Thứ Tư, 31 tháng 1, 2018

Nâng ngực sau bao lâu thì hết đau?

Chào bác sĩ! Em đã tìm hiểu về phẫu thuật nâng ngực và cũng nắm được một số thông tin cần thiết, nhưng có điều em vẫn chưa rõ là sau khi nâng ngực bao lâu thì hết đau ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. (Thu Huyền – Long An)

Bác sĩ Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc trả lời:

Chào Thu Huyền! Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về hộp mail của Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc.

Nâng ngực là dịch vụ thẩm mỹ tạo hình khuôn ngực lâu dài được ưu tiên lựa chọn hiện nay. Hiện nay, kỹ thuật này được thực hiện với máy nội soi hiện đại, bác sĩ thực hiện đường rạch mổ nhỏ, đưa thiết bị nội soi vào và tiến hành bóc tách tạo khoảng trống đặt túi ngực. Sau phẫu thuật, ngực đẹp rất tự nhiên, mềm mại, nhất là an toàn và duy trì trong thời gian lâu dài. Bác sĩ giải đáp nâng ngực sau bao lâu thì hết đau chi tiết như sau:

Nâng ngực bao lâu thì hết đau 1

Nâng ngực là dịch vụ thẩm mỹ làm đẹp được rất nhiều người ưa chuộng lựa chọn hiện nay. Lưu ý: kết quả thẩm mỹ và nâng ngực bao lâu thì hết đau còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người.

Nâng ngực sau bao lâu thì hết đau?

Sau khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực nội soi thì bạn sẽ không có cảm giác đau nhiều và chỉ sưng nhẹ trong vài ngày đầu, sau đó quá trình hồi phục sẽ diễn ra rất nhanh chóng. Thông thường thì sau khoảng 7 ngày là bạn đã được cắt chỉ và hoàn toàn hồi phục sau từ 3 đến 4 tuần. Như vậy, nhanh thì vài ngày đầu, chậm thì khoảng hơn một tuần thì bạn sẽ có khuôn ngực đẹp cũng như cảm giác thoải mái sau khi thực hiện mà không phải lo lắng nâng ngực bao lâu thì hết đau nữa.

Tuy nhiên, nâng ngực bao lâu thì hết đau và kết quả thẩm mỹ của ca nâng ngực còn phụ thuộc rất nhiều vào phương pháp mà bạn lựa chọn và nơi mà bạn sẽ thực hiện phẫu thuật. Vì vậy bạn cần phải tìm hiểu thật kỹ và chọn ra cho mình một trung tâm thẩm mỹ thật sự uy tín để thực phẫu thuật nâng ngực an toàn và đạt hiệu quả cao. Hơn nữa, việc chọn đúng trung tâm nâng ngực uy tín còn giúp hạn tránh những biến chứng nguy hiểm như viêm nhiễm, ngực nâng xong không đều hai bên… Tốt nhất là bạn nên dành thời gian đến một vài trung tâm để tham quan cơ sở vật chất và được bác sĩ tư vấn trước khi đưa ra quyết định cuối cùng.

nâng ngực bao lâu thì hết đau 2

Nâng ngực bao lâu thì hết đau phụ thuộc khá nhiều vào phương pháp và trung tâm thẩm mỹ mà bạn lựa chọn.

Nâng ngực bao lâu thì hết đau và sinh hoạt bình thường được ?

Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc thực hiện đa dạng các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ. Tại đây, bạn có thể yên tâm với kết quả nhận được, không phải lo đau hay bất cứ biến chứng nào khác.

– Áp dụng công nghệ 3D hiện đại được nhập khẩu và chuyển giao công nghệ trực tiếp từ Hoa Kỳ, bệnh viện đã tạo nên quy trình phẫu thuật nâng ngực đạt hiệu quả và độ an toàn tối đa.

– Sử dụng thiết bị nội soi chuyên dụng trong phẫu thuật nâng ngực, hạn chế xâm lấn, hạn chế tổn thương mô mềm và chỉ cần đặt túi ngực một lần.

– Sau phẫu thuật, bạn sẽ được đội ngũ điều dưỡng Care 24 tại bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc chăm sóc chu đáo. Bạn cũng sẽ uống thuốc giảm đau và hướng dẫn tận tình cách giúp đẩy nhanh quá trình lành thương nên sẽ cảm giác đau sẽ nhanh chóng biến mất. Với sự phục vụ chuyên nghiệp và chất lượng dịch vụ vượt trội tại Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc chúng tôi chắc chắn bạn sẽ có được sự hài lòng khi thực hiện làm đẹp.

Nâng ngực bao lâu thì hết đau 3

Phẫu thuật nâng ngực được tiến hành với kỹ thuật nội soi hiện đại nên thẩm mỹ cao và khách hàng không phải quá lo lắng về vấn đề nâng ngực bao lâu hết đau.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về vấn đề nâng ngực bao lâu thì hết đau. Nếu còn bất cứ băn khoăn nào, mời các bạn gọi qua số Hotline (+84 8) 3911 5678 hoặc ghé qua Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc tại số 31 Nguyễn Đình Chiểu, phường Đa Kao, quận 1, tp HCM để được tư vấn và tham quan trực tiếp. Chúng tôi hân hạnh được phục vụ và đồng hành cùng bạn trên con đường tìm kiếm nét đẹp mới!

Phẫu thuật nâng ngực tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc

Website: http://benhvienthammyhanquoc.net/

Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, Phường ĐaKao, Quận 1, Tp.HCM

Tổng Đài: 19006899

Mobile: 0909 903 258 (có viber, Zalo)

Làm Việc từ 7h – 20h từ thứ 2 đến chủ nhật.

The post Nâng ngực sau bao lâu thì hết đau? appeared first on Bệnh Viện Thẩm Mỹ Hàn Quốc.

Thứ Ba, 30 tháng 1, 2018

Yếu tố nào quan trọng trong phẫu thuật trượt cằm

Chào bác sĩ! Em tên Ngọc Thủy. 25 tuổi. Em có dự định phẫu thuật trượt cằm nhưng chưa hiểu rõ lắm về dịch vụ. Bác sĩ có thể tư vấn giùm em yếu tố nào quan trọng trong phẫu thuật trượt cằm. Cảm ơn bác sĩ!

yeu-to-nao-quan-trong-trong-phau-thuat-truot-cam1

Bác sĩ thẩm mỹ trả lời:

Trong tất cả những phương pháp phẫu thuật chỉnh hình khuôn mặt ,tạo hình thu nhỏ cằm, tạo hình cằm nhọn, cằm dài là một trong những phẫu thuật đóng vai trò rất quan trọng, không thể thiếu trong tạo hình khuôn mặt trái xoan hoặc V line. Những trường hợp phẫu thuật chỉnh hình khuôn mặt vuông bằng phương pháp cắt gồ góc hàm mà không quan tâm tới tạo hình cằm thường không mang lại kết quả thẩm mỹ hoàn hảo, nhất là đối với những người phụ nữ có cằm to. Chính vì vậy mà phẫu thuật tạo hình cằm nhọn, cằm dài bằng phương pháp cắt trượt cằm, cắt xương lồi cằm thường được kết hợp trong phẫu thuật cắt góc hàm để tạo hình gương mặt trái xoan, V line.

Đối với những phụ nữ mong muốn vẻ đẹp khuôn mặt thật hoàn hảo, vì nó đóng một vai trò cực kỳ quan trọng tạo nên sự cân xứng cho ba tầng mặt, nhất là đối với những phụ nữ có khuôn mặt ngắn mà cằm lại to. Những trường hợp này nếu chỉ phẫu thuật thu nhỏ cằm và cắt xương lồi cằm thường không đủ để tạo nên một khuôn mặt V line hoàn hảo, mà phải tính đến tăng chiều cao của khuôn mặt bằng cách kéo dài cằm.

Thẩm mỹ Hàn Quốc là một trong những trung tâm uy tín chất lượng hàng đầu tại Việt Nam hiện nay, với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa nhiều năm kinh nghiệm, trải qua hơn 8000 ca phẫu thuật thành công sẽ hứa hẹn mang lại cho bạn một gương mặt thon gọn và thanh tú.

yeu-to-nao-quan-trong-trong-phau-thuat-truot-cam2

 

yeu-to-nao-quan-trong-trong-phau-thuat-truot-cam3

 Yếu tố nào quan trọng trong phẫu thuật trượt cằm

 

 

The post Yếu tố nào quan trọng trong phẫu thuật trượt cằm appeared first on Bệnh Viện Thẩm Mỹ Hàn Quốc.

Vú phì đại ở nam giới, biểu hiện và giải pháp khắc phục

Hiện tượng phì đại tuyến vú không chỉ xảy ra đối với nữ giới mà cả ở nam giới cũng mắc phải tình trạng này. Nguyên nhân vú phì đại ở nam giới là do đâu, cách nhận biết và điều trị như thế nào? cùng tìm hiểu nhé!

