện vào sáng hoặc tối. Đặc biệt nếu có thể bạn nên bổ sung thêm 1 lượng tinh dầu nhỏ để các dưỡng chất được thấm sâu giúp hiệu quả tăng vòng 1 rõ ràng hơn trong thời gian ngắn.

Cách 2: Bấm huyệt làm nở ngực

Có thể kết hợp bấm huyệt với massage vòng 1 để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bấm huyệt đem tới hiệu quả phát triển kích thước vòng 1 không hề kém cạnh bất kỳ phương pháp massage ngực nào. Các chuyên gia cũng khuyên rằng, nếu có thể bạn nên kết hợp việc massage và bấm huyệt để đạt được hiệu quả tối ưu. Để thực hiện bấm huyệt, bạn hãy đặt đầu ngón tay lên ngực và ấn nhẹ, sau đó di chuyển ngón tay theo chuyển động tròn đều quanh ngực. Chú ý hướng ngón tay từ ngoài vào trong. Thực hiện động tác này với tần suất 40 – 50 lần mỗi ngày mỗi khi massage ngực sẽ hỗ trợ kích thích máu lưu thông, giúp vòng 1 đẹp rạng ngời bất chấp sự tác động của quá trình lão hóa.

Cách 3: Xoa bóp ngực khi tắm

Nếu là người luôn bận rộn bạn có thể tranh thủ xoa bóp vòng 1 khi tắm. Tuy nhiên với phương pháp này bạn cần chú ý để nước không quá nóng hơn 37 độ tránh làm da vùng ngực bị nhão chùng trong khi đó cũng không được để nước thấp hơn 20 độ bởi vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự lưu thông của máu. Để thực hiện phương pháp này rất đơn giản bạn chỉ cần tranh thủ lực đẩy từ vòi hoa sen trong lúc tắm.
Mặc dù massage, xoa bóp tăng vòng 1 dễ dàng và hiệu quả song bạn không được thực hiện trong trường hợp đang mắc các bệnh về xương, trật khớp để tránh phản ứng xấu. Hơn nữa, trong thời kỳ kinh nguyệt, vòng 1 của bạn đang bị cương, nếu xoa bóp quá mạnh cũng dễ dẫn đến tổn thương.

Ngay trong lúc tắm bạn cũng có thể tranh thủ massage vòng 1.

Vòng 1 là nơi vô cùng nhạy cảm nên khi massage, xoa bóp tăng vòng 1 bạn cần hết sức nhẹ nhàng. Nếu bạn cảm thấy việc này quá khó, bạn cũng có thể đến với Thu Cúc để được thăm khám và nâng ngực bằng các biện pháp thẩm mỹ hiện đại nhất cùng các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu.

The post Cách massage, xoa bóp tăng vòng 1 tự nhiên appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.