Giảm cân tăng vòng 1 bằng bột đậu

tin-tuc

Giảm cân mà vẫn tăng kích thước vòng 1 là mong ước lớn của phụ nữ. Mẹo giảm cân tăng vòng 1 bằng bột đậu sau đây chắc chắn sẽ là “cứu cánh” mà chị em nào bỏ qua sẽ tiếc.

Thân hình thon tha,r vòng 1 căng đầy là mơ ước của cả “tỉ” phụ nữ

Vì sao bột đậu vừa giảm được cân mà vẫn tăng vòng 1?

Họ nhà đậu có rất nhiều loại đa dạng như đậu đen, đâu đỏ, đậu xanh, đậu nành,… có giá trị dinh dưỡng cao với thành phần chủ yếu là protein và chất xơ, chỉ có rất ít chất béo và calo. Do đó khi cung cấp một lượng vừa đủ bột đậu vào cơ thể, bạn vẫn có đầy đủ năng lượng nhưng sẽ no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn. Tiêu hóa bột đậu diễn ra lâu hơn các đường, chất béo, vậy nên sẽ mất nhiều năng lượng hơn, do đó, giảm đáng kể lượng mỡ thừa tích tụ.

Đồng thời, bột đậu các loại cũng chưa nhiều estrogen là nhân tố giúp vòng 1 phát triển căng đầy và săn chắc, kèm theo đó là nhiều tác dụng có ích cho cơ thể như ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, phòng ngừa lão hóa sớm,…

Họ nhà đậu có rất nhiều loại đa dnagj nên bạn có thể chọn loại đậu theo sở thích của mình

Hướng dẫn cách uống bột đậu giảm cân và tăng vòng 1

Bột đậu có thể được chế biến bằng cách nghiền thành bột mịn, hoặc luộc chín trước khi xay nhuyễn. Điều đặc biệt của công thức uống bột đậuh giảm cân là bạn có thể lựa chọn bất kì loại đậu nào mà bạn thích, thậm chí có thể trộn lẫn chúng với nhau. Để bột đậu bảo quản được lâu hơn (trong khoảng 1 năm) và cung cấp nhiều dinh dưỡng hơn, các bạn có thể rang đậu lên sau đó mới xay nhuyễn thành bột mịn.

Các bạn làm theo công thức tham khảo sau đây để có được vóc dáng thon gọn như  hotgirl và vòng 1 căng đầy, nảy nở nhé:

– Chuẩn bị 5 loại bột đậu: đậu nành, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, mè đen

– Trộn 5 loại bột đậu trên theo tỉ lệ 1 : 1 : 0.5 : 0,5

– Pha bột đậu với nước nóng và uống 3 lần mỗi ngày trước bữa ăn 20 phút.

3 cốc bột đậu mỗi ngày trước bữa ăn giúp giảm cân tăng vòng 1 không còn là điều quá khó khăn

Một số lưu ý cần biết với mẹo giảm cân tăng vòng 1 bằng bột đậu

– Các bạn không nên pha sữa vào bột đậu để đảm bảo hiệu quả giảm cân mà vẫn tăng vòng 1 nhé.

– Sau một thời gian kiên trì, chị em sẽ cảm nhận được sự thay đổi size ngực và cân nặng đáng kể. Ngực có thể mang cảm giác căng cứng 1 chút và mỡ thừa sẽ dần “tan biến”.

– Không nên uống bột đậu quá nhiều, mỗi ngày chỉ nên uống khoảng 2 – 3 cốc để không bị đầy bụng.

– Nên kết hợp uống bột đậu với một chế độ dinh dưỡng hợp lý để cơ thể luôn khỏe mạnh.

– Các bạn nên tự làm bột đậu hoặc mua bột đậu tại những nhà sản xuất uy tín để chất lượng được đảm bảo tốt nhất.

Tìm hiểu kĩ một số lưu ý khi sử dụng bột đậu để có hiệu quả tốt nhất nhé

Hi vọng với những thông tin về cách giảm cân tăng vòng 1 “thần thánh” trên, chị em sẽ áp dụng thành công và có vóc dáng thon gọn, quyến rũ thu hút mọi ánh nhìn.

The post Giảm cân tăng vòng 1 bằng bột đậu appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.