Biểu hiện nhận biết bệnh phì đại tuyến vú ở nam giới

Ban đầu, vú phì đại ở nam giới thường có biểu hiện như là núm vú to ra, sờ núm vú có cảm giác chính giữa có thể có nhân to, chắc và rắn. Nhân này sau lan ra thành một quầng mà ta có thể di chuyển được, sờ được như một tấm đệm lót ở trong vú. Nó có thể to trên khoảng 5cm và thường bị cả hai vú.

Phần ngực ở trên thường nhão, chảy xệ, nhất là hai đầu vú. Điều này khiến không ít đấng mày râu trở lên mặc cảm.

Thông thường phì đại tuyến vú ở nam giới không lộ rõ như ở nữ giới và có thể nhầm lẫn với nhiều trường hợp béo phì hay tập luyện thể hình. Vì thế để xác định rõ phì đại tuyến vú bạn cần được siêu âm, chụp X quang và xét nghiệm để xác định rõ tình trạng của mình.

Nguyên nhân vú phì đại ở nam giới

Nguyên nhân chính gây lên tình trạng phì đại tuyến vú ở nam giới chính là do sự mất cân bằng giữa testosterone và estrogen.

Ngoài ra chứng vú phì đại ở nam giới cũng là tiềm ẩn của nhiều căn bệnh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh, trong các bệnh về tinh hoàn có 2 bệnh về ung thư tinh hoàn và viêm tinh hoàn có thể gây ra phì đại tuyến vú, các khối u khác cũng có thể gây ra tình trạng phì đại tuyến vú là ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư đại tràng, ung thư gan, ưng thư tuyến yên.

Việc sử dụng nhiều thuốc điều trị đại tiền liệt tuyến hay thuốc chống trầm cảm, kháng sinh cũng gây lên hiện tượng phì đại tuyến vú do bị nữ hóa tuyến vú.

phi-dai-vu-nam-gioi

Vú phì đại ở nam giới làm ảnh hưởng đến ngoại hình và sức khỏe

Cách điều trị bệnh phì đại tuyến vú ở nam giới

Tùy vào từng trường hợp nguyên nhân gây ra tình trạng vú phì đại bác sĩ sẽ xác định cách điều trị phù hợp.

Đối với những trường hợp phì đại tuyến vú do sử dụng thuốc thì cách điều trị dễ dàng hơn là tạm thời ngưng sử dụng thuốc, và tiếp tục theo dõi nồng độ hoocmon sinh dục.

Phương pháp tối ưu giúp khắc phục tình trạng vú phì đại ở nam giới chính là phẫu thuật thu gọn vú

Phẫu thuật thu nhỏ vú là phương pháp cắt bỏ toàn bộ tuyến vú không cần thiết sau đó tái cấu trúc lại bầu ngực của nam giới sao cho trở về tình trạng tự nhiên.

Sau khi phẫu thuật ngực của nam giới sẽ trở nên săn chắc, đẹp như bình thường không lộ rõ đường chỉ cũng như không để lại sẹo sau phẫu thuật.

phi-dai-vu-nam-gioi 1jpg

Phẫu thuật thu gọn vú phì đại là giải pháp tối ưu

Phẫu thuật thu gọn vú phì đại ở nam giới được thực hiện như thế nào?

Tùy thuộc và từng mức độ sẽ có kỹ thuật phẫu thuật khác nhau.

Vú phì đại ở nam giới có 4 mức độ khác nhau:

+ Mức độ 1: Mô vú phát triển nhẹ, tập trung ở dưới quầng vú.

+ Mức độ 2: Vú to vừa phải vượt quá ranh giới quầng vú nhưng chưa làm thay đổi hình dáng ngực nhiều.

Ở mức độ nhẹ như vậy bác sĩ sẽ tiến hành cắt bỏ tuyến vú qua đường rạch dưới ria quầng vú, bóc tách và loại bỏ toàn bộ tuyến vú phì đại.

+ Mức độ 3: Vú to nhiều làm thay đổi hình dáng ngực gây nên tình trạng thừa da.

+ Mức độ 4: Vú to nhiều gây nên tình trạng chảy xệ như nữ giới

Với mức độ nặng như vậy bác sĩ sẽ phải rạch thêm một dường dọc dưới quầng vú để có thể loại bỏ phần da thừa.

Thông thường kĩ thuật thu nhỏ vú phì đại còn kết hợp với việc hút mỡ thì mới cho hiệu quả tốt nhất.

>>Thu gọn vú phì đại là gì?

>>Phẫu thuật thu gọn vú phì đại an toàn tại bệnh viện

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

Đăng ký tư vấn

The post Vú phì đại ở nam giới, biểu hiện và giải pháp khắc phục appeared first on Phẫu thuật nâng ngực.

Tại sao lại mắc chứng vú phì đại? Nguyên nhân do đâu?

Có không ít người mắc phải căn bệnh phì đại tuyến vú, nó khiến cho chị em phải khổ sở vì bộ ngực qua cỡ của mình. Phì đại tuyến vú không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

Nguyên nhân phì đại tuyến vú là do đâu?

Chưa có một nghiên cứu cụt thể nào có thể xác định chính xác nguyên nhân gây nên tình trạng vú phì đại. Tuy nhiên một số yếu tố như di truyền, hoocmon, béo phì là tác nhân chính gây lên bệnh.

Kích thước tuyến vú chịu sự điều khiển của hoocmon giới tính, khi miễn dịch bị rối loạn, cơ thể tiếp nhận hoocmon này có thể tắng độ nhạy cảm lên rất nhiều lần khiến tuyến vú phát triển quá mực bình thường.

Thể tích ngực chuẩn của một người phụ nữ bình thường trung bình từ 200-250 cc. Khi thể tích bầu ngực trên 1000 cc đã là ngực khổng lồ. Thể tích ngực tăng có thể là do sự phát triển của quá mực của tuyến vú kết hợp với tình trạng tập trung quá mực các tổ chức mỡ trên vú.

Bên cạnh đó sự phát triển của tuyến vú có thể do uống quá nhiều thuốc lợi tiểu hoặc do một số nội tiết tố như androgen, estrogen,…

thu-nho-nguc-phi-dai-3

Phì đại tuyến vú là do đâu?

Những bệnh nhân mắc phải chứng phì đại tuyến vú cách điều trị tói ưu nhất đó chính là phẫu thuật thu nhỏ quầng vú. Nếu không phẫu thuật, bộ ngực sẽ nặng kéo cơ thể về trước, lâu dài có thể gây lên tình trạng cong vẹo, bến dạng cột sống. Ngoài ra, bạn luôn phải ở trong tư thế phải khom người, điều này khiến cho lồng ngực bị biến dạng gây chèn ép và giảm chức năng của các cơ quan bên trong.

Cách khắc phục tình trạng vú phì đại

Phẫu thuật thu nhỏ quầng vũ chính là phương pháp tối ưu giúp thu gọn vú phì đại. Chắc hẳn bạn lo sợ rằng sẽ xảy ra rủi ro, biến chứng hay sợ để lại sẹo vì phải thực hiện phẫu thuật. Tuy nhiên bạn không cần phải lo lắng về vấn đề này, phẫu thuật thu nhỏ tuyến vú được áp dụng theo công nghệ hiện đại, an toàn không gây nguy hiểm và được thực hiện thành công với nhiều người mác chúng phì đại tuyến vú.

Phẫu thuật thu gọn vú phì đại là phương pháp làm giảm phần mô tuyến vú, da vùng vú, treo, kéo đầu vú về vị trí thích hợp, ngoài ra bác sĩ còn giúp bạn thu nhỏ quầng vú hoặc làm thay đổi nếp gấp dưới vú giúp bầu ngực đẹp tự nhiên, quyến rũ hơn.

Hiện nay có 3 đường mổ chính được áp dụng để thực hiện thu nhỏ tuyến vú phì đại

–  Đường mổ quanh quầng vú: Phù hợp với những đói tượng có ngực chảy xệ nhẹ, da và mô tuyến vú thừa ít.

– Đường mổ quanh quầng vú kèm đường dọc đến nếp dưới vú: Áp dụng cho những đối tượng có ngực chảy xệ vừa. da và mô tuyến vú thừa nhiều.

– Đường mổ quanh quảng vú kèm theo đường dọc và đường ngang trên hoặc trùng nếp gấp dưới vú: áp dụng đối với những đối tượng có bầu ngực phì đại khổng lồ.

thu-gọn-vu-phi-dai a

Đường phẫu thuật thu nhỏ vú phì đại 

Tùy vào từng mực độ phì đại bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phẫu thuật phù hợp. Sau khi phẫu thuật ngực sẽ trở nên săn chắc, thon gọn, kích thước hài hòa với cơ thể, đẹp tự nhiên mà không hề có dấu tích của dao kéo.

Việc phẫu thuật chỉ tác động đến phần mô bên ngoài không làm ảnh hưởng đến tuyến sữa và chức năng của chúng vì thế bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi phẫu thuật, không gây tác dụng phụ, không để lại di chứng không ảnh hưởng đên sức khỏe.

Nếu chưa chắc chắn, bạn có thể đặt lịch thăm khám với bác sĩ chuyên khoa (khám MIỄN PHÍ) để được tư vấn cụ thể hơn về tình trạng của mình.

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

Đăng ký tư vấn

GỢI Ý – TÌM HIỂU THÊM:

Tình trạng vú phì đại ở nam giới không thể coi thường

• Vú phì đại – Tất cả những điều bạn chưa biết 

The post Tại sao lại mắc chứng vú phì đại? Nguyên nhân do đâu? appeared first on Phẫu thuật nâng ngực.

Vú phì đại – Tất cả những điều bạn chưa biết

Một trong những nỗi khổ của rất nhiều chị em đó chính là tình trạng vú phì đại, khiến họ cảm thấy mất tự tin và mặc cảm về bản thân mình. Vậy hãy cùng tìm hiểu chi tiết về hiện tượng vú phì đại này và cách khắc phục hiệu quả nhất nhé!

Phì đại vú là gì?

Phì đại vú là tình trạng tăng thể tích ngực trên mức bình thường, gây ra bởi sự phát triển quá mức của tuyến vú, đông thời cũng do sự xâm nhập của mỡ thừa. Nếu không khắc phục kịp thời có thể dẫn đến tình trạng loét nếp vú, trở ngại khi mặc áo, vẫn động, hay gây nên những biến đổi về tư thế.

>>Tìm hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng vú phì đại

Các mức độ phì đại

Bình thường thì thể tích vú nằm trong khoảng từ 250ml, khi thể tích vú tăng lên trên 300ml thì coi là phì đại, và phì đại vú có các mức độ khác nhau.

– Phì đại vừa phải: thể tích vú 300-500ml

– Phì đại nhiều: thể tích vú từ 500-1000ml

– Phì đại rất nhiều: thể tích vú từ 1000ml đến 1500ml

– Phì đại cực đại: thể tích vú trên 1500ml

– Phì đại vú có thể xảy ra ở tuổi dậy thì hoặc sau tuổi dậy thì

Nên làm gì để khắc phục tình trạng vú phì đại?

Phẫu thuật thu gọn vú phì đại là một phương pháp mang lại hiệu quả tối ưu khắc phục tình trạng vú phì đại.

Tùy vào từng mức độ phì đại mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị khác nhau.

– Đối với phì đại cực đại bác sĩ sẽ cắt bán phần vú có ghép tự do phức hợp quầng núm vú tại vị trí mới trên bầu vú.

– Đối với vù phì đại mức trung bình và không nhiều thì sẽ áp dụng kĩ thuật rach da hình chữ T hình chữ L hay đường thẳng đứng.

thu-gon-nguc-phi-dai-1

Mô phỏng đường cắt thu nhỏ vú phì đại

Ưu điểm sau khi phẫu thuật thu nhỏ vú phì đại:

– Giúp cho ngực nhỏ, cân đối với vóc dáng cơ thể, mang lại bầu ngực đẹp tự  nhiên.

– Loại bỏ phần mỡ thừa, không còn tình trạng mỏi cổ hay khiến bạn bị khó thở khi bầu ngực quá lớn.

– Sẹo nhỏ khó có thể nhìn thấy, giữ được vẻ đẹp thẩm mỹ.

– Phẫu thuật thu nhỏ vú phì đại được thực hiện nhanh chóng và an toàn không nguy hiểm.

phi-đai-vu

Kết quả sau khi thực hiện thu nhỏ vú phì đại

Vú phì đại là một trong những tình trạng khá phổ biến, có thể xảy ra ở nam và nữ giới, gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng trong một số hoạt động thường ngày. Và nếu đó là tình trạng bạn đang gặp phải, hãy cho chúng tôi biết để được tư vấn giải pháp khắc phục phù hợp.

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

Đăng ký tư vấn

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Thu gọn vú phì đại có để lại sẹo không?

 Phẫu thuật thu gọn vú phì đại an toàn tại bệnh viện, chi phí

The post Vú phì đại – Tất cả những điều bạn chưa biết appeared first on Phẫu thuật nâng ngực.

Thứ Hai, 29 tháng 1, 2018

Phẫu thuật vòng 1 bao nhiêu tiền?

tin-tuc

Chào bác sĩ. Em năm nay 28 tuổi. Sau khi sinh con, ngực em bị chảy xệ, không còn căng tròn, quyến rũ mà 2 bên ngực không cân xứng với nhau. Em rất muốn nâng ngực nhưng không biết phẫu thuật vòng 1 bao nhiêu tiền và có ảnh hưởng gì đến quá trình nuôi con bằng sữa mẹ hay không? Rất mong sớm nhận được phản hồi của bác sĩ. Em xin cảm ơn!

(Thu Hà, Ninh Bình)

Thu Hà thân mến!

Rất cảm ơn bạn đã tin cậy và gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc.  Thắc mắc của bạn về việc phẫu thuật vòng 1 bao nhiêu tiền, có ảnh hưởng đến quá trình nuôi con bằng sữa mẹ hay không, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Phẫu thuật vòng 1 bao nhiêu tiền luôn là thắc mắc rất lớn của chị em

Hiện nay, nâng ngực tại Bệnh viện Thu Cúc có giá dao động từ 60 – 100 triệu, tùy thuộc vào chất liệu túi nâng ngực cũng như phương pháp nâng ngực mà bạn chọn. Thực tế, chi phí này có thể còn thấp hơn thế rất nhiều bởi Bệnh viện Thu Cúc luôn có rất nhiều chương trình ưu đãi, khuyến mại hấp dẫn.

Các loại túi độn ngực tại Bệnh viện Thu Cúc đều được nhập khẩu chính hãng 100%, từ các thương hiệu uy tín trên thế giới như Mentor, Motiva, Allergan,.. và đã được FDA kiểm định, cấp phép sử dụng. Những loại túi này đều có độ bền sinh học cao, rất mềm mại và bảo hành trọn đời bởi nhà sản xuất. Trong đó, túi ngực Nano Chip của hãng Motiva Mỹ là 1 trong những dòng túi độn ngực tiên tiến, hiện đại bậc nhất nhất hiện nay với độ bám dính tốt, cực kỳ thân thiện với cơ thể và có thể di chuyển linh hoạt, mang đến cảm giác tự nhiên như thật.

Các loại túi độn ngực tại Bệnh viện Thu Cúc đều được nhập khẩu chính hãng 100%

Để xác định được chính xác nhất bạn phù hợp với loại túi nào và phương pháp nâng ngực nào, bạn hãy đến trực tiếp Bệnh viện Thu Cúc tại địa chỉ 286 Thụy Khuê – Tây Hồ – Hà Nội để được thăm khám và tư vấn làm đẹp miễn phí.

Về câu hỏi thứ 2 của bạn, nâng ngực có ảnh hưởng gì đến quá trình nuôi con bằng sữa mẹ hay không thì chúng tôi xin khẳng định rằng, phẫu thuật nâng ngực tại Bệnh viện Thu Cúc được thực hiện trong phòng mổ vô khuẩn 1 chiều hiện đại, trang thiết bị tiên tiến, qua bàn tay của các bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, có trình độ chuyên môn cao nên cực kỳ an toàn, không lo sợ các biến chứng và không hề ảnh hưởng đến đến chất lượng sữa cũng như quá trình cho con bú của bạn.

Nâng ngực tại Bệnh viện Thu Cúc bạn hoàn toàn có thể yên tâm về việc cho con bú và chất lượng sữa nuôi con

Tuy nhiên, bạn nên lưu ý, kết quả thẩm mỹ sau khi nâng ngực còn phụ thuộc rất lớn vào quá trình chăm sóc của bạn tại nhà. Ngoài việc tuân thủ nghiêm ngặt theo mọi hướng dẫn của bác sĩ, bạn nên chú ý mặc áo định hình ngực ít nhất trong vòng 1 tháng, kiêng ăn thịt bò, thịt gà, đồ nếp, rau muống, vệ sinh ngực bằng dung dịch sát khuẩn theo sự chỉ dẫn của bác sĩ,… Sau 1 – 3 tháng thực hiện đúng như vậy, sức khỏe của bạn sẽ hồi phục và sở hữu khuôn ngực căng tròn, tự nhiên nhất.

Nâng ngực tại Bệnh viện Thu Cúc giúp bạn sở hữu khuôn ngực tự nhiên như thật

Thu Hà thân mến! Trên đây là những giải đáp của chúng tôi về câu hỏi “Phẫu thuật vòng 1 bao nhiêu tiền” của bạn. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn để bạn thực sự sáng suốt trong việc lựa chọn phương pháp làm đẹp.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác hay cần tư vấn cụ thể hơn về các phương pháp nâng ngực, bạn có thể liên hệ theo số điện thoại 1900 5588 96.

The post Phẫu thuật vòng 1 bao nhiêu tiền? appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Hướng dẫn cách detox giảm cân bằng trà xanh

Trà xanh là nguyên liệu không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được nhiều chị em lựa chọn để chăm sóc làn da và hỗ trợ giảm cân. Detox giảm cân bằng trà xanh hiện đang là phương pháp hot được nhiều chị em yêu thích. Vậy cách thực hiện như thế nào? Cùng tham khảo trong bài viết dưới đây.

Tác dụng giảm cân của trà xanh

detox giảm cân bằng trà xanh

Trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt

Theo một số nghiên cứu chất cafein trong trà xanh có khả năng thúc đẩy quá trình oxy hóa, tăng cường trao đổi chất và đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả. Bên cạnh đó, trà xanh còn rất tốt cho hệ tim mạch, kích hoạt enzyme giải độc cơ thể từ đó có khả năng ngăn ngừa và phòng chống ung thư.

Hướng dẫn là detox giảm cân bằng trà xanh

Detox trà xanh và gừng

detox giảm cân bằng trà xanh

Detox từ trà xanh và gừng giúp giảm cân hiệu quả

Trà xanh và gừng rất tốt cho sức khỏe, bạn có thể sử dụng 2 nguyên liệu này để làm detox giảm cân, cách thực hiện như sau: Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị lá chè tươi và gừng tươi. Tiếp đến, bạn rửa sạch lá chè và gừng, đối với lá chè bạn hơi vò nát và cắt gừng thành từng lát mỏng rồi cho vào bình. Sau đó, bạn đổ nước sôi vào tráng qua một lượt, lắc đều rồi bỏ nước đầu đi. Cho nốt phần nước sôi còn lại vào và ủ nguyên liệu khoảng 20 phút cho ngấm đều. Cuối cùng, bạn có thể thưởng thức một ly trà xanh gừng rất tốt cho sức khỏe, đồng thời còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Detox trà xanh và lá bạc hà

detox giảm cân bằng trà xanh

Trà xanh và bạc hà làm detox giảm cân rất tốt

Một trong những cách detox giảm cân bằng trà xanh đó là sự kết hợp giữa nước trà xanh tươi và lá bạc hà. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch lá bạc hà, chuẩn bị sẵn nước trà xanh tươi đã được hãm rồi cho thêm lá bạc hà vào thưởng thức. Tuy nhiên, bạn cũng có thể sử dụng thêm dưa leo, bạn có thể cắt thêm một quả dưa leo thành từng lát, cho vào nước trà và lá bạc hà rồi để khoảng 1 – 2 tiếng cho các dưỡng chất được hòa tan đều rồi đem ra sử dụng. Cách làm này sẽ khiến bạn hạn chế cảm giác thèm ăn, đồng thời thanh lọc cơ thể rất tốt, làm sạch sâu cơ thể.

Detox từ trà xanh và chanh

detox giảm cân bằng trà xanh

Sử dụng chanh và trà xanh làm detox được nhiều chị em áp dụng

Trong chanh có chứa nhiều vitamin C rất hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm cân, bạn có thể kết hợp chanh cùng nước trà xanh tươi để làm detox rất tốt. Bạn có thể chuẩn bị sẵn nước trà xanh tươi hoặc thực hiện như sau: Lá trà xanh tươi sau khi mua về bạn rửa sạch, hơi vò nát rồi cho vào bình, đổ nước sôi ngập rồi tráng qua một lượt, bỏ nước đầu này đi và đổ thêm nước sôi còn lại cho đến khi ngập lá trà. Bạn ủ trong khoảng 20 phút rồi rót ra cốc để sử dụng, đợi cho nước trà nguội bớt thì bạn vắt chanh tươi vào (lưu ý không nên vắt chanh khi nước còn nóng vì sẽ làm chanh bị đắng). Bạn có thể sử dụng detox trà xanh này cả ngày, không chỉ giúp thanh lọc, giải nhiệt mà còn giảm cân rất hiệu quả.

Trên đây là một số cách detox giảm cân bằng trà xanh bạn có thể tham khảo và áp dụng thực hiện, tuy nhiên bạn cần kiên trì, thực hiện đúng cách, hợp lý kết hợp chế độ dinh dưỡng, tập luyện thì mới đem lại hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm phương pháp detox bằng công nghệ cao tại Thu Cúc cho hiệu quả giảm cân nhanh chóng, an toàn và phòng chống ung thư.

The post Hướng dẫn cách detox giảm cân bằng trà xanh appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Làm ngực ở đâu đẹp?

tin-tuc

Với việc các địa chỉ nâng ngực xuất hiện quá nhiều như hiện nay, chị em rất khó để lựa chọn được địa chỉ nâng ngực an toàn, mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao. Bởi vậy, câu hỏi làm ngực ở đâu đẹp luôn nhận được sự quan tâm rất lớn của đông đảo chị em.

Phẫu thuật nâng ngực là đại phẫu và cũng có những rủi ro nhất định. Do đó, cân nhắc lựa chọn địa chỉ uy tín không bao giờ là thừa. Để trả lời được câu hỏi làm ngực ở đâu đẹp, bạn có thể tham khảo 1 số tiêu chí lựa chọn địa chỉ làm ngực đẹp sau đây:

Làm ngực ở đâu đẹp là thắc mắc rất lớn của nhiều chị em

Địa chỉ thực hiện nâng ngực phải là Bệnh viện

Theo quy định của Bộ Y tế, nâng ngực là đại phẫu và phải được thực hiện tại bệnh viện để đảm bảo an toàn. Hơn nữa, bệnh viện này phải là nơi có khoa phẫu thuật thẩm mỹ, đã được Bộ Y tế cấp phép thực hiện phẫu thuật, nhận được những phản hồi tích cực từ phía khách hàng cũng như được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao.

Chị em có thể tham khảo thông tin về địa chỉ mình định thực hiện nâng ngực trên các website, diễn đàn làm đẹp để đưa ra sự lựa chọn khôn ngoan nhất.

Thu Cúc là địa chỉ nâng ngực uy tín, được đông đảo khách hàng tin tưởng lựa chọn

Một trong số những địa chỉ nâng ngực, làm ngực đẹp chị em có thể tin tưởng lựa chọn chính là Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Bệnh viện Thu Cúc tự hào là địa chỉ đã được Bộ Y tế cấp phép thực hiện phẫu thuật với chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực uy tín, chất lượng. Hơn nữa, toàn bộ quy trình phẫu thuật nâng ngực diễn ra trong phòng mổ vô khuẩn 1 chiều hiện đại, đảm bảo tính an toàn cao, hạn chế tối đa mọi biến chứng, rủi ro.

Địa chỉ phẫu thuậ nâng ngực phải có đội ngũ bác sĩ giỏi

Phẫu thuật nâng ngực tương đối phức tạp, nó không chỉ đòi hỏi bác sĩ phải có trình độ chuyên môn cao, học hỏi được nhiều kỹ thuật nâng ngực hiện đại, tiên tiến trên thế giới, dày dặn kinh nghiệm mà cần có con mắt thẩm mỹ tinh tế để mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao nhất: Xác định được chính xác tình trạng ngực để quyết định phương pháp nâng ngực, sửa dáng ngực cân đối, hài hòa với cơ thể, chọn size ngực phù hợp,…

Đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm sẽ mang lại kết quả thẩm mỹ cao nhất

Tại Bệnh viện Thu Cúc, đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ đều được đào tạo bài bản, đã được đi tu nghiệp tại các nước có nền thẩm mỹ phát triển trên thế giới như Mỹ, Hàn Quốc,… đảm bảo cho quá trình phẫu thuật diễn ra thành công và hiệu quả nhất.

Túi độn ngực uy tín, chất lượng và an toàn

Việc làm ngực ở đâu đẹp cũng phụ thuộc rất lớn vào chất liệu túi độn. Địa chỉ nâng ngực uy tín phải có các loại túi độn chất lượng, chính hãng ,của các thương hiệu hàng đầu trên thế giới để đảm bảo an toàn, không gây ra dị ứng, biến chứng cho khách hàng. Đồng thời, các loại túi độn phải đa dạng, phong phú để đáp ứng nhu cầu, sở thích của đông đảo mọi người.

Túi độn ngực tại Bệnh viện Thu Cúc đều được nhập khẩu chính hãng 100%

Tại Bệnh viện Thu Cúc, các loại túi độn ngực được nhập khẩu chính hãng 100% từ các thương hiệu uy tín như Mentor, Motiva, Allergan,.. đã được FDA kiểm định và cấp phép sử dụng. Các loại túi này có độ bền sinh học cao mà vẫn tạo cảm giác mềm mại, tự nhiên như ngực thật, được bảo hành trọn đời bởi nhà sản xuất.

Đặc biệt, túi ngực Nano Chip của hãng Motiva Mỹ là 1 trong những dòng túi độn ngực tiên tiến nhất hiện nay với độ bám dính tốt, rất thân thiện với cơ thể. Đặc biệt là rất mềm mại và có thể di chuyển linh hoạt, mang đến cảm giác tự nhiên như thật.

Đặc biệt, túi ngực Nano Chip của hãng Motiva Mỹ là 1 trong những dòng túi độn ngực tiên tiến nhất hiện nay tại Bệnh viện Thu Cúc với ưu điểm vượt trội là độ bám dính tốt, rất thân thiện với cơ thể, mềm mại và có thể di chuyển linh hoạt.

Có chính sách bảo hành lâu dài cho dịch vụ

Một yếu tố quyết định lớn đến việc làm ngực ở đâu đẹp chính là chế độ bảo hành của dịch vụ. Sau khi nâng ngực thành công tại Bệnh viện Thu Cúc, bạn sẽ nhận được cam kết bảo hành lâu dài cho dịch vụ nhằm đảm bảo mọi quyền lợi tối đa cho khách hàng.

Sau khi nâng ngực bạn sẽ được cam kết bảo hành lâu dài cho dịch vụ

Hy vọng với những thông tin trên các bạn sẽ trả lời được câu hỏi làm ngực ở đâu đẹp và sớm sở hữu khuôn ngực căng tròn, quyến rũ.

Bạn có thể liên hệ đến số điện thoại 1900 5588 96 để được tư vấn cụ thể hơn.

The post Làm ngực ở đâu đẹp? appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Chủ Nhật, 28 tháng 1, 2018

Độn thái dương giá bao nhiêu tiền? Giá độn thái dương hợp lý

Chào bác sĩ! Tôi muốn thực hiện độn thái dương nhưng không biết độn thái dương giá bao nhiêu tiền tại bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc KIM Hospital. Mong bác sĩ tư vấn thêm cho tôi về vấn đề này để tôi có sự chuẩn bị tốt nhất khi thực hiện. Tôi xin cảm ơn! (Kim Loan, Đà Nẵng)

Bác sĩ Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc trả lời:

Chào Kim Loan, cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi tư vấn về cho chúng tôi. Với thắc mắc độn thái dương giá bao nhiêu tiền của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau.

Độn thái dương giá bao nhiêu tiền?

Độn thái dương giá bao nhiêu tiền là phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, có thể kể đến như: phương pháp được lựa chọn, lượng filler được sử dụng nếu độn thái dương bằng filler, trung tâm thực hiện…

Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc hiện nay có thực hiện độn thái dương kỹ thuật mới nhằm hoàn thiện vẻ đẹp khuôn mặt cho khách hàng. Thực hiện độn thái dương tại bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc bạn hoàn toàn không phải lo lắng về vấn đề độn thái dương giá bao nhiêu tiền bởi chúng tôi luôn có sự tính toán nhằm mang lại kết quả thẩm mỹ cao nhất cho khách hàng. Bạn cũng có thể tham khảo chi tiết thêm qua bảng giá phẫu thuật độn thái dương của chúng tôi.

GIÁ HẠ GÒ MÁ THÁI DƯƠNG TRÁN

Tuy nhiên, chi phí này hiện có sự chênh lệch, vì vậy tốt nhất là bạn nên dành thời gian đến thăm khám trực tiếp để biết cụ thể hơn trong trường hợp của mình.

Độn thái dương giá bao nhiêu và những lưu ý khi thực hiện?

Độn thái dương giá bao nhiêu tiền cũng là vấn đề cần quan tâm, tuy nhiên, đây không phải là yếu tố chính đảm bảo sự an toàn và thành công của ca phẫu thuật. Theo NCS. BS Bác sĩ Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc, để chắc chắn ca phẫu thuật độn thái dương diễn ra an toàn và cho kết quả thẩm mỹ cao sau khi thực hiện thì bạn cần dành thời gian đến trực tiếp từ 3 – 5 trung tâm thẩm mỹ và lưu ý những điểm sau:

– Phẫu thuật độn thái dương phải được thực hiện tại bệnh viện hoặc địa chỉ có đầy đủ chuyên môn, chức năng thực hiện.

– Bệnh viện đó áp dụng kỹ thuật độn thái dương mới nhất, an toàn nhất và cho thẩm mỹ cao nhất.

– Bác sĩ thực hiện độn thái dương phải là bác sĩ giỏi, có kinh nghiệm thực hiện nhiều ca phẫu thuật trước đó.

– Sử dụng chất liệu độn thái dương được chứng nhận an toàn và chất lượng.

– Chú ý yếu tố vô trùng.

Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc là bệnh viện thẩm mỹ đầu tiên tại Việt Nam kết hợp thế mạnh của các trung tâm, bệnh viện thẩm mỹ tại Hàn Quốc, thực hiện đa dạng các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ, trong đó có phẫu thuật độn thái dương. Tại đây khách hàng không chỉ không phải lo lắng độn thái dương giá bao nhiêu mà còn có sự yên tâm cao về kết quả sau khi thực hiện bởi chúng tôi trang bị những thiết bị hiện đại nhất, đảm bảo mang lại kết quả cao nhất cho khách hàng. Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc là địa chỉ duy nhất hiện nay tiến hành chụp X quang tại chỗ để kiểm tra khuyết điểm của khách hàng, từ đó tư vấn phương pháp và lên phác đồ điều trị cụ thể, cho thẩm mỹ vượt trội với mức chi phí phải chăng, không lo sẹo, không lo biến chứng.

Độn thái dương thẩm mỹ KIM chính là sự lựa chọn hàng đầu cho những ai đang có khuyết điểm trên gương mặt nhất là vùng thái dương, trán, gò má để gương mặt trở nên cân đối, hài hòa, tự nhiên hơn.

Độn thái dương giá bao nhiêu tiền 1

Tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc, bạn không cần quá lo lắng độn thái dương giá bao nhiêu và sẽ có được kết quả thẩm mỹ như mong đợi bởi chúng tôi áp dụng hệ thống máy móc hiện đại nhất trong phẫu thuật.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi xung quanh vấn đề độn thái dương giá bao nhiêu. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong việc thẩm mỹ làm đẹp, sớm sở hữu thái dương cân đối và hài hòa như mong muốn!

The post Độn thái dương giá bao nhiêu tiền? Giá độn thái dương hợp lý appeared first on Bệnh Viện Thẩm Mỹ Hàn Quốc.

Những thực đơn tăng vòng 3 chị em nên bỏ túi ngay

tin-tuc

Mông lép, chảy xệ, kém hấp dẫn? Bạn không thể diện những bộ cánh bó sát, khoe thân hình đồng hồ cát? Vậy hãy bỏ túi ngay những thực đơn tăng vòng 3 sau đây để cải thiện tình hình này nhé.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mông bạn lép, không thể phát triển được. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, để vòng 3 phát triển, chế độ ăn uống quyết định 70% và chế độ tập luyện quyết định 30%. Quan trọng là bạn phải có chế độ ăn uống phù hợp theo 3 nguyên tắc: Ăn đúng tỷ lệ, đúng loại thực phẩm và ăn đúng thời điểm.
Thực đơn cho người muốn cải thiện vòng 3
Thực tế, có rất nhiều món ăn có thể giúp bạn cải thiện kích thước vòng 3 nhanh chóng. Bạn có thể tham khảo thực đơn tăng vòng 3 sau đây:

Chế độ ăn uống quyết định 70% quá trình phát triển vòng 3 của bạn

Bữa sáng: 2 -3 lát bánh mỳ đen, 2 – 3 miếng thịt bò hun khói, 1 cốc sữa tươi hoặc sữa đậu nành không đường.
Bữa trưa: 1 bát nhỏ súp ngô nấm, 1 lát cá ngừ hấp hoặc luộc, 1 quả trứng ốp lết (bạn có thể thay thế trứng ốp lết bằng thịt ức gà), 1 cốc sinh tố hoa quả tùy thích.
Bữa tối: 1 đĩa salad rau, 1/2 đĩa tôm hấp, ngao nấu canh chua (nếu đói bạn có thể ăn thêm 1 chút cá thu sốt cà chua),1 ly sinh tố bơ.
Bạn hãy đảm bảo ăn đủ 3 bữa 1 ngày với những nhóm thực phẩm tùy theo ý thích của bạn. Đồng thời hãy ghi nhớ tập các bài tập phù hợp để cải thiện kích thước vòng 3 nhanh chóng.
Top những thực phẩm không thể thiếu để tăng vòng 3
Ngoài thực đơn tăng vòng 3 ở trên, để làm phong phú hơn chế độ ăn uống của mình, bạn có thể tham khảo những thực phẩm sau đây:
Những thực phẩm giàu vitamin A, E và chất đạm
Trong chế độ ăn tăng vòng 3, bạn hãy ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A như rau súp lơ, cà rốt, ớt xanh, các loại quả như cam, táo, nho,… và những thực phẩm giàu vitamin E như giá đỗ, bắp cải, trứng, dầu thực vật, lạc, quả đu đủ, bơ,…

Nhóm thực phẩm giàu vitamin A và E hỗ trợ tăng vòng 3 nhanh chóng

Bên cạnh đó, đạm là chất không thể thiếu trong việc cải thiện số đo vòng 3, không chỉ giúp mông bạn căng tròn tự nhiên mà còn săn chắc hơn, tránh được tình trạng mông chảy xệ, nhiều mỡ thừa. Những thực phẩm nhiều chất đạm, rất tốt cho cơ thể bạn nên bổ sung như: Thịt gà, thịt bò, cá, cá loại hải sản như tôm, cua, mực,… Những thực phẩm này giúp hình thành cơ bắp và thường xuyên được những người tập luyện thể dục thể thao sử dụng trong chế độ ăn uống của mình.
Các loại hạt ngũ cốc
Thông thường chị em thường sử dụng các loại hạt ngũ cốc để ăn vặt nhưng nhóm thực phẩm này cũng giúp cải thiện kích thước vòng 3 rất hiệu quả đấy nhé. Trong ngày, mỗi khi đói, bạn có thể sử dụng các loại hạt ngũ cốc này như hạt diêm mạch, hạt hạnh nhân, óc chó,…

Các loại hạt ngũ cốc rất giàu protein giúp tăng vòng 3 nhanh chóng

Trong các loại hạt này đều chứa rất nhiều protein cùng nhiều chất béo có lợi, bạn nên bổ sung vào thực đơn tăng vòng 3 của mình.
Uống nhiều nước
Để cải thiện kích thước vòng 3 cũng như duy trì vòng 3 săn chắc, nước là người bạn đồng hành không thể thiếu. Bạn hãy đảm bảo uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để nhanh chóng sở hữu thân hình quyến rũ và làn da tươi tắn, trẻ trung.

Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học sẽ giúp bạn sở hữu vòng 3 căng tròn, săn chắc

Trên đây là 1 số thực phẩm cốt yếu để giúp bạn cải thiện số đo vòng 3 của mình nhanh chóng. Bạn hãy xây dựng thực đơn tăng vòng 3 của mình hợp lý và kiên trì thực hiện, bạn sẽ có được thân hình như ý. Chúc các bạn sớm thành công và đừng quên luôn theo dõi chúng tôi để cập nhật thông tin làm đẹp mới nhất nhé.

The post Những thực đơn tăng vòng 3 chị em nên bỏ túi ngay appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Các cách giảm cân detox được chị em săn đón nhiều nhất

Detox là phương pháp không chỉ giúp bạn thanh lọc, giải độc cơ thể mà còn có khả năng giảm cân và làm đẹp da rất hữu hiệu. Vậy đâu là cách giảm cân detox được nhiều chị em yêu thích và áp dụng thực hiện? Cùng tham khảo trong bài viết dưới đây.

Top 3 cách giảm cân detox hiệu quả nhất

Phương pháp detox giảm cân từ chanh và gừng

Chanh và gừng là 2 nguyên liệu được sử dụng nhiều trong cuộc sống hàng ngày bởi những tác dụng rất tốt mà nó mang lại. Chanh có tính acid tự nhiên, chính vì vậy có tác dụng đào thải các chất cặn bã ra bên ngoài cơ thể hiệu quả, bên cạnh đó gừng rất tốt  cho hệ tiêu hóa và còn giữ ấm cơ thể rất tốt. Bạn có thể sử dụng chanh cùng với gừng tươi để làm detox giảm cân.

cách giảm cân detox

Chanh và gừng làm detox giảm cân rất hiệu quả

Cách thực hiện đơn giản như sau: Bạn cần chuẩn bị 2 củ gừng tươi, 2 quả chanh, 1 hũ thủy tinh sạch để đựng nguyên liệu và thêm khoảng 500ml nước lọc. Gừng sau khi mua về bạn rửa sạch, cạo bỏ vỏ bên ngoài và thái thành từng lát mỏng, chanh bạn cũng đem rửa sạch và thái lát mỏng. Tiếp đến, bạn cho tất cả nguyên liệu vào hũ thủy tinh, đổ nước lọc cho đầy rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 giờ đồng hồ để các vitamin được hòa tan đều trong nước, đem ra sử dụng trong ngày. Đây là một trong các công thức detox giảm cân chị em có thể thực hiện tại nhà rất đơn giản và dễ làm. Tuy nhiên, để có hiệu quả giảm cân tốt nhất bạn cần phải áp dụng một cách khoa học, kết hợp với chế độ dinh dưỡng và tập luyện kiên trì, thường xuyên.

Giảm cân bằng detox chanh và bạc hà

cách giảm cân detox

Detox từ chanh và bạc hà là phương pháp giảm cân được nhiều chị em áp dụng

Đây là một trong những detox giúp giảm cân hiệu quả được nhiều người áp dụng phổ biến nhất. Để làm nước detox bạn chỉ cần sử dụng quả chanh tươi, đem rửa sạch rồi thái thành từng lát mỏng, cho vào một hũ thủy tinh rồi đổ khoảng 500ml – 1 lít nước (tùy thuộc vào lượng chanh bạn sử dụng). Sau đó, bạn cho thêm vài lá bạc hà rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 giờ đồng hồ là có thể đem ra sử dụng. Bạn cũng có thể để nước detox này qua đêm trong tủ lạnh để sử dụng vào buổi sáng hôm sau, nó sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể rất tốt. Cách giảm cân detox từ chanh được đánh giá là phương pháp giảm cân an toàn, tuy nhiên bạn cần thực hiện theo đúng chế độ, không nhịn ăn mà cần phải có kế hoạch cụ thể thì mới đạt được hiệu quả tốt nhất.

Giảm cân detox từ táo và quế

cách giảm cân detox

Táo và quế là nguyên liệu detox giảm cân hiệu quả

Táo và quế cũng là những nguyên liệu giúp bạn detox cực hiệu quả, bởi loại detox water này sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn do các chất có trong táo có khả năng làm dạ dày co bóp nhỏ lại, đồng thời quế giúp ngăn chặn quá trình tích tụ chất béo hiệu quả. Để làm detox từ táo và quế rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch táo rồi cắt thành từng lát dày khoảng 0,5cm, cho vào hũ thủy tinh có nắp đậy rồi thêm vài lát quế vào và đổ nước lọc cho ngập nguyên liệu. Tiếp đến bạn bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh từ 3 – 4 tiếng hoặc để cả ngày rồi mới đem ra sử dụng.

cách giảm cân detox

Detox bằng liệu pháp công nghệ cao tại Thu Cúc giúp bạn thanh lọc cơ thể và giảm cân nhanh chóng, hiệu quả

Trên đây là một số cách giảm cân detox bạn có thể thực hiện tại nhà, đối với phương pháp giảm cân kiểu detox bạn cũng cần lưu ý thực hiện đúng khoa học, không nên nhịn ăn để ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm phương pháp detox bằng liệu pháp công nghệ cao tại Thu Cúc cho hiệu quả giảm cân an toàn, nhanh chóng đồng thời giúp thanh lọc, giải độc và phòng chống ung thư.

The post Các cách giảm cân detox được chị em săn đón nhiều nhất appeared first on Nâng ngực thẩm mỹ.

Thứ Sáu, 26 tháng 1, 2018

Độn cằm cho mặt tròn như thế nào để thật cân đối ?

Câu hỏi

Bác sĩ ơi, mặt em thì tròn mà chiếc cằm lại ngắn ngủn, trông chẳng đẹp gì cả. Em định là sẽ đi độn cằm, nhưng không biết độn cằm cho mặt tròn như thế nào ạ? Nhờ bác sĩ nói rõ giúp em để hiểu thêm về vấn đề này nhé. Em cảm ơn ạ. (Cẩm Tú – Đà Lạt).

Trả lời

Chào bạn!

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho Bệnh viện KIM. Về thắc mắc “Độn cằm cho mặt tròn như thế nào?”, xin trả lời đến bạn như sau.

Chị em tìm đến độn cằm cho mặt tròn với mong muốn tạo hình chiếc cằm dài, thuôn nhọn và thật cân đối từ phần xương hàm đến cằm. Chỉ khi chiếc cằm được tạo hình như vậy thì khuôn mặt của bạn mới trở nên thanh thoát và ưa nhìn hơn. Nội dung tư vấn dưới đây sẽ giúp bạn hình dung rõ kỹ thuật thực hiện độn cằm cho mặt tròn tại Bệnh viện Thẩm mỹ KIM.

>> Tư vấn: Mặt tròn nên để mái gì? <<

Độn cằm cho mặt tròn thực hiện như thế nào ?

Trên thực tế, khuôn mặt tròn với chiếc cằm ngắn – lẹm cũng là khuyết điểm hàm mặt rất thường gặp. Ca thẩm mỹ độn cằm trong trường hợp này cũng nhằm mục đích hoàn thiện thẩm mỹ hơn cho cằm và hàm mặt. Và kỹ thuật thực hiện độn cằm cho mặt tròn cũng có thể thực hiện 2 phương pháp chính là tiêm chất làm đầy filler và phẫu thuật độn cằm nội soi. Tuy nhiên, tiêm chất làm đầy không được các bác sĩ khuyến khích thực hiện vì không có hiệu quả lâu dài, lại không tạo hình thẩm mỹ hoàn hảo cho chiếc cằm của bạn.

Độn cằm cho mặt tròn 1

Bác sĩ thăm khám và tư vấn cách độn cằm cho mặt tròn phù hợp nhất với khách hàng.

Độn cằm không phẫu thuật rất đơn giản với mũi tiêm chuyên biệt

Nếu bạn ngại phẫu thuật thì có thể lựa chọn kỹ thuật độn cằm bằng tiêm chất làm đầy. Thời gian thực hiện ca thẩm mỹ này chỉ mất khoảng 15-20 phút là hoàn thiện. Tuy nhiên, bạn nên đến Bệnh viện Thẩm mỹ uy tín để được thăm khám, chẩn đoán chính xác khuyết điểm cằm trước khi định lượng lượng filler cần sử dụng và dáng cằm cụ thể là như thế nào.

Độn cằm cho mặt tròn 2

Độn cằm bằng tiêm filler – một trong những phương pháp đơn giản và nhanh chóng nhất để có chiếc cằm đẹp hơn.

Ưu điểm nổi bật khi độn cằm cho khuôn mặt tròn bằng giải pháp phẫu thuật

Nếu bạn đang lo lắng không biết nên độn cằm ở đâu uy tín TPHCM thì Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc chính là sự lựa chọn hàng đầu cho bạn. Bác sĩ Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn quốc KIM sẽ tiến hành đo vẽ chính xác chiều dài và thể tích cằm thực của khách hàng bằng máy Xquang ConeBeam CT 3D. Xác định miếng độn phù hợp với thể tích và hình dáng chiếc cằm mới. Sau đó, bác sĩ rạch một đường nhỏ tại niêm mạc môi dưới bên trong khoang miệng, bóc tách mô cơ ra khỏi xương cằm, khéo léo đưa miếng độn cằm vào, điều chỉnh và tạo dáng cằm V Line đẹp hoàn hảo.

Độn cằm cho mặt tròn 3

Trước khi tiến hành ca phẫu thuật độn cằm, khách hàng được tiến hành chụp phim kiểm tra chính xác cấu trúc cằm hiện tại.

Độn cằm cho mặt tròn 4

Quy trình thực hiện ca phẫu thuật độn cằm bằng công nghệ nội soi tại Bệnh viện KIM. Mọi khuyết điểm của chiếc cằm từ cằm tròn, cằm vuông, bạnh đều được xử lý hiệu quả.

Mỗi phương pháp độn cằm sẽ có những ưu nhược điểm khác nhau và thích hợp với những trường hợp nhất định. Bạn đang phân vân không biết nên chọn dịch vụ nào thì nên đến trực tiếp Bệnh viện Thẩm mỹ KIM để được bác sĩ có chuyên môn giỏi thăm khám và đưa ra lời khuyên hợp lý nhất.

Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc KIM

 Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, P. ĐaKao, Quận 1, TP.Hồ Chí Minh

(Góc ngã tư Nguyễn Đình Chiểu và Mạc Đĩnh Chi)

Làm Việc từ 7h – 20h từ thứ 2 đến chủ nhật.

The post Độn cằm cho mặt tròn như thế nào để thật cân đối ? appeared first on Bệnh Viện Thẩm Mỹ Hàn Quốc.

Giải đáp thắc mắc lắc vòng có tăng vòng 3 không?

tin-tuc

Không ít chị em thắc mắc lắc vòng có tăng vòng 3 không vì trước nay bài tập lắc vòng vẫn thường được áp dụng để thu nhỏ vùng eo. Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Thân hình đồng hồ cát với vòng 3 săn chắc, căng đầy sẽ khiến chị em mang vẻ đẹp "vạn người mê"

Thân hình đồng hồ cát với vòng 3 săn chắc, căng đầy sẽ khiến chị em mang vẻ đẹp “vạn người mê”

Tác dụng của bài tập lắc vòng

Phụ nữ thường biết tới tác dụng của lắc vòng là giúp eo thon gọn, cuốn hút. Tuy nhiên, hầu hết những người sau khi thực hiện bài tập này đều nhận ra rằng không chỉ vòng 2 trở nên nhỏ nhắn mà mà vòng 3 cũng được tăng lên đáng kể.

Khi lắc vòng, bạn cần thường xuyên làm động tác di chuyển vòng từ eo xuống khu vực vòng 3 và uốn dẻo người liên tục, khi đó vòng 3 được hoạt động nhiều, chính vì thế, nó kích thích cơ mông của bạn sẽ trở bên săn chắc, nảy nở hơn.

Như vậy, câu trả lời cho những thắc mắc lắc vòng có tăng vòng 3 không được giải đáp rằng đây chính là biện pháp nâng mông hiệu quả, eo thon bất ngờ, đem lại những đường cong quyến rũ cho chị em.

Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên bị đau lưng thì lắc vòng cũng là một giải pháp giúp bạn chữa đau lưng. Bơi lắc vòng cũng giống như bạn đang massage cơ thể nhẹ nhàng vì vậy bạn sẽ thoát khỏi tình trạng đau lưng.

Lắc vòng giúp mông to lên và eo thon gọn

Lắc vòng giúp mông to lên và eo thon gọn

Hướng dẫn cách lắc vòng tăng vòng 3

Để có được vòng 3 căng đầy, nở nang bằng lắc vòng, các bạn cần áp dụng đúng cách bài tập lắc vòng tăng vòng 3 nhé:

– Chọn chiếc vòng phù hợp với cơ thể, kích cỡ vòng phổ biến được khuyên dùng là từ 1 – 1,5 kg.

– Bạn cần khởi động kĩ trước khi tập luyện, nhất là các cơ vùng hông, bụng và đùi.

– Đưa 2 chân sang ngang rộng bằng vai.

– Khi lắc vòng, vẫn giữ vai, cổ và chân ở tư thế bạn đầu, chỉ sử dụng lực của hông, eo và mông để đẩy vòng xoay.

– Nên nhẹ nhàng đẩy vòng xuống dưới phần mông, để vòng 3 được tác động và trở nên săn chắc, đầy đặn hơn, kết hợp với cả ác vị trí cận ngực, eo bụng, hông, nhằm tạo ra sự cân đối giữa các cơ và giảm mỡ đều khắp cơ thể.

– Các bạn đã có câu trả lời cho việc lắc vòng có tăng vòng 3 không rồi, vậy thì hãy tập luyện đều đặn hàng tuần, mỗi tuần 3 – 4 lần, mỗi lần từ 30 – 60 phút để thấy được kết quả đáng mong đợi nhé.

Muốn lắc vòng để cải thiện kích thước vòng 3 hiệu quả thì cần áp dụng đúng cách nhé các nàng

Muốn lắc vòng để cải thiện kích thước vòng 3 hiệu quả thì cần áp dụng đúng cách nhé các nàng

– Một số lưu ý cần nhớ khi lắc vòng:

+ Khi tập lắc vòng các bạn nên chọn quần áo thoải mái, mặc áo ngực chất lượng, ôm trọn vòng 1 để không bị chảy xệ ngực khi vận động nhiều.

+ Những người bị đau dạ dày, đau đại tràng thường xuyên thì không nên lắc vòng, vì sự vận động vùng cơ khá mạnh sẽ dễ ảnh hưởng đến cơ thể.

+ Nến lắc vòng trước hoặc sau khi ăn 2 giờ, để không bị đau bao tử.

+ Sau khi dừng lắc vòng, các bạn nên nhẹ nhàng hít thở, đi lại, bổ sung thêm nước đầy đủ.

+ Kết hợp lắc vòng tăng vòng 3 với chế độ ăn uống bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất, canxi, sắt,..  để mông đẹp săn chắc, đầy đặn, vóc dáng khỏe mạnh, cuốn hút.

Những lưu ý trên chị em nhất định cần "bỏ túI" khi tập luyện lắc vòng nhé

Những lưu ý trên chị em nhất định cần “bỏ túI” khi tập luyện lắc vòng nhé

Bài viết trên đây đã giúp chị em giải đáp thắc mắc lắc vòng có tăng vòng 3 không. Chúc các bạn áp dụng thành công và luôn tự tin, cuốn hút với vòng 3 căng đầy và những đường cong cơ thể đúng chuẩn nhé.

The post Giải đáp thắc mắc lắc vòng có tăng vòng 3 không? appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Bí quyết tăng vòng 3 cấp tốc cực hiệu quả

tin-tuc

Nếu bạn đang loay hoay không biết nên ăn gì, làm gì để cải thiện vòng 3 lép xẹp của mình thì hãy bỏ túi ngay những bí quyết tăng vòng 3 cấp tốc sau đây nhé.

Sử dụng quần độn mông

Quần độn mông là vũ khí không thể thiếu của các eva. Loại quần này vừa giúp ôm trọn vòng 3 khi mặc, vừa giúp cải thiện tình trạng mông chảy xệ, lép xẹp, thiếu cân đối.

Với quần độn mông bạn sẽ tăng size số đo vòng 3 nhanh chóng

Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều loại quần độn mông, tuy nhiên, có 3 loại được chị em ưa dùng nhất là quần loại silicon, loại mút hoặc loại đúc. Tùy theo tình trạng mông của bạn để lựa chọn dáng quần thích hợp nhất.

Tuy nhiên, bạn nên lưu ý kiểm tra quần thật kỹ trước khi mặc để tránh tình trạng mông bị biến dáng do những sự cố về quần, rất mất thẩm mỹ. Đồng thời chỉ mặc khi thực sự cần thiết vì những loại quần này mặc sẽ rất bí, đặc biệt là vào mùa hè, dễ gây ra hiện tượng bít lỗ chân lông, viêm nhiễm,…

Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng

Để tăng vòng 3 cấp tốc, bạn cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng của mình. Hãy ăn nhiều nhóm thực phẩm giàu protein như thịt bò, hải sản, các món ăn, đồ uống chế biến từ đậu nành, các loại rau xanh, hoa quả,…

Chế độ ăn uống thích hợp, giàu dinh dưỡng sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng mông lép

Đặc biệt nên uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và nên hạn chế các thực phẩm có chứa quá nhiều chất béo, những thực phẩm có chứa chất kích thích,…

Chế độ tập luyện khoa học

Tập thể dục không những giúp bạn cải thiện được kích thước vòng 3 mà còn giúp cơ thể bạn săn chắc, khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

Bạn hãy dành ra 20 – 30 phút mỗi ngày để tập các bài tập kích thích sự phát triển của vòng 3 như các bài tập đứng lên ngồi xuống, các bài tập với tạ,… Thực hiện đều đặn và kiên trì để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Tập luyện đều đặn, bài bản, vòng 3 của bạn cũng sẽ được cải thiện rõ rệt

Ngoài ra, vào mỗi buổi sáng khi mới thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy thực hiện các động tác mát xa cho mông. Mặc dù rất đơn giản nhưng nó sẽ giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, kích thích vòng 3 nảy nở, phát triển nhanh chóng.

Lưu ý, khi thực hiện, bạn hãy làm nóng 2 bàn tay, đặt lên mông và mỗi bên mát xa ngược chiều nhau trong khoảng 30 – 45 phút.

Sử dụng phương pháp phẫu thuật nâng mông tại Bệnh viện Thu Cúc

Những cách tăng vòng 3 cấp tốc trên đòi hỏi bạn phải thực hiện kiên trì và kết quả còn phụ thuộc rất nhiều vào ý chí, quá trình thực hiện cũng như cơ địa cua rmooix người. Vì vậy, để nhanh chóng sở hữu thân hình nóng bỏng, quyến rũ, bạn có thể tham khảo phương pháp nâng mông hiện đại tại Bệnh viện Thu Cúc như nâng mông bằng túi độn và nâng mông bằng mỡ tự thân.

Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ nâng mông uy tín hiện nay (Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tùy thuộc cơ địa mỗi người)

Cùng với trang thiết bị hiện đại, đội ngũ bác sĩ tay nghề giỏi, quy trình phẫu thuật bài bản, an toàn, Bệnh viện Thu Cúc sẽ giúp các eva nhanh chóng khắc phục các khuyết điểm để sở hữu số đo vòng 3 cân đối và hoàn hảo nhất.

Bạn có thể liên hệ theo số điện thoại 1900 5588 96 để được tư vấn rõ hơn về dịch vụ và đừng quên luôn theo dõi chúng tôi để cập nhật những tips làm đẹp mới nhất nhé.

The post Bí quyết tăng vòng 3 cấp tốc cực hiệu quả appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.

Thứ Năm, 25 tháng 1, 2018

Top những thức ăn tăng vòng 3 nhanh chóng, hiệu quả

tin-tuc

Bạn tự ti về vòng 3 chảy xệ, thiếu cân đối? Bạn không thể mặc những bộ cánh quyến rũ để khoe số đo 3 vòng cơ thể và đôi chân thon dài? Vậy hãy tham khảo ngay những thức ăn tăng vòng 3 sau đây để tự tin hơn nhé.

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, để tăng kích thước vòng 3 các bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin, protein, hạn chế các loại thức ăn nhanh cũng như các thực phẩm chứa chất kích thích hay những món ăn quá nhiều dầu mỡ.

Bạn có thể tham khảo 1 số thức ăn tăng vòng 3 nhanh và hiệu quả sau đây:

Trứng

Trong danh sách những thức ăn tăng vòng 3, trứng là món ăn không thể thiếu. Với hàm lượng chất đạm và protein cao, trứng sẽ giúp bạn cải thiện kích thước vòng 3 nhanh chóng. Tuy nhiên, mỗi tuần bạn chỉ nên ăn từ 4 – 5 quả trứng, không nên ăn quá nhiều vì trứng cũng chứa khá nhiều cholesterol sẽ không tốt cho hoạt động của tim mạch.

Trứng là thực phẩm giúp tăng vòng 3 nhanh và hiệu quả

Các loại cá

Nhiều người cho rằng, cá giúp giảm cân nhưng đây cũng là thực phẩm giúp tăng vòng 3 hiệu quả đấy nhé. Trong cá có chứa axit Omega 3 cao, hơn nữa,với hàm lượng calo và cholesterol thấp nên không những giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, đôi mắt sáng rõ mà vòng 3 cũng trở nên gọn gàng, săn chắc hơn.

Cá có chứa rất nhiều dưỡng chất giúp kích thích sự phát triển của các cơ bắp trong cơ thể

Tuy nhiên bạn nên chú ý ăn cá hấp hoặc cá luộc, hạn chế chiên rán quá nhiều. Nếu muốn thay đổi khẩu vị, bạn có thể sử dụng các loại dầu ăn dành cho người giảm cân để tránh tình trạng mỡ thừa tích tụ gây ra béo phì.

Thịt gà

Với những người thường xuyên tập gym hay aerobic, thịt gà là món ăn thường được bổ sung trong thực đơn hàng ngày bởi thịt gà chứa rất nhiều đạm, giúp cơ thể bạn săn chắc và cũng tăng vòng 3 hiệu quả. Bạn hãy lựa chọn thịt gà luộc, thịt gà hấp hoặc salad thịt gà để cải thiện kích thước vòng 3 nhanh chóng nhé.

Các loại rau sẫm màu

Không chỉ để tăng kích thước vòng 3 mà các loại rau sẫm màu như rau cải xanh, rau cải bó xôi, cũng rất tốt cho sức khỏe, giúp giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi nhanh chóng. Những loại rau này chứa hàm lượng lớn vitamin B cùng các khoáng chất nên bạn hãy bổ sung đều đặn vào bữa ăn của mình mỗi ngày nhé.

Tăng cường các loại rau sẫm màu vào bữa ăn sẽ giúp vòng 3 của bạn được cải thiện nhanh chóng

Bột yến mạch

Với những người đang muốn tăng cân, bột yến mạch là món ăn không thể thiếu. Bột yến mạch có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, giúp tăng cơ bắp toàn cơ thể, trong đó có vùng mông hiệu quả.

Mỗi ngày, bạn có thể uống từ 1 – 2 cốc bột yến mạch, tốt nhất là nên uống vào buổi sáng khi mới ngủ dậy.

Kết hợp với chế độ tập luyện khoa học, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng 3 đáng mơ ước

Ngoài những thức ăn tăng vòng 3 ở trên, bạn nên bổ sung thêm các loại hoa quả bổ dưỡng như bơ, táo, các loại hạt như hạnh nhân, đậu phộng, hạt điều, quả óc chó,… Cùng với đó, hãy tích cực vận động, rèn luyện, tập thể thao mỗi ngày, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, vừa giúp vòng 3 nảy nở, săn chắc.

Hy vọng với những thực đơn trên sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được số đo vòng 3 như ý và đừng quên theo dõi chúng tôi mỗi ngày để có những tips làm đẹp hay, hấp dẫn nhé.

The post Top những thức ăn tăng vòng 3 nhanh chóng, hiệu quả appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.